Modulo di perfezionamento 2013/2014

L’apprendimento nello sport –

Apprendimento del movimento

Modulo di perfezionamento G+S per monitori pallacanestro 2014

2 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

Fascicolo «L’apprendimento nello sport»

3 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

Indice

4 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

Imparare significa agire

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Jeunesse+Sport

Non puoi insegnare qualcosa a un uomo. Lo puoi solo aiutare a scoprirla dentro di sè.

Galileo Galilei (1564–1642)

Lo scopo di ogni intervento didattico deve essere lo stimolo da „fare da sè“.

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Jeunesse+Sport

+

20% di ciò che si sente

30% di ciò che si vede

70% di ciò che si vede e si sente

80% di ciò che si dice

90% di ciò che si fà

10% di ciò che si legge

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Jeunesse+Sport

•La memoria dichiarativa immagazzina fatti, avvenimenti e teorie, esperienze personali, saperi scolastici (vocabolario attivo, conoscenze specifiche in particolari campi d‘interesse, regole, formule, principi, ecc…).

•La memoria procedurale ha un significato decisivo per l‘apprendimento del movimento. Con essa si registra come fare qualcosa (strategia di apprendimento, di informazione) e in particolare le sequenze di movimento (camminare eretti, correre, andare a bicicletta, tirare a canestro, ecc…).

L‘importanza della memoria

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Mentre la conoscenza dichiarativa spesso si può apprendere molto velocemente, di regola le capacità motorie possono essere acquisite solo con notevoli esercizio e impiego di tempo.

(Mietzel 2007 p. 225; Seitz 2001)

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Jeunesse+Sport

L‘essere umano nasce con 100 milliardi di cellule nervose, ma la rete è molto rudimentare… Imparare significa sviluppare il suo cervello!

Durante l‘apprendimento il cervello si trasforma in modo fisico: Ogni essere umano ha la sua propria biografia d‘apprendimento.

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Sinapsi

Assone

Dendrite

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Sviluppo del sistema nervoso

• A l‘età di 6 anni 90% del volume cerebrale (corpo 50%).

• A l‘età di 11/12 anni la mielinizzazione è quasi completa.

• Proliferazione fino a 2 anni, potatura (pruning) a partire da 2 anni.

12 Office fédéral du sport OFSPO

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Mielinizzazione

• Più le cellule nervose sono mielinizzate, migliore e più rapida sarà la condotta dell‘informazione.

• Prima e più a lungo ci si allena, più la guaina mielinica diventa spessa.

• Zona d‘apprendimento ottimale: sfide, cercare e trovare delle soluzioni.

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Jeunesse+Sport

• Il cervello è dotato di plasticità.

• L‘esercizio, l‘esperienza e l‘ambiente modificano il cervello.

Plasticità neuronale

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… collegandole!

NBA

MichaelJordan

23

Pallacanestro

Il cervello, in che modo salva le informazioni?

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Jeunesse+Sport

Esperienza pratica

Una parola appaie. Pensate il più veloce possibile a che cosa vi fà pensare. (possibile anche ad alta voce)

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BIANCO

NERO

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MADRE

PADRE

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TAVOLO

SEDIA

19 Office fédéral du sport OFSPO

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FREDDO

CALDO

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FRATELLO

SORELLA

21 Office fédéral du sport OFSPO

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SOLE

LUNA

22 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

Non c‘è informazione senza interpretazione.

23 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

???

24 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

???

25 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

???

26 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

… let‘s go !!!

Use it, or lose it…

27 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

• Leggere e capire la pagina ricevuta

• Presentarla agli altri membri del gruppo

• Ritorno in plenum e conclusione

Adesso tocca a voi!

28 Office fédéral du sport OFSPO

Jeunesse+Sport

Conclusioni riguardo all’apprendimento

Quanto più le conoscenze e i comportamenti vengono acquisiti•in modo attivo, autoregolato, autonomo��•orientandosi sull’azione e sulla soluzione��•rifacendosi a conoscenze, comportamenti e capacità ��pregressi•consapevolmente e riflettendo��•tramite il dialogo e l’interazione•con impegno dal punto di vista emotivo…��

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Jeunesse+Sport

Conclusioni riguardo all’apprendimento

…tanto•meglio vengono compresi (trasparenza, chiarezza)��•più a lungo vengono ricordati (stabilità)•più facilmente si possono sfruttare quando si tratta di ��pensare e agire in nuove situazioni•più positivamente si vivono i processi di apprendimento ad essi collegati (maggiore motivazione, interesse, auto efficacia)

Secondo Kurt Reusser, Università di Zurigo, 2006 (leggermente completato da Willy Stadelmann)