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CORSO REGIONALE ARBITRI

Cervignano del Friuli

Novembre - Dicembre 2006

Comitato Regionale FRIULI VENEZIA GIULIA

Corso per Arbitri Regionali del Friuli Venezia Giulia 2006 - Docente BLASUTIG Fabiano

ERRORI NELLE ALZATE

2

Abbigliamento degli atleti(R.T.I. 4 e seguenti)

Atleta NON regolarmente abbigliato

NO ! SI !

Atleta REGOLARMENTE abbigliato

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3

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.3.2)

Se la sbarra raggiunge l’altezza delle ginocchia in tentativo non completato:

ALZATA NON VALIDA!

NO ! SI !

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4

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.3.6)

L’uso di grasso, olio acqua e qualunque sostanza sulle cosce È VIETATO.

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5

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.1 )

Tirate in sospensione

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6

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.2)

Toccare il pavimento con qualsiasi parte del corpo, ad eccezione dei piedi.

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7

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.2)

Toccare il pavimento con qualsiasi parte del corpo, ad eccezione dei piedi.

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8

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.2)

Toccare il pavimento con qualsiasi parte del corpo, ad eccezione dei piedi.

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9

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.3)

Qualsiasi estensione ineguale o incompleta delle braccia alla fine del sollevamento

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10

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.4)

Fare una pausa durantel’estensione delle braccia

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11

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.6)

Piegare o stendere le braccia durante il raddrizzamento delle gambe

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12

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.8)

Rimettere il bilanciere sulla pedana PRIMA del segnale arbitrale

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13

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.9)

Lasciar cadere il bilancieredopo il segnale arbitrale

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14

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.11)

Il bilanciere completodeve toccare prima la pedana

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15

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.5.1)

Fare una pausa duranteil sollevamento del bilanciere

Strappo

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16

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.5.2)

Toccare con la testa la sbarra quando si completa il sollevamento

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17

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.3)

Qualsiasi estensione ineguale o incompleta delle braccia alla fine del sollevamento

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18

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.3)

Qualsiasi estensione ineguale o incompleta delle braccia alla fine del sollevamento

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19

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.6.2 )

Toccare la coscia o le ginocchia con il gomito o con l’avambraccio

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20

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.7.1)

Ogni deliberata oscillazione del bilanciere per trarne vantaggio nella spinta…

NO ! SI !

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21

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.10)

Non terminare con i piedi ed il bilanciere in linea e piedi paralleli al piano del tronco

NO!

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22

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.5 )

Terminare con una distensione delle braccia

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23

Errori nelle alzate - (R.T.I. 2.4.10)

Il bilanciere deve essere mantenuto nella posizione finale in stato d’immobilità con arti inferiori e superiori completamente estesi e i piedi in linea

NO ! SI !

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ABBIGLIAMENTO - (R.T.I. 4 e seguenti )

NO ! SI !

NO ! SI !

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25

a TUTTI per l’attenzione

ed

ARRIVEDERCI

GRAZIE

GLI ARBITRI

SONO CONTRO

TUTTI I DOPIN

G

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