REGOLAMENTOCOMPLETOINFO E PROMOSULLA BROCHUREIN RECEPTION

Tel. 0521.776589 | parma@coopernuoto.it | www.coopernuoto.it | CoopernuotoParma

FITNESSACQUA E TERRA

PROGRAMMAZIONE ED ORARI VALIDI DAL 9 SETTEMBRE 2019

INFO PER ISCRIZIONI AI CORSI FITNESS E REGOLAMENTO Iscrizioni sempre aperte in orari di segreteria. Le lezioni si terrano con un minimo di 3 partecipanti.Recupero lezioni perse con disdetta almeno entro 3 ore prima dell’inizio della lezione. Diversamente la lezione sarà addebitata per gli abbonamenti

-Richiesta la puntualità per non interrompere l’attività in corso.Prenotazione corsi mensili ogni 15 del mese.

trimestrali, semestrali e annuali scalando 1 giorno di durata abbonamento ogni assenza mentre per abbonamenti a punti sarà scalata la lezione stessa.

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

13.00-13.5014.15-15.05

POWER PUMP

13.00-13.5014.15-15.05

POWER PUMP

13.00-13.5014.15-15.05

PILATESY

12.45-13.3514,15-15.05

ZUMBAh

12.45-13.35ZUMBAh

13.00-13.5014,15-15.05

PILATESY13.00-13.5014,15-15.05FIT BOXEh

12.50-13.4014,15-15.05

MINI CLASS9.10-10.00

POSTURALY

10.30-11.20SPINNINGh

10.00-11.00*DANZA ADULTIh

20.20-21.10SPINNINGh

19.20-20.10STEP&TONEh

20.30-22.00*BALLI LATINIh

20.30-22.00*BALLO DA SALAE STANDARDh

18.20-19.10TONE UPh

18.20-19.10PILATESY

18.20-19.10X-TEMPO NRGh

18.20-19.10YOGAY

18.20-19.10GAG

18.20-19.10POSTURAL DYNY

18.20-19.10X-TEMPO P&MY

19.15-20.05ZUMBAh

18.30-19.2019.20-20.10

HARD FUNCTIONALTRAINING

19.15-20.05TOTAL BODY

19.10-20.00REGGAETON FITh

19.15-20.05PUMPh

19.20-20.10FIT BOXEh

19.10-20.0020.10-21.00SPINNINGh

19.30-20.20SPINNINGh

17.20-18.15***OUTDOOR TRAINh

18.20-19.10GAG

19.15-20.05PUMPh

12.50-13.4013.35-14.20

FUNCTIONAL TONEh

17.45-18.35***GREEN CROSSh

17.25-18.15PILATESY

INFO: =NEW | * ESCLUSI DA ABBONAMENTO FITNESS | ** ABBONAMENTO ANCHE A PARTE | *** LEZIONE OUTDOOR. NO RECUPERI PER MALTEMPO

PER T

UTTI

I COR

SI D

A SET

TEM

BRE A

D AG

OSTO

, QUO

TA FI

SSA A

NNUA

LE €

12,0

0 (IN

FO IN

SEGR

ETER

IA).

LUOGO:SALA1/SALA2/SALA3LUOGO:SALA1/SALA2/SALA3

LEZIONI A PREVALENZA: h=CARDIOVASCOLARE | =TONIFICANTE | Y = OLISTICA

PISC

INE

PALESTRE FITNESS

19.20-20.10FIT BOXEh

19.10-20.00REGGAETON FITh

17.20-18.10TOTAL BODY

SALE DOTATE D’ARIA CONDIZIONATA

ACQUA: BASSA/MEDIA/ALTAACQUA: BASSA/MEDIA/ALTA

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

10.30-11.15GYM DOLCEh

11.15-12.00**GESTANTI

10.30-11.30MAXI ACQUA GYMh

11.15-12.00**GESTANTI

10.30-11.15GYM DOLCEh

10.30-11.15GYM DOLCEh

10.15-11.0010.00-11.45

ACQUA GYMh

12.45-13.30**GESTANTI

18.55-19.4019.40-20.25

ACQUA BIKEh

12.45-13.3013.35-14.20

ACQUA BIKEh

12.45-13.3013.35-14.20

ACQUA BIKEh

18.45-19.3019.30-20.15

ACQUA STEPh

18.35-19.2019.20-20.05

ACQUA BIKEh

12.45-13.3013.35-14.20

ACQUA GYMh

12.45-13.3013.35-14.20

ACQUA GYMh

12.45-13.3013.35-14.20

ACQUA TREKh

16.45-17.30ACQUA GYMh

16.45-17.30ACQUA GYMh

19.00-19.45ACQUA GYMh

19.00-19.4519.45-20.30

ACQUA GYMh19.50-20.35

ACQUA BIKEh

19.40-20.25ACQUA POLEh

18.55-19.40ACQUA POLEh

19.45-20.30ACQUA STEPh

18.55-19.4019.40-20.25

ACQUA TREKh

19.00-19.45ACQUA GYMh

19.00-19.4519.45-20.30

ACQUA GYMh19.50-20.35

ACQUA TREKh