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accrescimento
sviluppo
mantenimento stato salute
nutrizione
mala5a salute
Allergie Obesità
Mala5a Cardiovascolare Diabete
Autoimmunità
Vita Sana
Età pre-‐ e perinatale e morbilità nelle età successive
nascita -‐9 mesi + 36 mesi
Crescita e Metabolismo Sviluppo Neuro-‐Psicologico
Infezioni Allergie
Assorbimento,Gusto
• gastrointesLnal and renal funcLon are sufficiently mature by around 4 months of age to enable term infants to process some complementary foods
• there is a range of ages when infants aQain the necessary motor skills to cope safely with complementary feedings.
• opLmal duraLon of exclusive breasUeedingà how long?
ESPGHAN CoN, 2008
WHEN?
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Feeding pracLces of infants through the first year of life in Italy
Giovannini M, et al. Acta Padiatr 2004;93:492
IntroducLon of Complementary Feeding in 5 European Countries
Schiess S, et al.JPGN 2010;50: 92–98
SystemaLc review: early infant feeding and the prevenLon of coeliac disease
Szaiewska H, et al. Aliment Pharmacol Ther 2012; 36: 607–618
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A Lming for the introducLon of potenLally allergenic foods?
Taking into account the available data on delaying or eliminaLng specific foods and also the potenLal wider nutriLonal consequences, there is no convincing scien0fic evidence that avoidance or delayed introducLon of potenLally allergenic foods, such as fish and eggs, reduces allergies, either in infants considered at-‐risk for the development of allergy, or in those not considered to be at risk .
ESPGHAN CoN, 2008
Timing of Solid Food IntroducLon and Risk of Obesity in Preschool-‐Aged Children
Huh SY, et al. Pediatrics 2011;127:e544
The introducLon of solid food and growth in the first 2 y of life in formula-‐fed children: analysis of data from a European cohort study
Grote V, et al. Am J Clin Nutr 2011;94(suppl):1785S–93S.
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The types of food introduced during complementary feeding and risk of childhood obesity: a systemaLc review
“high intakes of energy and protein, parLcularly dairy protein, in infancy could be associated with an increase in BMI and body fatness, but further research is needed to establish the nature of the relaLonship. Adherence to dietary guidelines during weaning is recommended.”
Pearce J & Langley-‐Evans SC. Int J Obes 2013;37:477-‐85.
Pregravid body mass index is associated with early introducLon of complementary foods
Mehta UJ, et al. J Acad Nutr Diet . 2012; 112(9): 1374–1379
Maternal postnatal high-‐fat diet, rather than gestaLonal diet, affects morphology and mTOR pathway in skeletal muscle of weaning rat
Pantaleao LC, et al. J Nutr Biochem 2013);24:1340–1348
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Feeding pracLces of infants through the first year of life in Italy
Giovannini M, et al. Acta Padiatr 2004;93:492
APPORTO DI PROTEINE NELLA FORMULA PER LATTANTI E AUMENTO PONDERALE AI 2 ANNI DI ETÀ
TRIAL CLINICO RANDOMIZZATO
Età (mesi) 1 3 6 12 24
Peso / Lunghezza (z score)
1.0 0.5 0 -‐0.5 -‐1.0
*
* Formula alte proteine
LaQe materno
Formula basse proteine
Socha P, et al. Am J Clin Nutr. 2011;94(6 Suppl):1776S-‐1784S
Protein intake during the period of complementary feeding and early childhood and the associaLon with body mass index and
percentage body fat at 7 y of age
Gunther ALB, et al. Am J Clin Nutr 2007;85:1626
Protein intake at ages 6 and 12 mo
Physical characterisLcs
Low-‐low Low-‐high High-‐low High-‐high
Body fat (%)
Overfatness (%)
At risk of overfatness (%)
16.4
10.3
12.1
17.3
14.0
25.6
16.4
16.3
18.6
17.2
18.6
23.7
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Gunther ALB, et al. Am J Clin Nutr 2007;85:1626
Protein intake at ages 12 and 18-‐24 mo
Reference group High-‐high
Body fat (%) at 7 years* 16.9 18.4
* adjusted for: sex, total energy intake, protein intake at 6 mo, maternal overweight, maternal educaLon aQainment, siblings in the data set, body fat at age 6 mo.
P
<0.01
Protein intake during the period of complementary feeding and early childhood and the associaLon with body mass index and
percentage body fat at 7 y of age
energy and nutrient requirements
energy nutrients
Age (years)
kcal/day 3000
1000
2000
0 18 6 12 Age (years)
0
350
0 18 6 12
g/day
250
150
50
carbohydrate
lipid
protein
Lssue and organs funcLon maturaLon locomoLon
weight and height
second semester of life
lipid
carbohydrate
60
30
0
60
30
% EI
nutrient shiu
1.2
0.6
0
(kcal/g)
energy density shiu
body size
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growth, components of energy expenditure and energy requirements in infancy
4
3
2
1
energy (MJ/day)
0 3 6 9 12 age (months)
energy requirements
basal metabolic rate
physical activity
growth
ApporL medi in carboidraL tra i 6 ed i 12 mesi
Stephen A, et al. EJCN 2012;66:765-‐79
40
30
20
10
0
Energia (% del totale)
CARBOIDRATI TOTALI AMIDI ZUCCHERI
AGGIUNTI
Alimen' contenen' carboidra' Carboidra' totali (%)
AlimenL per bambini 24
Cereali 23
LaQe e derivaL 17
Formula 13
Succhi/bevande e altro 23
COMPOSIZIONE IN CARBOIDRATI DEGLI ALIMENTI COMPLEMENTARI A BASE DI CEREALI E ALIMENTI PER LATTANTI E BAMBINI PICCOLI
DIRETTIVA EU 2006/141/EC
Saccarosio, fru9osio, glucosio, sciroppo di
glucosio, miele
fru9osio
Cereali < 7.5 g/100 kcal < 3.75 g/100 kcal
Baby foods < 5 g/100 kcal < 2.5 g/100 kcal
Succhi vegetali < 10 g/100 ml -‐
Succhi di fruQa <15 g/100 ml -‐
Pia5 di sola fruQa < 20 g/100 g -‐
Desserts/Puddings < 25 g/100 g -‐
Bevande non a base di laQe
< 5 g /100 g -‐
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Possibili conseguenze per la salute dovute ad eccessiva assunzione di zuccheri
Diluizione altri nutrienL Ipera5vità Obesità
Insulino resistenza Diabete
Carie dentaria
Come costruire lo svezzamento
Latte materno
o Latte adattato
Alimenti
complementari
Fabbisogni LARN
bambino 6-12 mesi
STRUMENTI PER L’ ELABORAZIONE DI UN PIANO ALIMENTARE
• Fabbisogni di energia e di nutrienti in rapporto all’età (LARN 1996) • Caratteristiche nutrizionali degli alimenti (Tabelle INRAN ed etichette commerciali) • Linee guida consensus nazionali e internazionali
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Qual è il fabbisogno medio di: Energia Proteine A 8 mesi di età?
Età (mesi)
Peso (kg)
Fabbisogno Energe'co (kcal/die)
Energia acccrescimento (% energia tot.)
Proteine (g/die) Livello di sicurezz aggiustato per qualità proteica
6 8 620 7 2 (1,32)
8 8,5 660 3 2 (1,32)
10 9 710 3 1,9 (1,32)
12 9,5 750 2 1,9 (1,32)
42%
52%
6%
Proteine
50% 40%
10% CarboidraL
COSA MANGIA UN BAMBINO A 5 MESI
CarboidraL
Grassi
Proteine
Grassi
COSA MANGIA UN BAMBINO AD 1 ANNO
650-‐700 kcal così distribuite:
900-‐ 1000 kcal così distribuite:
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CRITERI PER L’ ELABORAZIONE DI UN PIANO ALIMENTARE
• Disponibilità alimen' (stagione, regione, reperibilità, ecc)
• Contesto economico e socio-‐culturale
• Tradizioni e cultura gastronomica della famiglia
• Educazione allo sviluppo del gusto
• Preferenze del bambino
• Presenza di eventuali problemi ( reflusso, s'psi, ecc)
Pappa con omog. carne
Pappa con formaggio
Pappa con legumi
Pappa con pesce fresco
Pappa con uovo
Pappa con omogen. pesce
Pappa con Carne fresca
L’IMPORTANZA DELLA VARIETA’
Quota proteica 6 g
Pappa con omog. carne
5 g
7 g
Qual è il contenuto medio di: Energia Proteine Lipidi in un omogeneizzato di carne?
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Omogeneizzato Carne Porzione: 80 g
Energia 60-‐65 kcal Proteine: 5,5 – 7 g Grassi: 2 – 2,2 g
CarboidraL : 4,5 – 6 g Sodio: 100 mg
‟Varia spesso le tue scelte a tavola” - Prevenire carenze di micronutrienti (ferro, calcio, zinco, fosforo,).
- Assicurare una buona distribuzione dei macronutrienti.
- Coprire i fabbisogni di: antiossidanti, acidi grassi polinsaturi, fibre solubili,…
- Contribuire allo sviluppo del gusto.
- Assicurare una maggior probabilità di avere una buona dieta in età pre-scolare e
scolare.
PIANO ALIMENTARE SETTIMANALE
Corso di perfezionamento per pediatri sulle tematiche della nutrizione
Verona, Padova, Bardolino (VR), Jesolo (VE) 13 ottobre 2012 – 26 ottobre 2013
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conclusioni
Non iniziare lo svezzamento prima del 4° mese compiuto e non dopo il 6° mese.
Non introdurre il laQe vaccino prima del compimento del 12° mese
Prescrivere la dieta del divezzo sulla base dei fabbisogni e nel rispeQo delle raccomandazioni
La varietà dei cibi è essenziale per ridurre il rischio di possibili carenze di nutrienL
Centralità della figura del pediatra nell’educazione ad una correQa nutrizione sin dalla nascita
2013;368:446-54.
“…. Although exisLng data indicate that breast-‐feeding does not have important anLobesity effects in children, it has other important potenLal benefits for the infant and mother and should therefore be encouraged. “
BREAST-‐FEEDING AND OBESITY
Gut Microbiota from Twins Discordant for Obesity Modulate Metabolism in Mice
Ridaura VK, et al. Science 2013;341:1241214
Incremento del peso corporeo, in parLcolare della massa grassa nei topi “germ free” colonizzaL da flora di donatore obeso rispeQo al magro
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Latte materno/adattato
700 -750 ml circa
kcal 505
Proteine (g) 7,42
Cho (g) 50,5
Lipidi (g) 30,5
Ferro (mg) 0,35
Calcio (mg) 214,9
LA PRIMA PAPPA
Prima pappa
200
6,5
30,5
5-7
6,65
385,1
Fabbisogni LARN
Fabbisogni da alimenti
complementari
Pappa*
kcal 200 203 Proteine, g 6,5 6,5
Lipidi, g 5-7 7 Cho, g 30,5 29 Ferro, mg 6,65 3 mg
Calcio 385 mg 202 mg
PAPPA 30g farina (riso, mais, tapioca, cereali misti) arricchita ½ vasetto di omogeneizzato di pollo 1 cucchiaino piccolo di olio 1 cucchiaino piccolo di parmigiano 180- 200 ml brodo vegetale
PAPPA 30g farina (riso, mais, tapioca, cereali misti) arricchita 20 g carne magra di pollo frullata o omogeneizzata 1 cucchiaino piccolo di olio 1 cucchiaino piccolo di parmigiano 180- 200 ml brodo vegetale
Alimenti complementari
Pappa
kcal 200 190
Proteine, g 6.5 7.70
Lipidi, g 5-7 6.35
Cho, g 30.5 26
Ferro, mg 6,65 3.15 g
Calcio 385 203
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Latte materno/adattato
500 ml circa
kcal 350/380 Proteine (g)
5-7
Cho (g) 35 Lipidi (g) 20 Ferro (mg) 0.25 Calcio (mg)
153.5
LA SECONDA PAPPA
Prima pappa (apporti medi)
201
6
29
7
3,10
220
Fabbisogni LARN
Seconda pappa (quanto aggiungere)
150-180
4-5
25-30
5
3
220
PRANZO
30 g farina cereale arricchito
20g carne di pollo frullata
1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva
1 cucchiaino piccolo di parmigiano
200 ml brodo di verdura ( con aggiunta di
verdure)
CENA:
25 g farina o cereale arricchito
30 g ricotta
1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva
200 ml brodo di verdura ( con aggiunta di
verdure)
COLAZIONE: Latte materno SPUNTINO : frutta
MERENDA: latte materno
Energia 751 kcal
Proteine* 17 g 9%
Grassi 32,35g 39%
CarboidraL 98g 52%
Apporti/die di energia e nutrienti
PRANZO
30 g farina cereale arricchito
un vasetto di omogeneizzato carne
1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva
1 cucchiaino piccolo di parmigiano
200 ml brodo di verdura ( con aggiunta di
verdure)
CENA:
25 g farina o cereale arricchito
30 g ricotta
1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva
200 ml brodo di verdura ( con aggiunta di
verdure)
COLAZIONE: Latte materno SPUNTINO : frutta
MERENDA: un vasetto di yogurt al naturale
Energia 879 kcal
Proteine* 24,5g 11,5%
Grassi 38,648g 39,5%
CarboidraL 103,28 49%
Apporti/die di energia e nutrienti