POLISPORTIVE

GIOVANILI

SALESIANE

ASSOCIAZIONE NAZIONALE DI PROMOZIONE SPORTIVA

SEDE NAZIONALE

Via Nomentana,175 - 00161 ROMA – Tel. 06/4462179 - Fax 06/491310

e-mail: info@pgsitalia.org - sito: www.pgsitalia.org

GINNASTICA ARTISTICA MSCHILE Regolamento approvato con delibera di consiglio nazionale n. 10 del 29/06/2019

Norme per gli allenatori: 1 Ogni allenatore dovrà essere in regola con le norme di tesseramento 2 L'allenatore dovrà indossare un abbigliamento consono alla manifestazione (tuta societaria e scarpe da ginnastica)

3 Per ogni turno di lavoro potranno essere presenti massimo 2 allenatori, in caso di numero di ginnasti superiore a 12 sarà ammesso un terzo allenatore

4 Durante lo svolgimento di gara qualsiasi richiesta andrà presentata al responsabile di giuria, o in sua assenza al responsabile di gara. Non è consentito rivolgersi direttamente ai giudici durante la manifestazione.

Norme per gli atleti:

1 Tutti gli atleti dovranno indossare il body di gara, per parallele e sbarra potranno essere usati i pantaloni lunghi.

Con i pantaloni lunghi sono obbligatorie le calze (bianche, nere o color body) o le scarpette.

2 Prima del riscaldamento agli attrezzi tutti i ginnasti della rotazione dovranno schierarsi di fronte al giudice per la presentazione.

3 Le prove agli attrezzi saranno di 30" secondo metodo di PGS* per i programmi B e C, mentre i programmi A avranno 1' a ginnasta prima della gara

4 E' vietato indossare ogni tipo di bracciale, orecchini e collane 5 Dopo il saluto il Ginnasta ha a disposizione 10" prima di iniziare il proprio esercizio

6 Dopo l'eventuale caduta il Ginnasta ha a disposizione 15" per riprendere il proprio esercizio, in caso di eventuali ritardi la ripresa dell'esercizio dovrà autorizzata dal direttore di gara

7 Per le premiazioni il ginnasta dovrà indossare il body o la maglietta societaria

* Metodo PGS: Riscaldamento dei primi 2 atleti, gareggia il primo, prova il terzo, gareggia il secondo, prova il quarto.... etc

Categorie di età:

1 SUPERMINI 2012 - 2013 - 2014

2 MINI 2011 - 2012 (che abbiano già compiuto 8 anni)

3 GIOVANI 2009 - 2010

4 PROPAGANDA 2006 - 2007 - 2008

5 OPEN 2004 - 2005

6 SENIOR 2003 e precedenti

Norme relative alla gara:

1 Ogni ginnasta può essere iscritto nel programma ritenuto più adatto

2 I programmi prevedono 3 livelli di difficoltà crescente: programma C, programma B e programma A

3 Il Ginnasta dovrà utilizzare gli elementi presenti nella porzione di griglia relativa al proprio programma di gara.

4 Per la composizione degli esercizi sono previste delle schede specifiche suddivise per attrezzo, con delle limitazioni previste per i vari programmi

5 Gli attrezzi di gara previsti sono 5: Volteggio, Sbarra, Trampolino, Parallele e Corpo Libero

6 Per i programmi A la classifica terrà conto di tutti e 5 gli attrezzi

7 Per i programmi B e C la classifica terrà conto dei migliori 4 attrezzi

8 Per ogni categoria sarà stilata sia la classifica generale, sia la classifica agli attrezzi. Per accedere alla classifica di specialità di volteggio e trampolino, il programma A dovrà presentare 2 salti diversi.

9 Per accedere alla fase finale del campionato, è richiesta la partecipazione ad almeno 1 prova regionale.

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Volteggio

1 I Programmi C dovranno presentare 2 salti uguali, verrà valutata la media di esecuzione e difficoltà dei 2 salti

2 I Programmi B dovranno presentare 2 salti diversi, verrà valutata la media di esecuzione e difficoltà dei 2 salti

3a I Programmi A dovranno presentare un primo salto per la classifica generale.

3b I Programmi A che desiderano partecipare alla classifica di specialità dovranno presentare un secondo salto diverso che farà media per esecuzione e difficoltà con il primo

Trampolino

1 I Programmi C dovranno presentare 2 salti diversi, verrà valutata la media dei 2 salti

2 I Programmi B dovranno presentare 2 salti diversi, verrà valutata la media dei 2 salti

3a I Programmi A dovranno presentare un primo salto per la classifica generale.

3b I Programmi A che desiderano partecipare alla classifica di specialità dovranno presentare un secondo salto diverso che farà media con il primo

Parallele - Sbarra - Corpo Libero

1 Il calcolo del valore di partenza dei programmi C è dato dalla somma dei 6 elementi di maggior valore eseguiti nell'esercizio

1a Il numero minimo di elementi presentabili per i programmi C è di 4 (non più di 2 elementi per riga)

2 Il calcolo del valore di partenza dei programmi B è dato dalla somma dei 8 elementi di maggior valore eseguiti nell'esercizio

2a Il numero minimo di elementi presentabili per i programmi B è di 5 (non piu di 2 elementi per riga)

3 Il calcolo del valore di partenza dei programmi A è dato dalla somma dei 10 elementi di maggior valore eseguiti nell'esercizio

3a Il numero minimo di elementi presentabili per i programmi A è di 6 (non più di 3 elementi per riga)

Attrezzature

Volteggio

1 programmi C: Cubo 80/100 cm, con arrivo a 20/30 cm, in base alla disponibilità del palazzetto ospitante.

2 programmi B: Tavola 100 cm (o cubo se non disponibile), con arrivo 20/30 cm in base alla disponibilità del palazzetto ospitante.

3 programmi A: Tavola 135 per over e propaganda, a scelta 125 per mini. Arrivo come per gli altri programmi 4 la rincorsa massima consentita è di 25 metri.

Trampolino

1 L'arrivo del trampolino sarà di 40/50 cm in base ai tappeti presenti nel palazzetto ospitante

Corpo Libero

1 La misura della pedana del corpo libero è di 14m di lunghezze e 2m di larghezza, eventuale quadrato regolamentare (12m x 12m) sarà comunicato prima della gara.

Parallele

1 Altezza e Larghezza delle parallele pari sono a discrezione del tecnico

La tappetatura di arrivo è di 20 cm.

Sbarra

1 Programmi C: Sbarra h. 165cm con arrivo minimo 2m x 4m x 20cm 2 Programmi B: Sbarra h. 165cm con arrivo minimo 2m x 8m x 20cm 3 Programmi A: Sbarra h. 280cm con arrivo minimo 2m x 8m x 20cm