Manuale utente di Amazfit T-Rex

Indice

Istruzioni operative e navigazione delle funzioni.............................................................................3Operazioni di base............................................................................................................................3

Schermo tattile..........................................................................................................................3Pulsanti fisici............................................................................................................................5

Pulsante SELECT:............................................................................................................5Pulsante BACK:................................................................................................................5Pulsanti UP e DOWN:......................................................................................................5

Navigazione delle funzioni.......................................................................................................6Come indossare e caricare l'orologio........................................................................................7

Uso delle funzioni.............................................................................................................................8Come associare e dissociare il dispositivo................................................................................8Comandi di scelta rapida...........................................................................................................9

Torcia................................................................................................................................9Regolazione della luminosità............................................................................................9Modalità DND................................................................................................................10Modalità di risparmio energetico....................................................................................10Blocco dello schermo......................................................................................................11

Sostituzione del quadrante......................................................................................................12Stato........................................................................................................................................12Frequenza cardiaca.................................................................................................................13

Funzioni per gli allenamenti...........................................................................................................14Avvio degli allenamenti..........................................................................................................14Avvio dell'allenamento Corsa all'aperto..................................................................................15Operazioni durante la corsa....................................................................................................16Pausa o sospensione della corsa..............................................................................................16

Pausa dell'allenamento....................................................................................................16Fine dell'allenamento......................................................................................................16

Impostazioni di allenamento...................................................................................................17Obiettivo.........................................................................................................................17Avvisi durante l'allenamento...........................................................................................17Avviso di completamento di un chilometro....................................................................17Avviso di frequenza cardiaca normale............................................................................17Avviso della zona di frequenza cardiaca.........................................................................17Avviso relativo al ritmo...................................................................................................17Pausa automatica.............................................................................................................17Grafico in tempo reale....................................................................................................18

Informazioni sul posizionamento GPS....................................................................................18

Suggerimenti per il posizionamento................................................................................18GPS assistito (AGPS).....................................................................................................18

Nuoto in piscina......................................................................................................................18Visualizzazione dei dati degli allenamenti..............................................................................19Calibrazione della corsa in interni..........................................................................................20

Istruzioni operative e navigazione delle funzioni

Amazfit T-Rex è dotato di uno schermo tattile AMOLED e di quattro pulsanti fisici.

Operazioni di base

Schermo tattile

Scorri verso sinistra/destra o verso l'alto/il basso sul quadrante per passare da una pagina delle funzioni all'altra.

Tocco e uscita: tocca per accedere a una pagina delle funzioni specifica e per visualizzare i suggerimenti presenti nella pagina in questione. Dopo aver toccato ed effettuato l'accesso a una determinata pagina delle funzioni, scorri verso destra per tornare velocemente al livello di menu precedente. Per tornare al quadrante, scorri verso sinistra dalla pagina dell'elenco delle notifiche.

Pulsanti fisici

Pulsante SELECT: Tieni premuto il pulsante per 2 secondi per accendere l'orologio. Premilo per accendere lo schermo. Premilo quando ti trovi nel quadrante per aprire l'elenco degli allenamenti (puoi anche

personalizzare questo comando nelle impostazioni del sistema per avviare rapidamente altre funzioni).

Premilo quando ti trovi in altre pagine per accedere al livello successivo del menu o a una sotto-pagina quando ti trovi in una pagina elenco.

Tienilo premuto per 10 secondi per spegnere il dispositivo.Pulsante BACK: Premilo per accendere lo schermo. Premilo quando ti trovi nel quadrante per spegnere lo schermo. Premilo quando ti trovi in altre schermate per tornare alla pagina precedente. Tienilo premuto quando ti trovi nelle altre schermate per tornare velocemente al quadrante.Pulsanti UP e DOWN: Premili quando ti trovi nel quadrante per passare da un widget all'altro. Premili quando ti trovi in una schermata elenco per modificare la voce selezionata. Premili quando ti trovi in una pagina lunga per scorrere verso l'alto e verso il basso.

Navigazione delle funzioni

Scorri verso il basso dal quadrante o premi il pulsante UP per accedere alla schermata dei comandi di scelta rapida, da dove puoi accendere rapidamente la torcia, impostare la luminosità dello schermo, impostare la modalità DND, attivare la modalità di risparmio energetico e di blocco schermo.

Scorri verso l'alto sul quadrante o premi il pulsante DOWN per passare dallo stato salute alla misurazione della frequenza cardiaca. Continua a scorrere verso l'alto per tornare alla schermata dei comandi di scelta rapida > quadrante.

Scorri verso sinistra sul quadrante per accedere all'elenco delle app.

Scorri verso destra sul quadrante per accedere all'elenco delle notifiche.

Come indossare e caricare l'orologio

Come indossare l'orologio nella vita quotidiana: nella vita di tutti i giorni ti consigliamo di indossare l'orologio in maniera non troppo aderente, mantenendo una distanza di due dita dal polso affinché il cardiofrequenzimetro ottico funzioni correttamente.

Come indossare l'orologio durante gli allenamenti: quando ti alleni ti consigliamo di indossare l'orologio in maniera comoda, assicurandoti che sia ben aderente e non scivoli. Ti consigliamo di evitare di indossare il dispositivo troppo stretto o troppo largo poiché in questo modo i dati dell'allenamento potrebbero non essere rilevati in maniera precisa.Caricamento La porta USB del caricabatterie dell'orologio deve essere collegata a un dispositivo che

supporti l'alimentazione tramite USB, come una presa, un PC, un power bank, ecc. Quando posizioni l'orologio sulla base di ricarica magnetica, fissalo in una direzione e

posizione idonee. Assicurati che i contatti metallici sul retro dell'orologio siano ben collegati alla base di ricarica.

Sullo schermo comparirà un'indicazione di ricarica quando avrai posizionato correttamente l'orologio.

Uso delle funzioni

Scarica l'app Amazfit tramite il cellulare prima di usare Amazfit T-Rex. Per poter usare tutte le funzionalità devi associare l'orologio usando l'app Amazfit. Inoltre, associando l'orologio è possibile salvare i dati generati sullo stesso nel tuo account cloud personale, evitando quindi di perderli.

Come associare e dissociare il dispositivo

Scarica l'app Amazfit tramite Google Play Store o l'App store, quindi scansiona il codice QR sull'orologio, registrati o accedi al tuo account.

Apri l'app Amazfit e tocca l'icona "+" in alto a destra oppure tocca Profilo > Aggiungi dispositivo > Orologio > Amazfit T-Rex e segui le indicazioni per scansionare il codice QR sull'orologio.

Segui le indicazioni sull'orologio e sul cellulare per completare l'associazione. Una volta associato, solitamente è necessario eseguire un aggiornamento di sistema

dell'orologio. Attendi il completamento dell'aggiornamento e tieni il telefono connesso sia a Internet che all'orologio tramite Bluetooth, in modo che l'aggiornamento venga effettuato correttamente.

Le funzioni dell'orologio saranno disponibili dopo averlo associato e aggiornato. L'app Amazfit può essere usata anche per configurare l'orologio.

Per dissociare l'orologio, apri l'app Amazfit, accedi a Profilo > Amazfit T-Rex e scegli Dissocia.

Comandi di scelta rapida

Scorri verso il basso sul quadrante per aprire rapidamente la pagina del menu dei comandi di scelta rapida.

TorciaTocca l'icona della torcia per attivare la relativa funzione. Lo sfondo dello schermo dell'orologio diventerà bianco in modo da illuminare una piccola area durante la notte. Puoi disattivare la funzione della torcia scorrendo verso destra o premendo il pulsante BACK.

Regolazione della luminositàTocca l'icona di regolazione della luminosità per accedere alla relativa schermata.Luminosità automatica: l'orologio regola automaticamente la luminosità dello schermo in base alla luce ambientale. Una volta attivata questa modalità, non potrai muovere il cursore della luminosità dello schermo manualmente.Luminosità manuale: puoi regolare la luminosità trascinando il cursore della luminosità verso l'alto/il basso o premendo il pulsante UP/DOWN.La regolazione della luminosità verrà applicata immediatamente. Scorri verso destra sullo schermo o premi il pulsante BACK per tornare alla schermata precedente.

Modalità DNDAttiva la modalità DND: una volta attivata, l'orologio non vibrerà più quando ricevi delle notifiche o degli avvisi di chiamate in arrivo dal cellulare. Tocca nuovamente per disabilitare la modalità DND.Modalità DND a tempo: puoi personalizzare l'arco di tempo in cui attivare o disattivare automaticamente la modalità DND.

Smart DND: dopo esserti addormentato con l'orologio indossato, questo attiverà automaticamente la modalità DND.

Modalità di risparmio energeticoLa modalità di risparmio energetico permette di ottimizzare la durata della batteria dell'orologio. Se la modalità di risparmio energetico è attiva, l'orologio mostrerà solamente l'ora e registrerà il numero di passi compiuti e le ore di sonno. Le altre funzioni sono disabilitate.

Tieni premuto il pulsante SELECT per disattivare la modalità di risparmio energetico.

Blocco dello schermoSe la funzione di blocco schermo è attiva, l'orologio può essere sbloccato solo usando il pulsante dell'orologio. In questo modo, si evitano errori causati da tocchi involontari dello schermo. Per sbloccare lo schermo, premi il pulsante SELECT.

Sostituzione del quadrante

Per sostituire il quadrante, tieni premuto il quadrante per 2 secondi oppure accedi a Impostazioni > Impostazioni quadrante, scorri verso sinistra e verso destra per visualizzare i quadranti disponibili e tocca al centro dello schermo per completare la sostituzione.Per eseguire questa operazione dall'app Amazfit: tocca Profilo > Amazfit T-Rex > Impostazioni quadrante per scaricare altri quadranti dallo store dei quadranti.

Stato

Scorri verso l'alto sul quadrante o premi il pulsante DOWN per accedere alla schermata dello stato (oppure seleziona Stato nell'elenco delle app).

La schermata dello stato mostra il numero effettivo di passi compiuti fino a quel momento, lo stato di avanzamento rispetto all'obiettivo impostato, la distanza coperta e le calorie bruciate. Tocca un punto qualsiasi sullo schermo o premi il pulsante SELECT per accedere alla pagina dei dettagli dello stato da cui puoi controllare il grafico e i dati relativi al numero di passi compiuti, alla distanza, alle calorie bruciate e alle ore di inattività.

Frequenza cardiaca

Continua a scorrere verso l'alto sul quadrante per accedere alla schermata della frequenza cardiaca. Dopo aver effettuato l'accesso, l'orologio comincia automaticamente a misurare la frequenza cardiaca. Durante la misurazione è necessario indossare correttamente l'orologio e tenere il retro dell'orologio ben aderente alla pelle fino alla rilevazione di una frequenza cardiaca stabile.

Per attivare la modalità di misurazione della frequenza cardiaca per tutto il giorno, apri l'app Amazfit, accedi a Profilo > Amazfit T-Rex > Rilevazione della frequenza cardiaca e abilita l'opzione di misurazione della frequenza cardiaca per tutto il giorno. Da qui puoi anche selezionare altre modalità di misurazione della frequenza cardiaca e frequenze di rilevamento.

Funzioni per gli allenamenti 

 L'orologio supporta tredici tipi di allenamento: Corsa all'aperto, Camminata, Ciclismo all'aperto, Nuoto in piscina, Nuoto in acque aperte, Corsa in interni, Ciclismo al coperto, Ellittica, Allenamento libero, Arrampicata, Trail Running, Escursionismo e Sci.

Avvio degli allenamenti 

Dopo aver sbloccato il dispositivo, premi il pulsante SELECT sul quadrante per aprire rapidamente l'elenco degli allenamenti. Una volta aperto l'elenco, scorri verso l'alto o verso il basso sullo schermo oppure premi il pulsante UP o DOWN per selezionare il tipo di allenamento desiderato. Tocca la voce in questione sullo schermo o premi il pulsante SELECT per accedervi. 

   

Avvio dell'allenamento Corsa all'aperto 

Dopo aver effettuato l'accesso alla pagina di preparazione di Corsa all'aperto, l'orologio cercherà automaticamente il segnale GPS. Una volta trovato, tocca VAI o premi il pulsante SELECT per attivare la modalità Corsa all'aperto e iniziare il cronometraggio. Puoi anche scorrere verso l'alto sullo schermo o premere il pulsante DOWN per passare dalla schermata di avvio a quella delle impostazioni.  

   

Operazioni durante la corsa 

Pausa o sospensione della corsa 

Pausa dell'allenamento Premi il pulsante SELECT per mettere in pausa l'allenamento; premilo nuovamente per riprendere l'allenamento. 

Fine dell'allenamento Dopo aver effettuato l'accesso alla pagina In pausa, tocca Finito per terminare l'allenamento, Continua per tornare alla pagina Allenamento e Abbandona per scegliere di non salvare l'allenamento in questione. Una volta terminato l'allenamento, l'orologio mostra e salva i relativi dettagli e potrai accedervi nuovamente dall'orologio stesso o dall'app Amazfit in un secondo momento. Percorso nell'orologio: Orologio > Attività. Percorso nell'app Amazfit: app Amazfit > Allenamento > Vedi più stati. 

Impostazioni di allenamento 

Obiettivo Dalle impostazioni di Obiettivo puoi attivare gli obiettivi degli allenamenti, come Durata, Distanza e Consumo. L'orologio ti avviserà una volta raggiunto l'obiettivo impostato. Avvisi durante l'allenamento Le impostazioni di Promemoria ti consentono di controllare tutti i vari avvisi, come quelli relativi alla distanza, alla frequenza cardiaca, ecc. Puoi impostare gli avvisi in base alle tue necessità dalle relative impostazioni. Avviso di completamento di un chilometro Ogni volta che completi un chilometro l'orologio vibra e mostra il tempo impiegato per percorrere l'ultimo chilometro. Per impostare questa funzione accedi a Corsa all'aperto > Impostazioni di allenamento > Avviso allenamento > Distanza, imposta il numero di chilometri e attiva o disattiva l'avviso di completamento di un chilometro. Avviso di frequenza cardiaca normale Se l'orologio rileva che la tua frequenza cardiaca supera il valore di frequenza cardiaca normale precedentemente impostato, vibrerà e mostrerà l'avviso sullo schermo. In tal caso, rallenta o interrompi l'allenamento. Per impostare questa funzione accedi a Corsa all'aperto > Impostazioni di allenamento > Promemoria > Frequenza cardiaca normale, imposta un valore per la frequenza cardiaca normale e attiva o disattiva l'avviso di frequenza cardiaca normale. 

Avviso della zona di frequenza cardiaca Se mentre corri l'orologio rileva che la tua frequenza cardiaca non rientra nel range da te impostato, vibrerà e mostrerà l'avviso sullo schermo. In tal caso, riduci o aumenta la velocità per mantenere la frequenza cardiaca all'interno del range impostato. Per impostare questa funzione accedi a Corsa all'aperto > Impostazioni di allenamento > Promemoria > Zona di frequenza cardiaca, imposta un range della frequenza cardiaca e attiva o disattiva l'avviso di frequenza cardiaca normale.Avviso relativo al ritmo Se quando corri l'orologio rileva che il tuo ritmo è più lento rispetto a quello da te impostato, vibrerà e mostrerà l'avviso sullo schermo. Per impostare questa funzione accedi a Corsa all'aperto > Impostazioni di allenamento > Promemoria > Ritmo, imposta un ritmo e attiva o disattiva il relativo avviso. Pausa automatica La pausa automatica può essere attivata o disattivata nelle relative impostazioni. Se questa opzione è attiva, la registrazione dell'allenamento verrà messa automaticamente in pausa ogni volta che la velocità dell'esercizio è troppo bassa. La registrazione dell'allenamento riprende quando la velocità supera una certa soglia. La registrazione può anche essere ripresa manualmente durante la pausa. Grafico in tempo reale Nelle impostazioni del grafico in tempo reale puoi scegliere se visualizzare la rappresentazione dei dati in tempo reale durante l'allenamento. Il grafico può variare a seconda di ciascun allenamento, pertanto è possibile impostare una rappresentazione in tempo reale per ogni allenamento usando una serie di dati. 

Informazioni sul posizionamento GPS 

Quando accedi alla pagina di preparazione dell'allenamento per un allenamento all'aperto come la corsa, l'orologio avvia automaticamente il posizionamento GPS e ti avvisa non appena rileva la tua posizione. L'orologio disattiva il posizionamento GPS automaticamente quando esci dalla pagina di preparazione dell'allenamento o finisci l'allenamento. Il processo di ricerca del segnale GPS durerà al massimo 5 minuti. Se, trascorso questo tempo, non è possibile rilevare la posizione ti verrà chiesto di ripetere la procedura. Se non cominci l'allenamento entro 10 minuti dal rilevamento della posizione, l'orologio disattiverà automaticamente il posizionamento per ridurre il consumo della batteria. Per cominciare nuovamente l'allenamento devi ripetere il processo di rilevamento della posizione. Suggerimenti per il posizionamento Il posizionamento GPS deve essere effettuato in uno spazio aperto all'esterno. Attendi il completamento del processo di rilevamento della posizione prima di cominciare l'allenamento. Se ti trovi in un luogo affollato, alza l'orologio all'altezza del petto per velocizzare il processo di posizionamento. GPS assistito (AGPS) AGPS sfrutta le informazioni dell'orbita dei satelliti GPS per fare in modo che l'orologio esegua il posizionamento GPS in maniera più veloce. 

L'orologio, quando è connesso al telefono tramite Bluetooth, sincronizza e aggiorna attivamente i dati AGPS con l'app Amazfit ogni giorno. Se l'orologio non sincronizza i dati con l'app Amazfit per sette giorni consecutivi, i dati AGPS scadranno con possibili ripercussioni sulla velocità di posizionamento. 

Nuoto in piscina 

Termini utili Lunghezza corsia: è la lunghezza delle corsie della piscina in cui nuoti. L'orologio calcola i dati relativi all'attività di nuoto sulla base della lunghezza della corsia che hai impostato. Pertanto, ogni volta che cambi piscina, devi reimpostare la lunghezza della corsia in modo che l'orologio possa rilevare correttamente i dati relativi all'attività di nuoto. Giro: nella modalità Nuoto in piscina, nuota per una distanza pari alla lunghezza della corsia impostata. Bracciata: esegui un giro completo del braccio mentre indossi l'orologio al polso. Velocità delle bracciate: il numero di bracciate al minuto. DPB: abbreviazione di distanza per bracciata, indica la distanza percorsa dopo una bracciata completa. SWOLF: lo SWOLF è un parametro importante per i nuotatori e utilizza i valori registrati per fare una valutazione globale della velocità di nuotata. SWOLF per la modalità Nuoto in piscina = durata di un giro (in secondi) + numero delle bracciate in un singolo giro. Lo SWOLF per la modalità Nuoto in acque aperte è calcolato utilizzando una distanza di un giro pari a 100 metri. Più basso è il valore, maggiore è l'efficienza della nuotata. Riconoscimento dello stile di nuoto L'orologio riconosce il tipo di bracciate nella modalità di nuoto e mostra lo stile di nuoto che utilizzi più frequentemente. 

Stile libero Nuoto in stile liberoRana Nuoto a ranaDorso Nuoto a dorso

Farfalla Nuoto a farfallaMisto In un allenamento di nuoto è stato riconosciuto

più di uno stile e la frequenza tra i diversi stili non presenta particolari differenze.

 Uso dello schermo tattile mentre si nuota 

 

Dopo che hai cominciato a nuotare, l'orologio disabilita le funzioni dello schermo tattile in modo da evitare tocchi intenzionali sullo schermo e interferenze causate dall'acqua. In questo caso, puoi usare i pulsanti dell'orologio per eseguire le varie operazioni. L'orologio riabilita le funzioni dello schermo tattile dopo che hai terminato l'attività di nuoto. 

Visualizzazione dei dati degli allenamenti 

Visualizzazione sull'orologio Tocca o premi il pulsante SELECT per accedere alla schermata dei dati degli allenamenti; verrà mostrata la cronologia delle attività. Tocca un determinato allenamento per visualizzarne i dettagli. Gli allenamenti i cui dati devono ancora essere caricati nell'app saranno contrassegnati con un piccolo cerchio rosso all'inizio. Ti consigliamo di aprire l'app per sincronizzare i dati per evitare di perdere i dettagli degli allenamenti.

 

 In Attività dell'allenamento nell'orologio puoi visualizzare i dettagli dei 20 allenamenti più recenti. Visualizzazione sull'app Amazfit Nella pagina Allenamento dell'app Amazfit puoi visualizzare tutti i dettagli degli allenamenti che sono stati correttamente sincronizzati dall'orologio. 

Calibrazione della corsa in interni 

Una volta terminata la corsa in interni, seleziona Calibrare e salvare quando salvi i dati. Se l'orologio registra una distanza superiore a 0,5 km, la distanza calibrata ottimizzerà l'algoritmo in modo da rendere i successivi dati sulla distanza più precisi. Se i dati sulla distanza continuano a non essere precisi dopo aver calibrato più volte, puoi selezionare Ricalibrare.