dicembre

DIMAGRIRELA DIETA QÉQGRUMW&OPO1 '

AL DI TÈSTA

RIE PER

iCCHI O GRASSI-vRISOLVI IL PRALLA INDICE

GIOVANI E SESSO

PER USAR

13 rlGVG ©9"771120n446009EURO 0,60 - IN ABBINAMENTOCQNILSETTÌMANALEANNAN.51

m

om

Euro 1,30

ire

>an- alla radiceCapperi e miele per nutrirli. Bacche di rose perrigenerarli. E un peeling per disintossicarli. Capellisani e lucidi? Segui le strategie giuste. Su misura

di Mariangela Rossi - foto K. Willardt I M. Claire / G. Neri

capelli sono il primo,il più importante e per-sonale degli accessorifemminili: un vero bi-glietto da visita. Perma-nenti, decolorazioni,smog, brushing e stressnon aiutano di certo adaverli luminosi e sani, Ea volte madre naturanon è stata proprio ge-nerosa. Che fare? Ascol-tiamo i consigli di der-matologì e hair-stylist,sperimentando anchequalche rimedio fai-da-te. E poi occhio all'ali-

mentazione e alla sceltadì prodotti di qualità,Magari-alternandoii, Perevitare che si crei, comeawìene per la pelle, unaforma di "assuefazione".

APPESANTITI

•4-lLproblema Pesanti,untuosi, ribelli: una veracondanna. Che tocca amoite donne, soprattut-to quelle che vivono incittà e devono fare iconti con smog e poive-

ri. La tentazione: lavarlicontinuamente. Atten-zione;-potreste peggio-rare la situazione. Segui-te i nostri consigli.

-»Lrìmedi casalinghi Loshampoo? Trasformate-lo in un rituale. Un buonlavaggio lìbera dalle im-purità e dal sebo in ec-cesso. «Non bisognausare shampoo aggres-sivi. Ma soio quelli deli-cati, che non stimolinole ghiandole sebacee»,spiega il professor Anto-

ejojobaitìstress

Balsamo Pantane

dodpiejKlhte, fragi-litàropacità, secchez-za. In più li rende cor-posi (3,10 euro).£) plì'.'JOJf'JfJ'f-i undelizioso latte sham-poo, ricco di olio purodi joioba, che idrata erigenera i capelli sec-

! anche periti (8,50).

3) Shampidj gemi digaVerde: sape-

ste, i semiono lucidi

e pettinatoli i capelli !

^Balsamo Cremapontificante ColorH&sist Fructìs Gar-

ca e avocado, ricchidi vitamine, proteinee oligo-elementi, nu-trono i cappermetto

nnninn fu~.lat

f?il|ìjìp-li'—0-_^TuJ:.- l'e-stratto di ippocasta-no, la vitamina B e lacaffeìna purificano icapelli grassi. Che ri-mangono leggeri eprofumati di pera, uvae niuschio (22).

nino Di Pietro, speciali-sta in Dermatologia aMilano. Attenzione, dilui-te lo shampoo con ac-qua tiepida e con qual-che goccia di olio es-senziale di lavanda, de-purativa e idratante. Sa-pevate che la parolashampoo deriva dall'an-tico indiano "chàmpoo",che significa massag-giare? Vìa libera quindi aun massaggio detergen-te con la punta dei pol-pastrelli, spostando condelicatezza la cute perriattivare la microcircola-zione. «Consiglio di fareperiodicamente un trat-tamento con un mas-saggio disintossicante origenerante», dice AldoCoppola, guru della tri-cologìa made in Italy,

•» La rjcgtta naturaleL'attrice Julia Roberts siconcede spesso un im-pacco di foglie d'edera,argilla e ortica bianca,dalle notevoli proprietàastrìngenti. Via libera poia un lungo risciacquocon acqua fredda, ma-gari con l'aggiunta dì li-mone o aceto (un cuc-chiaio per un litro). «Daevitare asciugature ec-cessive con il phon: pro-vocano una dilatazionedei vasi capillari», spiegail professore. E a tavola?«No ai cibi piccanti e allebevande alcoliche, pos-sono causare una vaso-dilatazione. Bisogna aiu-tarsi dall'interno con in-tegratori. Come la bioti-

na o vitamina H, per re-golarizzare i! sebo».

•* i rirpedi in istitutoSiete pigre e preferiteun soin de beauté inuna day spa. Dove? Peresempio al Club 10, al-l'interno dell'hotel Prin-cipe di Savoia di Miiano(tei. 02 62304024): pro-pone il "TrattamentoMeda-Vita", con 18estratti vegetali. Purifi-cazione della cute edeiie lunghezze, lozionepre e dopo shampoo e

%

*

11 ictoocfy y u. i i

Sono garantiti.

ARIDI

-»li problema Hanno uaspetto opaco e ruvìdal tatto causato dal deterioramento del fusto,motivi? Sono vari. Rsiclogici, come la mancarza di sebo lubrificanteOppure chimici: colorezionì e permanenti aggresslve. O ancora arrbientali, cioè vento, sasedine e doro.

^1 rimedi casalingl«Vanno nutriti con regciarità e massaggiati. Iquesto caso, come iquello di capelli crespisuggerisco di ricorre!agii oli essenziali e aiche allo yogurt», spiegAldo Coppola. «Un coi

-

V

J , rf"Ri ' S 5 • ••> ' fll i ' ' ' i l

siglio: la detersione devesempre essere fatta conoli-shampoo che rispet-tino ia naturale protezio-ne lipidica. E l'asciuga-tura deve essere moltodelicata, per evitaretraumi fisici al capello»,dice il professor Di Pie-tro. Integratori? «GiiOmega-3 e gli Omega-

Si acidi grassi essenzialiche si trovano nel pesceazzurro, nell'olio di bor-ragine e nel sesamo»,continua.

-»La ricetta naturale Mi-scelate una tazza di yo-gurt bianco, un cuc-chiaio di zucchero, duedi olio di oliva e un albu-

^

me di uovo. Applicatesui capelli bagnati e la-sciate in posa per 20 mi-nuti. L'attrice Andie Me-Dowell ha un segretoper la sua testa corvinae riccioluta: un impaccocon olio extravergine dioliva, un "alleato" che sifa arrivare direttamentedalla Toscana.

Air*tipi!Sei uijBP 'biolojEalìolprovifai-d£tensi(

leggeri:on salementi

e con:bolliràcucchi

i ca-li, lava

òlcezza, grazieCi do Le .-genti di ultimagenerazione, i "gluco-sWP (10,90).

ind'acqiraffrtappli<capellmassiInfinedel sa]Marsi!preceeseiogl]bagnc

anche chi ha inv<"trattaménto aila beauty farCoccaro (te4829310), in umasseria in Puglgono usati capipena raccerti olungo a bagnonare ì! sale, fruìolio d'oliva. Il ricapelli morbidinabilì, cute i>

tensioattivi. L'idea iquella di detergere icapelli per affinità, enon per contrasto.Adatto ai capelli gras-si, perché non provo-ca l'effetto rebound:più uno shampoo èaggressivo, più il se-te uì forma (8,80),grattamento suph-me agli estratti di me-I M? ! i-11L>J iìtó iiliW do-

poshampoo senza ri-sciacquo, ridona bril-lantezza ai capelli tìn-

e al melogra-D dì tannini,

fissano il colore>i capelli (9,30).

i_i,'.'i^::L'Ji'JjJÌI>ii; un al-tro otta shampoo chelava i capelli senzatensioattivi aggressi-

TRATB

-chi o tratteti (5)|3 [•' i O.i C'Ut-ì Uì lii=LLU-.[J -U'-;;ii; shampoo indicatoper capelli sottili e"i-assi. Contiene infu-

" menta purìfican-oro, tonificantemarino, volu-' (4,5).

problema Sonoscoloriti e

pri-stopposi,opachi. Succede.mo pensiero va alle tiiture e alle permanenti.«Ma se le sostanze chi-miche sono state scelte;»- -come si deve, i capeflt—dovrebbero diventareaddirittura più forti», so- -,stiene Coppola Può es: "̂

sere colpa ailora di de-tergenti non idonei, del-l'acqua calcarea, dì unuso indisciplinato deiphon? Sì, certo. Perchécosì le molecole che for-mano la struttura del ca-pello si rompono. «Inquesto caso un buon ri-medio è procedere a! ta-glio della parte stoppo-sa», continua l'hairstylist

-» I rimedi casalinghi«Aiutatevi con antiossi-danti per bocca, tipo se-lenio e vitamina E e C»,consiglia Di Pietro. An-che una crema-conditio-ner e un impacco nutriti-vo aiutano il reintegrodelle difese della cute.«Consiglio prodotti al si-iìcone, per dare robu-stezza alla guaina. O alleerbe, come il rosmari-no», dice Coppola.

-» La ricetta naturaleA casa, provate un bio-impacco a base di miele(una tazzina} e un tuorlod'uovo. Come ia starMadonna, vera fan delmiele. Che ammorbidi-sce e nutre la cute e ìbulbi piliferi.

-»1 rimedi in istitutoAldo Coppola ha appe-na aperto un atelier av-veniristico, la galleria dicristallo all'ottavo pianodella Rinascente di Mila-no (te!. 02 89059712,www.aldocoppola.it).Qui (ma anche negli'altrisaloni Coppola), tra ar-redi griffati da Starck,

musiche ambient e lucisoffuse, potete provare il"trattamento rigenerantealle erbe". Abbinato an-che a un impacco dihenne e alio yogurt «11primo contribuisce a lu-cidare e a dare una leg-gera doratura, il secon-do è grasso, acidifica eaiuta a preservare il co-lore», spiega Coppola.

FINI

-»ll problemaCapelli sottili e senzacorposità e consisten-za? Sono quelli più sen-sibili all'elettricità statica,alle aggressioni esterne.Più difficili da pettinare,tendono a rimanere sulpettine e su! cuscino.

-» I rimedi casalinghi«Vanno nutriti. Deter-genti delicati, mascherea base dì collagene eanche lozioni anticadu-ta che aiutano a miglio-rare il nutrimento deibuibi», suggerisce ilprofessor Di Pietro.«Senza dimenticare unintegratore per migliora-re l'ossigenazione e l'e-lasticità dei vasi capilla-ri. Come i flavonoidi,che si trovano nei fruttidì bosco. Consiglio dilavare i capelli con de-tergenti ai silicone, peraumentare i! volume»,aggiunge Coppola.

-» La ricetta naturaleConoscete la terapia

Legati, manon troppoElastici dì gomma.clip di metallo:vietati. Perchéindebolisconoi capelli, fino aspezzarli.La soluzione?Lasciarli sciolti.Oppure optare peraccessori morbidie maxisize.Variate il modo diraccoglierli: ungiorno chignon,un altro coda.Cambiando i puntidi tensione,limiterete i danni.

della rosa? Serve ad aitivare il sistema immtnitario e a stimolare icircolazione. Frullate upo' dì bacche freschelavate e svuotate. E piapplicatele sul cuoicapelluto, sempre massaggiando.

°»l rimedi in istitutoU Espace Henri Chenoall'interno del GranHotel Palace di Meran(tei. 0473 271000) corsigila il "Trattamento icuoio capelluto". Corsiste in un peeling p<asportare le cellule devitalizzate, un'applicszione di un prodottvascolarizzante sipunti di agopunturauna dìgitopressione mrata e un massaggiseguiti da un cataplcsma energìzzante ccoli essenziali. Sì, è lurgo. Ma garantisce cjpelli setosi. Parola iMonsieur Chenot.