Ezine_num_2 Rivista Online Successopersonale.com

5/13/2018 Ezine_num_2 Rivista Online Successopersonale.com - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ezinenum2-rivista-online-successopersonalecom 1/22

Al tuo Successo!

1



2

FORMAZIONE IN AZIONE FEBBRAIO 2012

Grazie! ___________________________________________

Lo scorso numero, il numero 1, è stato davvero un grande Successo. Sapevamo chela rivista in ormato elettronico avrebbe avuto un ottimo riscontro; sinceramentenon credevamo che potesse avere pareri così entusiastici e carichi di complimenti.

Quindi Grazie! Grazie di cuore a tutti coloro che hanno collaborato alla riuscita del numeroprecedente (distribuito a circa 8.000 persone) e grazie a tutti coloro che entrano a arparte del progetto da questo numero. Già, perché hanno aderito (con molto entusiasmo)personaggi di rilievo Nazionale per ciò che comporta la ormazione.Inutile dire che questo ci a riempire di gioia e ci ore ulteriori stimoli per ar si che questarivista, ortemente voluta, sia sempre più bella, sempre più ricca di ottimi contenuti esempre più distribuita nel territorio italiano. A tal proposito ti chiediamo un avore, ungrande avore per noi e per tutti coloro ai quali vuoi davvero bene: se puoi, con i mezzi chehai, divulga questo le o il link a questa e-Zine. Distribuiscila alle tue liste di iscritti (se nehai) o semplicemente invia una mail di segnalazione a qualche tuo amico. e ne saremomolto grati e, per ricompensarti di questo minimo sorzo, ti promettiamo che lavoreremogiorno e notte al ne di orirti sempre di più.Ci piace dare il massimo nella vita, viviamo con passione e amiamo, soprattutto,condividere ciò che abbiamo appreso in anni di studio nel campo della crescita e dellosviluppo personale.

Che dire ancora? Grazie, Grazie di cuore!

SuccessoPersonale.com

EntusiasmoWorld.com

In questo numero....

•

Mario Furlan: il “MOIVAORE”

• Barbara Fornari: Ansilitici ...quandousarli

• Nuove Tecnologie: l’AntiCrisi

• Bob Aita: Christherapy

• SuccessoPersonale.com: regali per latua Crescita!

•

Pamela Congia: Energy Woman

• Angela Capozziello: SOS Coach!

• Ale Rivale: Velocizza il tuoMetabolismo!

• Francesco Iannibelli: la giustaMotiv-Azione!

• La Compagnia dello Yoga: alla scopertadei corpi energetici

http://www.successopersonale.com/

http://www.entusiasmoworld.com/

http://www.entusiasmoworld.com/




Al tuo Successo!

3

L’angolo delle ....

OPPORTUNITA’

__________________________________________________

Scrivi a

Mario Furlan

Chi è Mario Furlan? Scoprilo a pagina 4!

EnergyWoman....

Pamela Congia

Un Mare diRegali per la tua

Formazione!

Filodiretto con il coach....

Angela Capozziello



4


IL “MOTIVATORE” -------------------------------------------------

Chi è Mario Furlan?

Mario Furlan è un grandissimo ormatore che opera a livelloNazionale e ad altissimi livelli. Coach, scrittore e giornalista: questesono solo alcune delle reerenze di Mario. Ne vuoi sapere di più?Visita il suo sito Internet!

http://www.mariofurlan.com

VALE LA PENA PORSI OBIETTIVI?

Vale la pena di porsi obiettivi? Lucia (vedi lettera

qui sotto) pensa di no. Pensa che non si possaprevedere né programmare nulla nella vita. E

che quindi tanto valga vivere alla giornata.Sono in disaccordo con lei. Perché la vita è un dono. Apatto che tu ne sappia trarre il meglio. E l’unico modoper trarne il meglio è porsi obiettivi. Porsi delle mete:tra sei mesi voglio avere raggiunto questo; tra un annoquest’altro; tra cinque anni quest’altro ancora. Devonoessere mete realistiche, ma anche ambiziose: devonoscaldarti il cuore. Devi sorridere quando ci pensi. Devi

sentirti come un bambino prima di Natale, provare lastessa gioia nell’attesa del regalo tanto desiderato.I tuoi obiettivi devono essere precisi. Non serve dire“Arriva l’estate, voglio dimagrire perché voglio are bellagura in costume da bagno”. Di quanto vuoi dimagrire?Entro che data? Come intendi dimagrire: mettendotidieta, andando in palestra, correndo, inghiottendoil palloncino che si dilata nello stomaco e ti togliel’appetito? Se tutto questo non ti è chiaro sei come untiratore che non sa dove sparare. E spara in aria. A vuoto.Mancando il bersaglio. E’ importante sapere cosa vuoi.E’ importante sapere come ottenerlo. Ma è ancora piùimportante sapere perché lo vuoi ottenere. Perché tuttoparte dalla motivazione: dal trovare, cioè, un motivo peragire. Perché dovresti sudare agli attrezzi, o metterti astecchetto, se non hai un motivo abbastanza importante?Chi te lo a are? Se invece sei motivata, e desideri davverotagliare il traguardo, allora ce la arai. In un modo o nell’altro.Cambiando strategia. Cambiando tattica. Cambiandostrada. Ma ce la arai. Perché l’obiettivo non cambia.E’ il tuo sogno. E sai che raggiungerlo ti renderà elice.

Come accio a pormi obiettivi nella vita se ogni giorno è un’incognita? Come accio a dire tra sei mesi voglio avere raggiunto questi risultati,tra un anno voglio avere raggiunto questi altri

se mi è impossibile sapere cosa accadrà domani,

perché ogni giorno è un gran casino e non so nemmeno cosa arò stasera? Lucia, 42 anni

Sei sicura che sia davvero impossibile? Che tunon riesca assolutamente a prevedere il risultatodei tuoi comportamenti e delle tue azioni? Haisuperato i quarant’anni, una certa esperienza sulcampo dovresti essertela atta. Quindi dovrestisapere che i tuoi risultati sono, entro un certolimite, prevedibili. Sai che se ti comporti in un

certo modo è probabile che le cose vadano inun certo modo. Non è sicuro, ovviamente. Ma èaltamente probabile.Vale in tutti i campi. Con i gli. Con gli uomini.Con le amiche. Sul lavoro. Certo, nella vita non c’ènulla di sicuro, se non la morte e le tasse. Ma puoi,con suciente accuratezza, are un calcolo delleprobabilità. Perché a ogni azione corrisponde unrisultato. Che può variare, ovvio. Ma non più ditanto. i invito quindi a porteli, questi benedettiobiettivi. Perché, a seconda se li raggiungi o meno,riesci a capire in che direzione stai andando.In caso contrario procedi alla cieca. E perchéla motivazione deriva dal conseguimento deinostri obiettivi. Se non hai sogni, cioè obiettivi,da realizzare, la vita diventa piatta. Monotona.Noiosa. Un incubo.

Vuoi armi una domanda o sottopormi unatua problematica?

Scrivi a [email protected]

Sarò lieto di essere il tuo coachMOIVAORE!

Mario Furlan

http://www.mariofurlan.com/

http://www.mariofurlan.com/



Al tuo Successo!

5

in zona Benessere.....

---------------------------------------

Ansiolitici:

usAli solo quAndo serve dAvvero!---------------------------------------

Di Barbara Fornari

È importante utilizzare gli ansiolitici soltanto quandoè realmente necessario, per i seguenti attori:

1) Gli eetti collaterali. Rispetto agli antidepressivi,gli ansiolitici benzodiazepine hanno eetti collateralimeno intensi e sono meglio tollerati, ma ciò nonsignica che debbano essere usate a sproposito,

anzi. Ricordiamo innanzitutto l’eccessiva sedazionesoprattutto all’inizio del trattamento o per alte dosi oper associazione con altre sostanze che hanno un’azionedepressiva sul cervello. E di conseguenza sonnolenza,rallentamento del pensiero e dei movimenti, apatia,debolezza, calo della memoria e della concentrazione.Se le dosi sono troppo alte, si arriva alle vertigini,all’incoordinazione dei movimenti, alla conusionementale e a una riduzione della capacità respiratoria.

2) Gli eetti residui. Sono i sintomi che si presentanoil mattino successivo all’assunzione di una BDZ perl’insonnia, e sono chiamati “hang-over”: malesseregenerale, cealea, senso di stordimento, maniestazionisimili ai postumi di una sbornia.

3) Gli eetti paradossi non prevedibili. Sono eettitossici sul comportamento, per i quali appaionosintomi contrari a quelli che si volevano ottenere,cioè sintomi “di disinibizione”: irritabilità, ostilità,

aggressività e agitazione. Non sono requenti maneanche troppo rari.

4) La cura non nisce. E’ raro vedere persone cheguariscono dopo una cura solo a base armacologica.Il più delle volte, smettere di assumere gli armacia ricadere nell’ansia e nella paura, se nel rattemponon si è atto un lavoro su se stessi o qualcosa disignicativo non è cambiato nella situazione di vita.A quel punto si riprende il armaco, o si cambianosvariati specialisti, o, peggio ancora, si gestiscono iarmaci, con gravi rischi per la salute.

5) Un ostacolo alla crescita. Eccetto quandoservono, in molti casi i armaci, sopprimendo lacrisi e la soerenza, ci impediscono di toccare lanostra proondità, di contattare il disagio che èin noi, e quindi di trasormarci e di trasormarela nostra realtà. Usati da soli tentano solo di arcitornare come prima, che è proprio quello che l’ansia

e il panico stanno cercando di non arci are.

6) Le interazioni con altri armaci. E’ semprenecessario usare cautela quando si assumonoaltre medicine. L’assunzione concomitante puòpotenziare l’eetto di alcuni e inattivare quello dialtri. Attenzione a sommare da soli più psicoarmaciinsieme, e anche a non assumere alcolici esuperalcolici durante il trattamento.

Barbara Fornari è nata a Milano nel 1979, si èlaureata in Psicologia presso l’Università Cattolicadi Milano e si è specializzata in PsicoterapiaPsicosomatica presso l’Istituto Riza di MedicinaPsicosomatica. Dal 2006 collabora con la rivistaMenteCorpo delle Edizioni Riza e attualmentesvolge la libera professione di Psicologa. Collaboracon l’Associazione Culturale Melitea di SanDonato Milanese, come consulente psicologae docente. Ha svolto uno stage presso Amici

dei Bambini Onlus, nell’ambito delle adozioniinternazionali.

7) Dipendenza. È acile che, dopo i primi due mesidi trattamento, si instauri una dipendenza sica daquelle sostanze, senza le quali il cervello – non piùabituato a stare in equilibrio da solo (e attraversol’ansia stava cercando di arlo!) – torna in dicoltà.Ma c’è quasi sempre anche una dipendenzapsicologica, che in molti casi è più consistente dellaprima. E ciò è sicamente meno pericoloso, mapsicologicamente invalidante.

Continua nella prossima pagina >>



6


in zona Benessere.....

QUANDO PRENDERE I FARMACI

Gli ansiolitici vanno assunti quando:

1) I sintomi sono acuti e la persona non riesce agestire la situazione perché completamente invasa dalproblema (ad esempio nel disturbo post-traumaticoda stress o in altre orme “da eventi di vita” vissuti inmodo particolarmente intenso).

2) L’ansia e il panico compromettono seriamente laqualità della vita, rendendo impossibili altre terapie e

vanicando la volontà di guarigione.

3) La persona non è realmente nella possibilità disottrarsi allo stimolo ansiogeno o stressante (adesempio un amiliare malato da curare)

4) La persona non ha capacità introspettive o razionalitali da permettergli un approccio psicoterapeutico.

5) I sintomi acuti mettono a rischio la salute dell’interoorganismo, magari in persone già con problemi (adesempio le BDZ nelle persone con problemi cardiacisono senz’altro indicate)

6) Nonostante gli sorzi della persona c’è il rischio diuna cronicizzazione del disturbo.

7) I sintomi sono dovuti alla presenza di una o piùmalattie organiche gravi o invalidanti, o dopo unimportante intervento chirurgico.

CONSIGLI SUI FARMACI

1) Non mai sospenderli di colpo. Se sei in curada almeno due mesi con gli ansiolitici e sei stuodella schiavitù alla pillola, non are la stupidata disospenderli di colpo in un delirio di autonomiadel tipo: “Da oggi basta, devo arcela da solo!”L’idea è buona ma devi arla bene: parlane conlo specialista, chiedi anche più pareri, e se essisono d’accordo comincia a scalare lentamentenelle settimane sotto controllo medico. Solo cosìriuscirai a staccartene senza pericoli per la tua

salute. A tal ne, se non lo a lo specialista, tisegnaliamo l’utilità della ormulazione in goccedi alcuni armaci, utile per ridurre in maniera piùgraduale rispetto alle pastiglie, ma sempre sottocontrollo medico.

2) Fai bene la cura. Una volta che la cura èiniziata, alla bene: rispetta gli orari, non saltarele assunzioni, segui no in ondo le indicazioni.Ma soprattutto rispetta i dosaggi: prendere unopsicoarmaco a dosi ineriori a quelle ecaci– indicate dallo specialista – non solo non dàalcun benecio ma addirittura può peggiorare ecronicizzare la situazione, ostacolando tra l’altroil medico nel prosieguo obiettivo della cura. ienipresente che per ogni psicoarmaco esiste una doseminima ecace al di sotto della quale esso non èattivo, se non come “suggestione psicologica”.

Allo stesso modo non aumentare le dosi a tuopiacimento perché in tal modo rischi anche

un’intossicazione, con eetti spiacevoli e pericolosi,tra cui ansia paradossa, sopore, dicoltà nelparlare e, ad alti dosaggi, depressione respiratoria.In tal senso è d’obbligo una particolare cautelacon le persone anziane e nei soggetti a tendenzapsicotica.

L’ebook...

è GRATIS!

Puoi scaricare questo ebook semplicemente cliccando su

questo link

http://www.successopersonale.com/catalogo/catalogo-successo-personale-dett.php?IDp=26

http://www.successopersonale.com/catalogo/catalogo-successo-personale-dett.php?IDp=26



Al tuo Successo!

7

IL LATO POSITIVO DELLA CRISI: LANTICRISI.COM

Basta aprire una pagina qualunque di un qualsiasiquotidiano o accendere un canale qualunque in orario di

telegiornale per sentirne parlare: la Crisi, il personaggiodel momento, sulla bocca e nelle tasche di tutti.Anche uori casa, quando si a benzina, quando si va aare la spesa, quando si prenota una vacanza o quandosi acquistano dei capi d’abbigliamento la protagonistaè sempre lei: la Crisi! Inesorabilmente ce la ritroviamodavanti di continuo!Per ortuna, qualcuno ha detto che tutte cose hanno unlato positivo ed uno negativo. Per are l’elenco dei latinegativi della crisi non basterebbe un’intera giornata epoi li conosciamo tutti... Vogliamo allora parlare del lato

positivo? www.lanticrisi.com

Lanticrisi è un’idea che nasce in questo buio periodoeconomico proprio per aiutare le aziende a risparmiare erendere più mirata la loro comunicazione e nel contempoaiutare i consumatori nell’essere inormati su dove poterrisparmiare nella propria città, nei settori che preerisconoe soprattutto gratuitamente. Come? Nel modo più modernoed immediato che esiste: tramite SMS. L’SMS oramai a partedella nostra vita, in Italia vengono inviati oltre 40 miliardidi SMS all’anno e si stima che nel 2015 se ne invieranno il57% in più. Oltre il 90% di chi possiede un cellulare utilizzail servizio SMS. Come rimanere indierenti davanti a tantaimponenza? Le aziende non possono più ignorare questoantastico mezzo di comunicazione, immediato, noninvasivo e che gode al 100% di tutta la nostra attenzione.Chi non aprirebbe un SMS? Le attività commerciali chehanno capito ed hanno cominciato a sruttare il potenzialedel mobile marketing hanno ottenuto questi risultati:• oltre il 45% nota la comunicazione che riceve• un’incredibile 29% risponde attivamente alla

comunicazione• il 39% di chi risponde a acquisti nel tempo

raducendo con un esempio pratico, poniamo il casodi voler are una campagna di SMS per la nostra oertaavendo a disposizione 1000 contatti interessati alla nostranicchia:

• Invio 1000 sms• 450 persone leggono la nostra comunicazione• 130 persone rispondono attivamente con l’acquisto• altre 175 persone aranno acquisti nel tempo

Questo signica che abbiamo avuto un riscontro totaledi 205 persone interessate alla nostra nicchia, 130 hannoacquistato subito, altre 175 aranno acquisti nel mediotermine. Economicamente parlando signica che seabbiamo speso €0,13 centesimi per SMS e ne abbiamoinviati 1000 e nell’immediato 130 persone ci hanno attoguadagnare, poniamo il caso, un’ipotetica cira di €10l’una, allora avremo speso €130 e guadagnato €1.170.Come si può vedere il mobile marketing non solo unziona

ma ha anche un tasso di conversione pazzesco ornendoun ROI da sogno a qualunque tipo di attività commerciale.Dalla parte del consumatore, non solo c’è la possibilitàdi risparmiare ma anche quella di non vedersi riempitala cassetta delle lettere di inutili volantini e di sapere pertempo dell’oerta in maniera immediata, ovunque si trovi,senza nessun’azione richiesta da parte sua se non quelladi leggere l’SMS, pratica ormai consolidata da tutti noi.Lanticrisi.com è il nuovo punto nevralgico della naturalerealazione tra domanda ed oerta e accontenta tutti.Possono aderire a Lanticrisi tutte le categorie merceologiche,

le associazioni, i locali, chiunque abbia la necessità di unacomunicazione più immediata ed economica.È suciente stampare il simpatico opuscolo de Lanticrisi aorma di iPhone reperibile all’indirizzowww.lanticrisi.com/stampabile.png e posizionarlo nelpunto più visibile della propria attività, le casse nel caso diattività commerciali o locali, all’ingresso o in segreteria nelcaso di associazioni.L’opuscolo contiene tutte le inormazioni per riceveregratuitamente aggiornamenti sulla categoria di preerenzadella propria città. Basta inatti inviare un SMS al numero

377 9619482 con scritto come testo la città in cui si vivee la categoria a cui si è interessati. Se si considera chequesto servizio nasce proprio dal momento che stiamoattraversando alla ne la Crisi non è poi così brutta comepotrebbe sembrare...

http://www.lanticrisi.com/

http://www.lanticrisi.com/stampabile.png

http://www.lanticrisi.com/stampabile.png

http://www.lanticrisi.com/



8


N u o

v i O r i z z o n t i

Christherapy 1 - La ChrisTerapy (Cristoerapia) si pone come cammino di cura, sviluppo e guarigione della personanella sua interezza. Cura, sviluppo e guarigione nelladimensione spirituale (pneuma) –con rispetto delle

religioni; nella dimensione psichica (psiche) con rispetto della psicologia e psichiatria; nella dimensione fsica e corporea (soma) nel rispetto della scienza medica.

2 - Per sperimentare in modo tangibile e autentico i benefci della Christherapy è necessario essere aperti,umili e ricettivi. Questa apertura alla Potenza dello Spirito Santo tanto più è radicale quanto più guarisce le soerenze spirituali, emotive e fsiche legate al nostro vissuto. Queste cure e guarigioni avvengono nella

persona determinando una “crescita della persona” nellasera esistenziale, psico-aettiva, amiliare, proessionale e sociale. E’ la “persona” nella sua interezza il “centro” delle cure che ChrisTerapy ore alla persona stessa.

3 - La sera spirituale (nelle sue acoltà proprie di

coscienza, intuizione e comunione), la sera psichica(mente, volontà, emozioni e sentimenti) e quellasomatica (benessere e salute) possono trovare aiuto,cura e guarigione attraverso la ChrisTerapy. E’ scoprire la relazione d’Amore tra la persona e i “tre triangoli della salute”: la trinità Divina, la trinità della personaumana e la trinità carismatica. ChrisTerapy è amare ed essere amato da Dio, è amare consapevolmente se stessi, è amare il prossimo attraverso la Potenza Divinaoperante in noi.

Ciò che distingue la ChrisTerapy è la sottolineatura che si pone sul potere risanatore della Potenza Divinanella persona. La cura della persona, lo sviluppo della stessa e le guarigioni che

ne conseguono sono rutto della ricerca e dell’ esperienza acquisita “sul campo” come spiritual trainerattraverso convegni e incontri in tutto il mondo.

Posso, Chiedo,

Credo, AgiscoA noi tutti è accaduto di sentirciinadeguati, non sucientemente

preparati malgrado l’impegno personaleper arontareuna nuova dicoltà, una sda che la

vita ci presenta. Molti anni a, seppuresolo mia moglie aveva almeno unaconoscenza di base di inglese, miiscrissi ad una Scuola eologica BiblicaAmericana a Roma. Scoprii condisappunto che il direttore e alcuniinsegnanti insegnavano solo in inglese!La mia prima reazione u: panico! Comepotevo pensare di capire qualcosa dallelezioni di eologia Biblica che venivanoimpartite se conoscevo solo pochissimeparole di inglese? Se siete timidi e ritrosicome me, trovarsi in una situazionecosì potrete capire la mia inelicesituazione. Solo all’idea di ascoltare lelezioni e magari di essere interrogatoin una lingua che non conoscevo, miterrorizzava. Ne parlai con Frank, il

direttore, il quale mi disse: “Robert,puoi arcela! Chiedi a Gesù che tiaiuti, credi nel suo aiuto e…agisci! Youcan do it!”. Puoi arcela! Al momentomi sembrò solo una banale orma diincoraggiamento attami da un tipicoamericano che con la sua positività allenostre orecchie europee suonava comearrogante presunzione.

CONTINUA >>



Al tuo Successo!

9

Roberto Aita

Formatore e Spiritual Trainer

Ma non dimenticai quelle parole e pregai per ricevereuna Luce dal Signore. Sebbene in un confitto interiorepregai e quella esortazione di Frank ssarono nel miocuore e nella mia mente le sue parole. Pregando tramille resistenze e paure interiori, sentivo che lo SpiritoSanto incideva nel mio cuore le 4 parole chiave:

Puoi – Chiedi – Credi – Agisci.

utto questo era così diverso da quello che ero solitopensare. Ero cresciuto con un atteggiamento mentale

e religioso completamente diverso da quello che ilSignore stava mettendo nel mio cuore! Di ronte a unproblema come capire e relazionarsi con altri in unalingua mai studiata prima e nella sensazione di totaleincapacità, il Signore mi stava parlando. Non me losono mai dimenticato. Non mi sono mai dimenticato le4 parole chiave: Puoi – Chiedi – Credi – Agisci.Era come se per anni avessi nutrito la mia mente conpensieri opposti. Pensieri di impossibilità (non posso,non ce la accio, non ce la arò mai) che inibivano,impedivano alla mia persona di agire. Se non potevo,allora non chiedevo, tantomeno credevo e non mimuovevo. Quante sono le persone che per mancanzadi queste 4 parole chiave operanti nella propria vitasono come dei nauraghi della vita? Persone che seavessero pensato di potere, di chiedere, di credere edi agire, avrebbero proprio trovato nell’agire il pienoraggiungimento nella loro vita?Chiedendo aiuto al Signore ho agito, non curandomidegli sbagli inevitabili, non curandomi dei giudizialtrui, non curandomi delle inevitabili brutte gure per

una pronuncia almeno approssimativa. Ho applicatopraticamente le 4 parole chiave: Potere – Chiedere– Credere – Agire. Nella semplicità di ciò che avevocompreso, ho pensato di arcela, ho chiesto al Signoreaiuto, ho creduto nel Suo aiuto, ho agito di conseguenza.Miracolosamente ai miei occhi ho iniziato a leggere, aparlare e a comprendere l’inglese!Anche Loira che era partita con un vantaggiodi conoscenza della lingua ne rimase sorpresa,aermando: “Bob, in poco tempo conosci l’inglese

meglio di quanto io l’abbia studiato!”. Era propriocosì. In poco tempo, due mesi circa, applicandoogni giorno le 4 parole chiave avevo trasormatoun grave problema in una grande opportunità.Davanti a ogni dicoltà tutti noi siamo chiamati

a non cedere di ronte ai pensieri di impossibilitàche inibiscono il nostro potenziale per riuscire,ma al contrario a pensare,chiedere,credere e agireper riuscire!

1° Passo. Pensare di arcela, pensare in terminidi possibilità.

“Ogni cosa è possibile per chi crede” (Mc 9,23)“Agli uomini è impossibile, ma non a Dio; perché

ogni cosa è possibile a Dio” (Mc 10,27)“Io posso ogni cosa in colui che mi ortica” (Fil4,13)“Se tu credi con tutto il cuore, è possibile” (At8,37)

2° Passo. Chiedere aiuto e orza dal Signore, con

umiltà e fducia.

“Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete;bussate e vi sarà aperto; perché chiunque chiede

riceve; chi cerca trova, e sarà aperto a chi bussa”(Mt 7,7-8)“Chiedete con perseveranza, e vi sarà dato;cercate senza stancarvi, e troverete; bussateripetutamente, e vi sarà aperto” (Lc 11,9)“Fino ad ora non avete chiesto nulla nel mionome; chiedete e riceverete, anché la vostragioia sia completa” (Gv 16,24)“Chieda con ede, senza dubitare; perché chidubita rassomiglia a un’onda del mare, agitata dal

vento e spinta qua e là” (Gc 1,6)

3° Passo. Credere nel Suo aiuto e crederedavvero di arcela.

“Se credi, vedrai la gloria di Dio” (Gv 11,40)“Senza ede è impossibile piacergli; poiché chisi accosta a Dio deve credere che egli è, e chericompensa tutti quelli che lo cercano” (Eb 11,6)“In verità io vi dico: se avete ede quanto ungranello di senape, potrete dire a questo monte:“Passa da qui a là”, e passerà; e niente vi saràimpossibile” (Mt 17,20)

CONTINUA >>

Puoi contattare Roberto scrivendo a:www.geritalia.org



10


“Io vi dico in verità: Se aveste ede e non dubitaste, nonsoltanto areste quello che è stato atto al co; ma se anchediceste a questo monte: “ogliti di là e gettati nel mare”,sarebbe atto. utte le cose che domanderete in preghiera,se avete ede, le otterrete” (Mt 21,21-22)

4° Passo. Agire con Lui condando nella Sua Forza.

“Ma chi guarda attentamente nella legge peretta, cioènella legge della libertà, e in essa persevera, non sarà unascoltatore smemorato ma uno che la mette in pratica; eglisarà elice nel suo operare” (Gc 1,25)“Beati piuttosto quelli che ascoltano la parola di Dio e lamettono in pratica” (Lc 11,28)“Fate ora in modo di portare a termine il vostro agire;come oste pronti nel volere, siate tali anche nel realizzarlo

secondo le vostre possibilità” (2Cor 8,11)“Ma mettete in pratica la parola e non ascoltatela soltanto,illudendo voi stessi” (Gc 1,22)

La prima cosa è cambiare l’atteggiamento mentale. Ilpensiero della nostra mente svolge un ruolo ondamentale.Secoli a, Gautama Buddha aermava: “ La mente è tutto.Diventiamo ciò che pensiamo”. L’imperatore losooromano Marco Aurelio dichiarava: “La nostra vita è ciòche la rendono i pensieri”. La medicina moderna con la

psiconeuroimmunologia (PNI) attesta quanto i pensieri, leemozioni e le convinzioni governino la persona al punto dadeterminarne la suscettibilità alle malattie. La Parola di Dioprima di tutti già sosteneva: “L’uomo come pensa nel suoanimo, così è” (Pv 23,7). Un approccio mentale positivo,una ede incrollabile nonostante le dicoltà, non solo ciaiutano a raggiungere quell’obbiettivo che ritenevamotroppo dicile, ma attivano positivamente ciò che la Bibbiaenuncia: “ Un cuore lieto a bene al corpo” (Pv 17,22). Esserelieti dentro, avere un cuore gioioso malgrado i problemi,secondo gli scienziati stimola la produzione degli ormoni

che rilasciano endorne nel cervello. Questo comportanon solo un senso di rilassamento e di benessere, maattutiscono persino la percezione del dolore. Sono questii riscontri che leggiamo dalle esperienze di molte personeche hanno arontato prove e dicoltà nella propria vita incui hanno sperimentato l’ecacia del posso, chiedo, credoe agisco attraverso la Chistherapy. Eccone alcune, dallequali emerge la ondamentale interazione dello spirito, conl’anima e il corpo.La mia soerenza era dovuta a un glio di 11 anni malato di

linoma B a grandi cellule, un tipo rarissimo. Anche i mediciavevano dicoltà ad applicare una terapia appropriata.Ho soerto con lui tantissimo senza mai smettere di avereede. Ho pregato intensamente, partecipando alla preghieracarismatica per i malati, dove la mia ede si è raorzata.

Dopo 10 chemioterapie il linoma che era digrandi dimensioni è regredito completamente e,soprattutto, non c’è stato nemmeno la necessitàdi intervento chirurgico. Adesso ringrazioil Signore perché ha atto grandi cose nella

mia amiglia. Mio glio è entrato nel IV annodalla regressione terapeutica della malattia e iocontinuo ad avere ede in Lui. (S.B)

Ero un tossicodipendente, lo sono stato per 5lunghi anni. Ho toccato il ondo no al puntodi voler morire! Sono entrato in una comunitàperché mi aiutassero a disintossicarmi ma, dopo4 mesi sono scappato e ho ripreso a “bucarmi”.Con grande atica e volontà, ho ripreso una

vita “normale” ma ho scoperto di portare conme delle conseguenze terribili: EPAIE C ! Misono sottoposto a una terapia con Intereronee Rabivirina. Stavo male: stanchezza, ebbre,sintomi infuenzali, nervosismo. Durantel’incontro di guarigione, mentre Robertoinvocava la presenza dello Spirito Santosull’assemblea ho avvertito la Sua Potenza: maiiavevo avvertito la Presenza di Dio sulla miapersona in quel modo! Dopo una settimana daquell’incontro di preghiera, sono andato a arela biopsia e i relativi prelievi di rito: l’epatologocon grande sorpresa mi ha annunciato la miacompleta guarigione! (L.G)

Sento vivo il desiderio di ringraziare il Signorecon la mia testimonianza. Mia glia sposata dadiversi anni desiderava tanto un glio, ma piùil tempo passava, più i medici consigliavano laecondazione assistita. Ho parlato con Roberto emi ha rassicurata dicendomi:”Prima dei medici

interverrà il Signore” Così è avvenuto. Dopodue mesi, mia glia, con immensa gioia mi haannunciato di aspettare un bambino. E’ natoun maschietto sano e bello. Ringrazio il Signoreper questo dono prezioso e per tutti i doni chesempre ci ore. (M..)

Il mio proondo desiderio è che ogni personapossa sperimentare l’ecacia della Christherapy nella propria vita, in ogni area dell’esistenza, da

quella spirituale, a quella psichica e sica.

Roberto Aitawww.geritalia.org

Nuovi Orizzonti - La ChrisTerapy_________________________________________________________________________________________________________________________



Al tuo Successo!

11

Un Mare di Regali per la

tua Formazione!

C’è un nuovo mondo da scoprire, un mondo dove laFormazione a da Regina e dove i contenuti, quelliche ti possono cambiare davvero la vita, sono curatida Proessionisti del Settore. Perché la Formazione?Perché abbiamo un desiderio ardente: quello dimigliorare, per quanto possibile, l’esistenza di tutticoloro che ci seguono. Per questo motivo abbiamodeciso di regalare parte di ciò che mettiamo in

vendita.Attenzione: Gratis da noi non signica scarso valore!

Scusa la precisazione ma vogliamo are un distinguoe mettere, sotto la lente d’ingrandimento, quelloche per noi è diventato un cavallo di battaglia: laQUALITA’ DI TUTTO CIO’ CHE FACCIAMO E

PRODUCIAMO!

Cosa puoi trovare nel nostro catalogo? Ebook,

audio corsi, workshop dal vivo, videotutorial,servizi, e, naturalmente, un’ampia scelta di prodottiGRAUII E DI ALISSIMA QUALIA’.

e-Book

Audio mp3

Servizi

Scarica ORA, gli

omaggi dedicati a TE!

SuccessoPersonale.com, il portale dedicato al...

Tuo Successo!!







12


Pamela Congiapresenta.....

Carissime Amiche!

Benvenute nella nostra nuova rubrica. Questa sarà una rubrica un po’ speciale, uno spazio

dedicato solo a noi donne. Uno spazio in cui parleremo di Noi, del nostro mondo, della nostra vita. Uno spazio

vero e non arteatto. Uno spazio in cui la parola d’ordine è Libertà! Libertà d’Essere, Libertà di parola, Libertà di vedere il mondo con i propri occhi.Non “potete” scrivermi …. DOVETE scrivermi! Imparate ad aprirvi, raccontatemi di voi, delle vostre avole, dei vostri demoni e dei vostri custodi. Raccontatemi del vostro viaggio chiamato “VITA”.

Vi leggerò, vi risponderò, condivideremo insieme un

pezzo di strada.Voglio inaugurare questa rubrica, raccontandovi la storia di una di noi. Una donna che incontrai tanti anni a. Una donne che ne ha vissute tante, e che con le sue orze ha superato tante sfde. Sfde che probabilmente voi conoscete benissimo! Leggete, assaporate, guardate.

loro mi disse era, c’era un rapporto

speciale. Lui la capiva davvero.Condividevano tante passioni, perla vita, la natura, la cucina , i cavalli.Lei amava stare seduto vicino a lui,accarezzarlo e parlargli, e nonostante imedici aermassero che non capiva, leigiurava che lui le stringesse dolcementela mano e che talvolta aveva visto dellelacrime rigargli il volto. Sapete lui, dalgiorno in cui lei era nata, le ripeteva

costantemente che un giorno sarebbediventata una Grande Donna. Unaguerriera, di quelle che arontano la vita di petto, con coraggio e passione.

“Un giorno, tanti anni a, esattamente 16,incontrai una giovane donna.

Ricordo quel momento come osse ieri. Ci incontrammoper caso, nel corridoio di un ospedale. Io eri lì per caso,lei invece stava acendo i turni per tener compagnia alpapà. Non so cosa mi spinse a ermarmi con lei, orseperché era cosi giovane, aveva inatti 17 anni. Mentrepassavo nel corridoio ci guardammo e mi sorrise e iomi persi in quel sorriso …. Era caldo, dolce e aggressivo,così la salutai e iniziammo a chiacchierare. L’ascoltavomentre parlava e non potevo are a meno di staccarmi

dai i suoi occhi. Erano neri, proondi, quasi inquieti.Mentre mi raccontava, mi disse che il padre stavamorendo. Aveva un tumore al cervello. Lui, quell’uomoera il suo grande eroe, lo amava in modo viscerale, tra



Al tuo Successo!

13

Pamela Congia è Coach Proessionista e Trainer

in PNL da oltre 10 anni.

Donna dall’incredibile energia ed entusiasmo,la sua missione è ar si che ogni singola personadiventi consapevole del suo Valore e dellasua Identità, anché, entrando in contatto

con se stessa possa sviluppare quell’Energiache le permetta di arontare le dicoltà e lesde trasormandole in grandi opportunità dicrescita e miglioramento!Pamela porta avanti continue ricerche sulledinamiche mentali con particolare attenzioneai processi inconsci. Facendo tesoro delleesperienze delle sue tantissime clienti hadeciso di approondire lo studio sull’UniversoFemminile e sulle sue magiche sumaturecreando il progetto EnergyWoman (da cui

prende il nome la rubrica!)Il seminario EnergyWoman sta girando l’Italiae presto sbarcherà anche verso nuove mete!Ognuno di Noi non abbia solo il diritto diessere Felice… Ma ha il Dovere di esserlo!Con il suo lavoro accompagna i suoi clienti nel

viaggio alla scoperta di ciò che sono e di ciò che vogliono davvero, partendo dalla vera essenza:Loro stessi! Da oggi puoi interegire con Pamelaattraverso la nostra rubrica, raccontaci di te, aidomande, chiedi consiglio scrivendo a [email protected]

Puoi trovare Pamela anche sul suo sitowww.acchiliera.com

Sul suo Blogwww.pamelacongia.com

Per ino o contatti su corsi e sessioni privatescrivi a : [email protected]

Lui le ripeteva sempre che aveva nei suoiocchi uno sguardo magico (e vi assicuro che

è vero!) e che la sua determinazione l’avrebbeportata ovunque.Purtroppo durante la nostra chiacchierataemerse chiara la sua rabbia per questa perditaprematura; si, era oesa con la vita, delusa earanta. Lei voleva ancora il suo papà. Conmio grande dispiacere la dovetti lasciare,ma ci scambiammo i numeri di teleono erimanemmo in contatto. Io ero all’inizio del mio

percorso di crescita personale. Ero una Coachin erba, ma, come oggi, amavo la vita sopraogni cosa, vedevo il mondo a colori. Semprepositiva, allegra, solare, e ogni problema eraper me una grande opportunità per crescere!

Insomma una di quelle a cui tutti dicono “cheortunata sei,a te va sempre tutto bene!”.Divenni come dire, la sua guida, il suo mentore.L’accompagnai in ogni passo della vita, nelle sue milledis-Avventure. Il papà morì di li a poco. Lei soriidi attacchi di panico. Fu costretta a arseli passare

poiché dovette partire a lavorare per contribuireeconomicamente in amiglia. L’esortai sempre a tenerduro, e, lei testarda come un mulo, continuò a studiare,a lavorare. Poi s’innamorò e si sposò. Dopo neppureun anno dal matrimonio, mentre stava per mettere almondo in primo glio, il marito quasi morì per unatrombosi terribile. Continuai a tenerle la mano, aincoraggiarla ad arontare anche questo a testa alta.E nel rattempo, crescevo anche io. Continuavo astudiare, a viaggiare, a diventare una proessionista, eil qualche modo quella ragazzina mi ispirava. “Usavo”lei per imparare, e grazie a lei riuscivo ad aiutare altredonne, altre persone. E’ come se stessi pian pianosviluppando un’ istinto particolare.Superò con non poche dicoltà quegli anni, quantelacrime avrà versato, quante volte avrà sbattuto i piediper terra gridando “Non è giusto!”, quanto volte avràguardato il mondo in bianco e nero …. Quante volte hadesiderato distruggere questo mondo …. Credetemi,ho vissuto con lei ogni attimo.Gioii con lei per la nascita dei suoi due gli e pian

piano mi resi conto che la mia ragazzina si stavatrasormando in una vera donna. Stava mantenendoede a ciò che il padre le aveva sempre detto.Oggi è orte, “Una guerriera, di quelle che arontanola vita di petto, con coraggio e passione”.Sapete Amiche mie, ricorderò sempre quello stranogiorno, di 16 anni a in ospedale, quando per caso,mentre passavo ... mi guardai allo specchio. Ricorderòsempre quel giorno in cui, IO ragazzina impaurita di17 anni , incontrai il mentore dentro di ME ….. Ho

scelto di darmi la mano e di arontare la vita conla migliore alleata che potessi mai incontrare: “MESESSA”. E voi mie care amiche? Avete mai incontratoil mentore dentro di voi? La vostra guida e la vostraorza? Raccontatemi e chiedetemi ciò che desiderate!

Sarò qui ad aspettarvi!Pamela.

Energy Woman--------------------------Pensato, Studiato e Creato...

Solo per le Donne!--------------------------

http://www.acchiliera.com/

http://www.pamelacongia.com/

http://www.pamelacongia.com/

http://www.acchiliera.com/



14


La rubrica....

S.O.S. COACHdi Angela Capozziello

Cara Angela, ti scrivo perché l’anno che èappena terminato mi ha riservato l’ennesimadelusione in campo lavorativo...Facciosempre mille progetti senza mai portarnea termine nemmeno uno ....Volevo,

desideravo cambiare lavoro, ho preparatoun buon curriculum e l’ho inviato a molteaziende, alcune erano troppo distanti edaltre orivano inquadramenti peggiori delmio. Insomma, una delusione dopo l’altra.Eppure ci ho provato, ed ho anche insistito,ma senza ottenere risultati.... come possotrovare una soluzione? Dove sbaglio?

Enrico

Carissimo Enrico, dalle tue parole honotato che hai messo molto impegnonel cercare di cambiare lavoro e, allostesso tempo, ho anche notato che nonhai correttamente pianicato il tuo reale

obbiettivo; quindi, come ogni buon Coach,ti arò alcune domande e le risposte chedarai, sono certa, ti aiuteranno ad averele idee più chiare su come muoverti inuturo..

Cari lettori, innanzitutto voglioringraziarvi di cuore per lenumerosissime lettere che mi

avete inviato. Mi scuso con i molti di voiai quali non potrò pubblicare le missivesolo ed esclusivamente per problemi dispazio sull’Ezine.Non mancherò certo di rispondere a tuttiprivatamente! Ho scelto questa letteraperché, la tematica trattata, rappresentaun problema molto molto diuso eattuale tra le persone; e sono certa chemolti di voi si riconosceranno in questoatteggiamento e leggendo troverete utilispunti di rifessione...

• Hai detto di volere cambiarelavoro, ok, ma: “QUALE LAVOROESAAMENE CERCHI?”. Come

quello attuale e semplicemente piùpagato? Dierente? Se sì, dierentein cosa? Quali sono le mansionispeciche alle quali miri e qualicompetenze richiedono? Hai già tuttele competenze che tale lavoro richiede?Quali ti mancano? E come pensi di area procurartele? Ora metti per iscrittotutte le risposte e rileggi attentamente;

sicuramente avrai un punto di partenzapiù chiaro.



Al tuo Successo!

15

• Dove vuoi trovare il tuo nuovo lavoro?Vicino a casa? Fino a quanti km al giornosei disposto a spostarti? Una volta chehai risposto a queste domande, prendila mappa della tua città e DISEGNAL’AREA NELLA QUALE VUOIROVARE LAVORO ed individua qualisono le aziende che hanno sede in quellaspecica area; le altre non considerarle

più perché ti arebbero soltanto sprecaretempo ed energie.• A chi hai inviato il tuo curriculum? Ad

aziende dello stesso settore e per lo stessotipo di incarico o ad aziende dierentimirando ad incarichi dierenti? Ricordache un BUON CURRICULUM DEVEESSERE CALIBRAO, non va beneun curriculum standard da mandare

a tutti....più lo calibri, più probabilitàavrai! Quindi ora inizia a pensare alleprossime aziende alle quali lo invieraie personalizzalo con le modiche chepotranno esserti utili e giocare a tuoavore.

• Quando mandi un curriculum, saibene a quale gura stai mirando equali mansioni occuperai? D’ora in poi

inormati il più possibile sul IPO DIRUOLO OFFERO perché così sapraiprima se contattare l’azienda o meno.

• Inne, sei certo che il massimo che puoiare è mandare curriculum? Hai pensatodi “spargere la voce” nel tuo ambiente coni tuoi clienti, ornitori o simili in modo daarti conoscere personalmente? Questo tiaiuterà a creare nuovi contatti e ad avere

l’opportunità di accedere direttamente aicolloqui.

TI È MAI CAPITATO DI FISSARE DEGLI OBIETTIVI E DINON RIUSCIRE A RAGGIUNGERLI?

___________________________________________

SVUOA L’AGENDA!!! Scrivi ORA l’elencodelle persone che conosci e che potrebberoesserti utili a spargere la voce in modo tale dacrearti opportunità di incontri e colloqui.

Caro Enrico, sono sicura chePERSEVERANDO E RENDENDO LA UARICERCA PIU’ MIRAA, grazie anche aqueste indicazioni, troverai presto un nuovo

lavoro più soddisacente e remunerativo!!ienimi inormata! Un abbraccio e in boccaal lupo!

Angela

Chi è Angela Capozziello?

Mi chiamo Angela Capozziello e sono unaPERSONAL COACH .Dopo aver studiato Medicina presso l’Università di Medicina e Chirurgia di Brescia,ho lavorato per molti anni nell ambito dellacomunicazione e della ormazione sino adappassionarmi denitivamente allo studiodella PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISICA ( PNL ) e al COACHING .

Ho conseguito la specializzazione diMASER PRAICIONER in PNL pressola NLP IALY, la scuola piu’ accreditata inItalia riconosciuta e certicata da RichardBandler. Successivamente ho equentatoil percorso di coaching e completatola mia ormazine superando l’esame diabilitazione come COACH specializzato inLIFE AND SPOR COACHING

http://www.sport-lie-coaching.com/

http://www.sport-life-coaching.com/

http://www.sport-life-coaching.com/



16


VelocIzzA Il Tuo meTAbolISmo

con GlI AlImenTI GIuSTI ______________________________

Più passano gli anni nella nostra vita e più sono lontani queigiorni in cui potevamo mangiare tutto quello che volevamosenza problemi. Almeno per certe persone è così.Il nostro metabolismo rallenta ogni anno lentamente, eccola verità. È una specie di scherzo crudele in un certo senso, inquanto già col passare degli anni è ondamentale mantenersiin orma, ma allo stesso tempo è sempre più dicile riuscirci.Se ci si trova, come tanti altri, nella categoria di persone chenon sono baciate dalla dea bendata della linea sottile sempre

e comunque, allora devi seguire alcuni accorgimenti che tisto per svelare.Qualcosa deve sicuramente cambiare nel modo in cui cisi alimenta, ma questo non è suciente per velocizzare il nostro metabolismo, è ondamentale svolgere eserciziosico costante altrimenti si è destinati a un costante aumentodella quantità del peso superfuo. Per ortuna, la ricerca ci haindicato l’esistenza di alcuni rimedi per velocizzare il nostrometabolismo e allo stesso tempo combattere il rallentamentodi come il nostro corpo brucia le calorie.Molti di questi studi riguardano spesso le aree dell’esercizio

sico, l’importanza di un sonno ristoratore e inne puntanomolto sulle tecniche di controllo delle porzioni del ciboe il modo consapevole di consumare le nostre pietanze,gustandole boccone per boccone e non spazzolare via ilnostro piatto come un automa senza ragionarci sopra.In questo articolo, ti svelerò alcuni alimenti chepotranno aiutare a rendere più eciente il tuometabolismo, veri e propri cibi brucia grassi.

• Cafè nero: E’ stato dimostrato come la caeina siaottima per incrementare il tasso metabolico del corpo. Ilcaè oggi giorno al bar lo possiamo trovare preparato inmolti modi, corto, lungo, in tazza grande e via dicendo.Basta non superare le 2 o 3 tazze al giorno per evitare glieetti collaterali indesiderati.

• Tè verde: Se il caè non è la vostra bevanda preeritaoppure proprio non vi piace, provate con una bella tazzadi tè verde non zuccherato. Il tè verde contiene caeinae Gallato di Epigallocatechin, una sostanza che ha moltieetti beneci che vanno oltre la semplice perdita digrasso.

• Mandorle: Solo piccole quantità però! Le mandorlesono ricche di grassi essenziali che sono eccellenti per

aumentare il tasso metabolico e quindi velocizzareil metabolismo. Nonostante sia ad alto contenutodi calorie, sono una scelta molto intelligente comespuntino, seppure in piccolissime quantità.

• Acqua: L’acqua è così importante che deveassolutamente esserci sulla lista. Non ho intenzionedi annoiarti con il tipico suggerimento di “rimanereidratati per stare meglio” o roba così. Ma ti dò unconsiglio riguardante l’acqua : prova a bere unbicchiere di acqua prima di ogni pasto. Questopermetterà al corpo di digerire in modo più ecientegli alimenti con conseguente meno gonore ed unapparato intestinale più sano.

• Yogurt magro: Non tutti i latticini sono uguali, malo yogurt bianco è l’ideale quando si tratta di aiutareil corpo a bruciare più calorie. I probiotici e leproprietà attive all’interno dello yogurt sono davveroadatte per una corretta digestione e per un buonassorbimento di sostanze nutritive.

• Farina d’avena: Non solo arina d’avena tende adare velocemente una sensazione di sazietà, ma èconsiderata uno dei componenti alimentari con lapiù lenta combustione (basso indice glicemico).Aggiungere le bre e la arina d’avena ad ogni vostro

pasto è un ottimo rimedio per consumare il giustoapporto di alimenti brucia grassi.• Broccoli: Ricchi di calcio, bre e antiossidanti, i

broccoli hanno pochi contendenti al mondo di verdura a oglia verde che combattono il grasso.Numerosi studi hanno dimostrato che il calcio puòdare un grande contributo ad un tasso metabolicosano.

• Pompelmo : Esso è ricco di vitamina C ed è unico tragli agrumi, in quanto può ridurre i livelli di insulina,così da rallentare la capacità del corpo di trasormare

gli zuccheri in cellule adipose. Mangiare almenomezzo pompelmo una volta al giorno ha dimostratodi essere molto ecace in una strategia globale per

velocizzare il metabolismo. Se state prendendo deiarmaci si consiglia di consultare il medico primadi consumare il pompelmo in quanto alcuni studihanno dimostrato che questo rutto possa intererirecon alcuni medicinali e armaci da banco.

Sostituendo alcuni alimenti che consumate ogni giorno,con quelli in questo elenco, si potrà godere di un contributosignicativo nella capacità del corpo di combattere ilgrasso e bruciare più calorie. La combinazione di questialimenti con un corretto programma di consumo caloricoanche e soprattutto attraverso una costante attivitàsportiva può are una grande dierenza nel modo in cuiil vostro metabolismo brucerà.

A cura di Ale Rivale www.curarsialnaturale.it

[email protected]

Iscriviti alla mailing Listcliccando qui

http://www.curarsialnaturale.it/velocizza-il-metabolismo-e-dimagrisci/


http://www.curarsialnaturale.it/

http://www.curarsialnaturale.it/corso-gratis-cefalea/




http://www.curarsialnaturale.it/





Al tuo Successo!

17

?

C’E’ QUALCUNO CHE DOVRESTI CONOSCERE.

IL SIGNORE IN QUESTIONE PUO’ DARTI LE GIUSTE STRATEGIE PER

VENDERE. QUALSIASI COSA! LAVORA PER LE PIU’ GRANDI AZIENDE

... PROSSIMAMENTE LO TROVERAI SU QUESTE PAGINE. PER TE.

RESTA SINTONIZZATO.



18


Fras Iaii....

la giusta Motiv-Azione!

---- --------------------

Voglio iniziare a scri

vere sull’E-zine con la giustamotivazione! E lo accio ogni volta che decidodi partire con un nuovo progetto al quale credotantissimo, che mi emoziona.

Molte volte avrai sentito parlare di Coach orainer e, molte volte, ti sarà capitato di legarequesto nome al “motivatore”. Il Coach non ècolui che ti dice quello che devi are secondoil suo punto di vista, non è un consulente; sitratta piuttosto di un proessionista che ti aiutaa are emergere le tue potenzialità attraverso letue motivazioni, allo scopo di raggiungere il tuoobiettivo in qualsiasi ambito della tua vita inmodo ecace e più semplicemente possibile. Il

Coach è quindi un acilitatore di processo che tiaccompagna dal tuo punto di partenza no allameta che U hai deciso.In questo articolo voglio che ci concentriamosulla parola motivazione; questa, a sua volta,è composta da due parole motivo e azioneossia ciò che ci spinge a compiere determinateazioni; quella spinta, quella orza interiore checi motiva e ci a rimanere ocalizzati su ciò che

vogliamo ottenere. Per raggiungere un obiettivoti viene chiesto di agire, di entrare in azione, dimettere in atto quel processo che ti permetteràdi raggiungere ciò che ti sei pressato.Le persone che vivono nel benessere annoazioni speciche dirette a migliorare la qualitàdella loro vita…costantemente e tutti i giorni.Non sempre però abbiamo le motiv-azionigiuste che ci servono per ottenere ciò chedesideriamo, ecco perché è importante denire

bene l’obiettivo in modo specico e nellamaniera più dettagliata possibile, immaginareil risultato nale come se osse realizzato ORA,ti permetterà di creare il tuo uturo ORA.

Questo processo a nascere dentro di te unamotivazione talmente orte che il “come?”non sarà mai più un problema! Se gli obiettivirappresentano la direzione, lo scopo costituisce il

motore per raggiungerli!Ad esempio, se vuoi perdere peso non devi solopensarlo e sperare che un bel giorno ti alzerai inperetta orma sica, non basta. Devi piuttostocreare i presupposti per ar sì che ciò avvenga.Innanzitutto devi denire bene l’obiettivo: “Quantichili voglio perdere e in quanto tempo?”. Che siamisurabile e realistico…20 chili non li perdi inuna settimana!E soprattutto devi creare quell’immagine mentale

che hai di te e di come ti sentiresti nel momento incui avrai raggiunto il tuo risultato; vivere l’emozioneche proverai a sentirti bene con te stesso/a quandoavrai perso quei chili di troppo. Le emozioni sonola benzina che anno unzionare il motore, di cuiparlavamo qualche riga più su, e ti spingono a arecose che normalmente non riusciresti a are. Eccoperché quando denisci l’obiettivo è ondamentaleporti queste domande: “Come mi sentirò, che

emozioni proverò una volta che avrò raggiunto ilmio obiettivo?” e ancora: “Come migliorerà la mia vita?”.Queste domande ti permetteranno di entrare instato. Ossia ti aranno provare ORA le emozioniche proverai domani una volta che avrai ottenutoil tuo risultato. Prova a arlo! ORA! i rendiconto di che arma potente hai a tua disposizione?Da appassionato di montagna ti voglio are unesempio che calza a pennello e che rappresenta una

metaora esplicativa del concetto. Prima di scalareuna montagna, come spesso ho atto, dedicocinque minuti prima della partenza a creare nellamente l’immagine di me già in cima che godo del



Al tuo Successo!

19

momento in cui ho raggiunto la vetta, dell’aria leggerache mi accarezza il viso dopo tanta atica mentrerimango aascinato dallo splendido panorama chesi apre davanti ai miei occhi…..beh, vi garantiscoche sarà molto più semplice percorre quel sentieroche mi porterà alla cima, perché sarò spinto da unamotivazione orte, creata dalle mie emozioni chemi permetterà di superare, qualora ci ossero, gliostacoli che troveremo sul nostro cammino!Scordai la rase: “Non ce la posso are!”. Puoi ecome; se lo ai prima nella tua mente e come averlogià atto!

Ora mi è venuta voglia di scalare una montagna!Funziona! ;-)Divertiti a giocare con il tuo uturo e immaginatinelle situazioni che più ti piacciono, prova quelleemozioni, allo costantemente, ogni giorno: la seraprima di addormentarti, mentre sei imbottigliato inmezzo al traco, mentre aspetti un amico, riempi ituoi momenti di emozioni e vivi la magia della tua vita!Penso che questo video ti possa aiutare a capiremeglio ciò che ti ho raccontato nora. Io lo guardouna volta a settimana e ti posso garantire che da mida una carica eccezionale …http://www.youtube.com/watch?v=uku8pnQ6jps … Impossible is nothing con le giuste motivazioni!Il Coach ti aiuta a trovarle!

Francesco Iannibelli è Naturopata diplomato RIZA, Specializzato in Psicosomatica e nutrizione,Master Certicato PNL e rainer Certicato a livello nazionale da Debora Conti per il metodo “GiustoPeso Per Sempre”. E’ socio di Paolo Console in Successo Personale. Opera sia presso il suo studio diMonza, dove riceve i suoi Clienti per consulenze di naturopatia e sessioni di coaching, sia con sessioniprivate via Skype.

[email protected]

Skype rancesco.iannibelliSito www.successopersonale.com

Puoi fissare unappuntamento o farmi una

domanda ti risponderò neiprossimi numeri.

Nel prossimo numero: NATUROPATIA E CRESCITA PERSONALE

“utti gli uomini sognano, manon tutti nello stesso modo.Quelli che sognano di notte, nei polverosi recessi della mente, si

svegliano e scoprono che era tutto vano.

Quelli che sognano di giorno,invece, sono pericolosi, poichè

vivono i loro sogni ad occhi aperti e li anno avverare!”

.E. LAWRENCE

http://www.youtube.com/watch?v=uku8pnQ6jps



http://www.youtube.com/watch?v=uku8pnQ6jps



20


I viaggi ... aa sprta di rpi rgtii.

c i Kdaii yga di Ygi bhaja

Quest’articolo è una breve sintesi dei 30 articoli

pubblicati dalla compagnia dello Yoga sull’argomento

“anatomia sottile”.

Quando nel 1969 Yogi Bhajan portò negli Stati Uniti lamillenaria saggezza racchiusa nello yoga Kundalini,u una vera rivelazione per le centinaia di giovani

alla ricerca del vero signicato della vita.In quegli anni, una crescente controcultura giovanile siaceva largo nella societá americana, prendendo posizionecontro la campagna militare statunitense in Vietnam, controla discriminazione razziale e a avore i diritti delle donne.

Nuove orme culturali emergevano, nelle arti visive comenella musica e nella letteratura. “Libertá” diventava la parolad’ordine e la sperimentazione uno stile di vita; inclusa quelladi ogni tipo di droga, dalla marijuana all’LSD, nell’intento diesplorare il proprio potenziale e “raggiungere il proprio veroSé”.In questo contesto, sotto la guida di un carismatico indiano

vestito di bianco, migliaia di giovani scoprirono che nessunadelle sostanze che potevano sperimentare li avrebbeportati piú vicini alla loro vera essenza quanto le tecniche

yogiche che iniziavano a conoscere. Con grande sollievo,scoprirono di non essere solamente un corpo e una mente.Improvvisamente, la prospettiva si era ribaltata: non eranopiú esseri umani alla ricerca di un’esperienza spirituale, maesseri spirituali che stanno vivendo un’esperienza sulla terra.Impararano che l’essere umano è una complessainrastruttura atta di centri energetici, di meridiani, diorza vitale e di ben dieci corpi, il cui equilibrio determinail calibro e l’equilibrio della persona. E orse è proprioquesta la notizia piú rivoluzionaria e aascinante. Scoprireche oltre al noto e rassicurante corpo sico, esistono

ben tre corpi mentali e sei corpi energetici; e che da lorodipende la nostra attitudine nei conronti della vita e lacapacitá di sviluppare intuizione, concentrazione, sicurezza,sottilezza. In breve: di vivere come un essere illimitato.

Guru Kirat Kaur, Giulia Guerrini èuna collaboratrice della Compagnia

dello Yoga; scrive, revisiona esuggerisce nuovi contenuti per losviluppo di questo blog di nicchia

per lo sviluppo del potenziale umano

con successo ogni mese più alto.

Siri Narayan Singh, è il webmasterdella compagnia dello Yoga, autore

ed insegnante di Yoga Kundalini.

CONTINUA >>



Al tuo Successo!

21

I viaggi ... aa sprta di rpi rgtii.

c i Kdaii yga di Ygi bhaja

Il dono del primo corpo sottile, l’anima, è la capacitá di vivere dal cuore. L’anima è inatti il nucleo dell’essere.Rappresenta l’esperienza dell’innito dentro di noi, mase è debole ci porta a vivere sotto il controllo della mente,incapaci di fuire con l’energia dell’innito. Il secondo,la mente negativa, rappresenta una protezione controil nuovo e lo sconosciuto; il suo dono è la capacitá diprevisione e il suo scopo è aiutarti ad evitare i pericoli.

La sua controparte -che si maniesta quando è debole odisequilibrato- è la paura, la tendenza a vedere il pericoloovunque e quindi ad auto-limitarci. La mente positiva,al contrario, vede il lato buono di ogni cosa. Quando èorte siamo allegri e ottimisti, la comunicazione è potentee diretta e proiettiamo speranza e determinazione. Seperó è debole viene travolta dai continui messaggi dellamente negativa, depressa e paralizzante. Diventiamointolleranti, irascibili e atichiamo a utilizzare il nostroinnato potere. La mente neutrale è il punto di equilibriotra le due precedenti e grazie a lei possiamo elevarci aldi sopra delle polaritá, consapevoli del gioco della vita.Vivere nello stato della mente neutrale signica vedereoltre la supercie delle cose, essere allo stesso tempopresente nelle nostre attività ma non venirne assorbiti.Il corpo sico è il tempio nel quale gli altri corpimaniestano il loro potenziale. Quando è orte, regalasicurezza interiore, fessibilitá, resistenza; se al contrarioè debole, ci rende irascibili, gelosi, competitivi. Attornoa lui si estende la linea d’arco: negli uomino va da loboa lobo, mentre le donne ne hanno uno in piú, da seno

a seno. Dona l’abilità di ocalizzarci sui nostri obiettivi,ma se è debole potremmo perdere di vista l’obiettivo edessere eccessivamente infuenzabile dagli agenti esterni.L’aura è il settimo dei corpi sottili, il campoelettromagnetico dell’uomo. È la nostra protezione, loscudo e il contenitore della orza vitale; attrae le possibilitàe respinge le negatività, impedendo anche alle malattie dipenetrare nel corpo sico. La nostra presenza è radiosa eci rende un’ispirazione per gli altri.Secondo il Kundalini Yoga “il respiro è il maestro” e

di respiro si alimenta l’ottavo corpo, il corpo pranico,che apporta orza vitale all’intero sistema. Ci permettedi attingere alla onte innita di energia interiore,allontanando la paura e sentendoci uno con la creazione.

Se poi riusciamo a perorare la supercie dellecose per percepire la realtá che giace al di sotto del“gioco della vita”, allora dobbiamo ringraziare ilcorpo sottile, i cui doni sono intuizione, calma,capacitá di dominare qualsiasi situazione.A tutti è capitato di trovarsi in presenza diqualcuno dalla presenza magnetica la cuiradiositá e il cui magnetismo riempono lo spazio,

annunciandolo prima del suo arrivo. Questo èil dono del corpo radiante, l’ultimo (o quasi...)dei corpi sottili. Ci rende lottatori in grado diconseguire qualsiasi cosa ci preggiamo, perchèsiamo diventati uno con l’innito.Ma esiste ancora un ultimo “corpo”, chiamatoUnisono parallelo: è la corrente di suono, laonte dell’Innto dalla quale tutti i mantra (isuoni sacri) si originano. Quando viviamonell’Unisono parallelo, possiamo dirigere ilgioco dei corpi secondo la nostra volontá, eriusciamo a vedere il divino in ogni cosa.

Per dirla con Yogi Bhajan: “Non devi trovare

nulla al di uori, tutto è giá dentro di te: sei ricco

internamente, soddisatto, appagato”. L’unicacosa che devi are è scegliere quando iniziare il

viaggio.

Compagnia dello yoga è un blogdi approondimento sullo Yoga (inparticolare il Kundalini yoga come

insegnato da Yogi Bhajan), dallostile di vita alla storia e losoa dello

yoga, dalle arti marziali a esercizie mediazioni per migliorare la

conoscenza attraverso l’esperienzadiretta della pratica.



22


Prodotto e distribuito da:

SuccessoPersonale.com

e

EntusiasmoWorld.com

Si ringraziano tutti gli Autori e i sostenitori di questa Rivista; senza il loro preziosocontributo la stessa non avrebbe senso di essere divulgata.

Anche tu puoi diventare un nostro sostenitore premiandoci per il duro lavoro direalizzazione che richiede questa rivista; puoi distrubire la stessa ai tuoi contatti eare in modo che altre persone, come te, possano godere dei contenuti di questepagine.

Il tuo contributo, per noi, è ondamentale. Grazie.

Ezine_num_2 Rivista Online Successopersonale.com

Documents

Transcript of Ezine_num_2 Rivista Online Successopersonale.com