7/25/2019 Consigli Difesa Personale

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I nostri consigli utili ed indispensabili per prevenire

ogni forma di aggressione

Strada1. privilegiate un abbigliamento comodo che non ostacoli la corsa, soprattutto

se dovete recarvi in zone poco frequentate dopo le ore 22

2. adottate unandatura sicura e sostenuta

3. prestate attenzione agli atteggiamenti delle persone, soprattutto se si

avvicinano. Non necessario fissare la gente, abituatevi ad usare una visione

periferica.

4. allontanatevi sempre dalle persone sospette

5. allontanatevi immediatamente da situazioni particolari, quali litigi, senza

voltare le spalle. Se non potete allontanarvi subito, mettetevi con le spalle al

muro per controllare meglio quello che succede e non essere aggrediti da

dietro.

6. camminate su strade bene illuminate, evitate gli angoli bui, le stradine poco

frequentate, i parchi o i giardinetti pubblici. Evitate le scorciatoie attraverso

zone isolate. Non utilizzate i sottopassaggi, anche se vi fanno risparmiare

molta strada e vi sembrano frequentati.

7. cercate sempre di camminare in controsenso rispetto al traffico, al centro del

marciapiede e distanti dalle auto posteggiate8. se dovete accedere alla metropolitana scendete le scale lentamente per

abituare gli occhi alla luce ridotta

9. quando svoltate un angolo cieco fate una curva ampia

10.se qualcuno vi chiede delle indicazioni rispondete solo se non vi trovate in una

situazione potenzialmente pericolosa e fatelo mantenendo una distanza di

sicurezza mentre rispondete. Non avvicinatevi mai per osservare cartine

stradali o per leggere biglietti

Bagaglio

1. non mettete cose di valore nelle tasche esterne degli zaini, potrebbero

attirare lattenzione

2. utilizzate con riservatezza il portafoglio ed i soldi

3. oggetti di particolare valore non dovrebbero essere tenuti in borsa ma

nascosti sulla propria persona

4. se avete una borsetta meglio non attorcigliare la cinghia intorno al braccio

perch in caso di scippo potreste subire dei seri danni fisici

5.

tenete le chiavi di casa al sicuro in una tasca e mai nella borsetta

6. non mettete il vostro nome e indirizzo sulle chiavi

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7. Scippo e Rapina

1. in caso di scippo chiamate aiuto gridando ma non opponete resistenza fisica e

non inseguite lo scippatore

2. in caso di rapina non opponete resistenza e date al criminale ci che vi chiede

(portafogli, orologio, chiavi, gioielli, carte di credito), ricordate che la vostra

vita vale pi di qualsiasi oggetto

3. se il rapinatore dice di avere in tasca unarma non sfidatelo a tirarla fuori per

vedere se vero

4. non fate movimenti improvvisi, molto spesso il criminale pi agitato di voi e

potrebbe reagire per paura che stiate per prendere unarma

Auto

1.

quando vi avvicinate allauto abbiate laccortezza di preparare la chiave inmodo da poterla utilizzare senza indugiare con la serratura

2. prima di salire a bordo date unocchiata allo spazio tra i sedili anteriori e quelli

posteriori

3. non distraetevi mentre aprite la macchina e state salendo a bordo

4. fate particolare attenzione allambiente intorno a voi prima di mettere i

bagagli nel baule o sui sedili posteriori

5. una volta a bordo per prima cosa abbassate la leva di sicurezza della portiera

(potete accendere il motore, sistemare gli occhiali, frugare nel cruscotto e

fare altre cose dopoche vi sarete chiusi dentro al sicuro)6. non lasciate in evidenza oggetti di valore, mettete la borsa sotto il sedile

7. evitate di parcheggiare in zone isolate, soprattutto se dovete riprendere

lauto quando calata loscurit

8. se avete lasciato lauto in una zona isolata fatevi accompagnare da qualcuno,

soprattutto di sera

9. date informazioni solo se le circostanze lo consentono e fatelo abbassando il

vetro solo di quanto indispensabile

10.se vi sentite seguiti usate il telefono cellulare come deterrente ostentando il

fatto che state chiamando qualcuno

11.se state aspettando una persona non restate in auto con la sicura alzata o i

finestrini abbassati, nemmeno in estate (meglio tenere il motore acceso e

laria condizionata inserita)

12.assicuratevi che il serbatoio del carburante sia sempre ad almeno 1/3 del

livello massimo. Fate benzina solo durante il giorno e negli orari di apertura

dei distributori evitando quindi i self-service, soprattutto di notte e nei giorni

festivi.

13.

se lautomobile si ferma per un guasto di notte e/o in una zona isolata, restatechiusi in auto e chiamate un conoscente o il soccorso stradale. Se qualche

sconosciuto vi offre il proprio aiuto ringraziatelo e ditegli che stanno gi

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arrivando i Vigili Urbani.

Casa

1. quando vi avvicinate al portone di casa preparate le chiavi in modo da non

dovervi distrarre per cercarle

2. utilizzate le chiavi di ingresso senza distogliere lattenzione dallambiente,

nemmeno se vi trovate allinterno del condominio o sul pianerottolo di casa

3. non salite sullascensore con persone poco conosciute, utilizzate come scusa il

fatto che state aspettando una persona

4. osservate se la porta di ingresso della vostra abitazione presenta segni di

forzatura o di scasso, in caso affermativo non entrate e chiamate le forse

dellordine

5.

una volta allinterno del vostro appartamento chiudete la porta a chiave,anche se aspettate qualcuno che arriver dopo pochi minuti

6. lasciate oggetti adatti alla difesa (come gli spray OC) in punti strategici della

casa

7. installate un apparecchio telefonico senza fili e di notte tenetelo vicino a voi

insieme al telefono cellulare

8. se avete il sospetto che qualcuno si sia introdotto in casa non accendete la

luce, gli intrusi non conoscono lappartamento quanto voi. Sfruttate questo

vantaggio raggiungendo una stanza dove potervi barricare e chiamare il 113 o

il 112 .9. la porta di casa dovrebbe essere del tipo blindato e comunque avere una

spia che consenta di vedere ad ampio raggio

10.non aprite mai la porta senza aver prima accertato lidentit dello

sconosciuto, magari chiedendogli di passarvi un documento da sotto la porta.

Anche una volta accertata lidentit della persona, mi sento di sconsigliare

comunque alle donne ed alle persone anziane di aprire ad uno sconosciuto. Al

giorno doggi sono veramente rari i motivi per cui una persona ha la reale

necessit di contattarvi personalmente ed anche in questa eventualit potete

(dovete) chiedere loro di concordare con debito anticipo il giorno e lora della

visita. In questo modo potrete farvi trovare in compagnia di qualcuno.

11.se abitate al piano rialzato, oppure al primo o allultimo piano, prendete in

seria considerazione linstallazione di un impianto di aria condizionata cos da

poter tenere le finestre chiuse durante i mesi estivi

12.se siete di sesso femminile ed abitate da sole mettete anche il nome di un

uomo sul citofono e sulla cassetta delle lettere. Se avete una segreteria

telefonica fate registrare il messaggio di risposta da una voce maschile. Di sera

tenete le tapparelle o le tende chiuse ed accendete anche la luce di unaltrastanza in modo da non far capire che siete sole in casa.

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Uso dello spray

1. acquisite dimestichezza con la bomboletta e con il sistema di sicura, fate in

modo di riuscire a maneggiarla con facilit anche senza doverla guardare

2.

lo spray deve sempre essere immediatamente accessibile3. nei momenti di maggior pericolo deve essere pronto alluso e tenuto

saldamente nella mano forte, con la sicura disattivata ed il pollice sul pulsante

di erogazione

4. cercate di creare o mantenere una distanza di circa 2-3 metri tra voi e

laggressore ecc ecc

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