YOGA · in cui ogni soggetto rappresenta un Chakra. Ringraziamo di ... La pausa espiratoria è un...

YOGA1 1 • 1 2 • 1 3 O T T O B R E 2 0 1 3

LA CASA È YOGICA

israele francia scozia usaindia olanda norvegia poloniaYOGA IN TUTTE LE LINGUE

TUTTO IL PROGRAMMAorari temi biografie

MYSTIC DANCESla magia delle danze indiane

YOGA AL FEMMINILEsolo per lei

FESTIVALMILANONEWS

cambiaaria

connoiRpira!8a Edizione • SuperStudio Più Via Tortona, 27 www.yogafestival.it

IL FESTIVAL: ISTRUZIONI (SEMPLICI) PER L’USOSEI GIÀ SOCIO? ALLORA SEI GIÀ REGISTRATO. CONSEGNANDOALL’ INGRESSO LAVECCHIA TESSERA EVERSANDO LA QUOTAASSOCIATIVA DI €10 RICEVERAI QUELLA NUOVA

ORARI DEL FESTIVAL Dalle 09.30 alle 20.30. Venerdi sera e sabato sera leperformances chiuderanno più tardi (consultare il programma per dettagli)

COME RAGGIUNGERCI L’ingresso è in via Tortona, 27 - metro PortaGenova o Sant’Agostino (linea verde), tram n.2, 3, 14. Bus n.58

CHI CI SOSTIENE. KI GROUP, che offre a tutti i partecipanti un drinkenergetico di nuova concezione, Provamel; SOYJOY offre barrette disoia NON OGM energetiche e biologiche; DEVA, cure ayurvediche peril corpo, che allestisce uno spazio relax; ALCE NERO forniràdelicatezze per degustazioni bio, PURAVIDABIO dimostrazioni emassaggi a CasaYoga. PLOSE fornisce l'acqua più pura d'Italia al festival.

Benvenuti a MilanoYogaFestival 2013! in tre giorni oltre 70 incontridiYoga, meditazione, mantra, musica e canti, cucina naturale e altro.Freeclass per tutti, lezioni diYoga per principianti gratuite e aperte achiunque voglia cimentarsi con la pratica, anche per la prima volta.AREABIMBI a cura di AIYB.

INGRESSO Il festival è una manifestazione per i soci diYogaFestival.La tessera si richiede all’ingresso del festival previa compilazione delmodulo (disponibile anche online).La quota d’iscrizione per l’anno 2013 èdi €10. È valida fino a fine marzo 2014, anche per altri eventi organizzatidall’Associazione TAO. La tessera da' diritto a sconti e riduzioni (leggetel’elenco sul sito, alla voce ASSOCIATI).IL TESSERAMENTO È ANCHE ONLINE!

Stiamo mettendo a punto la pagina di iscrizione online sul nostro sito;intanto, è già possibile scaricare il modulo d’iscrizione, stamparlo,compilarlo e consegnarlo all’ingresso del festival per il ritiro della tessera.

Direzione GeneraleGIULIA BORIOLIProduzione e AmministrazioneMASSIMO MAGGIONISegreteria OrganizzativaSUSANNA BOTTANIArt DirectionDAVIDE MONGUZZIGraficaROSARIA D’AIETTI - OM CREATIVE STUDIOHanno collaboratoALESSIA CASTENI programmaANTONELLA JETTI espositoriSponsorFRANCESCA CALEGARIUfficio StampaMADDALENATORRICELLIStudio MaddalenaTorricelliTel +39 02-76280433 mobile + 39 335 [email protected]

Un grazie a Superstudio Group che ci ospita anchequest’anno nei suoi bellissimi spazi. Superstudio hainseritoYogaFestival nel circuito dei PASSION DAYS,giornate di eventi di qualità e idee che aprono leporte alla città rendendo gli spazi un’isola dicreatività e proponimenti. PassionDay ha comeobiettivo l’idea di creare una più ampia comunità dipersone che si ritrovano, unite dalle stesse passioni,a visitare eventi ad hoc: in programma per il 2014molti appuntamenti e tantivantaggi. Per saperne di piùwww.superstudiogroup.com

Grazie a Podere Santa Bianca e BenedettaTecchio:profumano il festival con due miscele di puri oliessenziali che, tramite i loro componenti biochimici,sono capaci di trasmettere serenità, tranquillità,interiorità. Ringraziamo inoltre Roberta Morisi per iquadri della collezione ESPANSIONE CHE VIBRAin cui ogni soggetto rappresenta un Chakra.Ringraziamo di cuore Convivium Banqueting per lasua disponibilità, Gruppo 2A per il sostegno.Ringraziamo i traduttori e ivolontari tutti, sono staticome sempre fantastici!Stampa Mediaprint srlVia Mecenate 76/32 - MilanoLa Direzione non si assumeresponsabilità per eventualicambiamenti nel programma.

Espira, inspira. RESPIRA! In questa 8a edizione di festival, 40insegnanti da tutto il mondo condividono con noi ciò che sannosul respiro, sul prāṇāyāma, sulloYoga e in senso più ampio ciò chepossono regalarci a questo proposito. Insieme a loro affermiamo

che il concetto di “buon respiro”, quello che allarga gli alveoli polmonari efa entrare aria pulita, che ossigena, con l’aria nuova che riempie ipolmoni…è in relazione anche con le situazioni che viviamo, dove un po’ diaria pura, una respirazione profonda, un ossigenamento dei pensieri cirestituiscono chiarezza di vedute e intenti. Con una forte bastrika soffiamovia preconcetti e diffidenze e inspiriamo con gioia l’aria delloYoga, cosicome ci arriva da esperienze vicine e lontane.A quasi un anno dalla sua scomparsa vogliamo ricordare la nostra amica epartner Sabrina Grifeo, infaticabile “motore” del festival, partita prima ditutti noi per il viaggio più lungo che ci aspetta: la sua grazia e il suo profondoamore per loYoga ci mancano, è vero, ma li portiamo con noi nel nostrocuore e ce la fanno sentire vicino, sempre. Ricordiamo Sabrina sabato,in sala conferenze, con gli amici che l’hanno conosciuta. Grazie, Sabri.

Cambia aria,respira con noi!

Sujith Ravindran nominato Ambasciatoreonorario di Pace nel Mondo sarà ospited’eccezione a Superstudio13. Il Maestro(Guru) indiano terrà una conferenza coningresso a offerta libera domenica 13ottobre a partire dalle ore 9.00.“Strumenti e pratiche per diventaremaestro delle tue relazioni” sarà il titolodell’intervento che ha l’obiettivo dispiegare ai partecipanti come suscitareinteresse in coloro che ci circondanorimaneggiando anche le antiche pratichedei saggi. Un incontro adatto ad un grandepubblico che vuole ricordare come spessola prima risposta davanti alle difficoltàquotidiane vada trovata in noi stessi.Non perdete poi venerdì alle 17.45l’appuntamento di Sujith al Festival con laconferenza “La danza cosmica tra Shiva eShakti: come la sapienza dei saggi puòriaccendere la nostra vita come amanti,genitori e amici”.

RESPIRIAMO NUOVI SAPORI!

2 •YogaFestival Milano 2013

STRESSATI?PRENDETEUN BEL RESPIROCON SUJITH!

La nostra T-shirtAnche quest’anno ci siamo sbizzarritinell’immaginare unaT-shirt non banale cherispecchi il nostro modo di avvicinarsi alloYoga: forse non è il classico disegno a cuisiamo abituati, ma a noi piace molto:la A non rappresenta per noi anarchia maun omaggio alla diversità che ben si sposa esi “unisce”con le altre lettere a formare laparolaYoga. Prodotta da Magliette Fresche(www.magliettefresche.it) è in cotonenaturale, disponibile in diversi colori e taglie.

Chiudete gli occhi ed inspirate profondamente, i laboratori di cu-cina di MilanoYogaFestival hanno preparato un menù speciale chepassa attraverso nuovi aromi, nuovi metodi culinari e ricette cheprivilegiano la salute senza abbandonare il gusto.Elena Dal Forno esperta di crudismo propone venerdì alle 15 unappuntamento speciale: la preparazione di un pasto autunnale cru-dista! una saporita alternativa alle solite pietanze, ricette veganepreparate nel massimo rispetto dei prodotti, senza l’utilizzo delfuoco. Chef Didier dopo essersi dedicato per anni alla vita mona-stica e allo studio del BhaktiYoga comprende il forte legame cheunisce uomo e cibo. Domenica alle 15 conduce un laboratorio sui

6 sapori della cucinaAyurvedica: comeinfluenzano i nostrisensi, le emozioni, lasalute. Karin Ranzani naturopata dal 2006 ha un grande interesseper l’alimentazione naturale e il Superfood. La incontriamo sabatoalle 10 con un laboratorio di Cucina Energetica per la creazione diun menù dall’antipasto al dolce. Simone Salvini Chef vegan fioren-tino pluripremiato, studi di Lettere e Filosofia, Dottorato in psicolo-gia, specializzazione in Ayurvedica, dal 2009 è Chef docente

dell’AssociazioneVegetariani Ita-liana, e dell’Isti-tuto Europeo di

Oncologia di UmbertoVeronesi, è protagonista di due appunta-menti imperdibili al Festival. Sabato alle 15 preparazione di un ina-spettato e gustoso pic-nic autunnale 100% vegan. Domenica dalle10 preparazione e degustazione di un intero menù vegan al cuc-chiaio: cibi gustosi proposti nella loro versione cremosa.Degustazione finale con i partecipanti!

Ringraziamo KiGroup per averci gentilmente fornito i prodotti biologici utilizzati nei laboratori.

CANTI, MUSICA,YOGA.una via in più per la pratica

Molte le presentazioni di libri! Evidenziano nuove e anticheprospettive delloYoga a partire dall’incontro con SimoneVanni che venerdì pomeriggio presenta il libro “Il Giardinodel Re - la mia vita con Satyananda” testimonianza del suopercorso spirituale fino all’incontro con il divino. Sabato, inmattinata, Selene Calloni presenta il suo volume “YogaSciamanico” un viaggio nel mondo del sapere sciamanninoche ha radici all'origine dell'Uomo. Nello spazio diCASAYOGA, Lorena Pajalunga insegnante diYoga efondatrice della Associazione ItalianaYoga per Bambini,

TRA LE PAGINE DELLO YOGA

Res p i ra ! • 3

l’abilità consiste nel contenerle e nel guidare lepulsazioni, le onde e le risonanze.”Ma sappiamo come “fare” un buon prāṇāyāma?Occorre prima di tutto liberarsi e il gestorespiratorio verrà spontaneoRespirare col corpo, ed in modo particolare conla colonna vertebrale e il diaframma, conl’addome (esplorate il dorso con un gestoaddominale).La pausa espiratoria è un momento dirilassamento del diaframma, l'arresto spontaneotra due cicli e riveste una importanza estrema. Èsintomo di una buona distensione e portabenefici alla colonna vertebrale, che fa parteintegrante del lavoro respiratorio (leflessioni/estensioni aumentano la basculazionedel bacino, altrettanto si puo' dire dell'azionedelle costole sulle vertebre dorsali). Il controllodigitale dei flussi di aria nel naso, aiuta a risolverei paradossi creativi delloYoga: respirare in apnea,danzare nell'immobilità, venir svegliatiaddormentati.

“Il tatto, il ritmo, l’espressività, l'immagine(relativa spesso, a forme e colori), la veglia, lesensazioni termiche, certe contrazioniapparentemente spasmodiche ed altro ancora,costituiscono una prima manifestazione di quelloche lo yoghi chiama prâna.Traduciamo, in modoapprossimativo, quest'insieme di percezioni con iltermine «soffio», poichè esso inizialmente poggiasulla respirazione, ma non è riducibile soltanto aquest'ultima.La respirazione è un'espressione immediatadell'emozione, ed è così vicina a quest'ultima cherisulta impossibile distinguerla da essa, poiché èparte dell'emozione. Inoltre, esiste una gamma diespressioni respiratorie che può essere esplorata,esattamente come si può studiare un'improntadigitale. Un’attenzione particolare è portata agliinterstizi, alle giunzioni, alle inflessioni, alletransizioni ed ai passaggi. Luogo significativo,crogiolo di forze pulsionali è il ventre, associatoagli occhi, alla colonna vertebrale, al tatto. Questa«pneumatica» attiva le potenzialità latenti.Tutta

UN RESPIRO, UN SOFFIOWILLYVAN LYSEBETH, MEMORABILE INSEGNANTE DIYOGA E PSICO-LOGO BELGA, CONSIDERATO UN VERO ESPERTO DI PRĀṆĀYĀMAOLTRE CHE L’EREDE DEGLI INSEGNAMENTI DEL PADRE ANDRÉ, CIPARLA DI COSA È L’ESSENZA DEL RESPIRO NEI SUOI QUATTROINCONTRI, CONTRIBUENDO A SVELARNE I PRINCIPI PIÙ NASCOSTI.

Oscar Bonelli, polistrumentista dalle molteplicitecniche strumentali, esprime la sua abilitàattraverso strumenti che arrivano da tutto ilmondo per laboratori a metà tra meditazione ecanto energetico che aumentano l’energia vitale.Igor Ezendam, musicista olandese spessopresente al festival, incarna la figura di unmoderno sciamano che con la vibrazione deisuoni e dei cantiriesce a sbloccaretensioni e nodienergetici. Lo scorsoanno i suoi laboratorisono stati talmenteapprezzati da averciconvinto a riproporliquest’anno.

PRĀṆĀYĀMA IL CONTROLLO DEL RESPIROIl respiro è vita. Il saggio Patanjali nel sutra II,49, ha espresso con chiarezza l’importanza delprāṇāyāma, la tecnica yogica di controllo del respiro: “tasminsatisvasaprasvasyorgativiccheddah”ovvero “una volta che ciò sia stato conseguito si instaura il prāṇāyāma, che consistenell’interruzione del movimento dell’inspirazione ed espirazione”. La parola è composta da Prana- energia vitale e Yama - controllo, espansione, esercizio. Il prāṇāyāma permette a chi lo praticadi assorbire prana dall’aria e dal sole attraverso il controllo del movimento respiratorio. IMantra sono essenzialmente un continuo

di modelli vibratori, basati sulla teoria chel’intero cosmo si manifesti attraverso

vibrazioni. Esiste una corrispondenza tra ilsuono sottile del mantra e gli organi sottilidel corpo umano, tra questi e le forzenascoste del cosmo: lavorando con i suonisottili del matra è possibile risvegliare lecorrispondenti vibrazioni individuali. ManuelaBorri Renosto insegna MantraYoga e cantodello Yoga Sutra di Patanjali; con il lungoseminario “Il Mantra nel Prānāyāma”fornisce preziosiinsegnamenti anche ai futuriinsegnanti grazie all’analisidelle pratiche respiratorie.Un mezzo di conoscenzaantico già presente nelPranasamyamaYoga, là dovesi trova anche l’HathaYoga e il LayaYoga,indispensabile per chi desidera approfondire.

Nitya e Ninad si sono incontrativent’anni fa e mai più lasciati. Stessapassione per la musica e per i mantra,

con i loro eventi MantraSinging introducono in modooriginale alla pratica del cantodi mantra, fondendo lameditazione con la musica. Incerchio, al ritmo della chitarra,lasciarsi portare in viaggiodentro se stessi è una esperienza appagante.

Si muove traYoga,Tai Chi e QigongMarco Fasanotti, insegnante originalepreparatosi in Inghilterra e in Cina prima

e in Italia presso Hari-Om poi. "Il benessere èstrettamente legato al connubio tra mente,corpo ed energia e ho la forte convinzioneche, indipendentemente dalla cultura, lamatrice energetica sia sempre la stessa"dichiara. La classe che propone al festivalparte da questa consapevolezza: un viaggionella vita e nell'amore che inizia da semplicitecniche di Pranayama eqigong per arrivare allafusione tra il respiro, ilmovimento e la mente elascia una goccia di soledentro i nostri cuori.

Il potere dello Yogae del respiro

Il soffio tesse l'uomo"AtharvaVeda, X, 2, 131.

Cantare insieme, recitare mantras,concentrarsi sul suono: momenti di praticaimportanti, che ci connettono gli uni agli

altri, che aiutano a condividere l’esperienza delsingolo. In questa edizione diamo spazio al suonoe alla vibrazione della musica attraverso alcuniinterpreti davvero speciali. Quest’anno inun’apposita sala - Sala OM - riserviamo unospazio isolato e fuori dalla confusione delle sale dipratica per riunirsi intorno a suoni e note eprovare a condividere il tempo.Il duo Savita viene da lontano, dall’Est europeo:Geza e Ivo sono rispettivamente insegnante diYoga ed eccellente violinista: e molto altro.Insieme, insegnano ad approfondire laconoscenza dei canti e delle parole sacre. Magicaè domenica la loro classe di meditazione sull'OM.

presenta i volumi “Yoga Piccolo Piccolo” e “Yoga perAdolescenti”. Quando la disciplina yogica diventa viaggio chetrascende le età e le epoche; il testo di Alessandra Bruni“Alexandra David Néel” racconta le gesta di questa grandeviaggiatrice dell‘800 che oltrepassò i confini geografici traoriente ed occidente per divulgare la filosofia buddhista.Senior alla scuola di B.K.S. Iyengar, Eyal Shifroni viene daIsraele per presentarci il suo libro “A chair forYoga”, unmanuale preciso che illustra come fareYoga con l’aiuto di unasedia Ateeka con il volume “Love is under my skin” ricorda

che il primo viaggio da compiere con loYoga è proprioquello dentro noi stessi. Uno sguardo speciale va alleillustrazioni che completano il libro, interamente realizzatedall’artista e tutte al femminile.Evento speciale: anteprima del libro “Il tuo suono sacro”l’autore Igor Ezendam incontra il pubblico per unapresentazione d’eccezione del nuovo volume in uscita.Simone Salvini presenta i due volumi di cucina veganadomenica pomeriggio: “I Dolci della Salute” e “CucinaVegana”, ed. Mondadori.

• Lucrezia Ottoboni, specialista dello stile Odissi,che si dedica con passione alla diffusione dellacultura indiana;• Lucrezia Maniscotti, docente diBharatanatyam, che proporrà il suo workshop“Il corpo poetico”;• Rama Kaur Iurilli, con un workshop dedicatoal dinamico stile Bhangra;• Alessandra Centonze, danzatrice, coreografa einsegnante di Oriental Duende con “La danzasegreta”;• Nathalie Rajawasala con uno stage sulla danzaKandy, nella tradizione dello Sri Lanka.

Uno speciale workshop sulle danze folk indianesarà tenuto da Maya Devi: le danze Gipsy delRajasthan& Kabeliya (Danza del serpente) e unostile più mistico con la Devi Dance, La danzadella Dea interiore.

Sabato 12 ottobre “Mystic India. A tale ofDevotion” con performance di Sunny Singh,coreografo e danzatore di Bollywood, inrappresentanza dell’India di oggi, capace ditrasmettere il vero stile e la sensazione delladanza moderna Bollywood, e Anurekha Ghosh,danzatrice di Kathak e Sufi Kathak, inrappresentanza dell’India più classica e mistica.

AYogaFestival c’è un evento nell’evento: sichiama Mystic Dances, tre giorni di workshopse performances che porterà a noi il mondo delladanza dal pianeta India, in un incontroinaspettato tra tradizione e modernità.“Il nostro intento - spiega Maya Devi - è farcomprendere la vicinanza tra loYoga, disciplinamolto antica, e la danza indiana altrettanto antica,arrivando anche a qualcosa di più contemporaneoe sfavillante come la danza Bollywood, il cuitermine nasce dalla fusione di Mumbai eHollywood, un omaggio in occasione del centenariodell’industria cinematografica di Bollywood”.

Si andrà dalla Bharata Natyam, la più antica, alKathak, alla Odissi, sinuosa e sensuale, dalla folkKalbelya alle danze gypsy del Rajasthan allaBhangra e Ghidda del Punjab, fino al girovorticoso e mistico della danza Sufi che conducealla trance. L’attualità si chiama invece Bollywood,danza di fusione tra danze indiane classiche efolk, spunti orientali e flamenco, contaminazionicon la musica pop.

Molti gli artisti in programma, tra cui• Nuria Sala Gran, docente di Bharatanatyam, allaguida delo stage "Geometrie e simboli in danza”;

MYSTIC DANCESle danze indianeper il Divino

UnoYoga che ha radici antichissime nel credo degli sciamani, un viaggio nei nostri centrienergetici fino al profondo dell’anima. Obiettivo: l’incontro con la gioia. Selene CalloniWilliams ci accompagna in questo cammino grazie alla sua conoscenza della tradizione,ottenuta dopo anni di vita in oriente. Appuntamento sabato mattina alle 12.30 perl’incontro Yoga Sciamanico dalla tradizione degli Yoga di Naropa e domenica alle 12.15

seminario sullo Yoga della Medesimezza che tratta la condizione di unione degli opposti. Selenesegue il sito nonterapia.ch di cui è fondatrice e che promuove su più livelli loYoga Sciamanico.Nel filone sciamanico si inserisce l’incontro di Trance Dance tenuto da Nirava, sabato alle 18.45: nelritmo dei tamburi la coscienza e la respirazione, modificata, aiutano a “vedere” con i sensi una realtàpiù ampia e completa e sperimentare la redenzione del corpo attraverso il movimento.

YOGA E SCIAMANESIMO,UN ANTICO INCONTRO

YOGA MAMMA E BIMBIChi dice che loYoga è solo per i grandi? Una pratica che vuole rafforzareulteriormente il legame mamma e figlio. Lorena Pajalunga, Presidentedell’Associazione ItalianaYoga e Bambini (A. I.Y. B.) che mira a divulgare loYoga come fonte diapprendimento, presenta sabato mattina un’esperienzaYoga per mamme e bimbi dai 3 ai 24mesi che sviluppa e migliora relazione, empatia, comprensione.YOGA FAMILY con ClemiTedeschi, per nuclei famigliari che vogliono stare insieme: congiochi percettivi, scambi reciproci, narrazione e asana per far crescere la consapevolezza di sé ela relazione affettiva.Sempre pieno di attività lo spazio Bimbi, curato da A.I.Y.B., con un fitto programma di giochiYoga: prenotazioni direttamente sul posto.Ai piccoli partecipanti, Alce Nero offrirà piccole merendine Bio.

CONOSCERSI PER STAR BENEUna insegnante diYoga, Lisetta Landoni, una dermatologa, Riccarda Serri, una ginecologa,Roberta Raffelli, una cardiologa, Lidia RotaVender: insieme fanno il punto della situazione sulbenessere femminile attraverso la pratica e non solo. Modera l'incontro sabato 12 alle 15.30Nicoletta Carbone, conduttrice di Essere e Benessere, Radio 24. Ringraziamo Organyc per ilcoordinamento e la presenza. A seguire nella serata, il seminario di Peggy Eskenazisull’importanza del respiro nella gravidanza e nel parto. Grazie alla pratica del respiroconsapevole mamma e bimbo sono fortemente aiutati nel momento cruciale che è la venuta almondo.Andate poi a farvi coccolare allo spazio relax DEVA, produttore di prodotti beautyayurvedici, che vi accoglie per brevi massaggi e coccole post-yoga.

UNA DANZA PER SOLE DONNEDomenica ore 14 YogaFestival si colora di rosacon la performance- laboratorio Danzando laDea (aperto a sole donne).Condotto da Nadeshwari Joythimayanandal’incontro, in occasione dei festeggiamenti delladea indiana Saraswati, sarà un momentodedicato alle donne e alla ricerca del loro spaziodi affermazione nel mondo.

Hai una scuola di Yoga?Vuoi farla funzionare al meglio?Non sai da che parte cominciare?

Insegnare Yoga richiede passione ma anchecapacità di organizzazione, gestione, marketing ecomunicazione. Le scuole di Yoga sono a tutti glieffetti organizzazioni e come tali soggette alle“regole” del management.

Per esplorare potenzialità e possibilità di unagestione consapevole e armonica del “lavoro”della scuola bisogna coniugare un mondo,all'apparenza solo interiore come lo Yoga, con lenecessità quotidiana legate all’organizzazione,alla pianificazione, al budget e al raggiungimentodi obiettivi concreti.

Roberto Milletti e Francesca Cassia incollaborazione con il Prof. Giordano Ferrari,docente di Economia e Gestione delle Imprese

presso la Facoltà di Ingegneria Gestionaledell’Università di Perugia e CEO

di ETNsl, introducono alle strategie peril management di un centro di Yoga.

MANAGEMENTPER LO YOGA


YOGA

ALFE

MM

INIL

E-fo

rw

omen

only

In programma una BOLLYWOODDREAM NIGHT per venerdì 11 Ottobre2013, organizzata in collaborazione conMAISON MILANO dove tutti potrannodanzare al ritmo delle ultime hit songs diBollywood o Punjabi remix a cura di DJ AERY.Performance e animazione a cura dell’ospited’onore SUNNY SINGH accompagnato daMAYA DEVI e Rajput Maharani.Ingresso dalle 22.00 € 15,00 con buffetetnico vegetariano.La serata si terrà a Milano a MaisonMilanovia Montegani 68.È gradita la prenotazione: inviare mail [email protected]

Philippe Djoharikian appare sulla strada delpraticante come uno Shiva moderno:creatore di un nuovo valore, distruttore deivecchi preconcetti, Philippe dai lunghi dreads

e dagli abiti colorati ti ribalta come un calzino permostrare le tue parti in ombra e illuminarle. Il suoapprofondimento dello Yoga avviene grazie a tantianni passati come un asceta sulle montagnedell’Himalaya in compagnia di anziani Maestri chepraticano l’ascesi, la meditazione, il digiuno e loYoga.Da loro, Swami Chandra per i Mantra Diksha, Ammaper Bakthi e KarmaYoga e Anand Giri Baba per i Krya, ha imparato acondurre e considerare il corpo con consapevolezza: molto movimentoriscaldante, detossinante, azioni di gruppo, circoli di energia, OM,meditazione e un forte legame con la Natura. La sua affascinantepersonalità, di una semplicità nuova e profonda, non lascia indifferenti e anzi,incuriosisce e invoglia ad ascoltare i suoi racconti che portano al cuore.

TEATRO YOGA Dall’Himalaya con amoreMassimiliano Finazzer Flory èun uomo di cultura eclettico epreparato con la passione per lascena teatrale.Attore, regista eautore teatrale, ha scoperto loYoga anni fa e la pratica costante gliha regalato una grande capacità dipraticare e di raccontare ciò che loYoga rappresenta per lui. Porta alfestival un momento di vero teatrocreato assemblando einterpretando pensieri e riflessionisul respiro tratti da Pannikar, daRilke, da autori vari. Su una scenascarna ed essenziale ottobravissime insegnanti diYogaeseguono asanas che hanno unacorrispondenza con i brani letti.

Il lavoro, fruttodi una sapientericerca nelvasto mondodei pensatoricontemporaneie non, viene rappresentato inun’unica serata venerdì 11 alle 21,continuando poi conappuntamenti-evento in giro per ilmondo. L’ingresso è libero, nonoccorre prenotare. La serata siavvale della partnership conAVEDA azienda top di prodottinaturali di bellezza: AVEDA offriràa chi lo desidera micromassaggialle mani rigeneranti, perapplaudire meglio.

Un primo approccio alloYoga in tutta souplesse è offerto daYogaJournal che in uno spazioriservato accoglie i neofiti e i semplici curiosi dedica un’attenzione quasi individuale a ognipartecipante grazie alla supervisione di Barbara Barbarani apprezzata insegnante. I piedi, lacolonna, il respiro, la mandibola sono solo alcuni aspetti che Barbara toccherà per noi.Ci si può prenotare al desk diYogaJournal, la partecipazione è gratuita.

Puntate le sveglie, sabato e domenica abbiamopreparato un risveglio speciale per tutti! Sabato edomenica dalle 8.00 alle 9.30 due appuntamentiimperdibili per un relax che comincia già almattino. Sabato incontro con Elena De Martinper una classe di AshtangaYoga, che aiuta aritrovare le forze in un energetico risveglio;domenica Meditazionecon Ferruccio Ascariper rimetterci inequilibrio.Seguirà una deliziosacolazione vegan offertaa tutti i partecipanti!

Se il buon giorno sivede dalmattino...saranno dueottime giornate.

BREAKFAST IN ARMONIA

UNA MODERNA TRADIZIONESe la tradizione è trasmissione di memorienel tempo, possiamo definire tradizioni ancheinsegnamenti contemporanei trasmessi dauna generazione all’altra.Al festival, gliappuntamenti con la tradizione modernasono vari.Per ognuno dei tre giorni di festivalWilly vanLysebeth, che continua gli insegnamenti delpadre Andrè, conduce un seminarioincentrato sulle tematiche del respiro e levarie tecniche di prāṇāyāma. Nella stessascuola si inserisce anche l'incontro conWandaVanni, presidente della FederazioneMediterraneaYoga. Anche la conferenza cheterrà sabato ha il respiro come focus, esottolinea i legami tra respiro, coscienza, vita.Gabriella Cella Al Chamali, anche quest’annoospite speciale del festival, è presente con unincontro da non perdere di Yoga Ratna: dalleasana alla meditazione, la sua ultratrentennaleesperienza è una inesauribile fonte diarricchimento.Maciej Bielawski, studioso polacco e scrittore,racconta come Raimòn Pannikar si dedicòalle EsperienzeVediche, ricerca in cui il grandeteologo spagnolo impegnò dieci anni della suavita.PieroVivarelli è l'esponente più importantein Italia di AnusaraYoga, la disciplinaprofondamente radicata nell'HathaYoga a cuiil fondatore John Friend ha unito elementi ditradizione hindu e tantrica.

arti di qigong, la meditazione e filosofia yogica: èuna contaminazione positiva che genera uninsegnamento sfaccettato integrato ad altri stilipiù classici, come IyengarYoga o HathaYoga.Vivetra Santa Fe, l’Italia e Portland, Oregon e Milano.Stewart Gilchrist è un personaggio che nonsi dimentica facilmente: scozzese, amato daiVIP,formatosi alla scuola Jivamukti con SharonGannon e David Life, in fuga dalle etichetteconduce classi piene di movimento e armoniagrazie a una trascinante personalità.Christiane Piano, dagli Usa a Como passandoper altri due continenti, segue la scuola di BaronBaptiste, un genere di PowerYoga fluido eritmato: è ambasciatrice di AfricaYoga Project, ilprogramma diYoga che Baron porta da anni consuccesso nei ghetti del Kenya, e lavora per lacreazione di una comunità diYoga globale.Thomas Fortel non si limita ad insegnareYoga:è artista, astrologo, terapista e molto di più.Formatosi nello stile Iyengar si considera unricercatore libero da etichette, sulla via dellaconoscenza che condivide con i suoi allievi.Vivetra gli States, l’Europa, l’India.

La nostra passione per loYoga non ha confinie ci porta a viaggiare per conoscere altriinsegnanti, nuovi maestri che arricchiscono le

nostre esperienze con approcci diversi,interessanti: conosciamoli!

Eyal Shifroni insegna in Istraele, aTel Aviv.Senior teacher di Iyengar da molti anni, ha scrittoun libro che i praticanti di questo approccioamano molto: si intitola “Una sedia per loYoga -Guida completa alla pratica di Iyengar con l’aiutodella sedia” e aiuta ad utilizzare al meglio uno deitools più utili che il Maestro B.K.S.Iyengar insegnaa usare.Perumal Koshy non è nuovo al festival, ma ciòche insegna si rinnova sempre. Indiano cresciutoa Los Angeles, stabilitori da qualche anno aMarrakech dove ha creato una comunità yogicainternazionale, è il pioniere delloYoga sul web: hacreato PerumalTV, un canale dedicato a cuiabbonarsi e seguire le sue classi. Insegna su unabase di HathaYoga come essere fluidi e dinamici.DanielVillasenor è il creatore di MogaDaoYoga, scuola che unisce le conoscenze taoiste, le

Yoga dal mondo

A SCUOLA DI YOGA CON YOGAJOURNAL

È il primo Master europeo dedicato alloYoga e lo propone l’UniversitàCa’ Foscari diVenezia, sempre attenta ad anticipare e interpretare letendenze. Unico nel suo genere e pionieristico nei suoi intenti, il Masterin Yoga Studies unisce le più innovative ricerche storiche e filologichesulloYoga alle più avanzate conoscenze in campo medico-scientifico egiuridico-economico. Il Master inYoga Studies è un momento formativoirrinunciabile sia per insegnanti e praticanti diYoga che intendanoperfezionare le proprie competenze pratico-teoriche, sia per la

preparazione di figure professionali competenti, in grado di offrire consulenze altamentequalificate ormai indispensabili. Incontriamo il prof. Federico Squarcini direttore del corso e ilprof. Stefano Pellò, che lo coordina domenica 13 alle ore 18, in sala Conferenze.

YOGA STUDIES ALL’UNIVERSITÀ

Res p i ra ! • 5


A CASAYOGA CHE SI FA?

VENERDI 11 OTTOBREOre 15.00 Vastu, antica arte indiana dell'abitare in armonia conl'Universo. LoYoga dello Spazio. Origine, principi, ispirazioniconcrete. Ne parla Fiammetta Parola architetto olistico estudiosa diVastu.

Ore 17.30 Presentazione Libri. “Yoga per Adolescenti” - Ed. EtàDell'Acquario e “Yoga Piccolo Piccolo” - Ed. Corsare scritti daLorena Pajalunga.Al termine della presentazione, degustazione ditè verde.

SABATO 12 OTTOBREOre 11.00 Presentazione libro “Love Is Under My Skin.Experiments in LivingYoga” di Ateeka,Yogi, scrittrice, artista eguaritrice.

Ore 14.30 Mini-Corso di Space Clearing a cura di Lucia Larese.A seguire: Rito Di Purificazione della casa.

Ore 16.00 Tour guidato “Vivere SanoVivere Quotidiano... E LaCasa Respira!” a cura dello Staff Casayoga, per scoprire tuttoquel che rende yogica la tua casa.Accesso previa registrazione inloco o sul sito.

DOMENICA 13 OTTOBREOre 11.00 Cooking Beauty Day a cura di PURAVIDABIO con laDott.sa Eugenia Palumberi.

Ore 15.00 Presentazione della lampada Hatha Light a cura diDesign con la collaborazione di Benedetta Spada

Ore 17.30 Sessione teorica Fiber Art &Yoga a cura di GabriellaAnedi, gallerista ed esperta di Fiber Art.Alce Nero offrirà ai visitatori gustose degustazioni bio.

Nasce CasaYoga, una vera casa per scoprire loYoga dell'abitare. Nel rispetto delVastuVidya, scienza dell'abitare, la cura dell'essenza vitale della casa è più che maiimportante: si traduce nella scelta di quel che di sano e salutare, ovvero naturale

ed ecologico, offre il mercato dove la tecnologia fa tutt'uno con la sostenibilità.CasaYoga accoglierà tutti coloro che vorranno prendersi una pausa, magarisorseggiando un tè, e apprezzarne il comfort degli spazi e la ricchezza di quel checontiene. Dall'involucro, 100% legno senza alcun trattamento né additivo chimico,all'architettura della luce, alla cucina in cartone pressato, dagli arredi ai tessuti, in cotonee bambù organici agli accessori post-industria - la lampada snodabile in grado diriprodurre varie asana - la casa naturale è yogica e le soluzioni proposte perfette perqualunque appartamento di città.

AZIENDE PARTNER• Soligno: www.soligno.rubner.com • Imbiancature MD: [email protected] • Key®Cucine, marchio di SbaboCucine srl: www.keysbabo.com • Clever Storage: www.clever-storage.it • Sidea Italia: www.sideaitalia.com • GA-PI:www.ga-pi.it • MarcanDesign: www.marcandesign.com • èLUNAPIENA: www.elunapiena.it • Fosca Milano:www.foscamilano.com • Fiber Art and... di Gabriella Anedi: www.fiberartand.it • Sbam Design: www.sbam-design.it •Italko: www.italko.it • Terry Life: www.terrylife.it • Thermoeasy: www.thermoeasy.it • Catmex: www.catmex.net • El-Id:www.elidsnc.it • Ispa: [email protected] • La farfalla e il biancospino di Simona Ratti: www.lafarfallaeilbiancospino.it

CasaYoga è un progetto che nasce dalla sinergia tra “IO ABITO BIO”, sistema integrato di numerose e differenti attivitàgreen, che vanno dal mondo dell’Ecoabitare all’organizzazione di Bio Wedding, e la collaborazione con gli eventi itineranti diYoga Festival: www.casayoga.it e www.ioabitobio.it

La casa al Festival?È YOGA!

COSA STIAMO PREPARANDO?

OLISFESTIVAL 2014Viaggio nella salute e nel benessere naturale2a Edizione 7|8|9 Febbraio2014 Superstudio piu Milano

YOGAFESTIVAL MERANO 20144a edizione 9|10|11 MAGGIO2014 Palazzo Kurhaus

YOGAFESTIVAL CATANIA 20143a edizione 16|17|18 MAGGIO2014 Palazzo della Cultura

YOGAFESTIVAL ROMA 20147a edizione 19|20|21 SETTEMBRE2014 Cascina Farsetti -Villa Doria Pamphilj

YOGAFESTIVAL MILANO 20149a edizione 10|11|12 OTTOBRE2014 Superstudio Piu Milano

YOGADAYS 2014Yoga Sadhana AwakeningTraining con CARLOS FIELsabato 9 e domenica 10 novembre 2013sabato 8 e domenica 9 marzo 2014

CICLO DI 4 LABORATORI DI CUCINAVEGANAcon SIMONE SALVINIdomenica 10 novembre | domenica 15 dicembredomenica 16 febbraio 2014 | domenica 9 marzo 2014

Per il 2014 ecco le manifestazioni in programma.Tutte le info saranno visibili su www.yogafestival.it

P I Ù D I 6 0 A P P U N T A M E N T I P E R P R A T I C A R EYOGA, MEDITAZIONE, CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO, BENESSERE DELLA MENTE

• ANUSARAYOGA • ASHTANGAYOGA • HATHA YOGA • IYENGAR YOGA • KRAMA YOGA •

MANTRAYOGA • MEDITAZIONE • MOGADAOYOGA • NADAYOGA • POWERVINYASA •VINYASA

YOGA • YOGA FAMILY • YOGA E BIMBI • YOGA PER DONNE • YOGA HIMALAYANO • YOGA

SCIAMANICO • TRADIZIONE VAN LYSEBETH • TRANCE DANCE • MEDITAZIONE MINDFULNESS

• TANTRA YOGA • CANTO ARMONICO • RATNA YOGA • RAJA YOGA • ODAKA YOGA •

PROGRAMMALezioni diYoga, meditazione, presentazioni e conferenze

A tutto Festival | BUONI CONSIGLI PER SCEGLIERE

Questa pagina centrale contiene il "cuore" del festival, ilprogramma. Quattro pagine che si possono staccare eportare in tasca per consultarlequando serve. Per seminari si intendeuna classe diYoga di durata variabile tra1.30 e 3 ore. Più la classe è lunga più èconsigliabile a praticanti esperti. Dovesi indica "multilivello" significa chel'insegnante accetta anche praticantiprincipianti: sarà suo compito seguiretutti i livelli di preparazione.RACCOMANDIAMO di vestire abiticomodi, acqua, quaderno appunti e

tappetino. IMPORTANTE: gli amici di Reyoga, cheproduce tappetini e attrezzi perYoga, noleggiano a costo

zero attrezzature e tappetini. ILaboratori di cucina sono vere lezionidi cucina, dove imparare a cucinareinsieme.Le attrezzature e gli ingredientison forniti. Nella Sala OM si svolgonoseminari con musica di canto armonico,mantras, canti devozioni e non occorreessere intonati! Il programma MysticDances si svolge nel padiglione ingiardino: si danza in workshop a diversilivelli, scegliete quello giusto per voi.

W W W . Y O G A F E S T I V A L . I T - S E G U I C I S U F A C E B O O K !

Mystic Dances | IL FESTIVAL NEL FESTIVAL

12.00 - 13.00 | NURIA SALA GRAUTeatro danza indiana Bharata Natyam:“Geometrie e simboli in danza”Multilivello - Contributo € 20,00

10.30 - 12.30 | SUNNY SINGHSEMICLASSICAL BOLLYWOOD DANCE“Old is Gold”Intermedio - Contributo € 35,00

12.45 - 14.00 | LUCREZIA OTTOBONIDanza classica ODISSI“La danza della dea Durga”Multilivello - Contributo € 20,00

14.00 - 16.00 | SUNNY SINGHBOLLYWOOD DANCE “le danze folk diBollywood” Danza Lavani del MaharashtraIntermedio - Contributo € 25,00

10.30 - 12.00 | ALESSANDRA CENTONZELa DANZA SEGRETA Free Duende“Il ritmo del cuore”Multilivello - Contributo € 20,00

a cura diNomad Dance Fest

12.15 - 13.45 | ANUREKHA GHOSHSUFI KATHAK“La tradizione Sufi nella danza Kathak”Multilivello - Contributo € 25,00

16.15 - 17.15 | ANUREKHA GHOSHPURE CLASSICAL INDIAN DANCEintroduction workshopMultilivello - Contributo € 15,00

14.30 - 16.30 | ANUREKHA GHOSHDanza classica indiana KATHAK “THUMRI:poesia in movimento” tradiz. di Lucknow GharanaMultilivello - Contributo € 35,00

16.45 - 18.15 | MAYA DEVIDanze gypsy del Rajasthan KALBELIYA“La danza del serpente”Multilivello - Contributo € 25,00

17.30 - 18.30 | SUNNY SINGHBOLLYWOOD MODERN DANCE“Bollywood masala”Intermedio - Contributo € 20,00

14.30 - 15.30 | NATHALIE RAJWASALADANZA KANDY dello Sri LankaMultilivello - Contributo € 20,00

15.45 - 16.45 | MAYA DEVIDEVI DANCE© La danza della dea interiore“Sacralità e devozione fra danza e yoga”Multilivello - Contributo € 25,00

18.30 - 19.30 | RAMA IURILLIBHANGRA Danza indiana folk del PunjabMultilivello - Contributo € 15,00

19.30 - 20.00 | CERIMONIA“DREAMING INDIA”performance di danzeindiane con artisti vari. BOLLYWOOD DANCEcon coinvolgimento del pubblico - Evento gratuito

17.00 - 18.30 | LUCREZIA MANISCOTTI"Bharatanatyam: la creazionedi un corpo poetico"Multilivello - Contributo € 20,00

VENERDÌ 11 SABATO 12 DOMENICA 13

ECCO IL PROGRAMMA DI “MYSTIC DANCE” | SPAZIO DANZA | PIANO TERRA

VE

NE

RD

Ì1

1S

AB

AT

O1

2D

OM

EN

ICA

13

sala 1 sala 2


Orari | seminari conferenze performance e cucina

10.30 - 13.30 | AnusaraYogaPieroVivarelli - ITALIAL’assistenza, il lavoro in coppia e l’uso deisupporti nella pratica dell’HathaYogaSeminario intensivo con attestato, per insegnantie avanzati - Pratica intensaContributo € 30,00

10.30 -13.30 | B.K.S. IyengarYogaEyal Shifroni - ISRAELEYoga con l’aiuto della sediaSeminario intensivo con attestato, per insegnantie avanzati - Pratica intensaContributo € 30,00

14.00 -17.00 | Trad.Van LysebethWillyVan Lysebeth - BELGIOApprofondire il respiroSeminario intensivo con attestato, multilivelloPratica intensaContributo € 30,00

17.15 - 20.15 | MogaDaoYogaDanielVillasenor - U.S.A.Benessere cosmico: MogaDaoYoga e lapratica dell’armonia totaleSeminario multilivello - Pratica intensaContributo € 30,00

14.45 -16.45 | Hatha YogaThomas Fortel - U.S.A.Lasciamoci fluire nella praticaSeminario multilivello - Pratica softContributo € 25,00

08.00 - 9.30 | AshtangaYogaElena de Martin - ITALIAIniziare la giornata con l’energiadell’AshtangaYogaSeminario multilivello, dinamico, breakfast compresoContributo € 10,00

10.00 -12.00 | Trad.Van LysebethWillyVan Lysebeth - BELGIODal respiro al soffioSeminario multilivello - Pratica softContributo € 25,00

10.00 -12.00 | JivamuktiYogaStewart Gilchrist - INGHILTERRALa rivoluzione delloYogaSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

12.15 - 14.45 | Yoga SciamanicoSelene Calloni - ITALIAYoga Sciamanico (LoYoga del Bardo edella Medesimezza)Seminario multilivello - Pratica intensaContributo € 25,00

12.15 -14.15 | Dynamic FusionYogaPerumal Koshy - INDIADynamic progressive fusionYogaSeminario multilivelloContributo € 25,00

14.30 -16.30 | HathaYogaThomas Fortel - U.S.A.Ripristinare le forze e ringiovanirelo spirito con la praticaSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

12.15 -14.15 | AnusaraYogaPieroVivarelli - ITALIAIl suono che vibra in ogni respiroSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

08.00 - 09.30 | MeditazioneFerruccio Ascari - ITALIAIl bilanciamento degli oppostiSeminario multilivello - Pratica meditativabreakfast compresoContributo € 10,00

14.30 -16.30 | JivamuktiYogaStewart Gilchrist - INGHILTERRALa semplicità delloYogaSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

16.45 -18.45 | B.K.S. IyengarYogaEyal Shifroni - ISRAELEYoga con l’aiuto dei supportiSeminario multilivello - Pratica softContributo € 25,00

10.15-12.15 | Yoga HimalayanoPhilippe Djoharikian - FRANCIAYoga dall’HimalayaSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

10.00 -12.00 | Trad.Van LysebethWillyVan Lysebeth - BELGIOEsplorare il respiro e la sua integrazioneal toccoSeminario multilivello - Pratica meditativa softContributo € 25,00

16.00 -19.00 | Yoga RatnaGabriella Cella - ITALIAIl mondo simbolico delloYoga RatnaSeminario intensivo - Pratica meditativaContributo € 50,00

12.30 -14.30 | Yoga SciamanicoSelene Calloni - ITALIAYoga Sciamanico (loYoga della conoscenzadello stato di sogno e loYoga del calore)Seminario intensivo con attestato, multilivelloPratica intensaContributo € 25,00

14.30 -16.00 | Meditazione MindfulnessCarolinaTraverso - ITALIAAprirsi al presenteSeminario multilivello - Pratica meditativaContributo € 10,00

16.30 -19.30 | Yoga SomaticoAteeka - NORVEGIAYoga Somatico. Il Movimento dellaVitaSeminario intensivo con attestato per insegnantie avanzatiContributo € 30,00

10.30 - 13.30 | Hatha YogaWandaVanni - ITALIAL’HathaYoga per orientare le nostre azioniverso un processo di purificazione globaleSeminario intensivo con attestato per insegnantie avanzati- Pratica intensaContributo € 30,00

17.00 -19.00 | Yoga SomaticoATEEKA - NORVEGIAFluid BodyYoga.Yoga del Corpo Fluido.Seminario multilivello, pratica softContributo € 25,00

14.15 -16.15 | Dynamic fusionYogaPerumal Koshy - INDIALe regole auree delloYogain collaborazione conYoga JournalSeminario multilivelloContributo € 15,00

10.15 -11.45 | Yoga mamma e bimbiLorena Pajalunga - ITALIABaby OmEvento gratuito

12.00 - 14.00 | PranayamaMarco Fasanotti - ITALIAIl volo del RespiroSeminario per intermedi - Pratica intensaContributo € 15,00

18.45 - 20.30 | Trance DanceNirava - ITALIATrance Dance la Danza dellaVitaSeminario multilivello - Pratica dinamica, musicaleContributo € 20,00

16.30 - 18.30 | YogafamilyClemiTedeschi - ITALIALa buona pratica per crescere insiemeSeminario multilivello - Pratica dinamicaEvento gratuito

12.15 -14.15 | AyurvedaYogaNadeshwari Joythimayananda - INDIADanzando la Dea - la consapevolezzadel fuocoPer sole donne - Evento gratuito

14.30 -16.30 | BaptisteYogaChristiane Piano - U.S.A.Mind, body and soul connection throughthe Ujjahi (victorious) breathSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

10.00 -12.00 | Yoga HimalayanoPhilippe Djoharikian - FRANCIAYoga dall’HimalayaSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

15.00 -18.00 | MantraYogaManuela Borri Renosto - ITALIAIl Mantra nel PranayamaSeminario livello intermedio - Pratica intensaContributo € 30,00

18.15 - 20.15 | Hatha YogaThomas Fortel - U.S.A.SPECIALE PROVA CON ME!Coinvolti nel fluire.Engaging the flowSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 15,00

sala 3

16.45 -19.00 | OdakaYogaRoberto Milletti - ITALIAOcean breathingSeminario multilivello - Pratica dinamicaContributo € 25,00

16.45 -18.15 | Yoga in gravidanzaPeggy Eskenazi - ITALIAIl Respiro nella gravidanza e nel partoSeminario multilivello - Pratica softContributo € 15,00

VE

NE

RD

Ì1

1S

AB

AT

O1

2

sala conferenze

Orari

21.00 - 22.30 | Performance | SALA 1Massimiliano Finazzer Flory - ITALIAIl Respiro dellaVita - Un omaggio alloYogaPerformance teatraleIngresso libero

12.15 -13.45 | ConferenzaSwami Joythimayananda - INDIALoYoga è uno stile di vita.Incontro suYoga e AyurvedaEvento gratuito

14.00 -15.15 | LibroAlessandra Bruni - ITALIAPresentazione “Alexandra David - Néel”Evento gratuito

17.15 -18.45 | ConferenzaWillyVan Lysebeth - BELGIOPrana, respiro e soffioEvento gratuito

19.00 - 20.00 | LibroEyal Shifroni - ISRAELEPresentazione “ A chair forYoga”Evento gratuito

15.30 -17.00 | ConferenzaL. Landoni, R. Raffelli, R. Serri, L. R.VenderIl benessere è donna: conoscersi per starebene - con N. Carbone, a cura di OrganycEvento gratuito

17.45 - 19.15 | ConferenzaSujith Ravindran - INDIALa danza cosmica tra Shiva e Shakti:come la sapienza dei saggi puòriaccendere la nostra vita come amanti,genitori, amiciEvento gratuito

11.00 - 12.00 | LibroSelene Calloni - ITALIAPresentazione “Iniziazione alloYogaSciamanico”Evento gratuito

10.30 -12.00 | ConferenzaGiordano Ferrari - ITALIAManagement per loYoga: tradurre un’ideain un successoEvento gratuito

12.15 - 13.30 | LibroDharmayanamPresentazione “Autobiografia di SriTathata e Dharmasuya Mahayaga 2014”Evento gratuito

14.45 -15.45 | LibroSimone Salvini - ITALIAPresentazione “I dolci della salute”e “CucinaVegana”Evento gratuito

16.30 - 17.30 | LibroSimoneVanni - ITALIAPresentazione “Il Giardino del Re - Lamia vita con Satyananda”Evento gratuito

16.15 - 17.45 | LibroMaciej Bielawski - POLONIAPresentazione “Raimòn Panikkar e la suaEsperienza Vedica”Evento gratuito

20.15 - 22.00 | Galà danza | SALA 1MYSTIC DANCESIl magico mondo delle Mystic DancesTutti gli artisti di Mystic DancesEvento gratuito

sala om cucina & eventi

11.45 -13.45 | Canto ArmonicoIgor Ezendam - OLANDALibera la tua voce. La liberazione vocalee il Canto ArmonicoSeminario multilivello - Pratica meditativaContributo € 25,00

14.30 -16.00 | Mantra MeditationSavita - REP. CECAI Chakras per armonizzare il sistemaenergetico internoSeminario multilivello - Pratica meditativaContributo € 20,00

10.30 -12.00 | Musica PolistrumentaleOscar Bonelli - ITALIACanto energetico e meditazione sul suonoConcertoContributo € 15,00

12.15 -13.45 | Canti di gruppoNitya e Ninad - ITALIAIl respiro del DivinoSeminario multilivello - Pratica musicale meditativaContributo € 15,00

14.30 -16.00 | Mantra MeditationSavita - REP. CECAPranayama e Mantras nel trainingYogaSeminario multilivello - Pratica meditativaContributo € 20,00

16.30 -18.30 | Canto ArmonicoIgor Ezendam - OLANDAHealing harmonics. Curarsi col suonoSeminario multilivello - Pratica dinamica, musicaleContributo € 25,00

DO

ME

NIC

A1

310.00 -13.00 | LABORATORIO DI CUCINASimone Salvini - ITALIAIl pranzo della domenica?Serviamolo al cucchiaio!Laboratorio di cucina veganaContributo € 30,00

15.00 - 18.00 | LABORATORIO DI CUCINAElena Dal Forno - ITALIAUn caldo e crudo autunno: la cucinavegana crudista e i suoi sapori autunnaliLaboratorio di cucina crudistaContributo € 30,00

15.00 - 18.00 | LABORATORIO DI CUCINAChef Didier - ITALIAShad Rasa - I sei sapori secondola tradizione ayurvedicaLaboratorio di cucina ayurvedicaContributo € 30,00

10.00 -13.00 | LABORATORIO DI CUCINAKarin Ranzani - ITALIALa buona cucina naturale ed energeticaLaboratorio di cucina veganaContributo € 30,00

09.00 -10.00 | SALA CONFERENZERicordando SabrinaMAHATMA SABRI JIYOGACHARININAMASTÉYoga Festival dedica un momentodi riflessione nel ricordo di Sabrina GrifeoCerimonia aperta a tutti

15.00 -18.00 | LABORATORIO DI CUCINASimone Salvini - ITALIAPrepariamo un gustoso pic-nic veganoLaboratorio di cucina veganaContributo € 30,00

18.00 - 19.00 | ConferenzaProf. F. Squarcini, Prof. S. PellòYoga Studies. Presentazione del primoMaster europeo diYogaEvento gratuito

Res p i ra ! • 9

17.00 - 18.30 | Yoga della risataLoYoga della Risatae la Respirazione ProfondaEvento gratuito

10 • YogaFestival Milano 2013

Orari Freeclass | ingresso liberoV

EN

ER

DÌ

11

SA

BA

TO

12

DO

ME

NIC

A1

3

spazio mandala spazio yantra sala olis12.00 - 12.50 | SILVIO CREPALDILe diverse interrelazioni tra le diverse tecnicheolistiche riflessologiche

13.00 - 14.30 | EVENTO SPECIALEJacopo CeccarelliAcroyoga: la forza del volo yogico

15.00 -15.50 | SARA BIGATTIVinyasa Flow: forza ed equilibrio in movimento

16.00 - 17.00 | EVENTO SPECIALESavitaIl suono dell’Anima

18.00 - 19.00 | EVENTO SPECIALEIgor EzendamCanto Armonico

19.00 - 19.50 | MAYA DEVIPRESENTAZIONE MYSTIC DANCES

10.00 - 11.30 | EVENTO SPECIALENitya e NinadMantrasinging

17.00 - 18.50 | EVENTO SPECIALEBenedetta SpadaVinyasaYoga digital detox

19.00 - 19.50 | MASSIMILIANO ESPOSITOLo spirito leggero della postura

10.00 - 10.50 | MONDÒYoga del profondo - fermarsi ad ascoltare

10.00 - 10.50 | EMF BALANCINGTECHNIQUEEmf BalancingTechnique

11.00 - 11.50 | C.S. BHAKTIVEDANTAYoga e CounselingL’arte dello yoga nella relazione di aiuto

11.00 - 11.50 | ACC. ITALIANA SHIATSU DOShiatsu tecnica evolutiva e cuore delle D.B.N.

12.00 - 12.50 | AIPYSamatvaYoga L’ Aura: Forza e flessibilità peraprirsi al cambiamento

12.00 - 12.50 | YOGAREIl tuoYoga, quando vuoi, ovunque tu sia

13.00 - 13.50 | SAHAJAYOGAIl soffio della Kundalini: come nutre, rigenerae riequilibra il sistema sottile

13.00 - 13.50 | IKYTAIl primo Sutra dell’Era dell’Acquario:“Riconosci che l’altro sei tu”

12.00 - 12.50 | ALOHASIInTe Graal È - rigenera la propria medicina

13.00 - 13.50 | METODO GREENBERGL’arte della libertà...impara l’arte e crea una vita sorprendente!Con gli strumenti del metodo Greenberg

14.00 - 14.50 | JUST B! Yoga e Pilates StudioOdakaYoga Flow

14.00 - 14.50 | HARI - OMHariYoga Flow

15.00 - 15.50 | TATHATA EDIZIONIIntroduzione alla pratica di AishwaraYoga

14.00 - 14.50 | TATHATA DHARMAVRINDAMRespiro di Pace (Pranayama e meditazioneguidata accompagnata da suoni)

15.00 - 15.50 | BEYOGAVinyasa Flow: forza ed equilibrio in movimento

14.00 - 14.50 | CENTRO BENESSERELezione dimostrativa di massaggio thailandese

15.00 - 15.50 | SCUOLATAOLa medicina cinese per il mantenimentodella salute: l’alimentazione, ilTuina e ilTuinaper bambini

16.00 - 16.50 | SATTVA STUDIORespira e illuminati d’immenso

16.00 - 16.50 | ANANDA ASSOCIAZIONEGli esercizi di ricarica di ParamhansaYogananda

17.00 - 17.50 | EFOAYoga posturale: la catena posturale discendente,le radici dellaTerra del Muladhara Chakra:calma, sicurezza e stabilità

17.00 - 17.50 | SANT BANI ASHRAML’esperienza personale del Divino opposta allaFede nel Divino

16.00 - 16.50 | NATURAL BODYWORKNatural Release: il massaggio che danza

17.00 - 17.50 | AYURVEDIC POINTIngannevol - Mente - come la mente perturbala nostra percezione della realtà

18.00 - 19.30 | EVENTO SPECIALEOscar BonelliL’uno nel suono - Concerto

18.00 - 18.50 | SATYASVARALezione di HathaYoga

10.00 - 10.50 | LIGHT ONYOGAIntroduzione alloYoga IyengarCondotto daYoga Studio Milano

10.00 - 10.50 | SAMADHIAnukalanaYoga, apri il cuore e riscopril’integrità attraverso movimenti dolci e profondi

18.00 - 18.50 | SPAZIO LIFERebirthing, respira la gioia di vivere

10.00 - 10.50 | SATYAGli Oli Medicati in Ayurveda:indicazioni e loro utilizzo pratico

13.00 - 13.50 | EDIZIONI IBISLoYoga della Risata - presentazione libro:“Ho Ho Ho Ha Ha Ha vivere megliocon lo yoga della risata”

11.00 - 11.50 | IL CERCHIO ONLUSMindfulze - la meditazione per l’uomo moderno

11.00 - 11.50 | SELF REALIZATION FELLOWSHIPMeditazione guidata

12.00 - 12.50 | BALIYOGA.ITPratica diYoga con BaliYoga

12.00 - 12.50 | EFOAYoga posturale: il respiro e il ritmo dei trediaframma, il fluire dell’ Acqua dello SvadhisthanaChakra: vitalità, stiramento e piacere

11.00 - 11.50 | AUMSHANTITecnica Ayurvedica per il benessere della mente

12.00 - 12.50 | ZOEOLISTIC“Gli occhi specchio dell’anima, i piedi specchiodella salute e del corpo.” Impariamo cometrattare i piedi per migliorare il nostro benessere

13.00 - 13.50 | CENTRO STUDIYOGALa formazione dell’insegnante diYogatra tradizione e innovazione

14.00 - 14.50 | CENTROLISTICOIl Pranayama nella pratica degli Asana eVinyasa

17.00 - 17.50 | TANGO OLISTICOCome accedere al nostro piacere profondo

14.00 -14.50 | SIRFA“Nel viso la chiave della salute” prendersi cura di sècon le proprie mani“Dien Chan” una semplicetecnica vietnamita alla portata di tutti

15.00 - 15.50 | SHAKTI MATCalma, piacere, energia: pratica diYoga conShakti Mat

15.00 - 15.50 | PREMA KRIYAYOGA“Kundalini - loYoga della Consapevolezzae del Risveglio del Sè infinito”

16.00 - 16.50 | SRI CHINMOYMeditazione e musica dal vivo: arrangiamentodei canti del maestro Sri Chinmoy(Harmonium,Accordion,Flut,Guitar,Tabla,Voices)

16.00 - 16.50 | ASSOCIAZIONE ARTÈIntroduzione all’Ashtanga RishiYoga(tradizione GitanandaYoga)

15.00 - 15.50 | AIMA C.S.R.A.M. AYURVEDAAyurveda: i benefici dei trattamenti ayurvedici

16.00 - 16.50 | REFLESSOLOGI ZUIntroduzione al metodo Zu

17.00 - 17.50 | SADHANARespira insieme al ritmo di una serie

13.00 - 13.50 | CENTRO ESSEREYOGAChe valore dai alloYoga?

17.00 - 17.50 | GANESHAyurveda nuovo paradigma della Salute

AIMA C.S.R.A.M. AYURVEDASCUOLA DI AYURVEDA E MASSAGGIO AYURVEDICO

ORGANIZZA:

CORSI BIENNALI RICONOSCIUTI DALLO CSEN, Aperti a tuttiCORSI PER PROFESSIONISTI DEL SETTORE

CONSULENZE AYURVEDICHESETTIMANE DEPURATIVE DI PANCHAKARMA

STAGE IN INDIA

PER INFO: AIMA C.S.R.A.M. AYURVEDA asdVia Minturno, 9 - Milano - Tel. 02 25715109 - Cell. 338 6141980

www.il-massaggio.com/

Res p i ra ! • 11

Ferruccio AscariFerruccio Ascari (Sn.Trigunananda), dopo lalaurea in filosofia si specializza nello studio enella pratica del pensiero yogico. La sua

formazione di insegnante avviene presso la Bihar School ofYoga.Qui nel ’91 consegue il “Certificate of Yoga teacher” e tra il ‘92 e‘93 frequenta il “SannyasaTraining Corse”. Nel ‘93 fonda a Milanoil “Centro StudiYoga”. Sua è l’ideazione di “ARTeYOGA”, unpercorso in cui le tradizionali tecniche meditative delloYogas’intrecciano con l’espressione creativa per giungere ad una piùprofonda conoscenza della propria interiorità.www.centrostudiyoga.it

Gabriella CellaGabriella Cella Al-Chamali si avvicina alloYoga nei primi anni '70. Gabriella CellaAl-Chamali ha approfondito questo studio

costruendo il nucleo del suo metodo che ha chiamatoYogaRatna: Il Gioiello, la Perla delloYoga. Il rigore e la perfezionedell'asana, l'armonia delle sequenze, sono un'altro puntodistintivo del suo insegnamento. L'ascolto del corpo è il puntodi partenza, che conduce alla percezione dei chakra fino allameditazione. Scrittrice feconda, continua tuttora i corsi perallievi all'Istituto di Piacenza e incontri nella tranquillità delsuo Ashram, sulle colline Piacentine. www.yogaratna.it

Elena De MartinElena incontra l’AshtangaYoga nel ’99. Iprimi anni studia e lavora con Lino Miele;dal 2001 si reca in India per studiare alla

sorgente e dal 2005 inizia uno studio costante a Mysore conSri K. Pattabhi Jois, fermandosi per un anno sabbatico con ilfiglio tra il 2007 e 2008; studia sanscrito, scritture indiane echanting con Jayashree & Narasimhan, eccellenti maestri indianidi tradizione brahaminica. Continua il suo studio con R.SharathJois, nipote di Guruji e suo successore. www.ashtanga-yoga.it

Philippe DjoharikianPhilippe ha origini armene ma una vita inFrancia.“Dopo la spedizione sull'Himalayaho trovato la vera vita con Sadhu e Baba in

India. All'inizio seguivo la Sadhana ma gradualmente loYoga miha dato la maggior parte delle risposte”. L’incontro di Philippecon loYoga avviene grazie a tanti anni passati come un ascetasulle montagne dell’Himalaya in compagnia di anziani Maestri.Da loro ha imparato a condurre e considerare il corpo conconsapevolezza; Philippe vive a Montpellier e la sua scuola diformazione Babaschool ha sede in un autentico tepee indiano,in mezzo a un bosco fuori città. http://champignonbleu.free.fr

Giordano FerrariGiordano Ferrari, CEO e Fondatore diEternia Team Network sl, Software HouseInternazionale. Docente di Economia e

Gestione delle Imprese. Master in Managementdell’Innovazione. Laureato in Filosofia. Ha lavorato per contodi Imprese, Pubblica Amministrazione e ONLUS. Hapubblicato alcuni libri sul tema dell’Innovazione e vari articoliin Italia e all’estero. È stato relatore ad importanti conferenzenazionali ed internazionali. Collabora da anni con alcunescuole di Yoga nazionali ed internazionali e conYOGAManagement. www.yogamanagement.org

MassimilianoFinazzer FloryMassimiliano Finazzer Flory, autore eattore di teatro, performer. Esordisce

come attore in ambito teatrale al PiccoloTeatro Studio diMilano.I suoi spettacoli sono stati rappresentati in tutto il mondo. Isuoi format coniugano filosofia, letteratura e danzacontemporanea come un unico evento.Vive e lavora traMilano e NewYork. www.finazzerflory.com

Manuela BorriRenostoManuela Borri Renosto insegna RajaYogae MantraYoga, CantoVedico e Canto

delloYoga Sutra di Patanjali da 45 anni. I suoi maestri sonostati Denise e AndrèVan Lysebeth, Gerard Blitz,T. K.Sribhashyan per loYoga. Il compositore Giacinto Scelsi lainiziò al MantraYoga e alloYoga Integrale di Aurobindo. Dalcompositore Roberto Laneri ha ricevuto l’insegnamento delcanto armonico. Per vent’anni ha lavorato su di sé con lopsicanalista junghiano MarioTrevi. È stata uno dei socifondatori della Federazione ItalianaYoga (F.I.Y.). www.myoga.it

Peggy EskenaziLaureata in lingue il filo conduttore dellasua vita è però la ricerca nelloYoga. Comeinsegnante di Yoga si forma

all’Associazione Italiana di RajaYoga e si specializza nellapratica delloYoga in gravidanza attraverso l’esperienzapersonale e il coordinamento di corsi di approfondimentoriconosciuti dallaYani. Per loYoga Meeting di Merano èresponsabile delle relazioni con l’estero e gli ospiti stranieri.Insegna da anni RajaYoga, Meditazione,Yoga in Gravidanza ePost parto,Yoga per la terza età presso l’Associazione Artè.www.arteyoga.it

Igor Olivier EzendamIgor Olivier Ezendam è uno specialista eperformer di canto armonico, in grado diprodurre una scala incredibile di 11

armonici chiari nella sua voce. Igor si accompagna condidgeridoo, percussione, shrutibox, campane tibetane estrumenti a corde. Il suo repertorio vocale è anche ispirato dalsoul, dal canto sciamanico, dal blues, dal canto gutturaletibetano e mantra sufi; così come dai suoni etnici. Autodidattascopre il didgeridoo australiano dal quale sviluppa un nuovostrumento musicale: il ‘Corno Circolare’. Attualmente vive edinsegna inTicino, Svizzera. www.feelingsound.com

Marco FasanottiMarco Fasanotti si avvicina alla MedicinaTradizionale Cinese nelle sue espressionienergetiche legate alle pratiche di Qigong

e Tai Chi, di cui diventa insegnate certificato. Il progressivoampliarsi della sua visione del connubio tra mente, corpo edenergia lo portano a sperimentare anche la pratica delloYoga. Da questa convinzione prende il via il suo percorso diformazione presso la scuola Hari - Om di Alessandria. MarcoFasanotti vive a Biella dove ha creato un centro in cui sipraticanoYoga,Tai Chi, Qigong e Pilates.www.marcofasanotti.com

I nostri ospiti | brevi biografie


Maciej BielawskiMaciej Bielawski, nato in Polonia, da oltrevent’anni in Italia, è un brillante e acutostudioso di varie tradizioni religiose e

filosofiche, oltre che scrittore e pittore, autore di una quindicinadi libri. Recentemente in Italia ha pubblicato la monografiaPanikkar. Un uomo e il suo pensiero (Campo dei fiori, FaziEditore, 2013) accompagnata dal blog Panikkar Sutra(http://panikkarsutra.blogspot.it); per conoscere di più il suopensiero e le sue opere si può visitare il sito:www.maciejbielawski.com

Oscar BonelliOscar Bonelli inizia la sua ricerca musicaleverso i trent’anni. Oscar esprime la suaabilità attraverso i suoi concerti con molti

strumenti musicali, fondendo i suoni in un canto che diventapreghiera. Con l’Associazione ‘Un nuovo mondo è possibile’realizza i suoi laboratori di canto energetico, condividendo lasua esperienza sulla meditazione sul suono, il canto armonico,le campane tibetane e l’approccio alle percussioni. In questilaboratori Bonelli aiuta i suoi allievi ad aumentare la forzavitale portando il corpo a la mente in equilibrio energetico.www.unnuovomondoepossibile.it

AteekaAteeka è una yogi, scrittrice, artista eguaritrice. Condivide una prospettivaspeciale suYoga e salute attraverso loYoga

tantrico e la pratica di particolari movimenti corporei. Il suostile genuino di insegnamento incoraggia l’innata intelligenzadel corpo ad emergere in ognuno, in modo unico. Quandonon è impegnata nei suoi viaggi internazionali, le piace viverea contatto con la natura in una casa rustica con i suoi cari.www.ateeka-yoga.com

Selene CalloniGiovanissima parte per l’Oriente etrascorre sei anni tra gli eremitaggibuddisti delle foreste e l’OrientalYoga

Academy di Colombo, Sri Lanka, coltivando la filosofia e imetodi naturali della tradizione orientale. Successivamente silaurea in psicologia con una tesi sulloYoga Integrale di SriAurobindo. È autrice di numerosi libri sulloYoga e sulloSciamanismo, tra i quali: “Iniziazione alloYoga Sciamanico”(ed.Mediterranee) un saggio straordinario sulloYoga più antico edesoterico. Fonda il movimento delloYoga Sciamanico chevanta oggi numerosi allievi. www.nonterapia.ch

Jacopo CeccarelliInsegnanteYoga dal ’94, frequenta diversiAshram. La passione per le arti marziali loha portato ad imparare la meditazione

secondo la tradizioneTaoista e quella Zen. Questa passione loha portato a trascorrere molto tempo sull'Himalaya dove siritira e impara la meditazione con monaci e yogi di diversetradizioni spirituali tra cui il Tantra. Nell'estate del 2010 diventail primo insegnante certificato di AcroYoga in Italia. Dal 2006ha dato vita ad un approccio chiamato AnukalanaYoga..www.yogafirenze.it

Thomas FortelThomas pratica loYoga dal 1982 e loinsegna dal 1994. È cresciuto con lo stileIyengar. Fortel combina una

comprensione diretta del corpo con le postureYoga ad unorientamento più spirituale. 'Non penso alloYoga come aduna moda passeggera. Credo che il fatto più importante siaaver trovato un modo di guarire il corpo permettendo unlibero fluire del Prana. Questo è il beneficio e la possibilitàche loYoga ci regala per il resto delle nostre vite.www.thomasfortel.com

Stewart GilchristIn seguito ad una grave lesione alla schienaStewart è riuscito a riprendersicompletamente solo grazie ad una pratica

intensiva di Astanga Vinyasa MysoreYoga. La pratica disadhana lo porta ad un’educazione intensiva di Yoga conmaestri da tutto il mondo. Nel 2003 diventa maestro diJivamukti ed è un maestroYoga registrato conYoga Alliance.Stewart insegna a Londra e conduce ritiri, workshop etraining per insegnanti in tutto il mondo.

JoythimayanandaSwami Joythimayananda di origine indiana, haappreso i principi dell’Ayurveda, la filosofiadelloYoga e le tecniche Ayurvediche,

direttamente dai suoi Maestri in India. Dall’Italia Swami dirige iCentri Joytinat e vi cura l’insegnamento. Joythimayananda preparapersonalmente integratori alimentari erboristici Ayurvedici eprodotti per il massaggio Ayurvedico. Sono stati pubblicati diversilibri di Swami Joythimayananda nel mondo: “Abyangam -massaggio ayurvedico”;“Curarsi con l’Ayurveda”;“Thaimai - curadella Maternità secondo l’Ayurveda”;“Yoga”; “Nidan Chikitsa”.www.ayurveda-ashram.it

Perumal KoshyLa carriera didattica di Perumal Koshyinizia sotto la guida del suo maestro diKung-Fu negli anni dell’ adolescenza vissuta

a Los Angeles. Dopo 10 anni di arti marziali un maestroYogalo avvicina:“Tu insegneraiYoga” disse il maestro.Questo ful’inizio del percorso di Perumal nel mondo delloYogapassando dalla sua originale disciplina. Un percorso che lo haportato dall’Asia agli Stati Uniti ed all’Europa e dal quale èstato in grado di trovare l’essenza ed i benefici delle varieforme e stili delloYoga permettendogli di sviluppare il“Dynamic Progressive FusionYoga”. www.yogawithperumal.tv

Wanda VanniInizia il suo cammino nelloYoga nel 1968.Frequenta il primo ISFIY organizzato dallaF.I.Y. e ne diventa insegnante. È stata

membro del Consiglio Direttivo e del Comitato Pedagogicodella F.I.Y. per oltre 10 anni e docente degli ISFIY. Ha fondatonel Dicembre 2000 la Federazione MediterraneaYoga. Èmembro del Consiglio Direttivo della ConfederazioneNazionaleYoga. È Docente e Direttrice didattica a Milano nelCorso Quadriennale di Formazione “Tradizione AndréVanLysebeth”. www.mediterraneayoga.it

NadeshwariNadeshwari Joythimayananda è nata in SriLanka ed è cresciuta in Italia. Ha acquisitola conoscenza dell’Ayurveda e delloYoga

in quanto tradizione di famiglia sotto la guida di suo padreVaidya Swami Jothimayananda. La sua esperienza comedanzatrice unisce i saperi antichi delTantraYoga; la sequenzaSacred Shapes, un linguaggio di simboli sacri per sperimentarele energie del corpo e della voce; lo studio della mente e lesue strategie di sopravvivenza con Expand the Box.http://danzaladea.blogspot.it/

Nitya & NinadNitya & Ninad sono ricercatori davent’anni. Si sono incontrati grazie almaestro Osho e al comune amore per la

Verità, la Bellezza ed il Divino. Con i loro eventi di MantraSinging e i loro cd introducono in modo originale moltiamici alla pratica del canto di mantra, fondendo lameditazione con la musica. www.mantrasinging.it

Nirava DainottoNirava Dainotto, conduce da più di 15 anniil training neosciamanico di cui èformatrice. La sua vita è condividere le

pratiche e le discipline per il risveglio della consapevolezza.Il suo campo d’azione sono le discipline naturali in particolarela via sciamanica e il percorso ispirato al lavoro di Osho.Conduce rituali e gruppi di formazione diTrance Dance, SoulHunting,Viaggio Sciamanico, Riti di passaggio. www.nirava.org

Carolina TraversoPsicologa e psicoterapeuta di orientamentocognitivo-costruttivista, CarolinaTraverso siè formata all’insegnamento della

mindfulness con Jon Kabat-Zinn e la sua équipe dicollaboratori presso il Center for Mindfulness della Universityof Massachusetts Medical School.www.semplicementemindfulness.com

Eyal ShifroniEyal Shifroni praticaYoga dal 1978 einsegna IyengarYoga dal 1985. In quantoSeniorTeacher, dirige un centroYoga a

Zichron-Ya’akov (Israele) e conduce workshop in Europa enel mondo.Eyal ha pubblicato il libro “Una sedia per loYoga – Guidacompleta alla pratica di Iyengar con l’aiuto della sedia”, hascritto molti articoli sulloYoga e tradotto due testi di B.K.S.Iyengar in ebraico. www.achairforyoga.com

SavitaGeza M.Timcak è un tutorYoga ed unfacilitatore del respiro olotropico certificato.Negli ultimi decenni ha tenuto corsi diYoga

e sviluppo del potenziale umano attraverso l’Europa. È autoredi vari libri e scritti sulloYoga.Ivo Sedlacek si è diplomato all’Accademia di Musica di Praga epoi ha studiato musica classica in India per molti anni. La suapratica diYoga aiuta le persone a raggiungere il loro risvegliospirituale attraverso l’effetto curativo della musica. Conduceworkshops su mantra, musicoterapia e sviluppo personale, cosìcome concerti live (MysticalViolin). www.savitayoga.com

Benedetta SpadaBenedetta Spada nasce a Milano. Durantegli anni dell’università riscopre attraverso loYoga una via nuova di comunicazione e

terapia. Sono molte le esperienze fatte ma l’incontro piùsignificativo è stato quello con Sharon Gannon (Jivamukti).Benedetta tiene un piccolo spazioYoga e benessere sullefrequenze di Radio Montecarlo, da qualche anno collabora conTv private promuovendo unoYoga per tutti.Collabora comegiornalista perYoga Journal e altre testate nel settore viaggi ebenessere, autrice di ”Yoga in viaggio” (Efis editore) “Yogadinamico facile”,“AgendaYoga”. www.benedettaspada.com

Clemi TedeschiDocente di scuola primaria dal 1978 e diYoga dal 1986. Conduce classi per adulti esperimenta percorsi con bambini,

adolescenti e disabili. Nel 1997 fonda l'Ass. Culturale L'Aura.Scrive “PiccoloYoga” nel 2002. Si occupa di formazioneinsegnanti, nell'ambito dell'età evolutiva e della disabilità incollaborazione con varie scuole diYoga. Nel 2012 fonda AIPYe avvia i corsi di formazione “Yoga per crescere” e “SamatvaYoga L'Aura” di cui docente è responsabile didattica.Il suo mantra: l'insegnamento non è un titolo, è un'azionecostante. www.aipy.it

Christiane PianoQuando Christiane incontra loYogagrazie a un video di Baron Baptiste ignorache quello sarebbe stato l’inizio di un

grande viaggio. Christiane insegnaYoga dal 2005 decidequindi di seguire i workshop di Baron Baptiste che laportano alla certificazione di istruttrice nell’ottobre del 2010.Grazie al suo ruolo di ambasciatrice italiana per il progettoAfricaYoga Project il messaggio di Christiane si è inserito inun contesto globale. Piano è determinata a portare avanti lospirito delloYoga per una comunità e a espandere a livelloglobale la sua impronta. www.breathecomo.com

Sujith RavindranSujith Ravindran è un rinomato autoreinternazionale e maestro delle scienzespirituali dell’India. Supporta individui e

gruppi nel raggiungere la leadership personale. È statonominato Ambasciatore onorario di Pace nel Mondo.Voceleader in piattaforme spirituali in tutto il mondo, spesso èchiamato a supportare leader politici e manager. È autore di‘MATURITÀ MASCHILE: le sacre verità che guidano l’uomo arealizzarsi nella vita, in amore e nel lavoro’ un testoprofondamente innovativo sia per uomini che per donne.http://sujithravindran.com

Daniel VillasenorDanielVillasenor è il fondatore delMogaDaoYoga, uno stile unico diYogabasato sulla filosofia del Daoismo. Grazie alle

esperienze in Cina negli anni 90, ha convogliato i classici esercizimedici qigong in una forma che ha chiamato Morning MedicalQigong. Dalla tradizione IyengarYoga ha incorporato laprecisione della forma e l’allineamento negli asana. Dal sistemaAshtangaYoga ha preso fluidità, respiro e forza. Dalla sua lungamalattia ha appreso che essere vulnerabili è inseparabiledall’essere colmi di potere. www.mogadaoyoga.com

Simone VanniSimoneVanni, nato a Siracusa nel 1939,vive nel selvaggio Mugello insieme allamoglie ed al figlio.

Laureato in Giurisprudenza, funzionario in pensione delMinistero di Grazia e Giustizia, si occupa da più diquarant’anni di ricerca spirituale.Simone, a cui il Maestro ha dato il nome di Atmananda, hafondato Satyananda Mission, in onore del suo Guru.

Piero VivarelliPieroVivarelli è stato iniziato alloYoga nel1994 da Gurumayi Chidvilasananda.L’amore per questo sentiero e per gli

insegnamenti senza tempo di Gurumayi lo hanno portato avivere in India dal 1997 al 2000. Sin dal 1996 studia HathaYogadirettamente sotto la guida di John Friend e con altri insegnantiAnusara, tra cui Desiree Rumbaugh. Nel 2005 ha ottenuto laCertificazione di insegnante AnusaraYoga. In Italia ha seguito icorsi del maestro Bruno Baleotti dedicato all’insegnamento delsuo stile di HathaYoga, che con gratitudine Piero ama definire“Yoga Ninja”. www.pierovivarelli.it

Willy Van LysebethFiglio di AndréVan Lysebeth, pioniere delladiffusione delloYoga in Europa,Willyinsegna dal 1970 e esercita anche la

professione di psicoanalista (di bambini ed adulti). I suoiinteressi clinici toccano lo sviluppo del pensiero, l'esperienzasensoriale, il dolore, il sogno e l'attenzione. NelloYoga lavorasu soffio, meditazione, rilassamento e pedagogia. Partecipa allaScuola «AFY» di Milano con Antonio Nuzzo e WandaVanni.È segretario della Federazione MediterraneaYoga.Ha pubblicato : «Yoga, al cuore dell’essere», Mursia, Milano(2011). Vive ed esercita a Bruxelles.

Lorena PajalungaDiplomata presso la Bihar School DiSwami Satyananda Saraswati esuccessivamente presso la Federazione

ItalianaYoga si è specializzata nell’insegnamento delloYoga aibambini. Laureata in Scienze dell’Educazione pressol’Università degli Studi di Milano Bicocca, conduce presso lastessa Università i laboratori di Yoga che vengono propostiagli allievi di Scienze della Formazione Primaria. È presidentedell’Associazione ItalianaYoga Bambini (A.I.Y.B). www.aiyb.it

Roberto MillettiEletto dalla rivista "OMYoga Magazine UK"come uno dei tre leaders mondiali innuove forme diYoga è fondatore di

Odaka |Yoga Contemporaneo® , uno stile diYoga innovativoche trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano.Nella fusione del Bushido ( la via del guerriero) lo zen e loYoga, sono espressi fisicamente i principi di trasformazione,adattabilità e forza interiore. Durante le sue lezioni, questa"forza liquida", dona agli studenti l’opportunità di scoprire etrasformare sè stessi. Negli ultimi anni Roberto ha diffuso ilsuo messaggio in Europa e nel mondo. www.odaka.it

Res p i ra ! • 13


Gli indirizzi | il mondo delloYoga a portata di clickSCUOLE DIYOGAAIPY (Associazione Italiana PedagogiaYoga)Viale Dante 36/a, Pontoglio (BS)-Tel.335 [email protected] - www.aipy.it

AIYB (Associazione ItalianaYoga Bambini)Via Madonna 12, Oreno diVimercate (MB) -Tel. 039 [email protected] - www.aiyb.it

ANANDA ASSOCIAZIONEVia Montecchio 61, Nocera Umbra (PG) -Tel. 0742 [email protected] - [email protected] - www.anandayoga.it

ASSOCIAZIONE ARTÈ - Centro Ashtanga Rishi e RajaYogaVia Meda 25, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.arteyoga.it

ASSOCIAZIONE CULTURALE SAHAJAYOGA MILANOVia Gabro 6/a, Milano -Tel. 328 [email protected] - www.sahajayogamilano.it

ASSOCIAZIONE IKYTA ITALIAc/o Sat NamYoga Centre - Piazzale Nizza 5, MilanoTel. 339 5392589 - 349 2403166 (Sat Sangat Kaur Milano)[email protected] - www.ikytaitalia.org

ASSOCIAZIONE LIGHT ONYOGA ITALIA - Metodo IyengarVia L. Fibonacci 27, Firenze -Tel. 055 [email protected] - www.iyengaryoga.it

ASSOCIAZIONETATHATA DHARMAVRINDHAM ITALIAc/o Dharma SaraniVia dei Pisoni 61, Roma -Tel. 333-1516785 / [email protected] www.tathatadharmavrindham.it

ASYA Associazione StudiYoga e AyurvedaViaVerdi 43b, Savona -Tel. 342 [email protected] - www.laksmi.it

BALIYOGA.itVia Frua 8, Milano -Tel. 348 [email protected] - www.baliyoga.it

BEYOGAVia Carlo Botta 8, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.beyogacenter.it

CENTRO DI MEDITAZIONE SRI CHINMOYVia G.B. Moroni 29, Milano -Tel. 328 2487494 - 02 [email protected]/italiano - www.thegoldenshore.it

CENTRO ESSEREYOGA E BENESSERE ALASSIOVia Neghelli 151 Alassio (SV) -Tel. 338 [email protected] - www.essereyogaebenessere.com

CENTROLISTICOVia Marsala 69, Sesto San Giovanni - Tel. 02 [email protected] www.centrolistico.it

CENTRO STUDI BHAKTIVEDANTAVia Gramsci 64, Pensacco (Pi) - Tel. 0587 [email protected] - www.centrostudibhaktivedanta.org

CENTRO STUDI YOGAVia Borsi 3, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.centrostudiyoga.it

EFOAMILANO - Corso di PortaTicinese 107 -Tel. 02 36601405 - 393 [email protected] - www.efoamilano.itROMA -Viale Eritrea 91 -Tel. 06 86326445/6 - 340 [email protected] - www.efoa.it

GANESHVia San Donà 26, Mestre (VE)Via Giordano 152, Palermo (PA)Tel. 340 63 51 729 - [email protected] - www.fabiobasalisco.it

HARI-OM SSD ARLCascina Bellaria Reg. Boschi, Sezzadio (AL) -Tel. 345 [email protected] - www.hari-om.it

IL CERCHIO ONLUSVia Dei Crollalanza 9, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.monasterozen.it

MONDÒVia Macedonio Melloni 28, Milano -Tel. 333 [email protected] - www.mondoyogamilano.it

ODAKAYOGATEACHERS - sede di Milano JustB!Via Stradivari 4, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.justb.it/odakayogateachers

PREMA KRIYAYOGAVia Olona 12, Milano -Tel. 366 [email protected] - www.wearessential.com

SAMADHI ANUKALANAYOGAVialeVolta 127, Firenze -Tel. 338 [email protected] - www.yogafirenze.it

SANT BANI ASHRAMPodereVal di Vita, Ribolla, Grosseto -Tel. 329 [email protected] - www.santbaniashram.it - www.siriosatsang.com

SATTVA STUDIOVia Sangro 3, Milano -Tel. 338 [email protected] - www.sattvastudio.org

SATYASVARAVia Ornato 111, Milano -Tel. 329 [email protected] - www.satyasvara.com

SELF-REALIZATION FELLOWSHIPVia Antonio Maffi 7,Milano -Tel. 334 [email protected] - www.yogananda-sfr.org

TATHATA EDIZIONIViaVallelunga 37/A, Castelnuovo di Porto, Roma -Tel. 331 [email protected] - www.tathataedizioni.it

THE GREATYOGA WALLBoulevard Pincare 30-31 - 1070 Brussel, Belgium -Tel. 0032 [email protected] - www.yogawall.eu

YOGA SADHANAVia Malta 2, Livorno -Tel. 331 [email protected] - www.sadhana.es

YOGARE c/o AtmaVichara StudioVia G. Mazzini 78/1,Villa Argine di Cadelbosco Sopra (RE)Tel. 345 [email protected] - www.yogare.eu

MAESTRI INDIPENDENTIMASSIMILIANO ESPOSITOTel. 377 4950419 - [email protected] - www.artetyoga.net

SARA BIGATTITel. 335 6764297 - [email protected] - www.lascimmiayoga.com

CENTRI OLISTICIACCADEMIA ITALIANA SHIATSU DOVia Settembrini 52, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.accademiashiatsudo.it

AIMA C.S.R.A.M. AYURVEDAScuola ayurveda e massaggio ayurvedicoVia Minturno 9, Milano -Tel. 338 6141980 - 02 [email protected] - www.il-massaggio.com

ALOHASÌVia delleVille 2044, S. Pancrazio, Lucca -Tel. 348 [email protected] - www.alohasi.com

ASSOCIAZIONE REFLESSOLOGI ZUPiazza Duca D'Aosta 10, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.arezu.org

AYURVEDIC POINTCorso Sempione 63, Milano -Tel. 02 39265798 - 348 [email protected] - www.ayurvedicpoint.it

BLISS AYURVEDA ITALYVia della Libertà 3, Boretto (RE) -Tel. 339 [email protected] - www.blissayurveda.it

CENTRO DEL BENESSEREVia Pacini 46, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.centrodelbenessere.it

ELITROPIA ASDVia Luciano Zuccoli 19, Milano -Tel. 348 [email protected] - www.elitropia.com

EMF BALANCINGTECHNIQUEVia Cà di Ferro 2 6648 Minusi (Svizzera) -Tel. 335 [email protected] - www.emfbalancingtechnique.com

FEELING SOUNDRiva Lago Olivella 12,Vico Morcote (Svizzera)Tel +41 91 980 25 88 / +41 76 478 83 [email protected] www.feelingsound.weebly.com

JACARANDA MUSICAwww.jacarandamusica.net

MAHARISHIViale Dell’Industria 53, Caldiero (VR) -Tel. 045 [email protected] - www.mapitalia.com

MONIKA PAULVia Bettini 5, Sasso Marconi (BO) -Tel. 348 [email protected] - www.it.scuola-minerva.com

NATURAL BODYWORKVia delle Madonne 6, Castiglione Olona -Tel. 347 [email protected] - www.massaggionaturale.it

NATURAL POINTVia Pompeo Mariani 4, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.naturalpoint.it

OM EDIZIONIVia Badini 17, Quarto Inferiore (BO) -Tel. 051 768165 - [email protected] - www.omedizioni.it

PETRIANO NATURAViaValle sn, Petriano (PU) -Tel. 328 [email protected] - www.petrianonatura.it

PODERE SANTA BIANCAPodere Santa Bianca 45, Pomarance (PI) - Tel. 335 [email protected] - www.stanta-bianca.it

PROSVETA EDIZIONIVocaboloTorre 103, Piegaro (PG) -Tel. 075 [email protected] - www.prosveta.it

RENUDOLoc. San Michele 1, Casole D'Elsa (SI) - Tel. 0577 [email protected] - www.renudo.it

REYOGAVia Albertini 36 D/1,Ancona -Tel. 071 [email protected] - www.reyoga.it

RINGANAHERRENGASSE 1 - A-230 HARBERG AUSTRIA -Tel. 0039 [email protected] - www.ringana.com/47377

SHAKTI MATVia Garofalo 4, Milano -Tel. 347 [email protected] - www.shakti-mat.it

SPAZIOMUSAVia Gian Carlo Rossi 74, Carpaneto P.no (PC) -Tel. 0523 [email protected] - www.spaziomusa.com

STARK-BODYFLYINGVia Donzinetti 17/a,Alessandria - Tel. 333 [email protected] - www.stark-bodyflying.com

SUPERPOLOTel. 02 89405749 - [email protected] - www.superpolo.it

TRA CIELO ETERRAVia Missaglia 21/a,Veggiano (PD) -Tel. 049 8256011 - 348 [email protected] - www.tracieloeterra.biz

TUTTE LE SPEZIE DEL MONDOViale di PortaVercellina 1, Milano -Tel. 347 [email protected] - www.tuttelespeziedelmondo.it

WELLICIOUS18-24 Westbourn Grove,W25RH, London -Tel. 044 [email protected] - www.wellicious.com

YOGAMASTITel. 0044 7723423719 - [email protected] - www.yogamasti.com

YOGATREEVia Canova 18, Lugano (Svizzera) -Tel. [email protected] - www.yogatree.ch

EMPORIO YOGAAQUARIUSCOMVia Fontana 43, Sasso Marconi (BO) -Tel. 051 [email protected] - www.aquariuscom.it

AZIENDA SAMSARA JAPAMALAStrada Fontanini 99, Gaione, (PR) -Tel. 335 [email protected] - www.samsarawell.com/japamala

BLISS BEATYOGA WORLDCascina Bellaria, Località Boschi 47, Sezzadio (AL)Tel. 327 1671249 - 339 [email protected] - www.blissbeatshop.com

CONSORZIO NATURA E ALIMENTAVia Circonvallazione 4,Agliè (TO) -Tel. 366 [email protected] - www.naturaealimenta.it

CRE-ARMONYPiazza San Giovanni 10, Fondo (TN) -Tel. 0463 [email protected] - www.cre-armony.it

DHARMA CREATIONS SAGLVia Cà di Fello 2, Minusio (Svizzera) -Tel. 0041 [email protected]

FULL - POINTViaVallina Orticella 24, Borso di Grappa (TV) -Tel. 0423 [email protected] - www.full-point.it

GHE PEL LINGVia Euclide 17, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.gpling.org

HARIOM INTERNATIONALL.S. Nagar, Naya Khera,AmbaBari, Jaipur 302012 (Raj) India B-76Tel. 331 9545096 - [email protected]

IBIS EDIZIONIVia Folla di Sotto 29, Pavia - Tel. 03 [email protected] - www.ibisedizioni.it - www.xenia.it

INDIA WORLDVia 5 Febbraio 136, Rep San Marino, RN [email protected] - www.indiaworld.sm

INNER LIFE Ananda Assisi società cooperativafraz. Morano Madonnuccia 8, GualdoTadino (PG) -Tel. 075 [email protected] - www.innerlife.it

INTENTO - LIT EDIZIONIVia Isonzo 34, Roma -Tel. 06 8412007

MASHALAIvia Sant’Anna 12, Cavezzo (MO) -Tel. 334 [email protected] - www.mashalai.it

MIM EDIZIONI SRLVia Risorgimento 33, Sesto San Giovanni (MI) - Tel. 02 [email protected] - www.mimesisedizioni.it

MULADHARAYOGAViale Pedavena 35, Feltre (BL) -Tel. 345 [email protected] - www.muladhara-yoga.com

PROFESSIONISTI DEL METODO GRINBERG MILANOVia Melchiorre Gioia 71, Milano -Tel. 02 72094874 - 320 [email protected] - www.pmgmilano.com

SATYACorso Sempione 63, Milano -Tel. 02 39265798 - 348 [email protected] -www.satyapoint.it

SCUOLA AUMSHANTI AYURVEDA EYOGAVia Rezia 1, (angoloVia Friuli I), Milano -Tel. 339 [email protected] - www.aumshanti.it

SCUOLATAOViale Monza 16, c/o Corte Regina srl, Milano -Tel. 380 [email protected] - www.scuolatao.com

SILVIO CREPALDIVia S. Mirocle 6, Milano -Tel. 340 [email protected]

S.I.R.F.A.ViaVolvinio 22, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.sirfa-riflessologie.it

SPAZIOLIFEVia Pomponazzi 4, Milano -Tel. 366 [email protected] - www.spaziolife.it

TANGOOLISTICOVia Lambrate 11, Milano -Tel. 338 [email protected] - www.tangoolistico.com

ZOEOLISTIC STUDIOVia Maestri Campionesi 26, Milano -Tel. 02 [email protected] - www.zoeolistic.it

NO PROFITROSA PER LAVITA Onlus ad Orientamento Olisticowww.rosaperlavita.org

ASSOCIAZIONE FIOR DI LOTO www.associazionefiordiloto.it

ASSOCIAZIONE SUM - Stati Uniti del Mondowww.associazionesum.it www.yogavitale.org

CIBO PER LAVITA www.ciboperlavita.org

FREEYOGA www.freeyogaitalia.com

GREEN PEACE Onlus www.greenpeace.org

EDITORI, RADIO, RIVISTEYOGA JOURNAL www.yogajournal.it

L’ALTRA MEDICINA MAGAZINE www.laltramedicina.it

DBN MAGAZINE www.dbnnews.it

VITALITYTAO www.vitalitytao.com

NEW LIFE RADIO www.newliferadio.it

OM OLISTICMAP www.olisticmap.it

FUNNYVEGAN www.funnyvegan.com

Res p i ra ! • 15

YOGAFESTIVAL | MILANO | LA MAPPA

Con il patrocinio di Partners Media Partners

ORARIO INGRESSODALLE 09.30 ALLE 20.30

3

2

4

5

7

89

9

11

1513

16

18

18

19 20

21

17

17

T

T

T

TT

TT

T

1 -

2 -

3 -

4 -

5 -

6 -

7 -

8 -

9 -

10 -

11 -

12 -

13 -

14 -

15 -

16 -

17 -

18 -

19 -

20 -

21 -

T -

12

10

6

ENTRATA E TESSERE

SPAZIO MYSTIC DANCES

INGRESSO E INFO POINT

CASSE E RITIRO PRENOTAZIONI

SPAZIO BIMBI

CASA YOGA

SPAZIO YOGA JOURNAL

FREE CLASS MANDALA

AREA SCUOLE

FREE CLASS YANTRA

LABORATORIO DI CUCINA

SALA 1

SALA 2 (PRIMO PIANO)

SPAZIO OM (BASEMENT)

RISTOBIO

SALA CONFERENZE

EMPORIO

SPAZIO OLIS AYURVEDA

SALA OLIS

YOGA JUICE

SALA 3

TOILETTE

14

1

ENTRATAVIA TORTONA 27YO G A F E S T I VA L

YOGA · in cui ogni soggetto rappresenta un Chakra. Ringraziamo di ... La pausa espiratoria è un...

Documents

Transcript of YOGA · in cui ogni soggetto rappresenta un Chakra. Ringraziamo di ... La pausa espiratoria è un...