Benvenuti
description
Transcript of Benvenuti
Benvenuti
Viviamo in un’epoca di rapidi cambiamenti… anche sulla nostra tavola! Questo porta con se delle conseguenze. I temi trattati durante la serata saranno:
- Il Benessere- Il nostro Stile di Vita- I cibi con cui ci alimentiamo
- Problemi e conseguenze- Le belle notizie- Cos’è la Nutrizione Cellulare
Punti chiave per il Benessere e uno Stile di Vita Sano
• Alimentazione Sana• Attività Fisica• Bere tanta Acqua• Stile di Vita Sano• Integrazione Alimentare
Il nostro corpo vive grazie a
ARIA ACQUA CIBO
Bisogni Nutrizionali fondamentali
• Il cibo fornisce energia
al nostro corpo ...
• “Sei quello che mangi”
ALIMENTAZIONE Tutto ciò che mangiamo
NUTRIZIONE Tutto ciò che ci serve
DA
Bisogni Nutrizionali fondamentali
Viviamo in una società
IPER-ALIMENTATAma purtroppo
IPO-NUTRITA
Bisogni Nutrizionali fondamentali
Disponiamo di una grande VARIETA’ di alimenti…
A volte però ci si perde in questa libertà…
ci hanno portato a MANGIARE TANTO e SEMPRE…a casa Pranzi e Cene
ingiustificatamente abbondanti sono diventati quasi quotidiani
ma…
Stile di vita e ricchezza
… Il CIBO che mangiamo non contiene più i nutrienti di cui il
nostro organismo ha bisogno…
Problemi ambientali
I cibi hanno perso molte delle loro qualità,cattiva conservazione, lunghi trasporti, esposizione all’ambiente, lavorazione,Scandali alimentari ecc.
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
VALORI NUTRITIVI OTTIMALI
E’ quindi stimato che …
SQUILIBRI ALIMENTARI !
7 Visite mediche su 10sono per
DISTURBI O MALATTIE CRONICHEcorrelabili a
7 10Fonte: MINISTERO SALUTE
Mal di TestaProblemi DigestiviStitichezzaDiabeteInsonnia
DepressioneMalattie CardiovascolariAnemiaProblemi denti e gengiveNervosismo
AllergieArtriti e ArtrosiOsteoporosiAlcuni tipi di tumoriPsoriasi
Cerchiamo di capirein maniera molto
SEMPLICEquali possono essere le
SOLUZIONIper avere una
Strada da seguire…
L’ ATTIVITA’ FISICAche svolgiamo
L’ ACQUA che beviamo
L’ Acqua é il mezzo di trasporto per portare tutti i nutrienti nelle varie parti del corpo…
…quindi piú siamo idratati, piú TUTTE le cellule del corpo ricevono acqua e nutrienti!
Da 1,5 a 2 litri al giorno
Sono solo 8 bicchieri
La nostra ALIMENTAZIONE
COLAZIONEda RE
PRANZO da PRINCIPI
CENA da POVERI
NON - COLAZIONE COLAZIONE “ZERO”
DIABETOLAZIONE COLLAZIONE
BENESSEREALIMENTAZIONEEcco la prima colazione ideale. Per stare bene ed essere saziBasta un po' di succo, un frullato e un tè per fare un'adeguata colazioneNon c'è bisogno di abbuffarsi o mangiare chissà che per fare una colazione abbondante e nutriente. Lasciamo quindi da parte uova, bacon, toast, cappuccino e brioche… per lasciare spazio a tè, frullato di latte e frutta e succo di Aloe. Secondo un recente studio, infatti, per ottenere tutta l'energia necessaria per iniziare bene la giornata non c'è bisogno di mangiare cose particolari.
I ricercatori del Dipartimento di Endocrinologia presso l'Ospedale Universitario Popolare di Pechino sostengono che far colazione con gli alimenti da loro suggeriti fornisce i nutrienti adeguati e il fabbisogno nutritivo e l'idratazione necessarie.Il dr. Gu Linong, direttore dell'ospedale e membro del Comitato di Nutrizione Herbalife ha dichiarato che «questa combinazione ha un fondamento scientifico, anche se va contro l'idea tradizionale di una sana colazione» e ricorda che i componenti essenziali di una sana colazione sono carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali, acqua e fibre. E questi tre cibi forniscono tutto ciò di cui si ha bisogno.
In particolare, sottolinea Linong, un bicchiere di questi tre alimenti fornisce sufficienti livelli nutrizionali ed energia abbinati a un basso contenuto calorico, grassi e colesterolo. Il frullato (o milkshake) composto da latte di soia e frutta secca fornisce le proteine, il succo di Aloe disintossica e fornisce minerali e altre sostanze utili, la tazza di tè verde (o nero) stimola il metabolismo e fornisce preziosi antiossidanti. Un nutrizionista che ha provato per più di due mesi a fare colazione in questo modo, conferma che dopo non si ha fame e che ci si sente bene. In questo modo si può, tra gli altri, agire efficacemente sul controllo del peso in caso di dieta, in quanto non sentire fame dopo poco, o più tempo, evita di mangiare fuori pasto. Aggiungendo i benefici dell'Aloe nel depurare e del tè come stimolante questa – conclude – può essere davvero la colazione ideale.(lm&sdp)
Source: Chinaview.cn
ATTENZIONE alla PAUSA PRANZO!!!
Il momento piú “pericoloso“ della giornatadove rischiamo di eccedere con
GRASSI, ZUCCHERI, SALECOLESTEROLO e PROTEINE ANIMALI
ATTENZIONE alla PAUSA PRANZO!!!
E’ molto meglio optare perINSALATONE, MACEDONIEGELATI o CENTRIFUGATI
Anche per le nostre tasche…
Da 5 a 7 porzioni al giorno
Ridotto contenuto calorico, forniscono al nostro organismo: Acqua, Proteine, Carboidrati, Vitamine,
Minerali, Fibra e Fitonutrienti.
GialloArancio
Arancione
RossoViola
BiancoVerde
Rosso GialloVerde
Verde
E’ a questo punto che intervengono i programmi di NUTRIZIONE CELLULARE
Il cui scopo è quello di assicurare al nostro corpo l’assorbimento completo
di tutti i nutrienti che necessita
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
SALEGRASSO
ZUCCHEROCOLESTEROLO
VITAMINEFIBRE
MINERALIACQUA
VALORI NUTRITIVI OTTIMALI
La Proposta Herbalife®Inizia con i prodotti Herbalife per la Nutrizione di Base - rappresentano la base per una nutrizione bilanciata
Gli altri prodotti provvedono ad una nutrizione specifica nell’ambito di uno stile di vita sano ed attivo.
Bilanciare la qualità e le calorie attraverso pasti sani
Fondata nel 1980 – 31 anni di Esperienza
Presente in 78 NAZIONI
Costante Analisi e Certificazionedai 78 Ministeri della Salute Competenti
Qualità e Ricerca Scientifica senza eguali …
Comitato consultivo per la Nutrizione
• Dott. Louis J. IGNARROPremio NOBEL Medicina nel 1998
Università California Los Angeles (UCLA)
Laboratorio intitolato al Presidente Fondatore Herbalife Mark Hughes
Una possibile SOLUZIONE per …
A)PASTI IRREGOLARIB)MANCANZA
NUTRIENTIC)PROBLEMA PESO
UNICA RISPOSTA A)PASTI REGOLARI
B)INTEGRAZIONE NUTRIENTI
C)CONTROLLO PESO
PROGRAMMA BASE
1) ALOE
2) INFUSO
3) FRULLATO o BARRETTA
4) FIBRE
5) VITAMINE
6) SALI MINERALI
1) ALOE
HERBAL ALOE
-DEPURA
-MIGLIORA LA DIGESTIONE
-LENISCE2 TAPPINI in
ACQUA
NUOVO CONCENTRATO ALLE ERBE
ALOE GUSTO MANGO
* L'Aloe contenuta nel prodotto viene coltivata in campi sotto la diretta
supervisione di Herbalife
INFUSO alle ERBE
-DISINTOSSICA e DRENA
-BRUCIA
-RINFRESCA
1 CUCCHIAINO IN ACQUA
2) INFUSO4 GUSTI
FORMULA 1
-PASTO COMPLETO di NUTRIENTI e PROTEINE
-SOLO 200 cal
-COMODO, VELOCE e PRATICO
2 CUCCHIAI IN …
o 1 BARRETTA
6 GUSTI FRULLATO
2 GUSTI BARRETTA
3) FRULLATO o BARRETTA
MULTIFIBRE-RIDUCE
ASSORBIMENTO GRASSI
-RIDUCE FAME
-AIUTA DIGESTIONE
2 x 3 VOLTE AL GIORNO
4) FIBRE
Ogni persona dovrebbe consumare almeno 25 - 30 gr. di fibre al giorno
MULTIVITAMINICO-AIUTA TRATTENERE
NUTRIENTI
-RAFFORZA SISTEMA
IMMUNITARIO
-UN SACCO DI VITAMINE CHE
FANNO … UN SACCO DI COSE !
1 x 3 VOLTE AL GIORNO
5) VITAMINE
MINERAL COMPLEX
-MIGLIORA RITENZIONE
IDRICA
-ELIMINA SCORIE
-ANTIOSSIDANTE
1 x 3 VOLTE AL GIORNO
6) SALI MINERALI
VITAMINE – MINERALI – CARBOIDRATI:- 1 fragola - 2 ciliegie- 1 spicco d’arancio- ¼ di kiwi- 1/3 di banana- 1/3 di mela- 1/8 di pera
ALTRI CARBOIDRATI:- 7 rigatoni
PROTEINE E VITAMINE:- 8 fagioli- 4 lenticchie- 3 ceci- 7 piselli -1 fetta di bresaola- ½ fetta di prosciutto cotto- 1 costina di maiale magro (25gr)- 1 coda di rospo- ¼ di uovo (1/3 bianco, ½ rosso) - 12 semi di soia
Un Frullato (o Barretta F1) contiene i nutrienti di:
GRASSO: - 2 cucchiaini olio - 2 nocciole - ½ noce- 1 mandorla- 3 pinoli- ½ anacardo.
FIBRE:- Spinaci- Fagioli (2 forchettate!)
Formula 3 Integratore Proteico in polvere
100% Proteine nobili della Soia1 cucchiaio = 5gr di Proteine
F3 - Integratore proteico è una miscela di proteine, di siero di latte e di soia, di alta qualità per aiutarti amantenere la massa magra
F3 - Integratore proteico è una soluzione pratica per soddisfare il fabbisogno proteico individuale.
Barrette gustosissime
!• Proteine e carboidrati per aiutarti a
non restare mai a corto di energia.• Contengono Vitamine del gruppo B• Circa 140 calorie per barretta
Zuppa di pomodoro Gourmet
• Sapore mediterraneo• Snack sano tra un pasto e l’altro• Elevato contenuto di fibre e
proteine per una prolungata sensazione di sazietà
• Da consumare fredda o calda
Questo integratore alimentare contiene Garcinia cambogia, e cromo, un oligominerale essenziale. Il Cromo contenuto nel Thermojetics Yellow aiuta la naturale regolazione dei livelli di glucosio; mentre la Garcinia Cambogia frena la sintesi di acidi grassi destinati ad aumentare i depositi adiposi.
Cell Active è un integratore di Vitamine B1, B2 e B6 studiato appositamente per aiutare l’organismo a sfruttare appieno il valore nutrizionale del cibo che ingeriamo e può aiutare il corpo ad assorbire ed assimilare meglio i nutrienti presenti nella dieta.
Thermo Complete è un innovativo integratorepensato per aiutarti a migliorare tua forma fisica.
Brucia grassi Controllo dell’appetito in modo naturale.Prolungamento della sensazione di sazietà.
• Bacca Brasiliana• Energetico Naturale• Antibiotico naturale• Equilibratore• Tonico• Caffeina non-tostata
Per chi conduce una vita frenetica, le compresse di Guaranà, grazie alle proprietà corroboranti di questa bacca offrono una carica di energia in più.
CaffèCaffè Caffè
Guarana
Guarana
• PREPARATO A BASE DI ROSMARINO• INNALZA LE DIFESE IMMUNITARIE• PROTEGGE LE CELLULE DALL’INVECCHIAMENTO• POTENTE ANTIOSSIDANTEOGNI VOLTA CHE NEUTRALIZZA UN RADICALE LIBERO, RIGENERA IL SUO POTERE ANTIOSSIDANTEFAVORISCE IL RECUPERO DOPO L’ATTIVITA’ FISICA
è stato ideato per aiutare i consumatori a far fronte ai frenetici ritmi del mondo
moderno e a migliorare il livello di vitalità.
MIGLIORA LA TUA ENERGIA IN TUTTI I SENSIUN AIUTO PER LA PROTEZIONE CELLULAREFAVORISCE IL RECUPERO DOPO L’ATTIVITA’ FISICA
• Integratore naturale di Acidi grassi Omega 3 • Supportano la naturale funzione di cuore e circolazione
• Aiuta a supportare muscoli e legamenti
• Olio di pesce• Estratti di menta e timo
• La ricerca scientifica dimostra che può agire sul funzionamento di polmoni, fegato, reni, stomaco e cuore.
• L‘organismo lo utilizza per regolare la circolazione sanguigna
• Aiuta a rilassare e allargare i vasi sanguigni.
• Assicura il rifornimento di sangue a cuore e tessuti.
• Associato ad una nutrizione sana e allo sport, aiuta a regolare la pressione sanguigna.
NITEWORKS - Ossido Nitrico
QuickSpark• Energia extra in modo
naturale• Per le volte in cui ti serve più
concentrazione• Per quando devi andare
avanti e non puoi permetterti di fermarti ….
Prodotti Herbalifeper la Nutrizione
Esterna
Cura del Viso
Prodotti ad Azione Specifica
SCRUBLEVIGANTE
MASCHERADERMO-PURIFICANTE
MASCHERA IDRATANTE
CREMA NOTTEIDRATANTE – NUTRIENTE
GEL CONTORNO OCCHI
CREMA EMOLLIENTECONTORNO OCCHI
Nuovo
Per una pelle dall’aspetto più giovaneSemplicemente geniale
LINEA RADIANT C
Vitamina C per la nostra pelle…
tutti i giorni!
GEL ALOE
CREMA MANI&CORP
O ALOE
CREMA MANI ALOE
SPRAY LENITIVOGEL ALOE CREMA ALOE
MANI&CORPO CREMA MANI ALOESPRAY LENITIVO
ALOE
SHAMPOO BALSAMO
Capelli Secchi/Trattati
SHAMPOO BALSAMO
SPRAY FISSANTE
Shampoo tutti i giorni
CAPELLI -Linea Prodotti all’Aloe
BODY BUFFING
BODY CONTOURIN
G
Herbalife è Nutrizione Interna ed Esterna pensata per ogni esigenza
Herbalife è per tutti!
72
2) 78 Nazioni1) 31 anni!
3) Quotata alla borsa di NewYork4) 2003... 1,8 miliardi di dollari
5) 2010... 4,3 miliardi di dollari6) Etichettatura/Megadosaggio7) Soddisfatti o rimborsati
8) 2.600.000 frullati al giorno9) 1.800 frullati al minuto