Il Settore Nazionale CSEN Presenta

CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE

PER ISTRUTTORI 1° livello di:

ROPE SKIPPING - SPECIAL EDITION -

Il rope skipping è un’attività sportiva, che discende dalla pratica motoria classica (già nota

nella antichità) del Salto della Corda.

Nel rope skipping sportivo i salti vengono effettuati con particolari tipi di fune e possono

essere singoli, di coppia, di gruppo.

È possibile creare coreografie collettive semplici e complesse con e senza la musica.

FORMAT CORSO DI FORMAZIONE PER

ISTRUTTORI ROPE SKIPPING 1° livello

TIPOLOGIA del Corso : Formazione Istruttori 1° livello di

ROPE SKIPPING – Special Edition -

PREREQUISITI : Istruttore 1° livello CSEN o Diploma

ISEF/ Scienze Motorie o comprovata

esperienza nel settore fitness

DURATA : 1 Week End – Full Immersion

ATTESTAZIONE : Diploma Nazionale – Iscrizione Albo

Nazionale Tecnici CSEN

ROPE SKIPPING

Attualmente l’attività è molto in voga soprattutto a livello scolastico in America USA e Canada

ed in molte Nazioni d’Europa. In Italia tale attività è ancora allo stato nascente.

PIANO DI STUDIO

PROGRAMMA DEL CORSO PER ISTRUTTORI ROPE SKIPPING 1° livello

- SPECIAL EDITION 1 WEEK END –

SABATO POMERIGGIO ORE 15 - 20

ARGOMENTI

Indicazioni operative per praticare in sicurezza “Rope Skipping”

Metodologia Tecnica e Didattica dei salti per i livelli -1 e 2 di abilità degli

atleti

Double dutch compito dei “turner” giratori

PIANO DI STUDIO

PROGRAMMA DEL CORSO PER ISTRUTTORI ROPE SKIPPING 1° livello

- SPECIAL EDITION 1 WEEK END –

DOMENICA MATTINA ORE 9 - 13

ARGOMENTI

Costruire e gestire efficacemente una lezione di “Rope Skipping”

Consolidare gli apprendimenti della lezione precedente

Metodologia Tecnica e didattica dei salti per il Liv. 3 e Liv. 4

Introduzione al double dutch la funzione dei Giratori e saltatori

Introduzione al Chinese Wheel

PIANO DI STUDIO

PROGRAMMA DEL CORSO PER ISTRUTTORI ROPE SKIPPING 1° livello

- SPECIAL EDITION 1 WEEK END –

DOMENICA POMERIGGIO ORE 14 - 18

ARGOMENTI

Metodologia Tecnica e didattica dei salti base per il double dutch

Metodologia Tecnica e didattica dei salti base per Chinese Wheel

Regolamenti e modalità per sostenere ed organizzare una gara di base

o Rope speed sprint

o Rope speed endurance

o Staffette single rope speed e double under

o Staffetta double dutch speed

Cenni sulla costruzione di una coreografia collettiva con supporto musicale

CSEN

ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA

RICONOSCIUTO DAL CONI