CURSO NIVEL I HOCKEY SOBRE PATINES

TEMARIO

I.

LA FORMACIÓN DEL JUGADOR

II.

FUNDAMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS

III.

FUNDAMENTOS GENERALES DE

LA TÁCTICA

BLOQUE I

I.

LA FORMACIÓN DEL JUGADOR

CONTENIDOS

1

2

3

4

5

6

Principios de la enseñanza en iniciación

Análisis del Hockey Patines

El Jugador de Hockey Patines

Iniciación al Hockey Patines

1.INICIACIÓN AL HOCKEY PATINES

1.1 INTRODUCCIÓN

1.2 EL ENTRENADOR Y LOS JUGADORES DE INICIACIÓN

1.3 CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENADOR DE INICIACIÓN

1.4 ¿QUE HEMOS DE TENER EN CUENTA SOBRE LOS JUGADORES?

1.5 ERRORES MÁS COMUNES DEL ENTRENADOR EN INICIACIÓN

1.1 INTRODUCCIÓN: OBJETIVOS GENERALES

PREPARACIÓN PARA EL ALTO RENDIMIENTO

BUSQUEDA MATIZADA DEL RENDIMIENTO

FORMACIÓN INTEGRAL DE LA PERSONA

1.1 INTRODUCCIÓN: ETAPAS DE FORMACIÓN

1.2 EL ENTRENADOR Y LOS JUGADORES DE INICIACIÓN

•NO HAY PRISA

•NO DEBE COMPROMETERSE SU PROCESO DE APRENDIZAJE

• ESPACIO PARA JUGAR Y DIVERTIRSE

1.3 CARACT. DEL ENTRENADOR DE INICIACIÓN

ENTRENADOR

CONOCIMIENTO DEL DEPORTE

MODELOS DE COMPORTAMIENTO

Y VALORES

PLANIFICAR

COMUNICAR ADECUADAMENTE

MOTIVACIÓN E ILUSIÓN


AUTORITARIO DEMOCRÁTICO

PERMISIVO SOBREPROTECTOR

ALTA EXIGENCIA

BAJA EXIGENCIA

AFECTUOSOPOCO

AFECTUOSO

../VIDEOS CURS ENTRENADORS/clip entrenador pares.mp4

1.4 A TENER EN CUANTO DE LOS JUGADORES

• DIVERSIDAD SOCIALDIFERENCIAS

•CAPACIDAD DE HACER EQUIPO

ASPECTOS QUE AYUDAN

A LA COHESION

1.4 CONDICIONANTES SOCIO-CULTURALES

ACEPTACIÓN

DE ROLES

EXPECTATIVAS IND./FAMILIARES

vs

COLECTIVAS

COMPROMISO

DIFERENTES CONCEPTOS

DE COHESIÓN

NACIONALIDADES/HÁBITOS

Y COSTUMBRES

1.4 MOTIVACIÓN

CONFÍO EN TI

ESTOY

ORGULLOSO DE TI

GRACIAS

¿TU QUE PIENSAS?

¿CÓMO PUEDO

AYUDARTE?

MOTIVACIÓN

1.5 ERRORES COMUNES DEL ENTRENADOR

• Falta de Concentración

• Improvisación / Errores en la comunicación

• No adecuar el discurso a la edad del niño

• Carencia de hábitos y normas de funcionamiento

• Resultado vs Evolución

• No adecuar los entrenamientos a necesidades reales

2. EL JUGADOR DE HOCKEY PATINES

2.1 INTRODUCCIÓN

2.2 CARACTERÍSTICAS DEL JUGADOR

2.1 INTRODUCCIÓN

ENTRENADOR

HOCKEY PATINES

JUGADORENTRENO

¿Reglamento?

¿Habilidades?¿Capacidades?

¿Factores de rendimiento?

¿Particularidades?

¿Cómo es?

¿Cómo Aprende?

¿Qué le motiva?

¿Capacidades?

¿Qué?

¿Cómo?

¿Cuándo?

¿Para Qué?

2.2 CARACTERÍSTICAS DEL JUGADOR

CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS

• Fuerza/Potencia

• Cap.Pulmonar

• Func.Cardiovascular

• Cap.Aeróbica

• Cap.Anaérobica

• Elasticidad

ESQUEMA CORPORAL Y PSICOMOTRICIDAD

• 2 a 5 años Conocimiento del cuerpo

• 5 a 7 años Independencia de los brazos.Derecha-Izquierda

• 7 a 11 años Elaboracióndefinitiva del esquema global

2.2 CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSICAS

.

6 a 8 años 8 a 12 años 12 a 14 años

Se cansan rápidamente Resistencia física al alza Aumento considerable de la resistencia

Desarrollo de la lateralidad Mejora capacidades coordinativasControl coordinativo e indepedencia de

los segmentos del cuerpo

Máxima flexibilidad Mejora flexibilidad y resistenciaMantenimiento o disminución de la

flexibilidad

Independencia brazos-tronco Independencia Brazos y piernas vs troncoOportunidad para mejorar habilitades

específicas motrices

Intereses lúdicos Curiosidad por aprender Crece la autoseguridad

Sin conciencia competitiva Incremento de la competividad Espíritu muy competitivo

Dificultad para mantener la concentración La aptitud física marca diferencias Necesidad de autoevaluarse.Autocrítica

Asimilación nuevas relacionesRápido aprendizaje.Experiencia y

motivación

3. ANÁLISIS DEL HOCKEY PATINES

3.1 DEFINICIÓN DEL HOCKEY SOBRE PATINES

3.2 CARACTERÍSTICAS ESTRUCTURALES

3.3 FACTORES DE RENDIMIENTO EN HOCKEY SOBRE PATINES

3.4 EL COMPONENTE TÉCNICO-TÁCTICO

3.5 TÉCNICA INDIVIDUAL

3.6 TÁCTICA INDIVIDUAL

3.1 DEFINICIÓN DE HOCKEY PATINES

“EL HOCKEY SOBRE PATINES ES UN DEPORTE

COLECTIVO EN EL QUE SE ENFRENTAN DOS EQUIPOS

DE 5 JUGADORES CADA UNO, PROVISTOS DE PATINES

DE RUEDAS Y UN STICK, CON UNA BOLA Y DOS

PORTERÍAS, EN UNA PISTA RECTANGULAR DE

SUPERFICIE PLANA Y LISA. CADA EQUIPO OCUPA UNA

MITAD DE LA PISTA Y SU OBJETIVO ES INTRODUCIR LA

BOLA EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO. GANA

EL EQUIPO QUE MÁS GOLES CONSIGUE EN LA PORTERÍA

RIVAL, PUDIÉNDOSE DAR SITUACIONES DE EMPATE,

QUE EN DETERMINADAS COMPETICIONES SE RESUELVE

DE ACUERDO A LOS PRECEPTOS QUE INDICA EL

REGLAMENTO”


Deporte de Equipo

Colaboración-Oposición

Implementos-Superfície

3.3 FACTORES DE RENDIMIENTO

Componente

Táctico-Estratégico

ComponenteTécnico-Táctico

Componente

Psicológico

ComponenteFísico-

Condicional


“DEFINIMOS LA TÉCNICA INDIVIDUAL COMO LAS

CAPACIDADES APRENDIDAS DE EJECUTAR LOS

MOVIMIENTOS Y GESTOS ESPECÍFICOS, NECESARIOS

PARA PODER JUGAR A HOCKEY SOBRE PATINES DE

MANERA EFICIENTE.

UN MOVIMIENTO SE EJECUTA DE FORMA EFICIENTE

CUANDO SE REALIZA CON LA MAYOR VELOCIDAD

POSIBLE, EL MÍNIMO GASTO ENERGETICO Y ALCANZA

EL OBJETIVO PLANEADO”


CA

PAC

IDA

DES

C

OO

RD

INA

TIV

AS Técnicas

(específicas)

Motrices básicas

Perceptivas y Psicomotrices


“DEFINÍAMOS LA TÁCTICA INDIVIDUAL

COMO LA CAPACIDAD DEL JUGADOR DE

UTILIZAR LAS HABILIDADES TÉCNICAS

INDIVIDUALES (1x1 o 1x0) PARA DAR

RESPUESTA A UNA SITUACIÓN DEL

JUEGO, BIEN LLEVANDO LA INICIATIVA

DEL MISMO O BIEN ADAPTÁNDOSE A LA

ACCIÓN DEL ADVERSARIO.

PUEDE ENTENDERSE POR TANTO COMO

EL USO INTELIGENTE DE LA TÉCNICA

INDIVIDUAL”

3.4 COMPONENTE TÉCNICO-TÁCTICO

PERCEPCIÓN

DECISIÓN

EJECUCIÓN

TÉCNICA INDIVIDUAL

TÁCTICA INDIVIDUAL

(TÁCTICA)

(TÁCTICA)

(TÉCNICO-TÁCTICA)


PERCEPCIÓN

DECISIÓN

EJECUCIÓN

• Procesar información

• Evaluar riesgos y preveerevolución

• Seleccionar respuesta

• Ejecución habilidad técnica

3.6 TÁCTICA INDIVIDUAL: PERCEPCION

VISIÓN

TACTOOÍDO

3.6 TÁCTICA INDIVIDUAL (1X0,1X1): DECISIÓN

• Selección de la forma de ejecución

• Selección del lugar donde se realiza la acción

• Selección del momento de la acción a realizar

• Selección de la acción a realizar

¿QUÉ? ¿CUÁNDO?

¿CÓMO?¿DÓNDE?

adversarios

resultado

reglamento

capacidades propiasbola

tiempo

espacio

compañeros

4. PRINCIPIOS DE LA ENSEÑANZA EN INICIACIÓN

4.1 INTRODUCCIÓN

4.2 CONSIDERACIONES DIDÁCTICAS DE LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE

4.3 OBJETIVOS DE LA PRIMERA ETAPA

4.4 MODELO DE FORMACIÓN EN LAS PRIMERAS ETAPAS DEL JUGADOR

4.1 INTRODUCCIÓN: FASES DEL APRENDZAJE

TÁCTICA INDIVIDUAL ,

GRUPAL Y COLECTIVA

TÉCNICA DE STICK Y

BOLA

TÉCNICA DE PATINAJE

4.1 INTRODUCCIÓN

TÁCTICA COLECTIVA

TÉCNICA-TÁCTICA INDIVIDUAL Y GRUPAL

FUNDAMENTOS BÁSICOS (patinaje, stick/bola,toma de

decisiones)

HABILIDADES PERCEPTIVAS Y PSICOMOTRICES

4.2 CONSIDERACIONES DIDÁCTICAS

ESPECIALIZACIÓN PRECOZ

Resultados más rápidos

Rendimiento Irregular

Mayor riesgo de lesión

Riesgo de abandono del deporte <18 años

FORMACIÓN MULTILATERAL

Resultados más lentos

Rendimientos regulares

Menor riesgo de lesión

Mejores resultados

>18años.Longevidad

Joao Valente

“EL ENTRENAMIENTO MULTILATERAL ES LA BASE DE

HABILIDADES TEMPRANAS TRANSFERIBLES Y SIN

RIESGO SIENDO LA BASE FUNDAMENTAL PARA EL

POSTERIOR ALTO RENDIMIENTO.

SE REFIERE A LA MEJORA DE LAS CUALIDADES DE

VOLUNTAD Y ESFUERZO Y AL DESARROLLO DE LAS

CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES

CON EL FIN DE LOGRAR UNA SATISFACTORIA

EVOLUCIÓN DEPORTIVA”

4.1 INTRODUCCIÓN: FORMACIÓN MULTILATERAL

4.3 OBJETIVOS DE LA PRIMERA ETAPA

OBJETIVOS TÉCNICOS

OBJETIVOS FÍSICOS

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS-AFECTIVOS

4.4 MODELO DE FORMACIÓN

INICIACIÓN

<5 a 10 años

U-11

PreparaciónMultilateral

Iniciación al Patinaje

Coordinación Tren superior-inferior

FORMACIÓN

11 a 12 años

U-13

DesarrolloMultilateral

Patinaje

Conducción

Pase

Disparo

Táctica Individual 1x1

ADAPTACIÓN

13 a 14 años

U-15

Pre-especialización

DesarrolloTécnicas

específicas

Conceptos tácticos

Estructura tàctica (def-ataque)

Del 2x1 al 5x5

ESPECIALIZACIÓN

15 a 16 años

U-17

COMPETICIÓN

17 a 18 años

U-19

ALTA COMPETICIÓN

SENIOR >19

5. EL ENTRENAMIENTO

5.1 INTRODUCCIÓN

5.2 PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE INICIACIÓN

5.3 PLANIFICACIÓN DE LOS ENTRENAMIENTOS

5.4 PROGRAMACIÓN DE LOS CONTENIDOS CON JÓVENES

5.5 LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

5.6 MÉTODOS DE ENSEÑANZA

5.7 CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO EN LA ETAPA DE INICIACIÓN

5.8 CREACIÓN DE EJERCICIOS APLICADOS A LOS DEPORTES DE EQUIPO

5.9 CONSEJOS PARA LOS ENTRENAMIENTOS

5.1 INTRODUCCIÓN

ENTRENADOR

FORMAR

FACILITARFOMENTAR

5.2 PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO FORMATIVO

PROPORCIONALIDAD

VARIEDAD

CARGA PROGRESIVA

INDIVIDUALIDAD

OPTIMIZACIÓN CARGA-RECUPERACIÓN

5.2 PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO FORMATIVO

Actitud del entrenador correcta

Entrenos amenos

De lo fácil a lo complejo.Carga adecuada

El portero como jugador específico

Hábitos apropiados

Disciplinarios

ReflexivosReproducir situaciones facilitadoras de partido

Prescindir de estímulos competitivos que conlleven

especialización precozInformativos


PLANIFICACIÓN


¿QUÉ ENTRENO?Contenidos

Objetivos

¿CÓMO ENTRENO?Método que utilizo

¿CUÁNDO ENTRENO?Tiempo de entrenamiento

Secuenciación entre entrenamientos

¿CÓMO MEDIR EL PROGRESO?

Evaluaciones

PLANIFICACIÓN

5.3 PLANIFICACIÓN: PLANTILLAS

5.4 PROGRAMACIÓN DE CONTENIDOS

• Circuitos y

juegos:Desplazamientos

• Circuitos y juego de

persecución• Arrancadas, frenadas, giros

• Trabajo combinado de

patín y bola

• Familiarización stick y bola

• Circuitos con conducción +

persecución• Circuitos con conducción

• Pase y recepción con

variantes

• Juegos pre-deportivos

• Conducción de bola:

toques, ganchos, espacio

reducido

• Dominio de stick y bola

(pase, gancho, juegos con

bolas)

• Disparo y arrastre post

circuito y séries

• Iniciación a los pases• Pases Pala y Cuchara

• Inicio táctica grupal y

colectiva: 2x1, 2x2, 3x2,

3x3

• Aspectos táctica individual

(1x1)

• Disparo: fases y ejecución• Contraataques básicos

• 1xp, 1x1, 2x1

U11

5.5 LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

SESIÓN

OBJETIVO

CONTENIDO

MEDIO

MÉTODO Y DESARROLLO

Nº ACTIVIDAD EXPLICACIÓN TIEMPO

1 Explicación y Ejemplo De lo que van a aprender 5´

2 Juego (baja intensidad) Trabajar con objetivo implicito 10´

3 Tarea Objetivo principal Ejercicio aprendizaje 15´

4 Juego Mayor intensidad 10´

5 Tarea Objetivo Principal/secundario Reforzar la tarea principal 15´

6 Juego Competición máximo 3x3 10´

7 Estiramientos Hablamos entre todos sesión 10´

5.6 MÉTODOS DE ENSEÑANZA

ANALÍTICO

•Descompone el fundamento parte a parte

• Incide en cada punto hasta llegar a la globalidad

SINTÉTICO

•Se realiza el movimientoglobalmente

•El jugador observa y luego lo practica

MIXTO

•Permite la utilizaciòn de ambos métodos

•Descomponiéndolo al principio y globalizándolo en la ejecución

5.7 CARACT. DEL ENTRENO EN INICIACIÓN

U11 U13 U15

Carácter lúdico.Poca complejidad Carácter lúdicos-competitivo Situaciones reales de partido

Sin carácter competitivo No abusar de la repetición Definir Objetivo de la sesión

Información breve y claraPráctica en forma de jugada

(disparo,regate etc.)Autoevaluación

Ejemplos con patinesDefinir Objetivo de la sesión

No abusar de repetición

Definir Objetivo de la sesión

5.8 CREACIÓN DE EJERCICIOS APLICADOS A LOS DEPORTES DE EQUIPO

APRENDIZAJE

• Qué y cómo enseñar

• Saber comunicar.Información apropiada

• De lo más fácil a lo más complejo

• Transferencia. Adquisición de 1 hábito influye en la ejecución de un segundo hábito

REPETICIONES

• Correcta elección del volumen y la intensidad de los ejercicios

• Estudio de la ejecución del movimiento, para que su ejecución sea técnicamente correcta

VARIEDAD

• Sesiones dinámicas y divertidas

• Entrenar una misma hablidad de diferentes formas

• Mantener motivación/estimulación del jugador durante la sesión

5.9 CONSEJOS PARA LOS ENTRENAMIENTOS

EJEMPLOSMáxima autonomia de los niños antes de entrar a pista

Ejemplificar y exigir puntualidad

Explicar con ejemplos. Obtener la atención de los jugadores

Evitar colas. Dinamismo en los ejercicios con ejercicios no demasiado largos

Utilizar palabras clave

Fomentar la mejora mediante correcciones estimulantes

Iniciar el ejercicio cuando tengamos a punto el equipamiento deportivo

6. ¿QUÉ ENSEÑAR EN INICIACIÓN?

6.1 INTRODUCCIÓN

6.2 PECULIARIDADES PSICOMOTRICES DEL HOCKEY SOBRE PATINES

6.3 ETAPAS EN LA ENSEÑANZA DEL PATINAJE

6.1 INTRODUCCIÓN

DEPORTE TÉCNICO

PARTE LÚDICA y

PARTE DIDÁCTICA

EL PATINAJE COMO EJE PRINCIPAL

6.2 PECULIARIDADES PSICOMOTRICES

El control de la bola se hacecon los segmentos

superiores más stick, en un plano inferior (pista)

Esto proporciona una posición del jugador semiflexionada, que

dificulta la visión del juego(visión perifèrica)

Las acciones (percibir, interpretar y ejecutar), se realizan a alta velocidad

(patines-stick) y aumenta la posibilidad de relación con

compañeros y espacio

6.3 ETAPAS EN LA ENSEÑANZA DE PATINAJE

NIVEL FASE COMENTARIO

NIVEL 0 FamiliarizaciónEquiparse, caer, levantarse,

equilibrio, deslizamiento

NIVEL 1 Asimilación

Patinaje frontal,sobre un pie,

abrir y cerrar piernas, arrancada

tacos, saltos, frenada

convergente

NIVEL 2 Fase de transición Giros 180º, 360º

NIVEL 3 Fase de consolidación

Patinaje hacia atrás (abriendo y

cerrando)(haciendo

curvas)(cruce de piernas)

NIVEL 4 Fase interdisciplinar Juegos colectivos con bola

THANKS!

Ricard Muñoz

[email protected]

CURSO NIVEL I HOCKEY SOBRE PATINES

Documents

Transcript of CURSO NIVEL I HOCKEY SOBRE PATINES