Chi rimanda troppo vive maleRimandare sempre le cose da fare un atteggiamento che alla lunga pu far perdere il contatto con la propria esistenza; perch accade, come rimediareRimandare, un vizio...anticoTutti, pi o meno, siamo afflitti dal male delrimandare, dal vizio che gi il poeta greco Esiodo, nell'800 a.C, paragonava all'accidia. Non per niente procrastinare deriva dal latino pro (in avanti) e cras (domani). Per alcuni un vizio momentaneo, per altri un problema cronico. I risultati per sono identici: tempo sprecato, opportunit non colte, performance deludenti, commiserazione, ansia e senso di colpa.Perch lo facciamoLa pigrizia, contrariamente a ci che si pensa, non il vero motivo. Molti adottano giustificazioni come: Aspetter di avere l'umore adatto; Mi mancano le informazioni per prendere una decisione; Ho tante cose da fare prima; Lavoro meglio sotto pressione, quindi aspetto.... Ma, non appena abbiamo pronunciato queste parole ci rendiamo conto che sono scuse giustificate solo in apparenza. La "psicologia del ritardo" contempla aspetti del carattere pi radicati, tra cui il perfezionismo - non mi muovo finch non sono sicuro al 100% - e il timore del fallimento.Perch rimandare dannosoSe rimandiamo sempre, otteniamo due effetti negativi: 1) viviamo "nel futuro", cio non siamo mai centrati sul tempo presente; 2) riempiamo la vita di azioni inutili, cio di tutte le cose "insapori" con cui "giriamo attorno" all'azione che preferiamo rimandare. Cos il presente diventa il tempo della frustrazione e della noia. E pi siamo annoiati, pi rimandiamo, in un circolo vizioso. La soluzione ritrovare il piacere dell'azione fatta "qui e ora". Ogni azione, anche la pi semplice pu riservare un piacere se la facciamo "perdendoci" in lei, senza pensare ai risultati, al contesto, ma semplicemente "gustando" ogni singolo atto in se stesso. Proprio come quando facciamo l'amore: staremmo l per ore e ogni istante di per s fonte di soddisfazione. Per ritrovare il giusto tempo nel fare le cose, che non n rimandare n vivere di corsa, dobbiamo... fare l'amore con la vita!Cosa fareAgisci subitoQuando devi fare una cosa, falla in quel momento, agisci subito, anche se avresti pi tempo! Solo cos sarai davvero nel presente, senza occupare il cervello con nuovi rimandi, magari accompagnati da sensi di colpa.Sii chiaroRicollegati alla realt e alle relazioni con gli altri. Basta che tu dica un s o un no evitando di cadere in nebulosi "forse" o in inconcludenti "magari".Non vivere sulla difensivaRimandare una comoda scorciatoia per non mettersi in gioco, senza nemmeno assumersi la responsabilit di aver dato una risposta negativa o di aver espresso un'opinione definitiva. Chi rimanda sempre vive sulla difensiva e, cos facendo, si trincera dietro un'inconcludenza che, alla lunga, potrebbe farlo sembrare pavido e infantile