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Beauty – Sauna – Wellness – Fitness
IT/2011 www.lindenhof.it
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Il mondo delle saune Ogni giorno, dalle 12.30 alle 19.30
• Bagnodivaporeall’acquasalina45°C• SaunacastellonelgiardinoFengShui90°C• BagnoRasul45°C(suprenotazione)• SaunatirolesenellaStube90°C• Saunatirolese40°C(biosauna)• Laconium45°C• Vascheidromassaggioperpediluvio• Piscinaalcopertoinmarmoconidromas-
saggio(30°C)• Nuotocontrocorrenteecascata• Ampiapiscinaall’aperto22mlunghezza,
28°Camarzofinoall‘iniziodinovembre• Idromassaggioaformadifiorein
giardino30°C• Vascadell’elefanteingiardino30°C• Zonarelaxcontè,succhidifrutta,verdura
efrutta• Zonarelaxconlettiniadacquae
fototerapia
Beauty & Massaggi Ogni giorno, dalle 8.30 alle 19.00
Viconsigliamodifissareivostriappuntamenticonildovutoanticipo,solocosìpotremogaran-tirvidipoterrispettarelevostreesigenze.Ladisdettagratuitadimassaggietrattamentièpossibilesoloconalmeno24ored’anticipo;altrimenti,saremocostrettiadaddebitarvil’80%delcostodelservizioprenotato!
Wellness-, fitness-& mondo delle acque Ogni giorno, dalle 7.00 alle 19.30
Indice Trattamentialpini . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04-07Cosmesienonsolo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08-13Massaggi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14-19Trattamentidelcorpo/Piroche. . . . . . . . . . 20-23Bagnieritualipurificazione. . . . . . . . . . . . . . 24-29Babymoon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30-31Trattamentiincoppia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32-33Pacchettibenessere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34-35Fitnesserelax........................... 36-39
Ecco come iniziano i trattamenti al Lindenhof Recatevinelrepartobeautyconunpo’d’anticiporispettoall’appuntamentofissato:unadellenostrecollaboratricichiameràilvostronome,peraccompagnarvinellasalaprepostaaltrattamento.Viconsigliamodipresentarviinaccappatoio,eccettoperilmassaggioShiatsu,effettuatoinabitileggeriecomodi!
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Trattamenti alpini
I segreti della natura altoatesina
InAltoAdige,madrenaturasipresentaintutta
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Ilnostroatteggiamentoversoquestitesoridella
naturaècaratterizzatodalmassimorispetto:
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ginepro…scopritel’energiaincontaminatadel
mondoalpinodell’AltoAdige.
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Trattamenti alpini
Pacchetto rododendro (Stimolante. Favorisce la circolazione sanguigna)• 1pediluvio• 1massaggioplantareconcremaalrododendro• 1massaggiocontamponiaromaticialrodo-
dendro
ca. 50 min. 65 €
Pacchetto all’albicocca• 1manicureconmassaggiodellemaniall’albi-
cocca• 1impaccoperilcorpoall’albicocca(bodylotion)
ca. 80 min. 77 €
Pacchetto tonificante alla stella alpina (Anti Aging)• 1peelingalmarmodellaValVenosta• 1bagnoallastellaalpina• 1applicazionedell’emulsioneperilcorpoalla
stellaalpina• 1massaggiodivisoetestaallastellaalpina
ca. 80 min. 78 €
Pacchetto rigenerante all’arnica (Riscalda e dona beneficio ad articolazioni e muscolatura)• 1impaccoall’arnicaeargilladellaValVenosta• 1massaggiosportivoall’oliod’arnica
ca. 80 min. 77 €
I segreti della natura della Val Venosta (Riequilibrante e rigenerante)• 1bagnoalginepro• 1massaggiocontamponiallatrigonelladella
ValVenosta
ca. 80 min. 77 €
BERG: DolceVita per il corpo
Rododendro,stellaalpina,arnica&Co.sonoinomideiprotagonistidelprimoprogram-mabenessereconcertificazionebiologica,propostoinesclusivadagliHotelDolceVita.Diecierbeepianteofficinalitipichedellanostrazona,provenientidacoltivazionibiologicheodaproduzionispontaneesuterrenicontrollati,vengonoaccuratamenteselezionateamanoetrasformateinprodottinaturaliesclusivi.Ilsole,chequisplendepercirca315giorniall’anno,rendequesteerbeparticolarmentericchedisostanzeterapeutichenaturali,checonsentonodirealizzareprodottiingradodisoddisfarerequisitiseverissimi.Apartiredaquantodime-gliocrescenelparadisodelleAlpialtoatesine,vioffriamounagaranziaassoluta:l’assenzadicoloranti,conservanti,olimineralioparaffine.www.berg.io
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Trattamenti alpini
Massaggio TREHS del Lindenhof con pietre di marmo Ilvostrocorpovienemassaggiatoconpietredimarmonaturale,originariodiLasa,eoliocaldodipinomugodellaValSarentino.Ilmassaggioalmarmoèuntrattamentodelicato,chehaun’intensaazionerilassantesucorpo,menteespirito,lenendoidisturbieincrementandol’assorbimentodelcalcio.Grazieallasinergiatraoliodipinomugoemarmo,s’ottieneuneffettorivitalizzanteestimolante,cheregolarizzalefunzionidell’organismo.
ca. 50 min., solo massagio 70 €
Perunrisultatoottimale,èconsigliatoilmassag-gioTREHSalmarmodelLindenhofanchedopounbagnoTrehs.
ca. 80 min., massagio e bagno 90 €
TREhS – Sarner Latsche
Ilpinussarentensis(pinomugodellaValSaren-
tino),nellinguaggiopopolare“oliobenedetto”,
appartieneallepiantemedicinaliusatedalla
popolazionelocalefindaitempipiùremoti.
GiàiCelticonoscevanoleproprietàbenefiche
diquestopreziosoolio,estrattoancoraoggi
secondol’anticatradizionecontadina,allabase
diquestaseriediprodotti,chenonfavoriscono
sololacircolazionesanguigna,bensìhanno
ancheuneffettobeneficoestimolante.
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Trattamenti alpini
Massaggio completo TREHSConoliocaldodipinomugodellaValSarentino
ca. 50 min. 64 €
Massaggio parziale TREHS
ca. 25 min. 37 €
Trattamento al pino mugo della Val SarentinoPre-trattamentoconpeelingeimpaccoperilcorpoconoliodipinomugodellaValSarentino
ca. 50 min. 64 €
Massaggio con peeling profondoMassaggioconpeeling,realizzatoconlaspazzolainsisal,bagno,10minutidirelaxnel“nidoTREHS”etrattamentoconclusivoconlattetiepidoperilcorpo
ca. 80 min. 80 €
Massaggio TREHS dei piedi IlgelTrehsrivitalizzanteerinfrescantealpinomugodellaValSarentinoèidealeperipiediaffaticati,soprattuttodopoescursionieattivitàfisica.
ca. 25 min. 37 €
“Energia alpina” per gli sportiviIdromassaggiopersportiviconpinomugodellaValSarentinoe,perfinire,unpiacevolemassaggioparziale
ca. 50 min. 54 €
Trattamento TREHS in coppiaPeelingperilcorpoconbagnodivaporealgelsomino,applicazionedellatteidratanteperilcorpoemassaggiodellatesta
ca. 80 min., per 2 persone 134 €
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Cosmesi e non solo...
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Cosmesi e non solo...
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Cosmesi e non solo...
Trattamenti rigeneranti
Le Soin AromatisLeAromatissonofialettecontenentiagentialtamenteconcentrati,qualiacidoialuronico,erbemedicinali,oliodimandorledolcieprincipiattiviestrattidaifiori.
ca. 50 min., idratante 75 €
ca. 50 min., ossigenante 75 €
ca. 50 min., tonificante 75 €
ca. 50 min., rigenerante 75 €
Èpossibileeseguirequestitrattamentianchecongliultrasuoni,perunamaggioreefficaciaeunassorbimentopiùintensodeiprincipiattivi..
ca. 50 min., con ultrasuoni 90 €
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oligoterapia.IprodottiMatisPariscreanoun
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rivitalizzandola,perdonarviunaprofondasen-
sazionedibenesseree,allafinedeltrattamento,
visentireterinati…
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Cosmesi e non solo...
Trattamento del viso Le Soin HydratantTrattamentoclassicodelvisoconpeeling,puliziaprofonda,definizionesopracciglia,massaggioemaschera,senzatrascurarecolloedecolleté.
ca. 80 min. 90 € Breve trattamento cosmeticoTrattamentoclassicodelvisoconpeeling,vapo-re,puliziaprofondaeimpacco
ca. 50 min. 70 €
Le Soin ACNTrattamentodermopurificanteeriequilibranteperpelliimpureecontendenzaall’acne.
ca. 80 min. 90 € Disponibileancheincombinazionecongliultrasuoni,perunapellepiùpulitaevellutata.
ca. 80 min., con ultrasouoni 95 €
Le Soin VitalitéUncocktailvitaminico“suigeneris”:vitamineeoliessenzialiridonanoenergiaevitalitàallavostrapelle.
ca. 80 min. 90 €
Le Soin DelicatGrazieaisuoipreziosiprincipiattividesensibi-lizzanti,comeiperico,calendula,fioriditiglio,fiordalisoecamomilla,questotrattamentoèidealeancheperlepellipiùsensibiliedelicate.
ca. 80 min. 90 € Le Soin EclairissantQuestotrattamentocontribuisceaeliminareiproblemidipigmentazione,donandoviunin-carnatolucenteeuniforme,grazieallavitaminaCpurainpolvereeagliestrattidigelsobianco.
ca. 80 min. 90 €
Disponibileancheincombinazionecongliultrasuoni,perunincarnatopiùlucenteeunifor-me.
ca. 80 min., con ultrasouoni 95 €
Le Soin UniqueTrattamentointensivoalcavialeeretinolo.Iprincipiattivialtamenteconcentratifavorisconolarigenerazioneeilrinnovocellulare,miglio-randoledifeseel’idratazionedellapelle,cheappariràmorbidaesplendente.
ca. 80 min. 104 €
Disponibileancheincombinazionecongliultra-suoni,cheincrementanol’efficaciadeiprincipiattiviel’elasticitàdellapelle.
ca. 80 min., con ultrasouoni 119 €
Le Soin Homme (per Lui)TrattamentodelvisoperLuiconprincipiattiviinnovativiefreschefragranzemaschili.
ca. 80 min. 90 €
Le Soin Aromatis YeuxIlfioreall’occhiellodellanostralineapercorreg-gereleimperfezioniedistenderepiccolerughe,anchesulcontornoocchi.Ridonaelasticitàallapellediquestazonadelicatissimadelviso,mentrel’estrattonaturaledifiordalisorivitalizzaetonificalapelle.
ca. 50 min. 60 €
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Cosmesi e non solo...
Colorazione
Ciglia 16 €
Sopracciglia 16 €
Cigliaesopracciglia 22 €
Pedicure e manicure
Pedicuresenzasmalto 37 €
Pedicureconsmalto 40 €
Frenchpedicure 42 €
Manicuresenzasmalto 32 €
Manicureconsmalto 35 €
Frenchmanicureconsmalto 37 €
Depilazione/ceretta
Gambacompleta 50 €
Gambafinoalginocchio 40 €
Viso da 14 a 21 €
Inguine/ascelle da 15 a 21 €
Solarium
SolariumErgoline 12 €
SolariumErgolineTurboabbronzante 16 €
Il solarium non è consigliablie per donne in gravidanza
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Cosmesi e non solo...
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Massaggi sulla terrazza panoramica di 360°
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Massaggi sulla terrazza panoramica di 360°
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Massaggi rilassanti
Abhyanga & ShirodharaQuestomassaggiocompletohaunintensoeffettosull’equilibriodeitreDosha:Vata,PittaeKapha.Maniespertecospargonoilvostrocorpoconl’oliocaldo,loaccarezzano,lomassaggia-noelococcolano,donandoviunapiacevolesensazionedirelaxeriducendolostress.Nelcontempo,anchelavostrapellevieneliberatadalleimpuritàeilsistemaimmunitariorinforza-to.Questomassaggio,inoltre,riattivagliorganiinterni,stimolailmetabolismo,l’irrorazioneelacircolazionesanguigna,migliorandol’aspettodellacutestessa.L’oleazionecaldadellafronte,aconclusionediquestotrattamentoayurvedico,virilasseràancorapiùinprofondità.
ca. 90 min. 124 €
Massaggi ayurvedici
AbhyangaMassaggiocompleto(compresitestaeviso)
ca. 80 min. 95 €
Oleazione calda della fronte ShirodharaPerunrelaxtotale.Idealeincasodistress,disturbidelsonnoedesaurimento
ca. 25 min. 50 €
Importante:itrattamentiayurvedicinonsonoadattiperledonneingravidanza!
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Massaggi rilassanti
Pantai LuarQuestaparticolaretecnicadimassaggio,originariadell’EstremoOriente,consistenelcospargeretuttoilcorpoconolispeciali,prece-dentementeriscaldati.Successivamente,saretemassaggiaticonmovimentirapidi,conunparticolaretamponealleerbe,scaldatoinunospecialeoliobollente.Irecettoritermicidellapellesegnalanounascottatura,cheinrealtànonavviene:s’innesca,invece,unmeccanismodiguarigione,chesuscitaunaprofondasensazionedibenessere,scioglieletensioniegliirrigidimentimuscolariefavoriscelarivitalizzazioneelarigenerazionecellulare.
ca. 45 min., totale 78 €
ca. 25 min., parziale 45 €
Massaggio drenanteLiberaedrenailcorpodaristagni.
ca. 50 min. 55 €
Controindicazioni per i massaggi• Infezioniefebbre• Processiinfiammatoridelsistemavenosoe
linfatico• Infiammazionicutanee• Malattiedeipiedi(adesempiomicosi)• Gravidanzearischio• Tumori
Possibili reazioni dopo un massaggio• Spossatezza• Incrementodellostimoloallaminzione• Leggeromalditesta• Reazionilocalizzate,comearrossamenti,piccole
vescicheepustole• Prurito(processodidepurazione)
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Massaggi attivanti
Massaggio sportivoIdealepersportivieamantidellabicicletta,perenergizzareimuscoliaffaticati
ca. 45 min. 60 € Massaggio del tessuto connettivoIltrattamentodellezoneriflessologichedeltes-sutoconnettivo,grazieaunaspecialetecnicamanuale,scioglieletensionieiblocchi,agiscecontroidisturbifunzionaliealcuniproblemisirisolvonodasoli.ca. 50 min. 60 € Schiena intensivaIlmassaggiointensivodellaschienaèunospecia-letrattamentochehainizioconlunghecarezze,combinandol’impiegodielementidell’avam-braccioeilmetododellacoppettazione.Laprofonditàdell’applicazionesunuca,schienaezonalombarevariainbaseall’intensitàd’irrigidi-mentieblocchi.
ca. 50 min. 60 €
Massaggio classico completoMassaggiocompletodelcorpo,chedonarelaxebenessere
ca. 50 min. 53 € Massaggio classico della schienaScioglielecontratturemuscolaridellaschiena
ca. 25 min. 37 € Massaggio classico delle gambeIdealedopoun’intensaattivitàsportiva,perrilassarelamuscolatura
ca. 25 min. 37 € Massaggio di testa/nucaBenessereerelax
ca. 25 min. 37 € Massaggio al visoRilassante,conessenzeascelta
ca. 25 min. 35 €
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ShiatsuLoShiatsu,letteralmente“digitopressione”,affondalesueorigininellamedicinatradizio-nalecineseegiapponese.Ilnostrocorpoèattraversatodaimeridiani,canaliincuiscorrel’energia:inassenzadiblocchi,viviamoinarmonia,maseinflussinegativi(stress,problemiquotidiani,mancanzadimovimento,ecc.)creanodeglisquilibri,nederivano,adesempio,tensione,nervosismo,stanchezza,debolezzaemalditesta.LoShiatsuhal’obiettivodiscio-glierequestiblocchieliberarel’energiaconlapressionedidita,mani,gomiti,ginocchiaepiedieconallungamentieleggericontatti,immersiinunapiacevoleatmosfera.Asecondadeltipodistimolazione,loShiatsupuòavereuneffettorilassanteoenergizzante.Ilcorposiconcedeunapausa(unbenessereinteriore)el’organismofailpienodinuovaenergia(Qi).Viconsigliamod’indossareabiticomodi!
ca. 50 min. 60 € Massaggio nella torre sopra i tetti di NaturnoUngradevolissimoeaffascinantemassaggioall’aperto,sopraitettidiNaturno!Dopounpiacevoleidromassaggio,lasciatevicoccolareconunpiacevolemassaggioagliaromi,percon-cludereiltrattamentodegustandounbicchierediProsecco:un’esperienzaunicachefaràvibrarelecordepiùintimedelvostroanimo.Supreno-tazione,damaggioasettembre.
ca. 50 min., massaggio 64 €
ca. 70 min., massaggio e bagno 83 €
Trattamento della schienaPerparticolaridisturbiallaschiena
ca. 50 min. 60 € Massaggio plantare energeticoPartendodalpresuppostocheaciascunorganoepartedelcorpocorrispondeunazonariflesso-genadelpiede,èpossibileindividuareidisturbieagiresuquestipunti,perlenirli
ca. 50 min. 55 € Metodo Dorn-Breuss Unaterapiadolce,idealeperlacolonnavertebraleelearticolazioni.Scioglieiblocchidell’apparatomotorio(peres.tensionimusco-lari),lenisceidisturbifunzionalieincremental’energiavitale.
Methodo Dorn, ca. 50 min. 60 €
Massaggio Breuss, ca. 50 min. 60 €
Methodo Dorn e Massaggio Breuss, ca. 75 min. 85 € TuinaIlmassaggiotradizionalecinesesichiama“Tui-na”o“Anmo”eriassumeinsédiversetecniche(rotazioni,spinte,pressioniecolpetti),abbinateamobilizzazioneattivaopassivadellearticola-zioniedigitopressionelungoimeridianieiloropunti.“Tuina”agisceinmanieraparticolarmenteefficacesumuscolatura,tessutoconnettivoearticolazioniedèparticolarmenteindicatoperiltrattamentodelledisfunzionidell’apparatomotorio.Inoltre,aumental’irrorazionesangui-gnaerinforzaledifeseimmunitarie,ristabilendoanchel’equilibriofraYineYangenormalizzan-dolacircolazionenelsistemadeimeridiani.Allafinediquestomassaggiovisentireterilassa-tieinarmonia,sianelcorpo,chenellamente.
ca. 50 min. 60 €
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PIROChE Cosmétiques
IlmetodoolisticoPirocheCosmétiquesaiuta
arimuoverecondolcezzaeventualiblocchi
energetici,apreestimolaicanaliincuiscorre
l’energiavitaleeriportacorpo,menteespirito
inarmonia:equilibriointerioresignificaanche
maggioreenergia,benessereeunfisicofresco
esmagliante.Ildrenaggiobioenergetico,
conl’ausiliodiunapparecchioaventose,in
combinazioneconiprincipiattivideiprodotti
impiegati,provvedeadisintossicareitessuti,a
rilassareetonificareilineamentidelviso,non-
chéarassodareerivitalizzarelapelledituttoil
corpo.
Trattamenti del corpo
Tensioni,celluliteedisturbifisicisonolacon-
seguenzadisquilibrienergetici.Iltrattamento
riequilibrantedelcorpoPIROCHEristabilisce
l’armonia.Unefficientedrenaggioenergetico
sottovuotopurificaitessutiestimolalarigene-
razionecellulare.
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Trattamento anticelluliteIltrattamentoconleventoseèparticolarmenteindicatoinabbinamentoconilmassaggiodeimeridiani,pereliminareiresiduiadiposi.Idealeincombinazioneconprodottiriattivanti.
ca. 50 min. 65 €
Trattamento anticellulite a ultrasuoni Lavibrazionemeccanicadegliultrasuoni(ondesonore)dàorigineaunmicromassaggiodeites-suti,scioglieiblocchiefavorisceilmetabolismo,riducendogliinestetismicutaneiesciogliendoiresiduiadiposi.
ca. 80 min. 84 €
Trattamento del cuoio capellutoDopounapuliziaintensaconilpeeling,ilcuoiocapellutovienemassaggiatoconoliaromaticiselezionati,senzatrascurarelazonadelcolloedellespalle,perconcludereconunimpacconutrientechedonabenessereerelax.
ca. 50 min. 54 €
Macchina ChiScioglieiblocchigraziearegolarioscillazioniritmiche,permettendocosìall’energiavitale(Chi)ditornareafluire..
ca. 10 min. 13 €
Trattamento bioenergetico del corpo – PIROChE cosmétiques
Trattamento bioenergetico del corpoPerottimizzareisingolitrattamenti,PirocheCosmétiquesoffrespecialibagniconpartico-lariprincipiattivi.
ca. 50 min. 60 €
ca. 70 min., con bagno 75 €
Trattamento bioenergetico della schienaRilassamentomuscolareprofondomedianteildrenaggioconcoppe.
ca. 25 min. 44 €
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ca. 110 min. 125 €
Trattamenti del corpo
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Sistema Softpack IlsistemaSoftpackècaratterizzatodadiversi
impacchi,chefavorisconoilrilassamentoa
temperaturecrescenti,perintensificarel’assorbi-
mentodeiprincipiattivi.
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ca. 60 min., con peeling 60 € Talassoterapia ca. 50 min., completo 51 €
ca. 25 min., parziale 31 €
Impacco anticelluliteImpaccodrenanteedisintossicanteallealgheperiltrattamentomiratodispecifichezone.Perunmigliorrisultato,viconsigliamod’abbinarequestoimpaccoaltrattamentoanticellulite.
ca. 25 min. 31 € Impacco al cioccolatoUntrattamentonaturaleepuroperun’autenticadeliziadeisensi.Grazieall’elevataconcen-trazionediprincipiattivi,grassinaturalieolièaltamentenutrienteeidratante.Idealepercolorochedesideranounapellepiùidratata,giovaneetonica.
ca. 50 min. 51 €
Peeling con crema nutritivaca. 25 min. 35 €
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Bagni e rituali di purificazione
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Bagni e rituali di purificazione
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Intenso piacere in un ambiente suggestivo
Concedeteviunapausaperunbelbagno!Sem-
brauninvitobanale,maseprovatel’hamam
dell’HotelLindenhof,
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tepossaesserepiacevole,nonsoloperilcorpo,
maancheperlavostraarmoniaspirituale.
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pazioniquotidiane,perrilassarviavvoltida
seducentiprofumiedalbeneficoteporedell’ac-
qua:unpiacerechepotreteassaporaredasoli,
percoccolarvieritrovarelapaceinteriore,op-
pureincoppia,pertrascorrerespecialimomenti
romanticiefrizzanti.
Bagni e rituali di purificazione
HamamHamam:ilpiaceresupremo.Godeteviquestotrattamentodasognoinunambientesuggestivo.Iltrattamentohainizioconunbagnodivapore,duranteilqualeinalereteivaporibeneficidiestrattifloreali,aunapiacevoletemperaturamoderatamentecaldadi45°C,chestimolaisensiedistendeimuscoli.Successivamente,visottoporreteaunmassaggioconlespazzoledisaponesuunlettinocaldodimarmo:lecellulemortedellapelleverrannoletteralmente“spazzatevia”,cosìlacuteritroveràfreschezzaemorbidezza.Lasciatevipoiammaliaredaunrilassanteidromassaggio:chiudetegliocchiel’energiadell’acquapervaderàilvostroorgani-smo.Infine,dopounpiacevolebagnodivaporedi15minuti,chetonificalapelleepurificaitessuti,sulvostrocorpoverràspalmataunacremaidratante.
ca. 60 min., individuale 90 €
ca. 90 min., in coppia 115 €
RasulQuestoritualed’origineorientaleprevedel’impiegodidiversifanghicurativisututtoilcorpo.Nell’appositastanza,trovereteilfangogiàprontoperl’applicazione:potetespalmarlodasolioconl’aiutodelpartner.Graziealcaloreeaivaporidell’ambienteotterreteunpurificanteeffettopeeling.
ca. 50 min., individuale 51 €
ca. 50 min., in coppia 67 €
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Bagni e rituali di purificazione
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Bagni e rituali di purificazione
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Bagni e rituali di purificazione
Bagno rilassanteConolioaromaticoantistress
Bagno purificanteConolioaromaticoalgeranio
Bagno antiraffreddore Conoliodirosmarinoetimo
Bagno di CleopatraBagnoidratantealprofumodirosa
Bagno al latte di capraBagnovitaminicoidratante
Bagni nella vasca idromassaggio
Ibagninellanostravascaidromassaggiohannouneffettocalmanteerilassantesullamuscolatura.
Inoltre,laparticolareluceconsentedigodersi,indisturbati,quest’intensasensazionedipiaceree
benessere.
Bagno per sportiviIdealeperprevenirecontratturemuscolari
Bagno “Sogni d’oro”Perunsonnoprofondoeritemprante
Bagno TREHSConoliooriginaledipinomugodellaValSarentino
Tutti i bagni durano ca. 20 min. 25 €
Godeteviilpiaceredeinostribagniancheincop-pia,sorseggiandoconunbicchierediprosecco.
ca. 20 min., in coppia 43 €
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Trattamenti speciali per le donne in gravidanza
Trattamento del cuoio capellutoDopounapuliziaprofondaconilpeeling,vienepraticatounmassaggioconselezionatioliaromatici,senzatrascurarelazonadelcolloedellespalle.Iltrattamentoterminaconunimpacconutrienteperilcuoiocapelluto,chedonabenessereerelax.
ca. 50 min. 54 €
Massaggio della schiena in posizione sedutaDonarelaxebenessere
ca. 20 min. 34 €
Massaggio di testa e nucaPerilbenessereeilrelaxdischienaetesta
ca. 25 min. 37 €
Massaggio drenante delle gambeDrenaerinfrescalegambeaffaticate
25 min. 37 €
Massaggio TREHS del piedePeripiediaffaticati,idealedopounapasseggia-taol’attivitàsportiva.IlgelTrehsalpinomugodellaValSarentinosvolgeun’azionerinfrescanteerivitalizzante
ca. 25 min. 37 €
Tuttiitrattamenti„Cosmesienonsolo“(pag.11-12),aparteilsolarium,sonoadattiancheperledonneingravidanza.
Babymoon
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Babymoon
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Tempo in due•Hamamincoppia•massaggiocorpocompletoincoppia
ca. 140 min. invecedi219197 € Massaggio della testaRelaxebenessere
ca. 20 min. 63 € Hamamvedipagina26
ca. 90 min. 115 € Massaggio nella torrevedipagina19
ca. 50 min. 123 €
ca. 70 min., massaggio e bagno nella torre 161 € Rasulvedipagina26
ca. 50 min. 67 €
Massaggio classico completo in coppiaca. 50 min. 104 €
Trattamento TREHS in coppiavedipagina7
ca. 80 min. 134 €
Bagno “Champagne”Un’esperienzaunicadaviveresullanostrater-razzainsiemealvostropartner,alcospettodiunpanoramaincantevoleesorseggiandounbic-chierediprosecco.Incasodimaltempoobassetemperature,vieneeffettuatonelvitarium.
ca. 20 min. 43 € Bagno nella vasca idromassaggiovedipagina29
ca. 20 min. 43 €
Trattamenti in coppia Iprezziindicatis’intendonoperduepersone
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Trattamenti in coppia Iprezziindicatis’intendonoperduepersone
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Avventura dei sensi• 1allettantebagnoalcioccolato• 1massaggioalcioccolatoovaniglia
ca. 100 min. invecedi106 95 € Power & EnergiaPerfareilpienod’energia• 1trattamentocorpobioenergetico
conbagno• 1massaggioplantareenergetico
ca. 120 min. invecedi130 117 € Solo per uomini• 1trattamentodelcuoiocapelluto• 1massaggioclassicodellaschiena• 1brevetrattamentodelviso
ca. 125 min. invecedi161 145 €
Addio problemi di schiena• 1massaggiointensivodellaschiena• 1metodoDornconmassaggiorilassante
dellaschiena
ca. 140 min. invecedi157 141 €
Pacchetto alla scoperta di BERG• PeelingalmarmodellaValVenosta
ca.20min.• Bagnoallastellaalpinaca.20min.• Massaggiodivisoetestaallastellaalpina
ca.25min.• Massaggioconitamponialleerbeca.50min.• Impaccodifangoall’arnicaca.25min.• Massaggiorilassanteca.50min.• Manicureopedicure(senzasmalto)
ca.50min.
ca. 290 min. invecedi238 215 €
Giornata wellness BERG• 1bagnoallalavandaca.20min.• 1massaggiodellaschienaca.25min.• Massaggiodivisoetesta
ca.25min.• Pedicure(senzasmalto)ca.50min.• Manicure(senzasmalto)ca.50min.
ca. 170 min. invecedi154 139 €
Pacchetti benessere
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Pacchetti benessere
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Fitness e relax
Approfittatedellosfaccettatoprogramma
fitness:per6giorniilnostroteamviassisterà
conacquagym,meditazione,stretchingemolto
altro.Ininverno,gettatadivaporequotidiana,
inestate,3volteasettimana.Ilprogramma
aggiornatoèdisponibilesulnostrosito
www.lindenhof.it
Orari d’apertura della Fit & Fun House: 7.00–19.00.Lavostrapuntualitàgarantiscelariuscitadeinostricorsi.
In piena forma al Lindenhof: il paradiso degli appassionati di fitness
Unavoltapurificatoilcorpoeliberatalamente,
sorgeildesideriodimuoversieintraprendere
attivitàdinamiche.Viproponiamofitnesse
allenamentomuscolareconunabuonadosedi
divertimento:potretesceglieretrasedutedolci,
intense,tranquilleodaautenticisportivi.All’in-
ternodellanostramodernapalestra,inondata
diluce,oppureall’aperto,acontattoconl’aria
puraericcad’ossigenodellenostremontagne,
avvertiretelafunzionalitàdimuscolichenon
sapevatenemmenodiavere,sempreinallegria:
sorridentiesoddisfattidelrisultato!
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Fitness e relax
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Fitness e relax
Programma per gli appassionati di mountain-bike:
dametàmarzoametànovembre,ognisettimana,vengonoorganizzati10tourguidatiinmountain-bikee2inbicidacorsa,conilnostrofidatoistruttore.Inoltre,dainizioluglioafinesettembre,potretepartecipareallasfidaalPassodelloStelvioconJoachim.
NOVITÀ: campo d’allenamento Ötzi-Bike (a soli 5 min. dall’hotel) Programma settimanale
Lunedì
• Lezionitecnicheconcontrolloemisurazionedellabicicletta,allafinebrevegitadiesercitazioneneidintorni
• DivertentegitainbiciclettasullapistaciclabiledellaValVenosta• Nelpomeriggioinformazionisulprogrammasettimanalealritrovodiformazionetecnica-allena-
mentoliberodalleore15alleore17
Martedì• Gitainmountainbikeperesperti(700-1.500metrididislivello)• Gitainmountainbikefacile(max.300metrididislivello)Tourallamattina• Gitainmountainbikefacile(max.600metrididislivello)Touralpomeriggio• ScommessadelPassodelloStelvioconlabiciclettadacorsa
Mercoledì• Lezionitecnicheperesperti(gitadiesercitazioneneidintorniconvideoanalitica)• Gitainmountainbikepiùlunga,facile(50-60kme600metrididislivellomassimo)• Allenamentoliberoperbambinieadolescenti(da10ai16anni)dalleore16.30alleore18.00(solo
durantelevacanzescolastiche)
Giovedì• Gitapiacevoleefacileinmountainbike• EscursioneguidatainMTBperciclistiesigenti,inun’areavacanzealtoatesinadiversa
(primaveraetardoautunnoalLagodiCaldaro,d’estatenelleDolomiti)• Servizioshuttlebicidacorsaalseguito,dalpuntodipartenzadell’escursioneinMTBconmateriale
cartograficoindotazioneperunagitaindividualenonguidata(LagodiCaldaroeDolomiti)!• Workshopalritrovodiformazionetecnica(aggiustamenti-cambiarelacamerad‘aria.riparazione
dellacatenaecc.(dalleore17alleore18)• Consigliutilidagliallenatoridell‘ÖtziBikeAcademy• Allenamentoliberodalleore16alleore18
Venerdì• Tapparegina(oltre1.500metrididislivello!)• Gitainmountainbikedimediadifficoltà(500-1.000metrididislivello)
Sabatoedomenica• Gitaoallenamentoindividualeconunallenatore!(surichiesta)
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Fitness e relax
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FamigliaNischlerViaChiesa,2I-39025Naturno/MeranoT+390473666242F+390473668298info@lindenhof.itwww.lindenhof.itwww.scommessadellostelvio.com
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