8/19/2019 Note Aromatiche Oli essenziali
1/3
ta, le quali rappresentano caratteristicheintermedie rispetto alle tre note di origine. Nelle due note di collegamento Base-Cuore e Cuore-Testa vengono inseriti oliessenziali aventi caratteristiche interme-die rispetto alle tre categorie principali.
Nella nota intermedia Base-Cuore rien-
trano: Abete douglasia, Cacao, Cedroatlante, Elicriso, Garofano foglie, Legno diRosa, Linaloe, Maggiorana, Miele, Nardo,
Neroli, Noce moscata, Origano, Rododen-dro, Timo bianco e Zenzero.Nella nota intermedia Cuore-Testa
troviamo: Cardamomo, Cumino semi,Estragone e Finocchio dolce.
Come miscelare gli oli essen-ziali per creare un profumo oun olio da massaggioGli oli essenziali possono essere miscelatifra di loro in modo da creare un bouquet
di fragranze.La percentuale tra gli oli essenziali utiliz-zati in una formula standard sia per la pre-parazione di un profumo che di un olio damassaggio è la seguente:- Oli essenziali di Base 25-30%
- Oli essenziali di Cuore 10-15%
- Oli essenziali di Testa 50-60%
Si può considerare che 1 ml di olio essen-
ziale è composto da circa 20 gocce.
Per creare un profumo si utilizza il15-30% di oli essenziali a cui si aggiunge
LA FAMIGLIA
18 | L’Aromatario
ospedali per combattere le infezioni resi-
stenti agli antibiotici di sintesi.Esistono vari modi per classificare gli oliessenziali: uno di questi è la loro suddivi-sione in base all’impressione olfattiva chesuscitano. Nel XIX secolo furono elaboratetre categorie, chiamate “NOTE”, che con-tinuano ancora oggi ad essere utilizzate,anche se si tende ad aggiungerne altre dueintermedie.
Le note si suddividono, quindi, in Nota di
Base, di Cuore, di Testa e in due categorieintermedie, cioè Base-Cuore e Cuore-Tes-
Gli oli essenziali sono rimedi naturali
molto potenti, che possono risultaredi aiuto in molteplici occasioni. Cono-
sciuti e utilizzati da sempre in varie cul-
ture, sia occidentali che orientali, agi-
scono su tutti i piani dell’essere (fisico,
emotivo e mentale) e vengono spesso
impiegati per migliorare l’estetica del
corpo. Per questo motivo si considerano
RIMEDI OLISTICI al 100%.
L’utilizzo che se ne può fare è vastissimo
e infatti, soprattutto in Europa Nord-Oc-cidentale, vi si ricorre già da tempo negli
Le Note Aromatichedegli oli essenziali
Base, Cuore e Testa per utilizzarli e miscelarli
in modo efficace e armonico
di Barbara Burroni
“Un metodo semplice per valutare se si è creata una
buona miscela è quello di percepire una nuova profu-
mazione senza riconoscere i singoli componenti.”
8/19/2019 Note Aromatiche Oli essenziali
2/3
LA SINFONIA COLORATA DEGLI OLI ESSENZIALI
La Nota di Base la ritroviamo prin-cipalmente negli oli essenziali estrattidalla corteccia e dalle radici. È unanota calda, grave e, se dovessimo fareun paragone con le note musicali, rap-presenterebbe il DO, mentre su unascala di colori sarebbe un Viola/Mar-rone. Essa ci ricollega alla terra, ha unavibrazione bassa, è rilassante, sedativae l’aroma può impiegare anche 12 oreprima di evaporare del tutto. Gli oliessenziali con queste caratteristicheagiscono soprattutto sul piano cor-poreo e sono benefici per i polmoni,rivitalizzano e purificano l’aria.
Alla Nota di Base appartengono i
se-guenti oli essenziali: Abete bianco,
Abete rosso, Albero del tè, Amyris, An- gelica, Basilico, Bay, Benzoino, Can-
nella corteccia, Cannella foglie, Carota,
Cipresso, Cisto, Elemi, Galbanum, Ga-
rofano chiodi, Ginepro bacche, Incenso,
Mirra, Muschio di quercia, Patchouli,
Pepe nero, Petit grain arancio, Pino
mugo, Pino silvestre, Regina dei prati,
Sandalo austro, Sandalo legno, Santoreg-
gia, Storace, Timo rosso, Tolu, Tonka e
Vetiver. Il Vetiver si colloca sul primo
gradino della scala, ed è quindi il punto di partenza, la nota più grave
tra quelle di base.
LA FAMIGLIA
una miscela di alcool e acqua (70-85%),
di cui il 90-95% formato da alcool ed il
5-10% da acqua.
Per creare un olio da massaggio si uni-
scono circa 3-5% di oli essenziali ad un
olio vegetale denominato anche “olio
vettore”, normalmente pressato a freddo
da semi, come ad esempio di Mandorla,Nocciola, Jojoba, Argania, ecc.
Un metodo semplice per valutare se siè creata una buona miscela è quello dipercepire una nuova profumazione senzariconoscere i singoli componenti.Un criterio da sperimentare potrebbe es-sere quello di iniziare con la nota di Base,attendere uno o due giorni e aggiungere lanota di Cuore, attendere altri due giorni eaggiungere la nota di testa. Prima di utiliz-
zare la miscela, aspettare un altro giornoo due.
L’Aromatario | 19
La Nota di Cuore è caratteristicadegli oli essenziali che si estraggonodal fusto, dalle foglie, dai fiori e daipetali. Le essenze di cuore sono media-mente volatili ed evaporano in circa4 ore, agiscono sul piano affettivo edemotivo, sono sensuali, riequilibrano
le energie fisiche e psichiche; lavoranosul cuore e sono ottime per la pelle.Tra le note musicali rappresenta il FA e nella scala di colore il Verde.
Alla Nota di Cuore appartengono i
seguenti oli essenziali: Achillea, Al-
loro, Aneto, Anice, Camomilla blu,
Camomilla romana, Camomilla selvati-
ca, Campaca, Canfora foglie, Canfora
shiu dolce, Coriandolo, Frangipani, Gel-
somino officinale, Gelsomino sambac,
Geranio, Ginestra, Iperico, Iris, Issopo,
Lavanda extra, Lavanda spica, Lavanda
vera, Magnolia foglie, Manuka, Melissa,
Mimosa, Mirto, Narciso, Neroli, Os-
manthus, Palmarosa, Pepe verde, Petit
grain limone, Pino cembro, Rosa bour-
bon, Rosa bulgara, Rosa persia, Rosa
turca, Rosa-sandalo, Salvia officinalis,
Salvia sclarea, Tagete, Tuberosa, Va-
niglia, Violetta e Ylang-ylang.
Testa
Cuore
Base
SI
LA
SOL
FA
MI
RE
DO
LA SINFONIA COLORATA DEGLI OLI ESSENZIALI
La Nota di Testa riguarda gli oli essen-ziali ricavati dalle bucce o dai frutti.È caratterizzata da una vibrazione alta:nelle note musicali corrisponderebbeal SI e nella scala di colori al Giallo/Rosso degli agrumi. Gli oli essenzialicon nota di Testa sono estremamente
volatili, evaporano in fretta (2 orecirca), sono “vivaci ed estroversi”e agiscono sul piano eterico e spiri-tuale. Essi rivitalizzano, schiarisconole idee, sono attivanti, energizzanti estimolano il piano mentale.
Alla Nota di Testa appartengono i
seguenti oli essenziali: Anice stellato,
Arancio amaro, Arancio dolce, Ber-
gamotto, Bergamotto-menta, Cajeput,
Cedro frutti, Citronella, Eucalipto, Gin-
gergrass, Lemongrass, Limetta, Limone,
Litsea, Mandarancio, Mandarino, Men-
ta, Niaouli, Pompelmo, Ravensara, Ro-
smarino cineolo, Rosmarino e Verbena
odorosa.
Il Pompelmo è la nota più alta di
tutte, l’essenza più acuta.
8/19/2019 Note Aromatiche Oli essenziali
3/3
LA FAMIGLIA
Miscela per unMassaggio StimolantePer creare una miscela per un massag-gio stimolante si può scegliere fra gli olicon nota di Testa e Cuore, a cui si può
aggiungere anche una piccola concentra-zione di oli con nota di Base.In 50 ml di olio vettore, a scelta fra oliodi Mandorle dolci, Rosa mosqueta, Jojobao Calendula, aggiungiamo 8 gocce di Eu-calipto radiata, 5 gocce di Lavanda vera,7 gocce di Pompelmo, 5 gocce di Rosma-rino cineolo. Utilizziamolo la mattina sututto il corpo, privilegiando la schiena eil collo. Si possono utilizzare anche 5-10gocce della stessa miscela di oli essenziali,negli appositi diffusori per aromi, oppureversarne 2-3 gocce su un fazzoletto e an-nusarla nella giornata.
Miscela per unMassaggio RilassanteVolendo ottenere una miscela adatta aun massaggio rilassante si scelgono nor-malmente oli essenziali con nota di Base
e di Cuore. Sempre in 50 ml di olio vet-tore aggiungiamo 10 gocce di Lavandavera, 10 gocce di Legno di Rosa e 5 goccedi Geranio. Utilizziamo la stessa miscelaanche per diffusione, riducendo le propor-zioni (5-10 gocce in totale), oppure ricor-riamo a 2 gocce di Lavanda e 2 gocce diLegno di Rosa insieme su un fazzoletto perinalazioni secche.
Miscela per il MassaggioSensuale FemminileMiscelare in 50 ml di olio vegetale-vettore10 gocce di Ylang-ylang, 10 gocce di Nar-do, 3 gocce di Gelsomino, 2 gocce di Rosa;per diffusione utilizzare 3 gocce di Neroli,2 gocce di Bergamotto, 2 gocce di Ylang-ylang e 1a goccia di Rosa.
Miscela per il MassaggioSensuale MaschileMiscelare in 50 ml di olio vegetale, 10gocce di legno di Sandalo, 6 gocce di Ber-gamotto, 5 gocce di Patchouli, 4 gocce diVetiver; per diffusione utilizzare 3 gocce di
legno di Sandalo, 2 gocce di Patchouli, 2gocce di Vetiver e 1 goccia di Tolu.
Miscela per unBagnodoccia StimolantePer creare un bagnodoccia con le essenzearomatiche bisogna utilizzare una baseneutra, priva di additivi chimici e profu-mi, nella quale stilleremo gli oli essenzialiprescelti. In 100 ml di detergente neutromiscelare 15 gocce di Limone, 25 gocce diEucalipto citrodora e 10 gocce di Rosma-rino cineolo.
Miscela per unBagnodoccia IdratanteCome detto in precedenza, ricorrere a un
detergente neutro e, in 100 ml, stillare 20gocce di Mirra, 20 gocce di legno di San-dalo e 10 gocce di Benzoino.
Buona avventura e sono sicura sarà unsuccesso…!!!
Barbara Burroni
Naturopata ed esperta di Aromaterapia
ESEMPI DI PRATICHE RICETTE DA REALIZZARE CON LE 3 NOTE:
Top Related