“Attività Fisica come Farmaco” Bologna, 9 marzo 2010 Lucia Negroponte
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““Attività Fisica come Attività Fisica come Farmaco”Farmaco”
Bologna, 9 marzo 2010Bologna, 9 marzo 2010
Lucia NegroponteLucia Negroponte
L’ “ATTIVITA’ FISICA
COME FARMACO”
NETWORK PRODURRE SALUTE SU LARGA SCALA :
L’ASL BAT (ex BA/2) sin dal lontano 1990 è L’ASL BAT (ex BA/2) sin dal lontano 1990 è
impegnata in azioni di educazione alla salute sia impegnata in azioni di educazione alla salute sia
a livello primario, promuovendo stili di vita a livello primario, promuovendo stili di vita
salutari, sia aderendo, sulla scorta dell’esperienza salutari, sia aderendo, sulla scorta dell’esperienza
maturata nel corso degli anni, al progetto maturata nel corso degli anni, al progetto
europeo:europeo:
“Ridurre i comportamenti a rischio”.Ridurre i comportamenti a rischio”.
L’ASL BAT ha aderito al L’ASL BAT ha aderito al
““NETWORK ASL PRODURRE SALUTENETWORK ASL PRODURRE SALUTE
SU LARGA SCALA”SU LARGA SCALA”
in linea con modelli culturali, operativi, giuridici e in linea con modelli culturali, operativi, giuridici e amministrativi avanzati in campo europeo. amministrativi avanzati in campo europeo.
Obiettivi fondamentali del Network sono:Obiettivi fondamentali del Network sono:
1.1.Attuare i principi, i criteri e le buone pratiche del Attuare i principi, i criteri e le buone pratiche del produrre salute in modo efficace su larga scala.produrre salute in modo efficace su larga scala.
2.2.Migliorare le perfomance propositive e progettuali delle Migliorare le perfomance propositive e progettuali delle ASL per il perseguimento degli scopi prefissati attraverso ASL per il perseguimento degli scopi prefissati attraverso una completa visione delle opportunità di finanziamento a una completa visione delle opportunità di finanziamento a livello UE, Nazionale e Regionale.livello UE, Nazionale e Regionale.
3.3.Rendere stabili, in termini organizzativi e di bilancio, la Rendere stabili, in termini organizzativi e di bilancio, la funzione del “Produrre Salute” e la valutazione funzione del “Produrre Salute” e la valutazione dell’impatto reale sulla epidemiologia delle principali dell’impatto reale sulla epidemiologia delle principali malattie.malattie.
4.4.Avviare una riflessione sulla ridefinizione dei budget che Avviare una riflessione sulla ridefinizione dei budget che includa il “Produrre Salute”.includa il “Produrre Salute”.
Già Ippocrate (400-377 a.C.) aveva intuito l’importanza della rivoluzione dello stile di vita da sedentario ad attivo quando aveva scritto:
"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione propria, se adoperate
con moderazione ed esercitate a compiere gli sforzi, per i quali ognuna è predisposta,
diventano forti, ben sviluppate ed invecchiano lentamente.
Invece, se non vengono usate e sono lasciate in ozio diventano preda di
malanni, si sviluppano male ed invecchiano precocemente
Numerosi studi scientifici hanno accertato come
esercizio fisico e corretta alimentazione siano
una soluzione per la cura e riabilitazione di
malattie cardiovascolari, metaboliche e
tumorali; patologie che hanno assunto forme
diffuse con pesanti ripercussioni sociali ed
economiche.
L’ASL BAT in linea con il Ministero della L’ASL BAT in linea con il Ministero della
Salute, sostiene che: Salute, sostiene che:
““un buon livello di attività fisica riduce i fattori di un buon livello di attività fisica riduce i fattori di
rischio di numerose malattie perché aiuta ad rischio di numerose malattie perché aiuta ad
equilibrare i valori della pressione arteriosa equilibrare i valori della pressione arteriosa
e del colesterolo. Inoltre contribuisce a e del colesterolo. Inoltre contribuisce a
tenere sotto controllo l’aumento di peso e a tenere sotto controllo l’aumento di peso e a
prevenire l’obesità. prevenire l’obesità.
La ragione è semplice: il movimento La ragione è semplice: il movimento
muscolare quotidiano contribuisce a muscolare quotidiano contribuisce a
bruciare zuccheri, grassi e proteine bruciare zuccheri, grassi e proteine
introdotti con l’alimentazione. L’esercizio introdotti con l’alimentazione. L’esercizio
fisico, infine, favorisce il benessere fisico, infine, favorisce il benessere
psicologico riducendo ansia, psicologico riducendo ansia,
depressione e senso di solitudine.”depressione e senso di solitudine.”
L’Unione Europea aveva stabilito, come
priorità per l’anno 2004, la promozione e
lo sviluppo dell’attività sportiva e di
iniziative volte a sensibilizzare i cittadini
europei, le scuole e le istituzioni
sull’importanza di una corretta attività
fisica.
LL’’ASL BAT promotrice del progetto ASL BAT promotrice del progetto
““L’attività fisica come farmacoL’attività fisica come farmaco““
intende :intende :
sensibilizzare i cittadini a svolgere attività fisica, in sensibilizzare i cittadini a svolgere attività fisica, in
quanto l’esercizio è un “farmaco” che opportunamente quanto l’esercizio è un “farmaco” che opportunamente
“somministrato”, previene le malattie croniche da “somministrato”, previene le malattie croniche da
inattività e ne impedisce lo sviluppo, garantendo inattività e ne impedisce lo sviluppo, garantendo
considerevoli vantaggi sia alle singole persone, sia al considerevoli vantaggi sia alle singole persone, sia al
Sistema Sanitario riducendo le ospedalizzazioni e l’uso Sistema Sanitario riducendo le ospedalizzazioni e l’uso
dei farmaci. dei farmaci.
Sensibilizzare la popolazione, in particolare i Sensibilizzare la popolazione, in particolare i
giovani, sulla importanza di uno stile di vita giovani, sulla importanza di uno stile di vita
attivo, favorire il “movimento” a tutte le età, attivo, favorire il “movimento” a tutte le età,
anche per le persone diversamente abili o anche per le persone diversamente abili o
portatrici di ritardo, disagio o malattia portatrici di ritardo, disagio o malattia
mentalementale
Sensibilizzare MMG/PLS all’informazione, Sensibilizzare MMG/PLS all’informazione,
divulgazione e prescrizione dell’”attività fisicadivulgazione e prescrizione dell’”attività fisica
Tutto ciò nella consapevolezza che
impiegare il proprio tempo libero,
facendo movimento o ritagliarsi dei
momenti della giornata da dedicare
all’allenamento, “non è una perdita ma
un guadagno di tempo che allunga le
probabilità di sopravvivenza”.
Il coinvolgimento attivo del MMG/PLS
rappresenta uno dei maggiori fattori di
successo nella promozione dell'attività fisica
nel paziente, visto che è possibile
"prescrivere" l'attività fisica, al pari di un
farmaco.
La partecipazione attiva dei Medici di La partecipazione attiva dei Medici di
Medicina Generale e degli Specialisti, che Medicina Generale e degli Specialisti, che
verranno formati all'ottimale impiego verranno formati all'ottimale impiego
dell'attività fisica attraverso corsi e materiale dell'attività fisica attraverso corsi e materiale
informativo specifico, avranno il compito di informativo specifico, avranno il compito di
"divulgare" "divulgare" ai propri assistiti l'importanza e ai propri assistiti l'importanza e
l'utilità dell'attività fisica regolare anche nella l'utilità dell'attività fisica regolare anche nella
terza età.terza età.
PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’
Uno degli impegni dellUno degli impegni dell’’ASL BAT sarà quella di ASL BAT sarà quella di
collaborare allcollaborare all’’organizzazione di iniziative di organizzazione di iniziative di
attività motoria a basso costo o gratuite nei vari attività motoria a basso costo o gratuite nei vari
Comuni dellComuni dell’’Azienda, ricorrendo allAzienda, ricorrendo all’’utilizzo utilizzo
della rete delle risorse presenti e attive sul della rete delle risorse presenti e attive sul
territorio aziendale. territorio aziendale.
LA ASL BAT E’ FRA I PROMOTORI DEL
MASTER“MANAGER DELLA SALUTE”
DELL’UNIVERSITA’ DI BOLOGNA
L’ASL FG STA ORGANIZZANDO
IL CORSO DI FORMAZIONE PER MMG/PLS
ancora ……ancora ……
ancora ……ancora ……
e ancora ……e ancora ……
L’ASL BAT ha programmato la L’ASL BAT ha programmato la
““Settimana della Salute”Settimana della Salute”
che si terrà dal 13 al 18 aprile 2010 .che si terrà dal 13 al 18 aprile 2010 .
L’iniziativa prevede il L’iniziativa prevede il
coinvolgimento di tutti i Comunicoinvolgimento di tutti i Comuni
della ASL BAT.della ASL BAT.
In ogni città si svolgeranno In ogni città si svolgeranno
1 o più iniziative1 o più iniziative
una campagna di sensibilizzazione per
rendere consapevoli
i cittadini riguardo l’importanza e il
benessere derivanti dall’adozione di
corretti stili di vita.
Camminando ogni giorno, Camminando ogni giorno, raggiungo uno statoraggiungo uno stato
di benessere di benessere e mi lascio alle spalle e mi lascio alle spalle
ogni malanno; ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti i pensieri migliori li ho avuti
mentre camminavo,mentre camminavo, e non conosco pensieroe non conosco pensiero
così gravoso così gravoso da non poter essere lasciato da non poter essere lasciato
alle spalle alle spalle con una camminata. con una camminata.
Ma stando fermi si arriva Ma stando fermi si arriva sempre pisempre piùù vicini vicini a sentirsi malati. a sentirsi malati.
Perciò basta continuare Perciò basta continuare a camminare, a camminare,
e andra’ tutto benee andra’ tutto bene
Soren Kierkegaard GRAZIE GRAZIE per l’attenzioneper l’attenzione
Lavoriamo insieme Lavoriamo insieme per una ASL attraenteper una ASL attraente