Dentista Vitaldent Verona:I 4 alimenti indispensabili per la salute orale

Eccovi gli alimenti che accenderanno il vostro sorriso…

“Prende il dolce? No, del formaggio”.... da oggi potrebbe essere una conversazione frequente visto che si è da poco scoperto che il formaggio ha una azione protettiva nei confronti dello smalto dei denti.

Perchè? Una delle cause principali è l’aumento della salivazione durante la masticazione.

Oltre all’azione dei composti trovati nel formaggio che possono aderire allo smalto dei denti contribuiscono alla protezione dall’azione destrutturante dell’acido.

L’acqua è un elemento fondamentale dai molteplici benefici. Uno dei tanti? L’acqua rinforza la struttura dei denti e prevenisce la carie dentale.

Se si soffre di osteoporosi o se si è in fase di crescita l’assunzione dell’acqua, specie se ricca di fluoro, giova alla salute dentale.

Bisogna però evitare l'assunzione per periodi prolungati perché un eccesso di fluoro può risultare nocivo e provocare la fluorosi.

Alcuni ricercatori hanno scoperto che il cioccolato oltre a fare bene all'umore è anche un anti-carie. Il cioccolato contiene sostanze antibatteriche capaci di contrastare lo zucchero presente nei dolci.

Chiodi di garofano, Cannella, Cardamomo, Coriandolo e Cumino.Questi alimenti antibatterici sono alleati fondamentali della nostra bocca: non solo condiscono i nostri piatti ma contrastano gli attacchi dei batteri che potrebbero danneggiare la nostra cavità orale.

Il Dentista Vitaldent Verona consiglia:

Un’alimentazione corretta insieme a una buona igiene oraleti assicura un bel sorriso, sinonimo di salute del cavo orale.