Newslettern°03.2017

Proseguonosenzasostaleiscrizioniallanostrasocietàperlastagione2017conilclassico“triathlon-mercato”traconferme,cambisocietarienuoviiscritti;ilnostropresidenteciricordachedal1marzolaquotadiiscrizionesaràdi70€.È nata inoltre l’ottava società umbra, a dieci ci saranno i numeri affinché nella nostra regione si passi dadelegazioneadunvero comitato regionale (conelezioni,presidentee consiglieri). La regioneèquella chehaavutointermini%ilpiùveloceealtosviluppodisocietàepraticantinegliultimiquattroanni.Diseguitol’elencodellesocietàdell’Umbria:

AssociazioneSportivaDilettantisticaATLETICAWINNERFOLIGNO Foligno(PG)AssociazioneSportivaDilettantisticaFOLIGNOTRIATHLON Foligno(PG)ASSOCIAZIONESPORTIVADILETTANTISTICAILDELFINOSPOLETO Spoleto(PG)AssociazioneSportivaDilettantisticaQUELLICHELOSPORTPIEDILUCO Terni(TR)CDPPERUGIATRIATHLONASSOCIAZIONEPOLISPORTIVADILETTANTISTICA Perugia(PG)CIRCOLOCANOTTIERIPIEDILUCOA.S.Dilettantistica Terni(TR)TERNITRIATHLONAssociazioneSportivaDilettantistica Terni(TR)TRIATHLONTRASIMENOASSOCIAZIONESPORTIVADILETTANTISTICA Perugia(PG)

ElaclassificaFitrirelativaalrankdisocietàdell’annopassato(2016):

Class. Società Punti P.Soc.56 TERNITRIATHLON 67811 3583 CDPPERUGIATRIATHLON 48879 35121 FOLIGNOTRIATHLON 37287 15243 ATLETICAWINNERFOLIGNO 15092 8275 TRIATHLONTRASIMENO 10158 5355 ILDELFINOSPOLETO 3055 5

(Allafinedellastagioneagonistica,tuttigliatletiM/FcheavrannopresoparteadalmenodueprovevalideperilRankOlimpico,LungoeSprint,porterannounpunteggioalla propria Società. Tale punteggio sarà determinato dal numero totale degli atleti che figureranno nel Rank di Società (esempio: se nel Rank di Triathlon Olimpicofigurassero1.000atleti, ilprimoprenderebbe1.000punti,ilsecondo999punti,ilterzo998,ecosìviasinoalmillesimocheprenderebbe1punto).Ognisocietàcheavràpresente nel ranking di specialità almeno 5 atletimaschi e 3 atlete femmine delle categorie giovanili (Junior e Allievi/Youth B), avrà diritto, nella stesura finale dellaclassifica,al raddoppiodelpunteggiodi taliatleti. Ilprimopostonel ranksaràoccupatodallaSocietàche,sommando ipuntidiogniatletapresentenei rankOlimpico,LungoeSprint,realizziilmaggiorpunteggio.)

Febbraioemarzotempodiduathlon:sisonosvoltineiduescorsiweekendiclassiciDuathlonMugelloCircuiteilRomaduathlondiCarnevale(validoperlaseconda tappa del circuito duathlon Lazio-Umbria 2017); nelle prossimesettimane,rimanendonellenostrezone,sidisputeràilDuathlonSprintOstiail5marzo(validoperlaterzatappadelcircuitoduathlonLazio-Umbria2017),laprima edizione del Duathlon Sprint Città di Siena l’11marzo, il CampionatoItalianoDuathlonSprintAssolutochequest’annosaràaRiminiil18marzo,e,il9apriledoppioappuntamentoconilDuathlonSprintCittàdiCaldarola(MC)eil primo Duathlon Sprint città di Foligno organizzato dalla società FolignoTriathlon.Vi ricordo che potete trovare tutte le informazioni inerenti gare, passate efuture,nelsitodellaFitri(http://www.fitri.it/le-gare/calendario-gare.html)

Con il 2° Duathlon del Drago svoltosi lo scorso 5 febbraio è andata in scena laprimatappadelcampionatoregionale“TrofeoTriathlonUmbria”chequest'annocomprendeuntotaledi4gare (2duathlone2triathlon)echeassegnerà i titolialleprime3donneedaiprimi3uominiperlacategoriaindividualeepremieràleprime3squadreumbre.Ilprossimoappuntamentoèfissatoperil9aprileprossimoal1°DuathlonCittàdiFoligno.Seguirannoquindii2triathlon:quellodiPiedilucoil5diagostoeloSprintrankCittàdiTerni,chesiterràil17disettembre.Inostri fratelliMezzetti sonogiànelleprimeposizionidellaclassifica individualemaschile.

Posiz. Nome Squadra Punti

1 ALESSANDROMEZZETTI PerugiaTriathlon 1502 SIMONESFORNA FolignoTriathlon 1303 FABRIZIONORI TerniTriathlon 1204 LORENZOFELICI TerniTriathlon 1105 ALESSIOMEZZETTI PerugiaTriathlon 1006 FABBRIZIOFERREIRADOSCARLOS WinnerTriathlonFoligno 907 LUCAMANCINELLIDEGLIESPOSTI FolignoTriathlon 908 PIETROMORELLI TerniTriathlon 909 JACOPOMARINOZZI TerniTriathlon 9010 SIMONEDONINI FolignoTriathlon 90

Appuntamento il prossimo 11 marzo con ilSemidoro4Sport Training Day con PiergiorgioConti,allenatoredipodismo;unallenamentodicorsa collettivo di una mattinata, per scoprireunnuovoTrainingConceptvoltoamigliorareleproprieperformance.Tutte le informazioni nella pagina facebook diSemidoro4Sportshttps://www.facebook.com/semidoro4sport

SaràpresenteancheElenaMariaPetrini,triathletacampionessanazionalediThriatlonediAquathlon.Concludiamounanewsletter“povera”dicronacadaicampidigaraconunastoriariguardol’evoluzionedelbodygaraneltriathlon…buonalettura!

“Fattinonfummoperesserforti…maalmenofighi,questosi!!”Inunosportadaltacomplessitàcomeiltriathlonsièassistitonegliultimianniadunsvilupporepentinodituttigliambiti tecnici che lo riguardano, dalla metodologia dell’allenamento alle mute da nuoto o alle bici, nontralasciandoquellocheèl’abbigliamentobaseperpoterdisputareunagaraounallenamento,il“body”.DaglialboriinCalifornianeglianni’70aigiornid’oggiilcostumedanuotoraffazzonatosièevolutoinuncapocherappresenta al meglio la capacità del triatleta di essere polivalente. Idrorepellente quanto basta, un body datriathlondeveessereconfortevolepermacinarekminbicietraspiranteperunacorsamenodispendiosa;inoltredevegarantirel’allocazionedieventualigelobarrettesenzaimpegnarelemani.Ripercorriamo quindi le tappe salienti dell’evoluzione del nostro dress-code grazie anche alla testimonianzadiretta di uno dei protagonisti del triathlonmondiale degli ultimi anni ChrisMcCormack (2xwinner Ironman

1997–Perth,Australia-GliannipassanoelamultidisciplinaprendevelocementepiedeneiPaesisportivamentenon“calciocentrici”ecompaionoiprimisponsor.Ilpoco“protettivo”costumedanuotoèintegratodaunpiccolofondelloperrenderemenosgradevolelafrazionedibicimavienemantenutoil“taglioacostume”eil24nneChrisMcCormacksembranonfarecasoalleambiguepromiscuitàchetrasmetteil“costumino”.Ilbodyinteroèancoraunasoluzionepocoadottata,lospezzato(otrisuit)imperversaelacanottaèancoraunsempliceadattamentoderivatodell’atletica;ètempoperòdisperimentareilnuovotessutocheimperversanellosportdaglianni’80inpoi,ilpoliestere.

1978-Kona,Hawaii.Primaedizionedell’Ironman:traglisguardipiuttostoscetticidiamicieparenti,i17partecipantisipresentanoincostumeeboxerdanuoto,moltidiloroavrannotuttoiltempo(l’ultimotaglieràiltraguardodopocirca20oreeduesosteforzatedaMcDonald)perpoiasciugarsiecambiareilproprioabbigliamentoprimadicominciareapedalare

1984–Kona,Hawai-MarkAllen,laleggendaviventedeltriathlonlongdistance;nelcorsodellasuacarriera,terminatanel1996,hamantenutounamediadel90%traiprimitreclassificatinelledecinedigaredisputate.Dal1983al1995hapartecipatonovevolteallafinalemondialediKonavincendolabenseivolte.Infototestimoniacome,unavoltaterminatalefrazionedinuoto,bastiunacanottierabiancaepoivia,verso180kmdibicie42dicorsa

Kona2012eRimini2013-perlelunghedistanzevieneconsacratoiltrisuitcosìchenelle4,6,8o17oredigarasipossanoagevolmentecalarelebraghe“albisogno”.(notareasinistral’addobbo“dafegatello”riservatoalvincitorediKona…

Terzomillennio,laconsacrazionedelbodycomeloconosciamo…

Pezzounico,allacciaturaanterioreoposteriore(comequellocheChrissfoggiainquestatappaITUdel2008)adattospecialmenteagaresprinteolimpiche,nondailmegliodiséincasodiimpellente“noncredoditrattenerlaalungo…”

Oggi:mentrenellevarieFederazionisitienecontodeldress-codelimitandoivari“sbragamenti”(equindiincasoditrisuitlaFITrinonammetteunospazio“ombelicoscoperto”superioreai15cm)nellegaredelcircuitoWTC-Ironmansivedeunpo’ditutto…ecosìilcaroChris-equellicomeluichebontàlorohannouna%dimassagrassasottoil6%-si“inventano”ilbikinidauomo

CDPPERUGIATRIATHLONAssociazioneSportivaDilettantisticaViadellaCardaturan.13.06125-PERUGIA.CodiceAffiliazioneFITRIn.1829.P.IVA03252410547

Semprenellelunghedistanzesicontinuanosperimentazioniesiintroduconoveri“musthave”aprescinderetessutisemprepiùtecnologiciilbinomio“piùfaticoepiùmicopro”cominciaapredominare;daunpaiod’anniinfattiimperversailbodyconmezzemanichechehasiaunavalenzaaerodinamica(perchicomeJanFrodenopercorrei180kminbicisoprai42kmhdimedia)siaunamigliortermoregolazionecondispendioenergeticominoreperfronteggiareildissipamentodicalore(menopellealsole=menoenergiautilizzataperraffreddarla)

Ilfuturociriservaprodottisemprepiùleggeri,innovativi,traspirantimasoprattuttoevocativi,perché“Fattinonfummoperesserforti…maalmenofighi,questosi!!”