TERMOREGOLAZIONE Perché ci vuole? Il metabolismo produce calore Il corpo disperde calore Il sistema...
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TERMOREGOLAZIONE
Perché ci vuole?
•Il metabolismo produce calore
•Il corpo disperde calore
•Il sistema omeostatico mantiene la temperatura costante
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QUALE TEMPERATURA E’ COSTANTE?
Si distingue un nucleo omeotermico
e
un guscio eterotermico
Le proporzioni di guscio e nucleo sono variabili
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1.irraggiamento
2.conduzione
3.convezione
4.Evaporazione (del sudore)
MODALITA’ DI SCAMBIO TERMICO:
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1.Vasodilatazione cutanea (aumento gettata cardiaca)
2.sudorazione
3.comportamento
MECCANISMI DI DIFESA CONTRO IL CALDO:
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1.Vasocostrizione cutanea (aumento resistenza periferiche)
2.Termogenesi senza brivido
3.Orripilazione
4.Termogenesi con brivido
5.comportamento
MECCANISMI DI DIFESA CONTRO IL FREDDO:
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1.Termocettori periferici
a)per il freddo
b)per il caldo
2.Centro ipotalamico
ELEMENTI DEL SISTEMA DI CONTROLLO:
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1.febbre
2.ipertermia
3.stress da calore
4.colpo di calore
5.ipotermia
ALTERAZIONI DELLA TEMPERATURA:
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1.I muscoli caldi funzionano meglio; la T aumenta durante esercizio
2.La produzione di calore può superare le capacità di termoregolazione
3.Possibile conflitto fra vasodilatazione muscolare e cutanea (progressivo aumento di FC per mantenere GC)
4.Riduzione della volemia per eccessiva sudorazione
ESERCIZIO AL CALDO
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1.Aumenta consumo di glicogeno e produzione di lattato
2.Stress da calore: aumento eccessivo temperatura corporea
3.Colpo di calore: perdita della capacità termoregolatoria
4.Acclimatazione: sudorazione accelerata
ESERCIZIO AL CALDO
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1.Ridotta potenza muscolare
2.Con il raffreddamento progressivamente diminuisce la capacità di produrre calore
3.Pericolo di sudare per vestizione eccessiva
4.Effetti degli esercizi in acqua fredda
ESERCIZIO AL FREDDO
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1.Alterazioni del metabolismo: meno FFA disponibili per vasocostrizione cutanea
2.Ipotermia: letale se T < 24°; irreversibile spontaneamente se T < 28°
3.Arresto cardiaco; fibrillazione ventricolare al riscaldamento
4.Ridotta resistenza alle infezioni (vie aeree)
ESERCIZIO AL FREDDO
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1.Acclimatazione al freddo
2.Modifica composizione corporea
3.Variazioni ormanali (tiroide, midollare surrene)
4.Periodica attenuazione della vasocostrizione cutanea
ESERCIZIO AL FREDDO