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Menutrix è un Menutrix è un Menutrix è un Menutrix è un

programma per la programma per la programma per la programma per la

ristorazione collettiva ristorazione collettiva ristorazione collettiva ristorazione collettiva

redatto da redatto da redatto da redatto da

Biologi Nutrizionisti Biologi Nutrizionisti Biologi Nutrizionisti Biologi Nutrizionisti

Ideato e Distribuito da Ideato e Distribuito da Ideato e Distribuito da Ideato e Distribuito da Centro per la NutrizioneCentro per la NutrizioneCentro per la NutrizioneCentro per la Nutrizione

Cagliari Cagliari Cagliari Cagliari

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GLI SNACKGLI SNACKGLI SNACKGLI SNACK I DOLCI DI “Maria Chiara”I DOLCI DI “Maria Chiara”I DOLCI DI “Maria Chiara”I DOLCI DI “Maria Chiara”

TRAMEZZINO FARCITO Pan carrè 60g Sottilette 30g Prosciutto cotto magro 25g Uovo intero 20g Maionese 20g Sottilette 65g

Kcal 374 P=18,12 G=30,24

L=20,88

Euro

TOAST Pan carrè 160g Prosciutto cotto magro 80g

Sottilette 65g

Kcal 694 P=41,12 G=79,04

L=25,92

Euro

TRAMEZZINO TONNO E UOVO Pan carrè 60g Tonno 35g Uovo 30g Maionese 5g

Kcal 214 P=14,52 G=40,56

L=0.42

Euro

TRAMEZZINO TONNO E POMODORO Pan carrè 60g Tonno 30g Uovo intero 30g

Pomodori 50g

Kcal 218 P=9,36 G=41,10

L=2,94

Euro

PIZZETTA MARGHERITA 80g Kcal 200 P=6,56 G=24,00

L= 9,28

Euro

FOCACCIA CON WURSTEL E PATATE 80g Kcal 460 P=38,49 G=19,76

L=29,38

Euro

PIZZETTA SFOGLIA 80g Kcal 446,4 P=9,52 G=30,56

L=30,80

Euro

MAROCCHINO ESTIVO Kcal 72 P=1,24 G=9,21

L=3,24

Euro

COPPA GELATO Kcal 121 P=2,34 G=12,60 L=7,20

Euro

ANANAS AL NATURALE 200g Kcal 79 P=1,00 G=20,00 L=0,00

Euro

MELONE 200g Kcal 66 P=1,60 G=14,80

L=0,40

Euro

BIRRA SCURA 0,20cl Kcal 84 P=0,50 G=8,75

L=0,00

Euro

COCA COLA (un bicchiere) Kcal 79 P=0,00 G=21,00 L=0,00

Euro

APERITIVI A BASE DI VINO (un bicchiere) Kcal 241 P=1,00 G=22,10 L= 0,00

Euro

LIQUORI DA DESSERT (un bicchierino) Kcal 157 P=0,00 G=15,55

L=0,00

Euro

LE BEVANDELE BEVANDELE BEVANDELE BEVANDE

*P = Protidi *P = Protidi *P = Protidi *P = Protidi ---- G = Glucidi G = Glucidi G = Glucidi G = Glucidi ---- L = Lipidi L = Lipidi L = Lipidi L = Lipidi

Il Bar Caffè di MARIA Il Bar Caffè di MARIA Il Bar Caffè di MARIA Il Bar Caffè di MARIA

CHIARA è la prima caffette-CHIARA è la prima caffette-CHIARA è la prima caffette-CHIARA è la prima caffette-

ria di Pirri che ha scelto di tute-ria di Pirri che ha scelto di tute-ria di Pirri che ha scelto di tute-ria di Pirri che ha scelto di tute-

lare la salute dei propri clienti lare la salute dei propri clienti lare la salute dei propri clienti lare la salute dei propri clienti

adottando Menutrix il Menu’ adottando Menutrix il Menu’ adottando Menutrix il Menu’ adottando Menutrix il Menu’

con le calorie. Un programma di con le calorie. Un programma di con le calorie. Un programma di con le calorie. Un programma di

consulenza redatto da Biologi consulenza redatto da Biologi consulenza redatto da Biologi consulenza redatto da Biologi

Nutrizionisti per la ristorazio-Nutrizionisti per la ristorazio-Nutrizionisti per la ristorazio-Nutrizionisti per la ristorazio-

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Da ora in poi in questo eser-Da ora in poi in questo eser-Da ora in poi in questo eser-Da ora in poi in questo eser-

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aperitivi e bevande.aperitivi e bevande.aperitivi e bevande.aperitivi e bevande.

E’ importante sapere che la prima colazione di ciascuno E’ importante sapere che la prima colazione di ciascuno E’ importante sapere che la prima colazione di ciascuno E’ importante sapere che la prima colazione di ciascuno

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restante parte fra la cena 30 restante parte fra la cena 30 restante parte fra la cena 30 restante parte fra la cena 30 –––– 35 % e un altro 10 % per 35 % e un altro 10 % per 35 % e un altro 10 % per 35 % e un altro 10 % per

eventuali spuntini, possibilmente a base di frutta .eventuali spuntini, possibilmente a base di frutta .eventuali spuntini, possibilmente a base di frutta .eventuali spuntini, possibilmente a base di frutta .

Conoscere il valore energetico dei cibi proposti è un Conoscere il valore energetico dei cibi proposti è un Conoscere il valore energetico dei cibi proposti è un Conoscere il valore energetico dei cibi proposti è un

diritto quindi non esitate e richiedete sempre Menutrix il diritto quindi non esitate e richiedete sempre Menutrix il diritto quindi non esitate e richiedete sempre Menutrix il diritto quindi non esitate e richiedete sempre Menutrix il

Menu’ con le Calorie. Le calorie proposte in questo Menu’ con le Calorie. Le calorie proposte in questo Menu’ con le Calorie. Le calorie proposte in questo Menu’ con le Calorie. Le calorie proposte in questo

menu’si riferiscono sempre alle misure e alle ricette indi-menu’si riferiscono sempre alle misure e alle ricette indi-menu’si riferiscono sempre alle misure e alle ricette indi-menu’si riferiscono sempre alle misure e alle ricette indi-

cate. cate. cate. cate.

Email: info@menutrix.it Sito Web: www.menutrix.it

MenutrixMenutrixMenutrixMenutrix

CAPPUCCINO CON LATTE P.S. 130g Kcal 65 P=3,6 G=5,07 L=3,38

Euro

CAFFE’ MAROCCHINO 50g Kcal 45 P=0,89 G=6,30 L= 1,97

Euro

CROISSANT ALLA CREMA 50g Kcal 195 P=3,45 G=27,80 L=8,55

Euro

CROISSANT MARMELLATA 50g Kcal 204 P=3,45 G=25,60

L=10,50

Euro

CROISSANT 50g Kcal 179 P=4,15 G=19,00

L=10,15

Euro

BISCOTTI FROLLINI (numero 3) Kcal 103 P=1,73 G=17.69

L=3.31

Euro

CIOCC. CALDA CON LATTE P.S. 150g Kcal 180 P=11,40 G=10,95

L=10,35

Euro

THE CON ZUCCHERO 200g Kcal 40 P=0,20 G=10,40

L=0,00

Euro

CROISSANT AL CIOCCOLATO 50g Kcal 237 P=3,85 G=23,70

L=14,75

Euro

CAFFETTERIACAFFETTERIACAFFETTERIACAFFETTERIA

SPREMUTA D’ARANCIA 250g Kcal 82 P=1,25 G=20,50 L=0,00 (senza zucchero)

Euro

SUCCO DI FRUTTA 200g Kcal 113 P=0,60 G=29,00 L= 0,20

Euro

ZUCCHERO DI CANNA 5g Kcal 18 P=0,00 G=4,87 L=0,00 (un cucchiaino)

Euro

ZUCCHERO 5g Kcal 20 P=0,00 G=5,22 L=0,00

(un cucchiaino)

Euro

*P = Protidi *P = Protidi *P = Protidi *P = Protidi ---- G = Glucidi G = Glucidi G = Glucidi G = Glucidi ---- L = Lipidi L = Lipidi L = Lipidi L = Lipidi