Sommario

RICETTE FACILI DI COSMETICA NATURALE ..................................................................... 7

LA PELLE ......................................................................................................................... 9

PELLE NORMALE ....................................................................................................... 12

PELLE SECCA ............................................................................................................. 13

PELLE GRASSA .......................................................................................................... 14

PELLE MISTA ............................................................................................................. 15

PELLE SENSIBILE ....................................................................................................... 16

INVECCHIAMENTO DELLA PELLE .................................................................................. 17

INESTETISMI DELLA PELLE ........................................................................................ 19

SMAGLIATURE .......................................................................................................... 19

CELLULITE ................................................................................................................. 21

STRUMENTI PER LA COSMETICA FAI DA TE ................................................................. 23

INGREDIENTI PRINCIPALI ......................................................................................... 25

OLEOLITI ....................................................................................................................... 32

OLEOLITO DI CALENDULA ........................................................................................ 33

OLEOLITO DI CAMOMILLA........................................................................................ 34

OLEOLITO DI IPERICO ............................................................................................... 35

OLI ESSENZIALI ......................................................................................................... 36

CONSIGLI PER SEGUIRE UNA BEAUTY ROUTINE GIORNALIERA ................................... 40

ALTRI CONSIGLI PER TRATTAMENTI PERIODICI ........................................................... 42

BAGNI DI VAPORE .................................................................................................... 42

ERBE DA UTILIZZARE PER LE VARIE TIPOLOGIE DI PELLE ......................................... 44

MASCHERE ................................................................................................................... 45

MASCHERE PER IL VISO ............................................................................................ 45

MASCHERA PER PELLE MATURA .............................................................................. 46

MASCHERA PER PELLE NORMALE ............................................................................ 47

MASCHERA NUTRIENTE ANTIAGING ........................................................................ 48

MASCHERA NUTRIENTE AL TUORLO D’UOVO.......................................................... 49

MASCHERA IDRATANTE ALLA BANANA ................................................................... 50

MASCHERA ANTIAGING ALLA BANANA ................................................................... 51

MASCHERA PER PELLE GRASSA ................................................................................ 52

MASCHERA PURIFICANTE ALLA PAPAYA .................................................................. 53

MASCHERA IDRATANTE ALL’AVOCADO ................................................................... 54

MASCHERA AL KIWI ................................................................................................. 55

MASCHERA PER PELLI GRASSE ALL’ALOE VERA ....................................................... 56

MASCHERA PER PELLE SECCA .................................................................................. 57

MASCHERA EQUILIBRANTE PER PELLE GRASSA ....................................................... 58

IMPACCHI ..................................................................................................................... 59

IMPACCO AL CETRIOLO PER VISO E CORPO ............................................................. 60

IMPACCO AL CETRIOLO PER OCCHI GONFI .............................................................. 61

EMERGENZA BRUFOLI .............................................................................................. 62

GHIACCIOLI VISO AL TE’ VERDE ................................................................................ 63

GHIACCIOLI VISO ALLA CAMOMILLA ........................................................................ 65

SCRUB ........................................................................................................................... 66

SCRUB VISO .................................................................................................................. 66

SCRUB VISO ALLA FARINA DI MANDORLE ................................................................ 67

SCRUB VISO PER TUTTI I TIPI DI PELLE ..................................................................... 68

SCRUB VISO PER PELLE GRASSA ............................................................................... 70

SCRUB VISO PER PELLI SENSIBILI .............................................................................. 72

SCRUB VISO PER PELLI DELICATE ............................................................................. 73

SCRUB LABBRA ......................................................................................................... 74

SAPONETTA SCRUB PER VISO E CORPO ................................................................... 76

SCRUB CORPO PER TUTTI I TIPI DI PELLE ................................................................. 78

SCRUB PER MANI ......................................................................................................... 79

SCRUB MANI ALL’AVOCADO .................................................................................... 79

SCRUB MANI AL LIMONE ......................................................................................... 80

SCRUB PIEDI E GAMBE AL LIMONE E MENTA .......................................................... 82

LATTE DETERGENTE ..................................................................................................... 84

LATTE DETERGENTE ALLO YOGURT.......................................................................... 85

LATTE DETERGENTE ALL'OLIO DI MANDORLE .......................................................... 87

STRUCCANTI ................................................................................................................. 89

STRUCCANTE VISO ................................................................................................... 89

STRUCCANTE BIFASICO ............................................................................................ 90

TONICI .......................................................................................................................... 92

TONICO VISO PER PELLI GRASSE CON ACNE ............................................................ 93

TONICO VISO PER PELLI SENSIBILI ............................................................................ 95

TONICO ALLA SALVIA ............................................................................................... 97

TONICO AL PREZZEMOLO ......................................................................................... 99

CREME ........................................................................................................................ 101

CREME VISO ............................................................................................................... 103

CREMA VISO ALLA LAVANDA ................................................................................. 103

CREMA VISO ANTIRUGHE (INVERNO) .................................................................... 105

CREMA VISO ALL’ALOE VERA (ESTATE) .................................................................. 107

CREMA VISO PER TUTTI I TIPI DI PELLE .................................................................. 109

CREMA VISO NOTTE PER PELLI GRASSE ................................................................. 111

CREMA CONTORNO OCCHI .................................................................................... 113

CREMA IDRATANTE VISO E CORPO ........................................................................ 115

CREME CORPO ........................................................................................................... 117

CREMA CORPO ALL’ARANCIO DOLCE ..................................................................... 117

CREME SOLIDE CORPO ............................................................................................... 119

CREMA SOLIDA ALL’ARANCIO DOLCE .................................................................... 119

CREMA SOLIDA ALLA CALENDULA ......................................................................... 121

BALSAMO SOLIDO PER CORPO .............................................................................. 122

DOPOSOLE .................................................................................................................. 124

DOPOSOLE ALL’OLIO DI ARGAN ............................................................................. 125

GEL PER PELLE ARROSSATA DAL SOLE ................................................................... 127

OLIO DOPOSOLE ALLA CALENDULA ....................................................................... 129

LABBRA ....................................................................................................................... 131

BALSAMO LABBRA AL BURRO DI KARITE’ .............................................................. 132

BALSAMO LABBRA ALLA CERA D’API ..................................................................... 134

BALSAMO LABBRA ALL’OLIO DI MANDORLE DOLCI ............................................... 136

STICK PER LABBRA AL MANDARINO....................................................................... 138

MANI .......................................................................................................................... 140

CREMA MANI AL LIMONE ...................................................................................... 140

CREMA MANI AL BURRO DI KARITE’ ...................................................................... 142

MANILUVIO ............................................................................................................ 144

OLIO PER LE MANI (MICRO MACCHIE) ................................................................... 145

GAMBE ....................................................................................................................... 147

GEL PER GAMBE GONFIE ........................................................................................ 147

CREMA DEFATICANTE PER GAMBE E PIEDI ............................................................ 149

PRODOTTI SPECIALI PER IL CORPO ............................................................................. 151

OLIO PER LE SMAGLIATURE (ROSSE) ...................................................................... 151

TRATTAMENTO CELLULITE ..................................................................................... 152

DEODORANTE STICK............................................................................................... 153

PREPARATO ANTIMICOTICO PER UNGHIE ............................................................. 155

SALI DA BAGNO .......................................................................................................... 156

SALE DA BAGNO RILASSANTE ................................................................................ 157

SALI ALLA LAVANDA ............................................................................................... 159

SAPONE ALLA GLICERINA ....................................................................................... 161

BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................. 163

RINGRAZIAMENTI ....................................................................................................... 164

RICETTE FACILI DI

COSMETICA NATURALE

di Francesca Taschini

Fin da bambina mi sono sempre sentita bene in mezzo alla Natura e la fortuna di

abitare in una frazioncina di campagna, mi permetteva di fare passeggiate quotidiane

fra gli alberi ed i fiori. Mi soffermavo spesso ad osservare una pianta o un fiore,

domandandomi quali proprietà particolari avessero, se magari fossero state diverse

da quelle che conoscevo avesse ad esempio la camomilla. Mi piaceva anche andare

in cerca di rose selvatiche per prenderne i petali, metterli in una bacinella riempita di

acqua, per poi potermici lavare il viso il mattino seguente. L’effetto ogni mattina mi

pareva davvero bello e rinfrescante, come mi avevano suggerito le signore anziane

mie vicine di casa, che mi avevano svelato quel “trucco cosmetico” che loro usavano

fin da giovani. Certo, io ero ancora una bambina, ma questo mi stimolò, un po’ per

gioco e un po’ per curiosità, a cercare e sperimentare sulla mia pelle (nel vero senso

della parola) anche altri prodotti che trovavo in cucina e in dispensa.

Il mio prodotto preferito di bellezza divenne il miele, ma anche le uova raggiunsero

un bel punteggio di gradimento, provandoli mescolati insieme, da soli e con altri

ingredienti. Stavo scoprendo ciò che oggi viene chiamata Cosmetica Naturale Fai da

Te, una soluzione per il nostro benessere, che permette di curare il proprio aspetto

ed il proprio corpo, con un notevole risparmio economico e con prodotti naturali al

100%.

Chi infatti non ama rilassarsi in una vasca da bagno pervasa di oli essenziali

profumati, per poi ritrovarsi dopo quel momento di piacere, con una pelle morbida e

fresca? Chi non sogna un bel trattamento in un Centro Benessere, dopo una lunga

settimana sottoposto allo stress del lavoro e della vita quotidiana?

Farlo a costo praticamente zero e con tempi di preparazione ridotti, è sicuramente

un vantaggio rispetto a dover ogni fine settimana, spendere discrete cifre di denaro

per quel Centro Benessere sognato o visto in qualche pubblicità, che ci ha stuzzicato

la fantasia per diversi giorni.

Gli studi in Naturopatia ed Estetica fatti dopo la scuola superiore, mi hanno

confermato quanto fosse migliore trattare la propria pelle con la Cosmetica Naturale

Fai da Te, piuttosto che affidarsi a prodotti di bellezza poco sicuri che si trovano in

commercio e che contengono sostanze come paraffine, petrolati, parabeni e siliconi,

non proprio salutari per il nostro organismo. Inoltre è davvero appagante, la

soddisfazione che si prova nel vedere il proprio preparato cosmetico 100% naturale,

assumere l’aspetto in consistenza e colorazione, identico a quello di un prodotto

industriale, grazie alle giuste dosi di miscelazione ed i giusti tempi di attesa.

Le Ricette proposte in questo manuale per creare Maschere, Creme e Balsami per

viso, corpo e mani, sono rivolte a quelle persone alle prime armi con la Cosmetica

Naturale Fai da Te. Sono tutte di semplice realizzazione, con ingredienti naturali

facilmente reperibili e tempi di preparazione piuttosto brevi. Le ho tutte

sperimentate su di me e su persone a me vicine, a cui ogni tanto le regalo con

confezioni personalizzate e profumazioni differenti, utilizzando la varietà di oli

essenziali a disposizione.

Prima di passare però ad elencare le Ricette, trovo doveroso descrivere in maniera

sommaria e non troppo approfondita, perché ciò non rientra nello scopo che mi sono

prefissa, le caratteristiche della Pelle, che è l’organo più esteso del nostro organismo

e che svolge numerose funzioni. Non tutti sanno ad esempio che la Pelle, attraverso i

pori, effettua una vera e propria respirazione per ossigenare i suoi tessuti. L’uso

scorretto di prodotti cosmetici industriali di bassa qualità, la possono ostacolare

andando ad ostruire i pori.

SCRUB LABBRA

INGREDIENTI PER UN VASETTO DA 10 ML

• 1 cucchiaio di Zucchero di Canna

• 2 cucchiaini circa di Miele

• 1 goccia di Olio Essenziale di Lavanda

PREPARAZIONE

1. Mettere in una ciotola 1 cucchiaio di Zucchero di Canna.

2. Aggiungere 2 cucchiaini di Miele.

3. Mescolare bene fino ad ottenere una pasta morbida.

4. Aggiungere 1 goccia di Olio Essenziale di Lavanda e rimescolare.

5. Aiutandosi con una spatola, trasferire lo scrub in un vasetto

cosmetico di vetro da 10 ml.

Utilizzare 1 o 2 volte alla settimana.

COME SI USA

Applicare lo scrub sulle labbra ed esfoliare delicatamente con movimenti circolari.

Lasciare in posa per circa 3 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

AZIONE

Lo Zucchero di Canna svolge l'azione esfoliante, il Miele rigenerante ed idratante.

L'Olio Essenziale di Lavanda ha proprietà lenitive.

BALSAMO LABBRA ALL’OLIO DI MANDORLE DOLCI

INGREDIENTI PER 2 VASETTI DA 10 ML

• 11 gr di Burro di Cacao

• 2 gr di Cera d’api

• 1 cucchiaino di Olio di Mandorle dolci

• 4 gocce di Olio Essenziale di Arancio dolce (o altro O.E. di vostro

gradimento)

PREPARAZIONE

1. Mettere 11 gr di Burro di Cacao e 2 gr di Cera d’api in un

pentolino a bagnomaria e una volta sciolti, togliere dal fuoco.

2. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per qualche istante.

3. Aggiungere 1 cucchiaino di Olio di Mandorle dolci, 4 gocce di Olio

Essenziale di Arancio dolce e mescolare per pochi minuti.

4. Versare il tutto in un contenitore cosmetico e lasciare solidificare

a temperatura ambiente.

Il Balsamo Labbra si conserva a temperatura ambiente per circa 3 mesi.

COME SI USA

Passare una piccola quantità di Balsamo sulle labbra stendendola con il dito.

AZIONE

Protettiva, nutriente, rigenerante, emolliente ed idratante.