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Centro Tecnico Federale Regione Campania 2018 CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 1 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 16 Gennaio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”) Staff tecnico DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Fiore Emanuele – Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 1 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 16 Gennaio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Fiore Emanuele – Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. BIONDI GIOVANNI BASKET MUGNANO

2. BOCCHINI ALBERTO G.S. MEOMARTINI 3. CAMERLINGO GIOVANNI PIK AND ROLL 9 4. CIRILLO GIUSEPPE S. EGIDIO CORBARA 5. DEL VECCHIO ALESSANDRO FEMM. CITTA’ DI CASERTA 6. DI RUOCCO ANDREA NUOVA POL. STABIA 7. DE MATTEIS VINCENZO SCANDONE AVELLINO 8. ESPOSITO LORENZO CUORE NAPOLI BASKET 9. FRANZESE MATTEO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 10. GASPARRI ANTONIO ATHLETIC SYSTEM 11. NOIA ANDREA COMPAGNIA DEL BASKET 12. PASSARELLI DAVIDE ANGRI PALLACANESTRO 13. RONGA POAOLOPIO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 14. ROSSOLILLO CHRISTIAN ALL GREEN BASKET 15. RUGGIERO PIO NUOVA POL. STABIA 16. RICCIO CARLO A.P. CERCOLA 17. SCIARRILLO SIMONE PROMOBASKET MARIGLIANO18. SIMEONE ERMIAS G.S. MEOMARTINI 19. SCOGNAMIGLIO FRANCSESCO NUOVA POL. STABIA 20. URBANI JACOPO SPORTING PORTICI

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. ALDI CLAUDIO ANGELO BASKET JUVE CASERTA 2. CAPEZZA DOMENICO VIVI BASKET NAPOLI 3. CAPONE VITO POL. BATTIPAGLIESE 4. CIAMPA GABRIELE SCANDONE AVELLINO 5. D’AIELLO PIERLUIGI BASKET JUVE CASERTA 6. D’AMICO ANTONINO PIO SCANDONE AVELLINO 7. DE MARCO GIOVANNI POL. AGROPOLI 8. DI CAPUA DAVIDE PIO SCANDONE AVELLINO 9. DI PALMA PIERLUIGI SCUOLA BASKET SALERNO 10. IAVAZZI ALESSIO BASKET JUVE CASERTA 11. LELLA LORENZO LIBERTY MADDALONI 12. LUCCI FRANCESCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 13. MANSI ALESSANDRO VIVI BASKET NAPOLI 14. MORMILE GABRIEL ANGEL BASKET MADDALONI 15. MORMILE SAMUELE LIBERTY MADDALONI 16. ROMANO FRANCESCO PIO ASS.PALL. CERCOLA 17. SAVO VALENTE VIRTUS POZZUOLI 18. TESORONE GIANFRANCO VIVI BASKET NAPOLI 19. TOLINO DAVIDE VIVI BASKET NAPOLI 20. ZASTAWNYY ENRICO SCUOLA BASKET SALERNO

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo passaggio e 1vs1 con e senza palla, tenendo in considerazione aspetti come:

● Cura del fondamentale tecnico ● Partenze incrociata e omologa in base al posizionamento del difensore ● lettura del difensore nel gioco senza palla

Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni degli arresti e partenze. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi alle attività con esercizi per la stabilità e controllo del corpo. Dopo la fase di attivazione, il primo esercizio prevede lavoro a coppie per la cura sul fondamentale del passaggio e successivamente esercizi contro 0 sulla ricezione della palla, cercando di stare in equilibrio sugli avampiedi, mentre nella parte centrale vengono analizzate le partenze in palleggio, incrociata e omologa, con esercizi che vanno dal 1v0 al 2v2 tutto campo, con appoggi e handicap al difensore. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Intervento formatore CIA 3) 5’ Esercizi per la stabilità con il Preparatore Fisico

4) 10’ Passaggio in coppie

a) 6’ in coppia 2 vs 0

b) 6’ terzetti 2vs1 didattico

Focus: cura del gesto, distensione totale

delle braccia, avanbraccia polsi e dita, lettura

posizione difensore.

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5) 12’ Terzetti soluzioni da ala e post basso

Giocatore senza palla sceglie un lato e sale in ala, riceve, palleggio arresto e tiro. Attacca poi il

post basso per ricevere dal giocatore che gli ha passato prima la palla che nel frattempo si è

allargato in ala.

Focus: spazio – tempo, cura del

passaggio, conclusioni.

6) 12’ 2c0

a) 6’ 2c0 ricezione in ala partenza in base

b) 6’ 2c0 se anticipati back door

Focus: spazio – tempo, cura del

passaggio, conclusioni, lettura

posizione del difensore, capacità di

anticipazione.

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1. Area libera back door profondo

2. Area occupata back door in allontanamento

Focus: spazio - tempo, cura del

passaggio, conclusioni, lettura

posizione del difensore, capacità di

anticipazione.

7) 12’ 2c2 con handicap Se si riceve in ala 1vs1, se anticipati back door e se non si riceve giocare per ricevere spalle a canestro col giocatore in punta che migliora l’angolo di passaggio.

Focus: mantenere e concretizzare

vantaggio.

8) 5’ 5v5

9) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nelle partenze e soprattutto sugli arresti, spesse volte commettendo infrazione di passi, hanno dimostrato di portare il peso del corpo sulle punte o talloni anziché sugli avampiedi e di conseguenza uno scarso controllo del corpo. Nelle situazioni di 2v0 abbiamo notato molti passaggi sbagliati a causa di errori nell’esecuzioni del gesto. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è stato sugli arresti e partenze. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del prendere vantaggio e concretizzare il vantaggio, sia in situazioni di 2v1 e sia 2v2. Sono stati utilizzati esercizi statici per insegnare la tecnica del passaggio, fondamentali necessario per mantenere il vantaggio sia in situazioni di ricezione fuori il perimetro, sia in situazioni di back door ed esercizi in progressione per lavorare in maniera agonistica fino al 2v2.

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Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 2 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport “Napolitano”, Via De Vito, Marigliano (NA) Data: 23 Gennaio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Frezza Francesco

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. BASSANO ALFONSO POL. BATTIPAGLIESE 2. BATTAGLIA ROBERTO REAL NAPOLI BASKET 3. BIONDI GIOVANNI BASKET MUGNANO 4. CANANZI JACOPO NAPOLI BASKET 2015 5. CIRILLO GIUSEPPE S. EGIDIO CORBARA 6. DE FELICE MARCO BASKETORRE 2009 7. ESPOSITO LUCA PRO LOCO SCAFATI 8. FEO FABIO FALCHETTI CASERTA 9. FIORETTI FRANCESCO CESTISTICA NAPOLI 10. FONTANELLA GABRIELE POL. PARTENOPE 11. GIFUNI PASQUALE SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 12. INSERRA LUIGI VIRTUS SCAFATI 13. IOVENE DAVIDE FLEGREA BASKET 14. MIGLIORISI DANIELE BASKET MUGNANO 15. NAPOLETANO SALVATORE REAL NAPOLI BASKET 16. NOIA ANDREA COMPAGNIA DEL BASKET 17. PASSARELLI DAVIDE ANGRI PALLACANESTRO 18. PUCA EMANUELE SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 19. RONGA PAOLO PIO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 20. ROSSOLILLO CHRISTIAN ALL GREEN BASKET 21. SCIARRILLO SIMONE PROMOBASKET MARIGLIANO

ATLETI 2002/03 – ORE 16.30

1. CAFAGNA CORRADO PROMOBASKET MARIGLIANO 2. COIRO ALESSANDRO ROSSO MANIERO 3. DE MARTINO GIUSEPPE VIRTUS POZZUOLI 4. DI PALMA PIERLUIGI SCUOLA BASKET SALERNO 5. DI SARNO ANDREA REAL NAPOLI BASKET 6. FURGIO DANIELE FLEGREA BASKET 7. GEORGOULIS GIORGIO POL. PARTENOPE 8. GRIMALDI GAETANO PALL. SARNO 9. IORIO ANDREA POL. PARTENOPE 10. LUCCI FRANCESCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 11. LUCIANO ANDREA VIRTUS POZZUOLI 12. MARTUCCI VINCENZO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 13. MASSARO FABRIZIO P.G.S. SALES VOMERO 14. MICHELINO ANDREA AUDAX GAUDIANUM 15. MORMILE SAMUELE LIBERTY MADDALONI 16. PERRETTA RAFFAELE TIGERS SAVIANO 17. PETRAZZUOLO LUCA P.G.S. SALES VOMERO 18. ROMANO FRANCESCO PIO ASS. PALL. CERCOLA 19. RUZHINA VLADISLAV PROMOBASKET MARIGLIANO 20. SAVO VALENTE VIRTUS POZZUOLI 21. SCOTTO LAVINIA ANTONIO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 22. STENDARDO FRANCESCO REAL NAPOLI BASKET 23. TESORONE GIANFRANCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 24. VILLANTE ROBERTO CESTISTICA NAPOLI 25. ZASTAWNYY ENRICO SCUOLA BASKET SALERNO

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo il fondamentale del palleggio, tenendo in considerazione aspetti come:

Intensità del palleggio

Cambi di velocità in palleggio

Uso mano debole ad alta intensità Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni sul palleggio spinto e sui cambi di mano. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi alle attività con esercizi propedeutici al palleggio e ai cambi di velocità. Dopo la fase di attivazione il primo esercizio prevede lavoro a due palloni curando la frequenza del palleggio e l’uso della mano debole, andando ad alternare palleggio omologo, alternato e zig zag. Poi vengono analizzate le varie modalità di palleggio tra cui finta di cambio mano, finta giro, hockey step, recupero dal palleggio e palleggio spinto, dove i ragazzi lavorano con un solo pallone. Con un nuovo intervento del formatore CIA sui contatti “attacco - difesa “, la progressione didattica si concentra sul 1v1 e sul cambio di mano con l’avversario ad un braccio di distanza (sfruttare lo spazio per il cambio di mano), mentre l’obiettivo secondario è il miglioramento della mano debole (mano pronta al cambio di mano). La verifica finale sarà prendere, mantenere e concretizzare un vantaggio giocando 1v1, prima imponendo un handicap al difensore e poi giocando con un appoggio.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Palleggio (Intensità e cambi di mano)

1) 10’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Intervento formatore CIA (il palleggio: cambi di mano, palleggio spinto) 3) 5’ Esercizi propedeutici al palleggio con il Preparatore Fisico

4) 10’ - Giocatori su più file sulla linea di fondo con 2 palloni

Palleggio omologo

Palleggio alternato

Palleggio zig zag

Focus: Intensità del palleggio, uso mano

debole ad alta intensità

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5) 5’ Esercizi propedeutici al cambio di velocità con il Preparatore Fisico

6) 10’ Giocatori su più file sulla linea di fondo con 1 pallone

Recupero dal palleggio

Hockey step e ripartenza

Finta di cambio mano

Finta giro

Palleggio spinto

Focus: Intensità del palleggio, cambi di

velocità in palleggio, prendere vantaggio, uso

mano debole ad alta intensità

7) 5’ Esercizi propedeutici alla rapidità dei piedi con il Preparatore Fisico 8) 10’ Trattamento palla in spazi stretti

Cambio di mano tra le gambe

Cambio di mano dietro la schiena

Arretramento e cambio di mano

Tutte le conclusioni

Focus: Intensità del palleggio, uso mano debole ad alta intensità

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9) 5’ 1v0 Giocatori su 4 file avanti all’ostacolo eseguono cambio di mano e cambio di velocità prendendo vantaggio e concretizzandolo con un tiro ad alta percentuale

Focus: Cambio di mano e di velocità in palleggio, prendere vantaggio, concretizzare il vantaggio

10) 5’ Intervento formatore CIA sui contatti attacco-difesa in situazioni di 1c1 tutto campo 11) 5’ 1v1 handicap Due file fondocampo, fila interna formata dai difensori. Partenza piede contro piede entrambi fronte a canestro. L’attaccante quando vuole parte e attacca il canestro, il difensore prova a recuperare il vantaggio preso dall’attacco, mettendo il corpo sulla linea di penetrazione, l’attaccante cambia mano in base alla posizione del difensore.

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio

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12) 10’ 1v1 Tutto campo Coppia di giocatori attacco difesa da fondo campo, l’attacco sfrutta l’appoggio per prendere, mantenere e concretizzare un vantaggio

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio

13) 5’ Defaticamento con il Preparatore Fisico Incontri staff e consigli utili Prima della seduta di allenamento, vi è stato un incontro tra tutti i membri dello staff e Mariano Gentile. In questo incontro sono state esposte le attività che sarebbero state svolte nel pomeriggio. Ci si è soffermati in particolare sugli input tecnici da dare, gli obiettivi da perseguire e le correzioni da effettuare. I consigli più importanti sono stati le posizioni da tenere in campo e come correggere l’atleta senza fermare l’esercizio o lui stesso, infatti, ci è stato detto, che qualora ci fosse bisogno di una correzione individuale, di prendere il ragazzo in disparte e far comprendere l’errore svolto, senza mai fermare gli altri compagni. Inoltre, abbiamo appreso e capito il ruolo della “correzione in campo”, come seguire i ragazzi e dare i consigli giusti per migliorare il gesto e soprattutto come usare il tono della voce. Obiettivo Giovane allenatore Abbiamo avuto indicazioni su come correggere l’obiettivo dato dal RTT nella dimostrazione dell’esercizio, abbiamo seguito gli atleti nell’esecuzione dei gesti per vedere e correggere eventuali errori. Siamo stati capaci di individuare l’obiettivo nell’esercizio.

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Correzioni atleti La maggior parte delle correzioni è stata sui dettagli: hockey step, palleggio spinto, cambio di mano sotto le gambe, tutte situazioni dove abbiamo dovuto correggere il giusto posizionamento della mano su palla in ogni singolo gesto. Impressioni del gruppo Gli atleti nel globale hanno risposto bene alle indicazioni date, con impegno e disciplina, ci sono state difficoltà comprensibili nell’esercizio 4 e 6 (finta giro), ma nella gran parte hanno saputo adattarsi e cogliere l’obiettivo proposto. L’idea di gioco espressa da Coach Mariano Gentile, è stata quella di sfruttare i 28 metri del campo di gioco, “Abituare i ragazzi a giocare tutto campo”.

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Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 3 Durata: 180’ Luogo: Salerno Data: 30 Gennaio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Frezza Francesco

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. ALAIA STEFANO PALL. BAIANO 2. AURICCHIO ANIELLO SPORTING PORTICI 3. CESARANO MARIO BASKET ABATESE 4. CINQUE GIUSEPPE BASKET ABATESE 5. DE VIVO VINCENZO PALL. OTTAVIANO VESUVIERS 6. DI DONATO LUIGI SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 7. ESPOSITO LUCA PRO LOCO SCAFATI 8. GASPARRO ANTONINO ATHLETIC SYSTEM 9. GIORDANO LUIGI PALL. OTTAVIANO VESUVIERS 10. INSERRA LUIGI VIRTUS SCAFATI 11. LUCIGNANO DANIELE PIK AND ROLL 9 12. OLIVIERI EMANUELE PIO BASKET ABATESE 13. PISCOPO ALESSIO PALL. OTTAVIANO VESUVIERS 14. ROCCO SALVATORE POL. VIRTUS PISCINOLA 15. ROCCO VINCENZO POL. VIRTUS PISCINOLA 16. ROSSOLILLO CHRISTIAN ALL GREEN BASKET 17. STANZIONE TIBERIO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 18. STRINO CLAUDIO BASKET ABATESE

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. ALBERTI ANDREA BASKET OPEN 2. BRANDINI ANTONIO PALL. SARNO 3. COCOZZA FRANCESCO ANTONIO BASKET ARZANO 4. DAMIANO GIUSEPPE CESTISTICA BENEVENTO 5. ESPOSITO VALERIO PGS SALES VOMERO 6. FATTORUSO NICOLA PALL. SARNO 7. MALTESE FRANCESCO PIO CESTISTICA BENEVENTO 8. MURANO MARIO BASKET ABATESE 9. MENNA EMILIO PIO BASKET OPEN 10. NASTA GIOVANNI ANTONIO PALL. SARNO 11. PERNA GIOVANNI CENTRO ESTER BARRA 12. ROSSI ANDREA CENTRO ESTER BARRA 13. SAVINELLI VINCENZO CESTISTICA BENEVENTO 14. TARALLO SALVATORE PGS SALES VOMERO 15. VIGLIOTTI LORENZO CESTISTICA BENEVENTO

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo il fondamentale della difesa, tenendo in considerazione aspetti come:

1c1 su palla

1c1 lontano dalla palla

Uso del corpo Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni sul palleggio spinto e sui cambi di mano. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi alle attività con esercizi propedeutici alla difesa. Dopo la fase di attivazione, il primo esercizio prevede lavoro statico e difesa su palla, con attenzione all’uso delle braccia e alla posizione del corpo. Poi vengono analizzate i vari fondamentali difensivi tra cui scivolamenti, posizione fondamentale e salto sui tagli, con esercizi di 1v1 a metà campo. Con un nuovo intervento del formatore CIA sui contatti “attacco - difesa, la progressione didattica si concentra sul 1v1 con handicap al difensore, focalizzando le attenzioni sull’uso del corpo e la distanza dall’avversario. La verifica finale sarà un 2v2 a metà campo e 2c2 + 2 appoggi tutto campo, dove gli attaccanti costringeranno i difensori ad adeguamenti difensivi.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: 1c1 difesa su palla e lontano dalla palla

4) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 5) 5’ Intervento formatore CIA 6) 5’ Esercizi propedeutici ai fondamentali difensivi con il Preparatore Fisico

4) 10’ - Terzetti: lavoro statico, difesa su palla

Difesa vicino alla palla

Difesa lontano dalla palla

Focus: Uso delle braccia, posizione

fondamentale, posizione del corpo rispetto

alla palla

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5) 10’ 1c1 zig zag metà campo

Il giocatore che attacca, dopo aver fatto zig zag, consegna la palla e difende

Focus: Tecnica dello scivolamento, distanza

dalla palla, occupare spazio prima

dell’attaccante

6) 5’ Intervento formatore CIA 7) 10’ 1c1 + handicap Giocatori a coppie, handicap al difensore: recupero se battuto

Grande distanza: Scivolo – corro – scivolo

Piccola distanza: Corsa incrociata

Focus: Uso del corpo, rubare spazio all’attacco

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8) 10’ 1v1 lontano dalla palla + 2 appoggi Coppia di giocatori attacco/difesa in punta + due appoggi in ala, passaggio agli appoggi e 1c1 lontano dalla palla

Focus: Salto alla palla, bump sui tagli, tecnica difesa sul back door

9) 10’ 2v2 con appoggi tutto campo 2c2 a metà campo e 2c2 + 2 appoggi a tutto campo, gli attaccanti scelgono se uscire entrambi sullo stesso quarto di campo o no.

Focus: Responsabilità individuale, bump sui tagli

10) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel mantenere la posizione difensiva, lasciando troppo spazio agli attaccanti e mostrando un atteggiamento rinunciatario. Non abbiamo riscontrato, da parte dei difensori, il concetto di “responsabilità individuale”. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è stato 1v1 difensivo. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti della difesa sia sull’uomo con palla e sia lontano dalla palla. Sono stati utilizzati esercizi statici per insegnare la “tecnica” ed esercizi in progressione per lavorare in maniera agonistica fino al 2v2.

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Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 4 Durata: 180’ Luogo: PalaDelMauro, Prol. Via Capozzi, Avellino Data: 6 Febbraio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Gianfrancesco Luca

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. ALAIA STEFANO PALL.BAIANO 2. BOCCHINO ALBERTO G.S. MEOMARTINI 3. CALZONE ANTONIO G.S. MEOMARTINI 4. CECERE ANRICO SCANDONE AVELLINO 5. CIRILLO GIUSEPPE S.EGIDIO CORBARA 6. COLETTA GIUSEPPE CITTA’ DEI RAGAZZI 7. DI PAOLA MANUEL CITTA’ DEI RAGAZZI 8. ESPOSITO LUCA PRO LOCO SCAFATI 9. FASTIGGI ALESSANDRO POL.CESINALI 10. FASTIGGI SIMONE POL.CESINALI 11. GRIMALDI ALFONSO S.EGIDIO CORBARA 12. LA PECCERELLA LORENZO G.S. MEOMARTINI 13. MADDALONI PIERANGELO CAUDIUM BASKET 14. MARINO DOMENICO SCANDONE AVELLINO 15. MASSARO CLEMENTE CAUDIUM BASKET 16. MERISI VINCENZO CAUDIUM BASKET 17. NOTO ALBERTO CITTA’ DEI RAGAZZI 18. SIANI FRANCESCO ACSI BASKET 90 19. SIMEONE ERMIAS G.S. MEOMARTINI 20. VENTOLA ANTONIO SCANDONE AVELLINO

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. BRANDINI ANTONIO PALL.SARNO 2. DAMIANO GIUSEPPE CESTISTICA BENEVENTO 3. FATTORUSO NICOLA PALL.SARNO 4. GRIMALDI GAETANO PALL.SARNO 5. IADEVAIA VINCENZO CAUDIUM BASKET 6. INFANTE CARMINE PALL.SARNO 7. LAUDANDO AGOSTINO CESTISTICA BENEVENTO 8. MALTESE FRANCESCO PIO CESTISTICA BENEVENTO 9. MELILLO VINCENZO BASKET S.AGNESE 10. MUSTO VINCENZO BASKET S.AGNESE 11. NASTA GIOVANNI ANTONIO PALL.SARNO 12. PAPA EMANUELE CESTISTICA BENEVENTO 13. PERRETTA RAFFAELE TIGERS SAVIANO 14. SAVINELLI VINCENZO CESTISTICA BENEVENTO 15. SFORZA GIUSEPPE POL. FOLGORE NOCERA 16. VANGONE GIUSEPPE POL.ANGRI “A.NEGRO” 17. VENGA MARCO SCANDONE AVELLINO 18. VIGLIOTTI LORENZO CESTISTICA BENEVENTO 19. ZEOLI SIMONE SCANDONE AVELLINO

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo 1c1 difensivo su giocatore senza palla, tenendo in considerazione aspetti come:

Posizionamento rispetto alla palla.

Salto alla palla

Anticipo e cambio di guardia Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda l’infrazione di Palming (palla accompagnata). Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi. Il piano di allenamento presentato si suddivide in due parti. Una prima parte della seduta è stata dedicata ad esercizi di ball Handling attraverso anche l'utilizzo di più palloni, successivamente l'attenzione è passata sul fondamentale difensivo dell'1c1 senza palla tramite esercizi di 1c1 con appoggio su di un quarto di campo e 2c2 utilizzando anche il campo nella sua interezza. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Ball Handling e 1c1 difensivo su giocatore senza palla

7) 10’ Attivazione con il Preparatore Fisico 8) 5’ Intervento formatore CIA 9) 5’ Richiamo attivazione con il Preparatore Fisico

4) 15’ Ball Handling con due palloni.

Omologo

Alternato

Omologo zig zag

Alternato zig zag

Focus: intensità del palleggio, uso mano

debole, cambio di velocità.

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5) 5’ Ball Handling con un pallone

Ad ogni linea effettua un fondamentale.

Hesitation

Hockey dribbling

Finta di cambio di mano

Focus: intensità del palleggio, uso mano

debole, cambio di velocità

6) 5’ Cambi di velocità

Una diagonale esegue lento fino al gomito dei 3 secondi, veloce fino ai 3 punti, lento fino all’altro angolo. L’altra diagonale inverte.

Focus: intensità del palleggio, uso mano

debole, cambio di velocità

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7) 5’ esercizi specifici per la difesa col Preparatore Fisico. 8) 5’ 1c1 senza palla Attacco passa la palla all’appoggio e gioca 1c1 senza palla, se riceve gioca 1c1 con palla.

Focus: Anticipo, cambio di guardia, 1c1 su palla, 1c1 senza palla.

8) 5’ 1c1 senza palla Attacco passa la palla all’appoggio e gioca 1c1 senza palla, se riceve gioca 1c1 con palla.

Focus: Anticipo, cambio di guardia, 1c1 su palla, 1c1 senza palla.

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9) 5’ 2c2 ¼ di campo + 2c2 tutto campo con appoggi

Focus: Anticipo, cambio di guardia, 1c1 su palla, 1c1 senza palla.

10) 5’ 2c2 ¼ di campo + 2c2 tutto campo con appoggi Anche l’attacco può usare l’appoggio.

Focus: Anticipo, cambio di guardia, 1c1 su palla, 1c1 senza palla.

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12) 10’ 5v5 13) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi di palleggio, focalizzando le nostri correzioni su quelli che erano i focus presentati durante la dimostrazione dell'esercizio ovvero sulla frequenza del palleggio, sulla visione periferica (testa alta), posizionamento delle mani in base alla tipologia di palleggio utilizzata. Dopo il break, si è intrapreso il discorso sull'1c1 difensivo senza palla. Nella seconda parte sono stati diversi i focus per i "giovani allenatori" riguardanti soprattutto la posizione in campo e il tono della voce. Posizione da variare cercando di avere un punto di vista privilegiato su quello che è l'obiettivo primario dell'esercizio (posizione del difensore su giocatore con e senza palla, anticipo, salto alla palla). Tonalità di voce da saper gestire, soprattutto quando impiegati come "appoggi", per far sì che un'eventuale correzione sia incisiva e comprensibile dall'atleta.

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 5 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 20 Febbraio 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Frezza Francesco

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. AMATO ALESSANDRO CESTISTICA ISCHIA 2. BARBATO ANTONIO BASKET ARZANO 3. BATTAGLIA ROBERTO REAL NAPOLI BASKET 4. CENNAMO VINCENZO CESTISTICA ISCHIA 5. DE FELICE MARCO BASKETORRE 2009 6. DI MAIO AGOSTINO C.B. TORRE ANNUNZIATA 7. FIORETTI FRANCESCO CESTISTICA NAPOLI 8. IZZO ANTONIO C.B. TORRE ANNUNZIATA 9. MAMMATO ALESSANDRO G.S. MINORI 10. NAPOLETANO SALVATORE REAL NAPOLI BASKET 11. PAGANO DANILO NUOVA DICEARCHIA POZZUOLI 12. PROTO ALESSIO G.S. MINORI 13. ROCCO SALVATORE POL. VIRTUS PISCINOLA 14. ROCCO VINCENZO POL. VIRTUS PISCINOLA 15. SALZANO EMANUELE BASKET ARZANO 16. SCOGNAMIGLIO MATTEO SPORTING PORTICI 17. TRINCHILLO PASQUALE FABRIZIO FORTITUDO BK POZZUOLI 18. ZUCCHINI SALVATORE C.B. AFRAGOLA

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. ASCIONE EMILIO CUORE NAPOLI BASKET 2. BALZANO MANUEL BASKETORRE 2009 3. CORVINO ANGELO VIRTUS SINUESSA 4. DE SIMONE GUGLIELMO VIRTUS BARONISSI 5. DI RUOCCO ANDREA NUOVA POL. STABIA 6. FORTE MICHELE VIRTUS SINUESSA 7. GALLO LUIGI CUORE NAPOLI BASKET 8. GERMANO UMBERTO BASKETORRE 2009 9. GRIECO CHRISTIAN B.C. GIUGLIANO 10. GUIDA CHRISTIAN C.A.P. NOLA 11. LANDI GIANLUCA BASKETORRE 2009 12. LANGELLA FABRIZIO ASS. PALL. CERCOLA 13. MARINELLI ALESSANDRO B.C. GIUGLIANO 14. MASTROGIOVANNI GIAN ANTONIO VIRTUS BARONISSI 15. MENALE ANTONIO SPORTING PORTICI 16. NUGNES ALBERTO SPORTING PORTICI 17. OREFICE FEDERICO SPORTING PORTICI 18. PACIFICO ALDO VIRTUS SINUESSA 19. SANGERMANO GIOVANNI C.A.P. NOLA 20. SAVELLI ERNESTO NUOVA POL. STABIA 21. SEPE DAVIDE BASKET MUGNANO 22. VENEZIANO FRANCESCO BASKETORRE 2009

23. VILLANTE ROBERTO CESTISTICA NAPOLI

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo gli arresti e partenze, tenendo in considerazione aspetti come:

Ricezione

Partenza incrociata e omologa

Controllo del corpo Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni degli arresti e partenze. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi alle attività con esercizi per la stabilità e controllo del corpo. Dopo la fase di attivazione, il primo esercizio prevede lavoro a coppie sugli arresti e sulla ricezione della palla, cercando di stare in equilibrio sugli avampiedi, mentre nella parte centrale vengono analizzate le partenze in palleggio, incrociata e omologa, con esercizi che vanno dal 1v0 al 2v2 tutto campo, con appoggi e handicap al difensore. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

10) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 11) 5’ Intervento formatore CIA 12) 5’ Esercizi per la stabilità con il Preparatore Fisico

4) 10’ Arresto in movimento

1. Cambio ogni 4 arresti

2. Arresto ricezione di spalle

Focus: equilibrio, arrestarsi sull’avampiede,

strappare la palla, controllo del corpo

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5) 5’ Arresto da passaggio consegnato

Si effettua arresto da passaggio consegnato + partenza in palleggio.

Partenza incrociata

Partenza omologa

Focus: equilibrio, arresto e partenza,

controllo del corpo, strappare la palla

6) 5’ 1c0 da consegnato Da passaggio consegnato si effettua arresto e partenza + 1c0 con l’appoggio che recupera palla.

Focus: equilibrio, arresto, controllo del corpo,

strappare la palla, partenza incrociata,

conclusione

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7) 5’ 1c0 da consegnato 2 palloni Appoggio fisso con 1 pallone e braccia aperte, il giocatore difronte passa la palla e da passaggio consegnato effettua partenza incrociata + conclusione

Focus: equilibrio, mantenere palleggio nelle file, partenza incrociata, conclusione

8) 5’ 2c0 con appoggio Coppia di giocatori fronte a canestro, il giocatore con palla sceglie lato in palleggio e gioca in collaborazione con l’altro compagno che si sposta dalla parte opposta.

Arresto + partenza

Back door

Focus: arresti, guardare, partenza incrociata/omologa, back door se anticipati, collaborazioni offensive

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9) 5’ 2v0 tutto campo + appoggio Passaggio all’appoggio che apre al giocatore lato opposto che avvia la transazione offensiva 2v0, il passaggio avviene solo se il giocatore con palla si trova dietro al compagno senza palla.

Focus: tirare senza palleggio, prendere la palla con due mani, testa alta, visione periferica, passare la palla avanti

10) 5’ 2v1 tutto campo + appoggio Giocatore con palla parte in palleggio verso il centrocampo ed effettuerà un passaggio all’appoggio, che a sua volta farà apertura per avviare 2v1 tutto campo.

Focus: no passaggio in salto, guadagnare subito lo spazio, creare linea di passaggio, attaccare il gomito, passaggio solo se è necessario

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11) 10’ 2v2 handicap tutto campo Situazione di 2v2 con appoggio, il difensore lato palla tocca linea appena l’attaccante riceve palla dall’appoggio

Focus: un solo passaggio, tiro veloce, testa alta, leggere la posizione del difensore

12) 5’ 5v5 13) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nelle partenze e soprattutto sugli arresti, spesse volte commettendo infrazione di passi, hanno dimostrato di portare il peso del corpo sulle punte o talloni anziché sugli avampiedi e di conseguenza uno scarso controllo del corpo. Nelle situazioni di 2v0 abbiamo notato molti passaggi sbagliati e qualche titubanza nel condurre la palla in situazione di 2v1. La maggior parte degli arresti sono stati sbagliati. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è stato sugli arresti e partenze. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del prendere vantaggio e concretizzare il vantaggio, sia in situazioni di 2v1 e sia 2v2. Sono stati utilizzati esercizi statici per insegnare la “tecnica dell’arresto e partenza” ed esercizi in progressione per lavorare in maniera agonistica fino al 2v2.

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 6 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 13 Marzo 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Gianfrancesco Luca, Infante Gennaro

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

19. CAMERLINGO GIOVANNI PICK AND ROLL 20. CAPOCOTTA MARCO B.C. GIUGLIANO 21. CAROLEI SERGIO NUOVA POL. STABIA 22. CIRILLO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA 23. DANIELE ALESSANDRO KOUROS NAPOLI 24. D’ANTONIO FRANCESCO KIOKO BASKET CASERTA 25. DE MATTEIS VINCENZO SCANDONE AVELLINO 26. DE SALSI FEDERICO PICK AND ROLL 27. DI DOMENICO CHRISTIAN BASKET OPEN 28. FONISTO ROBERT NIGEL SCANDONE AVELLINO 29. GIANNULLO EMANUELE NUOVA POL. STABIA 30. MARSEGLIA GENNARO C.S. SECONDIGLIANO 31. MIRAGLIA MATTIA KIOKO BASKET CASERTA 32. PELUSO MASSIMO PICK AND ROLL 33. PEPE FEDERICO PALL. PICENTIA 34. PIACENTE LUCA ACSI BASKET 90 35. PUCA EMANUELE SORRISO AZZURRO SANT’ ANTIMO 36. RONGA PAOLO PIO SORRISO AZZURRO SANT’ ANTIMO 37. SANNINO MICHELE SPORTING PORTICI 38. TOSCANO ANDREA SPORTING PORTICI 39. VIGO JACOPO L.B.L. CASERTA 40. ZAZZARO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA

ATLETI 2002/03 – ORE 16.30

24. BALZANO MANUEL BASKETORRE 2009 25. CANALE ANDREA POL. PARTENOPE 26. CRESCENZI LUCA VIVI BASKET NAPOLI 27. DI RUOCCO ANDREA NUOVA POL. STABIA 28. FORTE MICHELE VIRTUS SINUESSA 29. FURGIO DANIELE FLEGREA BASKET 30. GALLO LUIGI CUORE NAPOLI BASKET 31. GERMANO UMBERTO BASKETORRE 2009 32. LUCCI FRANCESCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 33. MARTUCCI COSIMO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 34. MORETTI MASSIMO VIVI BASKET NAPOLI 35. PACIFICO ALDO VIRTUS SINUESSA 36. PETRAZZUOLO LUCA PGS SALESE VOMERO 37. ROMANO DANIELE ASS. PALL. CERCOLA 38. ROMANO FRANCESCO ASS. PALL. CERCOLA 39. SANGERMANO GIOVANNI C.A.P. NOLA 40. SBARAGLI GIANMARCO VIVI BASKET NAPOLI 41. SEPE DAVIDE BASKET MUGNANO 42. TESORONE GIANFRANCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 43. VENEZIANO FRANCESCO BASKETORRE 2009

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Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo le partenze e mantenere il vantaggio acquisito con esse tramite il palleggio e le spaziature, tenendo in considerazione aspetti come:

Ricezione

Partenze incrociata e omologa

Partenze dinamiche Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni sul palleggio e sulle partenze. Il primo esercizio prevede lavoro di ball Handling con due palloni, palleggiando in modo alternato prima, e simultaneo poi. Dopo questa prima fase, un ulteriore intervento del Preparatore Fisico con esercizi propedeutici alle partenze. Nella parte centrale vengono analizzate le partenze dinamiche, incrociate ed omologhe, inserendo anche concetti sulle spaziature e sulle collaborazione per il mantenimento del vantaggio acquisito con la partenza. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

13) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 14) 5’ Intervento formatore CIA

3) 10’ Ball Handling con 2 palloni

3. Palleggio omologo ed alternato

4. Cambi di direzione in palleggio

5. Un palleggio alto ed uno basso

Focus: testa alta, spingere col braccio,

frustata finale dita, intensità palleggio.

4) 5’ Intervento preparatore con esercizi propedeutici alle partenze

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5) 10’ 1 contro 0, Partenza dinamica in ala da ricezione

Partenze dinamiche da ricezione, passaggio

dal centro

Partenza incrociata

Partenza omologa

Partenza con utilizzo “passo zero”

Focus: cambio velocità, aggredire la palla,

spinta palleggio, conclusioni: arresto di

potenza, arresto rovescio, terzo tempo

anticipato.

6) 5’ 1 contro 1 handicap, partenze dinamiche in ala Partenze dinamiche da ricezione, con passaggio dal centro, leggendo la posizione del difensore che tocca uno dei due birilli posizionati sulla linea da 3 per dare una lettura all’attaccante.

Focus: guardare posizione difensore,

prendere vantaggio con partenza, mantenere

vantaggio con palleggio, strappare la palla,

partenza incrociata, conclusione.

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7) 10’ 2 contro 2 handicap, collaborazioni offensive Partenze dinamiche in ala da ricezione, con difensore che recupera toccando uno dei due birilli posizionati sulla linea dei 3 punti. L’ altro attaccante si spazia per ricevere palla sulla penetrazione del compagno. L’ esercizio continua con 2 contro 2 a tutto campo con appoggio a centrocampo

Focus: prendere vantaggio da partenza, mantenere vantaggio con conclusione o passaggio, muoversi senza palla su penetrazione, attaccare spazio libero vantaggioso.

8) 10’ 3 contro 3 con handicap, collaborazioni offensive Partenze dinamiche in ala da ricezione, con difensore che recupera toccando uno dei due birilli posizionati sulla linea dei 3 punti. Gli altri due attaccanti, posizionati sul lato debole, si spaziano per ricevere palla sulla penetrazione del compagno. L’ esercizio continua con 3 contro 3 a tutto campo con appoggio a centrocampo

Focus: prendere vantaggio con partenza, mantenere vantaggio con conclusione o passaggi, mantenere vantaggio con spazio e tempo, secondo passaggio, collaborazioni offensive

9) 10’ 5 contro 5 di verifica 10) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato qualche difficoltà nell’ intensità del palleggio e sulle partenze, commettendo alcune volte infrazione di passi ed altre non utilizzando correttamente la partenza con l’ausilio del “passo zero”. Nelle situazioni di collaborazioni offensive abbiamo notato errori nelle spaziature e nelle scelte del giocatore con palla, spesse volte a causa di un errato posizionamento il vantaggio acquisito non veniva mantenuto e concretizzato. Impressioni del gruppo Gli obiettivi scelti per l’allenamento sono stati il palleggio, le partenze dinamiche e le collaborazioni offensive. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del prendere vantaggio con partenze dinamiche, mantenerlo con l’uso del palleggio e delle spaziature e concretizzarlo attraverso le varie conclusioni. Sono stati utilizzati esercizi statici per insegnare la “tecnica dell’arresto e partenza” ed esercizi in progressione per lavorare in maniera agonistica fino al 2v2.

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 7 Durata: 180’ Luogo: PalaIrno, Via G. Fortunato, Baronissi (SA) Data: 20 Marzo 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:30 “2004” – 16:30/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Gianfrancesco Luca

Page 41: Staff tecnico - FIP

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. CAMERLINGO GIOVANNI PICK AND ROLL 2. CAPOCOTTA MARCO B.C. GIUGLIANO 3. CAROLEI SERGIO NUOVA POL.STABIA 4. CIRILLO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA 5. DANIELE ALESSANDRO KOUROS NAPOLI 6. D’ANTONIO FRANCESCO KIOKO BASKET CASERTA 7. DE MATTEIS VINCENZO SCANDONE AVELLINO 8. DE SALSI FEDERICO PICK AND ROLL 9. DI DOMENICO CHRISTIAN BASKET OPEN 10. FONISTO ROBERT NIGEL SCANDONE AVELLINO 11. GIANNULLO EMANUELE NUOVA POL.STABIA 12. MARSEGLIA GENNARO C.S. SECONDIGLIANO 13. MIRAGLIA MATTIA KIOKO BASKET CASERTA 14. PELUSO MASSIMO PICK AND ROLL 15. PEPE FEDERICO PALL.PICENTIA 16. PIACENTE LUCA ACSI BASKET 90 17. PUCA EMANUELE SORRISO AZZURRO S.ANTIMO 18. RONGA PAOLO PIO SORRISO AZZURRO S.ANTIMO 19. SANNINO MICHELE SPORTING PORTICI 20. TOSCANO ANDREA SPORTING PORTICI 21. VIGO JACOPO L.B.L. CASERTA 22. ZAZZARO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA

ATLETI 2002/03 – ORE 16.30

1. ALBERTI ANDREA BASKET OPEN 2. BRANDINI ANTONIO PALL.SARNO 3. D’ACUNZI PASQUALE FOLGORE NOCERA 4. DE SALVO PIETRO POL. VIRTUS BARONISSI 5. DE SIMONE GUGLIELMO POL. VIRTUS BARONISSI 6. DONNARUMMA EMANUELE POL.CESINALI 7. DI LANDRO RAFFAELE UISP NOCERA 8. FERRARA LORENZO POL.CESINALI 9. GRANATA MANUEL BASKET PASTENA 10. GRIMALDI GAETANP PALL.SARNO 11. INFANTE CARMINE PALL.SARNO 12. LUCIANO ALESSANDRO PALL.BAIANO 13. MAIETTA CARMINE PALL.BAIANO 14. MASTROGIOVANNI GIANANTONIO POL. VIRTUS BARONISSI 15. MEMOLI GENNARO FOLGORE NOCERA 16. MENNA EMILIO PAOLO BASKET OPEN 17. NASTA GIOVANNANTONIO PALL.SARNO 18. NOCERA MARCO UISP NOCERA 19. PEPE SIMONE PALL.PICENTIA 20. PICANELLO ANTONIO PALL.BAIANO 21. PROVENZA GENNARO PALL.SARNO 22. SFORZA GIUSEPPE FOLGORE NOCERA 23. VANGONE GIUSEPPE POL. ANGRI “A.NEGRO” 24. VUOLO MATTEO FOLGORE NOCERA

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PIANO DI ALLENAMENTO “2004”

Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo quello di riprendere i concetti difensivi lavorando su aspetti come:

Difesa su uomo con palla

Difesa in condizioni di sotto numero

Collaborazioni difensive Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA che illustra come mantenere un legale posizione fondamentale difensiva senza incorrere in comportamenti fallosi. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi. Dopo la fase di attivazione, il primo esercizio prevede lavoro di 1c1 dove ci si focalizza soprattutto sul concetto di scivolamento, mantenendo il corpo davanti alla palla, e su quello di correre, se battuti, per far si che l’attaccante perda il vantaggio acquisito. Successivamente con il lavoro di 2c1 si vuole la situazione di sotto numero difensiva per far sì che il difensore riesca a prevedere e rallentare le scelte dell’attacco. Dopo il break ed un esercizio di tiro per riattivare, con palla, gli atleti, attraverso il 4c4 con handicap, si presentano situazioni di collaborazioni difensive di aiuto & recupero. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

15) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 16) 5’ Intervento formatore CIA 17) 5’ Esercizi per la stabilità con il Preparatore Fisico

4) 10’ 1c1 da palleggio Al VIA del coach, chi ha la palla la posa a terra e inizia a difendere

Focus: scivolamenti, correre per mettersi

avanti quando battuti, mantenere posizione

fondamentale difensiva.

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5) 10’ 2c1

Al VIA del coach, chi ha la palla la posa a terra e inizia a difendere.

Focus: Posizionamento difensivo

6) BREAK 7) 5’ Lavoro di tiro Partenza Ala - Ala

Partenza incrociata

Partenza in virata

Focus: cambi di direzione e velocità, piedi a canestro per tirare, riceve bassi sulle gambe, strappare la palla sotto al ginocchio

Page 44: Staff tecnico - FIP

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8) 15’ 4c4 con handicap Il difensore dell’uomo con palla, quando l’attaccante parte, va a toccare la mano del coach e torna a difendere. La palla ritorna obbligatoriamente nelle mani del coach per poi far partire il gioco.

Focus: collaborazione verbale, close out, tagliafuori, aiuto e recupero, anticipo.

9) 15’ 5c5 10) 10’ Defaticamento con il preparatore

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà, nella prima parte dell’allenamento, nel mantenere la posizione fondamentale difensiva col baricentro basso per essere pronti a scivolare. Inoltre, in alcuni casi, ci sono stati errori di lettura della situazione in cui occorreva, una volta battuti, correre per poter riottenere un vantaggio difensivo rispetto all’attacco. Dopo il break e il lavoro di tiro ci si è soffermati soprattutto sul far capire agli atleti l’importanza della comunicazione verbale e del corretto posizionamento in caso di aiuto.

Page 45: Staff tecnico - FIP

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PIANO DI ALLENAMENTO “2002/2003” Il piano di allenamento si sofferma sul come prendere e mantenere vantaggio attraverso le collaborazioni offensive. Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA che presenta la nuova regola dei “passi”. Successivamente eseguono un nuovo lavoro con il Preparatore Fisico per riattivarsi. Dopo la fase di attivazione, la prima parte dell’allenamento è contraddistinta da un lavoro di ball Handling con due palloni. Successivamente si passa dal 2c0 e dal 3c0 dove, tramite lavoro a “secco”, sono presentate diverse letture possibili della situazione presentata. Il due lavori sono intervallati da una verifica tramite un esercizio di 2c1. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Intervento formatore CIA 3) 5’ Esercizi per la stabilità con il Preparatore Fisico

4) 10’ Ball Handling con 2 palloni

Omologo

Alternato

Zig Zag

Con palleggio in arretramento

Focus: testa alta, frequenza del palleggio,

posizione della mano sulla palla.

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5) 10’ 2c0

Il giocatore con palla decide quale gomito dell’area dei 3 secondi attaccare. L’altro giocatore attacca l’altro gomito per ricevere e concludere

Focus: visione periferica, spazio/tempo

6) 10’ 2c1 Tic Tac fino a centrocampo. Il centrale consegna il pallone al coach e va a difendere. Il coach passa la palla a uno dei due laterali che attacca

Focus: visione periferica, spazio/tempo

7) BREAK

Page 47: Staff tecnico - FIP

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8) 10’ 3c0 Partenza con Tic Tac come l’esercizio precedente. Il coach passa la palla a uno dei due esterni che, arrivato in posizione di ala, attacca fondo/centro e scarica la palla in angolo. Il centrale segue il movimento della palla offrendo sempre una linea di passaggio per ricevere un extra pass per tirare

Focus: muoversi con la palla, spazio/tempo

9) 15’ 5c5 10) 10’ Defaticamento con il preparatore

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nell’occupare gli spazi vantaggiosi nel tempo giusto per permette di prendere e mantenere il vantaggio. Si è notata una tendenza dei giocatori a stringere molto gli spazi creando situazioni non favorevoli al gioco (mancanza di linee di passaggio su penetrazioni).

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 8 Durata: 225’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 10 Aprile 2018 Orario: 15.00 – 18:45 (15:00/16:15 “2004” – 16:15/17:30 “2002/2003” – 17:30/18:45 “PROGETTO ALTEZZA”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Gianfrancesco Luca

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. CAMERLINGO GIOVANNI PIK AND ROLL 2. CACCIOPPOLI SALVATORE PIK AND ROLL 3. CAPOCOTTA MARCO B.C. GIUGLIANO 4. CIRILLO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA 5. DANIELE ALESSANDRO KOUROS NAPOLI 6. D’ANTONIO FRANCESCO KIOKO BASKET CASERTA 7. DE SALSI FEDERICO PIK AND ROLL 8. DI DOMENICO CHRISTIAN BASKET OPEN 9. INSERRA LUIGI VIRTUS SCAFATI 10. MARSEGLIA GENNARO C.S. SECONDIGLIANO 11. MIRAGLIA MATTIA KIOKO BASKET CASERTA 12. PELUSO MASSIMO PIK AND ROLL 13. PUCA EMANUELE SORRISO AZZURRO S.ANTIMO 14. RONGA PAOLO PIO SORRISO AZZURRO S.ANTIMO 15. RUGGIERO ANTONIO NUOVA POL.STABIA 16. RUOCCO VINCENZO NUOVA POL.STABIA 17. SCOGNAMIGLIO GIUSEPPE NUOVA POL.STABIA 18. TOSCANO ANDREA SPORTING PORTICI 19. VIGO JACOPO L.B.L. CASERTA

20. ZAZZARO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. AMODIO LUIGI SCUOLA BASKET SALERNO 2. ARCIERO FRANCESCO LIBERTY MADDALONI 3. ARCIERO GIUSEPPE LIBERTY MADDALONI 4. CAIAZZO ALESSIO SCUOLA BASKET SALERNO 5. CANALE ANDREA POL.PARTENOPE 6. DI RUOCCO ANDREA NUOVA POL.STABIA 7. FORTE MICHELE VIRTUS SINUESSA 8. GORGOULIS GIORGIO POL.PARTENOPE 9. LUCCI FRANCESCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 10. MALTESE FRANCESCO CESTISTICA BENEVENTO 11. MARTUCCI COSIMO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 12. MORMILE SAMUELE LIBERTY MADDALONI 13. PACIFICO ALDO VIRTUS SINUESSA 14. PETRAZZUOLO LUCA PSG SALES VOMERO 15. ROMANO FRANCESCO ASS. PALL. CERCOLA 16. SCHETTINO MICHELE LIBERTY MADDALONI 17. SMITH ETTORE FLEGREA BASKET

18. VERAZZO ROBERTO LIBERTY MADDALONI

PROGETTO ALTEZZA – ORE 17.30

1. CAROLEI SERGIO NUOVA POL. STABIA 2. CERBONE LUIGI ASS. PALL. CERCOLA 3. DE MARCO GIOVANNI POL. AGROPOLI 4. DI PALMA PIERLUIGI SCUOLA BASKET SALERNO 5. FONTANELLA GABRIELE SCUOLA BASKET SALERNO 6. GIANNULLO EMANUELE NUOVA POL. STABIA 7. GULISANO ANTONIO SPORTING PORTICI 8. SALDAMARCO ANIELLO SCUOLA BASKET SALERNO 9. SEPE DAVIDE BASKET MUGNANO 10. SFORZA GIUSEPPE POL. FOLGORE NOCERA 11. TESORONE GIANFRANCO VIRTUS MONTE DI PROCIDA 12. VENEZIANO FRANCESCO BASKETORRE 2009

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“PROGETTO ALTEZZA”

Il piano di allenamento presentato comprende una serie di esercitazioni funzionali all’allenamento dei giocatori interni soffermandosi su:

Stabilità sugli arresti

Ricezione dinamica

Uso del corpo. Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico con esercizi per la stabilità e controllo del corpo. Dopo la fase di attivazione, gli esercizi prevedono un lavoro per la ricezione dinamica della palla e l’utilizzo del piede perno, soffermandosi sulla ricezione in post basso e sulla ricezione in corsa. La verifica finale si concluderà esercizi di 1c1 partendo da situazione di “rimbalzo” e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Stabilità in situazione dinamiche

18) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 10’ Terzetti, lavoro di Spinta + Ricezione

Focus: equilibrio, baricentro basso, controllo

del corpo, ricezione dinamica.

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3) 10’ Terzetti, Ricezione + utilizzo piede perno + tiro

Il giocatore senza palla “disturba” il tiro del giocatore che riceve (lavoro didattico).

Focus: equilibrio, baricentro basso, controllo

del corpo, uso del corpo sui contatti,

conclusioni, prendere spazio.

4) 10’ Arresti in corsa Ricezione e concludo in base alla distanza dal canestro. Variante con coach che da la lettura posizionato nell’area dei 3 secondi.

Ricezione fuori 3 secondi, partenza incrociata

Ricezione in area, tiro su due piedi di potenza

Focus: equilibrio, arresto, controllo del corpo,

partenza incrociata, conclusione.

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5) 10’ Ricezione dopo sprint in post basso Il giocatore passa la palla al coach ed esegue un taglio in post basso dove riceve per concludere.

Focus: equilibrio, baricentro basso, uso del piede perno in avvicinamento al canestro, conclusione.

6) 5’ Zig Zag + Rimbalzo Giocatore esegue Slalom tra i birilli per poi catturare il rimbalzo e concludere.

Focus: rapidità dei piedi, reattività dopo aver catturato il rimbalzo, equilibrio sul rimbalzo, tiro rapido, uso del perno, mantenere palla alta, conclusioni.

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7) 10’ 1c1 Zig Zag + Rimbalzo

Focus: rapidità dei piedi, reattività dopo aver catturato il rimbalzo, equilibrio sul rimbalzo, tiro rapido, uso del perno, mantenere palla alta, stabilità sui contatti, conclusioni.

8) 5’ Defaticamento con il Preparatore Fisico Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel mantenere la stabilità soprattutto sugli arresti quando sottoposti a contatto, commettendo infrazione di passi o sbagliando la conclusione. Nelle situazioni di 1c1, nella parte finale dell’allenamento, si è notata la difficoltà degli atleti nello scegliere la conclusione adeguata.

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“ALLENAMENTO 2004” Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo il prendere e mantenere vantaggio in situazioni di 1c1 senza palla, tenendo in considerazione aspetti come:

Lettura dello spazio – tempo Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni sul palleggio e sulle partenze. Il primo esercizio prevede lavoro di ball Handling con due palloni, palleggiando in modo alternato prima, e simultaneo poi. Nella fase istruente sono presentate esercitazioni di 2c0 in situazione di partenza dopo ricezione e con back door. Nella parte centrale si lavora soprattutto sull’obiettivo centrale del piano con esercizi di 1c1 favorendo l’attacco con due appoggi posizionati in differenti posizioni, per poi passare al 3c3 aggiungendo la difesa anche agli appoggi. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

19) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 20) 5’ Intervento formatore CIA

3) 5’ Ball Handling con 2 palloni

6. Palleggio omologo ed alternato

7. Cambi di direzione in palleggio

8. Un palleggio alto ed uno basso

Focus: testa alta, spingere col braccio,

frustata finale dita, intensità palleggio.

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4) 5’ 2c0 + partenza

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire

la palla, posizionamento, baricentro basso,

partenza incrociata, partenza omologa,

conclusioni.

5) 5’ 2c0 + backdoor

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire

la palla, posizionamento, baricentro basso,

partenza incrociata, partenza omologa,

conclusioni.

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6) 5’ 2c1 con passaggio ostacolato

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, partenza incrociata, partenza omologa, passaggio mano esterna, spazio – tempo, visione periferica, conclusioni.

7) 5’ 1c1 con due appoggi + Coach Il giocatore può utilizzare più di una volta gli appoggi. Il giocatore deve leggere la posizione del coach.

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, spazio – tempo, presa di posizione avanti al difensore cercando di tagliargli avanti, visione periferica, capacità di anticipazione, conclusioni.

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8) 5’ 1c1 con due appoggi

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, spazio – tempo, presa di posizione avanti al difensore cercando di tagliargli avanti, visione periferica, capacità di anticipazione, conclusioni.

9) 5’ 1c1 con due appoggi

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, spazio – tempo, presa di posizione avanti al difensore cercando di tagliargli avanti, visione periferica, capacità di anticipazione, conclusioni.

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9) 5’ 3c3 + Transizione

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, spazio – tempo, presa di posizione avanti al difensore cercando di tagliargli avanti, visione periferica, capacità di anticipazione, conclusioni.

10) 10’ 5c5 11) 5’ Defaticamento con il Preparatore Fisico Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato qualche difficoltà soprattutto nella lettura degli spazi, avendo problemi nel posizionarsi nella giusta posizione durante gli esercizi. Si è notata, inoltre, difficoltà nel mantenere una giusta visione del campo durante il palleggio per far sì che siano rispettati i giusti tempi per il passaggio ed il mantenimento del vantaggio acquisito dal giocatore senza palla.

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“ALLENAMENTO 2002/2003”

Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo le collaborazioni offensive soffermandosi soprattutto sul prendere e mantenere vantaggio in situazioni di 1c1 senza palla, tenendo in considerazione aspetti come:

Lettura dello spazio - tempo Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e assistono all’intervento del formatore CIA su quel che riguarda le infrazioni sul palleggio e sulle partenze. Nella parte iniziale sono presentate esercitazioni di 2c0 con l’utilizzo di due appoggi. Nella parte centrale si lavora soprattutto sull’obiettivo centrale del piano con esercizi di 1c1 favorendo l’attacco con due appoggi posizionati in differenti posizioni, per poi passare al 2c2 con un solo appoggio. Dopo un lavoro di 3c0 sfruttando il giocatore interno, si passa a esercizi di 3c2 mantenendo un handicap per la difesa, 3c3 ed infine 4c4 sfruttando tutto il campo. La verifica finale si concluderà con una partita 5v5 e successivamente defaticamento con il Preparatore Fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Arresti e partenze

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Intervento formatore CIA

3) 5’ 2c0 + 2 appoggi

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire

la palla, posizionamento, baricentro basso,

spazio – tempo, visione periferica,

conclusioni.

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4) 5’ 1c1 + 2 appoggi

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire

la palla, posizionamento, baricentro basso,

spazio – tempo, presa di posizione avanti al

difensore cercando di tagliargli avanti, visione

periferica, capacità di anticipazione,

conclusioni.

5) 5’ 2c2 + appoggio

Focus: lettura spazio – tempo vantaggioso

con e senza palla, capacità di anticipazione,

conclusioni.

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6) 5’ 3c0 + appoggio

Focus: cambio direzione e velocità, aggredire la palla, posizionamento, baricentro basso, partenza incrociata, partenza omologa, passaggio mano esterna, spazio – tempo, visione periferica, conclusioni.

7) 5’ 3c2 + appoggio

Focus: lettura spazio – tempo vantaggioso con e senza palla, capacità di anticipazione, conclusioni.

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8) 5’ 3c3

Focus: lettura spazio – tempo vantaggioso con e senza palla, capacità di anticipazione, conclusioni.

9) 10’ 4c4 + transizione con appoggio

Focus: testa alta, lettura spazio – tempo vantaggioso con e senza palla, capacità di anticipazione, conclusioni.

10) 10’ 5c5 11) 5’ Defaticamento con il Preparatore Fisico.

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato qualche difficoltà soprattutto nella lettura degli spazi, avendo problemi nel posizionarsi nella giusta posizione durante gli esercizi. Si è notata, inoltre, difficoltà nel mantenere una giusta visione del campo durante il palleggio per far sì che siano rispettati i giusti tempi per il passaggio ed il mantenimento del vantaggio acquisito dal giocatore senza palla.

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 9 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello Sport, Via Casacelle, Giugliano in Campania (NA) Data: 17 Aprile 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:00 “2004” - 16:00/17:00 “Progetto altezza” - 17:00/18:00 “2002/2003”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Frezza Francesco

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ATLETI 2004 – ORE 15.00

1. CAMERLINGO GIOVANNI PIK AND ROLL 2. CACCIOPPOLI SALVATORE PIK AND ROLL 3. CAPOCOTTA MARCO B.C. GIUGLIANO 4. DANIELE ALESSANDRO KOUROS NAPOLI 5. D’ANTONIO FRANCESCO KIOKO BASKET CASERTA 6. DE MATTEIS VINCENZO SCANDONE AVELLINO 7. DE SALSI FEDERICO PIK AND ROLL 8. DI DOMENICO CHRISTIAN BASKET OPEN 9. FONISTO ROBERT NIGEL SCANDONE AVELLINO 10. INSERRA LUIGI VIRTUS SCAFATI 11. MARSEGLIA GENNARO C.S. SECONDIGLIANO

12. MIRAGLIA MATTIA KIOKO BASKET CASERTA 13. NOIA ANDREA S.C. PIANURA 14. PELUSO MASSIMO PIK AND ROLL 15. PEPE FEDERICO PALL. PICENTIA 16. PIACENTE LUCA ACSI BASKET 90 17. RUGGIERO PIO NUOVA POL. STABIA 18. SCOGNAMIGLIO GIUSEPPE NUOVA POL. STABIA 19. TOSCANO ANDREA SPORTING PORTICI 20. TRINCHILLO PASQUALE FABRIZIO FOR. POZZUOLI 21. VIGO JACOPO L.B.L. CASERTA 22. ZAZZARO ANTONIO KIOKO BASKET CASERTA

PROGETTO ALTEZZA – ORE 16.00 1. BALZANO MANUEL BASKETORRE 2009 2. CAROLEI SERGIO NUOVA POL. STABIA 3. CERBONE LUIGI ASS. PALL. CERCOLA 4. CIRILLO GIUSEPPE S. EGIDIO CORBARA 5. DE MARCO GIOVANNI POL. AGROPOLI 6. DE FELICE MARCO BASKETORRE 2009 7. DI PALMA PIERLUIGI SCUOLA BASKET SALERNO

8. FONTANELLA GABRIELE SCUOLA BASKET SALERNO 9. GIANNULLO EMANUELE NUOVA POL. STABIA 10. MIGLIORISI DANIELE BASKET MUGNANO 11. NOCERA MARCO UISP NOCERA 12. SEPE DAVIDE BASKET MUGNANO 13. SFORZA GIUSEPPE POL. FOLGORE NOCERA 14. TESORONE GIANFRANCO VI. MONTE DI PROCIDA

ATLETI 2002/03 – ORE 17.00

1. ALBERTI ANDREA BASKET OPEN 2. BOTTI DAVID POL. AGROPOLI 3. CAIAZZO ALESSIO SCUOLA BASKET SALERNO 4. CANALE ANDREA POL. PARTENOPE 5. COCOZZA FRANCESCO BASKET ARZANO 6. D’ACUNZI PASQUALE FOLGORE NOCERA 7. D’AIELLO PIERLUIGI KIOKO BASKET CASERTA 8. DI RUOCCO ANDREA NUOVA POL. STABIA 9. FORTE MICHELE VIRTUS SINUESSA 10. GALLO LUIGI CUORE NAPOLI BASKET 11. GERMANO UMBERTO BASKETORRE 2009

12. IADEVAIA ANGELO CITTA’ DEI RAGAZZI 13. MALTESE FRANCESCO CESTISTICA BENEVENTO 14. MENNA EMILIO BASKET OPEN 15. PACIFICO ALDO VIRTUS SINUESSA 16. PETRAZZUOLO LUCA PGS SALES VOMERO 17. ROMANO FRANCESCO ASS. PALL. CERCOLA 18. ROMANO DANIELE ASS. PALL. CERCOLA 19. SANGERMANO GIOVANNI CAP NOLA 20. SAVO VALENTE MASSIMILIANO VIR. POZZUOLI 21. VENEZIANO FRANCESCO BASKETORRE 2009 22. VILLANTE ROBERTO CESTISTICA NAPOLI

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“ 2004 “

Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo le collaborazione offensive, tenendo in considerazione aspetti come:

Back door e tagli senza palla

Collaborazioni sul perimetro

Transizione offensiva e difensiva Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di 2v0, analizzando cambi di velocità e frequenza del palleggio. L’esercizio prevede una progressione con il 3v0 e 3v3 a tutto campo con gli appoggi, incentrando l’obiettivo nel prendere vantaggio sul perimetro. Gli esercizi successivi saranno concentrati sulla transizione offensiva per prendere e mantenere vantaggio, partendo dal 1v0 al 2v2. La verifica sarà 5v5, e defaticamento con il Preparatore fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Collaborazioni offensive e transizione offensiva

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Giocatori su più file sulla linea di fondo con 2 palloni

Palleggio omologo

Palleggio alternato

Palleggio zig zag

Focus: Intensità del palleggio, uso mano

debole ad alta intensità

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3) 5’ 2v0 Back door

Focus: cambi di velocità, passaggio mano

giusta, arresto di potenza, timing di gioco

4) 5’ 3v0 collaborazioni in attacco

Gli atleti svolgono esercizi di collaborazione a 3, facendo molta attenzione ai movimenti senza

palla e alle spaziature

Focus: passaggio una mano laterale, leggere

lo spazio, posizione fondamentale, timing di

gioco

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Progressione 5’: 3v3

Metà campo

Tutto campo con appoggio

Focus: collaborazioni, leggere lo spazio,

timing di gioco

5) 5’ 1v1 Gli atleti eseguono 1v1 con cambio di velocità per prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio.

Focus: cambi di velocità, frequenza palleggio,

arresto di potenza, timing di gioco

6) 5’ 2c0 + Appoggio

Focus: cambi di velocità, timing di gioco, conclusioni

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7) 5’ 2c1

Focus: cambio di velocità, leggere lo spazio, prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio, giocare e muoversi senza palla

Progressione 5’: 2v2 + handicap + coach

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare

il vantaggio, giocare e muoversi senza palla

8) 5’ 5v5

9) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel passare con la mano giusta ed a leggere gli spazi vuoti. Abbiamo riscontrato errori nelle decisioni, spesse volte gli atleti forzavano le penetrazioni a causa della difficoltà nel “giocare e muoversi senza palla”. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è sulle collaborazioni offensive. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del “muoversi e giocare senza palla” e riconoscere gli spazi vuoti in base alla posizione degli avversari. Sono stati utilizzati esercizi in progressione per lavorare in maniera agonistica fino al 3v3.

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“PROGETTO ALTEZZA“ Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo 1c0 spalle a canestro, tenendo in considerazione aspetti come:

Lavoro di ricezione post basso

Giro frontale/dorsale per prendere posizione

Ricezioni e partenze Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di conclusioni a canestro 1v0, analizzando l’utilizzo di entrambe le mani e uso del corpo per prendere posizione e vantaggio. La progressione prevede l’uso dei piedi in post basso spalle/fronte a canestro con gli appoggi, facendo molta attenzione alla ricezione, partenza e all’utilizzo delle diverse conclusioni. La verifica finale sarà 1v1 agonistico con lettura degli spazi e defaticamento con il Preparatore fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: 1c0 spalle a canestro

1) 10’ Attivazione con il Preparatore Fisico

2) 5’ Conclusioni a canestro, serie da 7 segnati

Passo e tiro

Arresto e tiro

Focus: Stendere il braccio, spezzare il polso,

non abbassare la palla

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3) 5’ Post basso fronte a canestro

Lavoro di semi-gancio con partenza frontale post basso dx/sx

Focus: Posizione fondamentale, stendere il

braccio, spezzare il polso, non abbassare la

palla

4) 5’ Ricezione in post basso

Lavoro di ricezione in post basso

Giro frontale

Giro dorsale

Focus: Prendere posizione, sbracciare,

attaccare profondo

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5) 5’ Ricezione e partenza fondo

Partenza in scivolamento

Partenza omologa

Focus: Posizione fondamentale, non alzarsi,

equilibrio, continuare a spingere

6) 5’ Ricezione e partenza dal centro

Partenza Incrociata:

Semi-gancio

Terzo tempo

Arresto incrocio su aiuto difensore

Focus: Posizione fondamentale, no arresto,

non alzarsi, equilibrio, conclusione mano

opposta

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7) 10’ 1v1 agonistico

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare

il vantaggio

8) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel tenere la posizione spalle a canestro e nelle ricezioni, errori più gravi sono stati riscontrati sulle partenze in giro dorsale. Molti errori a canestro con la mano debole. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è 1c0 spalle a canestro. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del gioco spalle a canestro, riuscendo a controllare la propria posizione, prendere contatto con il difensore e riconoscere gli spazi vuoti in base alla posizione dell’avversario.

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“2002/2003“ Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo 1c1 in attacco, tenendo in considerazione aspetti come:

Tecnica del palleggio

Prendere e mantenere vantaggio

1c1 Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di Ball Handling per la frequenza del palleggio, analizzando l’utilizzo di entrambe le mani e le partenze. La parte centrale prevede esercizi di 1c0 da posizione play e ala, alternando penetrazioni sul fondo, verso il centro e le diverse conclusioni. La progressione sarà 1v1 e 2v2 da ricezione, con l’obiettivo di prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio, curando le diverse partenze e i cambi di velocità. La verifica finale sarà 3v3 con appoggio a tutto campo da play-ala, e successivamente defaticamento con il Preparatore fisico. COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: 1v1 in attacco

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Ball Handling

Tecnica del palleggio veloce, gli atleti usano il palleggio con una sola mano e poi palleggio alternato

Focus: Frequenza palleggio, busto eretto,

spinta del palleggio, visione periferica

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3) 5’ 1v0 da metà campo

Passaggio all’appoggio, ricezione e partenza in palleggio.

Focus: cambio di velocità, partenza

incrociata, spinta palleggio, conclusione

4) 5’ 1v0 ala

Passaggio all’appoggio, ricezione e palleggio incrociato verso il fondo e attacco verso il centro in

allontanamento

Penetrazione verso il fondo

Penetrazione verso il centro in

allontanamento

Focus: cambi di velocità in palleggio,

partenza incrociata, concretizzare il vantaggio

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5) 5’ 1v1 da metà campo + handicap Palleggio e passaggio al compagno difronte per creare situazione di 1v1

Focus: cambi di velocità in palleggio, testa

alta, mantenere e concretizzare il vantaggio

6) 5’ 1v1 da play con handicap Difensore sotto canestro passa la palla al compagno difronte e corre intorno al cono prima di difendere

Focus: cambi di velocità in palleggio, testa

alta, mantenere e concretizzare il vantaggio

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7) 5’ 1v1 in ala con handicap Il giocatore che effettua il passaggio, tocca il birillo prima di difendere, l’attaccante attacca lo spazio giusto.

Focus: cambi di velocità in palleggio,

partenza incrociata/omologa, mantenere e

concretizzare il vantaggio

8) 5’ 2v2 + appoggio Passaggio all’appoggio e movimento di apertura in ala, i difensori seguono per creare situazione di gioco 2v2

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare

il vantaggio

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9) 10’ 3v3 Giocatori eseguono movimenti come da diagramma, 3v3 che si svolge a metà campo e poi successivamente a tutto campo con passaggio all’appoggio.

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare

il vantaggio

8) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nelle partenze e nell’uso della mano debole, spesse volte gli attaccanti non hanno saputo mantenere il vantaggio acquisito dall’handicap. Nel secondo e nel terzo esercizio, gli atleti aspettavano la palla già arrivati in posizione. Nelle situazioni di 2v2 si sono viste delle ottime collaborazioni e uso degli spazi. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è 1v1 in attacco. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti delle partenze in palleggio, con l’obiettivo di prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio. Molte volte è stato ricordato agli atleti di ricevere la palla “mentre” si arriva in posizione.

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CENTRO TECNICO FEDERALE REGIONE CAMPANIA

Gruppo: CTF Maschile Annata: 2002- 2003 - 2004 Incontro: 10 Durata: 180’ Luogo: Palazzetto dello sport “ Angione - Caliendo “ Data: 24 Aprile 2018 Orario: 15.00 – 18:00 (15:00/16:00 “2004” - 16:00/17:00 “2002/2003” - 17:00/18:00 “Progetto altezza”)

Staff tecnico

DIRIGENTE RESPONSABILE: De Filippo Pasquale REFERENTE TECNICO TERRITORIALE: Gentile Mariano ALLENATORI: Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco ASSISTENTI ALLENATORI : Maggio Paolo e Minervini Francesco FORMATORE CNA: Barbuto Antonio PREPARATORE FISICO TERRITORIALE: Confessore Elia FORMATORE CIA: Amato Gaetano FISIOTERAPISTA: Viscardi Fabio

GIOVANI ALLENATORI: Farina Antonio - Fiore Emanuele - Frezza Francesco - Gianfrancesco Luca - Infante Gennaro COMPOSIZIONE E GRAFICA: Frezza Francesco

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ATLETI 2004 – ORE 15.00 1. CACCIOPPOLI SALVATORE PIK AND ROLL 2. D’AMICO ANDREA HIPPO BASKET SALERNO 3. DE ROSA MICHELE CESTISTICA NAPOLI 4. ESPOSITO LORENZO CUORE NAPOLI BASKET 5. FERRARO MIRKO SPORTING PORTICI 6. GASPARRO ANTONINO ATHLETIC SYSTEM S. GIORGIO 7. FRANZESE MATTEO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 8. INSERRA LUIGI VIRTUS SCAFATI 9. LANDICHO ROBLES NEIL HIPPO BASKET SALERNO 10. LANZUISE SALVATORE CESTISTICA NAPOLI

11. MANCO GIULIANO PIK AND ROLL 12. NOIA ANDREA S.C. PIANURA 13. PASSARELLI DAVIDE BASKET ANGRI 14. PUCA EMANUELE SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 15. ROMANO VINCENZO TRESANA BASKET 16. RONGA PAOLO SORRISO AZZURRO S. ANTIMO 17. RUGGIERO PIO NUOVA POL. STABIA 18. SANTAGATA CARLO MARIA BASKET KOINE’ 19. SCOGNAMIGLIO MATTEO SPORTING PORTICI 20. ZUCCHINI SALVATORE C.B. AFRAGOLA

ATLETI 2002/03 – ORE 16.15

1. BRAMANTE GIANLUCA CESTISTICA NAPOLI 2. CANALE ANDREA POL. PARTENOPE 3. CASTELLANO MASSIMO CESTISTICA NAPOLI 4. CELIENTO FRANCESCO C.B. AFRAGOLA 5. COCOZZA FRANCESCO BASKET ARZANO 6. D’ACUNZI PASQUALE FOLGORE NOCERA 7. DI MARCO FRANCESCO COMPAGNIA DEL BASKET 8. DI SARNO PIETRO TIGERS SAVIANO 9. ESPOSITO GIANLUCA ASS. PALL. CERCOLA 10. FARINA GIUSEPPE ASS. PALL. CERCOLA 11. HAUBER VINCENZO ASS. PALL. CERCOLA

12. MENALE ANTONIO SPORTING PORTICI 13. NUGNES ALBERTO SPORTING PORTICI 14. OREFICE FEDERICO SPORTING PORTICI 15. PERRETTA RAFFAELE TIGERS SAVIANO 16. PETRAZZUOLO LUCA PGS SALES VOMERO 17. ROMANO DANIELE ASS. PALL. CERCOLA 18. SANGERMANO GIOVANNI CAP NOLA 19. SAVO VALENTE MASSIMILIANO VIRTUS POZZUOLI 20. STASIO FERDINANDO COMPAGNIA DEL BASKET 21. VENEZIANO FRANCESCO BASKETORRE 2009 22. VILLANTE ROBERTO CESTISTICA NAPOLI

PROGETTO ALTEZZA – ORE 17.15

1. BALZANO MANUEL BASKETORRE 2009 2. CAROLEI SERGIO NUOVA POL. STABIA 3. CERBONE LUIGI ASS. PALL. CERCOLA 4. CIRILLO GIUSEPPE S. EGIDIO CORBAR 5. DE MARCO GIOVANNI POL. AGROPOLI 6. DE FELICE MARCO BASKETORRE 2009 7. DI PALMA PIERLUIGI SCUOLA BASKET SALERNO 8. FONTANELLA GABRIELE POL. PARTENOPE

9. GIANNULLO EMANUELE NUOVA POL. STABIA 10. MIGLIORISI DANIELE BASKET MUGNANO 11. NOCERA MARCO UISP NOCERA 12. SEPE DAVIDE BASKET MUGNANO 13. SFORZA GIUSEPPE POL. FOLGORE NOCERA 14. TESORONE GIANFRANCO VI. MONTE DI PROCIDA 15. TOLINO DAVIDE VIVI BASKET NAPOLI

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“2004“

Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo la Difesa, tenendo in considerazione aspetti come:

Collaborazioni difensive

Transizione difensiva

Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di 1v0, analizzando cambi di velocità e frequenza del palleggio. L’esercizio prevede una progressione con il 2vs2 a metà campo, incentrando l’esercizio sul posizionamento del difensore, distinguendo, rispetto alle posizioni della palla e del proprio uomo, quando anticipare e quando essere pronti per aiutare. I difensori una volta recuperata la palla hanno come obiettivo quello di arrivare a una conclusione veloce in transizione, usando gli appoggi per effettuare la rimessa e per superare il centrocampo. In fase di transizione difensiva ai difensori viene chiesto come primo obiettivo di occupare una posizione sotto la linea della palla. L’ esercizio si sviluppa con un 4vs4 con le stesse modalità ponendo maggiore attenzione alla differenza di posizionamento se ci si trova sul lato debole o lato forte. La verifica sarà 5v5 e poi defaticamento con il Preparatore fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: Collaborazioni difensive e transizione difensiva

1) 10’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Cambio di mano

Gli atleti eseguono diversi cambi di mano con penetrazione verso il centro o fondo

Cambio di mano frontale

Sotto le gambe

Palleggio in arretramento + cambio di

mano verso il centro

Focus: Cambio di velocità, testa alta,

frequenza del palleggio, stare bassi

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3) 5’ Box a metà campo

4 file a metà campo per creare situazione di 2v2 con passaggi

Focus: Posizione fondamentale, difesa su

palla, naso sulla palla, anticipo difensivo

5’ Progressione 1: Appoggio a centrocampo +

gioco tutto campo

Focus: Difesa sulla linea di passaggio,

transizione difensiva sotto la linea della palla

5’ Progressione 2: Cambia la posizione di un

attaccante

Focus: Posizione fondamentale, difesa su

palla, naso sulla palla, anticipo difensivo

5’ Progressione 3: L’attaccante passa la palla all’appoggio in posizione play e inizia situazione di

gioco 2v2.

Focus: Posizione fondamentale, difesa su

palla, naso sulla palla, anticipo difensivo

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4) 5’ 4v4 faccia a faccia

Attaccanti disposti in 4 posizioni fuori dal perimetro, difensore che si adegua mentre la palla è in

movimento

Focus: Vietati blocchi, prendere, mantenere e

concretizzare il vantaggio difensivo

5) 10’ 5v5

6) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori e su come usare il tono della voce. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel difendere sulla palla. Abbiamo riscontrato errori nelle decisioni, spesse volte gli atleti non riuscivano a difendere in anticipo e abbiamo riscontrato poca reattività nelle gambe. Ottimi riscontri sulla posizione difensiva lontano dalla palla. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è sulle collaborazioni difensive. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti della difesa su palla e soprattutto sull’anticipo difensivo, abbiamo visto ottime progressioni per la didattica della difesa lontano dalla palla con esercizi di 2v2 a metà campo e poi sviluppati a tutto campo per lavorare sulla transizione difensiva, con l’obiettivo di rimanere sotto la linea della palla.

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“2002/2003“ Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo 1c1 attacco, tenendo in considerazione aspetti come:

1c1 offensivo

Lettura posizionamento del difensore

Ricezione dinamica Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di Ball Handling con due palloni per la frequenza del palleggio, analizzando l’utilizzo di entrambe le mani. La parte centrale prevede esercizi di 1c0 da posizione ala, ricevendo in corsa, alternando penetrazioni sul fondo e verso il centro. La progressione sarà 1v1 didattico e 2v2 da ricezione agonistico, con l’obiettivo di prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio, curando le ricezioni dinamiche e le scelte offensive. La verifica finale sarà 3v3 con appoggio a tutto campo da ala, e successivamente 5v5. Gli atleti concludono l’allenamento svolgendo defaticamento con il Preparatore fisico. COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: 1v1 in attacco

1) 15’ Attivazione con il Preparatore Fisico 2) 5’ Ball Handling 2 palloni

Focus: Frequenza palleggio, busto eretto,

spinta del palleggio, visione periferica

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3) 5’ 1v0 metà campo posizione ala

Movimento verso la palla, ricezione e penetrazione a canestro

Focus: cambio di velocità, partenza

incrociata, spinta palleggio, conclusione

4) 5’ 1v1 ala

Il giocatore senza palla corre e tocca la linea di centro campo per poi ritornare, riceve e penetra

verso il fondo per poi scaricare e difendere sul compagno che si è spostato in angolo per dare linea

di passaggio

Focus: cambi di velocità in palleggio,

partenza incrociata, concretizzare il vantaggio

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5’ Progressione 1: I due difensori, dopo il passaggio, effettuano difesa didattica per dare lettura sia

sul primo passaggio che sullo scarico in angolo

Penetrazione verso il centro

Penetrazione verso il fondo

Focus: cambi di velocità in palleggio,

partenza incrociata, letture, mantenere e

concretizzare il vantaggio

5) 5’ 2v2 con appoggio Gioco a metà campo con palla all’appoggio che passa la palla ad uno dei due attaccanti per creare situazione di 2v2

Focus: cambi di velocità in palleggio, testa

alta, collaborazioni offensive, prendere,

mantenere e concretizzare il vantaggio

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6) 5’ 3v3 con appoggio tutto campo Il difensore sotto canestro passa la palla all’attaccante difronte per iniziare situazione di 3v3 a metà campo, la difesa se recupera palla, passaggio all’appoggio e transizione offensiva.

Focus: Letture difensive, transizione offensiva

e difensiva, prendere, mantenere e

concretizzare il vantaggio

7) 5’ 5v5

8) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori. Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nelle partenze e nell’uso della mano debole. Nel 2v2 e 3v3 gli attaccanti non sempre leggevano i movimenti della difesa ma sono stati bravi nelle collaborazioni e nell’occupare la posizione giusta. Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è 1v1 da recupero. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti delle partenze in palleggio, con l’obiettivo di prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio. Molte volte è stato ricordato agli atleti di ricevere la palla “mentre” si arriva in posizione. Leggere la difesa è stato un obiettivo primario negli esercizi di 2v2 e 3v3.

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“PROGETTO ALTEZZA“ Il piano di allenamento presentato ha come obiettivo 1c1 interno, tenendo in considerazione aspetti come:

Lavoro di ricezione post basso

Giro frontale/dorsale per prendere posizione

Ricezioni e partenze Gli atleti svolgono esercizi di attivazione con il Preparatore Fisico e successivamente eseguono un lavoro di ball Handling e stabilità. La progressione prevede esercizi per allenare situazioni di gioco in posto basso derivanti da tagli, facendo molta attenzione alla posizione del difensore e all’uso dei piedi (per contenere quelli del difensore in mondo da tenerlo dietro), delle sponde per ricevere palla in una situazione più vantaggiosa, alle letture da effettuare per attaccare, e all’utilizzo delle diverse conclusioni. La verifica finale sarà 3v3 agonistico con lettura degli spazi e defaticamento con il Preparatore fisico.

PIANO DI ALLENAMENTO

COACH: Mariano Gentile OBIETTIVO: 1c1 interno

1) 10’ Attivazione con il Preparatore Fisico

2) 5’ Arresto + partenza

Dai e vai + partenza

Back door

Focus: Equilibrio, arresto e partenza, controllo

del corpo, strappare la palla

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3) 5’ 1v1 handicap da post alto

Focus: Cambio di velocità, mantenere e

concretizzare il vantaggio

4) 5’ 1v0

Passaggio all’appoggio e prendo posizione + movimento senza palla per ricevere palla

Focus: Prendere posizione, fronteggiare la

palla, movimento senza palla

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5) 5’ 1v1 + 2 appoggi Giocatore con palla gioca con gli appoggi per ricevere palla in post alto con difesa agonistica

Focus: Posizione fondamentale, equilibrio,

muoversi senza palla, ricezione

5’ Progressione 1: Il giocatore con palla utilizza un solo appoggio e dopo il passaggio taglia e prende posizione in post basso e mentre il compagno rimpiazza in palleggio, si muove in uscita dal pitturato per ricevere e attaccare

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6) 5’ 1c1 da appoggio dinamico in ala Giocatore con palla effettua passaggio a uno dei due compagni per tagliare dentro l’area e prendere posizione per giocare 1v1 sotto canestro con difesa agonistica

Focus: Posizione fondamentale, equilibrio,

taglio nell’area, ricezione, prendere,

mantenere e concretizzare il vantaggio

7) 5’ 3v3 agonistico

Focus: Prendere, mantenere e concretizzare il vantaggio

8) 5’ 5v5 9) 10’ Defaticamento con il Preparatore Fisico

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Obiettivo Giovane allenatore Nella parte iniziale ci è stato chiesto di seguire gli atleti negli esercizi, curando molto la posizione in campo, mentre nella restante parte dell’allenamento abbiamo avuto molte attenzioni sugli errori commessi dai giocatori.

Correzioni atleti I focus presentati durante gli esercizi, hanno portato a diverse correzioni. Gli atleti hanno trovato difficoltà nel tenere la posizione e nelle ricezioni, errori più gravi sono stati riscontrati sull’1c1 dopo la ricezione. Gli atleti non sempre hanno preso la scelta giusta.

Impressioni del gruppo L’obiettivo scelto per l’allenamento è 1c1 interno. Il piano è stato strutturato in modo tale da riprendere i concetti del gioco da post alto o post basso, utilizzando le collaborazioni con gli appoggi esterni per tagliare verso il canestro e prendere posizione per attaccare, riuscendo a controllare la propria posizione e prendere contatto con il difensore.

RINGRAZIAMENTI I giovani allenatori ringraziano tutti i responsabili del CFT Maschile e la FIP CAMPANIA per l’opportunità data, per la formazione ricevuta e la grande accoglienza dataci. Un ringraziamento speciale va all’RTT Coach Gentile Mariano, al responsabile CNA Coach Barbuto Antonio, agli allenatori Carrozzo Alessandro e Olivo Francesco, al preparatore fisico Confessore Elia e al dirigente De Filippo Pasquale per il supporto datoci.

Relazioni e book a cura di: FREZZA FRANCESCO

In collaborazione con: FARINA ANTONIO FIORE EMANUELE GIANFRANCESCO LUCA INFANTE GENNARO

Supervisionato dal responsabile CNA: BARBUTO ANTONIO

Supervisionato dal RTT: GENTILE MARIANO