com PIANIFICARE I TUOI ESAMI UNIVERSITARI · ad occupare tutto il tempo disponibile. ... Il primo...
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COME Andrea Giuliodori autore di EfficaceMente.com PIANIFICARE I TUOI ESAMI UNIVERSITARI Sai qual è Il segreto #1 per studiare meno e meglio? Sapere…
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COME AndreaGiulio
dori
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EfficaceMente.c
om
PIANIFICAREITUOIESAMIUNIVERSITARI
SaiqualèIlsegreto#1perstudiaremenoemeglio?Sapere…
INDICEINTRODUZIONE
DECIDIAPRIORIQUANTOSTUDIARE
TROVAILTUORITMOIDEALE
CREAILTUOCALENDARIODISTUDIO
ORGANIZZALATUAGIORNATADISTUDIO
RIEPILOGO
PROSSIMIPASSI…
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INTRODUZIONECiao,grazieperaverscaricatoquestareport.
IomichiamoAndreaGiuliodori,sonounIngegnere,holavoratocomeManagerinunamultinazionaledellaconsulenzaeoggigestiscodiverseattivitàonlinedicuilapiùnotaèEfficaceMente.com
Inquestobrevereportvoglioparlartidelsegreto#1perstudiaremenoemeglio:pianificareEfficaceMenteituoiesami.Nelleprossimepaginevedremounaseriedistrategiepratichegrazieallequaliriuscireaprepararepiùesami,conmenostress.
Buonalettura!(…enonperdereiprossimipassi)
-ilblogdicrescitapersonale,conlemiglioristrategieperesserepiùefficacinellostudio,nellavoroenellavita.
Leduetipologiedistudenti
Esistonoduetipologiedistudenti:
1. quellichenonsonoprontiabbastanzaperchéhannostudiatotroppopocoe…
2. quellichenonsisentonomaiabbastanzaprontiestudianotroppo!
Entrambisbaglianocompletamenteilloroapproccioallapianificazionedellostudio.
Fortunatamenteesisteunasoluzione...primaperò,devoparlartidellaLeggediParkinson:laconosci?
LaLeggediParkinson
Illavorotendeadespandersifinoadoccuparetuttoiltempodisponibile.
Piùtempohaiepiùnesprecherai.
C.N.Parkinson.
SevuoiimparareapianificareituoiesamiEfficaceMentedevitatuartiafuocosuunavambracciolaLeggediParkinson:"piùtempohaiepiùnesprecherai".
Ilprimopassodelmetodochetiproporròsibasainfattisuquestoprincipiodiproduttivitàpersonale...
DECIDIAPRIORIQUANTOSTUDIARE
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LostratagemmadeiCFU
PernoncascarenellatrappoladellaLeggediParkinson,decidiaprioriquantotempodedicareallapreparazionedeituoiesami.
Senonsaidadovepartire,utilizzacomeriferimentoiCFU(CreditiFormativiUniversitari).
Nellospecifico,prevedi10-15oredistudioperogniCFU.Seadesempiodevipreparareunesameda10CFU,prevedidalle100alle150oredistudio.
Usa10ore/CFUpergliesamipiùsemplicie15ore/CFUperquellipiùcomplessi.
Esedevoprepararepiùdiunesame?
Nessunproblema.AffrontalapianificazionecomesedovessipreparareununicoGRANDEesame.Immaginaadesempiodidoveraffrontaretreesami:dueda6creditieunoda10.Ipotizzainoltrechequellida6creditisianopiuttostosemplici,quelloda10invecepiùcomplesso.
Periprimidueavraibisognodi6CFUx10ore=60oreciascuno.Mentreperl'esameda10CFU,utilizzerai15ore/CFU,quindi10CFUx15ore=150ore.
60ore+60ore+150ore=270oretotali
OrachesappiamoQUANTOstudiare,troviamoilnostroritmoideale…
Prevedi10-15oredistudioperogniCFU
TROVAILTUORITMOIDEALE
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Bastamaratonedistudio!
Unapianificazionedavveroefficacetipermettediarrivarealgiornodell'esamepreparatoerilassato.
Bastamaratonedistudioabasedicaffè!Sonoinutilieinefficaci.
Perquestoèfondamentaleindividuareilproprioritmodistudioideale.Ovverosapere..quanteorestudiarealgiorno.
Naturalmenteterremoinconsiderazioneancheiperiodiincuiseialezioneoiltuoorariodilavoro(seseiunostudentelavoratore).
Quanteoredevostudiarealgiorno?
Larispostaimmediataè:massimo6orealgiorno,minimo1ora.Prevediinoltre,sempreungiornodipausasettimanale.
Perintenderci:seungiornononhailezioniononlavori,dovrestistudiare6ore.Eparlodi6orepiene:nientesocial,nienteWhatsApp,nientedistrazioni.Studia6oreallamassimaintensitàepoigoditiiltuotempolibero.
Seinveceseialezionetuttoilgiornoolavoriatempopieno,dovresticomunqueprevederealmeno1oradistudiogiornaliero.Questotiserveamantenereilritmo.
BONUS:seiunostudente-lavoratore?Smettiladistudiaredopoillavoro!Sevuoilaurearti,prendil'abitudinedistudiareprimadiandareinufficio(oaltrove).
Studia6giorniasettimanaperunmassimodi6oreeunminimodi1oraalgiorno
CREAILTUOCALENDARIODISTUDIO
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IlBackwardPlanning
Alpasso1abbiamovistodiquanteoredistudioabbiamobisognoperpreparareinostriesami.Alpasso2invecequanteoredovremmostudiareognisettimana.
Mettiamoorainsiemequestiduedatipercreareilnostrocalendariodistudio!
LofaremograziealBackwardPlanning.
Questatecnicadiprojectmanagementprevedechelapianificazionediunprogettosiafattaaritrosoapartiredalladatadiconsegnadiunprogetto.Nelnostrocaso,dobbiamoprendereinconsiderazioneladatadelprimoesamedellasessioneeandareindietrodisettimanainsettimanapercapirequandoiniziareastudiareequantostudiareognigiorno.
Riprendiamoilnostroesempio…
Pianificazionearitroso:unesempiopratico
Ricordiinostri3esami,percuiavevamoprevisto270oredistudiototale?
Immaginacheilprimoappellosiail30giugnoechetupossastudiareatempopienonelleultime4settimane(36ore)enonpiùdi20orenellesettimaneprecedenti.
Quandodovrestiiniziareastudiareperarrivarepreparatoaquestasessione?Larispostaèil19aprile.
Ilcalcoloèsemplice,maseleformulematematicheticonfondono,prendiunbelcalendario,segnaconuncerchiorossoladatadelprimoesamedellasessioneepoivaiindietrodisettimanainsettimanasottraendoalmonteoretotale(270nelnostroesempio)leorecheprevedidistudiareognisettimana,finoadarrivareazero.
CostruisciiltuocalendariodistudiofacendoBackwardPlanningapartiredalladatadeltuoprimoesame
ORGANIZZALATUAGIORNATADISTUDIO
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Quantiequaliesamistudiare?
Adessosai1)diquanteorehaibisognoperpreparareituoiesami,2)quantostudiareognisettimana3)quandoiniziarepernonritrovarticonl'acquaallagola.
Comeorganizzarelostudioognigiorno?
Studianonpiùdi2esamialgiorno,alternandoivariesamiciclicamente.
Riprendiamoancoraunavoltal'esempiodeitreesami,chechiameremopercomodità:E1,E2edE3.Sehaiadisposizioneunagiornatainteradistudio(6ore),dedicaleprime3oreadE1elerestantiadE2.IlgiornosuccessivoiniziastudiandoE3epoiriprendiE1.Continuacosì,alternandoliciclicamente.
Seinvecehaiadisposizionemenodi3orealgiorno,focalizzatisuunsoloesame.
Utilizzareitargetdistudio
Siamoarrivatiall'ultimotassellonecessarioperrenderelatuapianificazionedavveroefficace:itargetdistudio.Avereuncalendarioinfattinonbasta,deviavereun“indicatore”giornalierochetiassicurichestaifacendosufficientiprogressi.Eccocomefare.
Mettiinsiemetuttoilmaterialechedevistudiareperunesame:slides,libri,dispense,appunti,tutto!Sommailnumerototaledipagineepoidividiloperl'80%delmonteoreprevistoperquell’esamePerchél’80%?Peravereiltempodiripassare!
Vediamounesempio.Ricordiilnostroesamoneda10CFU(150oredistudio)?Sepercompletarlodevipreparare1.200paginedimateriale,iltuotargetsarà:1.200pag./(150orex80%)=10pag./ora.
Ricorda,itargetdistudiosonodegliindicatori.Losaimegliodime,cisonocapitolipiùcomplessiealtripiùsemplici,cisonopoiesercizieformuleoleggidaimparareamemoria.Nondevirispettareiltuoitargetoraricomeunrobot,usaliperòcomeriferimentopercapireseseiinlineacoltuopiano.
Bene,oraabbiamoTUTTIglielementi:nellaprossimapaginahopreparatoperteunbreveriepilogo!
Studianonpiùdi2esamialgiorno,alternandoliciclicamente.Definisciinoltredeitargetdistudio.
DECIDIAPRIORIQUANTOSTUDIAREPrevedi10-15oredistudioperognicreditoformativodegliesamichedevipreparare.
Es.Sedeviprepararedueesamisemplicida6CFUedunodifficileda10,prevediunmonteoreparia:(6CFUx10ore)+(6CFUx10ore)+(10CFUx15ore)=270ore.
TROVAILTUORITMOIDEALE
Studia6giorniasettimanaperunmassimodi6oreedunminimodi1oraalgiorno.
CREAILTUOCALENDARIODISTUDIOFaiBackwardPlanningapartiredalladatadeltuoprimoesame.
Prendiuncalendario,segnaconuncerchiorossoladatadelprimoesamedellasessioneepoivaiindietrodisettimanainsettimanasottraendoalmonteoretotaleleorecheprevedidistudiareognisettimana,finoadarrivareazero.
ORGANIZZALATUAGIORNATADISTUDIODefiniscideitargetdistudioepreparanonpiùdi2esamialgiorno,alternandoliciclicamente.
Es.Lun.>esame1+esame2.Mar.>esame3+esame1.Mer.:esame2+....Iltargetdistudioorarioperognisingoloesameèparia:totalepagine/(monteoreesamex80%).
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PROSSIMIPASSI
Comesviluppareunmetododistudioefficace
Miaugurochelestrategiechetihosuggeritoinquestamini-guidagratuitatisianopiaciute.
Pianificaregliesamiperònonbasta:bisognaanchestudiarli.Eperfarloinmanieraefficacehaibisognodiunmetododistudio.
Sehaiapprezzatol’approcciopraticochetihopropostoinquestamini-guida,alloraamerai“Studiameno,Studiameglio”(Sm2),ilmanualeincuispiegoneldettagliocomecostruirtiunmetododistudiocompletoesumisura.
Sì,hocapitoAndre’chedevivendereiltuomanuale,mapensichepossaessereadattoancheperme?
AdoggilestrategiechespiegoinStudiameno,Studiamegliosonostateapplicateconsuccessodapiù10.000studentiuniversitaridiogniFacoltà,eccoilororisultati…
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