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Cascina FarsettiVilla Pamphilj

Settembre 2014

YYOOGGAAFESTIVALROMANEWS

“La gratitudine, è il paradisodi per se stessa” Rumi

LA GRATITUDINE E LA PRATICA 30 insegnanti da tuttoil mondo ne parlanoKAY RUSH PRESENTAIL SUO SWAMIJI

CONSULTA IL PROGRAMMA

ARRIVA LA NOSTRAYOGA COMMUNITYYOGA E SALUTEIL CIBO? È SACRO

FREE CLASSWORKSHOP

CONFERENZEINCONTRI

PRESENTAZIONIMUSICALIBRI

SPAZIO BIMBIPUNTO RISTOROAREA CONTATTIEMPORIO YOGA

CONOSCERE IL FESTIVALORARI DEL FESTIVAL Dalle 09.30 alle 20.30 (vedi programma per dettagli)

BIOBAR Ristorante vegetariano - a cura di FABRICA 1923

BABYPARKING a cura di AIYB, iscrizioni sul posto

ENTRATA Si entra da via Leone XIII n. 75 (ex Olimpica), si cammina lungo lastrada per circa 300 mt e si incontra l’insediamento del festival: è bensegnalato sul lato destro del parco, visibile da tutte le parti. Bus n. 31 e 791

I NOSTRI PARTNERS. Il festival ha alcuni partner amici che ci aiutano conpartnership tecniche. ORGANYC, produttore di cotone biologico, ha unpiccolo omaggio per tutte le signore. PROVAMEL disseta i visitatori con undelizioso drink di cocco, mandorla e altri sapori. WELEDA con i miglioriprodotti per la cura dell'essere; Yogi Tea, le ottime tisane biologiche di YogiBhajan. SOYJOY offre energetiche barrette biologiche a base di soia e frutta.Assaggiateli, per spezzare la fame!

Oltre 40 seminari di Yoga, meditazione, respiro, musica, cucina naturale ealtro; lezioni di Yoga per principianti, gratuite, aperte a chiunque vogliacimentarsi con la pratica, anche per la prima volta.

INGRESSO L’ingresso è riservato ai soci di YogaFestival. La manifestazione èanche l’evento annuale di tesseramento. La quota d’iscrizione è di €10. Latessera, annuale, si richiede all’ingresso del festival: permette di avere riduzionitutto l’anno su corsi e lezioni di Yoga e su alcuni acquisti. Con la stessa tesserasi può accedere agli altri eventi organizzati anche a Milano e Catania.

IL TESSERAMENTO È ANCHE ONLINE! È possibile scaricare il modulod’iscrizione, stamparlo, compilarlo e consegnarlo all’ingresso del festival peril ritiro della tessera: risparmierete tempo, code e stress.

SEI GIÀ SOCIO? ALLORA SEI GIÀ REGISTRATO. CONSEGNA LA VECCHIATESSERA ALL’INGRESSO PER RICEVERE QUELLA NUOVA!

Il sanscrito, è la lingua più antica che si conosca,alla radice di centinaia di altrelingue compresa la nostra.

Lingua sacra, trasmessa oralmentedai tempi dei Veda, i più antichitesti sacri dell’uomo, è capaceanche solo ripetendone il suono dimetterci in risonanza con leenergie creatrici dell'universo (illogos creatore), da cui derivano imantra, capaci di crearenell'iniziato che li usacoscientemente un'espansionedella coscienza in base allo

Direzione GeneraleGIULIA BORIOLIProduzione e AmministrazioneMASSIMO MAGGIONISegreteria OrganizzativaSUSANNA BOTTANIResponsabile EspositoriMICHELLE SEMBIRAAssistente al programmaCLAUDIA VICINIArt DirectionDAVIDE MONGUZZIGraficaROSARIA D’AIETTI - OM CREATIVE STUDIOArea Contatti e PartnershipFRANCESCA CALEGARIHanno collaborato BETTA FRERA

Ufficio StampaFrancesco Lener - Martini6Tel 349 2806477 – 06 39734254francesco.lener@martini6.com

Ringraziamo il Comune di Roma per il supportoconcesso e l’Assessore Paolo Masini e il suoufficio per l’aiuto e il sostegno che da sempre cipermette di essere a Roma. Un grazie di cuore atutti i volontari che ci hanno aiutato anchequest’anno ad accogliere gli ospiti e ipartecipanti

Stampa Mediaprint srlVia Mecenate 76/32 - Milano

La direzione non si assume nessunaresponsabilità per eventuali cambi diprogramma non indicati precedentemente.

Sette anni a Roma! È un matrimoniofelice, quello tra la Capitale e ilnostro festival, al settimo anno nonmostra segni di crisi. Roma ciattende caotica e accogliente comesempre e noi ricambiamo con unanovità ritrovandoci a settembre peraiutare le scuole e i centri apresentarsi al meglio all’iniziodell’anno. Questo cambio è statopossibile anche per l’aiuto che ilComune di Roma, laSoprintendenza Belle Arti e

l’assessore ai Lavori Pubblici ePeriferie Paolo Masini ci hannodato: grazie di cuore per l’attenzionecon cui seguono i nostri temisensibili. Il programma riporta lo Yoga alcentro delle attività dei tre giorni,con l’eccezione di una visitaimportante e generosa: Kay Rush,DJ e conduttrice TV introdurrà unMaestro, familiarmente chiamatoSwamiji, guida spirituale tra le piùgiovani in India, insegnante di

Vedanta ed esperto di sanscrito:con lui, una cerimonia propiziatoriasabato sera per sostenere il festival.Domenica mattina, in collaborazionecon Yoga Journal, sarà laMessa…yogica officiata da PadreAntonio Gentili che al festival haportato in passato la pratica delloYoga cristiano: insomma, laGratitudine è al centro del nostropensiero, quest’anno: che dall’esseregrati giunga a tutti i nostri amici unapiù ampia e duratura felicità!

Sette anni a Roma

La gratitudine comincia dal mattino! Chi ha giàdimestichezza con la vita dei ritiri o dell’ashram non siscomporrà a questa nuova iniziativa: è BREAKFAST YOGA,destinata ad attrarre chi ama i tempi della vera pratica Yogache comincia sempre all’alba con il sole che sorge e astimolare chi è un praticante meno mattiniero, magari un po’pigro, spingendolo a partecipare. Si tratta di due incontri,sabato e domenica mattina prima dell’apertura ufficiale delfestival, per meditare e praticare insieme che terminano conuna prima colazione, naturalmente vegana, offerta daYogaFestival a tutti i partecipanti. Un’esperienza unica cheapre gli occhi e il cuore, condotta sabato da Paolo Ricci edomenica da Andrea Serena.

PRATICARE? MEGLIO COMINCIARE DA PICCOLI!

2 • YogaFestival Roma 2014

Il linguaggio dello Yoga

Paolo Masini, assessore ai Lavori Pubblici e Periferienella giunta del sindaco Marino, al nostro fianco fin dallaprima edizione, ha ben chiaro cosa sia la gratitudine: “Si pensa troppo a ciò che non si ha e non abbastanzaa quel che già abbiamo. Non siamo abbastanza grati perciò che riceviamo: io cerco di essere grato per quel cheho, grato per essere stato chiamato ad occuparmi diRoma, la più bella città del mondo. Come dicevaPetroselli, uno dei sindaci più popolari di Roma, si puògovernare Roma solo se le si è grata. Di gratitudine cen’è sempre bisogno perché l’approccio positivo e gratoalla vita è l’unico baluardo che abbiamo per respingerela negatività imperante.”

LA GRATITUDINE?PAOLO MASINI HAUNA BELLA IDEA

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YOGA A COLAZIONE

Yoga Community è un nuovo progetto di YogaFestivaldedicato a scuole, centri, insegnanti volto a creare unacomunità di persone e professionisti che operano nelcampo dello Yoga consapevoli del grande impegno a cuisono chiamati, ovvero offrire alla società modi perconoscerlo di più e vivere meglio. In ventitre edizioni diYogaFestival - tra Milano Roma Catania Merano -abbiamo incontrato migliaia di praticanti, centinaia discuole e Maestri provenienti da tutto il mondo. Insiemeabbiamo condiviso esperienze, riflessioni, pratiche ericerche, intrecciando i nostri percorsi.Siamo cresciuti insieme, rafforzandoci sempre di più.Siamo diventati una vera comunità, in cui ormai ciriconosciamo e rivediamo sempre con gioia. Permantenere vive le relazioni tra tutti noi e per crearemaggiori opportunità arriva Yoga(Festival) Community,una rete di Scuole, Centri, Maestri e Praticanti in costantecontatto e scambio; uno spazio virtuale affiancato daservizi e momenti pensati per comunicare meglio,organizzarsi meglio, per mettere assieme le forze edessere sempre più incisivi nella diffusionedello Yoga. Iscriversi per un annoè facile: visitate la sezioneYogaCommunity sul sito diYogaFestival, oppurechiedete maggioriinformazioni al desk di RomaYogaFestival: insieme è Yoga!

È NATA YOGA COMMUNITY!

e non limitarsi alle posture. Lo Yoga non èposizioni, non è solo quello.

Come l’incontro con il maestro, un personaggiodal così ampio lignaggio e dalla profonda fede,ha segnato il tuo percorso spirituale?Tra me e Swamiji, proprio dall’inizio, è nataun’amicizia, era come si ci conoscessimo da piùvite. Il rapporto è stato subito stretto, come traamici: parliamo, discutiamo, ci scambiamo i puntidi vista. Questo è quello che mi è subito piaciutodi Swamiji, non è il guru che guarda gli studentidall’alto in basso. È molto aperto alle discussionie alle opinioni degli altri, questo incontro mi hasegnato moltissimo, non soltanto con i suoiinsegnamenti. Ho l’abitudine di analizzare quelloche penso e le mie emozioni, le guardo, leriguardo, le analizzo e in Swamiji ho trovatoqualcuno con cui posso davvero discutere diqueste cose che sento, che penso. Quello che hoimparato è che siamo un po’ noi il guru di noistessi, certamente è importante avere qualcunoche ti possa ascoltare e che ti possa dareun’opinione. Puoi anche non essere d’accordocon l’opinione che ti da il tuo interlocutore ma ilconfronto ti fa comunque aprire gli occhi, ti fapensare e questo è quello che rappresenta perme Swamiji.

Come definiresti il tuo cammino yogico?Ultimamente mi sto dedicando sempre più allamia sadhana, ogni mattina riservo quattro/cinqueore alla meditazione pranayama e alle asana.Tutto quello che faccio è per la trasformazionedella mia mente. Certo, ho delle responsabilitànella mia vita di tutti i giorni ma credo che chisceglie questo cammino deve anche viverloquotidianamente. Tante scelte che ho fatto comevivere da sola, vivere in montagna, vivere nellanatura, passare 6 mesi in India, fanno parte diquesto fiume che mi sta portando a casa. Mi

Kay Rush: giornalista, disc jockey, conduttriceradiofonica e televisiva, scrittrice. Come equando ti sei avvicinata allo Yoga?Per raccontare il mio avvicinamento allo Yogadovrei tornare indietro di molti anni, quando erouna bambina. La mia vita è sempre stataabbastanza spirituale, da parte di mia madrevengo da una famiglia buddhista e abbiamosempre parlato di spiritualità, da parte di padreinvece sono cristiani luterani. Anche la sceltaavvenuta 25 anni fa di andare a vivere inmontagna era sicuramente una scelta dettata daun richiamo della natura alla tranquillità espiritualità. Ho cominciato invece a seguire ilcammino dello Yoga, inteso proprio come Yogaasana, circa 6 anni fa. Decisi di iniziare a praticareHatha Yoga proprio perché è una pratica cheporta allo Yoga che è un’unione di mente, corpoe spirito. Negli ultimi quattro anni, grazie ai mieilunghi soggiorni in India, ho cominciato a seguireuna vita più spirituale meditando e iniziando unamia personale sadhana per una trasformazionedella mia mente, questa è la mia vera ricerca. LoYoga fa parte di questo cammino.

Accompagni alla 7a edizione di YogaFestivalRoma lo Swamiji Abhishek Chaitanya GiriMaharaj, come vi siete trovati?Ho conosciuto Swamiji (Swamiji AbhishekChaitanya Giri Maharaj) quattro anni fa durante ilmio primo viaggio in India per frequentare uncorso breve di Iyengar Yoga all’ Ashram di SwamiDayananda. La mia idea era di staccarmi dalla miavita dove mi trovavo ad un bivio. Volevointraprendere Iyengar Yoga per cominciare a fareYoga seriamente, quindi sono partita per questocorso in India dove insegnava Swamiji che micolpì profondamente. Dopo aver studiato tantereligioni stavo andando oltre, non cercavo unguru o qualche risposta dall’altra parte delmondo, io sono già metà orientale e metàoccidentale e avevo già questo mix dentro di me.Le sue parole, il modo in cui spiegava la filosofiayogica senza parlare di religione, come dovrebbeessere lo Yoga, mi colpirono molto. In più,nonostante sia un grande esperto di Veda e diVedanta che, come sappiamo, sono insegnamentimolto antichi, aveva un modo molto moderno diesprimersi. Le sue parole arrivano alle persone diqualsiasi età, religione o cultura. Riesce a spiegarequal è la parte fondamentale della filosofia yogicae perché è importante saperne qualcosa, bisognacapirla per poi applicarla alle asana, andare oltre

Kay Rush: la mia vita nello Yoga

specifico campo di forza sottile generato da ognifonema. Un appuntamento da nonperdere, per gli appassionati, è quellodomenica mattina con SwamijiAbhishek Chaitanya Giri Maharaj,che preoccupato della miseracondizione dell’istruzione delsanscrito, propone da tempo incontriper conoscerne meglio il significatopiù profondo.Il laboratorio, domenica mattina, èindicato per tutti coloro che insegnanoYoga e che vogliono capire il reconditosignificato delle parole usate.

IL CIBO È SACROPreparare il cibo. Fin dall’inizio dell’umanità è stato un rituale importante, ricco di implicazioni, un ritoalchemico che trasmuta gli ingredienti, diventando un ringraziamento nelle cerimonie ma anche unsegno di gioia e pace in famiglia, quando lo si prepara tutti insieme. Sono molteplici gli aspetti della suasacralità: ne parlano domenica pomeriggio Padre Antonio Gentili con Antonio Nuzzo e SimoneSalvini per un incontro corale che si preannuncia davvero sorprendente!

14 settembre: loYOGA è in COMUNEAbbiamo fatto vedere alla città che lo Yoga c’è!Con l’aiuto dell’Assessore Paolo Masini loabbiamo portiamo proprio nella piazza delCampidoglio. Domenica mattina 14 settembrela comunità yogica della città si è ritrovata perpraticare insieme. Una breve lezione con lescuole di Yoga di Roma e chiunque abbia avutovoglia dicondividerequesto gioiosomomento,grati alla cittàche ci ospita.

Lo Yoga è per tutte le età e allo YogaFestivalnon mancano gli incontri per i più piccoli. L’appuntamento fisso è con l’Area Bimbi cu-rata dall’ A.I.Y.B. - Associazione Italiana YogaBambini - con i nuovi appuntamenti di Gioca-Yoga®! Aperto dalle 10.30 alle 18.00 (chiuso in pausa pranzo). Non solo attività per bambini ma anche dare grande importanza alla formazione: ilworkshop di Francesca Palombi e SimonaAstolfi propone agli adulti che vogliono sensibi-lizzare i bambini allo Yoga un percorso originale: “Giocare sulcampo” un’esperienza ludico didattica per stimolare l’equili-

brio personale, la consapevolezza del sé e dell’altro conle asana ma anche colori, materiali, storie e racconti. Fo

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vedo come un fiume che va verso l’oceano,seguo dove mi porta l’universo ma nello stessotempo non è un seguire alla cieca, sentobenissimo dentro di me cosa devo fare e dovedevo andare. Devo mantenere questo equilibrio,continuare ad andare in questa direzione, lasciaredietro tante cose che non servono più, tantecose del mondo materiale mi pesano e pianpiano le sto lasciando. Non faccio cose esagerate,pondero moltissimo, medito tanto e poi lascioandare le cose. Questa è la direzione, il miocammino: la trasformazione della mia mente edel mio cuore e farò qualsiasi cosa percontinuare in questo cammino.

Nuovi incontri per stimoli, riflessioni eseminari innovativi. Allo YogaFestival lenovità non mancano! Sabato mattina si

aprono le classi di buonora con Andrea Serena ei suoi 5 TIBETANI, insegnamenti antichi delloYoga fisico tibetano. Facili da apprendere sonopraticabili anche da chi non ha specificheconoscenze di Yoga, i cinque riti lavorano su tuttele parti del corpo, curano e rivitalizzano, calmanole emozioni e schiariscono la mente con beneficicontro ansia, nervosismo ed insonnia.Continuando con il rilassamento SandraMonteleoni ci libera dalle fatiche epreoccupazioni con Addio Stress!, una serie diposture di Hatha Yoga mirate a calmare la mentedallo stress quotidiano e a ritrovare il giustoequilibrio tra energia fisica, mentale ed interiore. I movimenti della colonna vertebrale diventanocome onde nel TriYoga Flow di Eva MariaBeck grazie al rilassamento in azione, l'economiadei movimenti e il ritmo del respiro e delmovimento di armonizzazione.

QUANDO LO YOGA TI SUPPORTA

Sotto il cielo di Roma

Blocchi, sedie, cinture, coperte,pareti, rinforzi, corde: lo Yoga non èsolo asana a corpo libero e, a volte,anche i praticanti più esperti hannobisogno di un ausilio. B.K.S. Iyengar èstato il primo ad utilizzare una seriedi attrezzature e accessori peraiutare i suoi studenti a migliorare leasana e raggiungere il massimobeneficio: di tanto in tanto, qualcheposa puòrisultaredifficile dasostenere alungo. Un

supporto Yoga è un qualsiasi oggettoche aiuta ad allungare, rinforzare,rilassarsi o migliorare l'allineamentodel corpo. Eyal Shifroni, SeniorTeacher Iyengar ed insegnanteinternazionale, ci accompagna inquesto cammino verso l’utilizzo deisostegni con classi giornaliere dalvenerdì alla domenica. Di grandeesperienza pratica, racconta e

riunisce nei suoilibri A Chair forYoga e ilrecentissimoProps for Yoga la

sua esperienza con i sostegni, chepresenta al festival. In Anusara Yoga isupporti non sono intesi insostituzione alla pratica individuale acorpo libero degli asana, mavengono utilizzati con equilibrio insituazioni specifiche per favorirel’allineamento ottimale del corpo:per prepararlo ad affrontare posturepiù avanzate e complesse, e perfavorire processi terapeutici. AnchePiero Vivarelli nella classe diAnusara di venerdi aiuterà aesplorare, comprendere e usare conefficacia la tecnica dell’assistenza, del

lavoro in coppia e dell’uso deisostegni quali sedie, cinghie eblocchi. Una classe dove apprenderediverse soluzioni per aiutare nelprogresso della pratica personale e,per chi insegna, dei propri studenti.Entrambi gli incontri sono consigliatia chi ambisce ad insegnare o aperfezionarsi nella pratica.

Cosa dirai ai partecipanti allo Yoga Festival?Il mio messaggio per lo Yoga Festival: mezz'ora algiorno di Kundalini Yoga ben fatto possono aprircinuovi orizzonti di gioia e benessere.

Al festival quest'anno si parlerà di Gratitudine, cidici il tuo pensiero?Condividerò con tutto il festival una frase di YogiBhajan: “To be grateful will make you Great and full.Essere grati vi renderà grandi e pieni”

IL DOTTOR RAM RATTAN SINGHMEDICO CHIRURGO, ALLIEVODIRETTO DI YOGI BHAJAN EINSEGNANTE DI KUNDALINIYOGA, IDEATORE DEL PROGETTOYOGA E SALUTE, DA ANNISTUDIA E IMPIEGA LO YOGA E LETECNICHE DI MEDITAZIONECOME SOSTEGNO ECOMPLEMENTO DEI METODI DICURA TRADIZIONALI.

Come è avvenuto il passaggio da chirurgo aricercatore e praticante studioso di Yoga?Qualcuno l’ha visto come un abbandono, unarottura con la medicina tradizionale: in realtà hoseguito un filo logico e coerente. È come se con lamedicina classica avessi studiato la faccia illuminatadella luna e con lo Yoga ho conosciuto quellanascosta, ottenendo così una visione più completae integrata dell'essere umano. Insegnare arespirare, a calmare la mente e a prendersi curadella propria energia con le potenti tecnichenaturali del Kundalini Yoga è per me un attomedico a tutti gli effetti.

Dove Yogi Bhajan ha dato un contributofondamentale?Yogi Bahjan ha insegnato per 33 anni innumerevolidiscipline: umanologia, terapia yogica, psicologia,comunicazione consapevole, numerologia tantricae più di 8000 tecniche e meditazioni. È impossibileriassumere per me l’infinita quantità di contributiche ho ricevuto da questi insegnamenti. Dal puntodi vista del rapporto con la salute, due sono glielementi fondamentali del suo insegnamento: lamappa descrittiva dell'anatomia e fisiologiamultidimensionali dell'uomo e il concetto che noisiamo i creatori della nostra energia.

YOGA E SALUTE: la visionedel dott. Ram Rattan Singhintervista di Betta Frera

Sempre ampia la sezione dedicata alle disciplineolistiche, bio-naturali e alle medicine nonconvenzionali. Si comincia con Sat GuruCharan, insieme metodo e scuola per ilmassaggio dei piedi: partendo dalla Riflessologiaplantare, il trattamento richiede un’azione attiva inuno stato meditativo e consapevole. Grandespazio alla formazione anche nell’ambito Shiatsu,rispettando la tradizione giapponese.L’Accademia Shiatsu Do propone unpercorso evolutivo, basato sulla pratica di kata(forme codificate di trattamento), che

accompagna l'allievo in unapprendimento semplice elineare nella sua gradualità.Shiatsu ma anche Yoga eTai-Chi, oltre a seminari econferenze nella Scuoladi Shiatsu Igea aperta a chi vuole conoscere leinnumerevoli ricchezze delle diverse Arti per lasalute. Meditazione è suono con il Centro diMonika Paul che propone musicoterapia conl’arpa, terapia con il diapason, trattamenti concampane tibetane e molto altro. Chi vuole

saperne di più sul counseling, una nuovafigura professionale di aiuto emotivo, si puòrivolgere a Elena Trucco; ogni persona hagià in sé tutte le potenzialità e le energie peraffrontare e risolvere le proprie momentaneedifficoltà, il counseling fornisce l’aiuto per

ritrovare tali risorse ed attivarle. Se il corpo habisogno di correggersi dalle fatiche e dolori diogni giorno, AIMOB presenta il Metodo Ortho-Bionomy per un riequilibrio fisico ed energeticoadatto a restituire al corpo maggiore sensibilità elibertà di movimento.

NON SOLO YOGA

CUCINARE? CON LA MASSIMAGRATITUDINE

HAI UNA DOMANDA? YOGA CAMPUS RISPONDE!Un progetto tutto nuovo, Yoga Campus, acura di Antonio Nuzzo e la sua scuola,apre a YogaFestival per la felicità deivisitatori neofiti e curiosi: Yoga Campus èun desk aperto a tutti per condividere einformarsi, per praticare e riflettereinsieme a un gruppo di insegnanti cheoffriranno la loro disponibilità per spiegare,insegnare fuori dagli spazi dedicati aconferenze, lezioni e work-shops stabilitinel programma. La disponibilità in qualsiasiorario per chi ha bisogno di chiedere, diindagare, di conoscere, di provare unāsana, una respirazione, un prāṇāyāmaper confrontarsi, cercare risposte eimpressioni da esprimere. Antonio Nuzzo sarà presente con WandaVanni nel programma di venerdì conseminari collegati. Prezzo speciale per chiintende frequentarli entrambi!

Il suono è stimolo per il corpo e per la mente,parte fondamentale della pratica. Utilizzare glistrumenti permette di portare le persone in unostato di quiete e di calma interiore a contattocon la propria anima. Con laperformance/laboratorio diPeter Treichler “Voce e gong,dialogo sonoro con la propriaanima” è possibilesperimentare la forza delsuono, del condividere lapropria voce con gli altri quale forma dicomunicazione rispettosa nella gioia del fareinsieme. Il ritmo delle Percussioni Live -Meditazione in movimento di Paolo Grecocostituisce invece un percorso sonoro perlasciarsi trasportare dal suono dei tamburi con

la dolcezza del ritmo e la forzadelicata delle percussioni. Con Paolo, appuntamentovenerdì sera per una veraimmersione sonora.

IL SUONO DELLO YOGA

4 • YogaFestival Roma 2014

YOGA, NATURA E MEDITAZIONELa natura è maestra di meditazione e il

parco di Villa Pamphilj offre un'occasioneimperdibile per praticare Yoga a contatto

con la bellezza e la forza della natura.Camminate meditative con Paolo Ricci versogli spazi silenziosi del parco per trovare uncontatto con la natura di maggiore intensitàperché la natura è maestra di meditazione. Lacapacità di sentirci ci porta ad un flussonaturale di confidenza e maggiore amore pernoi stessi, Tyler Micocci insegna ad EsserePresenti, l'arte della presenza attraverso loYoga Kundalini, la meditazione, le tecniche direspirazione, il metodo dell'Inquiring (inchiestainteriore) e la condivisione. Il Respirare èparte fondamentale della meditazione e dellastessa esistenza, ci tiene in vita e ciaccompagna in ogni momento, fin dalla nascita,ma spesso ce ne dimentichiamo o non cipensiamo. Imparare a respirare meglio con ilseminario di Andrea Serena aiuta a migliorarela nostra qualità di vita e a interagire con lanostra mente.

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Aprima vista, l’ideadi un progettoche porti lo Yoga

in Africa può sembrarebizzarra. Il continenteafricano è legato anecessità ben piùprimarie dello Yoga.Eppure, il modello classico diaiuti umanitari viene ora messoin discussione da moltiautorevoli intellettuali e ci si starendendo conto che nonsaranno le periodiche piogge didenaro inviate in vari paesi delcontinente a risolvere i

problemi. Africa Yoga Project,un’organizzazione attiva dal2007 in Kenya, è nata daun’idea di Paige Elenson,insegnante di Yoga, insieme alpiù noto Baron Baptiste, suomaestro: scopo di questaorganizzazione no profit è

quello di diffondere lo Yoga inKenya e nell’Africa orientale e,attraverso di esso, contribuireal miglioramento della qualitàdella vita locale, creandoscuole di Yoga e posti dilavoro, utilizzando lepotenzialità che questadisciplina offre per migliorarela vita quotidiana. AYP saràpresente al festival conChristiane Piano, che in Italiadiffonde il suo messaggio concorsi di Baptiste Power Yogadevolvendo il ricavatoall’associazione.

Africa Yoga Project

Sfoglia la praticaAnche leggere di Yoga è

praticare: Arathi SabrinaGiannò presenta Il piccolo Yogi

- Yoga per bambini felici, guida per gliadulti per valorizzare le innate qualitàe talenti personali del bambino conl'aiuto delle meravigliose Carte diLuce. Dario Doshin Girolami ci portanella tradizione buddhista con Lo Zen

Soto e i Koan - La Via della presenza dispirito. I Koan, antiche storie diilluminazione, sono narrazioni senzatempo, commentate secondo lo stileZen Soto, per guidare nellameditazione e per trovare se stessi inquesto infinito universo.Apparentemente un libro di anatomiaed embriologia ma in realtà un

racconto sul viaggio della vita, chel’anima intraprende incarnandosi in uncorpo fisico: ne parla il DottorErnesto Iannaccone con Il Libro delcorpo, La Sarirasthana, cuore spiritualedella Caraka-Samhita, è il trattato dimedicina ayurvedica più antico edautorevole, qui tradotto per la primavolta in italiano.

“Essere grati vi renderà

grandi e pieni”

ASANA IN TVYOGARE è la prima scuola italiana di Yogavirtuale on-line, che segue il praticante a casa,in ufficio, in viaggio, dovunque: basta abbonarsie avere una connessione internet per seguirele lezioni dal monitor, dal tablet o dallosmartphone. Rigenerare il proprio sistemapsico-fisico e poterlo fare quando realmente siha tempo, nel luogo e all’ora che si preferisce,da soli o in compagnia, è un vantaggio reale. Lelezioni di Yoga sono filmate in HD epartecipano gli insegnanti più qualificati d’Italia:Piero Vivarelli, Anna Inferrera, JacopoCeccarelli, Mark Dikzkowsky, Andrea Boni,Elena De Martin, Giovanni Asta, Siri GopalSingh, Cristian Sassi, Sara Bigatti, JayadevJaerschky, Roberto Rinaldini, Ross Raiburn,AlbertoVezzani e molti altri. Grazie all’efficacepunto di ripresa della telecamera rispetto almaestro e all’attenta disposizione dei tappetini,la pratica on-line ti dà la sensazione di esserein classe… restando a casa! Provare percredere: www.yogare.eu

Utilizzare solo prodotti che nonrichiedano l’uccisione della pianta edel vegetale: è la cucina frugivora,una forma di vegetarianismoestremo. Questa è la nuova sfida di

Simone Salvini, nutrirsi nel rispetto della piantache in quanto essere vivente gode di diritti e va rispettata. Il laboratorio didomenica parlerà di questo aspetto del veganesimo: non vedremo sedano e patate che, raccolti dalla terra sradicano la pianta stessa, ma melanzane e legumi, frutta ed erbe aromatiche e speciali condimenti che rispettano semi, olive e frutta secca.

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La postura non è a posto?Marc Woolford, nei due incontri di sabato e domenica, focalizza la pratica allarisoluzione dei problemi posturali che tutti noi uomini del mondo modernosviluppiamo nella vita urbana. La sua pratica estremamente efficace discendeda Wanda Scaravelli, tra le pioniere dello Yoga in Italia del secolo scorso.

6 • YogaFestival Roma 2014

W W W . Y O G A F E S T I V A L . I T - S E G U I C I S U F A C E B O O K !

PROGRAMMALezioni di Yoga, meditazione, presentazioni e conferenze

P I Ù D I 4 0 A P P U N TA M E N T I P E R P R AT I C A R EYOGA, MEDITAZIONE, CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO, BENESSERE DELLA MENTE

ANUKALANA YOGA • ANUSARA YOGA • AYURVEDA • BAPTISTE POWER VINYASA YOGA • HATHA YOGA

• I 5 TIBETANI • IYENGAR YOGA • MEDITAZIONE TANTRICA • SANSCRITO • SATYANANDA YOGA •

SCARAVELLI INSPIRED • TRADIZIONE ANDRÉ VAN LYSEBETH • TRADIZIONE DONA HOLLEMAN •

TREKKING YOGA • TRIYOGA • VEDANTA • VINIYOGA • YOGA DEL GONG • YOGA DELLA RISATA •

YOGA E BIMBI • YOGA E PERCUSSIONI • YOGA KUNDALINI • YOGA PER DUE • ZEN SOTO

SIMONA ASTOLFI • EVA MARIA BECK • MARIA CRISTINA KAVERI CANTONI • JACOPO CECCARELLI •

ELENA DAL FORNO • GIOVANNI GEMMITI • PADRE ANTONIO GENTILI • ARATHI SABRINA GIANNÒ •

DARIO DOSHIN GIROLAMI • PAOLO GRECO • PATRIZIA GREGORI • ERNESTO IANNACCONE •

TYLER MICOCCI • SANDRA MONTELEONI • ANTONIO NUZZO • LORENA PAJALUNGA • FRANCESCA

PALOMBI • CHRISTIANE PIANO • PAOLO RICCI• IRENE RINALDI • SIMONE SALVINI • ANDREA

SERENA • EYAL SHIFRONI • RAM RATTAN SINGH • LAURA TOFFOLO • PETER TREICHLER •

WANDA VANNI • ALBERTO VEZZANI • PIERO VIVARELLI • MARC WOOLFORD • MARIO ZANOLETTI

CON NOI SWAMIJI ABHISHEK CHAITANYA GIRI MAHARAJ E KAY RUSH PER LA PRIMA VOLTA A ROMA YOGAFESTIVAL

VENERDÌ 19

SABATO 20

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

sala 1 sala 2

8 • YogaFestival Roma 2014

Orari | seminari e conferenze Orari

10.00 - 13.00 | Trad.Van LysebethAntonio Nuzzo - ITALIAL’umiltà nello Hatha YogaSeminario intensivo con attestato per insegnanti e avanzati, praticadinamicaContributo € 30,00

10.00 - 13.00 | Iyengar YogaEyal Shifroni - ISRAELEYoga con l’aiuto della sediaWorkshop per insegnanti e avanzatiContributo € 30,00

14.00 - 17.00 | Anusara YogaPiero Vivarelli - ITALIAL’assistenza, il lavoro in coppia e l’uso dei supporti nellapratica dell’Hatha YogaSeminario intensivo con attestato per insegnanti e avanzati, praticadinamicaContributo € 30,00

17.30 - 19.00 | Laughter YogaLaura Toffolo - ITALIASPECIAL EVENT! Ridere e respirare per essere grati Seminario multilivelloIngresso libero

17.15 - 18.45 | LaboratorioArathi Sabrina Giannò - ITALIASPECIAL EVENT! Bambini felici con l'Ananda Yogae le “Carte di Luce!” Contributo € 10,00

15.45 - 17.15 | Dona HollemanPatrizia Gregori - ITALIAI Bandha nella pratica YogaSeminario multilivello, pratica dinamicaContributo € 10,00

17.30 - 19.00 | Mantra YogaMaria Cristina Kaveri CantoniITALIASincronizzarsi con l’EnergiaUniversale attraverso la vibrazionedei Mantra VediciLaboratorio esperienziale Ingresso libero

16.45 - 18.15 | Anukalana YogaJacopo Ceccarelli - ITALIAAprire lo spazio del Cuore per colmarlo di GratitudineSeminario multilivello, pratica dinamicaContributo € 10,00

Dalle 19.00 | CerimoniaSwamiji Abhishek Chaitanya Giri Maharaj - INDIASPECIAL EVENT! Puja di ringraziamento al DivinoIngresso libero

10.00 - 12.00 | Anusara YogaPiero Vivarelli - ITALIALa Pratica, un atto di GratitudineSeminario multilivello, pratica dinamicaContributo € 20,00

12.15 - 14.15 | Scaravelli InspiredMarc Woolford - UKIl vero significato e il valore della presenza e della nonviolenza applicati direttamente alla praticaSeminario intensivo per insegnanti e avanzati, pratica dinamicaContributo € 20,00

10.00 - 12.00 | Trad.Van LysebethAntonio Nuzzo - ITALIALa pratica, un rituale che contiene un'offertaSeminario multilivello, pratica softContributo € 20,00

12.15 - 14.15 | Anusara YogaPiero Vivarelli - ITALIASintonizzati con la Pulsazione del CuoreSeminario multilivello, pratica dinamica con musicaContributo € 20,00

12.15 - 13.45 | LaboratorioSwamiji Abhishek Chaitanya Giri Maharaj - INDIASanscrito, il linguaggio degli deiLaboratorio linguisticoContributo € 20,00

14.30 - 16.30 | Scaravelli InspiredMarc Woolford - UKL'importanza delle qualità del tatto e delle relazioni nello spazio che occupanoSeminario intensivo per insegnanti e avanzati, pratica dinamicaContributo € 20,00

14.30 - 16.30 | Iyengar YogaEyal Shifroni - ISRAELEIntroduzione al metodo Iyengar Seminario multilivello, pratica intensaContributo € 20,00

8.00 - 10.00Andrea Serena - ITALIA SPECIAL EVENT! I 5 TibetaniSeminario multilivello, pratica dinamica, breakfast vegano per tutti i partecipantiContributo € 15,00

9.30 - 10.00 | Messa...YogicaPadre Antonio Gentili - ITALIASegnalato da Yoga JournalSPECIAL EVENT! Una Messa nel "Cortile dei Gentili"Ingresso libero

16.00 - 17.00 | Presentazione libroDario Doshin Girolami - ITALIALo Zen Soto e i Koan - La Via dellapresenza di spiritoIngresso libero

17.30 - 19.00 | ViniyogaIrene Rinaldi - ITALIASPECIAL EVENT! Un’orchestra: la voce ed il respiroIngresso libero

14.00 - 15.00 | ConferenzaAlberto Vezzani - ITALIAYOGARE da casa - pratica Yoga dove vuoi quando vuoiIngresso libero

5.30 - 8.00 | Trekking Yoga + breakfastIN ESTERNOPaolo Ricci ITALIASPECIAL EVENT! Nelle ore d'AmbrosiaSadhana del mattino a Villa Pamphilj, breakfastvegano per tutti i partecipantiContributo € 15,00

10.00 - 11.30 | TriYogaEva Maria Beck - GERMANIATriYoga FlowSeminario multilivello, pratica dinamico-meditativaContributo € 10,00

11.45 - 13.15 | Hatha YogaSandra Monteleoni - ITALIAAddio StressIncontro di Hatha Yoga per principianti e multivelloContributo € 10,00

10.00 - 12.00 | Iyengar YogaEyal Shifroni - ISRAELEGli attrezzi dello YogaSeminario intermedio, pratica dinamicaContributo € 20,00

14.30 - 16.30 | Kundalini YogaRam Rattan Singh - ITALIASegnalato da Yoga JournalYoga e salute del sistema endocrinoSeminario multilivello, pratica dinamicaContributo € 10,00

16.45 - 18.15 | Satyananda YogaFrancesca Palombi e Simona Astolfi - ITALIA Se avessi cominciato da piccolo! Primi passi nello Yoga trastorie, forme e coloriSeminario multilivello, pratica leggera/softContributo € 10,00

16.45 - 18.15 | Baptiste Power Vinyasa YogaChristiane Piano - ITALIAAfrica Yoga Project and YouIncontro multilivello, pratica dinamicaContributo € 15,00

13.30 - 15.30 | Yoga KundaliniTyler Micocci - ITALIAArte di Essere PresentiLaboratorio multilivello, pratica dinamico meditativaContributo € 10,00

19.00 - 20.00 | Performance MusicaleSALA MANDALAPaolo Greco - ITALIASPECIAL EVENT! Percussioni LiveMeditazione in movimentoIngresso libero

14.00 - 15.30 | ConferenzaMario Zanoletti - ITALIAL’arte della naturopatia: risvegliare la forza vitale per accogliere la guarigioneIngresso libero

16.00 - 17.30 | ConferenzaGiovanni Gemmiti - ITALIACome vivere a lungo sani e felici: Maharishi Ayurveda e YogaIngresso libero

14.00 - 15.00 | TriYogaSALA MANDALAEva Maria Beck - GERMANIASPECIAL EVENT!TriYoga FlowSeminario multilivello, pratica dinamico-meditativaIngresso libero

16.30 - 18.30 | Yoga KundaliniSALA MANDALATyler Micocci - ITALIAArte di Essere PresentiLaboratorio multilivello, pratica dinamico meditativaIngresso libero

10.00 - 13.00 | Cucina YogaLABORATORIO DI CUCINAElena Dal Forno - ITALIACrudo e semplice Laboratorio di cucina crudistaContributo € 30,00

10.00 - 13.00 | Cucina YogaLABORATORIO DI CUCINASimone Salvini - ITALIAIl gusto nella naturaLaboratorio di cucina veganaContributo € 30,00

15.00 - 18.00 | Cucina YogaLABORATORIO DI CUCINAElena Dal Forno - ITALIAUna cruda giornata da re Laboratorio di cucina crudistaContributo € 30,00

18.30 - 20.00 | Meditazione TantricaSALA YANTRAPaolo Ricci - ITALIASPECIAL EVENT! Cerchio curativoIngresso libero

10.00 - 13.00 | Cucina YogaLABORATORIO DI CUCINASimone Salvini - ITALIANutrirsi con la massima gratitudineLaboratorio di cucina vegana frugivoraContributo € 30,00

14.00 - 17.00 | Trad.Van LysebethWanda Vanni - ITALIALa pratica dello Hatha Yoga per coltivare l’unione delle duepotenzialità Ha e Tha, solare e lunareSeminario intensivo con attestato per insegnanti e avanzati, praticadinamica e meditativaContributo € 30,00

sala conferenze altri eventi

10.00 - 11.30 | Laboratorio MusicalePeter Treichler - ITALIASPECIAL EVENT! Voce e gong, dialogo sonoro con la propria animaSeminario multilivello, pratica musicale-meditativaContributo € 10,00

12.00 - 13.30 | AyurvedaErnesto Iannaccone - ITALIAIl corpo immaginario dell’AyurvedaIngresso libero

10.00 - 11.00 | ConferenzaSwamiji Abhishek Chaitanya GiriMaharaj - INDIAVedanta, la scienzadell’autorealizzazioneIngresso libero

11.15 - 12.45 | Presentazione libroArathi Sabrina Giannò - ITALIAIl Piccolo Yogi - Yoga per bambinifeliciIngresso libero

13.00 - 14.30Andrea Serena - ITALIAIo respiroSeminario/conferenza multilivello, pratica dinamico-meditativaContributo € 10,00

15.00 - 16.30 | ConferenzaPadre Antonio Gentili, Antonio Nuzzo, Simone SalviniIl cibo sacro. Alimentazione, purificazione, pratica e spiritualitàIngresso libero

DOMENICA 21

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È la tua primavolta alloYogaFestival?Non pratichi da anni o sei unpraticante esperto? Consulta ilprogramma, ci sono classi per tutti ilivelli!

I SEMINARI: COSA SONO?Sono incontri con insegnantiselezionati da noi per voi. Per assistervi, vi chiediamo uncontributo: ci aiuterà a coprire le speseche sosteniamo per ospitarli al meglio.

� Seminario: lezione di Yoga, di circadue ore, condotta da uno o piùinsegnanti. I maestri stranieri sarannotradotti in italiano.� Seminario intensivo: lezione di treore, per insegnanti o allievi digrado avanzato. Spesso si rilascia unattestato di partecipazione(lo trovate indicato nel programma).� Special Event: classi con particolaricaratteristiche; possono essere dimusica, di movimento, di danza o altro.� Performance, Concerto: musica ecanti da sperimentare insieme.�Conferenze: cultura eapprofondimenti teorici su temispecifici.� Laboratorio: di cucina crudista evegana, con degustazione finale.

Conferenze, libri,cucina naturaleNon solo pratica! Ci sono moltiappuntamenti che possono interessarechi non se la sente di vivere tutta lagiornata sul tappetino.Incontri e conferenze sono a ingressolibero. Laboratori di cucina vegana ecrudista: perché una vita yogica è sanaa partire da ciò che si mangia.E tanti libri da sfogliare sotto gli alberi!

VUOI PRATICARESENZA PENSIERI?ECCO LENOSTREOFFERTEVenerdì 19: se pratichi conAntonio Nuzzo e Wanda Vanni,entrambi rappresentati diFederazione Mediterranea Yoga,2 seminari al prezzo di € 50.

Sabato 20 e Domenica 21:Special Card NO LIMITS, € 120per praticare in libertà.

SPECIAL DAY CARD: € 50per frequentare 3 seminari a tuascelta in un’unica giornata.

Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza.(Ymber Delecto)

Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare Yoga sono il tuo corpo e la tua mente.(Rodney Yee)

Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo Yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti del nostro allineamento corporale, dei nostri movimenti e della nostra respirazione.

(Vivekânanda)

Il corpo non è rigido, la mente è rigida!(Sri K. Pattabhi Jois)

Non puoi fare Yoga. Yoga è il tuo stato naturale. Quello che puoi fare sono esercizi di Yoga, che potrebbero rivelarti in che modo stai facendo resistenza al tuo stato naturale.

(Sharon Gannon)

Il seme dello Yoga si manifesta diversamente. In ciascuna persona.(Shri T. Krishnamacharya)

Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare Yoga.(T.K.V. Desikachar)

Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile. Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa, e lo yogi raggiunge lunga vita. Pertanto, si deve imparare a controllare il respiro.

(Hatha Yoga Pradipika)

Senza una corretta respirazione, le posture Yoga non sono altro che ginnastica.(Rachel Schaeffer)

Lo Yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.

(B. K. S. Iyengar)

Ogni asana è una perla, ma un pugno di perle non è ancora una collana! Il filo che attraversa, riunisce e ordina le asana è il soffio controllato dell’anima e della coscienza.

(André Van Lysebeth)

SABATO 20

VEN19

DOMENICA 21

10 • YogaFestival Roma 2014

Orari Freeclass | ingresso libero

spazio mandala spazio yantra

10.00 - 10.50 | HARABENESSEREActive Yoga

10.00 - 10.50 | HARI-OM SSD arlHari Yoga Flow

16.00 - 16.50 | APS CENTRO OLOSLa “svolta” del BenEssere: scienza, coscienza ed esperienza a confronto

17.00 - 17.50 | JANINE CLAUDIA NIZZANamastè Surya Flow!

18.00 - 18.50 | CENTRO GARBHA-YOGAYoga & arte: un viaggio misterico nei simboli della “Grande Bellezza”della Città Eterna

11.00 - 11.50 | YOGANANDAGitananda Yoga: l'antica tradizione Yoga dei Rishi

12.00 - 12.50 | ASSOCIAZIONE IKYTASe non puoi vedere Dio ovunque, non puoi vederlo per nienteIl Kundalini Yoga e l'apertura del terzo occhio

15.00 - 15.50 | INTERNATIONAL CENTERD YOGA ASSOCIATIONCentered Yoga di Dona Holleman

14.00 - 14.50 | SANT BANI ASHRAMCome raggiungere il fine dello Yoga

16.00 - 16.50 | SCUOLA DI SHIATSU IGEAL'anima nello shiatsu (teorico/pratica)

17.00 - 17.50 | ASS.SHAKTI - Kundalini Yoga e Sat nam RasayanFelicità, un diritto di nascita

11.00 - 11.50 | ASS.NE ANANDAAnanda Yoga dinamico per aprire il cuore

12.00 - 12.50 | MONIKA PAULTutto in onde alfa - adulti e bambini

13.00 - 13.50 | EDIZIONI PROSVETA“Alla scuola del Maestro Peter Deunov” di Omraam Mikhael Aivanhovpresentazione libro

13.00 - 13.50 | 11 HEALERSConoscere la benedizione del proprio Karma.Yoga, numerologia applicata ed auto-guarigione

15.00 - 15.50 | RYOGASurya Chandra Flow

16.00 - 16.50 | YOGA JAPL'equilibrio delle Polarità

14.00 - 14.50 | ASSOCIAZIONE CONSEIl linguaggio del corpo e i colori dell’anima

11.00 - 11.50 | SELF REALIZATION FELLOWSHIPSelf-Realization Fellowship: “meditazione guidata”

10.00 - 10.50 | ACCADEMIA ITALIANA SHIATSU DOShiatsu e Benessere

14.00 - 14.50 | SCUOLA YOGA ROMAI 5 elementi

12.00 - 12.50 | ASS.NE TATHATA EDIZIONIAISWARA YOGA: allineare corpo prana e mente con l'energiadella nuova era

15.00 - 15.50 | AIMOBMetodo Ortho-Bionomy® - Una vita per il Ben-Essere

16.00 - 16.50 | ELENA TRUCCORiallineamento vertebrale e counseling per il benessere psicofisico

11.00 - 11.50 | ANUSARA SCHOOL OF HATHA YOGA ITALIAYoga a coppie - dare con amore…ricevere con gratitudine

18.00 - 18.50 | CENTRO BUDOKAN...INTrovate voi stessi attraverso l'insicurezza

17.00 - 17.50 | LA FENICE ASD - CENTR OLISTICOHatha Yoga: sperimentare l'essere

18.00 - 18.50 | ANUSARA SCHOOL OF HATHA YOGA ITALIAFai fluire la gratitutidine, sperimenta l'amore

10.00 - 10.50 | YOGANANDAGitananda Yoga: l'antica tradizione Yoga dei Rishi

14.00 - 14.50 | RYOGAChakra Balacing Class secondo il metodo Jivamukti Yoga

17.00 - 17.50 | IL LABORATORIO DELL’ANIMAIl Sistema dei Chakra: strumento di Conoscenza e Ben-Essere

17.00 - 17.50 | A.S.D. VEDAVITAEquilibrium - Armonia e potere

12.00 - 12.50 | ASD SAMADHIAnukalana Yoga: danzare tra le asana

13.00 - 13.50 | 11 HEALERSConoscere la benedizione del proprio Karma.Yoga, numerologia applicata ed auto-guarigione

13.00 - 13.50 | LE NUVOLETrekking Yoga

15.00 - 15.50 | SAT GURU CHARAN SCHOOL OF REFLEXOLOGYL'attitudine in Sat Guru Charan è la gratitudine. L'intenzione è servireattraverso il trattamento (HSSK)

16.00 - 16.50 | CENTRO STUDI BHAKTIVEDANTAYoga e Volontà

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Aforismi | le parole dei Maestri

Agosto 2014. YogaFestival e tutta la comunitàyogica è unita in un pensiero di immensagratitudine verso il Maestro BellurKrishnamachar Sundararaja (B.K.S) Iyengarche recentemente ha lasciato il suo corpoterreno. Abbiamo molto amato il suostraordinario ed incessante lavoro, che ha

così aiutato lo sviluppo dello Yoga in Occidente. Da più parti del mondo, tanti insegnanti del suo metodo hanno partecipato aYogaFestival celebrando i suoi insegnamenti e permettendo a moltissime persone dibeneficiare del suo esempio. B.K.S. Iyengar soleva dire: “ lo Yoga è 99% pratica e 1% teoria delle proprie azioni“.Possiamo solo continuare con gratitudine in suo nome a praticare con generosità,passione e costanza il suo metodo di Yoga.

Con gratitudine, Maestro

“lo Yoga è 99% pratica e 1% teoria delle proprie azioni”

Cosa vuol dire Free class?Le FreeClass sono lezioni gratuite di 50 minuti. Non occorreprenotare. Per conoscere un nuovo stile, una scuola o unmaestro in tutta libertà abbiamo pensato alle FREE CLASS,lezioni gratuite, di media durata, aperte a tutti, condotte dallescuole che sono presenti al festival e che trovate nell'area Scuole.Se vi piace uno stile, un nome, una descrizione venite a provare:trovate il vostro Yoga, quello che vi dà i maggiori benefici, che vi fasentire bene, che è più "vostro". Basta presentarsi indossando abiti comodi, possibilmente con ilproprio tappetino. Se non lo avete, potete noleggiarlo dietrocauzione al desk Ritiro Prenotazioni. Consultate il programma: ci sono incontri tutti pensati per chiaffronta lo Yoga da principiante.

Vuoi un ricordo del festival? Passa avisitare il set fotografico che, insieme aYoga Journal, organizziamo sabato edomenica: immortaleremo tutti coloroche si produrranno in un asana, nonimporta di che livello. Un fotografoprofessionista si prenderà cura di voi. Le foto saranno poi pubblicate sui nostrisiti, sul magazine, sui nostri social-network:insomma, facciamoci riconoscere!

SCATTA LO YOGA!

Simona AstolfiSimona Astolfi, operatrice di didatticadell’arte, educazione all’immagine e allalettura, ideatrice di laboratori e percorsisui linguaggi dell’espressione creativa,narrativa, manipolativa. Laureata in

Pedagogia con una tesi sulla creatività infantile, sullasperimentazione visiva di B.Munari e linguistica di G.Rodari.Progetta e conduce percorsi di laboratorio sulla didatticadei linguaggi visivi e di educazione alla lettura presso scuole,biblioteche, ludoteche, musei e si occupa di formazione eaggiornamento di insegnanti e operatori.www.athayoganusasanam.it

Francesca Palombi Francesca Palombi, graphic designer,insegnante riconosciuta dalla FMYformata con il Maestro Antonio Nuzzo, èpresidente dell’associazioneAthayoganusasanam, impegnata nella

diffusione dello Yoga tradizionale e discendente dallatradizione di Swami Sivananda di Rishikesh. Insegnaregolarmente Hatha Yoga a Roma presso il Chiostro delBramante. Ha collaborato con il CSYR per corsi di Yoga perbambini e adolescenti. www.athayoganusasanam.it.

Arathi SabrinaGiannò Il suo grande amore per lo Yoga e la suaassidua ricerca di benessere globale dellapersona la porta ad incontrare nel 2007

gli insegnamenti del Maestro ParamahansaYogananda; è Istruttrice ed Insegnante di Ananda Yoga e senteda subito una grande vocazione per il tema dello Yoga inGravidanza e bambini. A Roma insegna Ananda Yoga peradulti, Yoga pre e post parto e per bambini. Fa parte del teamdi insegnanti dell’Accademia europea di Ananda Yoga vicinoAssisi per i master di specializzazione Ananda Yoga bambini,gravidanza e anziani.www.anandayoga.eu

Dario DoshinGirolamiMaestro buddhista Zen, ha fondato ilCentro Zen l’Arco di Roma, dove insegnameditazione e Tai chi chuan. Laureato in

Religioni e Filosofie dell’India e dell’EstremoOriente, ha ricevuto la Trasmissione del Dharma da EijunRoshi presso il San Francisco Zen Center. Già professore diZen presso la John Cabot University, tiene seminari per lafacoltà di Psicologia della Sapienza, e insegna meditazione nelcarcere di Rebibbia.www.romazen.it

Simone Salvini Fiorentino, vegetariano, consegue unDottorato in psicologia a indirizzo storicocon specializzazione Ayurvedica pressol'Università Florid College e NY College inPisa. Nel 2000 si sposta in Irlanda lavorando

per molte realtà vegetariane e dopo in India approfondendo lacucina Ayurvedica. Dal 2005 è Capo Chef della cucina delristorante Joia di Pietro Leemann in Milano. Dal 2008 èdocente in alcuni Istituti alberghieri di Milano e collabora allaformazione dei cuochi interni della Camera dei Deputati aRoma. Dal 2009 è Chef docente dell’Associazione VegetarianiItaliana, e dell’Istituto Europeo di Oncologia di UmbertoVeronesi. Dal 2011 è Executive Chef di "Organic Academy”.www.simonesalvini.it

Paolo Greco Percussionista e Musicoterapista, artistaeclettico, negli ultimi quattordici anni sioccupa di Musica per la Meditazione. Laricerca personale sulle percussioni e sullamusica lo porta in viaggio da 40 anni in

tutto il mondo, riuscendo a creare momenti di condivisionedi particolare interesse. Ha unito lo studio delle percussionicon una meditazione dedicata al benessere delle sensazionidell’anima. Facebook - paolo greco due -

Paolo RicciLo Yoga ha per lui un significato di ricercaumana e spirituale. Pratica per 14 anni ilsadhana di Kundalini Yoga, partecipa amolte sedute di Tantra Yoga Bianco,insegna Yoga e healing, collabora con Yoghi

Bhajan allo sviluppo del dialogo interreligioso. Si dedica allameditazione sotto la guida del monaco Giuseppe Dossetti.Dallo Yoga e da un imprescindibile amore per e l'altamontagna, nasce l’idea e la pratica del Trekking Yoga®. Nel2008 segue un percorso di psicoanalisi freudiana, con ildottor Giulio Cesare Soavi, nel 2011 fonda LE NUVOLE,una scuola per la Pratica e la Formazione Yoga.www.yogalenuvole.it

Tyler MicocciÈ uno Yoga coach del Kundalini Yoga,segue un approccio olistico praticabile datutti. Ha insegnato in centri fitness, centribenessere, alberghi di lusso, uffici, circoliprivati, scuole di danza, istituti universitari,

palestre comunali, e all’istituto penitenziario di Roma. Le suearee di competenza sono: Yoga posturale; Yoga per lagestione dell’ansia, dell’insonnia, per difficoltà diconcentrazione; Yoga e Meditazione per la trasformazionedelle paure e del disagio emotivo; Yoga per le aziende emolto altro. www.yogacoach.it

Sandra MonteleoniSandra Monteleoni, nata a New York,pratica Yoga da oltre 35 anni. Dal 2001inizia Intensivi Yoga con insegnantiAnusara come John Friend, DesireeRambaugh, Marc Holzman, Sianna

Sherman, Piero Vivarelli, etc. Accumula oltre 500 ore distudio e Teacher Training e dal 2007 si dedicaall'insegnamento di Hatha Yoga. Le sue lezioni unisconoun'attenzione rigorosa ai principi di allineamento oltre aduna gioiosa attitudine di calore ed empatia verso i suoistudenti.www.sandramonteleoni.it

Antonio NuzzoViene iniziato nel 1969 alla meditazioneda Mataji Hiridayananda di Rishikesh.Segue con assiduità l’insegnamento diAndré e Denise Van Lysebeth, con i qualielabora la conoscenza teorica e pratica

dello Hatha e Tantra Yoga. Tra i maestri a cui deve la suaformazione Swami Buha, Sannyasin (monaco errante), NilHahoutoff, Swami Satyananda di Monghyr, SwamiSatchidananda, Swami Gitananda di Lawspet, Sri Sri SriSwami Satchidananda con il quale pratica Hatha Yoga.Incontra Vimala Thakar in Svizzera e inizia un percorso diricerca perseguendo la via del silenzio. Vive a Roma, insegnaattualmente al Centro Studi Yoga Roma.www.centrostudiyogaroma.com

Lorena PajalungaLaureata in Scienze dell’Educazione,conduce i laboratori di Yoga per bambininel Corso di Pedagogia del Corpodell’Università degli Studi di MilanoBicocca. Ha conseguito il diploma di

insegnate Yoga nel 1985 in India presso l’Ashram di Sw.Satyananda, nel 1996 dalla FIY (Federazione Italiana Yoga) enel 2002 dallo Yoga Educational. Presidente dell’AssociazioneItaliana Yoga per Bambini (A.I.Y.B.) ha attivato Master diformazione per insegnanti di Yoga per bambini a Roma,Milano, Verona, Cagliari, Pordenone, Firenze. www.aiyb.it

Elena Dal FornoTrevigiana di nascita, romana di adozione.”L’incontro nel 2002 con il veganesimo econ il crudismo ha cambiato la mia vita eanche la percezione dei sapori che adessovanno alla loro vera radice. Ho studiato

presso la migliore scuola del mondo Matthew KenneyAcademy dove ho allargato ancor al mia visione sulcrudismo.” Dal 2012 tiene corsi, seminari, workshop in tuttaItalia, nel 2013 è stata chef ufficiale a Natural Expo Forlì, laprima e unica fiera in Italia ad offrire una ristorazione internainteramente cruda e vegana. www.adorawble.com

Patrizia GregoriNasce allo Yoga nel 1991con SandraBertana. Frequenta seminari con FaeqBiria, uno dei prestigiosi insegnanti delmetodo Iyengar. Nel 1994 incontraGabriella Giubilaro, insegnante di livello

internazionale e frequenta il corso di formazione insegnantiche si conclude nel 2000 con il viaggio in India. Nel 2009 siavvicina allo Yoga di Dona Holleman, frequenta il corso diinsegnanti della durata di 3 anni. Nel 2012 promuove lanascita dell’International Centered Yoga Association,presieduta da Dona Holleman e di cui Patrizia Gregori èVice Presidente e collabora ai corsi di teacher training. www.centeredyogaacademy.com

Laura ToffoloÈ Leader, Teacher, Coach, Master Trainere Ambassador della Fondazione LaughterYoga. Comincia con la pratica delKundalini, diplomandosi insegnante, e poicon lo Yoga di Swami Sivananda. Come

Teacher forma oltre 500 Leader e Teacher. Tiene moltiincontri in varie manifestazioni come RomaYogaFestival,Festival dell’Oriente, etc. Legata da profonda amicizia al Dr. Kataria e alla moglie Madhuri, li affianca nelle loroapparizioni pubbliche. Nel 2008 fonda l’AssociazioneNazionale Yoga della Risata e pubblica come co-autrice dellibro/DVD Yoga della risata-Ridere per vivere meglio. www.yogadellarisata.it

Ernesto IannacconeÈ medico specialista in medicina preventiva.Si occupa di ayurveda dal 1985 e hapubblicato diversi libri sull’argomento.Attualmente è impegnato nella traduzionee nella divulgazione dei testi classici

dell’ayurveda.www.laksmiedizioni.it

Swamiji AbhishekChaitanya GiriMaharajStudi di Psicologia e Scienze delcomportamento a Bombay, approfondisce

nel 1996 la conoscenza del Vedanta alla Chinmaya Mission, aMumbai. La laurea in Psicologia, resa più forte dalla saggezzadel Vedanta, lo rende un insegnante ideale. Con le benedizionidei maestri come Swami Vishwatmananda, anziano discepolodi Swami Akhandananda, Swami Ramananda del Jagadguru.Mentre continua a viaggiare affascinando gli uditori con il suostile unico di spiegare il Vedanta, studia progetti comel’istituzione di un ritiro per gli Swami e i Mahatma in etàavanzata per invecchiare con dignità.

I nostri ospiti | brevi biografie12 • YogaFestival Roma 2014

Maria Cristina Kaveri CantoniStudiosa di discipline spirituali edenergetiche, ha incontrato nel 2007 ilMaestro indiano Sri Tathata,

intraprendendo sotto la sua guida unpercorso di ricerca e pratica dello Yoga del fuoco e dellemillenarie tecniche della tradizione Vedica dei Siddha.Attualmente è presidente della Tathata Edizioni, la casaeditrice che pubblica i libri di Sri Tathata in Italia. www.tathataedizioni.it

Jacopo CeccarelliJacopo impara le pratiche Yoga e laMeditazione in India e in Europaseguendo monaci e Maestri dellatradizione del Tantra. Inizia ad insegnarenel ’94 e influenzato da molti anni di

pratiche Taoiste dà vita ad Anukalana, un approccio basatosull’integrazione che si fonda sulla ricerca del modo piùnaturale ed efficace di portare lo Yoga in contatto con ibisogni dell’uomo moderno. Jacopo è anche Counselor eNaturopata.www.anukalanayoga.com

Eva Maria BeckAttualmente abita a Berlino, Germania, edè una degli insegnanti più esperte con unSenior Level in Europa e in Asia. Ècertificata fino al livello 3 e membro delteam di formazione mondiale. Nel 2000 ha

introdotto TriYoga in Europa, iniziando ed insegnando leprime formazioni di TriYoga in Germania, Svizzera, Danimarcae Austria. È stata invitata da diverse associazioni di Yoga e hapubblicato alcuni articoli sul TriYoga e anche un'intervista conKali Ray, la fondatrice di TriYoga sulla rivista tedescaYogaAktuell. Eva-Maria aggiorna e approfondisce la suapratica di TriYoga tramite lezioni regolari con Kali Ray negliStati Uniti e in India. Viaggia al fianco di Kaliji, assiste e traducei suoi seminari. www.triyoga.com

Andrea Serena Inizia a praticare lo Yoga negli anni ‘90 conEleonora Zecchin ei più prestigiosi maestri. Frequental’istituto di studi di buddhismo LamaTzong Khapa di Pomaia, dove riceve

insegnamenti sul Dharma e sulla meditazione da qualificatiLama Tibetani.Consegue la certificazione di istruttore di Yoga presso lascuola Vivekananda Kendra di Bangalore, India.Segue gli insegnamenti e collabora con Yogacharia DR. M.V.Bhole di lonavla-India. Partecipa a Yoga e filosofia in carcerecon il Ministero della Giustizia e Regione Veneto.Tiene corsi e seminari su I Cinque Tibetani e Respiro intutta Italia. www.andreaserena.com

Eyal Shifroni Eyal Shifroni pratica Yoga dal 1978 einsegna Iyengar Yoga dal 1985. Eyal dirigeun centro Yoga a Zichron-Ya'akov, inIsraele, come Senior-Level Teacher econduce laboratori in tutto il mondo. Ha

pubblicato il libro “Una sedia per Yoga - Una guida completaalla pratica Iyengar Yoga con una sedia”, ha scritto moltiarticoli sullo Yoga e tradotto due libri di B.K.S. Iyengar inEbraico.http://theiyengaryoga.com/ http://eyalshifroni.com/

Giovanni GemmitiMedico specializzato inOtorinolaringoiatria e patologie cervicofacciali e Allergologia. Diploma “NadyVigyan” (diagnosi del polso secondol’Ayurveda Maharishi), diploma della

Maharishi Vedic University come “Medico Ayurvedico”,diploma in “Marma terapia”. Esercita in strutture private aRoma e Frosinone.www.ayurvedamaharishi.net

Ram Rattan Singh Claudio Martinotti ha ricevuto il nomespirituale di Ram Rattan Singh nel 1997dal maestro Yogi Bhajan, che per primodiffuse la tradizione del Kundalini Yoga inoccidente e di cui è stato allievo diretto.

Medico e chirurgo ricostruttivo, è insegnante di KundaliniYoga e formatore di insegnanti. Da tempo si occupa dellarelazione tra Yoga e salute, unendo le conoscenze dellamedicina occidentale ad una visione olistica e spiritualedell’essere umano. Ram Rattan Singh tiene workshopsull’argomento in tutta Italia.http://www.compagnia-dello-yoga.it/category/yoga-e-salute/

Irene RinaldiDiplomata in canto presso ilconservatorio S.Cecilia di Roma, laureatain Musicoterapia. Insegnante di Yoga,metodo Viniyoga, certificata dallaKrishnamacharya Healing and Yoga

Foundation. Ha approfondito con un corso di canto vedico.Certificata dal centro Sportivo Educativo Nazionale, insegnaa livello individuale e di gruppo. Attualmente lavora al centroBel respiro di Villa Pamphilj, ha maturato un’esperienza didiversi anni sullo Yoga per anziani. Collabora conl’Associazione Armonia dei Contrari a Monte Vecchio, hainsegnato presso il centro Kylan e organizzato incontri diYoga presso l’ASL.www.hamsa.it

Wanda VanniInizia il suo cammino nello Yoga nel 1968,frequenta il primo ISFIY organizzato dallaF.I.Y. e ne diventa insegnante. É statamembro del Consiglio Direttivo e delComitato Pedagogico della F.I.Y. per oltre

10 anni e docente degli ISFIY. Ha fondato nel Dicembre2000 la Federazione Mediterranea Yoga. É membro delConsiglio Direttivo della Confederazione Nazionale Yoga. ÉDocente e Direttrice didattica a Milano e Catania nel CorsoQuadriennale di Formazione per Insegnanti di Yoga“Tradizione André Van Lysebeth”.www.mediterraneayoga.it.

Piero VivarelliDedicato sin dal 1994 allo Yoga in tutti isuoi aspetti tradizionali, ha vissuto in Indiadal 1997 al 2000. Sin dal 1996 hastudiato con docenti di famainternazionale – tra i quali John Friend,

Desiree Rumbaugh, Sianna Shermann e Noah Mazé – ed èstato il primo italiano a ottenere la certificazione di AnusaraYoga. Profondamente influenzato dallo studio con professoridi filosofie e religioni orientali quali sono Mark Dyczkowski,Carlos Pomeda, Bill Mahony e Paul Muller Ortega, insegnaall’AtmaStudio e tiene corsi, training per insegnanti e ritiri inItalia e in altri paesi Europei.www.atmastudio.it.

Marc WoolfordMarc si è appassionato allo Yoga già dabambino e dal 1991 collaboraesclusivamente con le persone chehanno lavorato direttamente con VandaScaravelli, così come osteopati e

anatomisti che sono stati chiamati per promuovere il suolavoro. Marc ora gestisce corsi di formazione per la ScuolaAcquaViva di Yoga e insegna in giornate formative perinsegnanti alla British Wheel, Yoga Scotland e altreorganizzazioni di insegnanti.www.acquavivayoga.com

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Padre AntonioGentiliReligioso barnabita, licenza in teologia elaurea in filosofia, risiede e opera nelconvento di Campello sul Clitunno (PG),

dopo essere stato per anni animatore dellacasa per ritiri spirituali di Eupilio (Co). Studioso di spiritualità,ha esplorato le grandi tradizioni meditative dell’Occidente edell’Oriente. Guida corsi di meditazione e preghiera.Organizza settimane di digiuno e meditazione per lapurificazione integrale. Autore di spiritualità tra i più noti, hacurato la prima edizione italiana della Nube della nonconoscenza e ha pubblicato numerose opere per Àncora.

Peter Treichler Musicista professionista di flauto traversoinsegnante al conservatorio di Lugano eistituti scolastici in Svizzera, haapprofondito l’aspetto curativo dei suonicon E. Dierlich dell'Istituto Peter Hess®, i

corsi del Klangtherapeuten Verband e la formazione con M.Kocaman di Zurigo quale massaggiatore sonoro concampane tibetane planetarie. Il suo percorso meditativocompenetra profondamente il lavoro con i suoni duranteconcerti, seminari, e trattamenti.www.spaziosonoro.ch

Christiane Piano Incontra lo Yoga 15 anni fa e inizia adinsegnare dal 2005 trasformando la vitadi molte persone. L’insegnamento èstimolante ma non sufficiente, segue iworkshop di Baron Baptiste in modo da

raggiungere il Livello 1 di formazione per istruttori, il Livello2 e la certificazione di istruttrice di Baptiste Power Vinyasa.Christiane continua studiare con Baron Baptiste e altriinsegnanti nel mondo per non smettere mai di approfondirela pratica Yoga. Diviene ambasciatrice italiana per il progettoAfrica Yoga Project, un’organizzazione no-profit per aiutare igiovani in Kenya.www.breathecomo.com

Prossimi appuntamenti dove e quando

YogaFestival è un network di eventi dedicati allo Yoga, all’Ayurveda, albenessere del corpo, mente e spirito. Organizza diverse manifestazionidurante l’anno, che richiamano diverse migliaia di persone, praticantiappassionati o semplici curiosi.La prossima edizione di Milano 2014 sarà il 10, 11, 12 ottobre pressoSuperstudio Più in viaTortona 27, grande location per eventi nel cuoredella città. Il primo evento del 2015 sarà OLISfestival, la manifestazionededicata al mondo olistico e alle cure naturali per vivere meglio in unmondo difficile: data prevista il 7 e 8 febbraio 2015 sempre a Milano alSuperstudio Più in attesa di "visitare" tante altre città.Tanti altri appuntamenti sono in preparazione, tenetevi aggiornati eseguiteci su FB per non perdervi nulla!

14 • YogaFestival Roma 2014

Gli indirizzi | il mondo dello Yoga a portata di click

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PODERE SANTA BIANCA Oli essenziali - profumi naturaliPodere Santa Bianca, Pomarance (PI) - Tel. 335 7870549gaiaschi.santabianca@gmail.com - www.santa-bianca.it

RE NUDO Editoria alternativaLoc. San Michele 1, 53031 Casole d’Elsa (SI) -Tel: +39 0577 961021renudo@renudo.it - www.renudo.it

REYOGAAbbigliamento, strumenti, accessori per la pratica dello YogaVia Albertini 36, Ancona - Tel. 0712868498 info@reyoga.it - www.reyoga.it

RINGANA GHBH Cosmesi NaturaleHerrengasse 1 A-8230 Hartberg (Austria) - Tel. +39 3332329292 - Tel. +43 (0) 3332615500info.natura@virgilio.it - www.tuttonaturale.net

WEARESSENTIALAbbigliamento Yoga alta gammaGalleria San Babila 4/b, Milano - Tel. 02 76212425 -selena@wearessential.com - www.wearessential.com

NO PROFITASSOCIAZIONE S.U.M. - STATI UNITI NEL MONDOwww.associazione sum.it - www.yogavitale.org

ASSOCIAZIONE FIOR DI LOTOwww.fiordilotoindia.org

ASSOCIAZIONE PRO-TIBET TSO PEMA NON-PROFITwww.tsopemanonprofit.org

AFRICA YOGA PROJECTwww.africayogaproject.org

SCUOLE DI YOGAAIYB (Associazione Italiana Yoga Bambini) Via Madonna 12, Oreno di Vimercate (MB) - Tel. 039 6081384segreteria@aiyb.it - www.aiyb.it

ANANDA ASSOCIAZIONEVia Montecchio 61, Nocera Umbra (PG) - Tel. 0742813620info@anandayoga.eu - www.anandayoga.eu

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LE NUVOLEViale Trastevere 203, Roma - Tel. 0664561929info@yogalenuvole.it - www.lenuvole.it

LAKSMI DI ASYA OM Associazione Studi Yoga e AyurvedaVia Verdi 43b, Savona - Tel. 342 7743877 info@laksmi.it - www.laksmi.it

RYOGAVia Servio Tullio 22, Roma - Tel. 06 42020900info@ryoga.it - www.ryoga.com

SANT BANI ASHRAMPodere Val di Vita Ribolla (GR) - Tel. 329 4643793 siriwahe@gmail.com - www.santbaniashram.it

SCUOLA YOGA ROMAVia Cechov 83 - Scala F Int 6, Roma - Tel. 335 6571924 eleonora.fiorini@scuolayogaroma.it - www.scuolayogaroma.it

SELF-REALIZATION FELLOWSHIPGruppo di meditazione di Roma Via Dodecaneso 15, Roma - Tel. 06 31054519grupposrfdiroma@gmail.com - www.yogananda-roma.org

YOGA JAP - Formazione Insegnanti Yoga Gatka Via Aurelia 480, Parco Tirreno, Roma - Tel. 338 9709641noi@yogajap.com - www.yoga-kundalini.it

YOGANANDA ASHRAM Lungotevere della Vittoria 5, Roma - Tel:. 339 8877550info@induyoga.org - www.induyoga.org

YOGARE Via G. Mazzini 78/1, Villa Argine di Cadelbosco Sopra (RE)Tel. 345 0251311 - Tel. 0522911850info@yogare.eu - www.yogare.eu

CENTRI OLISTICIACCADEMIA ITALIANA SHIATSU DO sede di RomaViale Castro Pretorio 116, Roma - Tel. 06491144 shiatsudoroma@hotmail.it - www.accademiashiatsudo.it

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