Principi per la pratica del karate:

I fondamentali di Funakoshi: I) Applicazione della forza leggera e pesante II) Espansione e contrazione del corpo III) Movimenti del corpo lenti e veloci

Elementi da tenere in considerazione:

1. IKITA KATA (sentire e comprendere il kata)

2. INEN (spirito)

3. CHIKARA NO KYOJAKU (appropriata applicazione della potenza)

4. WAZA NO KANKYU (variazioni sul timing del movimento)

5. KISOKU NO DONTO (ritmo della respirazione)

6. EQUILIBRIO