ATTIVITà RISERVATE AI SOCI ARCI - informazioni: 328 6449497(cell) - 039 9520089 - corsi@arcilaloco.org - www.arcilaloco.org

BABYEnglish is Fun!Laboratorio creativo ed espressivo allo stesso tempo, dove i bambini imparano l’inglese divertendosi! La nuova lingua viene presentata in maniera divertente attraverso canzoni, balli, mimica e attività manuali.• QUANDO: martedì dalle 17.00 alle 18.00. • INIZIO 4 Marzo per 12 incontri. • DOVE: Osnago, Stazione fS • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 120INSEGNANTE: Adele Curino Insegnante accreditata English is fun.

improvvisazionE TEaTralELaboratorio teatrale per bambini dai 7 anni in su. La finalità principale è di promuovere, giocando insieme ai bambini, l’ascolto ed il riconoscimento delle emozioni attraverso il corpo e il “gioco dei giochi”, cioè il teatroIn particolare si utilizzerà la tecnica dell’improvvisazione teatrale; • QUANDO: giovedì dalle 17.00 alle18.30 • INIZIO 6 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 100-per 15 incontri; INSEGNANTE: Cristina Combi, insegnante di scuola dell’infanzia, lavora da diversi anni come attrice di teatro per ragazzi e improvvisazione teatrale.

piTTura classica basE acrilico su TEla (pEnnEllo)• QUANDO: Lunedi’ dalle 17.00 alle 18.30 • INIZIO 10 Marzo per 4 incontri (dai 6 anni)• DOVE: Osnago via trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 40INSEGNANTE: Normen Stern nato in lettonia, laureato in belle arti e filologia,insegna da più di 10 anni è disponibile per tutti quelli che si vogliono avvicinarsi all’arte con il suo eterno motto “my life in colours”!

chE pizza!Lasceremo i vostri bimbi mescolare, spianare, dare forma alla pasta della pizza: la cucina non sarà uno splendore ma quanto divertimento, e non solo …i bambini imparano così a mangiare e ad avere un rapporto sano con il cibo. Laboratorio creativo per bambini dai 6 ai 12 anni • QUANDO: Sabato dalle 15.00 alle 18.00. • INIZIO 29 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA D’ISCRIZIONE: 15 €INSEGNANTE: Manuela Conti D.ssa in Scienze Ambientali, mamma ed educatrice con la passione per la panificazione naturale

giocarE impasTandofra tutte le attività impastare è senz’altro una di quelle che appassioneranno di più. Prima La magia del mischiare una serie di ingredienti che conoscono, E poi per una volta il loro non sarà solo “gioco” ma ne nasceranno cose: biscotti, torte, pane, dolci. Un’eccezionale gratificazione per i bambini oltre anche un ottimo esercizio di concentrazione (per far riuscire correttamente l’impasto seguendo le regole), di matematica (pesare, per i più grandi), manualità (girare, eventualmente tagliare) e pazienza (aspettare i tempi di lievitazione e cottura). Bambini dai 6 ai 12 anni.• QUANDO: Sabato dalle 15.00 alle 18.00. • INIZIO 10 Maggio• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA D’ISCRIZIONE: 15INSEGNANTE: Manuela Conti D.ssa in Scienze Ambientali, mamma ed educatrice con la passione per la panificazione naturale

BENESSEREhari-Yoga osnagoComprende tutti gli aspetti yoga. Un metodo per “scoprire” sé stessi, ascoltarsi, cambiare e arrivare ad uno stato di equilibrio e armonia. Inoltre pranayama e tecniche di meditazione. • DOVE:Osnago, via Trieste • QUANDO: Lunedì - Giovedi dalle 18.00 alle 19.15 o dalle 19.30 alle 20.45 per 13 incontri. INIZIO 3 e 6 Marzo• MATTINA : Mercoledi dalle 9.30 alle 10.45 o 12.00-13.15 per 13 incontri INIZIO 5 Marzo

hari-Yoga mEraTE• DOVE: Merate, via Dei Lodovichi• QUANDO: Mercoledi’ dalle 19.00 alle 20.15 o dalle 20.30 alle 21.45 per 13 incontri. INIZIO 5 Marzo • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 108,00 INSEGNANTE: Marialaura Conte da sempre appassionata di arti olistiche, Diplomata nel 2011 insegna lo Hari-yoga,uno stile integrale comprendente pranayama (respirazione),rajayoga ( meditazione), hata yoga e viniasa (asana,yoga dinamico). pilaTEs - osnagoAttingendo dalle discipline orientali, il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di “portare la mente dentro il corpo attraverso un lavoro preciso e mirato”. Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un modo piacevole e consapevole di correggere, migliorare, tonificare il corpo senza esasperazioni. • QUANDO: Martedi’ dalle 9.15 alle 10.30.

• INIZIO 4 marzo. Venerdì 17:45-18.45 o 18.45 - 19.45. • INIZIO 7 Marzo• DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: €105 -12 inc.INSEGNANTE: francesco Giovanni Capra, insegnante di yoga e pilates (certificato U.I.S.P), nel 2007 ha conseguito il diploma di istruttore di pilates presso il C.S.E.N

pilaTEs - mEraTE• QUANDO: giovedi’ dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.00 alle 21.00. • INIZIO Giovedi’ 6 marzo • DOVE: Merate, via Dei Lodovichi• QUOTA DI ISCRIZIONE:€105 -12 incontri INSEGNANTE: Arianna Belloli dal 2010 insegna Pilates presso diverse palestre e associazioni del milanese, ha affiancato ai suoi studi di danza classica alla ricerca sul movimento studi sul metodo feldenkreis,Body Mind Centering e Pilates.

piloga (pilaTEs-Yoga)forza e flessibilità. Concentrazione e coordinazione. Controllo della mente e allenamento fisico. Il Piloga mescola con saggezza le posizioni dello yoga e gli esercizi del Pilates, dando vita a una disciplina capace di condensare calma e movimento. Una tecnica innovativa ed evoluta che, da un lato, sviluppa elasticità e resistenza, dall’altro, migliora la postura e la tonicità muscolare, soprattutto della fascia addominale e dorsale. Sempre con armonia, equilibrio ed eleganza• QUANDO: Martedì dalle 9.15 alle 10.30 e/o venerdì dalle 16.45 alle 17.45. • INIZIO 4 Marzo o 7 marzo• QUOTA ISCRIZIONE: € 105, per 12 incontri INSEGNANTE: francesco Giovanni Capra, da 12 anni insegnante di yoga e pilates (certificato U.I.S.P)

g.a.g.Silhouette da sogno. Questo tipo di allenamento è specifico per gambe, addominali e glutei. Allenarsi con costanza è la regola principale della linea.• QUANDO: Venerdi dalle 17.45 alle 18.45 per 13 incontri. • INIZIO 7 Marzo.• DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA D’ISCRIZIONE: € 85 INSEGNANTE: Arianna Belloli dal 2010 insegna Pilates presso diverse palestre e associazioni del milanese, ha affiancato ai suoi studi di danza classica alla ricerca sul movimento studi sul metodo feldenkreis,Body Mind Centering e Pilates.

zumbaIl fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della danza caraibica, mixati ai fondamentali dell’aerobica• QUANDO: Venerdi dalle 19.00 alle 19.45 per 13 incontri • INIZIO 7 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA D’ISCRIZIONE: € 85 INSEGNANTE: Sofia Calathopoulos già istruttrice zumba presso altre palestre e realtà associative della brianza.

bEllY FiTIl potere del fitness odierno e la ricerca culturale delle antiche danze. Offre un lavoro profondo su corpo e spirito, attraverso esercizi sicuri, efficienti e soddisfando l’esigenza di sentirsi forte, snella e sana.• QUANDO: Sabato dalle 8.30 alle 9.30 o dalle 14.00 alle 15.00 per 10 incontri. • INIZIO 8 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA D’ISCRIZIONE: € 90INSEGNANTE: federica Sala insegnante dal 2006 di Danza Classica mediorientale, Tribal fusion e Bellyfit

capoEiraLa capoeira è una danza che non si danza, si lotta; è una lotta che non si lotta, si gioca. Praticabile da tutti, permette di rafforzare la muscolatura, sviluppa coordinamento e senso del ritmo. E’ un’ arte completa, che comporta l’apprendimento sia della tecnica di lotta sia di danze caratteristiche (come il maculelè, la danza dei ba.stoni), di strumenti a percussione (berimbau, pandeiro, atabaque) ed una base della lingua portoghese. • QUANDO: martedì dalle 20:00 alle 22:00. • INIZIO 11 Marzo per 13 incontri. • DOVE: Merate via dei Lodovichi • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 120 INSEGNANTE: Bernardo Cammarata (Monitor Cacao), Nel Maggio 2011, al suo settimo anno di insegnamento riceve dal Mestre Zoi la graduazione di” Monitor” Oggi, è personal trainer e istruttore di fitness per diverse palestre di Milano.

lo sTrEss: la consapEvolEzza nE è il giusTo rimEdioSei incontri per imparare a riconoscere i nostri stati psicofisici, momento per momento, attraverso esercizi mirati anche con l’utilizzo della fotografia. Un metodo attraverso il quale prevenire l’insorgere di una serie di meccanismi inconsapevoli a cascata, che poi determinano conseguenze fisiche oltre che disagi psichici. • QUANDO: mercoledi dalle 19.00 alle 20.45 per 6 incontri • INIZIO 12 marzo • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE:€ 80 • INSEGNANTE: Barbara De Romedis medico, osteopata e Mindfulness counselor in formazione, studi che fanno parte di un approfondimento sempre mirato alla cura dell’uomo, che considera inteso nella sua complessa natura di corpo, animo e mente.

primo soccorso naTuralEBenessere e prevenzione attraverso i sintomi più frequenti, un aiuto dalla natura e dai simboli. Un primo soccorso naturale per leggere, da un punto di vista simbolico, i principali messaggi del nostro corpo imparando ad utilizzare i suggerimenti e i rimedi che la natura ci mette a disposizione.• QUANDO: Lunedi dalle 21.00 alle 23.00 per 4 incontri • INIZIO 17 Marzo • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 55 INSEGNANTE: Jessica Di Paola Torelli e M. Cristina Carpi. www.ambriel.it

EsFErodinamia consapEvolE rElax E riorganizzazionE dElla posTuraE’ una tecnica di lavoro corporeo che allena la percezione e le possibilità del movimento del corpo utilizzando sfere di stabilità di diverse misure, focalizzando l’allenamento fisico nella riorganizzazione della postura e nella ricerca dell’equilibrio che è in continua ripresa. – provare per credere gruppo max 8 persone.• QUANDO: Martedì mattina dalle 10.00 alle 11.15 per 10 incontri.• INIZIO 15 Aprile. • Mercoledi dalle 19.15 alle 20.30 per 10 incontri• INIZIO 16 Aprile. • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA D’ISCRIZIONE: € 85 INSEGNANTE: Silvia finzi, docente di espressione corporea-danza, Laureata in argentina nella scuola ECD di Patricia Stokoe-Kalmar.

mal di schiEna: analisi, consigli E accorgimEnTiIl corso sarà strutturato in 4 giornate, verrà fornita una conoscenza di base dell’anatomia e della biomeccanica della colonna lombare e verranno esposte le principali patologie a carico di questa. Saranno proposti consigli circa la prevenzione, e verrà presentato un esempio di valutazione e trattamento con volontario del pubblico.• QUANDO: Lunedi dalle 21.00 alle 22.30 per 4 incontri • INIZIO 14 Aprile • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA D’ISCRIZIONE: 55INSEGNANTE: francesco Panzeri e fabio Galbusera sono due fisioterapisti laureati presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca nell’anno 2012. Attualmente prestano servizio, il primo a Bosisio Parini presso l’Associazione La Nostra famiglia, il secondo svolge attività di collaborazione con diverse società in qualità di libero professionista.

viaggio nEi colori dEll’anima libEro laboraTorio EsprEssivoUn laboratorio artistico ed espressivo attraverso il linguaggio del colore, per sperimentare la propria creatività attraverso la pittura, il corpo e la libera espressione artistica.• QUANDO: Lunedi dalle 21.00 alle 23.00 per 8 incontri • INIZIO 14 aprile • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE:€ 90 INSEGNANTE: A cura Jessica Di Paola Torelli e Maria Cristina Carpi. www.ambriel.it

ErborisTEria4 serate introduttive sull’utilizzo delle erbe officinali!1) Botanica, raccolta , conservazione ed estrazioni , principi attivi delle erbe; 2) Piccola farmacia domestica, quali erbe per quali organi; 3) Gli oli vegetali nella cosmesi, olii essenziali e aromaterapia; 4) Il the la bevanda più diffusa, seconda solo all’acqua; the neri, verdi,bianchi e fermentati, estrazioni e proprietà curative;• QUANDO: Martedì dalle 21.00 alle 22.30 4 incontri. INIZIO 15 Aprile • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: 55 €INSEGNANTE: Rosanna Macchini erborista titolare del negozio L’Alchemilla di Cernusco Lombardone

CuCiNAcorso di cucina pEr cuochi principianTiPer imparare una cucina semplice rapida, originale e… alla portata di tutti. Ogni lezione consiste nella preparazione di un menù completo antipasto primo secondo e contorno e nella consumazione dello stesso….Sono ammesse variazioni ai menù a seconda delle richieste degli iscritti• QUANDO: sabato dalle 10:00 alle 12:30 + pranzo. • INIZIO corso 8 Marzo per 4 incontri. • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: €85INSEGNANTE: Mirko Stucchi, Cuoco Volontario del circolo Arci la Lo.Co.

panE FaTTo in casaIl pane buono come una volta non si trova più? Non stare con le mani in mano!! Mettile in pasta, utilizzando gl’ingredienti e le farine più genuine e riscoprendo l’utilizzo della Pasta Madre per realizzare pane, pizza e focacce.• QUANDO: Mercoledi dalle 21.00 alle 23.00 • INIZIO: mercoledi 12 Marzo, per 3 incontri. • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 55INSEGNANTE: Manuela Conti D.ssa in Scienze Ambientali, mamma ed educatrice con la passione per la panificazione naturale.

al conTadino non Far sapErE...corso base teorico e pratico di caseificazione per imparare a fare il formaggio a casa tua e diventare consumatore più esperto e consapevole per quello che ti offre il mercato. • QUANDO: Giovedi INIZIO 20 marzo per 3 incontri. • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: 60 INSEGNANTE: Stefano Giovenzana dott. in Agraria, specializzato nel settore ovi-caprino e lattierocaseario

dEgusTazionE vinoIntroduzione alla degustazione del vino, la vinificazione, i frizzanti e i fermi, imbottigliamento, enografia nazionale e internazionale, abbinamenti; richiedi il programma! • QUANDO: Giovedi’ dalle 21:00 alle 23.00. • INIZIO 10 Aprile per 5 incontri • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 100 (compreso kit 6 calici) INSEGNANTE: Lorenzo Corti Assaggiatore di vino, esperto diplomato nel 2006. Appassionato di vino da sempre, ad oggi responsabile commerciale di una delle aziende italiane leader nella vendita del vino sfuso e in bottiglia. (Cantine Rizzi)

pasTiccEria E dolci Ti piacerebbe imparare a fare dolci semplici ma gustosi nella cucina di casa tua? Stupisci i tuoi amici con ricette della tradizione popolare e di pasticceria internazionale!• QUANDO: Sabato 5 aprile dalle 10.30 alle 12.30; Mercoledi 9 Aprile dalle 21.00 alle 23.00; Mercoledi 16 Aprile dalle 21.00 alle 23.00; Sabato 19 Aprile dalle 10.30 alle 12.30 • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 85 INSEGNANTE: Monica Mannari grande appassionata di pasticceria, ha tenuto corsi di pasticceria in diversi circoli Arci

cucina vEgETarianaiTalianaOgni lezione consiste nella preparazione di un menù completo e nella consumazione dello stesso.• QUANDO: sabato dalle 10:00 alle 12:30 + pranzo. • INIZIO corso 10 Maggio per 4 incontri. • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: €85INSEGNANTE: Mirko Stucchi, Cuoco per passione, Volontario del circolo Arci la Lo.Co.

l’orTo soTTo vETroTre lezioni per imparare trucchi e segreti su confetture, conserve e sott’olio. Verranno utilizzate verdure di stagione e di agricoltura biologica. • QUANDO: mercoledi’ dalle 21:00 alle 22:30 • INIZIO 14 Maggio per 3 incontri +1 in cascina da concordare con insegnante • DOVE: Osnago, via trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 60 INSEGNANTE: fabrizio Mauri, titolare dell’azienda agricola Cascina Rampina, Monticello Brianza www.cascinarampina.it

DANZAdancEhall La musica Dancehall nasce in Giamaica come variante del reggae, caratterizzata dal suono delle percussioni e dalla batteria dal ritmo veloce e dalla rappata. E’ una danza urbana, di strada, afro-antillese in cui si ritrovano movimenti di hip hop, jazz, caraibici.• QUANDO: Venerdi dalle 20.30 alle 21.30 per 6 incontri. • INIZIO 7 Marzo• QUOTA ISCRIZIONE: € 65INSEGNANTE: Beatrice Secchi, presidente ass. Americana Exotica – Danza & Cultura. Ballerina da sempre, con alle spalle studi di danza internazionali; insegna regolarmente presso numerose realtà della bergamasca.

danza mEdioriEnTalE basELa danza orientale è una danza etnica dalle origini antiche, cresciuta nei cortili del mondo arabo come danza di aggregazione femminile. E’ una danza che ogni donna può praticare a qualsiasi età.• QUANDO: Lunedì dalle 20:30 alle 21:45 • INIZIO 10 Marzo per 12 incontri • DOVE: Merate, via Turati.• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 110INSEGNANTE: Petitti Ester, insegna danza mediorientale da diversi anni.

Attività SEttimANAli: AmERiCAN hAppY houR tutti i martedi 19-20 godetevi un drink e una chiacchierata in inglese con la nostra insegnante! 10€ drink incluso.KNit CAfé tutti i venerdi 16.30-18.30 vieni a sferruzzare tra un caffè e una chiacchierata! Un lifestyle di socialità, moda e manualità per tutti! Partecipazione gratuita.

danzE dEl sud iTalia E popolariIl laboratorio è suddiviso in 2 moduli, i primi sei incontri saranno rivolti alla trasmissione di gesti, canti, musica e passi tradizionali del mondo popolare della nostra terra del sud Italia, gli altri sei spazieranno tra le più svariate tradizioni popolari. Le danze sono un’opportunità per socializzare. Negli altri sei in particolare si tratteranno danze occitane, bretoni, dell’est.• QUANDO: Giovedi’ dalle 21.15 alle 22:45 per 6+6 incontri • INIZIO 13 Marzo• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 70 a modulo, € 100,00 ciclo completo• DOVE: Merate, Via Dei Lodovichi o Osnago via Trieste(varia in base al n. di iscritti)INSEGNANTE: Elena Carozzi artista ,danzatrice di balli popolari italiani ed europei da diversi anni insegna danza popolare nelle scuole.

counTrY linE dancELa line dance è un ballo adatto a tutti. La sua caratteristica principale, dalla quale prende il nome e il “ballo in linea”, in cui tutti i ballerini eseguono gli stessi passi.• QUANDO: Martedì dalle 21.00 alle 22.00 o dalle 22.00 alle 23.00 • INIZIO 11 marzo per 12 lezioni. • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 110 • INSEGNANTE: Alberto Zappa maestro di ballo per corsi base e avanzato.

Tango argEnTinoUn abbraccio e si spengono i pensieri, un dialogo di parole silenziose che si plasmano sui respiri di due entità dense di emozioni. Il Tango di Elena e Pil crea un legame all’interno della coppia formando un solo “nucleo” dove il movimento è una simbiosi di due corpi che si ascoltano e si agevolano semplificando la proposta e la risposta, così come il legame che si stringe tra il mare e le onde, una legame naturale, un legame di fiducia, insieme.• QUANDO: Mercoledì ore 20.45-21.45 o 21.45-22.45 • INIZIO 12 Marzo per 12 incontri• DOVE: Merate, Via Dei Lodovichi o Osnago via Trieste (varia in base al n. di iscritti) • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 100 INSEGNANTE: Scuola Instabile di Tango Argentino con Elena y Pil by Tangolpe.

danza Tribal FusionUna danza moderna con radici antiche. Nasce negli anni ‘80 e fonde in sé elementi di Danza Orientale,Tribal, flamenco e Hip hop. Corso adatto a tutte le età.• QUANDO: Martedì ore 21.00 per 12 incontri. • INIZIO 11 Marzo• DOVE: Verderio Inferiore, Via Cad. della Libertà.(palestrina)• QUOTA D’ISCRIZIONE: €110INSEGNANTE:federica Sala insegnante dal 2006 di Danza Classica mediorientale, Tribal fusion e Bellyfit

muSiCAcanTo E vocaliTàun percorso di conoscenza della propria voce, in cui si sperimenteranno sia di elementi di tecnica (postura, respirazione ed emissione del suono) che di improvvisazione e interpretazione. Non occorre avere conoscenze musicali, ma tanta voglia di mettersi in gioco!• QUANDO: martedì dalle 19:00 alle 20:00 • INIZIO 11 Marzo per 12 incontri• COSTO: 100 euroINSEGNANTE: Cecilia fumanelli, cantante, musicoterapista, canta in diversi gruppi musicali e si dedica ad attività di insegnamento.

dJTecniche Base/avanzate, corso estremamente pratico perchè quello che conta è l’esercizio!• DOVE: Osnago, Via trieste – stazione fS• QUANDO: Mercoledi dalle 21.00 alle 22.30 per 7 incontri • INIZIO 12 Marzo • QUOTA D’ISCRIZIONE: 100 €INSEGNANTE: Simone Drufanardi Dj attivo e tecnico audio per video, concerti e registrazioni, diplomato ‘’Tecnico di musica interattiva per le arti digitali”(arrangiatore-fonico) presso la scuola APM di Saluzzo.

TEcnico dEl suonoDi natura estremamente pratica si svolge durante i nostri concerti; mira all’introduzione all’universo dell’audio. I temi trattati saranno: cenni di acustica; dove passa il segnale di un concerto; casse attive e passive, amplificatori, compressori, vari tipi di microfoni, i mixer, microfonare ed equalizzare gli strumenti e le voci; altoparlanti attivi passivi allestire un live set; sound check. (richiesta disponibilità a turni di volontario dietro il mixer).• QUANDO: venerdì dalle 19:00 alle 20.30. • INIZIO corso 21 Marzo per 6 incontri• DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 50INSEGNANTI: Tecnico professionista In fase di defINIZIOne

musica digiTalEConoscere la teoria musicale e avere un buon orecchio sono elementi essenziali, ti diamo una solida base tecnica su sequencer, virtual instrument e sulle tecniche che fanno sembrare un brano midi musica vera piuttosto che un insieme arrangiato di campionature.• DOVE: Osnago, Via trieste – stazione fS• QUANDO: Mercoledi dalle 21 alle 22.30 per 7 incontri • INIZIO 7 maggio • QUOTA D’ISCRIZIONE: 100 €INSEGNANTE: Simone Drufanardi Dj attivo e tecnico audio per video, concerti e registrazioni, diplomato ”Tecnico di musica interattiva per le arti digitali”(arrangiatore-fonico) presso la scuola APM di Saluzzo.

pianoForTE E TasTiEraLezioni individuali per principianti e per chi suona già lo strumento e vuole approfondire le proprie conoscenze musicali e tecniche. Il corso si svolgerà con l’utilizzo di una tastiera.• QUANDO: giorni e orari verranno concordati con l’insegnante.• DOVE: Osnago/Verderio Inferiore• QUOTA DI ISCRIZIONE: €20 a lezioneINSEGNANTE: franco Napoli, tiene svariati laboratori presso Scuole e associazioni, compone musiche per spettacoli e reading. Tiene concerti di pianoforte.

Tromba• QUANDO: Date e orari da concordare con l’insegnante• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA D’ISCRIZIONE: € 20 a lezioneINSEGNANTE: Alberto Caiani, insegnante e musicista, suona in diverse orchestre.

tEmpo liBERocogiTo Ergo...sumus ovvEro il valorE dEl pEnsarE nElla comuniTà!E’ possibile non pensare? Mercato e giustizia in che relazione stanno? Libertà di o libertà da? Se sei interessato a riflettere, su queste e altre questioni, come premessa di un agire collettivo, scrivi a corsi@arcilaloco.org !Il percorso utilizzerà la pratica della Cdrf (Comunità di ricerca filosofica), di cui durante gli incontri verrà data un’introduzione teorica, con l’obiettivo di fare un’esperienza riflessiva sulla costruzione sociale di conoscenza• QUANDO: Mercoledi 19.00-21.00 per 10 incontri ogni 15 giorni • INIZIO 12 Marzo • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: 100€ fACILITATRICE: : Giulia Venturini, laureata in Culture Moderne Comparate, ha conseguito il II livello nella pratica della P4C (Philosophy for children). facilita laboratori sperimentali basati su questa pratica presso l’Università degli Studi di Bergamo, facoltà di Scienze Umane e Sociali.

piTTura classica basE acrilico su TEla (pEnnEllo)• QUANDO: Giovedi dalle 21.00 alle 22.30 • INIZIO 13 Marzo per 3 incontri• DOVE: Osnago via trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 65INSEGNANTE: Normen Stern nato in lettonia, laureato in belle arti e filologia,insegna da più di 10 anni è disponibile per tutti quelli che si vogliono avvicinarsi all’arte con il suo eterno motto “my life in colours”!

piTTura: TEcnichE avanzaTE di piTTura (spaTola)• QUANDO: Lunedi dalle 21.00 alle 22.30 INIZIO 7 Aprile per 3 incontri• DOVE: Osnago via trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 65INSEGNANTE: Normen Stern nato in lettonia, laureato in belle arti e filologia,insegna da più di 10 anni è disponibile per tutti quelli che si vogliono avvicinarsi all’arte con il suo eterno motto “my life in colours”!

cEramicaPer imparare a modellare oggetti in ceramica a mano. Tecniche a lastra e a pressione. Raku. • QUANDO: Lunedì dalle 21.00 alle 23:00. • INIZIO corso 17 marzo per 8 incontri + giornata di cottura • DOVE:Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 125 (comprensivi di materiale e cottura) INSEGNANTE: Pietro Vita, affermato artigiano del territorio, collabora con scultori e artisti, conduce laboratori in associazioni, scuole,comunità. Esperienza trentennale.

inTaglio su lEgno E maschErE in lEgnoPer chi vuole imparare qualcosa di più sui diversi tipi di legno, le attrezzature impiegate per l’intaglio e le metodologie di lavoro; Prove di modellatura con plastilina su una testa manichino; scolpitura del cirmolo fino all’ottenimento della maschera.• QUANDO: martedì dalle 20:30 alle 22:00. • INIZIO 18 Marzo per 9 incontri• DOVE: Paderno d’Adda, cascina Maria o Osnago a seconda degli iscritti• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 100INSEGNANTE: Andrea Gaspari, scultore da più di 25 anni. Organizza e partecipa a concorsi di scultura su legno in Italia e all’estero.

ii Trucchi dEl Trucco!makE up!fondotinta e polveri ( luci, ombre e colori sul viso), occhi ( ombretti, eyeliner, mascara), sopracciglia e labbra; il trucco completo senza segreti!• QUANDO: Martedi dalle 21.00 alle 22.30 per 7 incontri. • INIZIO 18 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste QUOTA ISCRIZIONE:€ 70 • INSEGNANTE: Annalisa Invernizzi, estetista e truccatrice specializzata, lavora presso diversi centri e istituti di bellezza.

cicloFFicina ciclomEccanica basE4 incontri per imparare a regolare il cambio e il deragliatore, a sostituire un cavo e una guaina, come si ripara una camera d’aria e molto altro. Al termine del corso sarà prevista un’uscita da concordare insieme per mettere in pratica sul campo tutte le conoscenze acquisite. E per una volta potremo dire: “speriamo di bucare”!!!• QUANDO: Giovedi 20 Marzo dalle 21.00 alle 22.30 per 4 incontri• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 65INSEGNANTE: Gianni Depalma, appassionato della bici in tutte le sue forme e applicazioni ha maturato la sua conoscenza tecnica da “biciaio” attraverso l’esperienza lavorativa nel settore.

sToria dEl crisTianEsimo• QUANDO: Giovedi dalle 21.00 alle 22.30. • INIZIO 20 Marzo per 4 incontri (5° a richiesta) • DOVE: Verderio Inferiore, via Aldo Moro, -Osnago via trieste, (sede verrà decisa in base al numero di iscritti) • QUOTA DI ISCRIZIONE: €50 INSEGNANTE: Giuseppe Mendola laureato in lettere e filosofia con indirizzo storico presso l’università degli studi di Catania; ha partecipato a numerose ricerche sul campo con il noto storico e antropologo professore Antonio Buttitta

FoTograFia digiTalE basE Il primo obiettivo di questo corso è quello di imparare a “vedere fotograficamente” ed emozionare con le nostre fotografie! Partiamo dal presupposto che la fotografia prima ancora di essere tecnica è altro, è qualcosa che abbiamo dentro…è curiosità, estro, osservazione,

capacità di vedere oltre e di cogliere i particolari, voglia di trovare nuove prospettive. Al termine verrà allestita una mostra a cura dei corsisti.• QUANDO: Mercoledi dalle 21:00 alle 23:00 per 5 incontri. • INIZIO 19 Marzo • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 65 Insegnante: federica Sarto - lavora da diverso tempo nel campo della fotografia di cerimonia, industriale, eventi sportivi, fotografia in studio di posa e still life. www.fotograficaweb.net

FoTograFia digiTalE avanzaToCorso avanzato per chi ha già delle basi con le reflex : lezione al giovedì e incontri di lavoro la domenica con orario da definire con l’insegnante.Al termine verrà allestita una mostra a cura dei corsisti.• QUANDO: Mercolediì dalle 21:00 alle 23:00. • INIZIO 7 Maggio per 4 incontri (+ uscite domenicali); • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 75 INSEGNANTE: Insegnante: federica Sarto

origami Per imparare a creare modelli e forme sia di livello semplice che avanzato semplicemente usando carta e mani: animali figure geometriche solide complesse, origami in movimento. • QUANDO: Mercoledì dalle 21.00 alle 23.00 • INIZIO corso 2 Aprile per 6 incontri • DOVE: Osnago, Via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: € 50 INSEGNANTE: Stefano Gavazzi, autodidatta grande appassionato di origami. Tre anni di esperienza in vari eventi e locations.

la brianza da scoprirE: sToria, arTE E TErriTorioSei incontri per ripercorrere la storia dell’arte in Brianza e non solo.• QUANDO: Lunedi’ dalle 21.00 alle 23.00 per 6 incontri. • INIZIO 7 aprile• DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA D’ISCRIZIONE: 65 EuroINSEGNANTE: associazione Art-U

Escursionismo, monTagna in sicurEzzaIl corso suddiviso in 5 appuntamenti si propone di offrire le basi per affrontare la montagna e gustarne tutto il suo fascino e i suoi colori • QUANDO: Mercoledì 16 aprile dalle 21.00 alle 23.00 per 5 incontri• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 70INSEGNANTE: Giovanni Vigano’ Opera in montagna accompagnando dal 1990, con esperienze a 360°, dall’escursioni fino all’alpinismo e l’arrampicata; della sua passione ha fatto una professione aprendo nel 2001 il negozio Sherpa. www.sherpaonline.it

organizzazionE EvEnTiIn arrivo diversi incontri serali con personale tecnico specializzato nel settore. Interventi su: modalità di comunicazione, gestione immagini e social network, organizzazione, riferimenti normativi e tanto altro. Seguici sul sito!!

corso di dEcorazionE unghiE in arrivo

iNfoRmAtiCAcompuTEr basE*Il corso si propone di fornire gli strumenti base a chi si avvicina per la prima volta al mondo dell’ informatica• DOVE: Paderno D’adda, cascina Maria• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 140 • QUANDO: martedì dalle 21:00 alle 22:30. per 14 lezioni. INIZIO 11 Marzo Possibilità anche di gruppi diurni!!

compuTEr praTico*Le lezioni saranno indirizzate all’uso pratico e quotidiano del computer e cercheranno di seguire le richieste e le necessità degli iscritti. Verrà utilizzata la suite di Open Office(gratuito).• 1° modulo Videoscrittura con Writer • 2° Modulo foglio di calcolo con Calc • 3° modulo presentazioni con Impress. • QUANDO: giovedì dalle 21:00 alle 22:30 INIZIO corso 13 Marzo • DOVE: Paderno D’adda, cascina Maria• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 60 modulo singolo € 130 (tre moduli) 3 moduli da 5 lezioni per un totale di 15 incontriINSEGNANTE: Ettore Casati, Al momento è consulente informatico in particolare nel campo della multimedialità, la grafica, il Web e Lan, la sicurezza informatica ed e-Learning.

*All’INIZIO del corso verrà fatto un test di posizionamento. Per capire le capacità degli iscritti e inserirli nel corso più appropriato per loro

graFica survivE sopravvivEnza graFica.Paura dei jpg? Panico da pdf? Pensate che l’A4 e l’A3 siano delle autostrade? Paura dei jpg? Allora questo è il corso adatto a voi!Imparerete a sopravvivere nel mondo della comunicazione visiva ed imparerete ad autoprodurvi idee creative e a diffonderle sia su carta che online senza l’ausilio di costosi software ma utilizzando risorse di rete open source.• QUANDO: Lunedi’ dalle 21.00 alle 23.00 per 10 lezioni. • INIZIO corso 17 marzo• QUOTA DI ISCRIZIONE: 120€ INSEGNANTE: Emanuele Bellato, Grafico freelance.fabbrichetta.wix.com/graficasurvive

WoRKShopSsopravvivEnza sarTorialEOvvero come rammendare un calzino, sistemare un bottone, sostituire una zip, mettere una toppa, senza che diventi una missione impossibile! Dedicato a tutti coloro che non sono proprio degli assi con ago e filo.• QUANDO: Martedi’ 11 Marzo dalle 21.00 alle 23.00• QUOTA DI ISCRIZIONE: 20€ • INSEGNANTE: Elsa di Cataldo EC semplicemente sposa. www.ecsemplicementesposa.it

miElE, pollinE, propoli papparEalE: prEgi E virTùI prodotti dell’alveare: chi li produce? Come? Perché fanno bene? I loro usi. • QUANDO: Giovedi 13 Marzo dalle 21.00 alle 23.00• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 5INSEGNANTE: Livio Colombari, apicoltore, titolare dell’Azienda Agricola Chelidonia di Montevecchia

dEcorazoni dolci di pasquaTema pasquale per decorare torte, biscotti, da veri cakemaniaci!• QUANDO: Sabato 5 Aprile dalle 14.30 alle 17.30• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 20INSEGNANTE: francesco Vismara pasticciere dal 2000 consulente per diverse pasticcerie della Lombardia è particolarmente apprezzato per la decorazione e la lavorazione del cioccolato e delle torte.

EcomEsTiErilE puliziE EcologichETrucchi, consigli e qualche ricetta per svolgere le faccende domestiche spendendo poco e con prodotti eco-sostenbili; abbandonando preparati chimici e detersivi inquinanti e pericolosi per la salute.• QUANDO: Sabato 22 Marzo dalle 15.00 alle 18.00 • DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE: € 15INSEGNANTE: Lara Brivio mamma e casalinga, con passione e voglia di far bene; esperienza nel quotidiano, curiosa e sensibile nei confronti dell’ambiente.

rob ThE muTT, il crEaTivo su sTampa sErigraFicaIntroduzione alla tecnica di stampa in serigrafia, materiali coinvolti, attrezzature; Preparazione di una grafica digitale adatta alla stampa in serigrafia; Creazione di stampe su t-shirt o locandine per un evento del Circolo.• QUANDO: Sabato dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00 per 2 incontri per un totale di 12 ore. Lezioni 22 Marzo e 29 Marzo • DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA D’ISCRIZIONE: € 80 pausa pranzo compresa INSEGNANTE: Lorenzo Castelli grafico e stampatore professionista.

Ecologia cosmETicaQuello che serve ce lo da la natura! Lucidalabbra, Burrocacao, crema nutriente alla cera d’api, deodorante, dentifricio palle da bagno etc..… Impariamo a preparare cosmetici di uso quotidiano per noi stessi o per fare regali “genuini” e personalizzati con ingredienti facilmente reperibili e… con un pizzico di fantasia!• QUANDO: Sabato 12 aprile dalle 15.00 alle 18.00 • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: 20 euroINSEGNANTE: Elena Mornati, Appassionata di produzione artigianale cosmetica esegue workshop presso diversi centri estetici in Italia.

a scuola di macQui potrete trovare vari consigli, trucchi e spiegazioni per utilizzare al meglio il vostro amato Mac. Indispensabile avere un portatile• QUANDO: Giovedi’ dalle 21.00 alle 23.00. per 2 lezioni. • INIZIO 8 Maggio• QUOTA DI ISCRIZIONE: 40€ INSEGNANTE: Emanuele Bellato, Grafico freelance.

saponiFicazionE naTuralE Recuperiamo la tradizione antica della fabbricazione domestica del Sapone, utilizzando prodotti semplici e quotidiani.Portare una coperta e una vaschetta o contenitore da formaggio!• QUANDO: Sabato 24 Maggio dalle 15.00 alle 18.00 • DOVE: Osnago, via Trieste • QUOTA DI ISCRIZIONE: 25 €INSEGNANTE: Elena Mornati, Appassionata di produzione artigianale cosmetica esegue workshop presso diversi centri estetici in Italia.

la paElla, comE prEpararla E lE suE varianTiLa paella è un piatto tipico spagnolo, realizzato con il riso, e prende il nome dalla pentola usata per realizzarla: la paellera. Impara una delle più classiche ricette della cucina spagnola, per deliziare i tuoi ospiti con un piatto ricco di gusto• QUANDO: Sabato 7 Giugno dalle 10.00 alle 14.00• DOVE: Osnago, Via Trieste• QUOTA DI ISCRIZIONE:€ 25 Pranzo CompresoINSEGNANTE: Teresa Gonzàlez spagnola DOC.

iSCRiZioNiUfficio Arci LA Lo.co. Via Trieste – all’interno della stazione fS osnago

QuANDo:EnTro L’iniZio dEL corSo:• martedì dalle 10.00 alle 12.30• mercoledì dalle 17.00 alle 21.00• giovedì dalle 17.00 alle 20.00• sabato dalle 10.00 alle 12.00

info:cell. 328 64 49 497 – 039 95 20 089 corsi@arcilaloco.org | www.arcilaloco.org

tESSERAPer frequentare i corsi e accedere agli spazi dei circoli è necessaria la tessera ARCI. (vali-da in tutti i circoli d’Italia)Grazie alle tessere i circoli arci possono promuovere socialità e svago, formazione e cultura e un uso intelligente e creativo del tempo libero. Arci offre numerose convenzioni con esercizi pubblici della zona e sconti per eventi culturali, visite a mostre e musei.conSULTA iL noSTro SiTo

costo: socio sostenitore € 15 Studenti e pensionati €10 Lavoratori €12

pAGAmENtiUnica soluzione o Acconto 30% alla preiscrizione e saldo prima dell’INIZIO del corso, contanti, assegno, bonifico bancario; no carte di credito o bancomat:

nUoVo iBAn: IT86C0521651650000000030539 - Intestato ad Arci la Lo.Co.

pEr parTEciparE al corsi è nEcEssario EsibirE la TEssEra arci E la ricEvuTa dEll’avvEnuTopagamEnTo. non saranno ammEssE dEroghE

Gli importi versati saranno restituiti qualora i corsi non verranno effettuati per cause organizzative. Non potranno essere recuperati in nessun altro caso. La preiscrizione vincola al pagamento dell’intero corso. Sconto 30% per soci volontari presso i nostri circoli su indicazione del C.D. Le attività saranno avviate al raggiungimento del numero minimo. Le date di INIZIO corso potrebbero subire variazioni.

EducazionE popolarEConoscere apprendere, informarsi. Per un grande progetto di educazione popolare.www.arcilecco.it/educazione-popolare