ciclo di 8 lezioni di Anusara Yoga da martedì 20 febbraio ... · Nel 2002 si avvicina alla pratica...
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Prerequisito: praticare yoga da almeno un anno, anche in altri stili. È possibile partecipare anche a gruppi di due lezioni, non a singole lezioni. Quando: 20, 27 febbraio equilibri sulle braccia 6, 13 marzo inversioni 20, 27 marzo inarcamenti 3, 10 aprile apertura delle anche e piegamenti in avanti Orario: il martedì dalle 19.00 – 20.45 Prezzo: 95,00 studenti Sattva (gratis per gli studenti open) /135 per gli esterni (10% di sconto agli studenti che hanno già partecipato a un ciclo) Costo per due lezioni: 35 euro studenti Sattva (gratis per gli studenti open)/45 euro per gli esterni Dove: Sattva Studio, via Sangro 31, Milano (MM2 Udine) Alessandra di Prampero: Alessandra di Prampero, insegnante certificata di Anusara ® Yoga, pratica yoga da più di 40 anni e lo insegna da 16. Nel 2002 si avvicina alla pratica dell’Anusara Yoga e da allora vi si è dedicata sotto la guida di diversi insegnanti italiani e esteri. Insegna regolarmente a Milano presso il Sattva Studio, da lei fondato nel 2008, e in Immersion e corsi di formazione per insegnanti. Attualmente offre le sue competenze come Rappresentante Regionale dell’Europa per l’Anusara School of Hatha Yoga. Alessandra è apprezzata dai suoi studenti per la sua energica dolcezza e per la sua sincerità. www.sattvastudio.org Fai un passo avanti nella tua pratica! Per info e iscrizioni: [email protected] oppure Alessandra 338 1266316 - www.sattvastudio.org ciclo di 8 lezioni di Anusara ® Yoga da martedì 20 febbraio con Alessandra di Prampero Come praticanti di hatha yoga, la pratica fisica degli asana è parte in- tegrante del nostro viaggio. Sappiamo bene che il nostro obiettivo non è la po- stura esteriormente perfetta, però allo stesso tempo quando avanziamo nel no- stro percorso l’affrontare posture nuove e inusuali ci permette di divenire sempre più consapevoli e di progredire anche a livello interiore. In questo ciclo di lezioni ci dedicheremo ad approfondire la pratica degli asana fo- calizzandoci a turno su alcune categorie di posizioni, studiando i Principi Univer- sali di Allineamento™ dell’Anusara che ci aiutano a portare avanti la nostra ricerca. Intenzione di questi incontri è quello di fornire strumenti da applicare nella pro- pria pratica personale. Y o g a p e r r i s p l e n d e r e SATTVA STUDIO
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Prerequisito: praticare yoga da almeno un anno, anche in altri stili.È possibile partecipare anche a gruppi di due lezioni, non a singole lezioni.Quando: 20, 27 febbraio equilibri sulle braccia 6, 13 marzo inversioni 20, 27 marzo inarcamenti 3, 10 aprile apertura delle anche e piegamenti in avantiOrario: il martedì dalle 19.00 – 20.45Prezzo: 95,00 studenti Sattva (gratis per gli studenti open) /135 per gli esterni(10% di sconto agli studenti che hanno già partecipato a un ciclo)Costo per due lezioni: 35 euro studenti Sattva (gratis per gli studenti open)/45 euro per gli esterniDove: Sattva Studio, via Sangro 31, Milano (MM2 Udine)
Alessandra di Prampero: Alessandra di Prampero, insegnante certificata di Anusara® Yoga, pratica yoga da più di 40 anni e lo insegna da 16. Nel 2002 si avvicina alla pratica dell’Anusara Yoga e da allora vi si è dedicata sotto la guida di diversi insegnanti italiani e esteri. Insegna regolarmente a Milano presso il Sattva Studio, da lei fondato nel 2008, e in Immersion e corsi di formazione per insegnanti. Attualmente offre le sue competenze come Rappresentante Regionale dell’Europa per l’Anusara School of Hatha Yoga. Alessandra è apprezzata dai suoi studenti per la sua energica dolcezza e per la sua sincerità. www.sattvastudio.org
Fai un passo avanti nella tua pratica!
Per info e iscrizioni: [email protected] oppure Alessandra 338 1266316 - www.sattvastudio.org
ciclo di 8 lezioni di Anusara® Yoga da martedì 20 febbraio
con Alessandra di Prampero
Come praticanti di hatha yoga, la pratica fisica degli asana è parte in-tegrante del nostro viaggio. Sappiamo bene che il nostro obiettivo non è la po-stura esteriormente perfetta, però allo stesso tempo quando avanziamo nel no-stro percorso l’affrontare posture nuove e inusuali ci permette di divenire sempre più consapevoli e di progredire anche a livello interiore.In questo ciclo di lezioni ci dedicheremo ad approfondire la pratica degli asana fo-calizzandoci a turno su alcune categorie di posizioni, studiando i Principi Univer-sali di Allineamento™ dell’Anusara che ci aiutano a portare avanti la nostra ricerca. Intenzione di questi incontri è quello di fornire strumenti da applicare nella pro-pria pratica personale.
Yoga per risplendere
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