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INDICE

Capitoli Pagine

Premessa 4

Considerazioni importanti prima di cominciare 6

5 Cose da fare (o evitare) prima di applicarsi alviaggio astrale 10

Le 7 Tecniche 13Tecnica del bersaglio 15Tecnica della ripetizione 16Tecnica del suono 17Tecnica dellonda azzurra 18Tecnica del conto alla rovescia 19Tecnica del risveglio 21Tecnica del tunnel nero 23

Quando sei fuori dal corpo 25

In caso di fallimento 27

Conclusioni 29

Libri e Approfondimenti 31

2

Questo Ebook gratuito egrave stato scaricato dawwwviaggioastralenet

(se quando clicchi sul link si apre una finestra clicca su allow per andare al sito)

Ti auguro una buona lettura e mi raccomando non saltare la premessa e i capitoli iniziali che

sono importantissimi

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INDICE

Capitoli Pagine

Premessa 4

Considerazioni importanti prima di cominciare 6

5 Cose da fare (o evitare) prima di applicarsi alviaggio astrale 10

Le 7 Tecniche 13Tecnica del bersaglio 15Tecnica della ripetizione 16Tecnica del suono 17Tecnica dellonda azzurra 18Tecnica del conto alla rovescia 19Tecnica del risveglio 21Tecnica del tunnel nero 23

Quando sei fuori dal corpo 25

In caso di fallimento 27

Conclusioni 29

Libri e Approfondimenti 31

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Ti auguro una buona lettura e mi raccomando non saltare la premessa e i capitoli iniziali che

sono importantissimi

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Ti auguro una buona lettura e mi raccomando non saltare la premessa e i capitoli iniziali che

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PREMESSA

Ricordi quando hai imparato ad andare in bicicletta

Scommetto che allinizio erano piugrave le volte che cadevi a terra e ti sbucciavi le ginocchia piuttosto che quelle in cui riuscivi a fare un metro di pedalata

Ho indovinato veroE nonostante tutto oggi sei in grado di andare in bicicletta senza problemi

E cosigrave egrave stato anche quando hai cominciato a camminare anche se non te lo ricordi hai intrapreso lo stesso identico percorso di apprendimento che hai seguito per imparare ad andare in biciclettaHai provato sei caduto ti sei rialzato Tutto questo decine e decine di volte

Ecco fare un viaggio astrale richiede anchesso il medesimo percorso

Allinizio troverai difficoltagrave paure ti irriterai per non aver raggiunto il minimo risultato e quando meno te lo aspetti avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Per questo la prima cosa da tenere a mente se si vuole imparare il viaggio astrale egrave prendere consapevolezza del fatto che allinizio quasi sicuramente non otterrai risultati

Potrai continuare a fallire per giorni settimane o anche mesi ma voglio che ti sia chiaro questo concetto il fallimento egrave una parte FONDAMENTALE e NECESSARIA in ogni percorso che si decide di intraprendere nella vita non solo per quanto riguarda i viaggi astrali

Ricorda che chi non ha mai ottenuto un fallimento non ha neanche mai ottenuto un successo

Come in ogni cosa cegrave bisogno di pratica soltanto attraverso di essa e attraverso il fallimento riuscirai ad ottenere il risultato finale

4

In questo Ebook troverai 7 tecniche tra le piugrave semplici in assoluto che ti porteranno con la pratica per lappunto ad avere la tua prima esperienza extracorporea e col tempo imparerai a fare un viaggio astrale ogni qual volta ne avrai voglia

Avrai lassoluta certezza che non si tratta di fantascienza o magia percheacute tutto quello che leggerai in queste pagine avrai modo di verificarlo tu stesso

Per realizzare Le 7 Tecniche piugrave Semplici per Uscire dal Corpo ho cominciato scrivendo su carta un elenco di tutte le tecniche conosciute per eseguire il viaggio astrale e ho selezionato soltanto quelle piugrave semplici scartando tutte le altre

Alla fine ne sono rimaste sette

Sette tecniche semplici ed efficaci che se metterai in pratica ti porteranno a compiere un viaggio astrale

Quello che ti consiglio egrave di leggere tutte le tecniche in sequenza cosigrave come io le ho ordinate e rileggerle tutte una seconda volta per poi scegliere quella che a te sembra piugrave semplice e cominciare ad applicarti ad essa sin da subito

Non farti prendere dalla tentazione di saltare tutti i paragrafi ed andare a ldquosbirciarerdquo subito le 7 tecnicheI paragrafi a seguire sono piugrave importanti delle tecniche stesse e ti invito a leggerli con attenzione

Non sottovalutare questo consiglio egrave importante se vuoi raggiungere risultati il piugrave velocemente possibile

5

CONSIDERAZIONI IMPORTANTIPRIMA DI COMINCIARE

Ci sono cose che devi conoscere prima di leggere e mettere in pratica queste sette tecniche per compiere il viaggio astrale

Innanzitutto devi sapere che egrave importante credere che esista realmente la possibilitagrave di uscire dal corpoSe si egrave pieni dubbi e scetticismo difficilmente potrai mai avere unesperienza extracorporea coscienteI dubbi sono legittimi per chi si affaccia a questo ldquonuovo mondordquo per la prima volta limportante egrave che non diventino un autoconvinzione del tipo ldquotanto sono tutte caaterdquoCome ti ho giagrave detto avrai modo di poter sperimentare in prima persona tutto ciograve che riporto in questo Ebook non ti sto chiedendo di credere a Babbo Natale

Molto tempo fa ho avuto un amico a cui avevo parlato dei viaggi astrali e che dopo essersi messo a ridere per 15 minuti mi propose una scommessa dicendomi che avrebbe provato di persona e in caso ci fosse riuscito mi avrebbe regalato la sua macchina

Inutile dire che non ottenne alcun risultatoQuesto percheacute aveva provato (o forse neanche aveva provato non so dirtelo XD) soltanto per dimostrarmi che erano tutte scemenze e che compiere un viaggio astrale fosse impossibile

Lautoconvinzioni negative sono davvero il primo tra i ldquokillerrdquo del viaggio astrale

Ma di questo non penso di dovermi preoccupare so che non sei quel tipo di persona altrimenti non avresti scaricato questo ebook

Gli altri due killer del viaggio astrale sono la paura e leccitazione che si potrebbero provare al pensiero di fare un viaggio astraleOgnuna di queste tecniche (anzi tutte le tecniche esistenti per avere

6

unesperienza extracorporea) esigono che il corpo e la mente entrino in uno stato assoluto di relax

Provare eccitazione o paura irrigidisce i muscoli e provoca deconcentrazione in questo modo le probabilitagrave di non riuscire aumentano drasticamenteOk ma cosa fare di pratico per eliminare queste emozioni negative

Per quanto riguarda la paura posso dirti che non cegrave motivo di provarneIl viaggio astrale egrave una cosa naturale non egrave nulla di paranormale o esoterico anche se purtroppo viene spesso etichettata come una pratica occulta

Non egrave cosigrave Se il viaggio astrale viene visto da alcune persone come magia o esoterismo egrave soltanto percheacute per questa gente egrave una cosa inusuale una pratica sconosciuta di cui non conoscono la natura

Quelli che come me eseguono viaggi astrali coscienti da anni sono tutti daccordo sul fatto che non ci sia nulla da temere da unesperienza extracorporea e che la paura (che in molti hanno) di non poter fare rientro nel proprio corpo durante un viaggio astrale sia del tutto infondata

Noi siamo collegati indissolubilmente al nostro corpo

Un metodo efficace per superare le proprie fobie (percheacute di fobia si tratta in quanto paura ingiustificata) egrave quello di scrivere su un pezzo di carta ciograve che ti spaventa e poi dargli fuoco

Di cosa hai paura Dellignoto ScriviloHai paura di non poter fare rientro nel tuo corpo Scrivilo sul foglio e poi brucialo

So che probabilmente offenderograve la tua intelligenza ma devo raccomandarti di non fare questo dentro casa o in luoghi chiusi per evitare incendi indesiderati XD

Se il tuo problema invece egrave di essere troppo eccitato al solo pensiero di

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poter ldquosvolazzarerdquo con lanima ti consiglio un mp3 che contiene una traccia audio speciale che aiuta il fisico e la mente a rilassarsi

wwwviaggioastralenetsuoni_alfazip (se si apre una finestra clicca su allow)

Puoi ascoltare questo file mentre ti concentri magari mettendolo nel tuo iPod limportante egrave che il volume sia relativamente basso altrimenti invece di rilassarti rischia di disturbarti

E importante far rimanere vivida la ldquovogliardquo di uscire dal corpo ma deve essere controllata in modo che non sia talmente intensa da trasformarsi in eccitazioneUnaltra cosa molto importante da sapere egrave che tutte le tecniche esistenti per compiere il viaggio astrale (anche queste 7 qui riportate) ruotano attorno al principio base che permette lesperienza extracorporea ovveroaddormentare il corpo rimanendo svegli con la coscienza

Per semplificare la cosa sostituisci la parola ldquocoscienzardquo con ldquomenterdquo

Dunque per avere un OBE (Out of Body Experience) bisogna addormentare il corpo rimanendo svegli con la mentePuograve sembrare impossibile ma in realtagrave molta gente senza sapere bene di cosa si tratta prova questa particolare esperienza ne sono un esempio le paralisi notturne e le vibrazioni

Alcuni individui ldquosoffronordquo di paralisi notturne che si manifestano generalmente appena dopo il risveglioE un fenomeno che spaventa chi ne fa esperienza diretta percheacute ci si ritrova sul letto pienamente coscienti ma senza la possibilitagrave di muovere un muscolo

Esso egrave dovuto al fatto che la mente egrave sveglia mentre il corpo egrave ancora addormentato

Se la gente conoscesse la reale natura delle paralisi notturne capirebbe che sono fenomeni innocui e naturali

Sono altrettanto numerose le persone che percepiscono una qualche forma

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In questo Ebook troverai 7 tecniche tra le piugrave semplici in assoluto che ti porteranno con la pratica per lappunto ad avere la tua prima esperienza extracorporea e col tempo imparerai a fare un viaggio astrale ogni qual volta ne avrai voglia

Avrai lassoluta certezza che non si tratta di fantascienza o magia percheacute tutto quello che leggerai in queste pagine avrai modo di verificarlo tu stesso

Per realizzare Le 7 Tecniche piugrave Semplici per Uscire dal Corpo ho cominciato scrivendo su carta un elenco di tutte le tecniche conosciute per eseguire il viaggio astrale e ho selezionato soltanto quelle piugrave semplici scartando tutte le altre

Alla fine ne sono rimaste sette

Sette tecniche semplici ed efficaci che se metterai in pratica ti porteranno a compiere un viaggio astrale

Quello che ti consiglio egrave di leggere tutte le tecniche in sequenza cosigrave come io le ho ordinate e rileggerle tutte una seconda volta per poi scegliere quella che a te sembra piugrave semplice e cominciare ad applicarti ad essa sin da subito

Non farti prendere dalla tentazione di saltare tutti i paragrafi ed andare a ldquosbirciarerdquo subito le 7 tecnicheI paragrafi a seguire sono piugrave importanti delle tecniche stesse e ti invito a leggerli con attenzione

Non sottovalutare questo consiglio egrave importante se vuoi raggiungere risultati il piugrave velocemente possibile

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CONSIDERAZIONI IMPORTANTIPRIMA DI COMINCIARE

Ci sono cose che devi conoscere prima di leggere e mettere in pratica queste sette tecniche per compiere il viaggio astrale

Innanzitutto devi sapere che egrave importante credere che esista realmente la possibilitagrave di uscire dal corpoSe si egrave pieni dubbi e scetticismo difficilmente potrai mai avere unesperienza extracorporea coscienteI dubbi sono legittimi per chi si affaccia a questo ldquonuovo mondordquo per la prima volta limportante egrave che non diventino un autoconvinzione del tipo ldquotanto sono tutte caaterdquoCome ti ho giagrave detto avrai modo di poter sperimentare in prima persona tutto ciograve che riporto in questo Ebook non ti sto chiedendo di credere a Babbo Natale

Molto tempo fa ho avuto un amico a cui avevo parlato dei viaggi astrali e che dopo essersi messo a ridere per 15 minuti mi propose una scommessa dicendomi che avrebbe provato di persona e in caso ci fosse riuscito mi avrebbe regalato la sua macchina

Inutile dire che non ottenne alcun risultatoQuesto percheacute aveva provato (o forse neanche aveva provato non so dirtelo XD) soltanto per dimostrarmi che erano tutte scemenze e che compiere un viaggio astrale fosse impossibile

Lautoconvinzioni negative sono davvero il primo tra i ldquokillerrdquo del viaggio astrale

Ma di questo non penso di dovermi preoccupare so che non sei quel tipo di persona altrimenti non avresti scaricato questo ebook

Gli altri due killer del viaggio astrale sono la paura e leccitazione che si potrebbero provare al pensiero di fare un viaggio astraleOgnuna di queste tecniche (anzi tutte le tecniche esistenti per avere

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unesperienza extracorporea) esigono che il corpo e la mente entrino in uno stato assoluto di relax

Provare eccitazione o paura irrigidisce i muscoli e provoca deconcentrazione in questo modo le probabilitagrave di non riuscire aumentano drasticamenteOk ma cosa fare di pratico per eliminare queste emozioni negative

Per quanto riguarda la paura posso dirti che non cegrave motivo di provarneIl viaggio astrale egrave una cosa naturale non egrave nulla di paranormale o esoterico anche se purtroppo viene spesso etichettata come una pratica occulta

Non egrave cosigrave Se il viaggio astrale viene visto da alcune persone come magia o esoterismo egrave soltanto percheacute per questa gente egrave una cosa inusuale una pratica sconosciuta di cui non conoscono la natura

Quelli che come me eseguono viaggi astrali coscienti da anni sono tutti daccordo sul fatto che non ci sia nulla da temere da unesperienza extracorporea e che la paura (che in molti hanno) di non poter fare rientro nel proprio corpo durante un viaggio astrale sia del tutto infondata

Noi siamo collegati indissolubilmente al nostro corpo

Un metodo efficace per superare le proprie fobie (percheacute di fobia si tratta in quanto paura ingiustificata) egrave quello di scrivere su un pezzo di carta ciograve che ti spaventa e poi dargli fuoco

Di cosa hai paura Dellignoto ScriviloHai paura di non poter fare rientro nel tuo corpo Scrivilo sul foglio e poi brucialo

So che probabilmente offenderograve la tua intelligenza ma devo raccomandarti di non fare questo dentro casa o in luoghi chiusi per evitare incendi indesiderati XD

Se il tuo problema invece egrave di essere troppo eccitato al solo pensiero di

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poter ldquosvolazzarerdquo con lanima ti consiglio un mp3 che contiene una traccia audio speciale che aiuta il fisico e la mente a rilassarsi

wwwviaggioastralenetsuoni_alfazip (se si apre una finestra clicca su allow)

Puoi ascoltare questo file mentre ti concentri magari mettendolo nel tuo iPod limportante egrave che il volume sia relativamente basso altrimenti invece di rilassarti rischia di disturbarti

E importante far rimanere vivida la ldquovogliardquo di uscire dal corpo ma deve essere controllata in modo che non sia talmente intensa da trasformarsi in eccitazioneUnaltra cosa molto importante da sapere egrave che tutte le tecniche esistenti per compiere il viaggio astrale (anche queste 7 qui riportate) ruotano attorno al principio base che permette lesperienza extracorporea ovveroaddormentare il corpo rimanendo svegli con la coscienza

Per semplificare la cosa sostituisci la parola ldquocoscienzardquo con ldquomenterdquo

Dunque per avere un OBE (Out of Body Experience) bisogna addormentare il corpo rimanendo svegli con la mentePuograve sembrare impossibile ma in realtagrave molta gente senza sapere bene di cosa si tratta prova questa particolare esperienza ne sono un esempio le paralisi notturne e le vibrazioni

Alcuni individui ldquosoffronordquo di paralisi notturne che si manifestano generalmente appena dopo il risveglioE un fenomeno che spaventa chi ne fa esperienza diretta percheacute ci si ritrova sul letto pienamente coscienti ma senza la possibilitagrave di muovere un muscolo

Esso egrave dovuto al fatto che la mente egrave sveglia mentre il corpo egrave ancora addormentato

Se la gente conoscesse la reale natura delle paralisi notturne capirebbe che sono fenomeni innocui e naturali

Sono altrettanto numerose le persone che percepiscono una qualche forma

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CONSIDERAZIONI IMPORTANTIPRIMA DI COMINCIARE

Ci sono cose che devi conoscere prima di leggere e mettere in pratica queste sette tecniche per compiere il viaggio astrale

Innanzitutto devi sapere che egrave importante credere che esista realmente la possibilitagrave di uscire dal corpoSe si egrave pieni dubbi e scetticismo difficilmente potrai mai avere unesperienza extracorporea coscienteI dubbi sono legittimi per chi si affaccia a questo ldquonuovo mondordquo per la prima volta limportante egrave che non diventino un autoconvinzione del tipo ldquotanto sono tutte caaterdquoCome ti ho giagrave detto avrai modo di poter sperimentare in prima persona tutto ciograve che riporto in questo Ebook non ti sto chiedendo di credere a Babbo Natale

Molto tempo fa ho avuto un amico a cui avevo parlato dei viaggi astrali e che dopo essersi messo a ridere per 15 minuti mi propose una scommessa dicendomi che avrebbe provato di persona e in caso ci fosse riuscito mi avrebbe regalato la sua macchina

Inutile dire che non ottenne alcun risultatoQuesto percheacute aveva provato (o forse neanche aveva provato non so dirtelo XD) soltanto per dimostrarmi che erano tutte scemenze e che compiere un viaggio astrale fosse impossibile

Lautoconvinzioni negative sono davvero il primo tra i ldquokillerrdquo del viaggio astrale

Ma di questo non penso di dovermi preoccupare so che non sei quel tipo di persona altrimenti non avresti scaricato questo ebook

Gli altri due killer del viaggio astrale sono la paura e leccitazione che si potrebbero provare al pensiero di fare un viaggio astraleOgnuna di queste tecniche (anzi tutte le tecniche esistenti per avere

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unesperienza extracorporea) esigono che il corpo e la mente entrino in uno stato assoluto di relax

Provare eccitazione o paura irrigidisce i muscoli e provoca deconcentrazione in questo modo le probabilitagrave di non riuscire aumentano drasticamenteOk ma cosa fare di pratico per eliminare queste emozioni negative

Per quanto riguarda la paura posso dirti che non cegrave motivo di provarneIl viaggio astrale egrave una cosa naturale non egrave nulla di paranormale o esoterico anche se purtroppo viene spesso etichettata come una pratica occulta

Non egrave cosigrave Se il viaggio astrale viene visto da alcune persone come magia o esoterismo egrave soltanto percheacute per questa gente egrave una cosa inusuale una pratica sconosciuta di cui non conoscono la natura

Quelli che come me eseguono viaggi astrali coscienti da anni sono tutti daccordo sul fatto che non ci sia nulla da temere da unesperienza extracorporea e che la paura (che in molti hanno) di non poter fare rientro nel proprio corpo durante un viaggio astrale sia del tutto infondata

Noi siamo collegati indissolubilmente al nostro corpo

Un metodo efficace per superare le proprie fobie (percheacute di fobia si tratta in quanto paura ingiustificata) egrave quello di scrivere su un pezzo di carta ciograve che ti spaventa e poi dargli fuoco

Di cosa hai paura Dellignoto ScriviloHai paura di non poter fare rientro nel tuo corpo Scrivilo sul foglio e poi brucialo

So che probabilmente offenderograve la tua intelligenza ma devo raccomandarti di non fare questo dentro casa o in luoghi chiusi per evitare incendi indesiderati XD

Se il tuo problema invece egrave di essere troppo eccitato al solo pensiero di

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poter ldquosvolazzarerdquo con lanima ti consiglio un mp3 che contiene una traccia audio speciale che aiuta il fisico e la mente a rilassarsi

wwwviaggioastralenetsuoni_alfazip (se si apre una finestra clicca su allow)

Puoi ascoltare questo file mentre ti concentri magari mettendolo nel tuo iPod limportante egrave che il volume sia relativamente basso altrimenti invece di rilassarti rischia di disturbarti

E importante far rimanere vivida la ldquovogliardquo di uscire dal corpo ma deve essere controllata in modo che non sia talmente intensa da trasformarsi in eccitazioneUnaltra cosa molto importante da sapere egrave che tutte le tecniche esistenti per compiere il viaggio astrale (anche queste 7 qui riportate) ruotano attorno al principio base che permette lesperienza extracorporea ovveroaddormentare il corpo rimanendo svegli con la coscienza

Per semplificare la cosa sostituisci la parola ldquocoscienzardquo con ldquomenterdquo

Dunque per avere un OBE (Out of Body Experience) bisogna addormentare il corpo rimanendo svegli con la mentePuograve sembrare impossibile ma in realtagrave molta gente senza sapere bene di cosa si tratta prova questa particolare esperienza ne sono un esempio le paralisi notturne e le vibrazioni

Alcuni individui ldquosoffronordquo di paralisi notturne che si manifestano generalmente appena dopo il risveglioE un fenomeno che spaventa chi ne fa esperienza diretta percheacute ci si ritrova sul letto pienamente coscienti ma senza la possibilitagrave di muovere un muscolo

Esso egrave dovuto al fatto che la mente egrave sveglia mentre il corpo egrave ancora addormentato

Se la gente conoscesse la reale natura delle paralisi notturne capirebbe che sono fenomeni innocui e naturali

Sono altrettanto numerose le persone che percepiscono una qualche forma

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unesperienza extracorporea) esigono che il corpo e la mente entrino in uno stato assoluto di relax

Provare eccitazione o paura irrigidisce i muscoli e provoca deconcentrazione in questo modo le probabilitagrave di non riuscire aumentano drasticamenteOk ma cosa fare di pratico per eliminare queste emozioni negative

Per quanto riguarda la paura posso dirti che non cegrave motivo di provarneIl viaggio astrale egrave una cosa naturale non egrave nulla di paranormale o esoterico anche se purtroppo viene spesso etichettata come una pratica occulta

Non egrave cosigrave Se il viaggio astrale viene visto da alcune persone come magia o esoterismo egrave soltanto percheacute per questa gente egrave una cosa inusuale una pratica sconosciuta di cui non conoscono la natura

Quelli che come me eseguono viaggi astrali coscienti da anni sono tutti daccordo sul fatto che non ci sia nulla da temere da unesperienza extracorporea e che la paura (che in molti hanno) di non poter fare rientro nel proprio corpo durante un viaggio astrale sia del tutto infondata

Noi siamo collegati indissolubilmente al nostro corpo

Un metodo efficace per superare le proprie fobie (percheacute di fobia si tratta in quanto paura ingiustificata) egrave quello di scrivere su un pezzo di carta ciograve che ti spaventa e poi dargli fuoco

Di cosa hai paura Dellignoto ScriviloHai paura di non poter fare rientro nel tuo corpo Scrivilo sul foglio e poi brucialo

So che probabilmente offenderograve la tua intelligenza ma devo raccomandarti di non fare questo dentro casa o in luoghi chiusi per evitare incendi indesiderati XD

Se il tuo problema invece egrave di essere troppo eccitato al solo pensiero di

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poter ldquosvolazzarerdquo con lanima ti consiglio un mp3 che contiene una traccia audio speciale che aiuta il fisico e la mente a rilassarsi

wwwviaggioastralenetsuoni_alfazip (se si apre una finestra clicca su allow)

Puoi ascoltare questo file mentre ti concentri magari mettendolo nel tuo iPod limportante egrave che il volume sia relativamente basso altrimenti invece di rilassarti rischia di disturbarti

E importante far rimanere vivida la ldquovogliardquo di uscire dal corpo ma deve essere controllata in modo che non sia talmente intensa da trasformarsi in eccitazioneUnaltra cosa molto importante da sapere egrave che tutte le tecniche esistenti per compiere il viaggio astrale (anche queste 7 qui riportate) ruotano attorno al principio base che permette lesperienza extracorporea ovveroaddormentare il corpo rimanendo svegli con la coscienza

Per semplificare la cosa sostituisci la parola ldquocoscienzardquo con ldquomenterdquo

Dunque per avere un OBE (Out of Body Experience) bisogna addormentare il corpo rimanendo svegli con la mentePuograve sembrare impossibile ma in realtagrave molta gente senza sapere bene di cosa si tratta prova questa particolare esperienza ne sono un esempio le paralisi notturne e le vibrazioni

Alcuni individui ldquosoffronordquo di paralisi notturne che si manifestano generalmente appena dopo il risveglioE un fenomeno che spaventa chi ne fa esperienza diretta percheacute ci si ritrova sul letto pienamente coscienti ma senza la possibilitagrave di muovere un muscolo

Esso egrave dovuto al fatto che la mente egrave sveglia mentre il corpo egrave ancora addormentato

Se la gente conoscesse la reale natura delle paralisi notturne capirebbe che sono fenomeni innocui e naturali

Sono altrettanto numerose le persone che percepiscono una qualche forma

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poter ldquosvolazzarerdquo con lanima ti consiglio un mp3 che contiene una traccia audio speciale che aiuta il fisico e la mente a rilassarsi

wwwviaggioastralenetsuoni_alfazip (se si apre una finestra clicca su allow)

Puoi ascoltare questo file mentre ti concentri magari mettendolo nel tuo iPod limportante egrave che il volume sia relativamente basso altrimenti invece di rilassarti rischia di disturbarti

E importante far rimanere vivida la ldquovogliardquo di uscire dal corpo ma deve essere controllata in modo che non sia talmente intensa da trasformarsi in eccitazioneUnaltra cosa molto importante da sapere egrave che tutte le tecniche esistenti per compiere il viaggio astrale (anche queste 7 qui riportate) ruotano attorno al principio base che permette lesperienza extracorporea ovveroaddormentare il corpo rimanendo svegli con la coscienza

Per semplificare la cosa sostituisci la parola ldquocoscienzardquo con ldquomenterdquo

Dunque per avere un OBE (Out of Body Experience) bisogna addormentare il corpo rimanendo svegli con la mentePuograve sembrare impossibile ma in realtagrave molta gente senza sapere bene di cosa si tratta prova questa particolare esperienza ne sono un esempio le paralisi notturne e le vibrazioni

Alcuni individui ldquosoffronordquo di paralisi notturne che si manifestano generalmente appena dopo il risveglioE un fenomeno che spaventa chi ne fa esperienza diretta percheacute ci si ritrova sul letto pienamente coscienti ma senza la possibilitagrave di muovere un muscolo

Esso egrave dovuto al fatto che la mente egrave sveglia mentre il corpo egrave ancora addormentato

Se la gente conoscesse la reale natura delle paralisi notturne capirebbe che sono fenomeni innocui e naturali

Sono altrettanto numerose le persone che percepiscono una qualche forma

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di stato vibratorio durante il sonnoEsse segnano linizio di unesperienza extracorporea sono come un ldquoavvertimentordquo del fatto che si sta per uscire dal corpo

Molte persone che percepiscono le vibrazioni si spaventano e sobbalzano dal letto mentre non sanno di poterle usare come trampolino di lancio per il viaggio astrale

Riassumendo la condizione generale per avere unesperienza extracorporea egrave addormentare il corpo rimanendo svegli con la mente per questo un ottimo momento per provare puograve essere la notte prima di addormentarti oppure il pomeriggio se hai labitudine del ldquopisolinordquo in questo caso ricordati di abbassare le serrande delle finestre e fare in modo che non entri luce nella tua stanzaPiugrave egrave buio e piugrave saragrave facile concentrarti

Molti ldquoespertirdquo riescono ad avere una OBE rimanendo a meditare in posizione di loto ma io lo sconsiglio a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica percheacute per la maggior parte delle persone egrave una posizione scomoda

La posizione piugrave semplice e comoda egrave stare distesi sul letto a pancia in su come in figura

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5 COSE DA FARE (O EVITARE) PRIMADI APPLICARSI AL VIAGGIO ASTRALE

Lesperienza ci insegna che in alcune situazioni egrave necessario ldquostaccare la spinardquo e riposarsi anzicheacute dedicarsi alle proprie attivitagraveSe hai la febbre ti riposerai invece di andare a lavoro a scuola o uscire con gli amici

Allo stesso modo non bisogna applicarsi al viaggio astrale se non si egrave in condizioni ottimali

Ho qui elencato 5 cose da fare (o evitare) prima di compiere il viaggio astrale per garantirti unesperienza il piugrave serena possibileSe per qualche motivo non si riescono a soddisfare questi 5 punti fondamentali egrave meglio non dedicarsi per quel giorno alla pratica del viaggio astrale

1 ndash Soddisfa i tuoi bisogni fisiologici non devi patire la fame o la sete

Per uscire fuori dal corpo egrave come sai necessario rilassare completamente il corpo fisico sino ad addormentarlo

Questo diventa estremamente difficile se si egrave turbati dalle necessitagrave biologiche percheacute fanno in modo che la nostra mente si focalizzi su di esse e perderai la concentrazione necessaria per conseguire il viaggio astrale

La soluzione egrave semplice se hai fame mangia (con moderazione) se hai sete bevi se devi fare la pipigrave vai a fare la pipigrave XD

2 ndash Evita i pensieri negativi rabbia depressione paura

Devi assolutamente espellere queste emozioni che sono un impedimento

10

enorme al fine di distaccarsi dal proprio corpo in maniera limpida e serena

Se stai passando un momento difficile evita di dedicarti al viaggio astrale piuttosto occupa il tuo tempo libero a risolvere i problemi che ti turbano

Sappi che la stragrande maggioranza (se non tutti) dei problemi ce li creiamo noi stessi e cosi come li abbiamo creati possiamo anche risolverliNel sito mi cimento spesso in articoli inerenti alla felicitagrave e lo sviluppo personale che egrave da sempre uno degli argomenti che preferisco trattare

Nella sezione Libri (wwwviaggioastralenetlibriphp) cegrave un intero paragrafo dedicato ai libri che trattano di sviluppo personalePer quanto mi riguarda Sprigiona il Potere che egrave in Te mi ha cambiato la vita in un momento molto difficile per me ma ce ne so anche tanti altri di valore ne ho letti e recensiti alcuni sul sitoDagli unocchiata se pensi ti possano essere utili

Se invece hai dei piccoli turbamenti psicologi di lieve entitagrave se sei leggermente irritato percheacute ad esempio hai avuto una giornata non particolarmente tranquilla puoi fare questo piccolo esercizio prima di praticare il viaggio astrale

rilassa ogni parte del tuo corpo e rivivi la giornata Prendi consapevolezza del fatto che tutte le negativitagrave che hai accumulato durante il giorno sono superflue e non ti servono

Immagina queste negativitagrave come dei bambini piccoli che bisticciano continuamente e calmali dandogli amore

I bambini piccoli urlano e fanno capricci ma piugrave li sgridi piugrave faranno peggio se vuoi domarli devi far capire loro lamore che provi per essi per cui dagli tanto amore e li vedrai piano piano tranquillizzarsi

3 ndash Se hai troppo sonno dormi

Se sei troppo stanco egrave tardi e hai gli occhi pesanti egrave meglio lasciare perdere tutto e dormire

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5 COSE DA FARE (O EVITARE) PRIMADI APPLICARSI AL VIAGGIO ASTRALE

Lesperienza ci insegna che in alcune situazioni egrave necessario ldquostaccare la spinardquo e riposarsi anzicheacute dedicarsi alle proprie attivitagraveSe hai la febbre ti riposerai invece di andare a lavoro a scuola o uscire con gli amici

Allo stesso modo non bisogna applicarsi al viaggio astrale se non si egrave in condizioni ottimali

Ho qui elencato 5 cose da fare (o evitare) prima di compiere il viaggio astrale per garantirti unesperienza il piugrave serena possibileSe per qualche motivo non si riescono a soddisfare questi 5 punti fondamentali egrave meglio non dedicarsi per quel giorno alla pratica del viaggio astrale

1 ndash Soddisfa i tuoi bisogni fisiologici non devi patire la fame o la sete

Per uscire fuori dal corpo egrave come sai necessario rilassare completamente il corpo fisico sino ad addormentarlo

Questo diventa estremamente difficile se si egrave turbati dalle necessitagrave biologiche percheacute fanno in modo che la nostra mente si focalizzi su di esse e perderai la concentrazione necessaria per conseguire il viaggio astrale

La soluzione egrave semplice se hai fame mangia (con moderazione) se hai sete bevi se devi fare la pipigrave vai a fare la pipigrave XD

2 ndash Evita i pensieri negativi rabbia depressione paura

Devi assolutamente espellere queste emozioni che sono un impedimento

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enorme al fine di distaccarsi dal proprio corpo in maniera limpida e serena

Se stai passando un momento difficile evita di dedicarti al viaggio astrale piuttosto occupa il tuo tempo libero a risolvere i problemi che ti turbano

Sappi che la stragrande maggioranza (se non tutti) dei problemi ce li creiamo noi stessi e cosi come li abbiamo creati possiamo anche risolverliNel sito mi cimento spesso in articoli inerenti alla felicitagrave e lo sviluppo personale che egrave da sempre uno degli argomenti che preferisco trattare

Nella sezione Libri (wwwviaggioastralenetlibriphp) cegrave un intero paragrafo dedicato ai libri che trattano di sviluppo personalePer quanto mi riguarda Sprigiona il Potere che egrave in Te mi ha cambiato la vita in un momento molto difficile per me ma ce ne so anche tanti altri di valore ne ho letti e recensiti alcuni sul sitoDagli unocchiata se pensi ti possano essere utili

Se invece hai dei piccoli turbamenti psicologi di lieve entitagrave se sei leggermente irritato percheacute ad esempio hai avuto una giornata non particolarmente tranquilla puoi fare questo piccolo esercizio prima di praticare il viaggio astrale

rilassa ogni parte del tuo corpo e rivivi la giornata Prendi consapevolezza del fatto che tutte le negativitagrave che hai accumulato durante il giorno sono superflue e non ti servono

Immagina queste negativitagrave come dei bambini piccoli che bisticciano continuamente e calmali dandogli amore

I bambini piccoli urlano e fanno capricci ma piugrave li sgridi piugrave faranno peggio se vuoi domarli devi far capire loro lamore che provi per essi per cui dagli tanto amore e li vedrai piano piano tranquillizzarsi

3 ndash Se hai troppo sonno dormi

Se sei troppo stanco egrave tardi e hai gli occhi pesanti egrave meglio lasciare perdere tutto e dormire

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enorme al fine di distaccarsi dal proprio corpo in maniera limpida e serena

Se stai passando un momento difficile evita di dedicarti al viaggio astrale piuttosto occupa il tuo tempo libero a risolvere i problemi che ti turbano

Sappi che la stragrande maggioranza (se non tutti) dei problemi ce li creiamo noi stessi e cosi come li abbiamo creati possiamo anche risolverliNel sito mi cimento spesso in articoli inerenti alla felicitagrave e lo sviluppo personale che egrave da sempre uno degli argomenti che preferisco trattare

Nella sezione Libri (wwwviaggioastralenetlibriphp) cegrave un intero paragrafo dedicato ai libri che trattano di sviluppo personalePer quanto mi riguarda Sprigiona il Potere che egrave in Te mi ha cambiato la vita in un momento molto difficile per me ma ce ne so anche tanti altri di valore ne ho letti e recensiti alcuni sul sitoDagli unocchiata se pensi ti possano essere utili

Se invece hai dei piccoli turbamenti psicologi di lieve entitagrave se sei leggermente irritato percheacute ad esempio hai avuto una giornata non particolarmente tranquilla puoi fare questo piccolo esercizio prima di praticare il viaggio astrale

rilassa ogni parte del tuo corpo e rivivi la giornata Prendi consapevolezza del fatto che tutte le negativitagrave che hai accumulato durante il giorno sono superflue e non ti servono

Immagina queste negativitagrave come dei bambini piccoli che bisticciano continuamente e calmali dandogli amore

I bambini piccoli urlano e fanno capricci ma piugrave li sgridi piugrave faranno peggio se vuoi domarli devi far capire loro lamore che provi per essi per cui dagli tanto amore e li vedrai piano piano tranquillizzarsi

3 ndash Se hai troppo sonno dormi

Se sei troppo stanco egrave tardi e hai gli occhi pesanti egrave meglio lasciare perdere tutto e dormire

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Questo puograve apparire contraddittorio rispetto a quanto ho detto prima perograve anche se egrave vero che il miglior momento per provare egrave prima di andare a dormire egrave vero anche che se hai troppo sonno saragrave difficile concentrarsi

Per evitare di avere sempre sonno nel momento in cui provi ad uscire dal corpo prova ad andare a letto mezzora prima del solito

4 ndash Non provare il viaggio astrale con la pancia piena o dopo aver fatto attivitagrave fisica

Quando ti applichi per il viaggio astrale non devi avere adrenalina in corpo e non devi sentirti pesante

Se svolgi attivitagrave fisica devono passare almeno un paio di oreSe ti applichi al viaggio astrale dopo i pasti non mangiare pesante

5 ndash Scegli un luogo tranquillo non lasciare che elementi esterni ti disturbino

In genere la propria stanza egrave considerata il luogo piugrave tranquillo in assolutoE importante non venire disturbati da rumori esterni chiudi la porta della stanza e le finestre

Se abiti in una cittagrave trafficata e rumorosa ti consiglio di indossare dei tappi per le orecchie

Assicurati che nessuno ti disturbi

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LE 7 TECNICHE

Finalmente sei pronto ad apprendere le 7 tecniche piugrave semplici per uscire dal corpo

Ricordi qualegrave il principio base che permette la fuoriuscita dal corpoSenza dubbio si ma voglio ripeterlo ugualmenteaddormentare il corpo rimanendo svegli con la mente

Rileggi bene questa frase percheacute egrave il passaggio fondamentale che la maggior parte degli ldquoesordientirdquo salta e per questo non ha risultati

Tutte le tecniche esistenti sono in realtagrave dei metodi per far si che si entri in questo stato particolare in cui il corpo ldquoperderdquo completamente i 5 sensi e si addormenta mentre si rimane svegli con la mente

Adesso voglio che tu faccia ora un piccolo esercizio

E importante percheacute attraverso di esso posso farti capire questo concetto fondamentale

Chiudi gli occhi ADESSO e fai questo esercizio matematicoComincia da 1 e moltiplica la cifra pensandola con la menteQuindi inizia 1x2=2 2x2=4 4x2=8 8x2=16 16x2=32 hellip e cosi via(spero che te la cavi in matematica XD)Dopo circa un minuto fermati

hellip

Adesso apri gli occhi

Richiudili di nuovo ma senza pensare a nullaDevi chiudere gli occhi con lintenzione di riposare come se ti trovassi sul letto per dormireFai passare circa un minuto

hellip

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Apri gli occhi

Adesso dimmi qualegrave la differenza che hai percepito tra quando hai chiuso gli occhi la prima volta e quando li hai chiusi la seconda

Nel primo caso hai chiuso gli occhi e hai sforzato il cervello a fare quel piccolo esercizio matematico nel secondo li hai chiusi sgombrando la tua mente dai pensieri con lintenzione di riposare

Cegrave una bella differenza tra questi due casi non solo a livello ldquologicordquo (nel primo caso stavi sforzando la mente nel secondo invece lhai lasciata ldquoliberardquo) ma anche a livello fisico e psichicoNel secondo caso i tuoi occhi erano rivolti leggermente verso lalto

Gli occhi assumono questa posizione quando devono riposarsi per entrare nello stato del sonnoIn poche parole quando dormiamo i nostri occhi ldquotendonordquo verso lalto

In questo stato il tuo cervello emette onde alfa che sono tipiche degli istanti precedenti laddormentamento

Per uscire fuori dal corpo devi entrare in questo stato riposando gli occhi (ed emettendo onde alfa) ma cercando di rimanere con la mente lucida

E una cosa inusuale percheacute generalmente quando gli occhi riposano anche il cervello entra in uno stato di rilassamento in cui produce onde alfa e non si ha il ldquocontrollordquo dei pensieri e finiamo quindi per addormentarci

Devi abituare la mente a rimanere conscia anche quando gli occhi e il resto del corpo stanno per addormentarsiIn termini piugrave semplici devi essere conscio mentre ti stai addormentando

Quando riuscirai a fare questo avrai esperienze extracorporeeNelle 7 tecniche che stai per leggere ti saragrave chiesto di immaginare oggetti situazioni o pensare delle frasiRicorda di farlo sempre rispettando il principio di riposare gli occhi rimanendo consci non devi MAI sforzarti come quando hai fatto

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lesercizio matematico

In questo modo comincerai ad addormentare il corpo e a rimanere sveglio con la mente

Devi rimanere rilassato puoi rilassare ogni parte del tuo corpo semplicemente ldquoimmaginandotelordquoComincia dallalto rilassa il cuoio capelluto poi passa alla fronte e rilassala rilassa il viso gli occhi le palpebre il collo le spalle il torace le braccia le mani poi passa ai fianchi rilassa i glutei le gambe fino ad arrivare ai piedi e a rilassare le dita

Fatto questo il corpo avragrave raggiunto uno stato di estremo relax e sei pronto ad eseguire una delle tecniche

Se tutto egrave andato bene e avrai addormentato il corpo rimanendo sveglio con la mente dovresti percepire le vibrazioni che ho accennato prima

Le vibrazioni accompagnano luscita dal corpo usale come trampolino di lancio per il viaggio astrale

Non chiederti come quando ti ritroverai con le vibrazioni in corpo ti verragrave naturale

Non spaventarti egrave una cosa normaleTutte le uscite dal corpo sono accompagnate dalle vibrazioni

1a TecnicaTECNICA DEL BERSAGLIO

E una delle tecniche piugrave efficaci ma serve un po di pazienza percheacute richiede grande concentrazione e non egrave tra le piugrave semplici

Scegli tre obiettivi allinterno della tua casa che si trovino in una stanza diversa da quella in cui ti stai esercitando

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Se ad esempio ti stai esercitando nella tua camera da letto puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto limportante egrave che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima stanza

Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente

Il primo obiettivo puograve essere la tua poltrona preferita oppure un divano

Il secondo obiettivo deve essere un dono che racchiude in se un ricordo particolare puograve essere ad esempio un souvenir di un viaggio fatto la scorsa estate oppure un regalo ricevuto da una persona cara

Il terzo obiettivo deve essere un oggetto dal forte impatto visivo come una statuetta o un quadro che ti piace

Prima di eseguire la tecnica egrave bene memorizzare ogni singolo particolare delloggetto per cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare

Quando sei pronto dopo esserti rilassato adeguatamente immagina di trovarti di fronte a quegli oggetti avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare

Guardali attentamente ti sembreranno reali

Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti

2a TecnicaTECNICA DELLA RIPETIZIONE

Questa egrave la tecnica che ho usato per anni abitualmenteE senza dubbio la piugrave facile che sia mai stata inventata

Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto precedentemente riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo

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Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

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E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

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allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

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Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

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tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

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Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

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E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

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Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

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E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

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Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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LE 7 TECNICHE

Finalmente sei pronto ad apprendere le 7 tecniche piugrave semplici per uscire dal corpo

Ricordi qualegrave il principio base che permette la fuoriuscita dal corpoSenza dubbio si ma voglio ripeterlo ugualmenteaddormentare il corpo rimanendo svegli con la mente

Rileggi bene questa frase percheacute egrave il passaggio fondamentale che la maggior parte degli ldquoesordientirdquo salta e per questo non ha risultati

Tutte le tecniche esistenti sono in realtagrave dei metodi per far si che si entri in questo stato particolare in cui il corpo ldquoperderdquo completamente i 5 sensi e si addormenta mentre si rimane svegli con la mente

Adesso voglio che tu faccia ora un piccolo esercizio

E importante percheacute attraverso di esso posso farti capire questo concetto fondamentale

Chiudi gli occhi ADESSO e fai questo esercizio matematicoComincia da 1 e moltiplica la cifra pensandola con la menteQuindi inizia 1x2=2 2x2=4 4x2=8 8x2=16 16x2=32 hellip e cosi via(spero che te la cavi in matematica XD)Dopo circa un minuto fermati

hellip

Adesso apri gli occhi

Richiudili di nuovo ma senza pensare a nullaDevi chiudere gli occhi con lintenzione di riposare come se ti trovassi sul letto per dormireFai passare circa un minuto

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Apri gli occhi

Adesso dimmi qualegrave la differenza che hai percepito tra quando hai chiuso gli occhi la prima volta e quando li hai chiusi la seconda

Nel primo caso hai chiuso gli occhi e hai sforzato il cervello a fare quel piccolo esercizio matematico nel secondo li hai chiusi sgombrando la tua mente dai pensieri con lintenzione di riposare

Cegrave una bella differenza tra questi due casi non solo a livello ldquologicordquo (nel primo caso stavi sforzando la mente nel secondo invece lhai lasciata ldquoliberardquo) ma anche a livello fisico e psichicoNel secondo caso i tuoi occhi erano rivolti leggermente verso lalto

Gli occhi assumono questa posizione quando devono riposarsi per entrare nello stato del sonnoIn poche parole quando dormiamo i nostri occhi ldquotendonordquo verso lalto

In questo stato il tuo cervello emette onde alfa che sono tipiche degli istanti precedenti laddormentamento

Per uscire fuori dal corpo devi entrare in questo stato riposando gli occhi (ed emettendo onde alfa) ma cercando di rimanere con la mente lucida

E una cosa inusuale percheacute generalmente quando gli occhi riposano anche il cervello entra in uno stato di rilassamento in cui produce onde alfa e non si ha il ldquocontrollordquo dei pensieri e finiamo quindi per addormentarci

Devi abituare la mente a rimanere conscia anche quando gli occhi e il resto del corpo stanno per addormentarsiIn termini piugrave semplici devi essere conscio mentre ti stai addormentando

Quando riuscirai a fare questo avrai esperienze extracorporeeNelle 7 tecniche che stai per leggere ti saragrave chiesto di immaginare oggetti situazioni o pensare delle frasiRicorda di farlo sempre rispettando il principio di riposare gli occhi rimanendo consci non devi MAI sforzarti come quando hai fatto

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lesercizio matematico

In questo modo comincerai ad addormentare il corpo e a rimanere sveglio con la mente

Devi rimanere rilassato puoi rilassare ogni parte del tuo corpo semplicemente ldquoimmaginandotelordquoComincia dallalto rilassa il cuoio capelluto poi passa alla fronte e rilassala rilassa il viso gli occhi le palpebre il collo le spalle il torace le braccia le mani poi passa ai fianchi rilassa i glutei le gambe fino ad arrivare ai piedi e a rilassare le dita

Fatto questo il corpo avragrave raggiunto uno stato di estremo relax e sei pronto ad eseguire una delle tecniche

Se tutto egrave andato bene e avrai addormentato il corpo rimanendo sveglio con la mente dovresti percepire le vibrazioni che ho accennato prima

Le vibrazioni accompagnano luscita dal corpo usale come trampolino di lancio per il viaggio astrale

Non chiederti come quando ti ritroverai con le vibrazioni in corpo ti verragrave naturale

Non spaventarti egrave una cosa normaleTutte le uscite dal corpo sono accompagnate dalle vibrazioni

1a TecnicaTECNICA DEL BERSAGLIO

E una delle tecniche piugrave efficaci ma serve un po di pazienza percheacute richiede grande concentrazione e non egrave tra le piugrave semplici

Scegli tre obiettivi allinterno della tua casa che si trovino in una stanza diversa da quella in cui ti stai esercitando

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Se ad esempio ti stai esercitando nella tua camera da letto puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto limportante egrave che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima stanza

Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente

Il primo obiettivo puograve essere la tua poltrona preferita oppure un divano

Il secondo obiettivo deve essere un dono che racchiude in se un ricordo particolare puograve essere ad esempio un souvenir di un viaggio fatto la scorsa estate oppure un regalo ricevuto da una persona cara

Il terzo obiettivo deve essere un oggetto dal forte impatto visivo come una statuetta o un quadro che ti piace

Prima di eseguire la tecnica egrave bene memorizzare ogni singolo particolare delloggetto per cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare

Quando sei pronto dopo esserti rilassato adeguatamente immagina di trovarti di fronte a quegli oggetti avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare

Guardali attentamente ti sembreranno reali

Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti

2a TecnicaTECNICA DELLA RIPETIZIONE

Questa egrave la tecnica che ho usato per anni abitualmenteE senza dubbio la piugrave facile che sia mai stata inventata

Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto precedentemente riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo

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Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

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E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

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allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

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Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

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Espira

Inspira

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Espira

Inspira

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Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

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tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

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E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

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E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

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Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Apri gli occhi

Adesso dimmi qualegrave la differenza che hai percepito tra quando hai chiuso gli occhi la prima volta e quando li hai chiusi la seconda

Nel primo caso hai chiuso gli occhi e hai sforzato il cervello a fare quel piccolo esercizio matematico nel secondo li hai chiusi sgombrando la tua mente dai pensieri con lintenzione di riposare

Cegrave una bella differenza tra questi due casi non solo a livello ldquologicordquo (nel primo caso stavi sforzando la mente nel secondo invece lhai lasciata ldquoliberardquo) ma anche a livello fisico e psichicoNel secondo caso i tuoi occhi erano rivolti leggermente verso lalto

Gli occhi assumono questa posizione quando devono riposarsi per entrare nello stato del sonnoIn poche parole quando dormiamo i nostri occhi ldquotendonordquo verso lalto

In questo stato il tuo cervello emette onde alfa che sono tipiche degli istanti precedenti laddormentamento

Per uscire fuori dal corpo devi entrare in questo stato riposando gli occhi (ed emettendo onde alfa) ma cercando di rimanere con la mente lucida

E una cosa inusuale percheacute generalmente quando gli occhi riposano anche il cervello entra in uno stato di rilassamento in cui produce onde alfa e non si ha il ldquocontrollordquo dei pensieri e finiamo quindi per addormentarci

Devi abituare la mente a rimanere conscia anche quando gli occhi e il resto del corpo stanno per addormentarsiIn termini piugrave semplici devi essere conscio mentre ti stai addormentando

Quando riuscirai a fare questo avrai esperienze extracorporeeNelle 7 tecniche che stai per leggere ti saragrave chiesto di immaginare oggetti situazioni o pensare delle frasiRicorda di farlo sempre rispettando il principio di riposare gli occhi rimanendo consci non devi MAI sforzarti come quando hai fatto

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lesercizio matematico

In questo modo comincerai ad addormentare il corpo e a rimanere sveglio con la mente

Devi rimanere rilassato puoi rilassare ogni parte del tuo corpo semplicemente ldquoimmaginandotelordquoComincia dallalto rilassa il cuoio capelluto poi passa alla fronte e rilassala rilassa il viso gli occhi le palpebre il collo le spalle il torace le braccia le mani poi passa ai fianchi rilassa i glutei le gambe fino ad arrivare ai piedi e a rilassare le dita

Fatto questo il corpo avragrave raggiunto uno stato di estremo relax e sei pronto ad eseguire una delle tecniche

Se tutto egrave andato bene e avrai addormentato il corpo rimanendo sveglio con la mente dovresti percepire le vibrazioni che ho accennato prima

Le vibrazioni accompagnano luscita dal corpo usale come trampolino di lancio per il viaggio astrale

Non chiederti come quando ti ritroverai con le vibrazioni in corpo ti verragrave naturale

Non spaventarti egrave una cosa normaleTutte le uscite dal corpo sono accompagnate dalle vibrazioni

1a TecnicaTECNICA DEL BERSAGLIO

E una delle tecniche piugrave efficaci ma serve un po di pazienza percheacute richiede grande concentrazione e non egrave tra le piugrave semplici

Scegli tre obiettivi allinterno della tua casa che si trovino in una stanza diversa da quella in cui ti stai esercitando

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Se ad esempio ti stai esercitando nella tua camera da letto puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto limportante egrave che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima stanza

Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente

Il primo obiettivo puograve essere la tua poltrona preferita oppure un divano

Il secondo obiettivo deve essere un dono che racchiude in se un ricordo particolare puograve essere ad esempio un souvenir di un viaggio fatto la scorsa estate oppure un regalo ricevuto da una persona cara

Il terzo obiettivo deve essere un oggetto dal forte impatto visivo come una statuetta o un quadro che ti piace

Prima di eseguire la tecnica egrave bene memorizzare ogni singolo particolare delloggetto per cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare

Quando sei pronto dopo esserti rilassato adeguatamente immagina di trovarti di fronte a quegli oggetti avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare

Guardali attentamente ti sembreranno reali

Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti

2a TecnicaTECNICA DELLA RIPETIZIONE

Questa egrave la tecnica che ho usato per anni abitualmenteE senza dubbio la piugrave facile che sia mai stata inventata

Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto precedentemente riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo

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Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

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E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

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allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

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Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

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Espira

Inspira

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Espira

Inspira

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Espira

Inspira

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Espira

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E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

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tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

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Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

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E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

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Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

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E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

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Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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lesercizio matematico

In questo modo comincerai ad addormentare il corpo e a rimanere sveglio con la mente

Devi rimanere rilassato puoi rilassare ogni parte del tuo corpo semplicemente ldquoimmaginandotelordquoComincia dallalto rilassa il cuoio capelluto poi passa alla fronte e rilassala rilassa il viso gli occhi le palpebre il collo le spalle il torace le braccia le mani poi passa ai fianchi rilassa i glutei le gambe fino ad arrivare ai piedi e a rilassare le dita

Fatto questo il corpo avragrave raggiunto uno stato di estremo relax e sei pronto ad eseguire una delle tecniche

Se tutto egrave andato bene e avrai addormentato il corpo rimanendo sveglio con la mente dovresti percepire le vibrazioni che ho accennato prima

Le vibrazioni accompagnano luscita dal corpo usale come trampolino di lancio per il viaggio astrale

Non chiederti come quando ti ritroverai con le vibrazioni in corpo ti verragrave naturale

Non spaventarti egrave una cosa normaleTutte le uscite dal corpo sono accompagnate dalle vibrazioni

1a TecnicaTECNICA DEL BERSAGLIO

E una delle tecniche piugrave efficaci ma serve un po di pazienza percheacute richiede grande concentrazione e non egrave tra le piugrave semplici

Scegli tre obiettivi allinterno della tua casa che si trovino in una stanza diversa da quella in cui ti stai esercitando

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Se ad esempio ti stai esercitando nella tua camera da letto puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto limportante egrave che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima stanza

Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente

Il primo obiettivo puograve essere la tua poltrona preferita oppure un divano

Il secondo obiettivo deve essere un dono che racchiude in se un ricordo particolare puograve essere ad esempio un souvenir di un viaggio fatto la scorsa estate oppure un regalo ricevuto da una persona cara

Il terzo obiettivo deve essere un oggetto dal forte impatto visivo come una statuetta o un quadro che ti piace

Prima di eseguire la tecnica egrave bene memorizzare ogni singolo particolare delloggetto per cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare

Quando sei pronto dopo esserti rilassato adeguatamente immagina di trovarti di fronte a quegli oggetti avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare

Guardali attentamente ti sembreranno reali

Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti

2a TecnicaTECNICA DELLA RIPETIZIONE

Questa egrave la tecnica che ho usato per anni abitualmenteE senza dubbio la piugrave facile che sia mai stata inventata

Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto precedentemente riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo

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Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

17

E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

18

allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

19

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Se ad esempio ti stai esercitando nella tua camera da letto puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto limportante egrave che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima stanza

Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente

Il primo obiettivo puograve essere la tua poltrona preferita oppure un divano

Il secondo obiettivo deve essere un dono che racchiude in se un ricordo particolare puograve essere ad esempio un souvenir di un viaggio fatto la scorsa estate oppure un regalo ricevuto da una persona cara

Il terzo obiettivo deve essere un oggetto dal forte impatto visivo come una statuetta o un quadro che ti piace

Prima di eseguire la tecnica egrave bene memorizzare ogni singolo particolare delloggetto per cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare

Quando sei pronto dopo esserti rilassato adeguatamente immagina di trovarti di fronte a quegli oggetti avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare

Guardali attentamente ti sembreranno reali

Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti

2a TecnicaTECNICA DELLA RIPETIZIONE

Questa egrave la tecnica che ho usato per anni abitualmenteE senza dubbio la piugrave facile che sia mai stata inventata

Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto precedentemente riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo

16

Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

17

E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

18

allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

19

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

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Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

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E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

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E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

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Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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Mentre ti rilassi inizia a ripetere delle affermazioni del tipo ldquoora esco dal corpordquo ldquoadesso compio un viaggio astralerdquo

Devi scegliere una frase che per te risulta motivante

Ripeti laffermazione ldquoora esco dal corpordquo (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti

Lintenzione di uscire dal corpo deve essere lultimo pensiero cosciente

3a TecnicaTECNICA DEL SUONO

Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio

Puograve sembrare una frase filosofica in realtagrave egrave una cosa estremamente pratica

Quando la sera ti sdrai tutto intorno a te tace tutto egrave fermo tutti dormono fai attenzione alle tue orecchie concentrati su di esse e potrai ascoltarne il rumore che vi egrave dentro

E un fruscio come un fischio concentrati su quel suono mentre ti rilassi

Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua intensitagrave In realtagrave egrave la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che la tua mente lo percepisca come ldquopiugrave intensordquo

Continua a concentrarti su quel suono senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai

Concentrati fino a che il suono non diventeragrave molto forteImmagina di poterlo ldquoincrementarerdquo a tuo piacimento

Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a concentrarti su quel suono ci sono ottime possibilitagrave di avere unesperienza extracorporea

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E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

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allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

19

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

E a mio parere la tecnica piugrave facile al pari della Tecnica della Ripetizione

4a TecnicaTECNICA DELLONDA AZZURRA

Controlla il tuo respiro

Inspira ed espira profondamente con calma lentamenteNel frattempo rilassati

Fai una breve pausa tra un respiro e laltro

Adesso visualizza il tuo corpo sdraiato immaginatelo il piugrave completo possibile

Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro entra nei particolari osserva tutte le dita in ordine fino ad arrivare al pollice

Da qui immagina una macchia di colore azzurroUn puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede trapassando i peli la pelle le ossa i vasi sanguigni

Seguila visivamente mentre lentamente pervade tutto il piede fino ad arrivare alla caviglia

Continua a inspirare ed espirare continua a rilassarti

La macchia blu continua ad aumentare passa la coscia copre tutta la gamba e arriva allinguine

Unaltra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e come la macchia di prima comincia a pervadere lintero piede arrivando alla caviglia passando per la coscia e coprendo lintera gamba

Fino ad arrivare anchessa allinguine quindi a congiungersi insieme

18

allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

19

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

allaltra macchia diventando ununica grande macchia azzurra

Nota come al passare della macchia le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole

Procedi con la visualizzazione del blu che continua a salire arriva al bacino e sale verso il torace inglobando stomaco ombelico costole reni vene pelle si espande salendo sul collo

Da qui passa al braccio destro come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano al polso allavambraccio al braccio alla spalla per coniugarsi al collo questo anche per il braccio sinistro

Ogni parte man mano si rilassa tieni a mente che il tuo corpo adesso egrave blu nelle parti coperte dall onda

Dal collo continua e si espande al mento alla bocca alle gengive ai denti alla nuca al cervello ai capelli va su sino alla parte alta della testa

Adesso ammira il tuo corpo completamente coperto da questa macchia blu

Il tuo corpo egrave blu

Lascia andare il respiro lascialo fluire liberamente man mano si attenueragrave da solo non farci piugrave caso

Rimani immobile

Adesso immagina un ldquodoppiordquo del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di quello vero

Lasciati andare non pensare non esiste piugrave nulla

5a TecnicaTECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

19

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato

Ripeti mentalmente frasi del tipoldquoAdesso conterograve alla rovescia Quando sarograve arrivato a 0 uscirograve dal mio corpordquo

Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che puograve andare da 30 a 50

Se egrave la prima volta ti consiglio di partire da 50

Tra un numero e l altro inspira ed espira molto dolcemente

Inspira

50

Espira

Inspira

49

Espira

Inspira

48

Espira

Inspira

47

20

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Espira

hellip

E cosigrave via

Piugrave ti avvicini allo 0 piugrave il tuo corpo si rilassa

Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase ldquomi sto avvicinando sempre piugrave al momento del distaccordquo

Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni

Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza

Ricomincia lesercizio partendo da un numero piugrave basso ad esempio 20

Se non sei abbastanza rilassato eo concentrato puograve accadere che neanche al secondo tentativo accada nullaNiente panico come ti ho giagrave detto il fallimento egrave necessario per il successo riproverai domani

Ricorda che la respirazione deve essere dolce naturale e non forzata

6a TecnicaTECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica egrave una specie di ldquoscorciatoiardquo per avere unesperienza extracorporea

Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione con un piccolo ldquotrucchettordquo pratico che puograve semplificare la fuoriuscita

Lo svantaggio di questa tecnica egrave che distrugge il normale ciclo del sonno per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno unaltra tecnica e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria

21

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

tecnica abituale per avere unesperienza fuori dal corpo

In sostanza usala occasionalmente se proprio hai fretta di bruciare le tappe (cosa che ripeto sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio astrale senza doverti esercitare per giorni

La tecnica consiste nello svegliarsi durante il sonno per poi rimettersi a letto ed applicare la tecnica delle affermazioni

Devi mettere la sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormireSe ad esempio vai a dormire alle 1130 devi impostare la sveglia alle 400 di mattina

Dopodicheacute alzati vai a bere un bicchiere dacqua e rimani sveglio per circa dieciquindici minuti

Non mangiare o fare esercizio fisico (anche se dubito che a quellora ne avresti il coraggio XD)

Non guardare la TV o leggere in altre parole non devi fare nulla che richieda dispendio di energie

Quando torni a letto devi semplicemente seguire lo stesso principio di sempre cercando di addormentare il corpo rimanendo sveglio con la mente

Ripeti dentro di te frasi del tipo ldquoadesso esco fuori dal corpordquo ldquoora compio un viaggio astralerdquo

In questo modo dovresti facilmente riuscirci in caso di fallimento ti addormenterai ed egrave probabile che tu abbia un sogno lucido Un sogno lucido non egrave niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno

Se hai mai avuto unesperienza di questo tipo che egrave abbastanza comune mi hai sicuramente capito

22

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Il sogno lucido di per seacute non egrave nulla di eccezionale ma puoi sfruttarlo proprio per compiere un viaggio astrale

Tutto sta nel fatto di essere consapevoli di stare sognando questo egrave un sogno lucido

Se ci riesci non farti sfuggire questa occasione

In quel momento tu sei il padrone del tuo sogno puoi modificarlo a tuo piacimento e fare qualsiasi cosa tu voglia

Ebbene puoi perfino provare ad applicarti al viaggio astrale

Ti basteragrave pensare di volerlo fare e verrai automaticamente proiettato allinfuori del tuo corpoA quel punto il sogno finiragrave e ti ritroverai fuori dal corpo

Il mio primissimo viaggio astrale consapevole lho fatto proprio attraverso un sogno lucido

7a TecnicaTECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale per cui non egrave indicata se si vuole provare di mattina o durante il giorno

Se intendi applicarti ad essa assicurati che non entri il minimo fascio di luce nella stanza soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi

Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai di fronte

Quale neroQuello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi

23

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

26

Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

E un nero completamente vuoto immagina di ldquoentrarerdquo in questo vuoto immenso

Come se fosse un tunnel nero senza sfumature devi ldquonavigarcirdquo dentro con lintenzione di percorrerlo

Non distogliere nemmeno un attimo lattenzione continua a percorrerlo fincheacute non ti accorgi di trovarti completamente dentro in questo vuoto senza fine

Continua a percorrerlo e ripeti la frase ldquoadesso esco dal corpordquo

Generalmente questa tecnica egrave molto efficace ma richiede parecchia concentrazione percheacute basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo

QUANDO SEI FUORI DAL CORPO

24

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

Hai compiuto un viaggio astrale stai realmente volando Sei anima

Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

Non che ci siano pericoli ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe

La prima cosa che consiglio di fare egrave testare lesperienza

Prova a mettere una mano dentro al muro

Vola fino al soffitto adesso puoi farlo non hai piugrave limiti fisici

A costo di essere ripetitivo ti raccomando nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa anzi dalla tua stanza

So che leuforia egrave tanta ma li fuori cegrave un mondo che non conosci sei ancora inesperto

Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione man mano che acquisirai esperienza potrai farlo senza problemi

25

E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

Applicati dunque a questa tecnica tutti i giorni prima di andare a dormire o appena sveglio (dipende anche da quale hai scelto)

Se dopo pochi giorni percepirai le vibrazioni oppure avrai dei sogni lucidi significa che sei sulla buona strada In tal caso continua ad applicarti e

27

vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

Se invece dopo due settimane (quindi dopo 14 giorni) non hai ottenuto il minimo risultato allora scegli unaltra tecnica e applicati ad essa esattamente con lo stesso impegno che ci hai messo fino a quel momento

Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

Una cosa importante tieni a mente il fatto che le 7 tecniche che ho riportato sono soltanto dei metodi facili per addormentare il corpo e rimanere sveglio con la mente per cui non devi per forza seguirle alla lettera come se fossero un codice inviolabile anzi applicatici con leggerezza

Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

29

Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

30

Come ti ho giagrave detto quasi sempre la fuoriuscita egrave accompagnata da unintensa vibrazione

Se le vibrazioni sono deboli basteragrave ripetere a se stesso ldquoegrave il momento adesso esco fuori dal corpordquo mentre se sono molto intense ti basteragrave pensare di essere giagrave fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto )

A quel punto ce lhai fatta

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Leuforia per esserci riuscito probabilmente ti porteragrave a voler strafare ma se egrave la prima volta egrave meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza

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Non preoccuparti hai giagrave fatto un passo enormeIl difficile egrave passato ormaiGoditi questo tuo successo

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E per rientrare nel corpo

E la cosa piugrave semplice ti basteragrave avere lintenzione di rientrare nel corpo fisico e ti ci ritroverai istantaneamente

E talmente semplice rientrare nel corpo che ti potrebbe succedere di pensarci un attimo e senza volerlo ritrovartici di nuovo

E probabile che avrai una lieve paralisi notturna al rientro non preoccuparti egrave normale e non egrave la sensazione sgradevole che in molti dicono di provareDura pochi secondi

E solo il tuo corpo che deve ldquorisvegliarsirdquoHanno paura delle paralisi notturne coloro che non conoscono e non hanno mai avuto unesperienza extracorporea

Adesso tu ne sei consapevole sai che non cegrave nulla di cui aver timore

IN CASO DI FALLIMENTO

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Hai percepito le vibrazioni ma non sei riuscito ad uscire dal corpo

Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

Tranquillo fallire al primo tentativo egrave la normalitagraveSe ci fossi riuscito saresti stato ldquoanormalerdquo

Come ti ho giagrave detto potragrave capitare di esercitarti per giorni o anche settimane o persino mesi senza raggiungere il minimo risultato

Non smetterograve mai di ripeterti che il fallimento egrave NECESSARIO per raggiungere il successo

Il fallito non egrave colui che fallisce ma colui che fallendo getta la spugna

Si lo so puograve sembrare una frase presa da Facebook (XD) ma credo veramente in queste parole

E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

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Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

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Sono sicuro che i risultati non tarderanno a vedersi

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Rendi sempre viva lintenzione e il desiderio di voler uscire dal corpo

CONCLUSIONI

28

Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

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E per rientrare nel corpo

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Oppure ti sei proprio addormentato senza concludere nulla

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E il principio che mi ha permesso di vincere le sfide della vita e di essere felice

Ricorda che maggiore saragrave il desiderio di avere unesperienza extracorporea e prima ce la farai

Quello che ti consiglio egrave di leggere e rileggere piugrave volte tutte e 7 le tecniche e scegliere quella che a noi puograve sembrare la piugrave applicabile secondo il nostro stile di vita

Spesso listinto ci porta a scegliere la piugrave giusta giagrave al primo tentativo

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vedrai che avrai la tua prima esperienza fuori dal corpo

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28

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Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

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Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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Compiere un viaggio astrale egrave un processo che richiede tempo e costanza

Non posso prevedere il tempo che impiegherai nellavere la tua prima esperienza extracorporea

Alcuni ci riusciranno al primo tentativo altri dovranno applicarsi per giorni o per settimane

Il desiderio puograve giocare veramente un ruolo fondamentale sotto questo aspetto piugrave lo vorrai e prima ci riuscirai

Il bello egrave che applicarsi al viaggio astrale non richiede grande sforzo fisico o mentale

Per avere unesperienza extracorporea egrave sufficiente applicare una delle tecniche prima di andare a dormire (o in qualunque altro momento della giornata) una volta al giorno

Non devi andare a meditare su una montagna per 10 anni sono sufficienti pochi minuti al giorno di pratica per alcuni giorni

Non egrave affatto un procedimento lungo e faticoso

Vedrai che man mano che acquisirai esperienza non ci saragrave bisogno nemmeno piugrave di esercitartici quotidianamente potrai avere unesperienza extracorporea ogni qualvolta ne avrai voglia

Questo report gratuito giunge al termineMi auguro che questo ldquolibro virtualerdquo sia stato di tuo gradimento ci ho messo tutta la passione e limpegno per scriverlo e spero che queste informazioni possano arricchire e migliorare la tua vita

Ti consiglio vivamente di rileggerlo piugrave di una volta e soprattutto soffermati sulle 7 tecniche rileggile tutte di nuovo e scegli quella che ti sembra possa essere ldquogiustardquo per te

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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Quando avrai ottenuto la tua prima esperienza extracorporea ti invito a scrivermi la tua testimonianza wwwviaggioastralenettua_testimonianzaphp

E una sezione del sito che ho creato per voi lettori in modo che possiate raccontare le vostre esperienze sia per il puro piacere di condividerle con gli altri sia percheacute possano essere di aiuto e di speranza a chi ha difficoltagrave ad avere la sua prima esperienza extracorporea

Se insieme alla tua esperienza vuoi farmi qualche domanda a riguardo percheacute magari hai alcune perplessitagrave sarograve felice di risponderti pubblicando oltre alla tua testimonianza anche la mia risposta

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LIBRI E APPROFONDIMENTI

Questa ldquoguidardquo egrave la miglior base per cominciare ad esplorare questo ldquonuovo mondordquo ed apprendere la pratica del viaggio astrale ma ovviamente non ho potuto scrivere in questo semplice libro elettronico tutto ciograve che bisognerebbe sapere

Se sei in cerca di ulteriori informazioni ti SCONSIGLIO di cercare su internet per la rete cegrave troppa troppa troppa disinformazioneLe ho davvero lette di tutti i colori mi egrave capitato di andare su un sito dove un tizio diceva di non compiere un viaggio astrale percheacute il rischio di morte egrave elevatissimo e che se si prova dopo le 6 del mattino lanima non puograve piugrave far ritorno nel corpo XD

Davvero cose assurde disinformanti e ingiustamente allarmantiPer approfondire non cegrave nulla di meglio che leggere un libro fatto bene oppure (e qui mi faccio un po di spudorata pubblicitagrave visto che chi costruisce vele consiglia sempre il proprio albero W) leggere gli articoli sul sito Ad ogni modo di libri sul viaggio astrale ce ne sono un bel po non tantissimi ma ce ne sonoSono quelli realmente validi a scarseggiareNe ho letti alcuni di 200 pagine che parlano parlano ma sostanzialmente dicono meno cose di questo Ebook gratuito che ne ha soltanto 30

Quelli che consiglio di leggere li ho recensiti nella sezione Libri del sito per cui evito di riscriverli li trovi su wwwviaggioastralenetlibriphp

Il libro che invece non puoi lasciarti sfuggire (e quello che ritengo piugrave valido) egrave senza dubbio Avventure Fuori dal Corpo di William Buhlman

Con questo egrave davvero tutto grazie per aver letto lEbook se ti egrave piaciuto (o non ti egrave piaciuto) puoi farmelo sapere scrivendomi a viaggioastraleliveit

Matteo

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