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Coloriamo la nostra dietacon frutta e verdura

I phytochemical , sostanze naturali contenute nelle piante, catturano l’energia del sole e la trasformano in colori vivaci e invitanti. Sono un Vero e proprio scudo protettivo

per il nostro organismo, lo mantengono in forma senza bisogno di integratori.

Phytochemical, acqua, vitamine, minerali e fibre contenuti nella frutta e nella verdura fresca sono tanti buoni motivi per tenersi in forma naturalmente.

Consumare la più grande varietà di frutta e verdura è il fattore protettivo massimo per mantenere in salute l’organismo: alimentiamoci ogni giorno con la tavolozza dei

sapori basando la nostra scelta sui 5 colori di base.

Uno per uno scopriamoli tutti

I protagonistiAnguria | Arancia rossa | Ciliegia | Fragola

Pomodoro | Rapa rossa | LamponiRibes | Peperone rosso

Proprietà: riducono il rischio di sviluppare tumori e patologie cardiovascolari, proteggono il tessuto epiteliale e le vie urinarie, rafforzano la memoria. La potente azione antiossidante del rosso è dovuta a due sostanze: il licopene e le antocianine,

il primo abbonda in pomodori e cocomeri e previene i tumori al seno e alle ovaie nelle donne e il tumore alla prostata negli uomini, le seconde arricchiscono le arance rosse e sono un utile alleato nel trattamento delle patologie dei vasi sanguigni, della

fragilità capillare, dell’alterosclerosi procurata da alti livelli di colesterolo.

ROSSO