Post on 16-Feb-2019
Estate 2013 Stage di Danza dell’Anima
nel Salento
Informazioni
Comune di Cutrofiano (LE) 15‐19 luglio;
12‐16 agosto; 19‐23 agosto
Date Lo stage si ripeterà 3 volte, con identico programma, in 3 settimane diverse, di cui una in luglio e 2 in agosto: • da lunedì 15 a venerdì 19 luglio • da lunedì 12 a venerdì 16 agosto • da lunedì 19 a venerdì 23 agosto Si prevedono gli arrivi e le partenze nei week end. Sede Gli incontri si terranno in un meraviglioso bosco di lecci secolari, ampio e perfettamente ombreggiato, nelle campagne del paese di Cutrofiano, nel centro del Salento. Importante: Il luogo è isolato e quindi è necessario organizzarsi affinchè vi siano sufficienti auto per gli spostamenti. È possibile affittarle in loco. Almeno un incontro si terrà in acqua nella meravigliosa Oasi di Torre Guaceto con spostamento in giornata.
Pernottamenti Di fronte al bosco di lecci e di fianco
all’abitazione di Bruna è possibile affittare una casa con 5 posti letto, altrimenti nelle zone limitrofe si può
usufruire di confortevoli bed and breakfast. I costi variano a seconda del periodo, ma vanno indicativamente dai 25 ai 35 Euro a persona in camera doppia. È necessario prenotare con largo anticipo per chi fosse interessato. Per questo è necessario contattare Bruna: 339 7533172.
Pasti Per chi lo desidera c’è la possibilità di mangiare insieme presso la casa di Bruna ordinando da una ottima cucina
da asporto locale per max 15 Euro facendolo sapere con 24 ore di anticipo.
Durata degli incontri Gli incontri avranno una durata di 3 ore ciascuno e poi… tutti liberi a visitare le meraviglie del Salento e a godersi il suo bel mare. Cosa portare agli incontri Abbigliamento e scarpe comode per ballare e una stuoia o tappetino per quando ci sediamo/sdraiamo in terra per rilassarci e/o condividere. Costume e
asciugamani quando andiamo a Torre Guaceto.
Punto di ritrovo Proprio di fronte al bosco di lecci dove si tiene lo stage c’è la casa di Bruna che fungerà da luogo di ritrovo e di condivisione dei pasti. Costi e tempi di iscrizione L’investimento per il seminario è di 200 euro. Il partecipante dovrà versare una caparra di 100 euro entro il 30 giugno, data ultima di iscrizione. Le modalità di pagamento verranno fornite direttamente a coloro che desiderano partecipare. Nel caso non si raggiunga il numero minimo di adesioni al seminario si effettuerà restituzione delle cifre versate, mentre non verrà effettuato rimborso nel caso di mancata partecipazione. Agevolazioni Chi si iscriverà entro il giorno 8 giugno 2013 avrà uno sconto sul seminario del 15% pagandolo 170 euro.
CONTATTI LAURA 339 5731566, BRUNA 339 7533172
info@danzadellanima.it www.danzadellanima.it
L’Angelo Caduto risorge: dalla Rabbia alla Consapevolezza
Puoi scegliere se saltare dalla rabbia
o saltare dalla gioia
Informazioni
Incontri condotti da Laura De Stefano
Ex danzatrice classica, da sempre interessata all’arte‐terapia, si accosta agli insegnamenti di attivazione psichica alle arti secondo la filosofia di Baba Bedi. Segue corsi di medianità, consegue il certificato di Pranic Healing di I e II Livello, segue “per‐corsi” di autodifesa energetica e di introspezione nelle vite passate, di chiaroveggenza, e consegue il certificato di EFT e di Logosintesi di I livello. Da sei anni tiene incontri di danza dell’anima a Bologna e Genova e dal 2009 a Milano, Forlì, Ferrara, Modena, Udine.
La rabbia è un sentimento naturale che, una volta trasformato, ci porta a un altro stadio di consapevolezza e ci fa scoprire la compassione, permettendoci, nel contempo, di prendere atto del nostro potere. La rabbia ci permette di comprendere che nulla è impossibile… ecco perché la società ci chiede di reprimerla. … Normalmente la rabbia non è negativa, fa naturalmente parte della vita, va e viene. Ma se la reprimi allora diventa un problema, allora continuerai ad accumularla. Allora non sarà più una questione di andare e venire; diventerà la tua essenza.
Osho, And the Flowers Showered La rabbia è bella, il sesso è bello. Ma le cose belle possono diventare orrende. Dipende tutto da te.
Se le condanni, diventano brutte, se le trasformi, diventano divine.
Osho, The Book of Wisdom
Programma Mercoledì, ore 10.00‐13.00 Dalla rabbia alla percezione della mia potenza ”Ti hanno fatto qualche cosa e tu ti sei sentito impotente: non potevi rimbeccare, render la pariglia, non potevi reagire. Dopo una sfuriata, ti senti un po’ sollevato, dopo un grande attacco di rabbia ci si sente rilassati… stai bene, ti senti vivo. Anche tu puoi fare qualcosa: finalmente cominci a riappropriarti del tuo potere.”
Osho, Nirvana, l’ultimo incubo Giovedì (gita giornaliera) Sede: spiaggia di Torre Guaceto Dal senso del potere alla consapevolezza Non ci arrabbiamo mai a causa di qualcosa che qualcuno ha fatto. Il comportamento altrui è lo stimolo a qualcosa che è già dentro di noi. Quando le parole dell’altro non suonano più come un attacco che mi provoca rabbia, ciò avviene perché riesco a vedere oltre: vedo l’espressione dei sentimenti e bisogni dell’altro. Questa consapevolezza è la chiave di tutto.
Venerdì, ore 18.00‐20.3o Dalla consapevolezza alla gioia di esistere ”… Adesso niente può distrarti o disturbarti, sei così felice, così beato che tutto il resto è irrilevante. Qualcuno ti insulta: non hai bisogno di sentirti insultato, sei cosi felice. L’hai mai notato? Se sei felice e qualcuno ti insulta non ti arrabbi. Se sei profondamente beato, gustando semplicemente ogni momento della tua vita come se fosse un regalo divino, che importa? Non ne vale la pena, hai già con te una cosa così preziosa e tutto il resto diventa irrilevante.”
Osho, Nirvana, l’ultimo incubo
È molto facile controllare, è molto difficile trasformare. Puoi controllare la rabbia, ma che fai? La reprimi. E che succede quando reprimi qualcosa? La direzione del movimento cambia: prima andava all’esterno, e se la reprimi, inizia ad andare all’interno – la direzione cambia. Che la rabbia si dirigesse all’esterno era una cosa positiva, perché il veleno deve essere gettato fuori. È male che la rabbia si muova verso l’interno, perché questo vuol dire che tutta la tua struttura corpo‐mente verrà avvelenata. E se continui a farlo per un lungo periodo di tempo… come fanno tutti, perché la società insegna il controllo, non la trasformazione. La società dice “Controllati!” e, attraverso questo controllo, tutte le cose negative vengono gettate sempre più in profondità nell’inconscio, e poi diventano un elemento costante dentro di te. Allora non è più che a volte sei arrabbiato e a volte no: sei arrabbiato e basta…
Stage estivo di Danza dell’Anima in un bosco del Salento senza giudizi, senza vincoli e senza
imposizioni.
Rabbia, è quello che provo quando penso a ciò che sono e a ciò che mi sento di essere pugni chiusi, mi agito al suono
della musica che esprime la rabbia che io non riesco a tirar fuori.
Troppe regole, consuetudini, costumi, nessuno spazio per chi non segue,
questa tragicomica comitiva di esseri, devoti ad una vuota vita,
vuoti loro stessi nel vuoto del nulla.
Rabbia è ciò che esploderà in me quando la misura sarà colma
del vuoto in cui vivo e non esisto, Rabbia è ciò che ci vuole
per intuire la differenza tra chi pensa di essere e chi se ne fotte.
Ferdinando Mavellia
Puoi scegliere se saltare dalla rabbia o saltare dalla gioia…
Lunedì, ore 10.00‐13.0o Cos’è la rabbia? La rabbia è energia, un’energia meravigliosa. Sorge per parlarci di noi, delle nostre esigenze, dei nostri bisogni, del nostro senso di impotenza…
Martedì, ore 10.00‐13.00 Contatto e manifesto la mia rabbia
”… che la rabbia si dirigesse all’esterno era una cosa positiva, perché il veleno deve
essere gettato fuori. È male che la rabbia si muova verso l’interno, perché questo vuol dire che tutta la tua struttura corpo‐mente verrà avvelenata. E se continui a farlo per un lungo periodo di temp tutte le cose negative verranno gettate sempre più in profondità nell’inconscio. Quindi la prima cosa, sulla via della trasformazione, è esprimere la rabbia, ma non con
qualcuno: se la esprimi con qualcuno non la puoi esprimere totalmente.”
Osho, And the Flowers Showered
… La rabbia è energia, un’energia meravigliosa. Quando la rabbia appare, sii consapevole, e riconosci in essa il miracolo. Quando si presenta, riconoscila e se rimani consapevole ti sorprenderai: ci sarà una sorpresa per te e può essere la più grande della tua vita: se ne sei consapevole la rabbia svanirà. Si trasformerà, diventerà energia pura: la rabbia si trasformerà in
compassione, perdono e amore.
L’Angelo Caduto risorge: dalla Rabbia alla Consapevolezza
Non è necessario gettare la rabbia su qualcuno. Puoi an‐dare in bagno, puoi fare una lunga camminata: vuol di‐re che c’è qualcosa dentro che ha bisogno di una forte attività per essere liberata. Vai a correre un po’, e sentirai che è stata eliminata, oppure prendi un cuscino e picchialo, combatti con il cuscino, mordilo finché mani e denti sono rilassati. Con una catarsi di cinque minuti ti senti subito alleggerito, e quando capirai questo, non ti scaricherai più su qualcun altro, perché è totalmente stupido. Quindi la prima cosa, sulla via della trasformazione, è esprimere la rabbia, ma non con qualcuno: se la esprimi con qualcuno non la puoi esprimere totalmente.
La rabbia è la chiave che apre la porta all’idea sacra
della nostra forza
Osho, The Book of Wisdom