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Se hai un sogno, faremo il massimo per realizzarlo. info mountainsaling.com [email protected] 338.1493356 CALANQUES - FRANCIA Stage di arrampicata e vela Periodo: 10 – 16 Giugno 2018 Durata 7 giorni Difficoltà Vie dal 4° grado da secondi Prezzo * 1200 € a persona con 4 iscritti Creato nel 2012, le Calanques di Marsiglia sono il più giovane parco nazionale di Francia, nato per proteggere un'area ricca di ecosistemi e specie protette. Paradiso per l'arrampicata grazie alle falesie di calcare chiarissimo a picco sul mare, le Calanques sono conosciute e frequentate da climbers di tutto il mondo, proibitive in estate per il grande numero di turisti, riconquistano un grande fascino nei mesi primaverili ed autunnali, i migliori per scalare sulle vie a più tiri e sui monotiri di En Vau, Sormiou e Morgiou, le 3 principali calanques per l'arrampicata. E' un incredibile contrasto un ambiente così selvaggio a due passi da una metropoli come Marsiglia. Obiettivi Migliorare la tecnica individuale di arrampicata da qualsiasi livello di partenza, imparare a procedere da primi di cordata anche su vie a più tiri Perfezionare la conoscenza della sicurezza inerente all’arrampicata sportiva e sulle vie a più tiri Imparare le nozioni base sulla navigazione in barca a vela Vivere completamente immersi nella natura Informazioni pratiche Sufficiente la carta d'identità Il target del programma è rivolto a chi ha avuto già un minimo di esperienze in arrampicata Il ritrovo sarà al porto di Cassis Abbigliamento e attrezzatura consigliati Oltre all' abbigliamento per una normale vacanza estiva in una località di mare, prevedere una giacca a vento, una felpa in pile e sacco a pelo. Per l'arrampicata è sufficiente un paio di pantaloni tipo tuta da ginnastica e pantaloncini corti. Per barca meglio sacca morbida e zaino, non trolley o valigia rigida. * IL PREZZO COMPRENDE: organizzazione e assistenza da parte di una guida alpina UIAGM per tutto il viaggio; sistemazione in barca vela con skipper; prima colazione e spuntini post arrampicata in barca; eventuale materiale tecnico personale, cene in barca. IL PREZZO NON COMPRENDE: viaggio di andata e ritorno; cene al ristorante.
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CALANQUES - FRANCIA Stage di arrampicata e vela Periodo: 10 – 16 Giugno 2018
Durata 7 giorni
Difficoltà Vie dal 4°
grado da secondi
Prezzo* 1200 € a persona
con 4 iscritti Creato nel 2012, le Calanques di Marsiglia sono il più giovane parco nazionale di Francia, nato per proteggere un'area ricca di ecosistemi e specie protette. Paradiso per l'arrampicata grazie alle falesie di calcare chiarissimo a picco sul mare, le Calanques sono conosciute e frequentate da climbers di tutto il mondo, proibitive in estate per il grande numero di turisti, riconquistano un grande fascino nei mesi primaverili ed autunnali, i migliori per scalare sulle vie a più tiri e sui monotiri di En Vau, Sormiou e Morgiou, le 3 principali calanques per l'arrampicata. E' un incredibile contrasto un ambiente così selvaggio a due passi da una metropoli come Marsiglia. Obiettivi Migliorare la tecnica individuale di arrampicata da
qualsiasi livello di partenza, imparare a procedere da primi di cordata anche su vie a più tiri
Perfezionare la conoscenza della sicurezza inerente all’arrampicata sportiva e sulle vie a più tiri
Imparare le nozioni base sulla navigazione in barca a vela
Vivere completamente immersi nella natura Informazioni pratiche Sufficiente la carta d'identità Il target del programma è rivolto a chi ha avuto già un
minimo di esperienze in arrampicata Il ritrovo sarà al porto di Cassis Abbigliamento e attrezzatura consigliati
Oltre all' abbigliamento per una normale vacanza estiva in una località di mare, prevedere una giacca a vento, una felpa in pile e sacco a pelo. Per l'arrampicata è sufficiente un paio di pantaloni tipo tuta da ginnastica e pantaloncini corti. Per barca meglio sacca morbida e zaino, non trolley o valigia rigida.
* IL PREZZO COMPRENDE: organizzazione e assistenza da parte di una guida alpina UIAGM per tutto il viaggio; sistemazione in barca vela con skipper; prima colazione e spuntini post arrampicata in barca; eventuale materiale tecnico personale, cene in barca. IL PREZZO NON COMPRENDE: viaggio di andata e ritorno; cene al ristorante.
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GIORNO 1 Viaggio di andata con ritrovo al porto di Cassis, sistemazione in barca, breve briefing dello skipper sulla sicurezza in navigazione e controllo da parte della guida del materiale personale d'arrampicata. Cena in uno dei ristoranti di Cassis e prima notte in barca. GIORNO 2 Dopo la prima colazione a bordo si inizia la breve navigazione per raggiungere la calanque di En Vau, forse la più suggestiva delle 3 dove arrampicheremo. Ormeggiata la barca, con l'utilizzo del gommone scenderemo in spiaggia, le prime falesie di mono tiri sono immediatamente a ridosso della bellissima spiaggia di En Vau, qui iniziamo ad arrampicare per conoscere il livello dei partecipanti e migliorare la tecnica. Successivamente si effettuerà un ripasso sulle manovre necessarie per le vie a più tiri, comportamenti e nodi in sosta, calate in corda doppia. Rientro in barca e prima lezione dello skipper sulle tecniche di navigazione a vela. Cena e pernottamento in barca . GIORNO 3 Giornata dedicata a salire una via a più tiri ed alla prima uscita scuola di navigazione a vela. Due partecipanti scenderanno a terra con la guida alpina per salire l'itinerario scelto in base al livello di arrampicata, gli altri due partecipanti usciranno a vela con lo skipper per la prima lezione pratica. Nel pomeriggio si invertiranno i gruppi con il medesimo programma della mattina. Trasferimento alla Calanque di Sormiou, cena e notte in barca. GIORNO 4 Arrampichiamo nuovamente tutti insieme sui mono tiri per migliorare ancora la tecnica sui diversi tipi di arrampicata, placca appoggiata, pareti verticali e lievi strapiombi. Sarà anche l'occasione per provare ad arrampicare da primo di cordata. Quando braccia e mani non ne potranno più, torneremo in barca per uno spuntino e per la seconda lezione pratica di vela. Cena in uno dei due ristorantini sulla spiaggia e notte in barca. GIORNO 5 Ancora una giornata con il programma suddiviso in due gruppi che si alterneranno a salire un itinerario di più tiri e a provare la conduzione della barca con vele spiegate. Al rientro delle attività trasferimento nella calanque di Morgiou. Cena e pernottamento in barca.
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GIORNO 6 Ultima giornata d'arrampicata per mettere a frutto quanto imparato nei giorni precedenti, su di una via a più tiri, con difficoltà adatte alle capacità dimostrate. Tutti i partecipanti potranno provare a cimentarsi da capo cordata, naturalmente sempre sotto il controllo della guida alpina. Anche per la vela ultima occasione per dimostrare quanto imparato nel tratto di mare che percorreremo per il rientro al porto di Cassis. Non mancherà la cena di fine stage in uno dei tanti ristoranti del porto e l'ultima notte in barca. GIORNO 7 Ricomposti i bagagli, dopo la colazione, rientro in auto alle città di provenienza.
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