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OFFRONO I CORSI: ARLENA Zumba ASD BAMBOO AL VENTO qi gong - yoga taoista, tai chi qi gong ASD L'ALBERO DELLA VITA yoga mamma e neonati, yoga in gravidanza, yoga donna ASD MD TEAM Krav Maga, difesa personale femminile ASD TRIESTE SCHERMA STORICA scherma storica ASSOCIAZIONE METAMORFOSYS trattamenti per il benessere, hathayoga BENESSERE ASDC ginnastica dolce CENTRO SPORTIVO INTERNAZIONALE Aikido MOVIN'UP FIT&DANCE STUDIO fitness&music nell'ambito di Estate in Movimento si svolgerà anche una giornata di giochi integrati: l'antico gioco dei piattelli, conosciuto a Trieste con il nome di “lavrecon la collaborazione e partecipazione di Cooperativa Trieste Integrazione ANFFAS e degli storici giocatori di lavre della Pineta ESTATE IN MOVIMENTO È: promozione del binomio salute/movimento diffusione di stili di vita attiva nella popolazione coinvolgimento delle realtà locali che si occupano di wellness e salute conoscenza e promozione del territorio sono questi gli obiettivi che caratterizzano ESTATE IN MOVIMENTO la salute non va mai in vacanza! Buon divertimento! PER INFORMAZIONI: Benessere ASDC dal lunedì, mercoledì e venerdì 10.00 – 12.00 040 569431 [email protected] www.benessereasdc.it IN COLLABORAZIONE CON: SI RINGRAZIA: ESTATE IN MOVIMENTO la salute non va mai in vacanza dal 1 luglio al 31 agosto Pineta di Barcola - Trieste estate in movi mento moltissime attività e corsi motori tutti gratuiti per un'estate all'insegna della salute e del movimento è un'iniziativa di: benessere asdc www.benessere asdc.it

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OFFRONO I CORSI:

ARLENAZumbaASD BAMBOO AL VENTOqi gong - yoga taoista, tai chi qi gongASD L'ALBERO DELLA VITAyoga mamma e neonati, yoga in gravidanza, yoga donnaASD MD TEAMKrav Maga, difesa personale femminileASD TRIESTE SCHERMA STORICAscherma storicaASSOCIAZIONE METAMORFOSYStrattamenti per il benessere, hathayogaBENESSERE ASDCginnastica dolceCENTRO SPORTIVO INTERNAZIONALEAikidoMOVIN'UP FIT&DANCE STUDIOfitness&music

nell'ambito di Estate in Movimento si svolgerà anche unagiornata di giochi integrati:l'antico gioco dei piattelli,

conosciuto a Trieste con il nome di “lavre”

con la collaborazione e partecipazione diCooperativa Trieste Integrazione ANFFAS

e degli storici giocatori di lavre della Pineta

ESTATE IN MOVIMENTO È:

promozione del binomio salute/movimento

diffusione di stili di vita attiva nella popolazione

coinvolgimento delle realtà locali chesi occupano di wellness e salute

conoscenza e promozione del territorio

sono questi gli obiettivi che caratterizzanoESTATE IN MOVIMENTO

la salute non va mai in vacanza!Buon divertimento!

PER INFORMAZIONI:Benessere ASDC

dal lunedì, mercoledì e venerdì 10.00 – 12.00040 569431

[email protected]

IN COLLABORAZIONE CON:

SI RINGRAZIA:

ESTATEIN MOVIMENTOla salute non va mai in vacanza

dal 1 luglioal 31 agosto

Pineta di Barcola - Trieste

estateinmovimento

moltissime attività e corsi motoritutti gratuiti

per un'estate all'insegnadella salute e del movimento

è un'iniziativa di:benessere asdc

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Il nostroOlio Extravergine di Olivasuperiore nasce da una grandepassione e determinazione...

La volontà di recuperare e restaurare paesaggisticamente e agronomicamente questo lembo di meraviglioso territorio siciliano, ci ha fatto impiantare il nostro uliveto che seguiamo ecuriamo con vero amore.L'olio che ci restituisce è unico.L'olio Baglio di Cala Brucaè in offerta promozionale ai partecipanti di"Estate in Movimento. La salute non va mai in vacanza!".Informazioni al numero:347 261 17 12 (dalle ore 10 alle 13)www.bagliodicalabruca.it

Prodotto in Italia, Sicilia

IL CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTITutti corsi sono gratuiti e non necessitano di iscrizione

LUNEDÌ

ore 18.30 fitness&music ② ore 19.30 krav maga, difesa personale femminile#

MARTEDÌ

ore 09.30 ginnastica dolce ore 19.00 Zumba ① ore 19.30 Aikido* ore 20.30 scherma storica [lezioni sospese 26 luglio e 23 agosto]

MERCOLEDÌ

ore 09.15 yoga taoista qi gong ① ore 18.30 hathayoga ore 18.00 yoga in gravidanza – ore 19.00 yoga mamme e neonati – ore 20.00 yoga donna• ore 19.30 trattamenti per il benessere [6 luglio e 24 agosto]

GIOVEDÌ

ore 18.30 fitness&music ② ore 19.00 Zumba ① ore 19.30 tai chi qi gong ① ore 19.30 Aikido*

VENERDÌ

ore 09.30 ginnastica dolce

IMPORTANTE① corso che si terrà solo nel mese di luglio② corso che si terrà solo nel mese di agosto* corso che si terrà solo nei seguenti periodi:

18 luglio – 7 agosto; 22 – 28 agosto• corsi che si terranno solo nelle seguenti giornate:

6, 13 luglio; 10, 17, 24, 31 agosto.# corso che inizierà l'11 luglio

TUTTI I CORSI SI TERRANNONELLA PINETA DI BARCOLA, ACCANTO ALLA FONTANA