21.Tutorial PNL

7/28/2019 21.Tutorial PNL

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PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA

NOS PERMITE DESCUBRIR PATRONES OMODELOS EMPLEADOS PARA OBTENER ELXITO, FORMAS EFECTIVAS DE PENSAR Y

COMUNICARSE

ES EL ARTE Y LA CIENCIA DE LA EXCELENCIAPERSONAL


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PNL EN 3 MINUTOS

PARA TENER XITO EN LA VIDA SE TIENEN QUE RECORDAR TANSOLO 3 COSAS.

1.- SABER LO QUE SE QUIERE, DEFINIR EL OBJETIVO A ALCANZAR ENCADA SITUACIN.2.-ESTAR ALERTA Y MANTENER LOS SENTIDOS ABIERTOS PARA SABER LOQUE SE ESTA OBTENIENDO

3.- SER FLEXIBLE E IR CAMBIANDO HASTA OBTENER LO QUE SE QUIERE.EN CONCLUSIN: TENER OBJETIVOS, AGUDEZA Y SER FLEXIBLE.


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APRENDIZAJE

PARA LOGRAR LOS OBJETIVOS NECESITAMOS DEHABILIDADES, TCNICAS Y ESTADOS MENTALES,LAS TCNICAS DE PNL NOS AYUDAN A VENCERRESISTENCIAS E INTERFERENCIAS.

ETAPAS DEL APRENDIZAJE

1.- INCOMPETENCIA INCONSCIENTE: NO SABE, QUE

NO SABE ?.2.- INCOMPETENCIA CONSCIENTE: DESCUBRIRNUESTRAS LIMITACIONES.3.- COMPETENCIA CONSCIENTE: TIENE LAHABILIDAD

PERO NO LA DOMINA.4.- COMPETENCIA INCONSCIENTE: ARMONA DECONDUCTA-HABITO.

DESAPRENDER ES IR DEL 4 AL 2REAPRENDER ES IR DEL 2 AL 4

2a +3b + 4c


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ESTADOPRESENTE

PRUEBACOMPARE LO QUE

TIENE CON ELESTADO DESEADO

LA PRUEBADEMUESTRAQUE TIENE

LO QUE DESEA

ESTADODESEADO

SI LACOMPARACIN

DEMUESTRADIFERENCIAS

VUELVA ACOMPROBAR

PORCOMPARACIN

APLIQUERECURSOS , OPCIONESNUEVAS ACCIONES

PARA DISMINUIRLA DIFERENCIA.

MODELO DE APRENDIZAJE


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LA MENTE INCONSCIENTE

ES MAS LISTA QUE LA CONSCIENTE YGOBIERNA EL 95% DE LO QUE HAGO.

VAMOS GRABANDO DURANTE TODA LAVIDA TODOS LOS SUCESOS QUE VIVIMOS

HEMOS SIDO PROGRAMADOS POR:

PADRESMAESTROS

AMIGOSCOMPAEROSPUBLICIDADNOSOTROS MISMOS


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DE QU MANERA NOS PROGRAMAMOS

POR MEDIO DE:PENSAMIENTO Y LENGUAJE

TODO LO QUE PIENSO Y HABLO, GENERA UN PROGRAMA ENMI MENTE INCONSCIENTE QUE VA A SER RECIBIDO DE

MANERA LITERAL, SIN ANLISIS Y SIN SENTIDO DELHUMOR.


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TENER LOS SENTIDOS ABIERTOS Y OBSERVAR LAS RESPUESTAS DE LA GENTE ANUESTRO ALREDEDOR.

USAMOS LOS SENTIDOS PARA APRENDER, EXPLORAR Y DELIMITAR EL MUNDO

EXTERIOR, CREAMOS; NUESTRO MODELO DEL MUNDO, POR LO CUALUTILIZAMOS FILTROS Y MAPAS DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y EXPERIENCIAS.

CONSCIENTEMENTE TOMAMOS UNA INFORMACIN PEQUEA DE LO QUE NOSOFRECE EL MUNDO A FIN DE SIMPLIFICARLO Y COMPRENDERLO.

PERCEPCIN DEL MUNDO


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COMUNICACIN

CUALQUIER TIPO DE RELACIN CON OTROS, Y SE EFECTAN EN CICLOSES DECIR CUANDO USTED SE COMUNICA CON UNA PERSONA ESCUCHA SURESPUESTA Y REACCIONA CON SUS PROPIOS PENSAMIENTOS Y

SENTIMIENTOS.- NOS COMUNICAMOS POR :- LENGUAJE DEL CUERPO 55%- TONO DE VOZ 38%- PALABRAS 7%

NO ES TANTO LO QUE DIGAMOS, SINO COMO LO DIGAMOS, ES LO QUEMARCA LA DIFERENCIA


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SINTONA - EMPATIAREFLEJARSE Y COMPLEMENTARSE ENPOSTURAS, GESTOS Y CONTACTO VISUAL CONEL FIN DE ESTABLECER UNA ATMSFERA DECREDIBILIDAD, CONFIANZA Y PARTICIPACIN

LIBRE.

COMPARTIR YDIRIGIR

COMPARTIR.-ES ESTABLECER UNPUENTE HACIA LA OTRA PERSONA,ES TENER UN PUNTO DECOMPRENSIN Y CONTACTO; Y SE

REALIZA MEDIANTE LA EMPATIA.

DIRIGIR.- ES CAMBIAR SU PROPIACONDUCTA, PARA QUE LA OTRAPERSONA LO SIGA.


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LAS PUERTAS DE LA PERCEPCIN

EXISTEN TRES MANERAS?

DE COMO LOS SERES HUMANOS PERCIBIMOS AL MUNDOQUE NOS RODEA (EXTERNA) Y NOS REPRESENTAMOS LASEXPERIENCIAS NOSOTROS MISMOS (INTERNA) .

VISUALES SENSORIALES O KINESTSICAS AUDITIVO


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LA PERSONA VISUAL

- ENTIENDEN AL MUNDO TAL Y COMO LO VEN.

- RECUERDAN IMGENES Y VISUALIZAN EL FUTURO.- TIENEN MOVIMIENTOS RPIDOS.- SIEMPRE ANDAN HACIENDO ALGO .- HABLAN CON METFORAS VISUALES.

- BUSCAN EL ORDEN.


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LA PERSONA VISUAL

LA PERSONA VISUAL SUELE DECIR :DESDE MI PUNTO DE VISTA CREO QUE...

VES LO QUIERO DECIR ?ME PARECE UNA BUENA IDEA.LO VEO MUY CLARO.VEO UN FUTURO BRILLANTE.YO VEO LAS COSAS DIFERENTES.

COMO SE DEBE CONTESTAR A UNA PERSONA VISUAL:ENTIENDO TU PUNTO DE VISTA.YA VEO LO QUE QUIERES DECIR.

LA IMAGEN ESTA CLARA.ECHALE UN OJO A ESTE ASUNTO.QUE TE PARECE!


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LA PERSONA KINESTSICA

- SON FCILES DE DETECTAR, LLEVAN EL CORAZN EN LA PIEL.- MUESTRA SU SENSIBILIDAD Y MUESTRA SUS SENTIMIENTOS.

- PUEDE LLORAR, EMOCIONARSE Y DEPRIMIRSE FCILMENTE.- LA COMODIDAD FSICA ES MUY IMPORTANTE.- APENAS PUEDE CONTENERSE CUANDO ESTA TRISTE.- ENOJADO PUEDE DAR PUETAZOS SOBRE LA MESA Y DAR

PORTAZOS.

- PUEDE ARROJAR COSAS AL SUELO.- PUEDE LANZAR SU MIRADA HACIA ABAJO.- SU RESPIRACIN ES PROFUNDA, SU VOZ ES LENTA Y GRAVE.


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LA PERSONA KINESTSICA

LA PERSONA SENSORIAL SUELE DECIR:POR QUE NO ERES MAS SUAVE?

NO TE IMPORTA LO QUE YO SIENTA.NO ME LATE, SIENTO QUE NO DEBEMOS HACERLO.ES UN MOMENTO MUY DURO.NO HAY COMO EL CALOR DEL HOGAR.PERCIBO MALAS VIBRACIONES.

COMO SE DEBE CONTESTAR A UNA PERSONASENSORIAL:PUEDO SENTIR TU INQUIETUD.

ME SIENTO BIEN CERCA DE TI.SIENTO QUE VAMOS BIEN.ME DEJA UN RARO SABOR DE BOCA.PRESIENTO QUE TODO VA A SALIR BIEN.


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LA PERSONA AUDITIVA

SUELE SER UN TANTO SEDENTARIO.LE INTERESA POCO COMO BIENES VESTIDO.

HAY QUE DECIRLE LAS PALABRAS APROPIADAS EN EL TONO ADECUADOUN MAL RUIDO LOS PONE DE MAL HUMOR.HABLA MUCHO CON SIGO MISMO. DIALOGO INTERNO.SU ROPA ES CONSERVADORA


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LA PERSONA AUDITIVA

LA PERSONA AUDITIVA SUELE DECIR:ESO SUENA BIEN.

VAMOS A PLATICAR.TE ESCUCHO CLARAMENTE.HAY ALGO QUE NO SUENA BIEN.ESCUCHAME, TAN SOLO ESCUCHAME.

COMO SE LE DEBE CONTESTAR A UNA PERSONAAUDITIVA:TE ESCUCHO, PROSIGUE.TE VOY A PLATICAR COMO FUE.

PALABRA DE HONOR.TE ENTIENDO PALABRA POR PALABRA.NUNCA SE LIMITE A SER UN GESTO DE ASENTIMIENTO.PLATIQUE CON UN AUDITIVO, TIENE QUE DECIR LAS PALABRAS

CORRECTAS.


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DEBIDO A QUE EL CUERPO Y LA MENTE SON INSEPARABLES LOSPENSAMIENTOS, EMOCIONES Y FISIOLOGA LAS EXPRESAMOS,EN GESTOS, POSTURAS, RITMO RESPIRATORIO Y VICEVERSA.


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INDUCCIN - CALIBRACIN

INDUCCIN.- ES EL PROCESO DE GUIAR A ALGUIEN A UNESTADO PARTICULAR

EJEMPLO: QUE LE PASA, SI TODO LO QUE LE DIJE FUE.

CALIBRACIN.- RECONOCER CUANDO LA GENTE EST ENESTADOS DIFERENTES.

EJEMPLO: DARNOS CUENTA DE CUANDO ALGUIEN VA ALLORAR.

EL CONOCIMIENTO ANTERIOR NOS PERMITE INFLUIR ENNUESTROS ESTADOS DE ANIMO Y NO SIMPLEMENTEREACCIONAR A LO QUE SUCEDE A NUESTRO ALREDEDOR.


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ANCLAS

ES UN ESTIMULO EN ESTADO ASOCIADO A.. Y TRAE UN ESTADOPSICOLGICO DETERMINADO O TAMBIN ES UNA

NEUROASOCIACION ENTRE UN ESTADO INTERNO INTENSO Y DEESTIMULO INTERNO.

SITUARSE EN EL FUTURO

ES EXPERIMENTAR UNA SITUACIN COMO QUERRA QUEFUERAN LAS COSAS, ES LA PREPARACIN MENTAL MEDIANTELA PRACTICA DE LA IMAGINACIN.


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DESCRIPCIN TRIPLE

EXISTEN 3 FORMAS, COMO MNIMO DE VER NUESTRASEXPERIENCIAS

1.- MIRAR UNA SITUACIN, DESDE SU PROPIOPUNTO DE VISTA.

2.- CONSIDERAR COMO SERIA LA SITUACINDESDE EL PUNTO DE VISTA DE OTRA PERSONA.

3.- VER LA SITUACIN COMO SI FUERA UNOBSERVADOR INDEPENDIENTE.


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CAMPO UNIFICADO DE LA PROGRAMACIN

EL PENSAMIENTO DE LA PNL SE BASA EN SISTEMAS, NO SEPUEDE CAMBIAR UNA PIEZA, SINO CAMBIA TODO EL

MODELO; LA MEJOR MANERA DE CAMBIAR A LOS DEMS ESCAMBIANDO UNO MISMO, YA QUE CAMBIARAMOS LASRELACIONES CON LOS DEMS.


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EL APRENDIZAJE Y LOS CAMBIOS SEGN ROBERT DILTSPUEDEN TENER LUGAR EN NIVELES DISTINTOS.

ESPIRITUAL

ENTORNO

COMPORTAMIENTO

CAPACIDAD

CREENCIAS

IDENTIDAD


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ESPIRITUAL: ES LA BASE DE NUESTRA EXISTENCIA, PREGUNTA POR QUESTAMOS A AQU?.

IDENTIDAD: SON LOS VALORES PRINCIPALES.

CREENCIAS: SON IDEAS QUE PENSAMOS QUE SON VERDAD, SON LA BASE DE LAACCIN DIARIA.

CAPACIDAD: CONJUNTO DE PENSAMIENTOS, HABILIDADES Y ESTRATEGIAS QUEEMPLEAMOS EN LA VIDA.

COMPORTAMIENTO: ACCIONES ESPECIFICAS QUE LLEVAMOS A CABO.

ENTORNO: AQUELLO A LO QUE REACCIONAMOS, CON LO QUE ENTRAMOS ENCONTACTO.

CUANDO UNO QUIERE CAMBIARSE, O A LOS DEMS, ES NECESARIA LAINFORMACIN DE LAS CAUSAS DEL PROBLEMA Y SABER QUE UN CAMBIO EN

EL NIVEL SUPERIOR, TENDR UN EFECTO PENETRANTE Y DURADERO EN LOSNIVELES INFERIORES; LA CLAVE EST EN EL EQUILIBRIO.


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PALABRAS Y SIGNIFICADOSLAS PALABRAS SIGNIFICAN COSAS DISTINTAS SEGN ELPUNTO DE VISTA DE CADA CUAL Y/O DE LO QUE LA GENTEACUERDE QUE SIGNIFIQUEN, SON UNA FORMA COMPARTIDADE COMUNICAR EXPERIENCIAS SENSORIALES.

ES PARTE LINGSTICA DE LA PNL.

RUIDO

CLARO

ALEGRE


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ESTRUCTURASUPERFICIAL

ESTRUCTURAPROFUNDA

UF!

ELIMINACIN

P A NE M T

N I OS E S

PENSAMIENTOS

DISTORSIN

PENSAMIENTOSESPECFICOS

GENERALIZACIONES

PARA SALIR DE LA ESTRUCTURA PROFUNDA, GENERALIZAMOSCAMBIOS, ELIMINAMOS Y ABANDONAMOS PARTE DE NUESTRAS IDEAS

PARA HABLAR CON LOS DEMS.


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PATRN DEL METAMODELO IMPUGNACIN

1.- SUSTANTIVOS INESPECIFICADOS.

CONSTRUYERON LA CASA.2.- VERBOS INESPECIFICADOS.

ME AYUDO.

3.- COMPARACIN.

LLEVE MAL LA REUNIN.

4.- JUICIO.

EVIDENTEMENTE ES EL CANDIDATO IDEAL.5.- NOMINACILACION.

ENSEANZA Y DISCIPLINA APLICADAS CON FIRMEZA SONESENCIALES EN EL PROCESO DE EDUCACIN.

6.- OPERADOR MODAL DE POSIBILIDAD.

NO PUEDO.

7.- OPERADOR MODAL DE NECESIDAD.

NO DEBERA, O NO DEBIERA..

8.- CUANTIFICADOR UNIVERSAL.

LAS CASAS SON CARAS.

9.- EQUIVALENCIA COMPLEJA.

NUNCA HAGO NADA BIEN.

10.- PRESUPOSICIN.

SI NO ME MIRA CUANDO LE HABLO, QUIERE DECIR QUE NOME ESTA PRESTANDO ATENCIN.

11.- CAUSA Y EFECTO.

EL TIEMPO ME DEPRIME.

12.- LEER LA MENTE.

SI ME APRECIARAS DEBERAS SABER LO QUE YO QUIERO.

1.- QUE O QUIEN ESPECFICAMENTE...?

2.- COMO SUCEDE ESPECFICAMENTE?

3.- COMPARADO CON QUE?

4.- QUIEN DICE...?

5.- COMO SE HACE ESTO?

6.- QUE LE IMPIDE?

7.- QUE PASARA SI USTED HICIERA/NOHICIERA?

8.- SIEMPRE? NUNCA? TODOS?

9.- COMO ES QUE ESTO SIGNIFICA ESO?

10.- QUE LE HACE CREE QUE..?

11.- COMO AQUELLO HACE EXACTAMENTEQUE OCURRA ESTO?

12.- COMO SABE USTED....?


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INTERIORIZARSE Y EL MODELO DE MILTON

ERICSONINTERIORIZARSE.- ES SUMERGIRSE PROFUNDAMENTE EN SUSPENSAMIENTOS PARA VISUALIZAR, ESCUCHAR Y SENTIR UNADIFERENTE SITUACIN O RECUERDO - (TRANCE)

EL MODELO DE MILTON ES UNA MANERA DE USAR EL LENGUAJEDE FORMA VAGA E IMPRECISA QUE NOS PERMITE INDUCIR AL

TRANCE LOGRANDO CON ESTO :

1.- MARCAR Y GUIAR LA REALIDAD DE LA PERSONA A TRAVS DEUN LENGUAJE VAGO ( JUICIOS, COMPARACIN, ETC.).2.- DISTRAER Y EMPLEAR LA PARTE CONSCIENTE.(HEMISFERIOIZQUIERDO).3.- ACCEDER A LOS RECURSOS DEL INCONSCIENTE, A TRAVS DELTONO DE VOZ, VOLUMEN Y DIRECCIN DEL SONIDO.


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LA METFORA LA METFORA CUBRE CUALQUIER HISTORIA O RECURSO DE

LA LENGUA QUE IMPLICA UNA COMPARACIN SENCILLA, SONHISTORIAS O PALABRAS QUE COMUNICAN DE FORMAINDIVIDUAL UN MENSAJE, PERMITEN RELACIONAR UNA COSACON ALGO QUE YA CONOCEN, DISTRAEN LA PARTECONSCIENTE, ACTIVA UNA BSQUEDA INCONSCIENTE DERECURSOS Y SIGNIFICADOS.

PARA CREAR UNA METFORA EFECTIVA QUE CON LLEVE A LARESOLUCIN DE UN PROBLEMA ES NECESARIO QUE.- LARELACIN ENTRE LOS ELEMENTOS DE LA HISTORIA SEA LAMISMA QUE HAY ENTRE LOS ELEMENTOS DEL PROBLEMA.

EL ARGUMENTO DEBE SER LGICO Y ADECUARSE A LAEXPERIENCIA DEL OYENTE, UTILIZAR LAS HABILIDADES DELMODELO DE MILTON, ESCOGER EL CONTEXTO APROPIADOPARA LA HISTORIA, CONJUGAR LOS SISTEMAS

REPRESENTATIVOS Y SUS MODALIDADES. (EJEM. PAG. 178).


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REENCUADRE

EL SIGNIFICADO DE CUALQUIER EVENTO DEPENDE DEL MARCOEN QUE LO SITE: SI CAMBIA EL MARCO CAMBIA EL

SIGNIFICADO Y POR ENDE LO HACEN LAS RESPUESTAS Y ELCOMPORTAMIENTO.

LA HABILIDAD PARA REUBICAR ACTOS DE MAYOR LIBERTAD YMAYORES OPCIONES:

EJEMPLO: LAS METFORAS, LOS EVENTOS, LOS CHISTES.


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FORMAS DE REENCUADRE

a) DE CONTEXTO.CUANDO Y DONDE PODRA SERME DE UTILIDAD ESTE

COMPORTAMIENTO

b) DE CONTENIDO.COMO PODRA DESCRIBIR DE OTRA FORMA ESTECOMPORTAMIENTO?


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CONFLICTO Y CONGRUENCIA

SOMOS CONGRUENTES CUANDO TODAS NUESTRASCONDUCTAS VERBALES Y NO VERBALES APOYEN NUESTRO

OBJETIVO.

LA CONGRUENCIA DA FUERZA INTERNA Y PODER PERSONAL.

LA INCONGRUENCIA ES UN MENSAJE INTERNO QUE SETRANSMITE A OTRA PERSONA Y DA COMO RESULTADOACCIONES EMBOTADAS Y AUTOSABOTAJE.


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MODELADOTODOS NOSOTROS CONOCEMOS A UNA PERSONA QUE REALIZA SU TRABAJO ANIVEL DE EXCELENCIA, SI TOMAMOS EL PATRN OPERATIVO INCONSCIENTE DEESA PERSONA PODREMOS REALIZAR LA ACTIVIDAD TAMBIN A UN NIVEL DEEXCELENCIA. AQU CUENTA MUCHO LA HABILIDAD DE CADA PERSONA, SIN

EMBARGO, CON ESTA TCNICA, AL MENOS, PODREMOS SUPERAR NUESTRAFORMA DE ACTUAR.

DEBEMOS MODELAR:VISUAL

(QUE VER)SENSORIAL(QUE SIENTE)

AUDITIVO

(QUE SE DICE A SI MISMO, COMO LO DICE)

RAPPORT(COMO SE MUEVE)

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