Il perché del corso: “Per prendersi cura degli altri è necessario prendersi cura di sé, per prendersi cura di sé è necessario prendersi cura degli altri” Nel lavoro di cura questo accade quotidianamente, o meglio, dovrebbe accadere. Per curare è necessario vivere una vita armonica, ricca interiormente, equilibrata. Ciò non può succedere solo con la speranza che gli accadimenti della vita ci siano favorevoli, ma coltivando una stabilità interiore oltre gli eventi. Le pratiche meditative, la filosofia come cura di sé, la coltivazione di arti e la cura consapevole del corpo promuovono il benessere e la stabilità interiori. Il corso ha il fine di promuovere la consapevolezza di sé, attraverso varie possibili forme di attività e approcci esistenziali. E’ stato dimostrato che la consapevolezza di sé è il metodo più efficace per coltivare l’apertura, la resilienza, le abilità di cura. .

PROGETTISTA DEL CORSO

Eugenia Malinverni

RESPONSABILE SCIENTIFICO

RITOSSA CLAUDIO

SEGRETERIA ORGANIZZATIVA Anemos Curando S’Impara

Via Torino 6 Rivoli

Tel. 011 9092292

anemosformazione@gmail.com

ASSEGNAZIONE CREDITI ECM:

I crediti ECM verranno assegnati solo ed

esclusivamente in coerenza con le procedure richieste per l’accreditamento

Progetto formativo/Evento residenziale

Anemos curando s’impara 317 - 22958

LA MEDITAZIONE E ALTRE PRATICHE ARMONIZZANTI

27 settembre 2016

ORARIO:

DALLE ORE 09:00 ALLE ORE 17:00

SEDE DEL CORSO

Giardino Botanico Rea

Via Giaveno - Frazione San Bernardino di Trana, 40 - 10090 Trana (To)

L’

Corso ACCREDITATO ECM

Crediti calcolati: 10

AREA TEMATICA

AREA COMUNICAZIONE E RELAZIONE

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO Alla fine del modulo il partecipante sarà in grado di :

Descrivere i meccanismi neurofisiologici alla base della stabilità interiore.

Conoscere e descrivere i principali fondamenti delle tradizioni contemplative.

Descrivere e praticare alcuni esercizi equilibranti provenienti da varie tradizioni.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE Direttamente sulla piattaforma ECM: www.ecmpiemonte.it o scrivendo ad anemosformazione@gmail.com Il costo del corso è 60 euro da versare con bonifico sul conto intestato ad Anemos curando s’impara Unicredit Ag Orbassano San Luigi IBAN: IT 38 I 02008 30689 000103712844

DESTINATARI:

Tutte le professioni ECM e non ECM

DOCENTE

Dott.Claudio Ritossa Medico, istruttore corsi

protocollo MBSR

PROGRAMMA Dalle ore 09:00 alle 09:30

La cura di sé e i bisogni individuali Confronto dibattito docente/discenti 09:30- 10:30 La pratica fisica come armonizzazione Esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti e Confronto dibattito 10:30-11:00 La neurofisiologia dello stress Lezione preordinata 11:00-12:00 La mindfulness e le tradizioni meditative Esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti 12:00-12:30 La neurofisiologia della stabilità Lezione preordinata 12:30-13:00 La meditazione in movimento Esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti 13:00-14:00 Pausa 14:00-14:30 L’armonia nell’arte Discussione di filmati 14:30-15:00 L’arte nel quotidiano Esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti 15:00-15:30 La filosofia come cura di sé Lezione preordinata 15:30-16:00 La filosofia nel quotidiano Role playing 16:00-16:30 Le tradizioni contemplative Discussione di filmati 16:30-17:00 Take home message e Valutazione apprendimento