Centro sportive nazionale della gioventù 6598 Tenero
Campo invernale per club di ginnastica 2012
CST Tenero
Al servizio della gioventù Il Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero CST è la filia‐le dell’Ufficio federale dello sport UFSPO per la promozione dello sport giovanile. Il CST offre infrastrutture ottimali per la pratica di molte discipline sportive e per lo svolgimento di campi sportivi e corsi di formazione che coinvolgono una vasta gamma di utenti, dal giovane scolaro all’atleta di punta. Il CST ospita numerose manifestazioni sportive di vario genere.
Una regione incantevole Il CST è ubicato nel comune di Tenero sulle sponde del Lago Mag‐giore nel Cantone Ticino. La regione offre interessanti opportunità in ambito culturale, artistico e sportivo. La città di Locarno abbina lo scenario alpino ad un clima mediter‐raneo. La Valle Verzasca offre un paesaggio incontaminato ed è una delle zone più caratteristiche del Ticino. www.tenero‐tourism.ch, www.ascona‐locarno.ch, www.ticino.ch Annunciatevi tempestivamente Per annunciare il vostro corso, compilate il modulo allegato al fascicolo, disponibile online all’indirizzo: www.cstenero.ch/ an‐nuncio . La vostra gradita prenotazione deve pervenirci entro il 15 settembre 2011 con il programma delle attività sportive previ‐ste. Vi invitiamo a comunicarci anche eventuali date alternative. Le infrastrutture e il materiale saranno riservati in base alle vostre indicazioni.
Il modulo può essere compilato direttamente online: www.cstenero.ch/annuncio Non possiamo accogliere corsi nelle settimane dal 13 al 19 maggio 2012 e dal 23 al 29 settembre 2012, in quanto il CST ospita il Campo nazionale «Tutti i talenti a Tenero». Scadenziario Quando Cosa
15 settembre 2011 Termine per l’annuncio di corsi per il 2012.
Ottobre‐novembre Ricevete la conferma della prenota zio‐2011 ne di alloggio e vitto con le informazio‐ ni utili per un’ottimale preparazione del corso.
Tre mesi prima Ricevete la conferma della prenota zio ne delle infrastrutture sportive e del materiale speciale, ecc. Da questo momento, se necessario, potete contattare Sisport per ingaggia‐ re monitori qualificati.
Tre settimane prima Inviate il modulo «dati definitivi», «pi ano sussistenza» e «materiale sporti vo» debita mente compilati.
Prima dell’arrivo Inviate il modulo elettronico «lista partecipanti» compilato in ogni sua parte.
Allenarsi anche in inverno
Il Centro nazionale della gioventù di Tenero offre condizioni ottimali
per lo svolgimento di campi d’allenamento di ginnastica La qualità
dell’offerta ha spinto società e federazioni, sia nazionali che interna‐
zionali, a svolgere presso il CST i loro campi di preparazione alle gare.
Ginnastica di ogni genere
Il CST soddisfa tutti i presupposti per poter svolgere un programma
intenso e flessibile. I nostri collaboratori sportivi vi consigliano con
competenza e vi propongono alternative in base alle vostre esigenze.
La scelta non manca in quanto si possono praticare più di 40 discipline
sportive, tra queste ginnastica ritmica, ginnastica attrezzistica, ginna‐
stica artistica
La regione offre innumerevoli possibilità di variare l’allenamento con le
più svariate attività nella natura, attraverso le quali si può favorire la
rigenerazione. Escursioni in rampichino nei dintorni del Lago Maggiore,
partite di golf sui campi di Ascona e di Losone, così come l’arrampicata
sulla roccia a Ponte Brolla arricchiscono il programma sportivo.
Impianti di alta qualità
Il clima mite e l’atmosfera rilassante sono due atout formidabili
che fanno del Canton Ticino la regione ideale per organizzare
Campi di allenamento per la preparazione alla stagione agonistica
La qualità degli impianti e del materiale stanno sempre in primo
piano al CST. L’offerta multipla per le discipline ginniche permet‐
te, oltre alla palestra con attrezzi fissi, di installare del materiale
ginnico sia indoor che outdoor adattando le necessità alle dimen‐
sioni dei gruppi ed all’età dei partecipanti
Il centro sportivo di Tenero mette a disposizione tutto il materiale
necessario per la pratica di queste discipline come ad esempio
pedane elastiche Reuther e gonfiabili, cavallo per volteggi, paral‐
lela asimmetrica, trampolini elastici, anelli ed altro ancora. Questo
materiale Viene messo a disposizione gratuitamente a coloro che
alloggiano al CST. Su richiesta si può usufruire del servizio lavan‐
deria del centro.
Allenamento complementare
Di tutto di più Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi fra cui:
‐ 6 campi da clacio regolamentari, 3 con fondo sintetico ed
altri di piccole dimensioni
‐ 3 palestre triple, una palestra per la ginnastica artistica,
una palestra multiuso per lo squash, 3 spazi multiuso
(per la pratica della danza e tennistavolo)
‐ Un centro nautico per la pratica della canoa, della vela,
del surf‐skiff e del windsurf.
‐ 8 campi da beach volley, 12campi da tennis
‐ Una pista BMX con biciclette e protezioni
‐ Un green di golf con materiale
‐ E poi ancora 3 settori per il tiro con l’arco, una campo e‐
sterno (40x20 m) per l’inline hockey, 3 pareti
d’arrampicata, rampichini, pattini inline, airgame
Istruttori qualificati Il nostro partner SISPORT sagl mette a disposizione istruttori e
monitori G+S specializzati. Se siete alla ricerca di monitori qualifi‐
cati per il vostro campo, quando avrete ricevuto la conferma della
prenotazione dell’infrastruttura, potete rivolgervi direttamente a
SISPORT.
www.sisport.ch
Rigenerazione e ristoro Una corretta pratica dello sport richiede misure di recupero che
comprendano la rigenerazione, la formazione teorica e momenti
di intrattenimento conviviali. IN questo ambito il CST propone un
adeguata offerta con spazi ed infrastrutture:
‐ Una sala massaggi (con tre lettini)
‐ Una zona wellnes (sauna, idromassaggi bagno turco e sa‐
la riposo)
‐ vasca a 27° per non nuotatori
‐ Sale di teoria (dotate di videobeamer, proiettore, con‐
nessione internet, lettori DVD e VHS
‐ Un internetpoint e zone WIFI libere all’interno del centro
‐ Il bar Lounge Gottardo
‐ Posti per grigliate al lago o in un grottino.
Il centro medico Il centro di medicina e chirurgia dello sport con sede all’Ospedale
La Carità di Locarno ê a disposizione per visite, consulenze, dia‐
gnostica sportiva e traumatologia dello sport.
www.cmcs.ch
Alloggio e Vitto
Pernottamento in ostello
li ostelli «Mezzodì» e «Sasso Rosso» dispongono di camere da 6, 4 e 2 letti. Essi sono aperti tutto l’anno. L’alloggio in ostello comprende automaticamente la pensione completa. Le docce e i servizi si tro‐vano sul piano. Tutti i letti sono provvisti di piumone e lenzuola.
Prezzi 2012 (adeguamenti possibili)
Prezzi al giorno per persona, IVA inclusa. I prezzi comprendono l‘utilizzo degli impianti e del materiale sportivo o per società sportive, federazioni e corsi G+S. Sono esclusila pi‐scina coperta, il tennis coperto, le MTB, il polobike, la sauna e i minibus.
Pernottamento in ostello con pensione completa – corso con partecipanti fino a 20 anni
fino a 4 notti a partire da 5 notti
Camera singola/ Camera doppia CHF 56 CHF 47 Camera a 4 letti CHF 51 CHF 44 Camera a 6 letti CHF 48 CHF 40
Pernottamento in campeggio Tende universali o private con uso di cucina CHF 12 CHF 11 Pernottamento con pensione completa CHF 33 CHF 31
Una cucina curata
Il CST offre menù equilibrati per le esigenze degli sportivi e dei loro accompagnatori. Si ricorre prevalentemente a prodotti locali e di stagione. Non viene fatto uso del cosiddetto «convenience food» e si cerca di evitare prodotti contenenti glutamato. Le salse, le minestre e i dessert sono di produzione propria. Le carni di manzo, vitello e maiale sono fresche e di provenienza svizzera. Su richiesta si ottiene thè a volontà per gli allenamenti
Per i gruppi composti sia d‘adulti che da giovani fi no a 20 anni viene adottata la tariffa della categoria più numerosa (p. es. ad un gruppo con 5 adulti e 15 giovani viene applicata la tarif‐fa«giovani»). Pernottamento in ostello con pensione completa – corso con partecipanti oltre i 20 anni
fino a 4 notti a partire da 5 notti
Camera singola/ Camera doppia CHF 64 CHF 54 Camera a 4 letti CHF 59 CHF 52 Camera a 6 letti CHF 55 CHF 46
Pernottamento in campeggio Tende universali o private con uso di cucina CHF 15 CHF 13 Pernottamento con pensione completa CHF 36 CHF 34
Suggerimenti
«cool and clean»
«cool and clean» è il maggiore programma di prevenzione nello sport elvetico, che si adopera a
favore di uno sport corretto e pulito. Chi annuncia il proprio campo sportivo può usufruire del
materiale a sostegno dell’iniziativa.
www.coolandclean.ch
Carta Visa CST Prepaid
Grazie alla collaborazione con Cornèrcard, gli utenti del CST possono richiedere una carta
Visa CST Prepaid per evitare di prendere con sé soldi in contanti e prevenire così spia cevoli
furti. In seguito, la carta prepagata è utilizzabile ovunque, anche all’esterno del CST e permette
ai genitori una verifica costante delle spese dei propri figli.
www.cstenero.ch/corner
RailAway
Il CST sostiene lo spostamento dei gruppi con i mezzi pubblici fino a Tenero (fermata
FFS/TILO). RailAway offre fino al 60% di riduzione per le scolaresche e fino al 20% per altri
gruppi sul viaggio in treno e sulle prestazioni supplementari.
www.ffs.ch/scuole e www.ffs.ch/gruppi
Lido di Locarno
Le piscine al coperto ed all’aperto sono situate su una delle più belle spiagge del
Lago Maggiore in un paesaggio lacustre sorprendente, incorniciato dalle alpi. Nuotare,
rilassarsi o divertirsi in piscina avendo l’impressione di essere immersi nel lago;
un’esperienza particolare.
www.lidolocarno.ch
Valle Verzasca
La Valle Verzasca è la meta ideale per escursioni in bicicletta e a piedi lungo il «Sentierone» e i
sentieri d’arte. Si può abbinare ad una visita al Museo etnografico.
www.verzasca‐tourism.ch
Cardada
Lo splendido paesaggio montano a pochi minuti da Locarno si presta per gite in
mountainbike, corse d’orientamento ed escursioni a piedi. Condizioni speciali per gli
ospiti del CST.
www.cardada.ch
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