Le unghie devono essere accorciate una volta alla

settimana.Con cosa?

TAGLIAUNGHIE

FORBICINE LIMA

LIMALIMA

• Le unghie non devono essere più lunghe della punta delle dita

• Evitare di avere unghie troppo lunghetroppo lunghe!!!

Mi ferisco il piede durante una partita con gli amici.

Come posso disinfettarlo?

DISINFETTANTE COLORATO

MERCUROCROMO ALCOL

NESSUNONESSUNO

• Lavare i piedi frequentemente con sapone disinfettante (Sangem Soap, saponetta Lysoform,..)

• Non utilizzare disinfettanti colorati che possono nascondere l’inizio di

un’infezione

• Coprire la ferita con garza sterile

Ho i piedi freddi e sporchi e la mamma mi obbliga a

lavarli.Casa faccio?

CAMBIO LE CALZE (E DICO DI AVERLI LAVATI!!)

LUNGO PEDILUVIO (COSI’ LO SPORCO VIENE VIA MEGLIO)

ACQUA TIEPIDA E SAPONE

ACQUA TIEPIDA E SAPONEACQUA TIEPIDA E SAPONE

• L’ acqua non deve essere calda e non bisogna fare pediluvi perché la pelle si rammollisce favorendo l’ingresso di microbi e le lesioni

• Ricorda di asciugare bene i piedi con un panno morbido, soprattutto fra le dita

Durante una gita ho camminato tanto e mi si sono formate delle bolle sui piedi.

Come le curo?

LE FORO CON UN

AGO STERILIZZATO

LE DISINFETTO LE COPRO CON

UN CEROTTO

DISINFETTARE LA BOLLADISINFETTARE LA BOLLA

• Evitare di indossare le stesse scarpe per non permettere altri sfregamenti sulla stessa zona

• Coprire con garza sterile

Mi si sono formati dei calli fastidiosissimi. Così ho

pensato di:

UTILIZZARE UNA PIETRA POMICE NATURALE

FARE PEDILUVI (PER AMMORBIDIRLI)

UTILIZZARE CALLIFUGHI

PIETRA POMICE NATURALEPIETRA POMICE NATURALE

• I calli vanno strofinati una volta alla settimana

• E’ importante individuarne la causa per evitare il peggioramento dei calli già presenti o la formazione di altri

Ho i piedi molto secchi e ci sono pelli morte fra le dita e

attorno alle unghie.Come posso rimediare?

LE TAGLIO ACCURATAMENTE

CON UNA FORBICINA

APPLICO UNA

CREMA LE STRAPPO

APPLICO UNA CREMAAPPLICO UNA CREMA

• Previene la secchezza

• L’uso eccessivo ammorbidisce troppo la pelle provocando l’intrusione facilitata di batteri

La mia ferita peggiora!!!Deve esserci un modo per

farla guarire …

UTILIZZO UNA POMATA

UTILIZZO SOLUZIONI

ANTIBIOTICHE TELEFONO IL MEDICO

TELEFONO IL MEDICOTELEFONO IL MEDICO

• Le pomate o altre soluzioni possono essere utilizzate solo se prescritte dal medico

• Telefonagli: TROVERA’ UNA SOLUZIONE!!!

Quest’ estate voglio abbronzarmi, perciò al

mare:

METTO LA CREMA SOLO SULLE

PARTI PIU’ ESPOSTE

NON USO

LA CREMA

UTILIZZO UNA CREMA A

BASSA PROTEZIONE

NESSUNANESSUNA• Il collo del piede è molto sensibile al sole e

bisogna perciò applicare una crema ad alta protezione per evitare arrossamenti

• E’ inoltre buona abitudine spalmare la crema su tutto il corpo: LA CREMA NON IMPEDISCE DI ABBRONZARSI, ma protegge la pelle dai raggi nocivi

Non riesco a trovare delle scarpe che mi vadano bene:

quelle che mi piacciono sono tutte piccole. Come

faccio?

RINUNCIO. USERO’ QUELLE VECCHIE ANCHE SE SONO ORMAI PICCOLE PER IL MIO PIEDONE!!!

PRENDO LO STESSO QUELLE UN PO’ PICCOLE, TANTO NON MI STRINGONO MOLTO

CONTINUO A CERCARE, PRIMA O POI LE TROVERO’

CONTINUO A CERCARECONTINUO A CERCARE

• Bisogna sempre indossare scarpe giuste, che non comprimano le dita e il dorso

• Non comprare scarpe più grandi poiché si favorirebbero gli sfregamenti

Adoro le mie calze rosse e voglio indossarle tutti i

giorni.Come posso nascondere la

puzza?

NON LE INDOSSO NELLE SCARPE DA GINNASTICA

SPRUZZO DEL PROFUMO E LA PUZZA SVANISCE! DI NOTTE LE LASCIO SUL BALCONE.

LA PUZZA ANDRA’ VIA!

NESSUNANESSUNA• Le calze vanno necessariamente cambiate

almeno una volta al giorno

• Meglio utilizzare calze di cotone o di lana che consentono la traspirazione e diminuiscono la sudorazione del piede

• NON INDOSSARE SCARPE SENZA CALZINI!

Mio fratello (o sorella) nasconde continuamente le

mie comode ciabatte. Ed ora?

LO OBBLIGO A

RIDARMELE

INDOSSO LE CALZE PER EVITARE IL CONTATTO COL PAVIMENTO

CAMMINO A PIEDI NUDI

LO OBBLIGO A RIDARMELELO OBBLIGO A RIDARMELE

• Non camminare mai a piedi nudi per evitare di ferirsi

• Utilizzare delle ciabatte anche in piscina o al mare, soprattutto su scogli e spiaggia con pietre

Ho comprato delle scarpe bellissime!Le metterò:

SEMPRE ESCLUSA LA DOMENICA

UN GIORNO SI’ E UNO NO, PER ABITUARE IL PIEDE

TUTTI I GIORNI

UN GIORNO SI’ E UNO NOUN GIORNO SI’ E UNO NO

• Le scarpe nuove vanno adattate progressivamente

• Prima di indossarle controllare che non ci siano corpi estranei o cuciture sporgenti all’interno

• Comprare scarpe che evitino la sudorazione

ISPEZIONA I TUOI PIEDIISPEZIONA I TUOI PIEDI Il piede della persona diabetica

necessita di più cure perché la perdita di sensibilità e la cicatrizzazione più lenta provocano la comparsa di lacerazioni che, se non trattate adeguatamente, potrebbero peggiorare nel tempo.

L’osservazione di questi suggerimenti previene l’insorgere di molti problemi riducendone il rischio