Complementi alimentari

catalogo prodotti 2012

Chi siamo

Complementi alimentari+watt ha un portfolio di oltre 70 diversi prodotti per coprire le esigenze di integrazione alimentare per chi pratica sport o semplicemente attento al proprio benessere. Ha oltre 190 diverse referenze tra i vari gusti e formati di prodotto Utilizza sole materie prime di qualit: Kyowa, Degussa, Volac, Armor, Belovo, Carbery, e altri. Produce, allinterno del proprio stabilimento a Ponte S. Nicol, gran parte dei prodotti in modo da poter garantire ai propri clienti uno standard qualitativo costante e di alto livello. Ha fatto dellinterazione diretta coi clienti il centro della sua politica di comunicazione: per ascoltare le esigenze e le necessit dei clienti e cercare di offrire loro la soluzione migliore.

Letichetta

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ingredienti in ordine di quantit

informazioni nutrizionali

BANANA

dosaggio scadenza

modalit di conservazione

nome del prodotto

peso

contenuto

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indiceProteine delluovo 37 Top Egg Protein 1000 Proteine Isolate della soia 39 Soy Proteins 219 Proteine miste 40 Professional Blend 41 Olympia professional protein 90 Gainers 42 Nutri+ 43 Mass Formula Acidi grassi essenziali 45 Omega3 46 Omega3/Omega6 47 C.L.A+ Vitamine e Minerali 49 Vitamins & Minerals 50 Vitamina C strong formula 51 Antiradical Mix+ 52 Mineral+ 53 Ferro+ 79 Magnesio+ 80 Fluidmag Amino acidi 55 Ramificati+ (polvere, capsule, compresse) 56 Aminoacidi+ 57 Tonomix Ergogenici 58 D-Ribosio 59 Creatina+ Capsule 59 Creatina+ Polvere 60 Glucocreatina

Barrette Barrette di carboidrati 06 Carbo+ 06 Carbo+ fruit energy 07 NewEnergy+ 07 MarzaEnergy Barrette proteiche 08 Pro50+ NEW! 09 Barrettone 10 Protein+ 10 Protein+ white 11 The Big Bar 12 Egg Bar Carboidrati Carboidrati liquidi 16 Liquid Carbo+ 17 Star Gel 18 Miele NEW! Carboidrati in polvere 19 D-glucosio 20 Pure Vitargo 21 Pure Maltodextrin Sali 23 Sali+ 24 Sali+ Pocket Minerals 25 Sali+ Performance Proteine Proteine del siero del latte 28 Whey Protein 90 29 Sport Proteins 30 Top 100% proteins 31 Sieroproteine A-WPC NEW! 32 HMB Top Whey Protein 90 Caseinati micellari 35 Milk Protein 90

indicePre-workout 61 HMB+ 62 Beta-alanine+ 63 Nitrowatt Intra-workout 65 XXX Hydrolysed Protein 90 NEW! 66 XXX Amino Pool Attivatori metabolici 68 Arginina Complex+ 69 Energy Stack 70 Caffeina+ 71 Real ZMA 72 Tribulus terrestris & Zinc 73 O.K.G Post workout - recupero 75 R.M.1 New Formula (BCAA 8:1:1) NEW! Sistema immunitario 77 Glutammina Per 78 79 80 i crampi Glycerol Magnesio+ Fluidmag Drinks 92 Megawatt Skin Line 93 1 Riscaldante 2 Defaticante 3 Sottosella 4 Crema depilatoria 5 Forskholase cream 6 Mallo dye cream Accessori 94 Tabelle di utilizzo 95

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Per le articolazioni 83 Joint Formula Fat burners 84 Lipoic Acid 85 Drenante+ 86 Thermostart 89 Stackfire EVO NEW! 91 Acetil-L-Carnitina+Le informazioni nutrizionali riportate in questo depliant sono state uniformate al DM 18/03/2009 per lattuazione della direttiva 2008/100/CE.

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barrette

le barretteIl legame tra alimentazione e sport, nel corso degli anni, si sempre pi cementato. Sempre maggiore la consapevolezza degli atleti che, per migliorare la loro performance, devono affiancare allallenamento una corretta ed equilibrata dieta. Unalimentazione corretta ed equilibrata difficilmente conciliabile con i ritmi frenetici che, per molti di noi, scandiscono le giornate. Le barrette sono un utile sostegno allalimentazione per chi fa sport nei ritagli di tempo e deve accertarsi di assumere i giusti nutrienti necessari per le proprie esigenze. La loro praticit fa si che siano un prodotto indicato per chi deve tener sotto controllo le calorie assunte e per chi fa sport di resistenza e deve nutrirsi anche durante la performance.

barrette

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barrette di carboidratiQueste barrette sono concepite per essere assunte prima e soprattutto durante lo sforzo (per questo motivo nessuna di esse ricoperta) con lo scopo di nutrire latleta e ricostituire le riserve di glicogeno muscolare in modo da sostenere la prestazione. Lalto contenuto di carboidrati (principalmente maltodestrine e fruttosio) alla base dellapporto energetico a breve e a medio termine che queste garantiscono. La loro digeribilit le rende adatte ad essere assunte a ridosso o durante lo sforzo.

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barrette

carbo +Barretta energetica a base di carboidrati (maltodestrine e fruttosio) INGREDIENTI (Gusto agrumi): Sciroppo di glucosio, Rice crispies (riso, zucchero, malto, sale), Maltodestrina, Fruttosio, Emulsionante: lecitina di soia, Aromi, Gelificante: pectina, Acidificante: acido citrico.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi 100 g 396 kcal (1683 kJ) 2g 87 g 4,5 g 40 g (1 barretta) 158 kcal (673 kJ) 0,8 g 34,8 g 1,8 g

QUANDO: Prima e durante gli sforzi prolungati. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta per ora di attivit quando questa supera i 90 minuti. CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatola da 20 barrette. GUSTO: Agrumi, frutti di bosco, mela verde, albicocca e melone

carbo + fruit energyBarretta energetica a base di frutta essiccata (uvetta, albicocche, fichi, prugne, granella di nocciola) INGREDIENTI: Uvetta, albicocche, fichi, rice crispies (riso, zucchero, malto, sale), farina di cereali (segale, soia, mais, orzo, avena), prugne, maltodestrina, granella di nocciola, ostie (da fecola di patata), sorbato di potassio (E 202).INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 295 kcal (1254 kJ) 5,5 g 61 g 3g 40 g (1 barretta) 118 kcal (501 kJ) 2,2 g 24,4 g 1,2 g

QUANDO: Prima e durante gli sforzi prolungati. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta per ora di attivit quando questa supera i 90 minuti CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Unica variante

barrettenew energy +Barretta energetica a base di frutta fresca disidratata e riso soffiato

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INGREDIENTI (Gusto banana): Pasta di banana 50% (purea di banana, purea di mela, fruttosio, saccarosio, correttore dacidit: E330, aroma naturale), rice crispies (riso, zucchero, malto, sale. Contiene glutine, pu contenere tracce di soia), farina di riso, maltodestrina, grassi vegetali, sciroppo di fruttosio, fruttosio, ostie (fecola di patate, acqua, olio vegetale), fibra vegetale, aromi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 379 kcal (1610 kJ) 1g 78 g 7g 35 g (1 barretta) 133 kcal (563 kJ) 0,35 g 27,3 g 2,45 g

QUANDO: Prima e durante gli sforzi prolungati. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta per ora di attivit quando questa supera i 90 minuti. CONFEZIONE: Barretta da 35 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Ananas, banana, fragola, albicocca/ciliegia e pera.

marza energy +INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Carboidrati Proteine Grassi Fibre per 100 g 342 kcal (1433 kJ) 53,9 g 9,9 g 9,7 g 13,0 g

Barretta energetica alle mandorle

MARZAenergy+ una barretta a base di mandorle dal buon sapore e dallimpasto morbido. INGREDIENTI (gusto mandorla): Saccarosio, mandorle di albicocca, inulina, farina di leguminosa, proteine isolate di soia, mandorle, maltodestrine, acqua, amido di mais, grassi vegetali non idrogenati, conservante: acido sorbico, aromi.

40 g (1 barretta) 137 kcal (573 kJ) 21,5 g 3,9 g 3,8 g 5,2 g

QUANDO: Prima e durante gli sforzi prolungati. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta per ora di attivit quando questa supera i 90 minuti. CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Mandorla, mandorla/caff

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barrette

barrette proteicheQueste barrette hanno un elevato contenuto di proteine (del latte e/o della soia) e un livello di carboidrati relativamente basso. La loro composizione le rende adatte ad essere assunte prima di uno sforzo fisico intenso oppure, dopo lo stesso, per ristabilire le riserve energetiche e plastiche dei muscoli. Le barrette proteiche sono anche indicate per integrare diete povere di proteine e, per via del basso contenuto di carboidrati, diete ipocaloriche, dimagranti, ad introito calorico controllato.

Pro50+Barretta ad alto contenuto proteico (33%) ricoperta di cioccolato al latte.

N

W! E

Pro50+ una barretta energetica ricca di proteine ad alto valore biologico: proteine del latte e della soia. Per lelevato contenuto in proteine (16,5 g per barretta). Se ne consiglia lassunzione prima (unora) e subito dopo lo sforzo fisico intenso. Nel dopo sforzo, Pro50+ sostiene il recupero nel ristabilire le riserve energetiche e plastiche del muscolo. La barretta si presta anche a sostituire un pasto leggero nel corso della giornata in virt del suo contenuto bilanciato di carboidrati e proteine. Il basso contenuto di grassi, rende il prodotto idoneo in diete ipocaloriche ad introito calorico controllato, per la perdita di massa grassa. Il profilo nutrizionale della barretta, la rende idonea/compatibile nella dieta a zona (2 blocchi). INGREDIENTI (gusto nocciola): Parte interna: Milk proteine matrix (caseinato di calcio istantaneizzato, proteine del siero del latte ultra filtrate), sciroppo di glucosio/fruttosio, sciroppo di sorbitolo, proteine isolate di soia, gelatina vegetale alimentare, grassi vegetali non idrogenati, umidificante: glicerina vegetale, nocciole tostate, cacao magro in polvere, emulsionante: lecitina di soia, aromi, conservante: sorbato di potassio. Parte esterna: grassi vegetali non idrogenati, saccarosio, cacao magro in polvere al 10-12%, burro di cacao, latte in polvere, emulsionante: lecitina di soia, aromi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore energetico Proteine Carboidrati Fibre Grassi 100 g 411 kcal (1720,77 kJ) 33 g 45 g 5g 11 g 50 g (1 barretta) 205 kcal (860,39 kJ) 16,5 g 22,5 g 2,5 g 5,5 g

QUANDO: Prima (almeno 40-60 minuti) o dopo sforzi intensi. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere una barretta prima e una dopo lattivit fisica. CONFEZIONE: Barretta da 50 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Nocciola, cioccolato bianco.

barretteBarrettoneBarretta tecnica ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati.

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Il Barrettone una barretta tecnica che risponde allesigenza, tipica del mondo del Body Building, di ridurre al minimo lntroito di grassi e carboidrati senza tuttavia compromettere la consistenza e il sapore del prodotto. La formula del Barrettone prevede un abbassamento al minimo dei grassi e una sostituzione dello sciroppo di glucosio con uno sciroppo di fibra alimentare dolce, non digeribile, quindi non assimilabile (GOS). Il Barrettone rappresenta un valido sostituto del pasto soprattutto per chi voglia aumentare lassunzione di proteine o si sta sottoponendo a una dieta ipocalorica spinta e ha lesigenza di ridurre i carboidrati e soprattutto i grassi. INGREDIENTI (gusto vaniglia) Proteine del latte (43%), fibra (GOS, galacto-oligosaccaridi), grassi vegetali, sciroppo di glucosio, maltodestrina, destrosio, aromi naturali, conservante: sorbato di potassio.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Fibra alimentare per 100 g 353 kcal (1500 kJ) 43 g 16 g 7g 27 g 70 g (1 barretta) 246 kcal (1046 kJ) 30 g 11 g 4,9 g 19 g

QUANDO: In ambito sportivo il Barrettone indicato ogni qual volta si debbano assumere proteine per aumentare la massa magra a scapito della grassa. Assunto dopo lo sforzo facilita il recupero muscolare. Nella vita quotidiana un utile integratore delle diete con scarso apporto di proteine o, come sostituto del pasto, in quelle dimagranti. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Per coloro che praticano sport di potenza si pu consigliare fino a 1,6 -1,7 g di proteine per kg di peso corporeo (3-4 barrette). Negli sport di resistenza 1 - 2 barrettone (1 Barrettone contiene circa 30 g di proteine) dopo lesercizio sono sufficienti per il recupero. Nella vita quotidiana la dose raccomandata di 0,8 g per kg di peso corporeo. 2 barrette forniscono una dose adeguata di proteine per un soggetto di peso medio. CONFEZIONE: Barretta da 70 g, scatole da 20 barrette. GUSTO: Cacao, cocco/cacao, crema/vaniglia, frutti di bosco, toffee.

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barrette

protein +Barretta energetica ricca di proteine (25%) ricoperta con cioccolato fondente. INGREDIENTI: (gusto yogurt/fragola) Parte interna: sciroppo di glucosio, proteine del latte (25%), grassi vegetali, maltodestrina, destrosio, fruttosio, aromi. Parte esterna: cioccolato di copertura (pasta di cacao, zucchero, burro di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aromi).INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 382 kcal (1607 kJ) 25 g 44,5 g 11,5 g 40 g (1 barretta) 153 kcal (643 kJ) 10 g 17,8 g 4,6 g

QUANDO: Prima (almeno 40 60 minuti) o dopo sforzi intensi. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta prima e 1 dopo lattivit fisica. CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Cacao, yogurt fragola, cocco, banana

protein + whiteBarretta energetica ad alto contenuto proteico (min. 31%) ricoperta con cioccolato bianco. INGREDIENTI: (gusto crema limone); Sciroppo di glucosio, proteine del siero del latte, proteine isolate della soia, grassi vegetali, umettante: glicerina alimentare, emulsionante: lecitina di soia, aromi, corservante: acido sorbico (E200), antiossidanti: calcio lattato (E270), acido asorbico (E300). Copertura: saccarosio, grassi vegetali, latte scremato in polvere, emulsionante: lecitina di soia, aromi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 414 kcal (1707 kJ) 31,7 g 45,3 g 11,8 g 40 g (1 barretta) 165 kcal (682 kJ) 12,7 g 18,1 g 4,7 g

QUANDO: Prima (almeno 40 60 minuti) o dopo sforzi intensi. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere 1 barretta prima e una dopo lattivit fisica CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Crema vaniglia, cappuccino, tiramis, crema limone.

barretteThe Big Bar

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Maxi barretta energetica da 80 g con 24 g di proteine. Alimento energetico per sportivi a base di proteine e carboidrati. Profilo nutrizionale compatibile con la dieta a zona. The Big Bar una barretta energetica ricca di proteine ad alto valore biologico e di carboidrati. Utile nel ristabilire le riserve energetiche dopo lo sforzo la barretta si presta anche ad essere un valido sostituto di pasto, in virt del suo contenuto bilanciato di carboidrati e proteine. Inoltre il rapporto tra carboidrati e proteine rende The Big Bar un prodotto compatibile con la dieta a zona o altre diete ipocaloriche. INGREDIENTI (gusto cocco): proteine del latte, sciroppo di glucosio, galattoligosaccaridi, grassi vegetali, cocco disidratato 3%, fruttosio, sorbitolo, conservante: sorbato di potassio, aromi. Copertura: cioccolato al latte (zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, emulsionante: lecitina di soia, vanillina).INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 416 kcal (1768 kJ) 30 g 38 g 16 g 80 g (1 barretta) 333 kcal (1414 kJ) 24 g 30,4 g 12,8 g

QUANDO: Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. Negli sport di potenza durante larco della giornata. Nella vita quotidiana come sostitutivo di pasto. CONFEZIONE: Barretta da 80 g, scatola da 24 barrette. GUSTO: Cookie-nocciola, cocco.

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barrette

Egg Bar Lactose freeBarretta energetica ricca di proteine delluovo e della soia (25%) ricoperta con cioccolato fondente.

re a a b a rc at t l pr otei lattosio senzaEgg Bar una barretta energetica ricca di proteine delluovo, della soia e di carboidrati. Non contenendo latte o suoi derivati priva di lattosio. Ideale per coloro che presentano allergie o intolleranze a lattosio o altri derivati del latte. INGREDIENTI: (gusto Cacao): Sciroppo di glucosio, proteine delluovo (16%), estrusi di soia (proteine di soia, farina di riso, malto, sale), grassi vegetali, sorbitolo, destrosio, pasta cioccolato (cacao in polvere, olio di girasole, olio di cocco raffinato, aromi, emulsionante: lecitina di soia. Pu contenere tracce di arachidi e frutta a guscio), aroma, conservante: sorbato di potassio. Copertura: cioccolato fondente (pasta di cacao, saccarosio, burro di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aromi. Pu contenere tracce di latte).

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 428 Kcal (1799 kJ) 25 g 46 g 16 g 40 g (1 barretta) 171 kcal (720 kJ) 10 g 18 g 6g

QUANDO: Prima (almeno 40 60 minuti) o dopo sforzi intensi MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Assumere una barretta prima e una dopo lattivit fisica. CONFEZIONE: Barretta da 40 g, scatole da 24 barrette. GUSTO: Caramel, Cacao.

barrettebarrette proteicheProfilo aminoacidico tipico delle diverse origini proteicheAminoacido L-leucina L-isoleucina L-valina L-lisina L-metionina L-treonina L-fenilalanina L-istidina L-triptofano L-tirosina L-glutamina L-asparagina L-cisteina L-alanina L-arginina L-glicina L-prolina L-serina Idrossilisina Idrossiprolina da 100 g di proteine dellUOVO 9,32 g 5,93 g 7,62 g 7,00 g 4,13 g 4,97 g 6,46 g 2,54 g 1,80 g 4,35 g 2,97 g 6,78 g 2,97 g 6,78 g 6,36 g 3,81 g 4,24 g 7,53 g da 100 g di proteine del SIERO DEL LATTE 11,22 g 5,83 g 5,84 g 12,32 g 2,82 g 4,89 g 4,58 g 2,36 g 2,26 g 4,64 g 16,78 g 10,95 g 3,39 g 5,83 g 3,06 g 1,88 g 5,90 g 3,75 g da 100 g di proteine del LATTE 10,08 g 5,80 g 7,24 g 8,32 g 3,02 g 4,54 g 5,35 g 3,26 g 1,32 g 5,64 g 22,10 g 6,95 g 0,39 g 2,83 g 3,86 g 1,88 g 9,90 g 6,25 g da 100 g di proteine della SOIA 8,2 g 4,9 g 5,0 g 6,3 g 1,3 g 3,8 g 5,2 g 2,6 g 1,3 g 3,8 g 19,1 g 11,6 g 1,3 g 4,3 g 7,6 g 4,2 g 5,1 g 5,2 g da 100 g di proteine del COLLAGENE 3,3 g 1,5 g 2,2 g 3,5 g 0,7 g 2,1 g 2,4 g 0,8 g 0,5 g 10,0 g 8,9 g 7,8 g 21,4 g 12,4 g 3,6 g 11,9 g 1,0 g

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Aminoacidi essenziali

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carboidrati

Zuccheri semplici e complessiI carboidrati sono la principale fonte denergia utilizzata dal nostro corpo. In base alla struttura chimica i carboidrati si dividono in semplici e complessi, la differenza sta nel numero di molecole (monosaccaridi) che compongono la catena e quindi, dal punto di vista nutrizionale, dal tempo che lorganismo impiega ad assorbirli e trasformarli in energia spendibile. I carboidrati semplici (glucosio, fruttosio tra i monosaccaridi e saccarosio e lattosio tra i disaccaridi) vengono assorbiti facilmente e velocemente dallorganismo. Possono essere utilizzati dagli sportivi durante le gare o gli allenamenti per contrastare in breve tempo improvvisi cali di rendimento fisico. I carboidrati complessi, invece, hanno dei tempi di assorbimento pi lunghi e forniscono, quindi, energia pi a lento rilascio. Sono indicati come pasto pre-gara o pre-allenamento per gli sportivi che sostengono sforzi di lunga durata.

D-glucosio

Liquid Carbo+

tempo

tempo

D-Glucosio energia pura e immediatamente disponibile

LiquidCarbo+ carboidrati liquidi semplici e complessi a rapido assorbimento

carboidratiglicemia glicemia Stargel+ Sali+

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tempo

tempo

StarGel+ zuccheri semplici e complessi a rilascio continuato

Sali+ miscela equilibrata di carboidrati (maltodestrine e fruttosio) e minerali a lento rilascio per lesercizio

glicemia

tempo

glicemia

Pure Maltodextrin

Pure Vitargo

tempo

Pure Maltodextrin D.E.19 carboidrati complessi per energia prolungata

Pure Vitargo amidi a rapido assorbimento e lento rilascio per sforzi prolungati e per il recupero

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carboidrati liquidi

Liquid Carbo +Carboidrati semplici e complessi a rapido assorbimento. Liquid Carbo+ una soluzione equilibrata di carboidrati, semplici e complessi, capaci di fornire allorganismo energia immediatamente e a medio termine. La particolare miscela di destrosio (28%), fruttosio (32%) e maltodestrine (40%) permette di svolgere unazione pro-energetica sia nel brevissimo termine (grazie al destrosio) che nel breve e medio termine. Negli sforzi prolungati contrasta le situazioni di ipoglicemia e le conseguenze ad essa collegate. Il prodotto, inoltre, risulta particolarmente indicato per affrontare gli ultimi 30-40 minuti di sforzo. INGREDIENTI: Acqua, maltodestrine, fruttosio, destrosio, acidificante: acido citrico (E 330), aromi, caffeina (0,032%), antimicrobico: acido sorbico (E 200).

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Maltodestrine Fruttosio Destrosio Grassi Caffeina (ove presente) per 100 g 216 kcal (918 kJ) 0g 54 g 21,5 g 17,5 g 15,0 g 0g 32 mg

QUANDO: 1) nel finale di sforzi fisici intensi e prolungati per mantenere e sostenere un equilibrato apporto energetico; 2) durante le gare e gli allenamenti, per prevenire o contrastare stati di carenza energetica; 3) dopo le gare e gli allenamenti, per ricostruire le riserve di glicogeno muscolare. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Lassunzione dovr essere proporzionata al numero di calorie spese dallatleta. Il prodotto deve essere disponibile ed utilizzato quando latleta ha dei cali improvvisi associati ad ipoglicemia. Nelle gare lunghe consigliabile un flacone da 80 cc nel finale gara e uno subito dopo o, in alternativa, un flacone per ogni ora di attivit. CONFEZIONE: Flacone da 500 cc / Flacone da 80 cc / Bustine brovit da 30 cc GUSTO: 500 cc: arancia rossa, kiwi/limone, menta, agrumi - 80 cc: arancia rossa, kiwi/limone, agrumi*. - 30 cc: arancia rossa, agrumi*.* Non contiene caffeina.

carboidrati liquidiStarGel +approfondisci su: /star-gel www.watt.it/ar ticoli

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Gel di carboidrati a rilascio continuato. Prodotto dietetico per sportivi a base di carboidrati con caffeina, HMB e beta-alanina. STARGEL+ unimportante innovazione nellambito degli integratori energetici. STARGEL+ una soluzione equilibrata di carboidrati semplici e complessi (destrosio, fruttosio, maltodestrine, Vitargo) per fornire allatleta energia, nellintervallo che va da alcuni minuti ad un paio dore dopo lassunzione. La quantit relativa dei singoli carboidrati tale da non alterare la glicemia anche dopo assunzioni multiple (2-3 bustine da 40cc alla volta) e da non indurre ipoglicemia reattiva durante la performance. STARGEL+, inoltre, contiene caffeina alla quale si deve unazione tonico/stimolante fondamentale nel tenere alta lattenzione e nel ridurre la percezione della fatica e del dolore. La beta-alanina, contribuendo alla produzione di carnosina, ha unimportante funzione di inibizione degli effetti dellacido lattico contribuendo al miglioramento della performance. LHMB, infine, in grado di prevenire o ridurre i danni muscolari associati a uno sforzo intenso e prolungato e, inevitabilmente, incidendo positivamente sia sulla performance aerobica che su quella anaerobica (muscolare), permette un pi veloce recupero. STARGEL+ rappresenta unimportante innovazione oltre che per il suo ruolo energetico anche perch ideato per agire sulla macchina muscolare sotto sforzo. INGREDIENTI: Acqua, maltodestrine, fruttosio, destrosio, Vitargo (carboidrati complessi, polimeri di glucosio ad alto peso molecolare), addensante: carbossimetilcellulosa (E466), acidificante: acido citrico (E330), caffeina, beta-idrossi-beta-metilbutirrato di calcio (HMB), beta-alanina, aromi, conservante: acido sorbico (E 200).INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi mediaValore Energetico Proteine Carboidrati Vitargo Maltodestrine Fruttosio Destrosio Grassi Caffeina HMB Beta-Alanina 0g 120 mg 120 mg 120 mg

Per 100 g (2 confezioni)210 kcal (890 kJ) 0g 52,3 g 3,4 g 16,3 g 16,3 g 16,3 g

QUANDO: 1) per meglio affrontare i 30 - 60 minuti che seguono alla sua somministrazione; 2) durante le gare e gli allenamenti per prevenire stati di carenza energetica soprattutto quando inaspettati e improvvisi; 3) dopo le gare e gli allenamenti per ricostituire le riserve di glicogeno, soprattutto a livello muscolare.

MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Lassunzione dovr essere proporzionata al numero di calorie spese dallatleta, almeno 1 bustina per ogni ora di attivit e 1 o 2 bustine per affrontare gli stati di crisi. CONFEZIONE: Bustine monodose DUO da 40cc (50 g) Scatola da 40 bustine. GUSTO: arancia rossa, lemon-cola.

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carboidratiN W! E

Miele

Miele millefiori 100% italiano. Il Miele un alimento altamente energetico: in 100g di miele sono presenti circa 80g di zuccheri semplici (3g di saccarosio, 77g tra glucosio e fruttosio, in misura pressoch uguale). La sua assunzione d allorganismo energia a brevissimo (saccarosio, glucosio) (alcune decine di secondi) e medio termine (fruttosio) (alcune decine di minuti). E quindi consigliabile lassunzione ogni volta che latleta rischia dei repentini cali di performance associabili a stati di ipoglicemia indotta da sforzo. INGREDIENTI: 100% miele millefiori.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 322 kJ (1347 kJ) 0,3 g 80 g 0,1 g per 56 g (1 confezione) 180 kcal (754 kJ) 0,17 g 44,8 g 0,056 g

QUANDO: prima o durante gli sforzi di resistenza. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Lassunzione dovr essere proporzionata al numero di calorie spese dallatleta. Il prodotto deve essere disponibile ed utilizzato quando latleta ha degli improvvisi cali associati ad ipoglicemia. CONFEZIONE: Bustina monodose da 40 ml (56 g) Scatola da 40 bustine.

carboidraticarboidrati in polvere

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Carboidrati in polvere granulare da sciogliere in acqua nelle quantit definite dal tipo di utilizzo.

D - GlucosioEnergia pura immediatamente disponibile. Il D-glucosio lo zucchero pi importante in natura. Il glucosio la fonte primaria per la produzione di energia che avviene attraverso i processi di glicolisi aerobica (con lutilizzo di ossigeno) e anaerobica (senza ossigeno). Dopo lassunzione il glucosio entra nel sangue in pochi minuti e quindi nei muscoli. Lassunzione di glucosio durante lo sforzo consente di rifornire il fisico di nuova energia. Negli sforzi prolungati per, se lassunzione di glucosio eccede la richiesta energetica dellorganismo si possono instaurare ipoglicemie reattive che riducono la performance dellatleta se questo ancora sotto sforzo. INGREDIENTI: D-glucosio monoidrato.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Per 100 g 364 kcal (1547 kJ) 0g 100 g 0g Per 1 misurino (10 g) 36 kcal (154 kJ) 0g 10 g 0g

QUANDO: Durante lo sforzo prolungato o dopo lallenamento dopo gli sforzi di potenza. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: 10 - 20 g ogni 20 - 30 minuti durante uno sforzo prolungato di natura aerobica. 60 g ed oltre, dopo lallenamento, nello sforzo di potenza. CONFEZIONE: Barattolo da 1200 g con misurino dosatore da 10 g circa.

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carboidratiapprofondisci su: /pure-vitargo www.watt.it/ar ticoli

Pure Vitargo

Amidi a rapido assorbimento e lento rilascio per sforzi prolungati e per il recupero. Il VITARGO un carboidrato complesso (un amido) brevettato dal Karolinska Institute di Stoccolma e pensato per essere assorbito dallorganismo in modo da fornire un innalzamento equilibrato e duraturo della glicemia. Il VITARGO permette di compensare la perdita di glicogeno muscolare durante gli sforzi intensi e prolungati. Il suo utilizzo, quindi, diventa particolarmente importante per gli sforzi prolungati in cui si rende necessario un rapido recupero dellatleta per il giorno successivo, come ad esempio nelle corse a tappe. INGREDIENTI: Vitargo (Carboidrati complessi, polimeri di glucosio, ad alto peso molecolare/amido).

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 400 kcal (1700 KJ) 0g 100 g 0g

QUANDO: Prima, durante e dopo lo sforzo. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Le dosi dipendono dal fabbisogno energetico e dal grado di deplezione muscolare di glicogeno. Tre misurini di prodotto (corrispondenti a 25 g) possono essere sciolti in uno shaker con laggiunta di 100 ml di acqua, agitati per alcuni secondi formano una miscela gelatinosa dolciastra aromatizzabile a piacere. Per quanto riguarda il recupero muscolare, di solito 75-100 g di prodotto, dopo lo sforzo, possono produrre leffetto voluto. Pure VITARGO pu essere miscelato con altri nutrienti per la preparazione di bevande energetiche. CONFEZIONE: Barattolo da 750 g con misurino dosatore da 8,5 g circa.

carboidratiPure maltodextrin D.E. 19

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Carboidrati complessi per energia prolungata. Le maltodestrine sono una miscela di carboidrati di natura complessa derivati dallamido di mais (polimero del glucosio). Pure Maltodextrin D.E. 19* composto per il 91% da carboidrati complessi e a lunga catena, per il 7% da disaccaridi e per il 2% da monosaccaridi: questa miscela garantisce un assorbimento lento e costante di energia nel tempo. Latleta non incorre, in questo modo, in dannosi sbalzi di glicemia, che pu essere indotta dallassunzione di dosi elevate di glucosio. Pure Maltodextrin riduce, dopo lo sforzo, i tempi di recupero. La sua assunzione diventa importante nelle corse a tappe. *(D.E. sta per destrosio equivalenza e indica il grado di idrolisi dellamido. D.E. 100 lidrolisi totale, ossia il destrosio puro). INGREDIENTI: Maltodestrine.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi per 100 g 384 kcal (1605 KJ) 0,15 g 96,0 g 0g

QUANDO: Prima, durante e dopo lo sforzo. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Quattro misurini di prodotto (corrispondenti a 50 g) possono essere sciolti in una borraccia con laggiunta di 500 ml di acqua preferibilmente tiepida (per sciogliere meglio il prodotto). Dopo aver agitato per alcuni secondi si ottiene una soluzione dolciastra. Per quanto riguarda il recupero muscolare, le dosi, dipendono dal fabbisogno energetico e dal grado di deplezione muscolare di glicogeno. Di solito, 100 g di prodotto dopo lo sforzo possono produrre leffetto voluto. Pure Maltodextrin pu essere miscelato con altri nutrienti per la preparazione di bevande energetiche a basso indice glicemico. Non assumere mai, in tempi brevi, alti quantitativi di maltodestrine concentrate (>200g/litro). Ci potrebbe creare effetti indesiderati nel tratto gastrointestinale. CONFEZIONE: Barattoli da 1 kg e e multipack da 5 kg (5 sacchetti da 1 kg cad.).

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sali

Sali da borraccia: mix di carboidrati, vitamine e mineraliLa definizione di Sali legata pi ad una tradizione sportiva che ad un effettiva formulazione chimica. Nellaccezione comune del termine per Sali si intendono prodotti che contengono carboidrati, sali minerali e vitamine. Si presentano solitamente in forma di polvere granulare ad alta solubilit da sciogliersi in acqua. Devono assolvere allimportante compito di prevenire o contrastare perdite di acqua, energetiche e saline durante lo sforzo. I Sali sono la famiglia di integratori pi diffusa e utilizzata.

saliSali +

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Maltodestrine, fruttosio, vitamine e minerali da assumere sotto sforzo. SALI+ una miscela, sotto forma di polvere granulare, di carboidrati, vitamine e sali che permette, mescolata ad acqua, di ottenere una bevanda energetica idonea ad un rapido reintegro idrosalino. Nella miscela presente la vitamina B6 che facilita lassorbimento degli zuccheri a livello muscolare e la vitamina C che svolge un ruolo antiossidante. Maltodestrine e fruttosio forniscono energia in modo costante senza alterare di molto la glicemia. Magnesio (fondamentale nella produzione di energia) e potassio (controlla lequilibrio acido-base) sono fondamentali per una prestazione fisica ottimale. INGREDIENTI: Maltodestrine, fruttosio, acidificante: acido citrico, sodio citrato tribasico biidrato, magnesio cloruro esaidrato, potassio cloruro, aromi, antiagglomerante: tricalcio fosfato, vitamina C, edulcorante: aspartame, vitamina B6.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati di cui Maltodestrine Fruttosio Grassi Vitamina B6 Vitamina C Magnesio Sodio Potassio Cloruri Per 100 g 383 kcal (1627 kJ) 0g 91,7 g 81,7 g 10 g 0g 2,5 mg 150 mg 125 mg 500 mg 250 mg 591 mg 0g 2 mg (143% RDA) 120 mg (150% RDA) 100 mg (27% RDA) 400 mg 200 mg (10% RDA) 473 mg (59% RDA) Per 80 g (per 1 litro) 306 kcal (1302 kJ) 0g 73,3 g 65,3 g 8g

QUANDO: 1) durante gli esercizi intensi e prolungati per mantenere e sostenere un equilibrato apporto energetico-salino; 2) prima, durante e dopo gli allenamenti e le competizioni per ripristinare le riserve di glicogeno muscolare; 3) prima, durante e e dopo le gare e gli allenamenti, per prevenire stati di carenza energetico-salini dovuti a profusa sudorazione; 4) costantemente per prevenire astenia, debolezza, dolori e crampi muscolari che possono insorgere, per squilibri idrico-salini, durante lesercizio fisico. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 8 misurini di prodotto (80 g di polvere) in un litro di acqua oligominerale. La soluzione va mantenuta refrigerata e consumata entro 24 ore. CONFEZIONE: Barattoli da 500 g e da 2 kg con misurino dosatore da 10 g GUSTO: Arancia, limone, pesca/albicocca, frutti tropicali.

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sali

sali + pocket mineralsMaltodestrine, fruttosio, vitamine e minerali in buste monodose da assumere sotto sforzo. Sali+ Pocket Minerals una miscela equilibrata di carboidrati e sali di potassio e magnesio che, mescolati con acqua, permettono di ottenere una bevanda energetica capace di reintegrare lorganismo anche di importanti elementi salini. Le maltodestrine e il fruttosio forniscono energia prontamente e senza alterare sensibilmente il livello glicemico mentre lapporto salino dato dal magnesio (fondamentale in numerose funzioni tra cui la produzione di energia) e dal potassio (che agisce sul controllo del bilancio idrico e dellequilibrio osmotico cellulare). La carenza di questi due elementi pu derivare da una profusa sudorazione durante gli sforzi prolungati e la loro integrazione fondamentale perch sono alla base di una prestazione fisica ottimale. INGREDIENTI: Fruttosio, Maltodestrine, Sodio cloruro, Acidificante: Acido citrico, Aromi, Magnesio glicerofosfato, Potassio cloruro, Edulcorante: Acesulfame K, Antiagglomerante: Biossido di silicio.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati di cui : maltodestrine fruttosio Grassi Sodio Magnesio Potassio Cloruri Per 20 g (una bustina) 70,3 kcal (298,8 kJ) 0g 17,6 g 8,8 g 8,8 g 0g 328 mg 25 mg 117 mg 612 mg (76,5% RDA)

QUANDO: 1) durante gli esercizi intensi e prolungati per mantenere e sostenere un equilibrato apporto energetico-salino; 2) prima, durante e dopo gli allenamenti e le competizioni per ripristinare le riserve di glicogeno muscolare; 3) prima, durante e dopo le gare e gli allenamenti, per prevenire stati di carenza energetico-salini dovuti a profusa sudorazione; 4) costantemente per prevenire astenia, debolezza, dolori e crampi muscolari che possono insorgere, per squilibri idrico-salini, durante lesercizio fisico. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere una bustina (20 g) in litro dacqua oligominerale. La soluzione va consumata entro poche ore (24 al massimo se viene mantenuta refrigerata). CONFEZIONE: Bustina da 20 g di polvere granulare. Scatole da 30 bustine. GUSTO: Arancia, limone.

saliSali + Performance

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Maltodestrine, fruttosio, vitamine, minerali, aminoacidi e caffeina da assumere sotto sforzo. Sali+ Performance un prodotto con caratteristiche simili a Sali+; contiene in aggiunta sostanze capaci di sostenere il metabolismo energetico e migliorare le performance di resistenza. In particolare, contiene la L-glicina e la L-tirosina che contrubuiscono al miglioramento del metabolismo dei grassi e dei carboidrati aiutando latleta a sostenere sforzi prolungati; la colina e la L-carnitina che sono indispensabili per lutilizzo degli acidi grassi a fini energetici; la caffeina e il coenzima Q10 che incidono, anchessi, sulla formazione di energia, la prima potenziando lo stato di veglia e mitigando la percezione della fatica, il secondo con unazione specifica nella formazione di energia. INGREDIENTI: Maltodestrine, fruttosio, acidificante: acido citrico, sodio citrato tribasico biidrato, magnesio cloruro esaidrato, colina tartrato, L-tirosina, L-glicina, carnitina tartrato, caffeina, potassio cloruro, aromi, agglomerante: tricalcio fosfato, vitamina C, edulcorante: aspartame, coenzima Q10, vitamina B6.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati di cui Maltodestrine Fruttosio Grassi Sodio Vitamina B6 Vitamina C Magnesio Potassio Cloruri L-tirosina L-glicina Carnitina Colina Coenzima Q10 Caffeina Per 100 g 349 kcal (1485 KJ) 0g 87,4 g 77,4 g 10 g 0g 500 mg 2,5 mg 150 mg 125 mg 250 mg 591 mg 1g 1g 500 mg 617 mg 25 mg 300 mg 0g 200 mg 1 mg (71% RDA) 60 mg (75% RDA) 50 mg (13% RDA) 100 mg 236 mg (29,5% RDA) 0,4 g 0,4 g 200 mg 247 mg 10 mg 120 mg 40 g (per 1/2 litro) 140 kcal (594 kJ) 0g 34,9 g 30,9 g 4,0 g

QUANDO: 1) costantemente per migliorare la prestazione fisica di resistenza; 2) durante gli esercizi intensi e prolungati per mantenere e sostenere un equilibrato apporto energetico-salino; 3) prima, durante e dopo gli allenamenti e le competizioni per ripristinare le riserve di glicogeno muscolare; 4) costantemente, prima, durante e dopo le gare e gli allenamenti, per prevenire stati di carenza energetico-salini dovuti a profusa sudorazione; 5) costantemente per prevenire astenia, debolezza, dolori e crampi muscolari che possono insorgere, per squilibri idrico-salini, durante lesercizio fisico. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 4 misurini di prodotto (equivalenti a 40 g di polvere) in mezzo litro di acqua oligominerale. La soluzione va consumata entro le 4-6 ore successive. CONFEZIONE: Barattolo da 500 g con dosatore da 10 g. GUSTO: Arancia, limone.

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proteine

ProteineLe proteine hanno una funzione prevalentemente plastica/strutturale. Forniscono i mattoni con cui sono fatti i tessuti muscolari. Lassorbimento degli amino acidi che compongono le proteine legato al tipo di proteina da cui derivano. Lintegrazione proteica importante, in ambito sportivo, quando si vuole mantenere o aumentare la massa magra (massa muscolare) a scapito di quella grassa. Nella vita quotidiana lassunzione di un integratore di proteine pu essere utile nelle diete povere di carni, nelle diete ipocaloriche e nelle diete orientate alla riduzione del colesterolo (presente nelle carni). Le proteine si distinguono a seconda della loro provenienza e, in base a questa, cambia il loro valore biologico (il valore biologico della proteina tanto pi elevato quanto pi risponde alla domanda di amino acidi dellorganismo). La differenza sostanziale tra le due proteine provenienti dal latte (quelle del siero del latte e i caseinati di calcio) riguarda lassorbimento delle stesse. Il grafico che segue mostra la concentrazione plasmatica della Leucina (uno degli aminoacidi essenziali) nelle sette ore successive allingerimento di proteine del siero del latte e della caseina.

leucina

ore

Dangin et al., 2001

Il grafico evidenza come il rilascio delle proteine del siero del latte sia concentrato nellora successiva allassunzione mentre i caseinati di calcio hanno un rilascio lento e graduale che si protrae anche per diverse ore dopo lassunzione. Questo rende unintegrazione di proteine del siero del latte pi adatta alla crescita muscolare (viene consigliato, quindi, di assumerle subito dopo lesercizio) mentre i caseinati di calcio (da assumere, preferibilmente, prima di andare a letto), sono ideali per contrastare il catabolismo muscolare delle ore notturne.

proteineProteine del siero del latte

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Le proteine del siero del latte presentano un ottimo livello di assorbimento e digeribilit. La loro assunzione determina un considerevole aumento di amino acidi liberi nel sangue in meno di unora. Laumento a livello ematico degli amino acidi, con le proteine del siero, fisiologicamente importante se avviene durante lintervallo di tempo che va da 1 a 2 ore dopo lallenamento. Periodo dove massimale la sintesi proteica muscolare negli atleti, anche per effetto del rilascio fisiologico di ormoni anabolizzanti. La preparazione e lisolamento delle proteine del siero avviene tramite due tecnologie industriali principali: scambio ionico e ultrafiltrazione.

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proteine

Whey Protein 90Integratore alimentare a base di proteine del siero del latte al 90% ottenute per scambio ionico con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. INGREDIENTI (gusto crema-vaniglia): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per scambio ionico, delattosate), aromi, edulcorante: acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di uovo e soia.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto crema - vaniglia)Analisi media Valore Energetico Proteine (Nx6.25) Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 375 kcal (1592 kJ) 92,0 g 1,5 g 1,5 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1.6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 113 kcal / 477 kJ 27,6 g 0,5 g 0,5 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

QUANDO: 1) Dopo lo sforzo negli sport di resistenza, per il mantenimento delle masse muscolari. 2) Negli sport di potenza, durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 80 100 ml di acqua o latte magro. Da 1 g per kg di peso corporeo (sport di resistenza) a 1,7 g per kg di peso corporeo (sport di potenza). CONFEZIONE: Barattolo da 750 g o multipack da 3,75 kg (5 buste da 750 g) con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao, crema/vaniglia, banana, fragola, fior di latte, natural** senza aromi o dolcificanti, disponibile solo nel barattolo da 750 g.

proteineSport Proteins

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Integratore alimentare a base di proteine del siero del latte all80% ottenute per ultramicrofiltrazione con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. Le SPORT PROTEINS sono proteine di facile digeribilit, estremamente solubili e di buon sapore. Il buon tenore proteico, accompagnato ad una grande facilit di utilizzo (alta idrodispersibilit), fa si che il prodotto sia utile in tutti gli sport che richiedano una integrazione proteica. Per quanto riguarda il Body Building, queste proteine possono essere utilizzate nella prima parte della preparazione, mentre nella fase finale pre-gara dovranno essere sostituite da proteine a pi elevato tenore proteico (es.: HMB Top Whey 90, Top 100%). INGREDIENTI (gusto nocciola): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per ultrafiltrazione), aromi, edulcoranti: sucralosio, acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di uovo e soia.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto nocciola)Analisi media Valore Energetico Proteine (Nx6.25) Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 394 kcal (1676 kJ) 80 g 6,2 g 5,5 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1.6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 118 kcal (503 kJ) 24 g 1,8 g 1,6 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

QUANDO: Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. Negli sport di potenza, durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in almeno 80 -100 ml di acqua o latte magro. Da 1 g per kg di peso corporeo (sport di resistenza) a 1,7 g per kg di peso corporeo (sport di potenza). CONFEZIONE: Barattoli da 250 g, da 750 g e multipack da 3,75 kg (5 buste da 750 g) con misurino dosatore da 10 g GUSTO: Banana, cacao, cappuccino, cocco, crema/vaniglia, fragola, nocciola, natural**senza aromi o dolcificanti, disponibile solo nel barattolo da 750 g.

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proteine

TOP 100% proteinsIntegratore alimentare a base di proteine del siero del latte al 90% ottenute per scambio ionico, delattosalatte e prive di grassi con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. Le TOP 100% PROTEINS sono prodotte con le migliori proteine presenti sul mercato. Il prodotto, sostanzialmente privo di grassi e carboidrati, una volta completamente dissolto liquido, limpido e chiaro (dipendentemente dalle aromatizzazioni). Ultra Soluble TOP 100% PROTEINS la proteina ideale per la fase finale di preparazione pre gara nel Body Building. INGREDIENTI (gusto cacao): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per scambio ionico, sgrassate, delattosate), cacao magro in polvere, aromi, edulcorante: acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di uovo e soia.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao)Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 375 kcal (1594 kJ) 90,1 g 1,2 g 1,1 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1.6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 112 kcal (478 kJ) 27,0 g 0,4 g 0,3 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

QUANDO: 1) Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. 2) Negli sport di potenza, durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 80 - 100 ml di acqua o latte magro. Da 1 g per kg di peso corporeo (sport di resistenza) a 1,7 g per kg di peso corporeo (sport di potenza). CONFEZIONE: Barattolo da 750 g o multipack da 3,75 kg (5 buste da 750 g) con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao, crema/vaniglia.

proteineSieroproteine A-WPCAgglomerated whey protein concentrate (Spray Drying technology whey proteins)

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Le sieroproteine A-WPC hanno, come tutti i prodotti a base proteica, una funzione principalmente plastica/strutturale pur essendo il loro contenuto di carboidrati tale da fornire un apporto energetico non trascurabile. La presenza di sole proteine del siero del latte e il trattamento attraverso la spray drying technology rende il prodotto molto solubile e soprattutto facilmente digeribile e biodisponibile (lorganismo ha a disposizione i nutrienti contenuti in 45-60 minuti). INGREDIENTI (cacao): Proteine del siero del latte (isolate per ultrafiltrazione e granulate), Cacao magro in polvere, Aromi, Edulcoranti: Acesulfame K, Sucralosio; Vitamina C, Vitamina E, Vitamina B6, Vitamina, B2, Vitamina B1, Vitamina B12. Il prodotto contiene tracce di soia e uovo.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao) Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 Per 100 g 391 kcal (1633 kJ) 63,8 g 17,6 g 7,3 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg dose (30 g - 3 misurini) 177 kcal (499 kJ) 19,1 g 5,3 g 2,2 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg

N

W! E

QUANDO: Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. Negli sport di potenza durante larco della giornata. CONFEZIONE: Barattolo da 750 g con misurino dosatore di 10 g. GUSTO: cacao, crema.

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proteine

HMB Top Whey Protein 90Proteine del siero del latte al 90% ottenute per doppia ultrafiltrazione (80% delle proteine del prodotto) con aggiunta di idrolizzato di sieroproteine al 90% (20% delle proteine del prodotto), HMB (1 g per ogni 30 g di prodotto) e Vitamine. Le HMB Top Whey Protein 90 vengono ottenute da una procedura di filtrazione a tre stadi (una microfiltrazione e una doppia ultrafiltrazione) attraverso la quale si riesce a eliminare in modo pressoch totale grassi e lattosio. I processi di microfiltrazione e ultrafiltrazione con essiccamento a freddo lasciano inalterate le propriet tipiche delle proteine del siero: azione anabolica e riduzione della proteolisi muscolare. La velocit di assorbimento del prodotto legata anche allutilizzo di sieroproteine idrolizzate che rappresentano il 20% della miscela favorendo cos laumento degli amino acidi nel sangue gi mezzora dopo lassunzione. Al prodotto stata aggiunta una dose di HMB che svolge un ruolo importante nella prevenzione/riduzione della perdita di massa muscolare. INGREDIENTI (gusto crema-vaniglia): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per doppia ultra-filtrazione, delattosate e sgrassate). Proteine del latte idrolizzate (da siero), b-idrossib-metilbrutirrato di calcio (HMB), Aromi, Edulcoranti, Sucralosio, Acesulfame K, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B12.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto crema-vaniglia) Analisi media Valore Energetico Proteine (Nx6.25) Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 HMB Per 100 g 378 kcal (1607 KJ) 89,3 g 0,5 g 1,0 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2,0 mg 1,0 mcg 3,3 g 30 g (dose) 113 kcal (482 kJ) 26,8 g 0,15 g 0,3 g 18 mg (22,5% RDA) 3,0 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg 1,0 g

QUANDO: Negli sport di resistenza dopo lo sforzo, negli sport di potenza durante tutto larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Negli sport di potenza 1,6 - 1,7 g/ kg di peso corporeo. GUSTI: Cioccolato e Crema/Vaniglia.

proteine - timing

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Bench lorganismo tenda ad assimilare le proteine della dieta in qualunque momento della giornata, assorbimento e assimilazione sono, sostanzialmente diversi in relazione allo stato fisiologico dellorganismo (es.: prima, durante, dopo sforzi fisici, stati di digiuno, pausa notturna, etc., ). A COLAZIONE. Il periodo che intercorre tra il momento in cui si va a letto e il momento in cui ci si sveglia la mattina quello pi lungo che lorganismo affronta senza mangiare. Per contrastare il catabolismo proteico a cui i muscoli sono sottoposti durante la notte consigliabile assumere, a colazione, delle proteine a rapida assimilazione come, ad esempio, delle proteine del siero del latte: Sieroproteine A-WPC - Sport Proteins, Whey Protein 90, Top 100% oppure proteine delluovo e della soia: Top Egg Proteins e Soy Protein 219. Il prodotto ideale HMB Top Whey Proteins, proteine di rapida assimilazione con laggiunta di HMB che agisce nel prevenire/limitare il catabolismo muscolare. PRE-WORKOUT. Bere uno shaker di proteine circa unora prima dellesercizio massimizza la crescita muscolare per via della maggiore propensione dellorganismo, durante e subito dopo lesercizio, ad assimilare i nutrienti gi in circolo. Adatte a questo scopo sono: Sieroproteine A-WPC, Sport Proteins, Whey Protein 90, Top 100%, HMB Top Whey Proteins oppure Top Egg Proteins e Soy Protein 219. INTRA-WORKOUT. Le proteine idrolizzate hanno subto un processo di pre-digestione tale per cui viene ottimizzata la velocit e la completezza di assorbimento. Lassunzione consigliata a ridosso o durante lesercizio. Consigliamo: XXX Hydrolysed Protein 90 e XXX Amino Pool. POST-WORKOUT. I 30-60 minuti che seguono lesercizio sono il momento pi importante del giorno per proteine. Gli enzimi e gli ormoni dellorganismo stanno rispettivamente riparando e rimediando ai danni muscolari causati dallesercizio ed questo il momento in cui i muscoli sono pi ricettivi rispetto ai nutrienti in circolo. Lassunzione, durante il periodo di recupero, di una miscela contenente proteine a rapida assimilazione (siero del latte) e carboidrati la soluzione migliore per rendere pi efficace e veloce il recupero. In base alle proprie esigenze di definizione muscolare, prepararsi una miscela di D-Glucosio, Pure Maltodextrin D.E.19 e proteine del siero del latte (Sieroproteine A-WPC, Sport Proteins, Whey Protein 90, Top 100%) magari con aggiunta di creatina e glutammina. A META POMERIGGIO. Una dose di proteine come spuntino non solo sostiene la sintesi proteica muscolare ma aiuta a tenere sotto controllo il peso e il grasso corporeo. Le proteine contribuiscono a stimolare il senso di saziet. Le proteine derivanti dal latte (caseinati di calcio e proteine del siero del latte) sono indicate allo scopo, specialmente se combinate con una dieta a base di fibre. I prodotti ideali da questo punto di vista, per, rimangono i blend, ideati per avere tempi di rilascio scaglionati (a breve per le proteine del siero del latte, a medio termine per le proteine delluovo o della soia e a lungo termine per i caseinati di calcio) e contribuire a tenere il bilancio azotato positivo il pi a lungo possibile. Consigliamo Sport Proteins, Whey Protein 90 e Milk Protein 90 oppure i blend Professional Blend e Olympia Professional Protein 90 che, per via dei diversi tempi di rilascio contribuiscono in modo ottimale a limitare la fame. PRIMA DI ANDARE A LETTO. Preparare il tuo organismo per le ore a venire con uno shaker di caseinati di calcio unora prima di andare a letto la soluzione ideale per contrastare il catabolismo proteico a cui sono sottoposti i muscoli durante la notte. I caseinati di calcio vengono digeriti pi lentamente favorendo un lento rilascio anche degli aminoacidi in esso contenuti. Per via dellassorbimento graduale e dellalta quantit di glutammina in essi contenuti i caseinati di calcio sono considerati le proteine anticataboliche per eccellenza. Allo scopo utilizzare Milk Protein 90.Whey Protein 90 a colazione pre-workout intra-workout post-workout a met pomeriggio prima di andare a letto ***** **** ** *** *** * Sport Protein ***** **** ** *** *** * Top 100% ***** **** *** *** *** * Siero proteine A-WPC ***** **** *** *** *** * Milk Protein * * * ** *** ***** Soy Protein 219 **** *** * *** *** ** Top Egg Protein **** *** * *** *** ** HMB Top Whey ***** *** *** *** *** * XXX Hydro **** ***** ***** ** ** * Olympia Prof Protein ** *** * *** ***** *** Prof Blend ** *** * *** ***** ***

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proteine

Caseinati di calcioCaseinati di calcio hanno un livello di assorbimento e una digeribilit pi lenti di quelle del siero del latte risultando per pi adatte a svolgere funzioni strutturali e anticataboliche. I caseinati forniscono di-tri-peptidi differenti e complementari a quelli delle proteine del siero. Hanno meno dello 0,3% di lattosio e sono, tra le proteine derivate dal latte, quelle con una pi bassa percentuale di lattosio. Adatte anche a soggetti intolleranti a questo carboidrato. Contengono solo 5 mg di sodio per 100 g di proteine (contro i 200 mg per le whey). La risibile quantit di sodio fa si che le Milk siano adatte per i body builder anche nella fase finale della preparazione in cui una quantit di sodio superiore potrebbe favorire la ritenzione idrica. Dal profilo aminoacidico emerge unalta percentuale di glutammina e acido glutammico (22%) rispetto alle altre proteine. In corrispondenza delle fasi di catabolismo muscolare stato riscontrato, nel sangue, un aumento di glutammina. Questo significa che quando il muscolo si disgrega rilascia glutammina. Assumere delle proteine con un alta percentuale di glutammina permette allorganismo di attingere alla glutammina integrata, senza intaccare quella muscolare.

Lalta percentuale di glutammina contribuisce a rendere le Milk Protein 90 ideali per contrastare il catabolismo muscolare. I caseinati di calcio hanno un assorbimento molto pi lento delle proteine del siero del latte e, avendo lorganismo a disposizione proteine per un periodo di tempo prolungato, lassimilazione graduale e facilita larginare, in tal modo, del catabolismo muscolare.

proteineMilk Protein 90

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Caseinato micellare a lento assorbimento per contrastare il catabolismo muscolare. integratore alimentare a base di proteine del latte (caseinato di calcio micellare) al 90% con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. INGREDIENTI (gusto banana): Proteine del latte (caseinato di calcio micellare), aromi, edulcorante: acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di soia e uovo.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto banana)Analisi media Valore Energetico Proteine (Nx6.25) Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 380 kcal (1616 kJ) 90,0 g 1,4 g 1,2 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 114 kcal (485 kJ) 27,0 g 0,4 g 0,4 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

QUANDO: Negli sport di resistenza e potenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari, prima di andare a dormire. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 250 - 300 ml di acqua o latte magro. La dose raccomandata media giornaliera di 0,8 g per kg di peso corporeo. CONFEZIONE: Barattoli da 750 g e multipack da 3,75 kg (5 buste da 750 g) con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Banana, cacao, crema/vaniglia e fragola.

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proteine

Proteine delluovo (da albume)Luovo rappresenta unimportante fonte per lottenimento di proteine di altissimo valore biologico. Il loro profilo amino acidico molto simile a quello delle proteine umane e, pertanto, vengono facilmente assorbite dallorganismo. Lassunzione di uova garantisce di per s un ottimo ricambio di amino acidi per lorganismo umano. I due componenti delluovo, albume e tuorlo, hanno tuttavia caratteristiche chimico-nutrizionali profondamente differenti (vedi tabella) e vengono spesso processati separatamente.Composizione chimica % Acqua Proteine Glucidi (carboidrati) Lipidi (grassi) Ferro Calcio Fosforo Sodio Potassio Vitamina A Albume 87,6 10,9 0,8 0,0001 0,007 0,015 0,190 0,150 Tuorlo 49,2 16,3 0,7 31,9 0,0061 0,116 0,586 0,050 0,120 0,00064

Appare chiaro che da un punto di vista nutrizionale, il tuorlo un alimento pi ricco e completo rispetto allalbume. Tuttavia il suo contenuto di grassi troppo elevato per essere preso in considerazione in ambito sportivo, soprattutto quando si voglia una fonte proteica pi pura possibile. Al contrario, lalbume delluovo rappresenta una fonte di proteine praticamente allo stato puro, zuccheri e grassi sono infatti virtualmente assenti. Nellorganismo umano, le proteine hanno una funzione principalmente plastica/strutturale, mentre da un punto di vista energetico, in condizioni fisiologiche normali, hanno unimportanza trascurabile. Le proteine forniscono la maggior parte dei mattoni (amino acidi) con cui siamo fatti e divengono substrati di natura energetica solo in condizioni molto particolari (es.: digiuno prolungato). Anche le proteine dellalbume duovo soddisfano questa regola generale. Il tipo di lavorazione cui sono state sottoposte le rende come detto estremamente solubili e di facile digeribilit.

proteineTop Egg Protein 1000Proteine dellalbume duovo

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Le TOP EGG PROTEIN 1000 derivano dalla lavorazione dellalbume che, una volta isolato, viene lavorato attraverso un processo di disidratazione per dispersione e sottoposto a lieve riscaldamento per non denaturare le proteine. Il processo, brevettato dallazienda belga Belovo, genera quanto di meglio pu essere oggi rintracciato sul mercato per quello che riguarda le proteine delluovo. Lintegrazione proteica importante, in ambito sportivo, quando si vuole mantenere e aumentare la massa magra (muscolare) a scapito di quella grassa. Top Egg Protein un prodotto molto tecnico, di alta digeribilit e di facile preparazione. Prive del classico odore e sapore di uovo. INGREDIENTI (gusto cacao): Proteine delluovo (albume duovo in polvere), cacao magro in polvere, aromi, edulcorante: acesulfame K, vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12. Non contiene lattosio.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao) Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 Per 100 g 317,3 kcal (1348 kJ) 73,0 g 2,5 g* 1,7 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg dose (30 g - 3 misurini) 95,2 kcal (405 kJ) 21,9 g 0,7 g* 0,5 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg

* Oltre il 90% dei carboidrati presenti sono di supporto agli aromi

QUANDO: Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per accrescere e mantenere le masse muscolari. Negli sport di potenza durante tutto larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 80 - 100 ml di acqua o latte parzialmente scremato. La dose giornaliera raccomandata di 0,8 g per kg di peso. CONFEZIONE: Barattolo da 750 g con misurino dosatore da 10 g. GUSTI: cacao, zabaione.

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proteine

Proteine isolate della soiaLe proteine della soia sono proteine di origine vegetale con un valore biologico molto alto. Dal punto di vista nutrizionale possono sostituire le proteine di origine animale senza che lorganismo ne risenta. Le proteine della soia sostengono, probabilmente per via del loro alto contenuto di arginina, lazione dellinsulina e degli ormoni anabolizzanti (che contribuiscono alla formazione della crescita muscolare) e di quelli tiroidei (che controllano la massa grassa). Lassunzione di proteine della soia, dimostrano alcuni studi, pu produrre significativi miglioramenti delle prestazioni di forza e di resistenza. Il prodotto utile nelle diete povere di proteine, in quelle ipocaloriche in cui deve essere ridotta lassunzione di carboidrati e grassi e in quelle orientate allabbassamento del colesterolo. Non contengono lattosio.

proteineSoy Proteins 219

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Integratore alimentare a base di proteine isolate di soia* all 83 - 87% con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. *da semi selezionati e totalmente sgrassati derivanti da piante selezionate ma non geneticamente modificate. INGREDIENTI (gusto cacao): Proteine isolate di soia (da semi selezionati e sgrassati), Cacao magro in polvere, Aromi, Edulcorante: Acesulfame K; Vitamina C, Vitamina E, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di latte e uovo.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao)Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 366 kcal (1555 kJ) 83,7 g 5,1 g 1,2 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 109,8 kcal (466,6 kJ) 25,1 g 1,5 g 0,4 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

QUANDO: 1) Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. 2) Negli sport di potenza durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 200 ml di acqua o latte magro. Dose consigliata media giornaliera: 0,8 g per kg di peso corporeo. CONFEZIONE: Barattolo da 250 g e da 750 g con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao, nocciola, natural**senza aromi o dolcificanti, disponibile solo nel barattolo da 750 g

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proteine

Proteine miste

Questi prodotti associano proteine di diversa origine e rappresentano una valida alternativa alle proteine derivate da un unico substrato. Il maggiore vantaggio delle proteine miste quello di riequilibrare i livelli dei vari amino acidi che, a volte, derivando da ununica fonte sono, relativamente agli altri, troppo scarsi o abbondanti (es.: alta arginina e scarsa metionina nelle proteine isolate della soia).

Professional BlendIntegratore alimentare a base di proteine del siero del latte 50% (ottenute per ultrafiltrazione), caseinati del latte 30% (caseinato di calcio micellare ad alta solubilit) e proteine delluovo 20% (instant, da albume) con aggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12. PROFESSIONAL BLEND una miscela equilibrata di tre tipi di proteine ad altissimo valore biologico. La miscela (blend) ha le caratteristiche di un rapido assorbimento delle proteine del siero e poi, gradualmente, un assorbimento pi lento di quelle delluovo e poi di quelle del caseinato. Questo fa in modo che lorganismo mantenga un alto e costante valore ematico di amino acidi dalla mezzora alle tre ore successive allassunzione del prodotto. Lassorbimento differenziale delle tre fonti proteiche fa di PROFESSIONAL BLEND un prodotto ideale per incrementare la massa muscolare e per contrastare efficacemente il catabolismo proteico. INGREDIENTI (gusto cacao): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per ultrafiltrazione e caseinato solubile di calcio), proteine delluovo (albume duovo in polvere), cacao magro in polvere, aromi, edulcorante: acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di soia. QUANDO: Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. Negli sport di potenza, durante larco della INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao) giornata.Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 377 kcal (1602 kJ) 80,7 g 4,6 g 4,0 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 113 kcal (480 kJ) 24,2 g 1,4 g 1,2 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 150 ml di acqua o latte magro. La dose media giornaliera consigliata di 0,8 g per kg di peso corporeo. CONFEZIONE: Barattolo da 750 g o multipack da 3,75 kg (5 buste da 750 g) con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao, crema/vaniglia, fragola.

proteineOlympia Professional Protein 90

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Integratore alimentare a base di proteine del siero del latte (33%, delattosate e ottenute per scambio ionico), caseinato di calcio micellare (33% ad alta solubilit) e proteine isolate di soia* (33%) con laggiunta di vitamina C, E, B1, B2, B6, B12.* da semi selezionati e totalmente sgrassati derivanti da piante geneticamente selezionate, ma non geneticamente modificate, con tecnologie DNA ricombinanti.

La principale caratteristica delle OLYMPIA PROFESSIONAL PROTEIN 90 offrire una miscela di tre differenti proteine con differenti tempi di assorbimento (breve quello del siero del latte, intermedio per le proteine isolate di soia e pi lungo per quelle del caseinato). Questo fa in modo che lorganismo mantenga un alto e costante valore ematico di amino acidi dalla mezzora alle tre ore successive allassunzione del prodotto. Questo ne fa un prodotto ideale sia per incrementare la massa muscolare che per contrastarne fenomeni di catabolismo proteico. INGREDIENTI (gusto cacao): Proteine del latte (sieroproteine ottenute per scambio ionico e caseinato solubile di calcio), proteine isolate di soia (da semi selezionati e sgrassati), cacao magro in polvere, aromi, edulcorante: Acesulfame K; vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12. QUANDO: 1) Negli sport di resistenza, dopo lo sforzo, per il mantenimento delle masse muscolari. 2) Negli sport di potenza, durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sciogliere 3 misurini (corrispondenti a 30 g di prodotto) in 200 ml di acqua o latte magro. La dose media giornaliera consigliata di 0,8 g per kg peso corporeo.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao)Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 per 100 g 370 kcal (1573 kJ) 86,5 g 2,9 g 1,4 g 60 mg 10 mg 1,4 mg 1,6 mg 2 mg 1 mcg per dose (30 g - 3 misurini) 112 kcal (476 kJ) 25,9 g 0,9 g 0,4 g 18 mg (22,5% RDA) 3 mg (25% RDA) 0,42 mg (38% RDA) 0,48 mg (34% RDA) 0,6 mg (42% RDA) 0,3 mcg (12% RDA)

CONFEZIONE: Barattolo da 750 g con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao.

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gainers

GainersI gainers +Watt sono miscele equilibrate a base di carboidrati e proteine ideate per essere facilmente digeribili e quindi per poter essere assunte anche qualche ora prima delle gare. La loro composizione, in termini di nutrienti, li rende idonei ad essere utilizzati come sostituti di uno dei pasti principali. Indicati per le diete con un controllato introito di calorie e per quelle a basso contenuto di grassi. I gainers +Watt si sono mostrati utili e graditi nei soggetti anziani (terza et) con problemi di inappetenza e masticazione.

Nutri +Preparato alimentare, sostitutivo di un pasto, a base di carboidrati e proteine ad alto valore biologico. Alimento a base di carboidrati (60%), soprattutto maltodestrine, e proteine del siero del latte (35%). Il prodotto stato pensato per coloro che affrontano gare o allenamenti di resistenza e pu essere visto come una valida alternativa alla pasta o al riso pre-gara. Le caratteristiche organolettiche del prodotto vengono protette da una busta ermetica. INGREDIENTI: Proteine del latte, maltodestrine, fruttosio, destrosio, aromi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto crema/vaniglia) Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Per 100 g 369,7 kcal (1571,4 kJ) 35 g 56,5 g 0,35 g Per 80 g (busta) 295,7 kcal (1257,1 kJ) 28 g 45,32 g 0,28 g

QUANDO: Assumere il prodotto 1 o 2 ore prima di gare o allenamenti lunghi e/o faticosi. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Il contenuto di una busta (80 g) pu essere disciolto in 250 ml di acqua o latte scremato e lasciato riposare per qualche minuto. Lassunzione del prodotto dovr essere adeguata allattivit svolta. Una busta risponde al fabbisogno di un soggetto di peso medio (65-70 kg). CONFEZIONE: Busta monodose da 80 g. Scatole da 12 buste. GUSTO: Cacao, crema/vaniglia.

gainersMass Formula

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Integratore alimentare a base di carboidrati (65%), proteine del latte (20%), vitamine, minerali, acido lipoico, creatina, carnitina, glutamina e taurina. Integratore alimentare formato da una miscela di macronutrienti (65% carboidrati e 20% proteine) bilanciata e di facile digestione, pensata per coloro che affrontano gare o allenamenti intensi e che devono alimentarsi con frequenza. Le quantit elevate di importanti nutrienti lo rendono, inoltre, un ottimo prodotto per il recupero muscolare. Della miscela fanno parte, inoltre, la carnitina (ha unazione bruciagrassi), la glutamina (sostiene lanabolismo muscolare) lacido lipoico (accelera il metabolismo glucidico), e la taurina (azione tonica sulla membrana muscolare). INGREDIENTI (gusto cacao): Maltodestrine, proteine del latte, fruttosio, cacao magro in polvere, creatina monoidrato, L-glutamina, aromi, taurina, L-carnitina tartrato, vitamina C, acido lipoico, vitamina PP, vitamina E, calcio pantotenato, vitamina B2, vitamina B1, acido folico, vitamina B12. Il prodotto potrebbe contenere tracce di soia e uovo. QUANDO: Assumere il prodotto 1 o 2 ore prima di gare o allenamenti faticosi. Come post-workout assumere il prodotto 30-60 minuti dopo lallenamento. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: 100 g di prodotto vanno disciolti in almeno 300 ml di acqua o latte scremato.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (gusto cacao) Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina PP Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B12 Calcio pantotenato Acido folico Acido Lipoico Creatina monoidrato L-carnitina tartrato L-glutammina Taurina 100 g (1 dose - 10 misurini rasi) 366,2 kcal (1556,4 kJ) 20,1 g 65,5 g 2,2 g 60 mg (75% RDA) 18 mg (112,5% RDA) 10 mg (83% RDA) 1,4 mg (127% RDA) 1,6 mg (114% RDA) 1 mcg (40% RDA) 6 mg (100% RDA) 200 mcg (100% RDA) 50 mg 3g 200 mg 1g 500 mg

CONFEZIONE: Barattolo da 3 libbre (1,361 kg) o da 6 libbre (2,722 kg) con misurino dosatore da 10 g. GUSTO: Cacao, crema/vaniglia.

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acidi grassi essenziali

Acidi grassi essenzialiGli acidi grassi essenziali non possono essere sintetizzati dallorganismo partendo da altre sostanze lipidiche e, da qui, la loro definizione di essenziali. Gli acidi grassi essenziali, in senso stretto. Appartengono a due serie: Omega3 (EPA, DHA) e Omega6 (acido linoleico, acido gamma linoleico). Il loro essere essenziali fa s che debbano essere assunti con la dieta o attraverso unadeguata integrazione. Gli acidi grassi essenziali hanno un ruolo fondamentale in diversi tessuti ed entrano nella costituzione di tutte le membrane cellulari. Gli acidi grassi essenziali provenienti da entrambe le famiglie contribuiscono al controllo della concentrazione del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue. Gli omega 3, inoltre, hanno unimportante azione sulla fluidit ematica.

acidi grassi essenzialiOmega 3Integratore a base di acidi grassi essenziali della serie omega-3 (EPA, DHA) e vitamina E.

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OMEGA 3 contiene un derivato dellolio di pesce particolarmente ricco di acidi grassi essenziali della serie omega-3. Lintegrazione di omega-3 diventa indispensabile nella dieta a zona la quale prevede una serie di alimenti che contengono gli omega-6 ma non gli omega-3. Numerosi studi hanno dimostrato che gli omega-3 riducono il rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione e artriti. INGREDIENTI: Olio di pesce (27% EPA + DHA), gelatina (involucro), glicerolo (involucro), vitamina E.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi di cui : acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi poliinsaturi di cui : acido eicosapentenoico acido docosaexenoico Per 100 g 730,43 kcal (3104,33 kJ) 20,98 g 9,69 g 69,25 g 16,62 g 15,93 g 26,11 g 11,22 g 7,48 g Dose (4 capsule) 42,19 kcal (179,31 kJ) 1,21 g 0,56 g 4,00 g 960 mg 920 mg 1508 mg 648 mg 432 mg

Vitamina E

46,4 mg

2,7 mg (22,5% RDA)

QUANDO: Prima dei pasti principali. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nellattivit sportiva 2 o 3 capsule al giorno prima dei pasti principali. Nella vita quotidiana 2 capsule prima dei pasti principali. CONFEZIONE: Flacone da 90 capsule molli (1,44 g/capsula) Contenuto di olii: 1 g/capsula

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acidi grassi essenziali

Omega 3 / Omega 6Integratore a base di acidi grassi essenziali della serie omega-3 (EPA, DHA) e omega-6 (GLA, acido linoleico) e vitamina E. Gli acidi grassi essenziali sono sostanze indispensabili allorganismo che non in grado di produrle. solo attraverso la dieta, quindi, che si pu rispondere al fabbisogno di tali sostanze. Gli acidi grassi essenziali appartengono a due serie: omega-3 e omega-6. Nel corpo umano gli acidi grassi hanno una funzione plastica (fanno parte di tutte le membrane cellulari) e sono particolarmente abbondanti nel sistema nervoso dove tendono a diminuire con linvecchiamento. Una carenza di acidi grassi di solito legata a diete ipolipidiche o ipocaloriche dove si tende a ridurre lintroito di grassi e, in questo caso, unintegrazione di acidi grassi fondamentale per mantenere la piena funzionalit organica e, nello sport, evitare cali di performance. Lintegrazione di acidi grassi essenziali diventa fondamentale nel BodyBuilding dove la riduzione di grassi diventa estrema. INGREDIENTI: Olio di pesce (31% EPA + DHA), olio di borraggine (Borago officinalis; 22% GLA), gelatina (involucro), glicerolo (involucro), vitamina E.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi di cui : acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi poliinsaturi di cui : acido eicosapentenoico acido docosaexenoico acido linoleico acido gamma linolenico Vitamina E Per 100 g 730,43 kcal (3104,33 kJ) 20,98 g 9,69 g 69,25 g 15,65 g 17,17 g 36,42 g 6,54 4,61 8,31 4,99 72,71 mg g g g g Dose (4 capsule) 42,19 kcal (179,31 kJ) 1,21 g 0,56 g 4,00 g 904 mg 992 mg 2104 mg 378 266 480 288 mg mg mg mg

4,2 mg (35% RDA)

QUANDO: Prima dei pasti principali. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nellattivit sportiva 2 o 3 capsule al giorno prima dei pasti principali. Nella vita quotidiana 2 capsule prima dei pasti principali. CONFEZIONE: Flacone da 90 capsule molli (1,44 g/capsula) Contenuto di olii: 1000 g/capsula.

acidi grassi essenzialiC.L.A. +

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Integratore alimentare a base di acido linoleico coniugato (CLA: miscela di acidi grassi essenziali polinsaturi della serie v-6) Il C.L.A.+ un integratore di acidi grassi essenziali molto particolari che il nostro organismo non in grado di produrre. Lutilizzo del CLA in ambito sportivo soprattutto legato alle propriet dei suoi componenti di indirizzare o ripartire i macronutrienti assunti in modo da favorire laumento di massa magra a scapito di quella grassa. INGREDIENTI: Olio di semi di cartamo (Carthamus tinctorius, 80% CLA), gelatina (involucro), glicerolo (involucro), antiossidante: E 306.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi di cui : acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi poliinsaturi di cui : acido linoleico coniugato (CLA) Per 100 g 728 kcal (3001 kJ) 16 g 9g 71 g 5g 8,5 g 57,6 g 56,8 g Dose (3 capsule) 30 kcal (126 kJ) 0,6 g 0,3 g 3,00 g 0,21 g 0,36 g 2,43 g 2,4 g

QUANDO: Nello sport consigliato quando si vuole aumentare la massa magra a discapito di quella grassa. Nella vita quotidiana consigliato a tutti coloro che sostengono diete ipocaloriche e ipolipidiche protratte nel tempo. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Sia nello sport che nella vita quotidiana 2 capsule prima dei pasti principali. CONFEZIONE: Flacone da 40 capsule.

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vitamine e minerali

Vitamine e mineraliLe vitamine e i minerali sono stanze indispensabili e insostituibili per la vita. Nel corpo umano agiscono a diversi livelli e con funzioni differenti. Non esiste reazione biochimica che possa svolgersi senza lazione catalizzatrice di almeno una vitamina e/o un minerale. Lorganismo umano non in grado di produrre n le vitamine n tanto meno i minerali, da qui la definizione, per queste sostanze, di nutrienti essenziali. Vitamine e minerali devono essere assunti con la dieta o, quando questa risulta insufficiente, tramite unopportuna integrazione alimentare. Il fabbisogno di vitamine e minerali aumenta in situazioni di stress sia fisico che mentale. Unattivit fisica costante e protratta nel tempo o un periodo di particolare carico di lavoro, ad esempio, possono essere causa di un aumentato fabbisogno.

vitamine e mineraliVitamins & Minerals

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Integratore alimentare di vitamine e minerali. Ogni compressa contiene oltre il 100% della dose giornaliera raccomandata di tutte le vitamine e 11 minerali. Vitamins & Minerals un multivitaminico, multiminerale completo. Si tratta di un prodotto utile nelle diete dimagranti per integrarle del fabbisogno non appagato di vitamine e minerali o a supporto di un aumentato fabbisogno dovuto a unattivit fisica costante e prolungata. INGREDIENTI: Calcio fosfato bibasico, vitamina C, magnesio ossido, ferro gluconato, antiagglomeranti: cellulosa microcristallina, zinco gluconato, vitamina E acetato, antiagglomeranti: silice, aromi, niacina, antiagglomeranti: magnesio stearato, calcio pantotenato, Edulcorante: sucralosio, Rame gluconato, manganese solfato, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A acetato, lievito arricchito in selenio, acido folico, cromo picolinato, bioINFORMAZIONI NUTRIZIONALI tina, Ioduro di potassio, molibdato di sodio, Per compressa % RDA (10 g) vitamina K1, vitamina D3, vitamina B12.VITAMINE Vitamina A Vitamina D Vitamina E Vitamina K Vitamina C Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina B12 Niacina Acido Folico Biotina Acido Pantotenico MINERALI Calcio Fosforo Magnesio Zinco Ferro Rame Iodio Manganese Molibdeno Selenio Cromo 150 mg 116 mg 100 mg 15 mg 14 mg 1 mg 150 mcg 2 mg 50 mcg 30 mcg 50 mcg 18 17 27 150 100 100 100 100 100 55 125 1,2 mg 7,5 mcg 30 mg 105 mcg 180 mg 2,1 mg 2,4 mg 3 mg 1,5 mcg 27 mg 0,3 mg 225 mcg 9,0 mg 150 150 250 140 225 191 171 214 60 169 150 450 150

QUANDO: Durante larco della giornata, lontano dai pasti. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: 1 - 2 compresse nel corso della giornata, da deglutire con acqua o da masticare, preferibilmente a stomaco vuoto. CONFEZIONE: Flacone da 120 compresse.

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vitamine e minerali

Vitamina C strong formulaIntegratore alimentare di vitamina C (acido ascorbico). Gli effetti positivi della sua assunzione riguardano, innanzitutto, il suo effetto cementante del tessuto connettivo, cartilagineo articolare e osseo. I vantaggi dellassunzione di vitamina C si ripercuotono anche sul mantenimento di bassi livelli di colesterolo ematico e sul favorire lassorbimento del ferro nel tratto intestinale. Lazione della vitamina C, inoltre, si estende al prevenire/combattere malattie stagionali e cardiocircolatorie. Nello sport lazione della vitamina C legata alla sua azione antiossidante, di prevenire/contrastare stati patologici o fisiologici legati alla formazione incontrollata di radicali liberi i quali, se non neutralizzati per tempo, possono indurre danni muscolari, allungare i tempi di recupero e provocare una caduta della performance. INGREDIENTI: Vitamina C (acido L-ascorbico), stabilizzante: Cellulosa microcristallina (E460), antiagglomeranti: Biossido di silicio, Magnesio stearato, Aromi.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Per 100 g 144 kcal (624 kJ) 0g 0g 0g 48 g Dose (1/2 cpr) 1,44 kcal (6,24 kJ) 0 mg 0 mg 0 mg 240 mg (300% RDA)

QUANDO: Nello sport lutilizzo di vitamina C consigliato per tutto il periodo delle gare/allenamenti. Assunzioni croniche non hanno fatto riscontrare nessun effetto collaterale. Nella vita quotidiana (mezza compressa al giorno) combatte efficacemente i radicali liberi. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: mezza compressa al giorno. CONFEZIONE: Flacone da 100 compresse (240 mg di Vitamina C/ mezza compressa). GUSTO: Limone.

vitamine e mineraliantiradical mix +

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Integratore alimentare a base di nutrienti anti-ossidanti/anti-radicali liberi (vitamina C, E, betacarotene, bioflavonoidi di vitis vinifera, selenio, zinco). ANTIRADICAL MIX+ una miscela di nutrienti che sostiene unazione anti-ossidante/anti-radicali liberi. I radicali liberi si formano oltre che in conseguenza dellesercizio fisico, anche per ragioni genetiche, ambientali o patologiche. Le vitamine e i bioflavonoidi contrastano leffetto dannoso dei radicali liberi sulle membrane muscolari. Selenio e zinco sostengono lazione degli enzimi in grado di distruggere i radicali. Oltre a vitamine, zinco e selenio, lAntiradical Mix+ contiene betacarotene (che attiva la vitamina A) ed estratti di Vitis Vinifera (uva nera) che ne fanno una delle miscele anti-ossidanti pi efficaci, originali e innovative presenti sul mercato. INGREDIENTI: Amido di mais, estratto di Vitis Vinifera (5% in polifenoli/bioflavonoidi), gelatina (involucro), vitamina C, zinco gluconato, lievito arricchito in selenio, vitamina E, b-carotene, magnesio stearato, antiagglomerante: silice colloidale.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina E b-carotene Selenio Zinco Per 100 g 191,44 kcal (813,62 kJ) 19,35 g 28,51 g 0g 18,33 g 2,04 g 0,49 g 5600 mcg 1,02 g Dose (2 capsule) 1,88 kcal (7,99 kJ) 0,19 g 0,28 g 0g 180,0 mg (225% RDA) 20,0 mg (166% RDA) 4,8 mg (96% RDA) 55 mcg (100% RDA) 10,0 mg (100% RDA)

QUANDO: Nellattivit sportiva consigliabile unintegrazione a base di antiossidanti ad inizio stagione e nelle fasi di superallenamento. Nella vita quotidiana indicato per la prevenzione di malattie cardiovascolari e nei casi di esposizione prolungata ai raggi solari, a radiazioni ultraviolette e a materiali inquinanti o metalli pesanti. Consigliabile per chi fuma. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nellattivit sportiva 2 o 3 capsule al giorno nei giorni di allenamento o gara. Nella vita quotidiana 1 o 2 capsule nei periodi di esposizione. CONFEZIONE: Flacone da 40 capsule.

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vitamine e minerali

mineral +Integratore alimentare a base di magnesio, potassio, vitamina C e con aggiunta di zinco e manganese. MINERAL+ un prodotto pensato per sopperire alla carenza di minerali a cui vanno incontro gli sportivi in seguito a sforzi prolungati e in condizioni climatiche avverse (caldo e umidit elevata). Magnesio e potassio sono un pre-requisito fondamentale per ottenere una prestazione fisica ottimale. Il magnesio agisce sul controllo dellattivit nervosa, muscolare, cardiaca, vascolare e metabolica. Il potassio ha un ruolo importante nel controllo dellequilibrio acido-base, del bilancio idrico e dellequilibrio osmotico cellulare. Zinco e manganese contrastano i radicali liberi che si liberano con lattivit aerobica. La vitamina C, infine, svolge numerose funzioni antiossidanti e antiradicali e coadiuva lazione di protezione di zinco e manganese durante le performance di resistenza. MINERAL+ sostiene la prestazione di resistenza attraverso la funzione di reintegro salino e di protezione delle strutture muscolari. INGREDIENTI: Acidificante: acido citrico, Arancio granulare (composto da : saccarosio, succo darancia disidratato, aromi), Sodio bicarbonato, Potassio bicarbonato, Magnesio idrossicarbonato, Vitamina C, Aromi, L-Leucina, Saccarosio, Edulcorante: Aspartame, Antiagglomerante: Grasso vegetale idrogenato, Zinco carbonato, Simeticone, Manganese solfato. Con zucchero ed edulcorante. QUANDO: Prima, durante e dopo la prestazione fisica. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nellattivit sportiva una o due compresse al giorno (una compressa va sciolta in 500 cc di acqua) reintegra le perdite durante gli sforzi. Nella vita quotidiana, una compressa al giorno (mezza compressa disciolta in un bicchiere dacqua), pu essere assunta in caso di diete sbilanciate, abuso di farmaci lassativi. CONFEZIONE: Astuccio da 16 compresse effervescenti.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine (Nx6,25) Carboidrati Grassi Sodio Vitamina C Magnesio Manganese Potassio Zinco Per 100 g 236,24 kcal (1011,73 kJ) 1,8 g 30 g 0,7 g 3333,33 mg 3000,00 mg 1666,67 mg 4,17 mg 3333,33 mg 83,33 mg Per 1 cpr da 6 g 14,175 kcal (60,70 kJ) 0,108 g 1,8 g 0,042 g 200 mg 180 mg (225% RDA) 100 mg (27% RDA) 0,25 mg (12,5% RDA) 200 mg 5 mg (50% RDA)

vitamine e mineraliFerro + new formula

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Integratore alimentare a base di ferro, vitamina C, acido folico e vitamina B12, con laggiunta di betaina. La nuova formulazione di FERRO+ permette un assorbimento e un utilizzo ottimale del ferro. La presenza di vitamina C potenzia lassorbimento intestinale del ferro. Lacido folico e la vitamina B12 sono fondamentali per la produzione di globuli rossi mentre la betaina consente il riequilibrio dei livelli di omocisteina emotica, fattore di rischio per varie patologie circolatorie. La carenza di ferro pu derivare da una dieta inadeguata (scarso consumo di carni rosse o dieta vegetariana) o dalla rottura di globuli rossi nei distretti muscolari sottoposti a sforzi intensi. Nello sport la carenza di ferro porta a una minore ossigenazione del tessuto muscolare con effetti negativi sulla prestazione aerobica. INGREDIENTI: Cellulosa, Calcio fosfato, Ferro gluconato, Vitamina C, Betaina citrato, Magnesio stearato, Silice, Aromi, Acido folico, Vitamina B12.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Analisi media Valore Energetico Proteine Carboidrati Grassi Vitamina C Vitamina B12 Acido Folico Ferro Betaina Per 100 g 93,2 kcal (396,1 kJ) 8,0 g 15,3 g 0g 9000,0 mg 150,0 mcg 30,0 mg 2100,0 mg 5100,0 mg Per 1 cpr da 1 g 0,9 kcal (3,9 kJ) 0,08 g 0,15 g 0g 90,0 mg (112% RDA) 1,5 mcg (60% RDA) 0,3 mg (150% RDA) 21,0 mg (150% RDA) 51,0 mg

QUANDO: Durante larco della giornata. MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nello sport, 1 o pi compresse al giorno da assumere, durante lintero arco della giornata. Nella vita quotidiana 1 o pi compresse al giorno in base alleffettiva carenza, da assumere durante lintero arco della giornata. CONFEZIONE: Flacone da 40 compresse.

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amino acidi

Amino acidiGli amino acidi sono gli elementi costitutivi delle proteine. Questi si dividono in amino acidi essenziali e non essenziali: i primi non vengono prodotti dallorganismo e devono essere assunti attraverso la dieta mentre gli amino acidi non essenziali vengono sintetizzati direttamente dallorganismo. Degli amino acidi essenziali fanno parte gli amino acidi ramificati (BCAA = Brain Chain Aminoacid): L-valina, L-leucina e L-isoleucina. Gli amino acidi ramificati hanno, fondamentalmente, una funzione plastico/strutturale: favoriscono la sintesi muscolare delle proteine (funzione anabolica) e ne inibiscono il disgregamento in seguito allattivit fisica (funzione anticatabolica). Gli amino acidi ramificati inoltre, in seguito a sforzi intensi e prolungati, possono svolgere una funzione energetica: attraverso la transaminazione, quando si dato fondo alle scorte di carboidrati, avviene lutilizzo energetico degli amino acidi. Inoltre, nei soggetti sottoposti a intensi e prolungati sforzi muscolari, gli amino acidi mitigano il senso di fatica. Altri amino acidi essenziali sono la L-lisina, L-metionina, L-fenilalanina, L-triptofano, Ltreonina ed hanno quasi tutti un ruolo di modulazione sul rilascio di ormoni anabolizzanti come lormone della crescita (GH) e linsulina. Degli amino acidi non essenziali fanno parte, tra gli altri, la L-glutamina, la L-arginina il