La tecnica DYNAMINDLa tecnica DYNAMINDAiuta te stesso con Dynamind di Serge Kahili KingAiuta te stesso con Dynamind di Serge Kahili King

1. Scegli un problema fisico, emozionale o mentale su cui lavorare.2. Congiungi le mani in modo da far toccare la punta delle dita.3. Pronuncia la seguente frase, a voce alta o in silenzio: Ho un problema, e questo pu cambiare; voglio che il problema vada via.4. Con due o tre dita picchietta 7 volte su ognuno di questi punti: il centro del tuo petto; larea esterna tra il pollice e lindice di entrambe le mani; losso alla base del tuo collo.5. Inspira ponendo attenzione e focalizzandoti sulla parte alta della tua testa; espira ponendo la tua attenzione sui tuoi alluci.6. I sintomi possono cambiare in intensit, posizione o tipo. Ripetere i punti precedenti per un beneficio continuato.

Cosa ?Cosa ?La Tecnica Dynamind, o DMT, un metodo di guarigione sicuro, facile, veloce ed efficace basato su una speciale armonia di parole, contatto fisico, respiro e, a volte, immaginazione. E stata progettata in modo tale che la maggior parte delle persone possa usarla per conto proprio per aiutare ad alleviare e migliorare la maggior parte delle proprie patologie nella maggior parte dei casi in meno di unora. Pu anche essere utilizzata in combinazione con altri trattamenti per aiutare tutte le persone con qualsiasi patologia in varie situazioni.Tutta la guarigione viene da dentro di noi. DMT da sola non pu guarire nulla, ma aiuta a preparare la mente e il corpo in modo che la guarigione possa avvenire pi facilmente. Si dimostrata efficace come sostegno nel curare unampia variet di patologie fisiche, emozionali e mentali e viene testata giorno dopo giorno su un numero sempre maggiore di patologie da un team internazionale di medici professionisti.La tecnica DMT pu essere usata da sola, o pu essere combinata con qualsiasi altro metodo di guarigione convenzionale, alternativo o complementare. Pu essere usata allo stesso tempo da bambini o da adulti, ed stato usata con successo anche nella cura di animali.La Tecnica Dynamind semplice da imparare e da usare. Non avrai bisogno di accettare nessun sistema di credenze o filosofia per farla funzionare e, in effetti, funzioner anche se tu non ci credi. Ad ogni modo, unattitudine attivamente negativa diminuir i suoi effetti. Puoi usarla per te stesso e condividerla con la famiglia e con gli amici e con coloro che ne hanno bisogno.

Come funziona?Come funziona?Lefficacia della tecnica Dynamind basata su una teoria secondo la quale tutti i problemi fisici, emozionali e mentali sono correlati ad eccessive tensioni nel corpo. La teoria prevede che la tensione si accumula a strati, con punti focali che producono sintomi specifici. La guarigione avviene quando gli strati di tensione si rilassano.Secondo questa stessa teoria, quando il corpo in uno stato di tensione dinamica un ciclo simile ad unonda, di tensione e rilassamento il corpo va immediatamente ed automaticamente in uno stato di guarigione ogni volta che incontra una fonte di stress inusuale. Fintanto che lo stato dinamico viene mantenuto, la guarigione molto rapida. Durante questo stesso stato anche la mente si rigenera pi velocemente dallo stress e i turbamenti emozionali diventano temporanei e moderati.Se il corpo entra in uno stato di tensione statica un ciclo simile alla costruzione di pareti che aumenta la resistenza allora la reazione guaritrice viene inibita, permettendo la proliferazione di malattie e disfunzioni, confusione e pensieri negativi o rabbia e paura. Ogni metodo, che aiuta il corpo a spostarsi da uno stato di tensione statica ad uno di tensione dinamica, libera o stimola la reazione guaritrice del corpo.Non devi accettare la teoria per poter usare in modo efficace Dynamind.

Perch funziona?Perch funziona?Ogni segmento della tecnica Dynamind una tecnica di guarigione separata e a s stante. Mentre la fonte specifica di queste tecniche sembra risalire ad unantica tradizione Hawaiiana, tecniche simili sono state trovate in molte altre parti del mondo. E leffetto combinato e cumulativo di tutte queste tecniche insieme che produce gli effetti incredibilmente rapidi di DMT.La posizione della manoLa tecnica Dynamind inizia con il congiungere assieme entrambe le mani facendole toccare tra loro solo con la punta delle dita, come per tenere una sfera. Questa una posizione usata in alcuni tipi di meditazione per aiutare ad indurre il rilassamento. Ha anche il beneficio di servire come un segnale subconscio che il processo di guarigione sta per iniziare. In pratica, la posizione delle mani viene mantenuta attraverso tutto il processo di guarigione, eccetto che durante la fase del contatto.

LAffermazioneLAffermazioneLaffermazione basica di Dynamind, composta di tre parti, non n una conferma n una richiesta. E, invece, un riconoscimento del problema, una dichiarazione di aspettative e una specifica direttiva. Analizziamo laffermazione basica in questo modo:

Io ho un problema Questo un riconoscimento del fatto che il problema esiste. La formula funziona al meglio se chiaramente definita in termini di sintomi, intensit, sensazione e localizzazione. Perfino un semplice riconoscimento spesso fa scaturire un processo di rilassamento.e questo pu cambiare. Questa una dichiarazione di aspettativa che il problema non permanente e che il sollievo possibile; anche questa unidea rilassante.Voglio che questo problema vada via. Questa una direttiva. Che tu voglia pensare che questa direttiva sia diretta al corpo, al subconscio, al cervello o a qualsiasi altra cosa, non importa. Quando pronunci una direttiva come questa a te stesso, questa inizia ad avere un certo grado di effetto. Questa direttiva basica stata scelta perch funziona per la maggior parte delle persone per la maggior parte delle volte.Qualsiasi parte dellaffermazione pu essere modificata per produrre un effetto migliore. Ci che segue ci che aiuta a rendere leffetto persino maggiore.

Il ContattoIl ContattoToccare il corpo in qualsiasi punto stimola una risposta energetica che ha effetti sullintero sistema fisico, mentale ed emozionale. Toccare il corpo in certe zone e in certi modi pu evocare una specifica risposta che allo stesso tempo energizzante e rilassante.Dynamind usa quattro specifiche aree del corpo per la fase del Contatto della tecnica nella seguente sequenza:1. Larea del Timo al centro del torace. Toccare questa area in una certa maniera aiuta ad alleviare lansia, rilassare i muscoli del torace e dei polmoni, e stimolare il sistema immunitario.2. I punti Hoku di entrambe le mani. Questi punti, ben conosciuti nella agopuntura Cinese, sono spesso stimolati per alleviare dolori alla testa, e da alcuni vengono considerati capaci di avere un effetto revitalizzante su tutto il corpo. Sono situati nellarea dove si intersecano le linee che seguono i lati del pollice e dellindice.3. La 7ma vertebra cervicale (losso sporgente sulla parte alta della spina dorsale/ la base del collo). Usato nel lavoro sul corpo, praticato dagli Hawaiiani, si considera che la stimolazione di questarea abbia un effetto revitalizzante e rilassante sulla parte alta del corpo, sulla spina dorsale e sullarea pelvica.Si sarebbero potuti utilizzare molti altri punti e aree del corpo, ma queste che sono state presentate hanno il vantaggio di coprire la parte anteriore, posteriore e i lati del corpo, e sono allo stesso tempo zone molto facili da raggiungere. Ognuna di esse molto efficace quando usata da sola, e quindi ancora pi efficace quando usata assieme alle altre. E semplicemente necessario toccare larea generale dei punti sopra menzionati per avere leffetto appropriato. Non necessario n il massaggio n lapplicazione di una forte pressione.Generalmente sono 4 i metodi di contatto usati nella tecnica Dynamind:

1. Colpetti leggeri2. Vibrazioni delicate3. Contatto prolungato (con lieve pressione)4. Contatto prolungato con emissione di vibrazioni vocali interneOgni forma di contatto deve essere mantenuta contando fino a 7, non per ragioni esoteriche di alcun tipo, ma perch un ritmo facile da ricordare, e non n troppo lungo n troppo breve.

Il RespiroIl RespiroLa tecnica Dynamind si conclude con uno speciale tipo di respirazione chiamato piko-piko in Hawaiiano. Questo tipo di respirazione consiste nellinalare focalizzandosi su un solo punto, in questo caso la parte alta della testa, ed espirare ponendo attenzione su un secondo punto, in questo caso gli alluci. Il concetto quello di produrre unonda di energia tra i due punti, ma in ogni caso leffetto sia rilassante, sia vitalizzante.

Il RoundIl RoundOgni sequenza di Affermazione, Contatto e Respiro viene detta Round. Dopo ogni Round puoi controllare lo stato dei sintomi, o fermare il processo, o cambiare il processo (in genere cambiando lAffermazione) se la natura o la locazione del sintomo cambiata.

ImmaginazioneImmaginazioneSi pu aggiungere alla tecnica Dynamind limmaginazione simbolica, ottenendo ottimi risultati. Il processo consiste semplicemente nel tradurre il sintomo in un simbolo nella mente. Una volta fatto, questa viene chiamata chiave simbolica o symkey ed di solito intesa allo scopo di aprire un blocco emozionale , anche detto emlock che si verifica quando una resistenza emozionale inibisce il processo di guarigione e le parole non sono pi efficaci. Quando viene usata una chiave simbolica, questa va inserita dopo la fase dellAffermazione e prima di quella del ContattoContattoPer molte persone, immaginare semplicemente come si manifesta il sintomo, produrr un simbolo con cui poter lavorare. Per esempio: Fa male come se fosse un coltello; sembra come se stessi affogando; Sembra come se qualcuno mi stesse strangolando etc. Il modo di lavorare con i simboli di cambiare il simbolo negativo in uno positivo con limmaginazione. Facendo riferimento agli esempi precedenti, si potrebbe immaginare di tirare fuori il coltello e gettarlo via; di essere salvati dal bagnino; o che le mani che ci stanno strangolando ci lascino e spariscano.

Lidea di cambiare il simbolo in un modo tale che lesperienza del sintomo debba cambiare e che la patologia faccia meno male di prima. Lesperienza ha dimostrato che la ripetizione di questo cambiamento del simbolo da negativo a positivo per almeno 3 volte di seguito d spesso molti pi benefici.Per quelli che trovano difficile immaginare un simbolo adatto, possibile crearne uno facendosi una serie di domande:Se il sintomo avesse una forma, quale sarebbe? Se questo sintomo avesse un colore, quale sarebbe? Se questo sintomo avesse un peso, quale sarebbe?Il prossimo passo dovrebbe essere di avere un amico immaginario, un angelo, o un qualsiasi altro aiutante che vada allinterno del corpo e rimuova questo simbolo con la sua specifica forma, colore e peso. Questo aiuta a descrivere il processo cos come avviene. Di nuovo, una ripetizione di almeno tre volte sembra migliorare notevolmente gli effetti.

VariazioniVariazioniLe possibili variazioni alle Affermazioni usate nella tecnica Dynamind sono infinite, ma le seguenti idee sono state provate e testate con ottimi risultati. In ogni caso le Affermazioni sono seguite dalla fase del Contatto e del Respiro.

Affermazioni di sentimentiAffermazioni di sentimentiPi queste sono specifiche, meglio . Esempi:Sento dolore nella terza articolazione del mio mignolo...Sento la paura/ansia nel mio torace...Sento la rabbia nel mio stomaco...Sento il bisogno di mangiare quando guardo la televisione...In questo caso la direttiva diventa: Io voglio che questa sensazione vada via.

Affermazioni di pensieroAffermazioni di pensieroQueste sono utili per gestire problemi relativi al passato o al futuro. Esempi:Quando penso a quello che successo...Quando penso di fare un discorso...

Affermazioni di potereAffermazioni di potereQueste si riferiscono ad Affermazioni che somigliano ad asserzioni e che sono intese a rafforzare o creare un comportamento positivo, piuttosto che risolvere un problema. Sono pi efficaci dopo aver usato DMT per risolvere ogni problema di tipo fisico, mentale o emozionale. Esempi:Io ho il potere di parlare davanti alle persone senza diventare nervoso, s io ho questo potere. E ci che accade; proprio cos

Il mio corpo sa come disfarsi del grasso in eccesso; s, sa come si fa, e il mio corpo sta iniziando a farlo adesso!

Il Toner DynamindIl Toner DynamindQuesto utile per alleviare tensioni generali al mattino, la sera o quando sia necessario.Usa la posizione delle mani come descritta in precedenza e fa seguire ogni Affermazione dalla fase di Contatto e da quella del Respiro.Ci possono essere paura, ansia, preoccupazione o dubbi nel mio corpo e nella mia mente, e tutto questo pu cambiare. Io voglio che tutti questi problemi vadano via.Ci possono essere rabbia, risentimento, infelicit o colpa nel mio corpo e nella mia mente, e tutto questo pu cambiare. Io voglio che tutti questi problemi vadano via.C amore e pace, armonia e felicit da qualche parte nel mio corpo e nella mia mente, e questo bene. Io voglio che questi sentimenti crescano e si espandano.C forza e potere, salute e vitalit da qualche parte nel mio corpo e nella mia mente, e questo bene. Io voglio che queste qualit crescano e si espandano.Sentitevi liberi di cambiare la formulazione delle Affermazioni a seconda dei vostri bisogni e desideri.

Animali e bambiniAnimali e bambiniDynamind pu funzionare con gli animali e con i bambini o con coloro che non possono fare la tecnica per s stessi.Step 1Stabilisci un rapporto emotivo con lanimale o la persona da aiutare. Questo si pu fare con parole gentili e con carezze, colpetti, abbracci o contatti.Step 2Mentre si mantiene il contatto fisico con lanimale o la persona in un modo confortevole, pronunciare unAffermazione a nome dellanimale o della persona che si intende aiutare. Esempio: (nome dellanimale o della persona) ha un problema e questo pu cambiare. (nome) vuole che il problema vada via.Step 3Toccare lanimale (si presuppone sia un mammifero) o la persona nella maniera che si preferisce sul torace, su ciascuna articolazione delle spalle, e sul retro del collo. Se troppo scomodo toccare il retro del collo, toccare nuovamente il torace.Step 4Proseguire con la fase del Respiro con una mano che sia a contatto con la parte pi alta dellanimale o con la testa della persona mentre si inspira, e toccare invece la base della colonna vertebrale (o larticolazione dellanca) mentre si espira.Consigli e suggerimenti

1. Usa una Scala di intensit. Scegli un numero che rappresenti lintensit del problema prima di usare DMT, indicando con 0 che non c nessun problema e con 10 la presenza di un grave problema, e scegli un numero dopo ogni Round per monitorare il progresso.2. Ogni volta che possibile usa specifiche sensazioni o sentimenti nel descrivere il problema, ma non classificandoli in modo astratto. Io ho il raffreddore astratto; io ho il naso che tappato specifico. Io sono arrabbiato va bene. Io provo rabbia nel mio plesso solare meglio.3.Se il dolore o altro sintomo cambia locazione dopo uno o pi Round di DMT, prendi in considerazione che la nuova locazione rappresenta un sintomo differente su un differente strato di tensione, sia che il sintomo sia dello stesso tipo del precedente sia in caso contrario. Per esempio, una sessione di DMT potrebbe iniziare con un dolore al torace al primo Round, che poi diventa un dolore alla spalla o in un tremolio delle gambe nel Round successivo.4. Se un sintomo fisico non cambia affatto dopo tre Round di DMT, considera che possa essere coinvolta unemozione soppressa, sia che ci sia consapevolezza di questa emozione o no. In generale, considera rabbia o paura provando pi volte. Usa Affermazioni come Ci potrebbe essere rabbia nella mia spalla.. o I miei occhi potrebbero essere spaventati da qualcosa..5. Quando DMT non funziona affatto, usa qualche altro metodo, o combina il DMT con un altro tipo di approccio.

Usi della Tecnica DynamindUsi della Tecnica DynamindQui trovi una lista parziale dei modi in cui Dynamind stato applicato con successo:Alleviamento di dolori e sofferenze fisiche

Schiena (parte alta, intermedia, bassa)SpalleArticolazioniMuscoli (inclusa la Mialgia)Dolori alla testa ed EmicraniaDolori e rigidit del colloInfiammazione dellocchioDenti, Gengive e MandiboleOssaPelleCuoreTendiniUtero, zona vaginale e collo dellutero

Dolori diffusi

Alleviamento di altre patologie fisicheAlleviamento di altre patologie fisicheIntorpidimento e formicolioArtrite (dolore,gonfiore,rigidit)Cancro (alleviamento dei dolori, della nausea da trattamento, problemi

emozionali connessi)Rigidit (articolazioni e muscoli)Patologie della pelle (Dermatite, Eczema, Orticaria, Gonfiore, Prurito)Sintomi allergiciNausea (incluso il Mal di mare )Gestione del peso ( necessario un controllo) AcufenePressione nelle orecchieInstabilit del DiabeteRaffreddore, sintomi sinusali e influenzaliFiato cortoSenso di affaticamentoDebolezzaSensazioni di stordimento e vertiginiEccessiva energia e nervosismoCaldo eccessivo o sensazione di bruciareSintomi della Menopausa ( incluse le caldane)InsonniaMiglioramenti della Vista (Miopia, Presbiopia, Distorsione)Stress e tensioni fisiche generali

Dolori e sensazioni emotiveDolori e sensazioni emotiveAnsia (specifica o generica)Rabbia e risentimentoColpa e afflizioneInfelicitDepressionePerditaAbbandonoTradimentoTristezza

OffeseStress e tensioni emozionali generiche

Problemi e afflizioni mentaliProblemi e afflizioni mentaliDubbioConfusioneIndecisioneConflittoPreoccupazioneAutostima Critiche e pensieri negativiIncubiAutismoAbitudine ad avere stress e tensione mentaleMangiarsi le unghieFumoBagnare il letto

Consumo di Alcol (necessario un controllo)

Testo originale: The Dynamind Techniquehttp://www.alohainternational.org/html/dynamind.pdf

http://www.alohainternational.org/