Autovalutazione Raduno GANMarsala

23-26 Novembre 2017

Come di consueto, vi invio il form per l’autovalutazione del Raduno GAN disputato a Marsala, dal 23 al 26 Novembre 2017. Lo stesso andrà consegnato al prossimo raduno di Scarlino.

Nome:

Cognome:

1) Qual è stato l’esercizio che ti è stato proposto, a tuo avviso più interessante?

2) Dai un voto da 1 a 10 sul tuo rendimento in questo raduno.

3) Metti in evidenza la cose migliori e peggiori che hai fatto durante il raduno a Marsala.

4) Chi tra i ragazzi del GAN e gli aggregati, è secondo te stato il migliore nei seguenti punti, in questo raduno:

- comportamento in acqua (il migliore)

- comportamento in acqua (il peggiore)

- comportamento a terra (il migliore)

- comportamento a terra (il peggiore)

- comportamento in aula (il migliore)

- comportamento in aula (il peggiore)

- spirito di aggregazione del gruppo (il migliore)

- spirito di aggregazione del gruppo (il peggiore)

- il migliore del raduno a livello tecnico

- il peggiore del raduno a livello tecnico

5) Calcola le ore di barca (allenamento più regate) fatto dal primo al secondo raduno di Marsala.

6) Calcola le ore di preparazione atletica fatta tra il primo e il secondo raduno.

7) Prova a spiegare cosa fai per regolare la vela con vento forte (base, stroppi ecc.)

8) Prova a suggerire un esercizio, allo staff tecnico, per il prossimo raduno.

9) Quali sono i tuoi punti di forza e i tuoi punti deboli in questo momento?

Buon lavoro

Marcello