TE c E rvino - Valtournenche · 2019. 7. 8. · 31/08 - 07/09 - 14/09 “Alla scoperta del...

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inESTATEcErvino

SUMMEREvEntS

15>21LUGLIO2019

Una settimana di manifestazioni che celebrano l’iconadi tutte le montagne del mondo - il Cervino - e puntano

a far riscoprire l’estate in montagna offrendo prezzi speciali,attività sportive outdoor pensate per tutti i livelli, dibattiti culturali.

Ma non è finita qui: il programma prevede anche picnic in quota, proiezioni cinematografiche, concerti sotto le stelle e una serata

speciale dedicata al Cervino con Hervé Barmasse.

www.cervinia.it/settimanadelcervino#settimanadelcervino

INFO & PRENOTAZIONI: Consorzio Cervino Turismo +39 0166 940986 | [email protected]

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MErcATo ESTivovaltournenche | h 8:00 > 14:00Tutti i venerdì di luglio e agostoPlan de la Glaea - Partenza telecabinaBreuil-cervinia | h 8:00 > 14:00Tutti i lunedì di luglio e agostoParcheggio ChâteauSummer market | h 8:00 > 14:00valtournenche | Plan de la Glaea | At the departure of the cable car | Every Friday in July and AugustBreuil-Cervinia | Château ParkingEvery Monday in July and August

MErcATo AGricoLoLo TSAvEn Di voTornEnvaltournenche | Piazzetta delle GuideTutte le domeniche dal 28/07 al 25/08Mercatino di prodotti agricoli della Valle d’Aosta a KM 0 (Campagna Amica di Coldiretti)Every Sunday from 28/07 to 25/08Market of agricultural products of the Aosta Valley

cEnTro ESTivo A PAGAMEnTovaltournenche | Piscina comunaleh 08:30 > 14:30Dal 01/07 al 30/08 | Dal lunedì al venerdìinfo: +39 0166 92698Summer Center For a Fee01/07>30/08 / From Monday to FridayValtournenche/Pubblic Pool/h 08:30am > 02:30pminfo: +39 0166 92698

cEnTro ESTivo GrATuiTovaltournenche | Piscina comunaleh 14:30 > 18:30Dal 15/07 al 30/08 | Dal martedì al venerdìServizio comunale gratuito per residenti e non (fino ai 14 anni). Giochi di gruppo, piscina, giochi d’acqua, passeggiate, visite agli alpeggi...Summer Center Free15/07>30/08 / From Tuesday to FridayValtournenche/Pubblic Pool/h 02:30pm > 06:30pmFree Municipal service for residents and non-residents (until 14 years old). Group games, swimming pool, water games, walks, visits to the mountain pastures...

XXII CERVInOCInEMOUnTAInBreuil-cervinia e valtournenche

03 > 11 AGoSToFestival Internazionaledel Cinema di MontagnaInternational Mountain Cinema Festival

MoSTrA: iL cErvinovaltournenche | Atelier di carlotta Albertih 10.00 > 18.00Dal 15 al 21 luglio“Iconografia del Cervinotra passato e presente – v. Sella,M. Piacenza, C. Alberti”V. Sella and M. Piacenza’s photos,C. Alberti’s paintings. Subject: the Matterhorn

MoSTrA Di PiTTurA“i PoSTi DELLE FrAGoLE”valtournenche | Atelier di carlotta Albertih 16:00 > 20:00Tutti i giorni | 10 agosto > 10 settembre Alejandra Okret espone dipinti, disegni, fotografie e video insieme al suo libro “Frutilla, Fragole, Strawberry”CARlottA AlBERtI’S ARt WoRkShoPAlejandra Okret exhibits paintings, drawings, photo-graphs and videos, together with her book “Frutilla, Fragole, Strawberry”

concErTi PoMEriDiAnicon cArLo BEnvEnuTovaltournenche | Piazza delle Guide | h 17:0031/07 – 07/08 – 12/08 – 21/08 – 28/08Concerti aperitivo con Carlo BenvenutoAperitif Concerts with Carlo Benvenuto

CervinoinEvidenza

15>21LUGLIO2019

Una settimana di manifestazioni che celebrano l’iconadi tutte le montagne del mondo - il Cervino - e puntano

a far riscoprire l’estate in montagna offrendo prezzi speciali,attività sportive outdoor pensate per tutti i livelli, dibattiti culturali.

Ma non è finita qui: il programma prevede anche picnic in quota, proiezioni cinematografiche, concerti sotto le stelle e una serata

speciale dedicata al Cervino con Hervé Barmasse.

www.cervinia.it/settimanadelcervino#settimanadelcervino

INFO & PRENOTAZIONI: Consorzio Cervino Turismo +39 0166 940986 | [email protected]

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CervinoinEvidenza

norDic WALKinGBreuil-cervinia | valtournenche | h 10:00Tutti i lunedì di luglio e agostoAvvicinamento alla disciplina del Nordic Walking su prenotazione +39 333 235 0817Discoverying Valtournenche paths with Nordic Walking Instructors. booking +39 333 235 0817

PASSEGGiATECON LA GUIDA ESCURSIONISTICA NATURALISTICA ANGELO VALLETBreuil-cervinia | valtournenche06/08 - 09/08 - 14/08 - 16/08Escursioni con letture d’autore in compagnia della Guida Escursionistica Angelo Vallet.Prenotazioni entro due giorni prima:+39 0166 948 077 [email protected] - Excursions accompanied by readings in the company of the Nature Guide Angelo Vallet.Book until two days before each walk: +39 0166 948 077 [email protected]

PASSEGGiATECON LA GUIDA ESCURSIONISTICA MARZIA MOSCABreuil-cervinia | valtournenche29/06 - 13/07 - 03/08 - 21/08 - 28/0831/08 - 07/09 - 14/09“Alla scoperta del territorio": camminate storico-naturalistiche, con percorsi ad anello e intervallivi. Prenotazioni entro il giorno prima al numero +39 338 354 4773WALKS - “Explore the territory ": walks with a historical and natural theme, on circular routes and into other valleys.Bookings until the previous day on +39 338 354 4773

cALcio ESTATE cAMPMaën | campo Sportivo | h 8.30 > 18.3008/07>12/07 - 15/07>19/07 - 22/07>26/0729/07>02/08 - 05/08>09/08Calcio, attività propedeutiche per i più piccoli, tennis, giochi e piscina con istruttori laureati in Scienze Motorie. Prenotazioni +39 347 043 6298FootBAll SUMMER CAMPFootball, introductory activities for young children, tennis, games and swimming with fully qualified Sports Science instructors. To book: +39 347 043 6298

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05 | 07 LuGLiocoMMEMorAZionEBATTAGLionE MonTE cErvino05 lugliovaltournenche | Sala consiliare | h 21:00Proiezione di mezzi militari storici. Tour del Cervino memorial “Davide Francescoli” Vintage military vehicles rally07 luglioBreuil-cerviniaSfilata e Santa Messa in onore dei caduti del glorioso Battaglione. Per l’occasione raduno di macchine militari.Procession and Mass in honour of the fallen of the Glorious Battalion. To mark the occasion, a rally of military vehicles

13 LuGLiocHAMoiSic 2019 | X EDiZionE valtournenche | centro congressi | h 21:00Concerto dei Tencofamiglia: Emy Spadea (voce), Donato Stolfi (batteria), Nicola Meloni (pianoforte), Simone Garino (sax)Concert by “Tencofamiglia”: Emy Spadea (vocals), Donato Stolfi (percussion), Nicola Meloni (piano), Simone Garino (sax)

14 LuGLiorADuno AuTo D’EPocA(rETroMoBiLE DEL cErvino)valtournenche | Breuil-cerviniaTradizionale raduno di auto d’epoca con sfilata di mezzi a Valtournenche e nel centro di Breuil-CerviniaTraditional rally of period cars with a parade of the vehicles to Valtournenche and through the centre of Breuil-Cervinia

14 LuGLioESiBiZionE Di KArATEvaltournenche | Palazzetto dello Sporth 11:00Stage con gli istruttori Maurizio Caneparo e Franco MantelloKarate stage

15 > 21 LuGLioSETTiMAnA DEL cErvinovaltournenche | Breuil-cervinia L’appuntamento annuale che celebra il Cervino, simbolo e icona di tutte le montagne del mondo, dell’alpinismo e della cultura dei popoli di montagnaThe annual programme that celebrates Mount Cervino, or Matterhorn, a symbol and icon of all the mountains in the world, of mountain climbing and the culture of mountain people

16 LuGLioPAYS DES ArTiSAnSvaltournenche | h16 > 19Un pomeriggio alla conoscenza degli artigiani locali direttamente presso i loro laboratoriAn afternoon getting to know local artisans in their workshops

19 LuGLioMErcATini DELL’ArTiGiAnAToBreuil-cervinia | via del centroh 09.00 > 19.00Lo piquœ martsé du Brel. Esposizione e vendita dei produttori di artigianato tipico valdostano. Tema: il Cervino. Si potranno ammirare e acquistare sculture, oggetti intagliati, vannerie, fiori di legno, lavori in pietra ollare, draps e molto altro.Ttypical market with wood local artisans.

20 > 27 LuGLiocAMPionATi nAZionALi GoLFunDEr 14Breuil-cervinia | Golf club del cervinoCompetizione nazionale di golfNational golf tournament

Cervinoincalendario

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28 LuGLioSEnTiEri D’AuTorEAi PiEDi DEL cErvino 2019MonDi SoMMErSiBreuil-cervinia“Sorvolare il paesaggio”, con la presentazione del libro di Luciano Bolzoni “Carlo Mollino Architetto”Book presentation

02 AGoSTonon SoLo SHoW cooKinGvaltournenche | Piazza delle Guideh 10:00 >19:00Mercatini di prodotti agroalimentari.A seguire lo chef Danilo Salerno propone al pubblico ricette del territorio con prodotti locali a KM0Market and show cooking with local products

03-04 AGoSToFESTA DEGLi ALPini03 agostovaltournenche | centro congressih 21:00Serata canora in attesa della Festa degli Alpini con la partecipazione del coro della sezione ANA Monte Cervino. Presentazione libro di Giancarlo Telloli “Gène e gli altri al confine della notte”Musical evening preceding the Festa degli Alpini with the participation of the Monte Cervino ANA choir. Presentation of Giancarlo Telloli’s book “Gène e gli altri al confine della notte”04 agostovaltournenche | Loc. Alpe champlèveTradizionale festa della sezione locale degli Alpini con pranzo aperto a tuttiTraditional festival of the local section of the Alpini, with a lunch open to the public

21 LuGLioGiro cicLiSTicoDELLA vALLE D’AoSTAvaltournenche | Breuil-cerviniaTappa conclusiva della famosa gara ciclisticaConcluding leg of the famous cycle race

26 LuGLioSErATA DiScoMaën | h 22:00Serata danzante per giovaniDisco Music

27 LuGLiorESTAurAnT À L’ALPAGEvaltournenche | Alpeggio DzandzoevéNell'alpeggio di Siro Vuillermoz alla scoperta dei piatti valdostaniAn evening tasting local dishes in the alp of Siro Vuillermoz

FESTA DEL BoLLiToMaën | h 15:00Pomeriggio d'intrattenimento. Cena a base di bollito. Mercatini e serata musicaleDinner of mixed boiled meats.Market stalls and musical evening

27-28 LuGLioMAXiAvALAncHE 2019Breuil-cerviniaSpettacolare gara di downhill MTB da Plateau Rosa a Breuil-CerviniaSpectacular downhill MTB race from Plateau Rosà to Breuil-Cervinia

Cervinoincalendario

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03 > 11 AGoSToXXii cErvino cinEMounTAin Breuil-cervinia e valtournencheFestival Internazionale del Cinema di MontagnaInternational Mountain Cinema Festival

04 > 25 AGoSToMoSTrA Di PiTTurA “i Fiori DEL cErvino”DELL’ARTISTA AIMé MAqUIGNAZBreuil-cervinia | Hotel Punta MaquignazPainting exhibition by the artist Aimé Maquignaz

05 > 17 AGoSToTornEo Di TEnniSvaltournenche e Maën | campi da tennisXIX edizione del Torneo organizzato dal Tennis Club Valtournenche19th edition of the Tournament organised by the Valtournenche Tennis Club

08 AGoSToAccuEiL À L’ALPAGEvaltournenche | Loc. La Manda SuperioreLoris Pieiller accoglie i visitatori nel proprio alpeggio per illustrare la vita di montagnaLoris Pieiller welcomes visitors to his alp, where he illustrates the way of life

09>11 AGoSTocHocoMoMEnTSBreuil-cervinia | via carrelMercatino e laboratori dedicati al cioccolatoMarkets and workshops dedicated to chocolate

09 AGoSToSErATA DiScoMaën | h 22:00Serata danzante per giovaniDisco Music

10 AGoSToSTrEET FooDSoTTo LE STELLEMaën | h 18:30Tradizionale serata sotto le stelle cadenti con street foodTraditional evening under the shooting stars, with street food

12-13 AGoSToSEnTiEri D’AuTorEAi PiEDi DEL cErvino 2019MonDi SoMMErSi12 agostovaltournenche | centro congressih 21:00“cronache di un mondo sommerso”, con la presentazione del libro di Roberto Mantovani “Forse lassù è meglio – cronache di un mondo sospeso”. Dialogano con l’autore: l’architetto Enrico Scaramellini e il fotografo Luca CentolaBook presentation 13 agostoh 10:00Trekking delle Architetture: percorso guidato con l’architetto Enrico Scaramellini e il fotografo Luca CentolaGuided tour with the architect

Cervinoincalendario

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17 AGoSTovEiLLÀvaltournenche | Fraz. crétaz | h 19:00Alla scoperta degli antichi mestieri e della vita di un tempoDiscovering ancient trades and the life of the past

TornEo vinTAGE Di TEnniSvaltournenche Torneo di tennis con abiti e racchette d’epocaTennis tournament with historical outfits and rackets

19 AGoSToAriE Di nEPALvaltournenche | centro congressi | h 21:00 Serata di solidarietà per la popolazione della Valle dell'Arun in Nepal.Presentano: le guide Alpine Giuseppe "Seppi" Enzio e Michele Cucchi in collaborazione con la ONLUS “Cuore Attivo”Charity show dedicated to the people of Nepal

22 AGoSToGiornATA Di EDucAZionESTrADALE E ATTiviTÀ vAriE PEr BAMBini E rAGAZZiBreuil-cerviniaGiornata dedicata all'educazione stradale e alla sicurezza, rivolta a bambini e ragazzi a partire dai 7 anni in su, a cura del Dipartimento della Federazione Motociclistica Italiana. Attività ludiche varie e divertimento per tutti.Day dedicated to road safety education for chil-dren, activities and fun for everyone.

13 AGoSToPAYS DES ArTiSAnSvaltournenche | h 16 > 19Un pomeriggio alla conoscenza degli artigiani locali direttamente presso i loro laboratoriAn afternoon getting to know local artisans in their workshops

14 AGoSTovEiLLÀ DELLE GuiDE ALPinEE DEi MAESTri Di Scivaltournenche | Piazza delle Guide | h 19:00Proiezione di filmati di montagna; a seguire processione e benedizione corde, piccozze e sciScreening of films about the mountains; followed by the blessing of ropes and ice picks

15 AGoSToFESTA DELLE GuiDE ALPinEE DEi MAESTri Di SciBreuil-cervinia | h 10:00Tradizionale sfilata, seguita dalla S. MessaTraditional procession followed by Mass

16 AGoSToSErATA conFrAnÇoiS cAZZAnELLivaltournenche | centro congressi | h 21:00 Serata con la giovane guida del Cervino. Filmati e fotografie mozzafiato sulle sue ultime imprese alpinisticheEvening with the young Cervino guide. Breath-taking videos and photographs of his latest mountaineering exploits

Cervinoincalendario

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24 AGoSToALPAGE ouvErTvaltournenche | Loc. BardoneyAlpeggio La SoettssoeUna giornata nell'alpeggio di Katia e Mauro con musica e degustazioni tradizionaliA day at Katia and Mauro’s alp, with traditional music and food

01 SETTEMBrEcErvino cLicKBreuil-cervinia | valtournencheMaratona fotografica ai piedi del Monte CervinoPhotographic marathon at the feet of Mount Cervino

04 > 07 SETTEMBrEALPS Tour cErvino oPEnBreuil-cervinia | Golf club del cervinoV edizione della tappa del prestigioso circuito golfistico5th edition of this leg of the prestigious golf circuit

08 >15 SETTEMBrETor DES GéAnTSvaltournenche EnduranceTrail in montagnaMountain Endurance Trail

28 SETTEMBrEDEZArPA valtournenche Tradizionale rientro dagli alpeggi delle mandrie dopo un’estate in alta montagnaTraditional return of the herds from the mountain pastures, after a Summer on the high slopes

05-06 oTToBrELo PAn nErvaltournenche | Forno di crépinI pani delle Alpi, IV festa transfrontalieraThe bread of the ALPS, the 4th transnational festival

Cervinoincalendario

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06 LuGLioPAroLE iLLuMinATE DAL cErvinovaltournenche | Sala consiliare | h 21:00Presentazione del libro di Cristina Giordana“Portami Lassù”Book presentation

12 LuGLioPAroLE iLLuMinATE DAL cErvinovaltournenche | Sala consigliare | h 21:00Presentazione del libro di Pietro Crivellaro“La Battaglia del Cervino”Book presentation

17 LuGLioPAroLE iLLuMinATE DAL cErvinoBreuil-cervinia | Hotel Punta Maquignazh 17:30Presentazione del libro di Don Luigi Maquignaz "Ho avuto una vita bellissima”Book presentation

19 LuGLioconcErTo DEL coro“LA vALLéE Du cErvin”Breuil-cervinia | Piazzetta Mike Bongiornoh 17:30 Choral concert

26 LuGLioPAroLE iLLuMinATE DAL cErvinovaltournenche | Sala consigliare | h 21:00Presentazione del libro di Marzia Verona “Alpeggi, Alpigiani, formaggi della Valle d’Aosta”Book presentation

9 AGoSToFESTivAL in ALTA QuoTA Lo SHoW DEi TALEnTiBreuil-cervinia |cinéma des Guides | h 21:00Serata musicale condotta da Rudy ValletMusic show

13 AGoSToProiEZionE FoToGrAFicADi STEFAniA GrASSoBreuil-cervinia | ufficio Guide | h 17.30 "Di te ha detto il mio cuore"

16 AGoSToconcErTo JAZZ“Grovin’ ArounD”valtournenche |Piazzetta delle Guide | h 18:00Jazz concert

17 AGoSToProiEZionE FoToGrAFicADi STEFAniA GrASSovaltournenche | Sala consiliare | h 17.00 "Di te ha detto il mio cuore"

23 AGoSTo PAroLE iLLuMinATE DAL cErvinovaltournenche | Biblioteca | h 18:00Presentazione del libro di Adriana Deplano "L'uomo di carta"Book presentation

30 AGoSTo PAroLE iLLuMinATE DAL cErvinovaltournenche Sala consigliare h. 21:00Presentazione del libro di Daniele Vallet“Fernanda e io”Book presentation

LaBibliotecadel Cervino

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07 LuGLiocoMMEMorAZionEBATTAGLionE MonTE cErvinochiesetta degli Alpini Breuil-cerviniaProcession and Holy Mass

16 LuGLioB. v. M. DEL cArMELocheperon Santa Messa ore 10:30Holy Mass

18 LuGLiocoMMEMorAZionEcADuTi DEL LYSKAMMrifugio vuillermoz-Perucca Santa Messa ore 11:30Holy Mass

26 LuGLioSAnT’AnnALa Manda Santa Messa ore 11:00(ritrovo all’arrivo della telecabina ore 09:30)Holy Mass

02 AGoSToSAn DoMEnico SAvioclavalité Santa Messa ore 11:00(ritrovo alla Barma ore 09:00)Holy Mass

03 AGoSToMADonnA DELLA nEvEcignana Santa Messa ore 11:00(ritrovo a Perrères ore 08:00)Holy Mass

04 AGoSToFESTA DEL GruPPo AnAchamplève Santa Messa ore 11:30Holy Mass

05 AGoSToFESTA PATronALEBreuil-cervinia Santa Messa ore 11:15Holy Mass

06 AGoSToSAnTA MESSAvilla del Seminario Ore 18:00Holy Mass

08 AGoSToMADonnA DELLA SALETTEEuillaz Santa Messa ore 11:00Holy Mass

12 AGoSToPASSEGGiATA cHAMPLèvE-cHEnEiL(partenza ore 09:30) - Santa Messa ore 11:00Holy Mass

14 AGoSToPrEPArAZionE MAriAnAGran Sometta Santa Messa ore 11:30Holy Mass

14 AGoSToASSunZionE - FiAccoLATAchiesa Parrocchiale valtournenche | h 21.15Torchlight procession

16 AGoSToSAn roccochaloz Santa Messa ore 20:00Holy Mass

24 AGoSToFESTA PATronALE cHEnEiLcheneilSanta Messa ore 11:00Holy Mass

CervinoinPreghiera

BrEuiL-cErviniAAPErTurA iMPiAnTi Di riSALiTADal 29 giugno al 8 settembreorAriPrima salita da Breuil-Cervinia ore 07.00 (ore 07.30 dal 19/08 al 08/09)Ultima discesa da Plateau Rosa ore 15.45 (ore 16.15 dal 04/08 al 18/08)Ultima discesa da Plan Maison ore 16.20 (ore 16.50 dal 04/08 al 18/08)TAriFFE BiGLiETTiGiornaliero internazionale € 44,50 Giornaliero mtb € 23,00Andata/ritorno: Breuil-Cervinia > Plateau Rosa € 32,00 ATTiviTÀSci estivo su ghiacciaio | Snowpark ZermattMountain bike | Bike park | Trekking | Salite panoramicheoPEninG oF THE LiFT FAciLiTiESfrom 29th June to 8th September 2019oPEninG TiMEFirst ascent from Breuil-Cervinia 07.00 (07.30 from 19/08 to 08/09)Last descent from Plateau Rosa 15.45 (16.15 from 04/08 to 18/08)Last descent from Plan Maison 16.20 (16.50 from 04/08 to 18/08)LiFT PASS TAriFFSDaily international skipass € 44,50Daily mtb lift pass € 23,00Round trip lift pass: Breuil-Cervinia > Plateau Rosa € 32,00 AcTiviTYSummer Skiing on the Glacier | Zermatt snowparkMountain bike | Bike park | Trekking | Panoramic ascents

vALTournEncHEAPErTurA iMPiAnTi Di riSALiTAdal 6 luglio al 1° settembreorAri09.00-17.00TAriFFE BiGLiETTiAndata/ritorno: Valtournenche > Salette € 9,50ATTiviTÀTrekking | Salite panoramicheoPEninG oF THE LiFT FAciLiTiESfrom 6th July to 1st September 2019oPEninG TiME09.00-17.00LiFT PASS TAriFFSRound trip lift pass: Valtournenche > Salette € 9,50AcTiviTYTrekking | Panoramic ascents

CervinoinFunivia

#cervinoMountainParadise

Per altre tipologie di biglietti e tariffe www.cervinia.it

Decalogo per la sicurezza in alta quota1) Preparazione fisica e tecnica - Occorre valutare e curare attentamente la propria preparazione fisi-ca e tecnica e l’allenamento nelle tecniche di ghiaccio e di roccia.2) Alimentazione - Assumere cibi di facile assimilazione, energetici, digeribili e leggeri da trasportare. Escludere bevande alcoliche e usare con moderazione bevande gassate.3) Abbigliamento - Prediligere un abbigliamento “a strati” per poter aumentare o ridurre la temperatura corporea a seconda delle circostanze. Prevedere difese da pioggia, neve, vento, sole e freddo.4) Equipaggiamento e attrezzatura - Casco, imbracatura, ramponi, ricambi, binocolo, lampada fron-tale, altimetro, bussola, termometro, telefono cellulare, GPS, cartine, Artva, sonda, pala, ecc: da consi-derare di volta in volta quali sono necessari e/o indispensabili.Si raccomanda il controllo continuo dello stato delle corde, cordini, fettucce, rinvii, ecc.5) Accompagnamento - Si consiglia sempre di affidarsi all’esperienza di una Guida Alpina o quanto-meno di chiedere informazioni presso la Società Guide del Cervino.6) informazioni - Meteo e niveo devono essere controllate non solo prima di partire ma anche nei giorni che precedono la salita in programma, per accertarsi della tendenza del tempo. è utile interpellare la Soc. Guide del Cervino per accertarsi sullo stato della montagna e della via che si ha in programma di percorrere.7) Pianificazione - Non partire mai da soli. Scegliere l’impresa più adatta alle proprie reali possibilità e alle condizioni fisiche del momento. Tenere qualche giorno di margine e accertarsi dei tempi medi di salita e discesa.8) Sicurezza - In discesa curare in modo particolare le calate in corda doppia provando ancoraggi, cor-dini, moschettoni, corde, ecc. Prestare continua attenzione all’evolversi delle condizioni meteo e rispet-tare un orario.9) Salute e igiene - Evitare fumo, sostanze stupefacenti e stimolanti. Portare sempre nello zaino un kit di pronto soccorso d’emergenza.10) Soccorso alpino - Lasciare sempre detto su quali montagne e itinerari si è diretti. Avvisare in caso di cambiamenti di programma all’ultimo momento. Memorizzare sul telefono i numeri di emergenza. Non mettere mai in pericolo la propria vita, quella dei compagni e dei soccorritori. Richiedere l’intervento del Soccorso Alpino (SA) chiamando il 112 solo in caso di estrema necessità.

Mountain Safety Guidelines1) Physical and technical preparation – It is important to assess and pay great attention to one’s physical and technical preparation, and training in ice and rock techniques.2) Diet – Consume food that is easily assimilated, energy-giving, easy to digest and easy to carry. Avoid alcoholic beverages, and consume fizzy drinks with moderation.3) Clothing – Choose clothing applied in “layers” so as to increase or reduce one’s body temperature according to circumstances. Carry protection against rain, snow, wind, sun and cold.4) Equipment and tools – Helmet, harness, crampons, spares, binoculars, front lamp, altimeter, compass, thermometer, cell phone, GPS, maps, Artva transceiver, probe, spade, etc.: decide which are necessary and/or indispensable on each occasion.We recommend constant monitoring of the state of all ropes, cords, slings, quickdraws, etc..5) Company – We always recommend relying on the experience of an Alpine Guide, or at least requesting information from the Cervino Mountain Guide Association.6) Information- Weather and snow forecasts must be checked, not only just before setting off, but also in the days leading up to the planned ascent, to monitor weather trends. It helps to contact the Cervino Moun-tain Guide Association to verify the state of the mountain and the route that you plan to follow.7) Planning – Never set off alone. Choose the excursion most suited to your real capabilities and physical condition at the moment. Have a margin of a couple of days and check average ascent and descent times.8) Safety – When descending, pay particular attention to rappelling, checking all anchorages, cords, safety clips, ropes, etc. Pay constant attention to changing weather conditions and respect a timetable.9) Health and hygiene – Avoid smoke, drugs and stimulants. Always carry an emergency first aid kit in your backpack.10) Mountain rescue – Always leave word which mountains and routes you are heading for. Report any last-minute changes of plan. Memorise the emergency numbers on your phone. Never put your life, or that of your companions or of the rescue service, in danger. Request the assistance of the Alpine Rescue Services (Soccorso Alpini, SA) by dialling 112, only in real emergencies.

CervinoinSicurezza

Società Guide del cervino | via circonvallazione, 2 | Breuil-cervinia | +39 0166 948169 | www.guidedelcervino.com

HIRE A GUIDECLIMB SAFE!HIRE A GUIDE

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ProgramMunicipality ofValtournenche

A bigthankyou fromCervino MountainRescue Service

Cervino Mountain Guides

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Protezione Civile

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COMUNE | COMMUNE VALTOURNENCHE



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office du TourismeValtournenche +39 0166 92029Breuil-Cervinia +39 0166 949136

www.cervinia.itwww.comune.valtournenche.ao.itwww.lovevda.it

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