me sicuro di...come ti senti in relazione all’aspetto fisico oggi, domani , la prossima settimana...

Essere il cambiamento

meWorkshops scolastici per promuovere l’Autostima

sicuro di

CINQUE SESSIONI

Guida ai Workshop riservata agli Insegnanti

WORKSHOP 5

Sicuro di Me / 5 – Essere il Cambiamento / Guida per l’insegnante

2

– Comprenderanno il concetto di aspetto fisico ideale e da dove proviene la pressione ad esso correlata.

– Prenderanno un impegno per agire quali Campioni di Sicurezza nel Corpo e per essere campioni del loro cambiamento.

– Festeggeranno il loro nuovo ruolo di Campioni di Sicurezza nel Corpo e svilupperanno un piano in favore della sicurezza nel corpo all’interno della loro comunità.

In questo workshop gli studenti:

– Proiettore e lavagna

– Ogni studente dovrà avere una penna

– Lavagna a fogli mobili e pennarelli

Optional

– Carta di scorta

– Guida al workshop – Presentazione del workshop – Quattro fogli delle attività (una serie per ogni studente)

– Certificato – Foglio “Proseguendo” (uno per studente) – Tre fogli delle azioni (da condividere come necessario)

– Film stimolanti:

– Tre film ‘Dove: Essere il Cambiamento’. Questi film raccontano le storie di giovani provenienti da varie parti del mondo i quali hanno intrapreso delle azioni per migliorare l‘Autostima di altri. Esplorando le loro diverse motivazioni e le varie azioni che questi Campioni di Sicurezza nel Corpo hanno intrapreso, si auspica che gli studenti trovino fonte di ispirazione per usare le loro abilità e qualità individuali e uniche, così da condividere con altri quanto appreso nei workshop e battersi in favore della sicurezza nel corpo all’interno delle loro comunità.

DELLA SCUOLAMATERIALI PER IL WORKSHOP

Risorse necessarie:Risultati dell’apprendimento:


3

che cosa abbiamo imparato?

Che cosa impareremo oggi?

Come possiamo esaltare la nostra individualità?

Hai gli strumenti per cambiare il mondo!

Congratulazioni!

Essere campioni della sicurezza nel corpo

Lottare per il cambiamento nel nostro mondo

Come possiamo cambiare il nostro mondo?

Tempo Totale: 45 MinutiQuadro generale deimoduli del Workshop

10 Minuti

Rivisitare la sicurezza nel corpo

Cambia il mondo!

Campioni di sicurezza nel corpo

05 1008

25 Minuti 10 Minuti

Pagina Pagina Pagina


4

Come utilizzare questa guida

Presentazione

Si tratta di spunti visivi e obiettivi di apprendimento che vi aiutano ad indirizzare il workshop somministrandolo in modo efficace.

Azioni dell’insegnante

I punti evidenziano le domande importanti da porre agli studenti in modo da essere sicuri di trattare tutti i concetti più importanti per instaurare sicurezza nel proprio corpo con un impatto ottimale.

Icone per navigare

Queste icone indicano le attività pianificate per la classe, quali la visione di un video o il completamento di un foglio degli esercizi.

Reazioni attese da parte degli studenti

I testi in azzurro indicano le risposte da avere dagli studenti, possono essere guida nel percorso di apprendimento nel momento in cui gli studenti migliorano la sicurezza sul loro aspetto fisico.

Distribuzione dei tempi consigliata

Questo è il tempo generalmente consigliato affinché gli studenti raggiungano gli obiettivi di apprendimento previsiti e migliorino la sicurezza nel loro corpo. Sono possibili adeguamenti per rispondere ai bisogni specifici della vostra classe.

1

Note per l’insegnante

Idee e guida per ottimizzare l’efficacia del workshop rivolto agli student.


5

Rivisitare la sicurezza nel corpoAl termine di questa sezione gli studenti avranno esposto con parole loro gli apprendimenti chiave delle cinque sessioni del programma Sicuro di Me.

Date il benvenuto agli studenti al workshop finale delle cinque sessioni del programma.

Spiegate che questo servirà come ripasso di ciò che hanno trattato finora e come punto di partenza per pianificare le azioni future.

Date il benvenuto agli studenti che partecipano al workshop finale delle cinque sessioni previste dal programma. Questo workshop serve sia da ripasso di quanto trattato, che come punto di partenza per pianificare le azioni future.

25 Minuti

Presentazione Azioni dell’insegnante Note per l’insegnanteReazioni attese


6

Spiegate brevemente le aree di interesse del workshop di oggi.

Ricordate brevemente agli studenti gli accordi di gruppo del workshop che possono contribuire a creare un ambiente di supporto, non giudicante.

Ricordate brevemente agli studenti gli accordi di gruppo del workshop che possono contribuire a creare un ambiente di supporto, non giudicante.

Dite agli studenti di lavorare in gruppi fino ad un massimo di quattro componenti. Assegnate ad ogni gruppo uno degli argomenti dei workshop precedenti: Aspetto Fisico Ideale, Messaggi dei Media, Affrontare i Paragoni, Bandire i Discorsi sul Fisico. Chiedete agli studenti di riguardare per alcuni minuti i loro appunti relativi al workshop loro assegnato e di rispondere sui fogli da lavagna alle seguenti domande.

• Che cosa hai imparato nel workshop?

• Come ti ha aiutato a mettere in discussione la pressione legata al desiderio di avere un aspetto fisico ideale?

Invitate un gruppo per ogni argomento a relazionare alla classe.

Riassumete eventuali punti sfuggiti agli studenti.

Gli studenti comprenderanno che la lezione di oggi sarà incentrata sulla creazione di un piano per condividere ciò che hanno appreso nei workshop Sicuro di Me all’interno della comunità più vasta da loro frequentata.

Gli studenti riprenderanno brevemente quanto hanno appreso nei workshop precedenti.

In quest’attività gli studenti possono aiutarsi con i riassunti della slide.

Aiutate a fissare le idee degli studenti ripetendole o elencandole.

Gli studenti possono organizzare gli appunti nel modo che ritengono più funzionale per ricordare gli insegnamenti del workshop. Ad esempio, per alcuni studenti può essere più facile usare immagini o mappe mentali.

Incoraggiate gli studenti a congratularsi tra loro per quanto riescono a ricordare. Un applauso può essere d’aiuto!



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Spiegate che uno degli apprendimenti chiave delle cinque sessioni del programma è imparare a valutare qualità e interessi diversi dall’aspetto fisico e che essi ora dovranno mettere in pratica tutto questo esaltando l’individualità di un altro membro della classe.

Dite agli studenti di completare a coppie il Foglio delle Attività 1.

Invitate una o due coppie, laddove opportuno, a condividere i complimenti con la classe.

Facilitate una breve discussione di classe.

• Come ti sei sentito a completare le frasi per il tuo compagno?

• Come ti sei sentito nel ricevere queste dichiarazioni?

Spiegate che il completamento di quest’attività aiuterà tutti ad avere un atteggiamento positivo, poiché si pensa a come essere campioni di sicurezza nel corpo e avere un impatto sul mondo circostante.

Incoraggiate gli studenti a usare i loro appunti del Workshop 1, dove hanno preso in considerazione altre qualità ed interessi che si possono valutare.

È fondamentale che gli studenti completino quest’attività individualmente e in silenzio.

Fate attenzione ad accertarvi che durante quest’attività gli studenti siano attenti agli altri, in modo che non diventi un’occasione per prese in giro o atti di bullismo.

Spiegate agli studenti che il modo in cui comunichiamo con gli altri può avere effetti sull’Autostima altrui.

Gli studenti si eserciteranno ad apprezzare altre qualità, esaltando l’individualità altrui.



8

Incoraggiate una piccola discussione in classe.

• Quali azioni avete già intrapreso per difendere la sicurezza nel corpo?

Spiegate che nel corso dei workshop precedenti, gli studenti hanno imparato diversi modi per difendere la propria sicurezza nel corpo. Possono ora pensare a sé stessi come campioni di sicurezza nel corpo.

• Cosa pensi che significhi essere un campione di sicurezza nel corpo?

Invitate gli studenti a diventare campioni di sicurezza nel corpo.

Promuovete una votazione in classe.

Alza la mano se ti senti ispirato ad agire come campione di sicurezza nel corpo per lavorare insieme e creare una cultura che promuova un’immagine positiva del corpo.

Spiega che è importante per gli studenti continuare ad essere anche nel futuro un campione della sicurezza nel proprio corpo e incoraggiare gli altri a fare lo stesso.

Gli studenti ricordano che cosa significa essere un campione di sicurezza nel corpo e condividono alcune delle azioni che hanno già affrontato. I campioni di sicurezza nel corpo

si prendono cura l’uno dell’altro, valorizzano l’intera persona, si rispettano tra loro e rispettano gli altri, incoraggiano l’individualità e sono buoni modelli di comportamento.

Campioni di Sicurezza nel proprio corpoAl termine di questa sessione, gli studenti avranno preso l’impegno di agire come campioni di sicurezza nel proprio corpo e di difendere il proprio cambiamento.

25 Minuti



9

Gli studenti prenderanno degli impegni personali per agire da Campioni di sicurezza nel proprio corpo.

Spiegate che in qualità di Campioni di Sicurezza nel Proprio Corpo è importante impegnarsi costantemente per difendere la sicurezza nel proprio corpo.

Facilitate una breve discussione di classe.

• Cosa farai per mettere in discussione e cambiare le tue abitudini; cosa pensi e come ti senti in relazione all’aspetto fisico oggi, domani , la prossima settimana e ancora più in là?

• Chi ti può aiutare a mantenere i tuoi impegni?

Dite agli studenti di completare autonomamente il Foglio delle Attività 2.

Gli studenti possono condividere le loro idee con la classe, senza dedicare troppo tempo a questo punto.

Ricordate che le risposte degli studenti sono personali e valide, anche se sono diverse da quelle di altri.

Forse intendete usare gli impegni presi dagli studenti come strumento costante. Usate gli esempi più positivi come fonte di incoraggiamento per gli altri. Ad esempio, gli studenti che sono felici di condividere i loro impegni potrebbero preparare delle copie per voi, in modo che tutti possano vedere tali impegni ed incoraggiare così altri studenti a “sottoscriverli”, impegnandosi ad agire quali Campioni di Sicurezza nel Corpo.

Gli studenti elaborano i messaggi chiave con parole loro



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Alla fine di questa sezione gli studenti avranno implementato un piano di azioni per battersi in favore della sicurezza nel corpo all’interno del loro mondo e loderanno il costante impegno per agire come campioni di sicurezza nel proprio corpo.

Durante il workshop, gli studenti:

• Hanno ripreso con le loro parole gli apprendimenti chiave di Sicuro di Me: Workshop scolastici per promuovere la sicurezza nel proprio corpo.

• Hanno preso un impegno per agire da Campioni di Sicurezza nel Proprio Corpo e per promuovere il cambiamento personale.

• Hanno festeggiato il loro nuovo ruolo in qualità di Campioni di Sicurezza nel Proprio Corpo e hanno sviluppato un piano in favore della sicurezza nel corpo all’interno del loro mondo.

Conclusione e valutazione 10 Minuti

Fate vedere uno o due film ‘Dove: Essere il Cambiamento’.

• Quali azioni hai visto compiere da parte dei giovani in favore della sicurezza nel corpo?

• Chi speravano di ispirare con le loro azioni?

• In quali modi sei stato ispirato da queste storie?

Scegliete i film che secondo voi sono più adatti alla vostra classe.

Potete anche condividere con la classe altri esempi locali o pertinenti di giovani che agiscono in favore della sicurezza nel corpo.

Gli studenti guardano dei film, che possono essere fonte di ispirazione, nei quali vengono raccontate diverse storie di giovani che agiscono in favore della sicurezza nel corpo all’interno della loro comunità.



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Gli studenti lavorano assieme per trovare modalità con cui possono agire quali Campioni di Sicurezza nel corpo e produrre un cambiamento nel loro mondo.

Gli studenti riassumono brevemente le loro idee in favore della sicurezza nel corpo in modo creativo e indimenticabile.

• Cosa potresti fare per portare un cambiamento nel tuo mondo?

Dite agli studenti di lavorare in gruppi.

Chiedete agli studenti di creare un piano in favore della sicurezza nel corpo all’interno della loro comunità. Gli studenti dovrebbero usare il Foglio delle Attività 3 per strutturare le idee. I fogli relativi alle azioni possono essere utili quale fonte di ispirazione, laddove opportuno.

Cercate di congratularvi con i gruppi per la loro creatività e lo sforzo compiuto pensate come condividere la vostra esperienza con i colleghi e gli altri studenti. In modo da supportare gli studenti a trovare idee nelle sessioni successive, oppure quale parte di un programma sostenibile portato avanti da tutta la scuola.

Spiegate agli studenti che ora condivideranno brevemente le loro idee con la classe.

• Che piano hai creato per agire quale Campione di Sicurezza nel Corpo all’interno del tuo mondo?

Spiegate agli studenti che s’intende dare agli altri un’idea dei piani interessanti che hanno creato.

Dite agli studenti di completare il Foglio delle Attività 4.

• Come potresti condividere la tua idea con la classe in modo creativo e indimenticabile in 30 secondi?

Chiedete ad altri studenti di fare commenti sulle diverse idee e sui diversi piani creati dai gruppi.

• Cosa ti piace della tua idea?

• Che cosa puoi suggerire per migliorarla ulteriormente?

Spiegate l’importanza di lavorare assieme come un grande gruppo, per aiutarsi a vicenda ad agire quali Campioni di Sicurezza nel Corpo e trasformare le idee in azioni in modo da essere certi di avere il maggiore impatto possibile sulla comunità.

Incoraggiate la classe ad essere quanto più creativa possibile nella presentazione della loro idea. in ogni caso, è utile annotare qualche appunto, in modo da poter condividere le idee con altri al di fuori del workshop.

Potete suggerire agli studenti di lanciare la loro idea alla classe. Come possono mettere in risalto il loro piano?

Potete anche nominare dei team leader o una squadra leader al fine di garantire che tutti i piani vengano realizzati.

Gli studenti condividono brevemente i diversi piani per potenziare la sicurezza nel corpo di chi li circonda.



12

Ringraziate gli studenti per aver preso parte al workshop di oggi e concludete le cinque sessioni del programma.

Incoraggiate gli studenti a riflettere, applicare le loro conoscenze e a sostenere d’ora in poi la sicurezza nel corpo in loro stessi e negli altri.

Se possibile, offritevi di trattenervi, oppure di parlare con gli studenti in un altro momento su ciò che è stato trattato nelle cinque sessioni del programma.

Gli studenti festeggeranno quanto appreso nelle cinque sessioni del programma e il loro nuovo ruolo di Campioni di Sicurezza nel Corpo.

Congratulatevi con gli studenti per l’impegno dimostrato con i loro piani e durante i workshop.

Spiegate che, poiché le cinque sessioni del programma stanno volgendo al termine, è importante festeggiare quanto hanno imparato e i risultati che hanno raggiunto.

Se avete ancora tempo, potreste chiedere agli studenti di condividere qualcosa che hanno imparato o che si sono impegnati a cambiare, condividere i risultati del workshop.

Potete condividere i certificati con gli studenti.

Chiamate gli studenti ad uno ad uno e fate partire l’applauso per ogni studente.



13

Congratulazioni!

Adattato da Happy Being Me, con il permesso e ai

sensi della licenza di Susan T. Paxton, Sian A. McLean,

Shanel M. Few e Sarah J. Durkin, 2013.

Avendo completato il programma Sicuro di Me: Workshop Scolastici per promuovere l‘Autostima, avete giocato un ruolo prezione nell‘aiutare i vostri studenti ad aumentare la sicurezza nel proprio aspetto fisico ed aumentare la loro autostima. La prossima generazione sarà sottoposta a tantissime pressioni sociali legati all‘aspetto fisico ideale e dovranno creare delle nuove norme sociali per tutelarsi. Costruendo l‘Autostima e riconoscendo una serie di valori attraverso i quali le persone non sono ridotte al valore determinato dall’aspetto fisico, dalla giovinezza o dal peso, gli studenti potranno essere liberi e capaci di essere la migliore versione di se stessi, apprezzati per ciò che sono, a prescindere dal loro aspetto, ed impegnati a rispettarsi ed esaltare le diversità che li circonda.

PER CONTINUARE:

Sicuro di Me: Workshop Scolastici per promuovere l’Autostima spesso genera accese discussioni di classe che si diffondono nella scuola, nella vita familiare e tra gli insegnanti.

Per ulteriori informazioni a supporto di insegnanti e genitori, compresi ulteriori materiali pensati per potenziare nei vostri studenti la comprensione dei concetti chiave trattati nelle cinque sessioni del programma, vedere il sito dove.com/selfesteem

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