Benessere in città Zumba
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ZumbaZumba è un ballo di gruppo che sfrutta i ritmi, la musica afro-
caraibica e i movimenti tradizionali dell’aerobica per creare un alto consumo calorico grazie alla sua intesità variabile.
Zumba
Lo scopo di questa arte del benessere è quello di var divertire Lo scopo di questa arte del benessere è quello di var divertire coloro che lo praticano in modo da far dimenticare lo sforzo coloro che lo praticano in modo da far dimenticare lo sforzo fisico, attraverso delle coreografie che puntano principalmente ad fisico, attraverso delle coreografie che puntano principalmente ad intensificare il lavoro cardio-vascolare, a tonificare le gambe e i intensificare il lavoro cardio-vascolare, a tonificare le gambe e i glutei.glutei.
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