QUANTO CARBURANTE CONSUMO DURANTE L’ATTIVITA’ SPORTIVA?

….E QUINDI QUANTO NE DEVO INTRODURRE?

QUANTO?

(Stile libero)

QUALE?

QUALE CARBURANTE CONSUMO DURANTE L’ATTIVITA’ SPORTIVA?

……E QUINDI QUALE CARBURANTE DEVO INTRODURRE?

QUANTO TEMPO IMPIEGO PER RECUPERARE CIO’ CHE HO CONSUMATO?

TEMPI DI RECUPERO: