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Ciao bambini!!!

Mi chiamo Luigi e oggi vi racconterò com’è fatto il cibo e come questo ci

permette di vivere, giocare

e studiare…

Ciao bambini!!!

Mi chiamo Luigi e oggi vi parleròdei GRASSI,

delle loro funzioni e dove si trovano.

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GRASSI

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Come sono fatti?

Acidi grassiTrigliceridi

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Dove si trovano?

«Grassi visibili o grassi da condimento»

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Dove si trovano?

«Grassi nascosti negli alimenti»

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Grassi amici

ACIDI GRASSI ESSENZIALI

Omega 3

Omega 6

Dove si trovano:

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Grassi da evitare

GRASSI IDROGENATI

Dove possono trovarsi:

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Leggi bene l’etichetta!

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Cosa succede ai grassi ingeriti?

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Qual è la funzione dei grassi?

Forniscono ENERGIA al corpo

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Funzione secondaria dei GRASSI

Isolano dal freddo

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Tutte le sostanze alimentari sono importantissime per il nostro corpo

dunque tutti i cibi devono rientrare

in modo equilibrato nella nostra dieta

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Ciao bambini!!!

Alla prossima lezione