Tonino Cantelmi - Michela Tonino Cantelmi - Michela PensavalliPensavalli

SCUSA SE NON TI CHIAMO (PIU’) SCUSA SE NON TI CHIAMO (PIU’) AMOREAMORE

Come scegliere il partner e Come scegliere il partner e vivere felicivivere felici

L’ organizzazioneL’ organizzazione

di significato di significato

personale influenzapersonale influenza

la modalità la modalità

di amaredi amare

Crisi

RuoloEmozioniprevalenti

Tradimento

Gelosia

Formazione del

legame

Mantenimento Mantenimento del legamedel legame

Separazione

1. L’AMORE FOBICO1. L’AMORE FOBICO

Tra STABILITA’ e FUGATra STABILITA’ e FUGA

Tra stabilità e fuga: lo stile di Tra stabilità e fuga: lo stile di amore fobicoamore fobico

Attaccamento sicuro o coercitivo Attaccamento sicuro o coercitivo

immagine che il bambino ha immagine che il bambino ha

di di se stessose stesso del del mondo esternomondo esternoè positiva perché ha è positiva perché ha è vissuta come poco è vissuta come pocoricevuto sufficienti ricevuto sufficienti rassicurante perché rassicurante perchérassicurazioni affettive rassicurazioni affettive gli adulti gli hanno gli adulti gli hannosulla propria amabilità sulla propria amabilità trasmesso il loro trasmesso il loro

senso di precarietà senso di precarietà al riguardo. al riguardo.

I genitori iperprotettivi I genitori iperprotettivi i genitori evitanti i genitori evitantilimitano il figlio convincendolo tendono a sbilanciare limitano il figlio convincendolo tendono a sbilanciare

coercitivamentecoercitivamente della propria fragilità della propria fragilità la relazione su se stessi e i propri la relazione su se stessi e i propri

problemi (depressioni, particolari problemi (depressioni, particolari sofferenze, malattie simulate) sofferenze, malattie simulate)

Il desiderio di esplorazione del bambino rimaneIl desiderio di esplorazione del bambino rimane del tutto o in parte, del tutto o in parte, inespresso e si associa ad un vissuto di costrizione e di paurainespresso e si associa ad un vissuto di costrizione e di paura. .

Bisogno di sentirsi protettoBisogno di sentirsi protetto senso di costrizionesenso di costrizione da una realtà ostileda una realtà ostile che gli impedisce di che gli impedisce di

assecondareassecondare l’istinto di curiositàl’istinto di curiosità

• Strategia utilizzata dal bambino è un ferreo Strategia utilizzata dal bambino è un ferreo controllocontrollo sulle proprie emozioni sulle proprie emozioni e sulle reazioni degli altri, in modo da riuscire ad evitare ed anticipare ogni e sulle reazioni degli altri, in modo da riuscire ad evitare ed anticipare ogni

eventualità negativa. eventualità negativa.

Nascita, evoluzione e crisi di Nascita, evoluzione e crisi di un amore fobicoun amore fobico

RUOLORUOLO

Nella relazione con l’altro devono avere Nella relazione con l’altro devono avere la percezione di “la percezione di “condurre il giococondurre il gioco” ”

In generale ricercano il superamento In generale ricercano il superamento dei propri limiti e l’indipendenza, dei propri limiti e l’indipendenza,

mentre la sensibilità alla costrizione li mentre la sensibilità alla costrizione li fa stare sempre all’allerta rispetto alla fa stare sempre all’allerta rispetto alla loro libertà personale, percepita più in loro libertà personale, percepita più in

senso fisico che moralesenso fisico che morale

EMOZIONI PREVALENTIEMOZIONI PREVALENTI

ANSIA ANSIA e e PAURAPAURA del confronto con del confronto con l’esterno. l’esterno.

bisogno di sentirsibisogno di sentirsi sensazione sensazione protetto protetto di di sentirsi sentirsi limitato limitato

Quando un amante fobico rimane privo Quando un amante fobico rimane privo di punti di riferimento può sentirsi di punti di riferimento può sentirsi

totalmente persototalmente perso

FORMAZIONE DEL LEGAMEFORMAZIONE DEL LEGAME

La La ricerca di protezione ricerca di protezione e la e la sensazione di costrizionesensazione di costrizione accompagnano e percorrono tutte le fasi del rapporto, dalla accompagnano e percorrono tutte le fasi del rapporto, dalla

costruzione del legame alla crisi. costruzione del legame alla crisi.

Fanno sentire il proprio partner unico e speciale. Le donne sono Fanno sentire il proprio partner unico e speciale. Le donne sono molto affascinanti ed intraprendenti.molto affascinanti ed intraprendenti.

All’inizio di un rapporto testano la capacità del partner di essere All’inizio di un rapporto testano la capacità del partner di essere un punto di riferimento ed una base sicura (scelgono persone un punto di riferimento ed una base sicura (scelgono persone responsabili ed accoglienti). Devono avere la certezza che nel responsabili ed accoglienti). Devono avere la certezza che nel

momento del bisogno gli saprà offrire un adeguato momento del bisogno gli saprà offrire un adeguato accudimento e conforto. Il fobico sente il bisogno di percepirsi accudimento e conforto. Il fobico sente il bisogno di percepirsi

indipendente e liberoindipendente e libero

La sensazione di costrizione di fronte ad una richiesta di La sensazione di costrizione di fronte ad una richiesta di consolidamento del rapporto suscita l’esigenza di scappareconsolidamento del rapporto suscita l’esigenza di scappare

Nella formazione del legame tendono a frenare e rallentare il Nella formazione del legame tendono a frenare e rallentare il coinvolgimento affettivo, per non perdere il controllo della coinvolgimento affettivo, per non perdere il controllo della

situazione.situazione.

MANTENIMENTO DEL LEGAMEMANTENIMENTO DEL LEGAME

La storia prosegue se si ha la La storia prosegue se si ha la sensazione di potersi allontanare o sensazione di potersi allontanare o avvicinare liberamente dal partner avvicinare liberamente dal partner

senza costrizioni.senza costrizioni.

Sono critici tutti i momenti che Sono critici tutti i momenti che consolidano la coppia (fidanzamenti consolidano la coppia (fidanzamenti ufficiali, matrimoni, viaggi di nozze, ufficiali, matrimoni, viaggi di nozze,

nascita dei figli…) perché sanciscono nascita dei figli…) perché sanciscono un legame ed una forma da cui un legame ed una forma da cui

diviene difficile divincolarsi.diviene difficile divincolarsi.

GELOSIAGELOSIA

E’ legata al bisogno di controllo. Sono gelosi e E’ legata al bisogno di controllo. Sono gelosi e se non riescono a tener sotto controllo il se non riescono a tener sotto controllo il partner entrano in ansia intensificando partner entrano in ansia intensificando ancora di più il controllo (ad esempio ancora di più il controllo (ad esempio

possono fare molte domande o telefonate).possono fare molte domande o telefonate).

TRADIMENTOTRADIMENTO

Spesso cercano due figure affettive Spesso cercano due figure affettive contemporaneamentecontemporaneamente

relazione stabilerelazione stabile relazione relazione extradiadicaextradiadica

ed ufficiale che ed ufficiale che che offra una che offra una

garantisca una sensazione di garantisca una sensazione di base sicurabase sicura indipendenza indipendenza e e libertà libertà

CRISI O SEPARAZIONECRISI O SEPARAZIONE

Il bisogno di avere tutto sotto controllo spinge Il bisogno di avere tutto sotto controllo spinge il fobico ad anticiparsi la perdita ed ad il fobico ad anticiparsi la perdita ed ad allontanarsi emotivamente prima del allontanarsi emotivamente prima del

momento della separazione reale, che può momento della separazione reale, che può essere immaginata anche da molti anni essere immaginata anche da molti anni

prima che accada.prima che accada.

L’attesa della separazione è molto più L’attesa della separazione è molto più dolorosa ed ingestibile rispetto all’effettiva dolorosa ed ingestibile rispetto all’effettiva

rotturarottura

Dopo la separazione il fobico ripristina subito il Dopo la separazione il fobico ripristina subito il suo sistema di equilibrio cercando un nuovo suo sistema di equilibrio cercando un nuovo punto di riferimento per ottener protezione punto di riferimento per ottener protezione (un’amicizia, un genitore, nuovo partner).(un’amicizia, un genitore, nuovo partner).

STEREOTIPIESTEREOTIPIE

- la tendenza al non coinvolgimento, la tendenza al non coinvolgimento, - Tendenza alla strumentalizzazione Tendenza alla strumentalizzazione

del partner (per garantirsi la del partner (per garantirsi la sicurezza affettiva) sicurezza affettiva)

- il bisogno di controllo dell’altro e il bisogno di controllo dell’altro e della storia.della storia.

Lupin IIILupin III • Seduttore incostante: Seduttore incostante: sospesi in un equilibrio sospesi in un equilibrio instabile tra amore e instabile tra amore e libertàlibertà

• Relazioni brevi e non Relazioni brevi e non coinvolgenticoinvolgenti

• Si sente leggero e sicuro Si sente leggero e sicuro grazie alla certezza sia grazie alla certezza sia di aver pre-calcolato di aver pre-calcolato ogni possibile dettaglio ogni possibile dettaglio ed evenienza negativa e ed evenienza negativa e sia di non appartenere sia di non appartenere totalmente a nessuno totalmente a nessuno

2. L’AMORE PERFEZIONISTA 2. L’AMORE PERFEZIONISTA AMBIGUOAMBIGUO

L’altro è il mio specchio ma mi fa L’altro è il mio specchio ma mi fa sentiresentire

intrusaintrusa

Come tu mi vuoi: lo stile di Come tu mi vuoi: lo stile di amore perfezionista amore perfezionista

ambiguoambiguo• Attaccamento evitante (compiacente) o Attaccamento evitante (compiacente) o

coercitivo/ambivalentecoercitivo/ambivalente

• Atteggiamento genitoriale contraddittorio:Atteggiamento genitoriale contraddittorio:

InteressatiInteressati l’interesse ruota l’interesse ruota

alla cura dei alla cura dei intorno al loro intorno al loro figli figli bisogno di bisogno di riconfermarsi riconfermarsi e e

risultare dei bravi risultare dei bravi genitorigenitori

GenitoriGenitori

• Basano il rapporto con Basano il rapporto con i figli, centrandolo sui i figli, centrandolo sui propri gusti e desideri propri gusti e desideri (li “costringono” a (li “costringono” a vestire con il loro stile vestire con il loro stile preferito, gli cucinano preferito, gli cucinano ciò che piace a loro), o ciò che piace a loro), o sulle proprie chiusure e sulle proprie chiusure e difficoltà. difficoltà.

• Sono attenti Sono attenti all’all’immagineimmagine che la che la famiglia proietta famiglia proietta all’esterno all’esterno

• Famiglia in stile Famiglia in stile “mulino bianco” in cui “mulino bianco” in cui “non esistono” “non esistono” momenti di crisi o momenti di crisi o discussionidiscussioni

BambinoBambino

• Non viene riconosciuta la sua Non viene riconosciuta la sua individualità. Cresce senza individualità. Cresce senza imparare a discernere con imparare a discernere con sicurezza le proprie emozioni, sicurezza le proprie emozioni, interessi…interessi…

• Il Il senso di inconsistenza e senso di inconsistenza e confusioneconfusione, nella percezione di sé , nella percezione di sé lo porta ad lo porta ad adattarsi al contestoadattarsi al contesto. . L’accettazione di sé dei si regola L’accettazione di sé dei si regola infatti sulla base delle reazioni e infatti sulla base delle reazioni e dei complimenti che ricevono, dei complimenti che ricevono, perché non possono contare su perché non possono contare su un’originaria idea di amabilità.un’originaria idea di amabilità.

• Scelgono di somigliare il più Scelgono di somigliare il più possibile agli standard di possibile agli standard di perfezione che gli stanno intorno perfezione che gli stanno intorno e e affinano l’arte di piacere agli affinano l’arte di piacere agli altraltri, perché dai loro giudizi i, perché dai loro giudizi dipende, non solo l’autostima, ma dipende, non solo l’autostima, ma anche la possibilità di anche la possibilità di autopercezione.autopercezione.

• Anche il corpo costituisce un Anche il corpo costituisce un biglietto da visita, e come tale, biglietto da visita, e come tale, deve essere curato.deve essere curato.

Nascita, evoluzione, e crisi Nascita, evoluzione, e crisi dell’amore perfezionista dell’amore perfezionista

ambiguoambiguoRUOLORUOLO

Il Il timore di esporsitimore di esporsi per non sperimentare il rifiuto o di per non sperimentare il rifiuto o di sentirsi invisibili lo porta asentirsi invisibili lo porta a

farsi definire dal partner chiedendogli una maschera farsi definire dal partner chiedendogli una maschera dietro cui si nascondersidietro cui si nascondersi

All’interno del rapporto, si pongono con un All’interno del rapporto, si pongono con un atteggiamento di perenne trasformismo teso a atteggiamento di perenne trasformismo teso a

compiacere le aspettative del partner. compiacere le aspettative del partner.

EMOZIONI PREVALENTIEMOZIONI PREVALENTI

L’insicurezza provoca una limitata capacità di L’insicurezza provoca una limitata capacità di entrare in entrare in contatto con se stessi contatto con se stessi e con i propri e con i propri desideri e una desideri e una costante ansia da costante ansia da prestazione. prestazione.

Cercano in ogni modo di evitare il contatto frontale con Cercano in ogni modo di evitare il contatto frontale con emozioni dell’altro (in particolare quelle negative)emozioni dell’altro (in particolare quelle negative)

Hanno bisogno di sentire un amore incondizionato e di Hanno bisogno di sentire un amore incondizionato e di apparire speciali, per concedersi di amare e uscire apparire speciali, per concedersi di amare e uscire

dall’ombra. Per garantirsi queste condizioni, si rendono dall’ombra. Per garantirsi queste condizioni, si rendono plasmabili, talvolta fino all’annullamento di sé. plasmabili, talvolta fino all’annullamento di sé.

Temono il confronto con gli altri, che vivono con un costante Temono il confronto con gli altri, che vivono con un costante senso (o dubbio) d’inferiorità, ed anche quando non sono senso (o dubbio) d’inferiorità, ed anche quando non sono d’accordo con qualcosa o qualcuno, di solito evitano di d’accordo con qualcosa o qualcuno, di solito evitano di

contrapporsi apertamente, per di non rischiare di dare, e contrapporsi apertamente, per di non rischiare di dare, e vedersi restituire, un’immagine di sé negativa. vedersi restituire, un’immagine di sé negativa.

FORMAZIONE DEL LEGAMEFORMAZIONE DEL LEGAME

Gli amanti perfezionisti fanno del loro bisogno di Gli amanti perfezionisti fanno del loro bisogno di conferme e capacità trasformista, una scienza della conferme e capacità trasformista, una scienza della seduzione. seduzione.

Sono molto abili a far scivolare la conversazione sui gusti, Sono molto abili a far scivolare la conversazione sui gusti, tendenze ed aspettative dell’altro, in modo da tendenze ed aspettative dell’altro, in modo da

interpretarle, riproducendo lo stile di comportamento e interpretarle, riproducendo lo stile di comportamento e di pensiero che l’altro desidera (o che loro credono di pensiero che l’altro desidera (o che loro credono

desideri).desideri).

Sono attentissimi a valutare la reazione del partner ai Sono attentissimi a valutare la reazione del partner ai loro insuccessi.loro insuccessi.

Lavorano strenuamente per forgiare e fornire Lavorano strenuamente per forgiare e fornire un’immagine di sé che corrisponda al massimo al un’immagine di sé che corrisponda al massimo al

desiderio di chi hanno di fronte.desiderio di chi hanno di fronte.

Sono attratti da relazioni impossibiliSono attratti da relazioni impossibili

MANTENIMENTO DEL LEGAME

Una volta ottenuta la propria immagine positiva dal partner, Una volta ottenuta la propria immagine positiva dal partner, subentrerà il lavoro incessante per subentrerà il lavoro incessante per non deluderenon deludere e far sì che e far sì che

quell’immagine non cambi mai. quell’immagine non cambi mai.

La dimensione sessuale può costituire un territorio rischioso perché La dimensione sessuale può costituire un territorio rischioso perché costringe al disvelamento di sé. Può essere vissuta come un costringe al disvelamento di sé. Può essere vissuta come un

semplice corpo, per accontentare l’altro, o come un banco per semplice corpo, per accontentare l’altro, o come un banco per mettersi alla prova, rispetto a presunti livelli di prestazione, e non mettersi alla prova, rispetto a presunti livelli di prestazione, e non

come un’occasione per amare e sentirsi amati, per ciò che si è.come un’occasione per amare e sentirsi amati, per ciò che si è.

““Mettono alla provaMettono alla prova” il partner per testare il proprio indice di ” il partner per testare il proprio indice di gradimento, sottoponendolo a continue richieste di conferma (“gradimento, sottoponendolo a continue richieste di conferma (“Ti Ti

piaccio sempre e come all’inizio?” “ Mi trovi sempre la più piaccio sempre e come all’inizio?” “ Mi trovi sempre la più affascinate?” “ Sono importante e presente nei tuoi pensieri?” affascinate?” “ Sono importante e presente nei tuoi pensieri?” ). ). Domande, che pone, prima di tutto, a se stesso (Domande, che pone, prima di tutto, a se stesso (““Sarà ancora Sarà ancora

attratto/a come all’inizioattratto/a come all’inizio?”?”).).

Anche in un legame duraturo, rimangono ad un livello superficiale di Anche in un legame duraturo, rimangono ad un livello superficiale di conoscenza, non rivelando mai a pieno la propria personalità conoscenza, non rivelando mai a pieno la propria personalità

(gusti, tendenze, punti di vista).(gusti, tendenze, punti di vista).

GELOSIAGELOSIA

Può essere un mezzo strategico per testare il reale Può essere un mezzo strategico per testare il reale interessamento dell’altro. Talvolta viene interessamento dell’altro. Talvolta viene

volontariamente istigata, con la sola finalità di volontariamente istigata, con la sola finalità di riscoprire il bene del partner.riscoprire il bene del partner.

TRADIMENTOTRADIMENTO

Il bisogno di conferme può portare ad avere un Il bisogno di conferme può portare ad avere un atteggiamento compulsivamente seduttivo, che può atteggiamento compulsivamente seduttivo, che può ledere la sensibilità e il rispetto del loro compagno/a.ledere la sensibilità e il rispetto del loro compagno/a.

“ “PolifedeltàPolifedeltà”: la persona vive due relazioni che vengono ”: la persona vive due relazioni che vengono percepite come necessarie per potersi differenziare da percepite come necessarie per potersi differenziare da

ciascun partner. Per riuscire a differenziarsi dalla ciascun partner. Per riuscire a differenziarsi dalla persona amata, questi amanti sentono il bisogno di persona amata, questi amanti sentono il bisogno di avere un riferimento al di fuori della coppia, che li avere un riferimento al di fuori della coppia, che li

faccia sentire amati, piuttosto che schiacciati, da coloro faccia sentire amati, piuttosto che schiacciati, da coloro che amano.che amano.

CRISI E SEPARAZIONECRISI E SEPARAZIONE

Coincide con la fine della sintonizzazione delle Coincide con la fine della sintonizzazione delle immagini: quando il partner, o la partner, immagini: quando il partner, o la partner, smettono di dare conferme. Cominciano a smettono di dare conferme. Cominciano a

mostrarsi sempre più fragili e diversi da come mostrarsi sempre più fragili e diversi da come si erano presentati. Quando la delusione per si erano presentati. Quando la delusione per

il repentino cambiamento nel rapporto è il repentino cambiamento nel rapporto è troppo grande, troncano la storia e ricercano troppo grande, troncano la storia e ricercano

subito una relazione esclusiva sostitutiva.subito una relazione esclusiva sostitutiva.

STEREOTIPIASTEREOTIPIA

Evitando l’esposizione di sé rischiano di Evitando l’esposizione di sé rischiano di mantenere un’immagine idonea, positiva e mantenere un’immagine idonea, positiva e

calibrata sulla relazione con il partner, ma di calibrata sulla relazione con il partner, ma di allontanarsi sempre di più dai desideri che allontanarsi sempre di più dai desideri che

hanno nel cuore e dalla propria reale hanno nel cuore e dalla propria reale esistenza.esistenza.

La strega La strega GrimildeGrimilde

• Dietro il suo narcisismo vi è una profonda Dietro il suo narcisismo vi è una profonda fragilitàfragilità

• Le critiche vengono vissute in maniera Le critiche vengono vissute in maniera totalizzante come sconfitte esistenzialitotalizzante come sconfitte esistenziali

• A seconda del contesto fornisce A seconda del contesto fornisce l’immagine più efficace (dalla bella e l’immagine più efficace (dalla bella e sensuale regina alla vecchia raggrinzita sensuale regina alla vecchia raggrinzita che vende il male) per entrare in che vende il male) per entrare in relazione con gli altrirelazione con gli altri

• La figura di riferimento deve far sentire il La figura di riferimento deve far sentire il perfezionista ambiguo unico e speciale perfezionista ambiguo unico e speciale (la regina all’inizio si serve dello specchio (la regina all’inizio si serve dello specchio ma nel momento in cui questo smette di ma nel momento in cui questo smette di darle conferme della sua superiore darle conferme della sua superiore bellezza se ne libera, trasferendo la sua bellezza se ne libera, trasferendo la sua fiducia nel cacciatore che ha il compito di fiducia nel cacciatore che ha il compito di difendere l’immagine della regina)difendere l’immagine della regina)

3.L’AMORE DEPRESSIVO3.L’AMORE DEPRESSIVO

Non merito l’amore dell’altro, non ne Non merito l’amore dell’altro, non ne sono degnosono degno

Cronaca di un distacco Cronaca di un distacco annunciato: lo stile di amore annunciato: lo stile di amore

depressivodepressivo• Attaccamento evitante o fusionale Attaccamento evitante o fusionale con la propria madrecon la propria madre

• La storia personale può essere caratterizzata:La storia personale può essere caratterizzata: -- dal dal doloredolore dovuto da un’esperienza di perdita concreta (morte, divorzio, dovuto da un’esperienza di perdita concreta (morte, divorzio,

etc) o di inaccessibilità e rifiuto;etc) o di inaccessibilità e rifiuto;

- - dalla dalla percezione di essere stato abbandonatopercezione di essere stato abbandonato; ;

-- da da inversione di ruolo inversione di ruolo per cui è il bambino a doversi prendere cura per cui è il bambino a doversi prendere cura dell’adulto, per dell’adulto, per dimostrarsi di meritarne l’affetto; dimostrarsi di meritarne l’affetto;

- - da una da una figura genitoriale intransigentefigura genitoriale intransigente che richiede costantemente al che richiede costantemente al figlio di sviluppare l’autonomia, senza offrirgli il minimo supporto figlio di sviluppare l’autonomia, senza offrirgli il minimo supporto emotivo per raggiungerla emotivo per raggiungerla “Deve “Deve sapersela cavare da solo, fin da sapersela cavare da solo, fin da piccolo: gli servirà nella vita!”piccolo: gli servirà nella vita!”, tendendo a punire il bambino , tendendo a punire il bambino

laddove questa si manifesti al di fuori delle proprie aspettative;laddove questa si manifesti al di fuori delle proprie aspettative;

- - dalla dalla mancanza di riconoscimento del proprio valoremancanza di riconoscimento del proprio valore

L’ L’ AMORE E’ INACCESSIBILEAMORE E’ INACCESSIBILE e si conquista e si conquista solo attraverso uno sforzosolo attraverso uno sforzo

AUTOSUFFICIENZA ASSOLUTAAUTOSUFFICIENZA ASSOLUTA: il bambino : il bambino impara a celare le proprie emozioni e ad impara a celare le proprie emozioni e ad evitare i sentimenti, riversando tutta il evitare i sentimenti, riversando tutta il proprio impegno nel coltivare le proprie proprio impegno nel coltivare le proprie capacità di capacità di autonomiaautonomia e di e di indipendenzaindipendenza

emotivaemotiva (oltre che materiale). Sa che non ci (oltre che materiale). Sa che non ci sarà nessun’altro a valorizzarne i risultati, o sarà nessun’altro a valorizzarne i risultati, o

a poterlo e volerlo aiutare, quando, a poterlo e volerlo aiutare, quando, trovandosi in difficoltà, si sentirà perso.trovandosi in difficoltà, si sentirà perso.

SOLITUDINESOLITUDINE

Ogni rapporto verrà, in qualche modo, Ogni rapporto verrà, in qualche modo, sempre ricondotto alla ferita sempre ricondotto alla ferita

primordiale che ha lacerato la primordiale che ha lacerato la persona e l’ha condotta sulla strada persona e l’ha condotta sulla strada

della della solitudinesolitudine e del e del rifiutorifiuto..

Nascita, evoluzione, e crisi di Nascita, evoluzione, e crisi di un amore depressivoun amore depressivo

RUOLORUOLOIl ruolo dell’amante depressivo è quello poetico e triste, Il ruolo dell’amante depressivo è quello poetico e triste, di chi non è di chi non è corrisposto e non lo sarà maicorrisposto e non lo sarà mai, perché l’oggetto del proprio desiderio, è , perché l’oggetto del proprio desiderio, è

andato via. andato via. Senso di diffidenza sulla propria amabilità Senso di diffidenza sulla propria amabilità anche quando l’amore viene anche quando l’amore viene

palesemente dichiarato dal partner palesemente dichiarato dal partner “Non ho diritto all’amore per quello che “Non ho diritto all’amore per quello che sono, non lo merito”.sono, non lo merito”.

Strategia utilizzata per prepararsi ad eventuali allontanamenti del partner ed Strategia utilizzata per prepararsi ad eventuali allontanamenti del partner ed per impedire il sopravvento della disperazione è quella di per impedire il sopravvento della disperazione è quella di vivere la vivere la

relazione temendo l’abbandono o il distaccorelazione temendo l’abbandono o il distacco, facendo in modo di condurla, , facendo in modo di condurla, senza accorgersene, alla sua fine. L’ atteggiamento di sconfitta e di rifiuto senza accorgersene, alla sua fine. L’ atteggiamento di sconfitta e di rifiuto

verso l’altro produce proprio ciò che crede di voler evitare: verso l’altro produce proprio ciò che crede di voler evitare: l’allontanamento di chi ama. l’allontanamento di chi ama.

L’atteggiamento di chiusura interiore e di autosufficienza emotivaL’atteggiamento di chiusura interiore e di autosufficienza emotiva, alla lunga , alla lunga infatti allontana il partner, che non si vede riconosciuta alcuna possibilità di infatti allontana il partner, che non si vede riconosciuta alcuna possibilità di

interagire in modo vivo e costruttivo con loro. Non è raro inoltre, che interagire in modo vivo e costruttivo con loro. Non è raro inoltre, che questo tipo di amanti, provochino chi vuole amarli con comportamenti questo tipo di amanti, provochino chi vuole amarli con comportamenti “impossibili”, per dimostrarne a se stessi l’incapacità o l’incostanza.“impossibili”, per dimostrarne a se stessi l’incapacità o l’incostanza.

EMOZIONI PREVALENTIEMOZIONI PREVALENTI

TRISTEZZATRISTEZZA RABBIA RABBIAO DISPERAZIONEO DISPERAZIONE

Entrambi possono emergere anche di fronte ad eventi di Entrambi possono emergere anche di fronte ad eventi di portata apparentemente minima (una telefonata portata apparentemente minima (una telefonata

mancata, un ritardo ad un appuntamento).mancata, un ritardo ad un appuntamento).

SENSO DI COLPASENSO DI COLPA: dovuto al pensiero che le situazioni : dovuto al pensiero che le situazioni negative negative che si presentano sono in realtà che si presentano sono in realtà causate, causate, dalla propria incapacità . dalla propria incapacità .

• La forma dello sguardo di questi amanti è quella del La forma dello sguardo di questi amanti è quella del dolore vissuto nell’infanzia, per mezzo di essa tendono dolore vissuto nell’infanzia, per mezzo di essa tendono a leggere, spiegarsi e condizionare, le proprie relazioni a leggere, spiegarsi e condizionare, le proprie relazioni di coppia.di coppia.

FORMAZIONE DEL LEGAMEFORMAZIONE DEL LEGAME

Nel corteggiamento sono statici, non Nel corteggiamento sono statici, non fanno mai il primo passo, aspettano fanno mai il primo passo, aspettano piuttosto che sia l’altro a muoversi e piuttosto che sia l’altro a muoversi e

svegliarli dal loro torpore. svegliarli dal loro torpore.

Nella formazione del legame la Nella formazione del legame la strategia del non coinvolgimento strategia del non coinvolgimento

emotivo è la prima tentata. emotivo è la prima tentata.

MANTENIMENTO DEL LEGAMEMANTENIMENTO DEL LEGAME

Sono molto attenti a captare ogni segnoSono molto attenti a captare ogni segnod’insoddisfazione del partner, per potersi preparare d’insoddisfazione del partner, per potersi preparare

adeguatamente, e per tempo, alla rottura finale.adeguatamente, e per tempo, alla rottura finale.

Il mantenimento della relazione è costellato da Il mantenimento della relazione è costellato da scatti scatti d’ira incontrollabilid’ira incontrollabili, seguiti da , seguiti da appassionati appassionati

ricongiungimentiricongiungimenti. .

Nella sfera sessuale evitano di farsi coinvolgere in Nella sfera sessuale evitano di farsi coinvolgere in profondità, non permettono avvicinamenti e libertà profondità, non permettono avvicinamenti e libertà troppo invasive, riproducendo la stessa distanza, di troppo invasive, riproducendo la stessa distanza, di

cui hanno sempre fatto esperienza, che li protegge e cui hanno sempre fatto esperienza, che li protegge e li rinchiude.li rinchiude.

GELOSIAGELOSIA

Difficilmente la provanoDifficilmente la provano perché essa perché essa implica un contatto diretto con le implica un contatto diretto con le proprie emozioni e una sorta di proprie emozioni e una sorta di

“bisogno” della fedeltà dell’altro. “bisogno” della fedeltà dell’altro. Quando viene vissuta, spesso esplode Quando viene vissuta, spesso esplode con la stessa irruenza dei momenti di con la stessa irruenza dei momenti di

rabbia, anche di fronte a segnali rabbia, anche di fronte a segnali minimi di distrazione del partner minimi di distrazione del partner (come guardare una trasmissione (come guardare una trasmissione

televisiva con personaggi televisiva con personaggi affascinanti). affascinanti).

TRADIMENTOTRADIMENTO

Può costituire una forma di ricerca di attenzione e Può costituire una forma di ricerca di attenzione e vissuto con un certo distacco, ricreando una vissuto con un certo distacco, ricreando una sensazione di lontananza a non amabilità.sensazione di lontananza a non amabilità.

CRISI E SEPARAZIONECRISI E SEPARAZIONE

Il Il rifiutorifiuto da parte dell’altro, anche di fronte ad una da parte dell’altro, anche di fronte ad una richiesta banale come quella di un’uscita serale, è richiesta banale come quella di un’uscita serale, è vissuto vissuto come se tutto il rapporto fosse in crisicome se tutto il rapporto fosse in crisi. Per . Per prevenire la perdita e la separazione la persona si prevenire la perdita e la separazione la persona si impone di anticipare la probabile fine del legame impone di anticipare la probabile fine del legame

e trova attivamente tutti i modi per negare e trova attivamente tutti i modi per negare l’attaccamento all’altro e per non legarsi. E’ l’attaccamento all’altro e per non legarsi. E’

proprio il proprio il terrore di essere felici con qualcunoterrore di essere felici con qualcuno, a , a generare l’infelicità e il non sentirsi amati, ovvero generare l’infelicità e il non sentirsi amati, ovvero lo stereotipo che condiziona la vita affettiva degli lo stereotipo che condiziona la vita affettiva degli

amanti tristi.amanti tristi.

La BestiaLa Bestia• Amante inconsolabileAmante inconsolabile

• Anticipa il dolore dell’abbandono per Anticipa il dolore dell’abbandono per acquisire la forza di viverlo nel acquisire la forza di viverlo nel momento effettivomomento effettivo

• Scatti d’ira non proporzionati agli Scatti d’ira non proporzionati agli eventi che li causanoeventi che li causano

• Pongono il partner in una cornice Pongono il partner in una cornice negativa attribuendogli colpe ed negativa attribuendogli colpe ed incapacità (come la curiosità di Bella)incapacità (come la curiosità di Bella)

• Vuole avere la certezza di essere Vuole avere la certezza di essere onnipresente nella vita del partner (la onnipresente nella vita del partner (la bestia permette a bella di uscire dal bestia permette a bella di uscire dal castello per andare ad accudire il castello per andare ad accudire il padre malato ma le chiede di portare padre malato ma le chiede di portare con sé uno specchio che mostra la con sé uno specchio che mostra la sua immagine riflessa)sua immagine riflessa)

4.L’AMORE PERFEZIONISTA 4.L’AMORE PERFEZIONISTA OSSESSIVOOSSESSIVO

Amare con metodo rigoroso e Amare con metodo rigoroso e “scientifico”“scientifico”

L’amore falsificabile: lo L’amore falsificabile: lo stile di amore perfezionista stile di amore perfezionista

ossessivoossessivo • Attaccamento di tipo evitante (del sottotipo compiacente o Attaccamento di tipo evitante (del sottotipo compiacente o genitoriale) o coercitivo/ambivalentegenitoriale) o coercitivo/ambivalente..

• Le figure genitoriali:Le figure genitoriali: -- s’interessano e curano il bambino sul piano concreto e verbale s’interessano e curano il bambino sul piano concreto e verbale

senza senza fornirgli sufficienti rassicurazioni sul versante puramente fornirgli sufficienti rassicurazioni sul versante puramente emotivo; emotivo;

-- inviano al figlio messaggi contraddittori, che non permettono inviano al figlio messaggi contraddittori, che non permettono

un’integrazione un’integrazione fluida e serena, delle emozioni, nello fluida e serena, delle emozioni, nello sviluppo sviluppo dell’identità. La figura di attaccamento è vissuta dell’identità. La figura di attaccamento è vissuta come capace di come capace di vicinanza e protezione, vicinanza e protezione, ma non è sempre ma non è sempre disponibile a concedersidisponibile a concedersi. Un . Un esempio concreto può essere esempio concreto può essere quello di una famiglia, dove c’è un quello di una famiglia, dove c’è un padre padre che esalta il proprio che esalta il proprio ruolo di capofamiglia e allo stesso tempo, lo ruolo di capofamiglia e allo stesso tempo, lo esprime in modo esprime in modo coercitivo e anaffettivo, una scelta che gli coercitivo e anaffettivo, una scelta che gli garantisce di garantisce di mantenere il controllo anche su situazioni di vita mantenere il controllo anche su situazioni di vita complesse complesse (come nel caso di una famiglia numerosa che, in tempo di (come nel caso di una famiglia numerosa che, in tempo di guerra, subordina tenerezze e attenzioni ai singoli, al superamento guerra, subordina tenerezze e attenzioni ai singoli, al superamento

delle difficoltà).delle difficoltà).

• La comunicazione genitore-figlio è La comunicazione genitore-figlio è impostata sul piano razionaleimpostata sul piano razionale. Ogni . Ogni spontaneità e naturalezza, spontaneità e naturalezza, nell’espressione di sentimenti e nella nell’espressione di sentimenti e nella manifestazione del carattere viene manifestazione del carattere viene veicolata dalla razionalità e spesso veicolata dalla razionalità e spesso svalutata.svalutata.

• Il bambino per dimostrare il suo Il bambino per dimostrare il suo affetto ai genitori deve imparare ad affetto ai genitori deve imparare ad essere serio e pacato.essere serio e pacato.

• Lo Lo stile educativo molto rigido stile educativo molto rigido che non lascia che non lascia spazio al libero sviluppo della sfera emotiva dei spazio al libero sviluppo della sfera emotiva dei figlifigli

• L’esperienza emotiva è spesso caratterizzata dalla L’esperienza emotiva è spesso caratterizzata dalla paura intensa di perdere il controllo sulle proprie paura intensa di perdere il controllo sulle proprie pulsioni e sul valore del “dover fare” e “dover pulsioni e sul valore del “dover fare” e “dover essere” “giusti”. Avviene così progressivamente essere” “giusti”. Avviene così progressivamente una sorta di “una sorta di “dissociazione” dalle proprie dissociazione” dalle proprie emozioniemozioni, che finiscono per non evolversi e , che finiscono per non evolversi e rimanere “infantili” ed un parallelo accentuato rimanere “infantili” ed un parallelo accentuato sviluppo del piano razionale, valorizzato dalla sviluppo del piano razionale, valorizzato dalla famiglia. In questa frattura tra il desiderato e la famiglia. In questa frattura tra il desiderato e la cosa giusta da fare si crea il cosa giusta da fare si crea il dubbiodubbio che cerca che cerca conferme in meccanismi di ossessività di pensiero conferme in meccanismi di ossessività di pensiero “Faccio bene o faccio male?” “Sono una persona “Faccio bene o faccio male?” “Sono una persona seria o mi prendo in giro?” “ I miei sentimenti sono seria o mi prendo in giro?” “ I miei sentimenti sono reali o li faccio andare nella direzione che voglio?”.reali o li faccio andare nella direzione che voglio?”.

• Il perfezionista ossessivo è già grande anche da Il perfezionista ossessivo è già grande anche da piccolo, perché i genitori si aspettano da lui piccolo, perché i genitori si aspettano da lui comportamenti responsabili e ragionamenti pertinenti; comportamenti responsabili e ragionamenti pertinenti; Il dubbio, che tende alla ricerca di perfezione e di una Il dubbio, che tende alla ricerca di perfezione e di una soluzione falsificabile, inequivoca ed inequivocabile, soluzione falsificabile, inequivoca ed inequivocabile, ricorda il comportamento di richiesta genitoriale teso ricorda il comportamento di richiesta genitoriale teso all’ all’ iper-responsabilizzazione del bambinoiper-responsabilizzazione del bambino..

• La vita è vissuta come un esperimento, un enigma da La vita è vissuta come un esperimento, un enigma da risolvere, in cui si pensa a come vivere la vita più che risolvere, in cui si pensa a come vivere la vita più che a viverla.a viverla.

• Ne consegue che Ne consegue che l’amore è un qualcosa da “spiegare” l’amore è un qualcosa da “spiegare” e non da “vivere”e non da “vivere”, il bisogno di certezze è maggiore , il bisogno di certezze è maggiore del bisogno di perdersi nell’altro, anzi quest’ultima del bisogno di perdersi nell’altro, anzi quest’ultima opportunità è negata perché inconcepibile.opportunità è negata perché inconcepibile.

• Le emozioni forti non sono concesse, dunque si può Le emozioni forti non sono concesse, dunque si può vivere una via di amore muto a livello emozionale ma vivere una via di amore muto a livello emozionale ma intenso sul piano verbale.intenso sul piano verbale.

Nascita, evoluzione, e crisi di Nascita, evoluzione, e crisi di un amore depressivoun amore depressivo

Tendono a dubitare costantemente dell’amore proprio e Tendono a dubitare costantemente dell’amore proprio e altrui altrui

RUOLORUOLO

Gestiscono tutte le faccende pratiche, per essere certi di Gestiscono tutte le faccende pratiche, per essere certi di avere in pugno il avere in pugno il maggior numero di informazioni maggior numero di informazioni che che

confermino loro la verità “oggettiva” (ad esempio, confermino loro la verità “oggettiva” (ad esempio, seguono una malattia del/lla partner, non solo per il seguono una malattia del/lla partner, non solo per il

bisogno di accudimento, ma soprattutto per assicurarsi di bisogno di accudimento, ma soprattutto per assicurarsi di conoscere la reale situazione, le possibili evoluzioni, i conoscere la reale situazione, le possibili evoluzioni, i

dettagli che confermino la prognosi, etc).dettagli che confermino la prognosi, etc).

Devono essere certi di Devono essere certi di conoscere ogni dettaglio conoscere ogni dettaglio della della relazione, dal livello di amore di quell’istante, ai relazione, dal livello di amore di quell’istante, ai

programmi della serata e per farlo, si attribuiscono il programmi della serata e per farlo, si attribuiscono il compito di coordinamento e compito di coordinamento e “supervisione scientifica” “supervisione scientifica”

dello stato della coppiadello stato della coppia. .

Nelle storie d’amore hanno cura di non Nelle storie d’amore hanno cura di non coinvolgersi né troppo, né troppo coinvolgersi né troppo, né troppo poco, in modo da non rischiare poco, in modo da non rischiare

disordine emotivo, quel tanto che disordine emotivo, quel tanto che può essere accettabilmente può essere accettabilmente

mantenuto sotto controllo emotivo mantenuto sotto controllo emotivo

Sente il bisogno di dimostrare a se Sente il bisogno di dimostrare a se stesso di stesso di essere “perfetto”essere “perfetto”. Ricerca . Ricerca quindi parametri con cui valutare, quindi parametri con cui valutare,

con precisione, se stessi e il partner. con precisione, se stessi e il partner.

EMOZIONI PREVALENTIEMOZIONI PREVALENTI

Vi è insicurezza e la sensazione di continua Vi è insicurezza e la sensazione di continua d’incertezza che si dispiega attraverso una d’incertezza che si dispiega attraverso una tipologia di pensiero denominato del tipologia di pensiero denominato del "tutto "tutto o nulla”o nulla”. Ne consegue una tensione verso la . Ne consegue una tensione verso la

ricerca della certezza e della perfezione ricerca della certezza e della perfezione come risposta alla propria esigenza di come risposta alla propria esigenza di

coerenza interna. Il senso di coerenza viene coerenza interna. Il senso di coerenza viene garantito dalla capacità di saper risolvere i garantito dalla capacità di saper risolvere i

dubbi.dubbi.

Le emozioni (anche nell’intimità) le tenerezze, Le emozioni (anche nell’intimità) le tenerezze, le coccole, devono essere costantemente le coccole, devono essere costantemente

passate al vaglio della ragione.passate al vaglio della ragione.

FORMAZIONE DEL LEGAMEFORMAZIONE DEL LEGAME

Il primo approccio è dunque dettato da una Il primo approccio è dunque dettato da una ricerca di risposte a dei dubbi ricerca di risposte a dei dubbi ““Ma gli Ma gli

piacerò realmente? Sarà interessato a me?piacerò realmente? Sarà interessato a me?””. .

La timidezza e l’insicurezza (dovute alla paura La timidezza e l’insicurezza (dovute alla paura del rifiuto), difficilmente permettono ad un del rifiuto), difficilmente permettono ad un

perfezionista ambiguo di fare il primo passo, perfezionista ambiguo di fare il primo passo, verso la persona da cui sono attratti. Per cui verso la persona da cui sono attratti. Per cui non è raro, che queste personalità passino non è raro, che queste personalità passino

lunghi periodi senza partner, prima di lunghi periodi senza partner, prima di riuscire a “sciogliersi” con qualcuno. riuscire a “sciogliersi” con qualcuno.

MANTENIMENTO DEL LEGAMEMANTENIMENTO DEL LEGAME

E’connesso alla E’connesso alla capacità di dissipare i dubbicapacità di dissipare i dubbi: tutto : tutto funziona finché il perfezionista ossessivo è in grado funziona finché il perfezionista ossessivo è in grado

di risolvere le sue perplessità ed arrivare ad un buon di risolvere le sue perplessità ed arrivare ad un buon livello di coerenza interna.livello di coerenza interna.

Ogni piccolo dettaglio sconvolge l’assetto della persona Ogni piccolo dettaglio sconvolge l’assetto della persona perfezionista e ossessiva: un ritardo, un perfezionista e ossessiva: un ritardo, un

contrattempo, possono mettere completamente in contrattempo, possono mettere completamente in discussione la relazione affettiva.discussione la relazione affettiva.

Il controllo è l’unico rimedio per placare la paura. Il Il controllo è l’unico rimedio per placare la paura. Il dubbio è il mezzo per anticiparla e serve ad avere la dubbio è il mezzo per anticiparla e serve ad avere la

conferma di avere capito esattamente, ciò che è conferma di avere capito esattamente, ciò che è giusto fare per la propria vita e quella altrui.giusto fare per la propria vita e quella altrui.

L’altro è vissuto come la conferma ai dubbi L’altro è vissuto come la conferma ai dubbi e e contemporaneamente come argine del pervasivo contemporaneamente come argine del pervasivo

senso di incontrollabilità delle emozioni. La battaglia senso di incontrollabilità delle emozioni. La battaglia con i sentimenti è perenne, e difficilmente il con i sentimenti è perenne, e difficilmente il

perfezionista ossessivo si lascia andare all’istinto di perfezionista ossessivo si lascia andare all’istinto di curare e amare l’altro senza limite né confine.curare e amare l’altro senza limite né confine.

GELOSIAGELOSIA

E’ un sentimento che deve essere vagliato dalla E’ un sentimento che deve essere vagliato dalla razionalità. Quando viene giudicata come razionalità. Quando viene giudicata come

comportamento non avallabile dal senso di realtà comportamento non avallabile dal senso di realtà viene (giustamente) trattata come un pensiero da viene (giustamente) trattata come un pensiero da

scacciare, estraneo alla relazione.scacciare, estraneo alla relazione.

TRADIMENTOTRADIMENTO

Diviene concepibile, o meno, in base al verdetto Diviene concepibile, o meno, in base al verdetto emesso interiormente (“Sarebbe giusto in questo emesso interiormente (“Sarebbe giusto in questo momento tradire?”). Se la risposta al codice etico momento tradire?”). Se la risposta al codice etico

interno, da cui l’ossessivo non può derogare, interno, da cui l’ossessivo non può derogare, glielo consente, il perfezionista ossessivo può glielo consente, il perfezionista ossessivo può tradire, altrimenti diventa un pensiero o un tradire, altrimenti diventa un pensiero o un

comportamento che causerebbe solo stress e che comportamento che causerebbe solo stress e che dunque tendenzialmente viene allontanato come dunque tendenzialmente viene allontanato come

modalità estranea al proprio modo di vivere.modalità estranea al proprio modo di vivere.

CRISI E SEPARAZIONECRISI E SEPARAZIONE

Possono rimanere bloccate per anni sulla decisione di sposarsi o di Possono rimanere bloccate per anni sulla decisione di sposarsi o di avere un figlio per l’idea che sia assolutamente necessario capire avere un figlio per l’idea che sia assolutamente necessario capire se sia il momento giusto e sia la cosa giusta da fare. È una scelta se sia il momento giusto e sia la cosa giusta da fare. È una scelta che necessita la garanzia che il sentimento d’amore rimarrà nel che necessita la garanzia che il sentimento d’amore rimarrà nel

tempo inalterato.tempo inalterato.Per questo motivo iniziano Per questo motivo iniziano un’anticipazione mentale del futuro un’anticipazione mentale del futuro che che

innesca una serie di dubbi sulla possibilità di amare per sempre, innesca una serie di dubbi sulla possibilità di amare per sempre, sulla capacità di essere fedeli, sulla corrispondenza dei sulla capacità di essere fedeli, sulla corrispondenza dei

comportamenti e dei sentimenti all’idea di amore “perfetto”.comportamenti e dei sentimenti all’idea di amore “perfetto”.

Avere dei figli è una situazione critica perché richiede un contatto Avere dei figli è una situazione critica perché richiede un contatto fisico dunque uno scoprirsi all’altro abbandonando le resistenze fisico dunque uno scoprirsi all’altro abbandonando le resistenze

legate alla razionalità.legate alla razionalità.

La separazione avviene quando i dubbi non trovano risposta La separazione avviene quando i dubbi non trovano risposta adeguataadeguata

La crisi sentimentale provoca un dolore con il quale l’amante mai La crisi sentimentale provoca un dolore con il quale l’amante mai certo non sa fare i conti. Può essere compreso, affrontato e certo non sa fare i conti. Può essere compreso, affrontato e

dunque superato solo attraverso un dunque superato solo attraverso un processoprocesso in cui si riconoscono in cui si riconoscono colpe e responsabilitàcolpe e responsabilità che hanno scatenato la crisi. che hanno scatenato la crisi.

STEREOTIPIASTEREOTIPIA

Rischiano di sovrapporre i propri Rischiano di sovrapporre i propri schemi alla realtà annullando ogni schemi alla realtà annullando ogni possibilità di cogliere la propria e possibilità di cogliere la propria e

altrui imperfezione, come una altrui imperfezione, come una risorsa, o di scorgere il partner, nella risorsa, o di scorgere il partner, nella

sua tridimensionalità.sua tridimensionalità.

Charlie BrownCharlie Brown

Si relazione con il Si relazione con il partner con approcci partner con approcci

maldestri a causa maldestri a causa della scarsa praticità della scarsa praticità con le sue emozioni.con le sue emozioni.