Quello che il bruco chiama fine del mondo, il resto del...
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Quello che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla .
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Quello che il bruco
chiama fine del
mondo, il resto del
mondo chiama
farfalla.
IL MONDO OLISTICO AYURVEDA-
MEDITAZIONI-REIKI-RIEQUILIBRI OLISTICI- VISUALIZZAZIONE-
NOI SIAMO ENERGIA……
AYURVEDA
E’ UN’ANTICA MEDICINA DELLA TRADIZIONE INDIANA DERIVANTE
DAI “VEDA”, GLI SCRITTI SACRI RISALENTI A 5000 ANNI FA E LA CUI
CONOSCENZA SI BASA SULL’OSSERVAZIONE DELLA NATURA
E DELL’UOMO.
IL TERMINE AYURVEDA DERIVA DAL SANSCRITTO :
VEDA CONOSCENZA AYU VITA
CONOSCENZA DELLA VITA O MEGLIO ARTE DEL BUON VIVERE.
L'Ayurveda si occupa di tutti gli aspetti del benessere, quello fisico, quello psichico e quello spirituale.
Secondo l'Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale.
L’AYURVEDA SI BASA SULLA TEORIA DEI CINQUE ELEMENTI
- ETERE
- ARIA
- FUOCO
- ACQUA
- TERRA
CHE DANNO ORIGINEALLE COSTITUZIONIVATA- KAPHA- PITTA
• I MASSAGGI AYURVEDICI SERVONO A LIBERARSI DALLE TOSSINE, A FACILITARE LA CIRCOLAZIONE DELLE ENERGIESOTTILI E AD ELIMINARE TENSIONI E STANCHEZZA
IL MASSAGGIO AYURVEDICO
LAVORA SUL SISTEMA MUSCOLARE E CIRCOLATORIO ED ALLO STESSO TEMPO METTE IN ATTO I CONCETTI DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO GENERALE. DA QUESTO DERIVA UNA PROFONDA DISTENSIONE FISICA E MENTALE
L'AYURVEDA CONSIDERA IL CORPOUMANO COME UNA MAPPA DELLACOSCIENZA E PER QUESTO COLLEGAOGNI TENSIONE CORPOREA ODOGNI MALATTIA ALL'ATTITUDINEDELLA PERSONA RIGUARDO ALLASUA VITA, ALLE EMOZIONI E AISENTIMENTI CHE PROVA.
MAPPA DEI CHAKRA
I CHAKRA
Derivati dalla tradizione indiana, i chakra non sono elementi fisici, ma aspetti della coscienza che interagiscono con il corpo attraverso il sistema endocrino ed il sistema nervoso
Il PRIMO CHAKRA è situato nella zona genitale-sacrale; il suo equilibrio evita l'insorgere di problemi fisici relativi, ad esempio, ad organi genitali, ghiandole surrenali, arti inferiori e apparato scheletrico, porta ad abbandonare paure ed insicurezze e stimola la nostra forza vitale.
Il SECONDO CHAKRA è localizzato nella zona ombelicale. La sua armonia è collegata al buon funzionamento di intestino, reni e gonadi e bilancia il nostro stato emotivo.
Il TERZO CHAKRA si trova nella zona del plesso solare ed interessa principalmente stomaco, pancreas e fegato. Riassume la nostra individualità e determinazione.
Il QUARTO CHAKRA, situato all'altezza del petto, governa il funzionamento di cuore, polmoni e ghiandola del timo. Esprime sostanzialmente la nostra capacità di amare noi stessi e gli altri.
Il QUINTO CHAKRA interessa la zona della gola in generale e la ghiandola tiroide e paratiroidi. Sintetizza la nostra capacità di manifestare all'esterno ciò che realmente siamo.
Il SESTO CHAKRA, meglio conosciuto come "terzo occhio" interessa parte della testa e in particolar modo occhi, orecchie e ghiandola ipofisi. È legato alla capacità di "vedere" oltre il piano della materia.
Il SETTIMO CHAKRA è il vortice di energia corrispondente alla nostra sommità del capo. Interagisce principalmente con la ghiandola epifisi ed il suo equilibrio predispone alla capacità di sentirsi realizzati nella propria vita.
Scopriamo, uno per uno, i sette chakra1° chakra, muladhara o “chakra della radice”
2° chakra, svadhistana o “chakra splenico”
3° chakra: manipura o “chakra del plesso solare”
4° chakra, anahata o “chakra del cuore”
5° chakra, vishuddha o “chakra della gola”
6° chakra, adjnia o “chakra del terzo
7° chakra, sahasrara o “chakra della corona”occhio”
Ogni essere umano è sostenuto dal Qi,energia vitale di base, parte del TAO, energia cosmica fondamentale che scorre attraverso tutta la materia dell'Universo.
Il Qi fluisce in tutto il corpo nei meridiani ed è mantenuto in equilibrio da due poli opposti e complementari YIN (terra) e YANG(cielo).
La circolazione energeticaMedicina Cinese - Agopuntura
. 12 MERIDIANI PRINCIPALI3 yin + 3 yang della
mano3 yin + 3 yang del
piede connessi internamente a
12 organi
Qi - Chi
. 2 MERIDIANI CENTRALI
Vaso Concezione – yinGovernatore – yang. 6 MERIDIANI STRAORDINARI . MERIDIANI SECONDARI (incalcolabili)
657 AGOPUNTI
L’Agopuntura normalizza il flusso del Qi
Meridiano della Milza
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
MUSEO DI NANCHINOStatua di bronzo, copia di un modello del 1027 d.C.
MALATTIA SQUILIBRIO delle POLARITÀ
disarmonia con se stessi e con l’ambiente circostante
CAUSE ESTERNE
rabbia - tristezza - malinconia paura - tormento - felicità - shock
La PAURA congela il Qi dei RENI
Relazione EMOZIONI ed ORGANILa TRISTEZZA deprime Qi dei POLMONI
La RABBIA aumenta il Qi del FEGATO
Il PENSIERO OSSESSIVO blocca il Qi
nella MILZA
vento, caldo/freddo, umidità/siccità
CAUSE INTERNE 7 emozioni
traumi / cattiva dieta / eccessiva azione
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Disegno tratto da un antico testo sanscrito
La circolazione energetica
Fisiologia Indiana - Yoga
Prana
7 CHAKRA principali
1 NADI centrale
2 NADI laterali di polarità opposte
70.000 NADI totali irradiano
tutto il corpo dell‘Energia Universale
Prana, in sanscrito energia primordiale, è un’energia universale e da essa viene generata ogni altra forma di energia.Tutto è manifestazione del Prana, anche il pensiero.
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
La circolazione energetica – Fisiologia indiana
Terra
Universo
Il CONTROLLO del RESPIRO governa il Prana, il quale interviene in tutti i processi fisiologici e mentali.
Le DITA e il PALMO DELLE MANI e dei piedi sono zone riflesse dei Chakra e di tutte le Nadi esistenti nell’organismo umano.
Strategia di attivazione della circolazione energetica per mezzo del corpo fisico
爱幸福
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
.Ch’i / Qi e Prana (oriente)
.Ka (Egizi)
.Forza Guaritrice della Natura(Ippocrate 460 a.C.)
.Pneuma, il Soffio vivificatore(Greci)
.Wakan o Grande Spirito (Sioux)
.Energia Vitale
.Energia Sottile
.Bioenergia
La circolazione energetica
L’energia che fluisce nel corpo umano era conosciuta da molte culture del passato.
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
La Camera Kirlian - Semyon Kirlian, 1939
Misura il POTENZIALE ENERGETICO del soggetto testato. È utilizzata nella METODOLOGIA DIAGNOSTICA in molti centri di medicina naturale.
Evidenzia gli AGOPUNTI.
La NASA la utilizza per evidenziare sottili fratture, altrimenti invisibili, su parti metalliche destinate allo spazio.
TUTTI I SISTEMI VIVENTI E NON VIVENTI PRESENTANO UNA DEBOLE EMISSIONE ELETTROMAGNETICA
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
I BIOFOTONI
I BIOFOTONI sono particelle subatomiche. Si organizzano in minuscole CORRENTI DI LUCE che l'organismo emette costantemente e che formano un sistema di comunicazione altamente efficace.
I Biofotoni funzionano da RICETRASMITTENTE e guidano ogni processo cellulare sia che giunga dall’interno che dall’esterno.
Originano nel DNA cellulare. Si propagano alla VELOCITA’ DELLA LUCE.
Scoperti dal biofisico Fritz Albert Popp negli anni ‘70
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Il CAMPO ENERGETICO
- è DINAMICO, in lenta e costantefluttuazione
- CAMBIA con gli stati di salute e l’umore
- gli STATI MENTALI ed EMOTIVI ne modificano i colori:
. prevalenza di ROSSO stati di tensione e paura
. prevalenza di BLU quiete e rilassamento
È rilevata grazie ad un sofisticato software, la DIGITOSCOPIA KIRLIAN, un complesso sistema di telecamere in associazione ad un digitalizzatore di immagini.
L’Aura
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
I campi energetici e lo stato di salute
. Gamma completa dei colori
. Colori vividi in perfetto equilibrio
. Linee fluide senza distorsioni
. Rigonfiamenti e distorsioni
. Abbondanza di blu e grigio
. Colori torbidi, mancanza dei colori solari
Energia vitale impoverita
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
I CONFINI ENERGETICI Relazione madre / figlio – Coppia affiatata
Amore e protezione
Paura
Influenze sul campo energetico nelle relazioni
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Invadenza
Attacco
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Malumore Corpi energetici sovraccarichi
Felicità
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Interferenze ambientali sul campo energetico umano
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
rabbia
senso di colpa
inquietudine
ansia
paura
Le memorie e le convinzioni depotenzianti inconsce: NON VALI … NON MERITI … SHOCK …
LE REAZIONI AUTOMATICHE DEL SUBCONSCIOsi attivano per circa il 90-95% della nostra giornata
CORPO FISICO
CORPO ETERICO
CORPO EMOTIVO
CORPO MENTALEM. Conscia
CORPO CAUSALEInconscio
tristezza
Sperimentiamo la sofferenza quando non abbiamo coscienza della nostra identità spirituale.
C.G. Jung(Processo di Individuazione)
… creano conflitti interiori e ci tengono SEPARATI dal nostro Sé profondo
preoccupazione
pensiero ossessivo
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
SPIRITUALE
IO SONO
La PSICOENERGETICAinsieme di tecniche FISICHE, VERBALI, ENERGETICHE
. di riprogrammazione delle convinzioni (inconscio famigliare e inconscio collettivo)
. di presa di coscienza di chi vogliamo essere
. di graduale miglioramento della propria percezionedella vita e delle proprie relazioni personali
Oneness Diksha
The ReconnectionHeartMath
Metodiche basate sulle Energie SottiliAgopunturaDigitopressione/ShiatsuMoxibustioneRiflessologia plantare
OmeopatiaEssenze floreali Aromoterapia
PRANOTERAPIA
Rebirthing
CristalloterapiaCromoterapiaMusicoterapia
Tai ChiQi Gong
Reiki
Training Autogeno
Yoga della Risata
Meditazione
The Journey EFT
Yoga
Logosintesi
Fisica quantisticaBiofisica Biologia cellulare NeuroscienzeNeurocardiologia
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
www.heartmath.org
Evolvere verso un sentimento positivo con un ricordo che ispira pace, amore.. gratitudine.
La Soluzione HeartMath® per Trasformare lo Stess
APPREZZAMENTO
GRATITUDINE
AMORE
PACE
COMPASSIONE
SOLLECITUDINE
COOPERAZIONE
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
爱幸福
Strategia di attivazione della circolazioneenergeticaper mezzo del respiro e dei sentimenti
1. Inspirazione dal cuore (6 sec)2. Espirazione dal plesso solare (6 sec)
3. Sentimento positivo
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Lo Stato Naturale di sostenibilitàPERFEZIONE
ARMONIA
COERENZA
EQUILIBRIO
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
Esiste un campo energetico che collega tutte le cose..Influenziamo la realtà..
Siamo connessi alla griglia elettromagnetica della Terra..
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
.. e siamo connessi all’intero Universo
Paola Eleonora Raschellà - Como, 10/02/2011
1. Legge di Creazione. Pianeta Saturno: "Tutto ciò che esiste, non è altro che un'idea generata da una Mente".
2. Legge di Corrispondenza o Analogia. "Come in alto così in basso. Come in basso così in alto".
3. Legge di Causa ed Effetto (o legge del Karma). "Come uno semina, così raccoglierà".
4. Legge del Ritmo o Armonia. "Tutto si muove come un pendolo: la misura del suo movimento verso destra è la stessa del suo movimento verso sinistra; il Ritmo è la compensazione tra le due oscillazioni".
5. Legge di Polarità (o d'Attrazione/Repulsione). "Gli opposti si attraggono e i simili si respingono".
6. Legge di Vibrazione. "Tutto è in movimento, tutto è in vibrazione".
7. Legge di Generazione. "Tutto ha una polarità maschile e una femminile"; generare significa "dar vita a un individuo della stessa specie".
Queste Leggi Universali sono vere da tempo immemorabile e continueranno ad esserlo: non cambieranno mai in nessun luogo. Non esiste il caso, non può esistere, perché non esiste la Legge di Casualità.
IL REIKI
IL REYKI È UNA PAROLA GIAPPONESE CHE INDICA LA CONNESSIONE TRA :
REI L’ENERGIA VITALE
KI L’ESPRESSIONE INDIVIDUALE DI TALE ENERGIA.
IL REIKI
E’ una disciplina di origine orientale che si propone l’obiettivo di armonizzare il corpo, il cuore e la mente utilizzando le doti spirituali di cui gli esseri viventi sono dotati
Si parte con la centratura sul cuore poi iniziando dalla testa si appoggiano le mani per qualche minuto sui
punti corrispondenti ai vari chakra:
sommità del capo (Settimo Chakra)
fronte (Sesto Chakra)
gola (Quinto Chakra)
torace (Quarto Chakra)
stomaco (Terzo Chakra)
pancia (Secondo Chakra)
pelvi (Primo Chakra)
MEDITARE
L’UNICO VERO MAESTRO, NON È IN NESSUNA FORESTA, IN NESSUNA CAPANNA, IN NESSUNA ... CAVERNA DI GHIACCIO O NELL’HIMALAYA … È DENTRO DI NOI”
(Tiziano Terzani)
"Tu diventerai quello che pensi“
"Il pensiero domina la materia“
"Le malattie hanno la loro primamanifestazione nella mente“
Swami Sivananda Saraswati
MEDITAZIONE MINDFUOLNESS
• NON è QUELLO CHE PENSI
• ESISTE SOLO L’ADESSO
• SE SEI TRISTE SEI NEL PASSATO
• SE HAI PAURA SEI NEL FUTURO
• ESISTE SOLO IL QUI E ORA
SPAZIO DI RESPIRO DI TRE MINUTI
PORTIAMOCI AL PRESENTECON CORPO- PENSIERI- EMOZIONI.-
CHIUDIAMO GLI OCCHI,SCHIENA DRITTA
SIETE QUI NELL’ADESSO!!
UNIFICARE LA CONSAPEVOLEZZA CONCENTRANDOSI SUL RESPIRO.
INCLUDIAMO IL CORPO.ASSAPORIAMO IL PRESENTE.
OSSERVIAMO LA MENTE
PENSIERO- RESPIRO- PENSIERO - RESPIRO
NAMASTE Sonia Varoli
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