Anno I – Numero 29 Giovedì 11 Ottobre 2012, S. Firminio vescovo, Bruno

Notizie in Rilievo

• Cerimonia

Celebrativa

1. La Federazione degli

Ordini dei Farmacisti

italiani: cento anni di

storia iniziati a Napoli il

4 Ottobre 1912.

• Alimentazione e

Patologie

2. Una dieta ricca di

colesterolo migliora i

sintomi della malattia

di Pelizaeus-Merbacher

• L’angolo dello

specialista

3. Desk work: la

sedentarietà raddoppia

il rischio di cancro al

colon

• Alimentazione e

salute

4. Il benessere delle

gambe

• Benessere e salute

5. La follicolite post

depilatoria

• Avviso

6. Concorso

straordinario: Eventi di

chiarimenti saranno

organizzati dall’Ordine

CERIMONIA CELEBRATIVA

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Si terrà il prossimo 22 Ottobre con inizio alle ore 20.00,

presso il Teatro di San Carlo di Napoli.

Il Consiglio dell’Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli ha proposto tale iniziativa

affinchè tale ricorrenza non passi inosservata, dispersa nella più anonima consuetudine

quotidiana, consentendo con la Vostra attiva partecipazione di ricordare che il compimento di

cent’anni di vita professionale della Federazione degli Ordini dei Farmacisti Italiani, nata a

Napoli il 4 ottobre 1912, costituisca un evento di indubbia rilevanza.

E’ un orgoglio riscoprire che il primo Ordine dei Farmacisti a costituirsi è stato quello della provincia di Napoli e solo successivamente sono nati gli altri Ordini assumendo il

numero progressivo, in ordine di anzianità di iscrizione, incominciando dal N. 1 con l’Ordine dei

Farmacisti della Provincia di Napoli. E’ partendo da queste considerazioni che il Consiglio ha

organizzato l’evento andando a riscoprire le nostre radici e la storia professionale dei Farmacisti

Siamo certi che vorrete comprendere ed apprezzare l’impegnativo compito che questo

Consiglio dell’Ordine ha assunto per l’organizzazione della manifestazione, pur non perdendo di

vista le sofferenze di alcuni Colleghi che in questo particolare momento stentano a trovare una

collocazione professionale stabile. Pertanto, la partecipazione delle massime Autorità di

Categoria avrà non solo una funzione celebrativa ma anche di analisi sulle varie problematiche,

compresa quella occupazionale.

Nell’organizzazione, pur assicurando una cornice altamente prestigiosa alla manifestazione,

come il Teatro di San Carlo, abbiamo fruito per la realizzazione di contributi provenienti da

Organizzazioni diverse, pertanto senza particolare onerosità a carico degli Enti di Categoria.

COME PARTECIPARE: gli Iscritti che vogliono partecipare possono prenotarsi on-line sul sito dell’Ordine o direttamente presso gli Uffici dell’Ordine entro e non oltre le ore 14,00 del 12/10/2012. Gli interessati, subito dopo aver effettuato la

prenotazione dovranno ritirare l'invito personale gratuito, presso la sede

dell'Ordine, entro e non oltre il 16 Ottobre.

PAGINA 2 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno I – Numero 29

ALIMENTAZIONE E PATOLOGIE

Una DIETA RICCA di COLESTEROLO MIGLIORA i

SINTOMI della MALATTIA di PELIZAEUS-MERBACHER

Una dieta ricca di colesterolo sembra migliorare i sintomi della malattia di Pelizaeus-Merzbacher, patologia neurologica rara causata dalla perdita della guaina mielinica protettiva che riveste il 'braccio' dei neuroni (assone). (Fonte: Sn)

Lo studio, pubbl. su Nature Medicine è stato condotto su topi di

laboratorio. La sindrome di Pelizaeus-Merzbacher è legata alla duplicazione del gene che

regola la sintesi della proteina Plp, ingrediente chiave della mielina, negli oligodendrociti

cerebrali che hanno il compito di 'fabbricare' la guaina mielinica. Questo difetto genetico si

traduce nella presenza eccessiva di proteina Plp, che quindi viene 'stipata' all'interno delle

cellule senza riuscire a muoversi verso la membrana. E' qui, invece, che la sua presenza e'

richiesta per permettere una 'tessitura' corretta del rivestimento mielinico degli assoni.

Aggiungendo colesterolo a oligodendrociti di topo con Plp overespressa, il team tedesco ha

osservato che la mobilita' della proteina migliorava. Somministrando ai roditori una dieta

arricchita in colesterolo, la quantità di mielina nel cervello aumentava e si riusciva a preveniva

la progressione della malattia. Pur trattandosi di uno studio preclinico, una correzione 'ad hoc'

della dieta possa essere una strada promettente anche nei malati.

L’ANGOLO DELLO SPECIALISTA

Desk work? La sedentarietà raddoppia il

rischio di cancro al colon

Il desk-work, il meglio conosciuto lavoro "da ufficio", se effettuato per 10 anni raddoppia il rischio di sviluppare un particolare tipo di cancro al colon distale, e aumenta del 44% il pericolo di svilupparne uno al colon retto. (Fonte: Sole 24)

E il risultato non cambia neanche per quei lavoratori che, spento il pc e chiusa la porta

dell'ufficio, si cimentano in ore di regolare esercizio fisico. STUDIO: a sostenerlo è uno studio

realizzato da un gruppo di ricercatori della University of Western Australia. Coinvolti nello

studio 918 soggetti con cancro all'intestino e 1.021 persone sane. Dopo averli intervistati sulla

tipologia di lavoro svolto, sui loro stili di vita, sull'alimentazione e sui livelli di attività fisica

praticata, i ricercatori hanno quindi calcolato che un impiego sedentario mantenuto per 10

anni aumenta del 94% le probabilità di sviluppare il cancro al colon distale e del 44% al colon retto. La posizione seduta e, perlopiù, immobile, favorisce l'aumento dei livelli di zucchero nel

sangue e danneggia la produzione di insulina, entrambi fattori connessi allo sviluppo del

cancro intestinale. RISULTATI:non esiste quantità di attività praticata nel tempo libero in

grado di compensare il danno causato da lunghi periodi di sedentarietà sul posto di lavoro".

PAGINA 3 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno I – Numero 29

ALIMENTAZIONE E SALUTE

IL BENESSERE DELLE GAMBE

I disturbi alla gambe sono molto fastidiosi e possono presentarsi durante tutta la giornata e peggiorano nella stagione calda, vediamo come prevenirli e curarli I disturbi alle gambe colpiscono più frequentemente le donne rispetto agli

uomini e si manifestano in vari modi con pesantezza, gonfiore,

indolenzimento, senso di stanchezza, fino a comparsa di formicolio,

crampi e dolori articolari influenzando negativamente la qualità della vita.

Lo stile di vita ha una grande influenza sul benessere delle nostre gambe:

stare seduti per lunghi periodi di tempo alla scrivania, oppure stare in piedi

per ore o guidare la macchina sono “non attività” che incidono pesantemente sullo stato di salute

delle gambe che non si muovono quanto dovrebbero. Il nostro organismo, invece, e le gambe in particolar modo, ha bisogno di stare in movimento per

rimanere sano. Quindi se siamo costretti per lavoro a stare a lungo seduti o in piedi, è consigliabile

sgranchire spesso le gambe cambiando spesso posizione o facendo qualche movimento, come

distendere le gambe e far ruotare le caviglie. Evitate invece di accavallare le gambe per non

ostacolare il regolare flusso di sangue alle arti inferiori.

FUMO: è un nemico della buona salute delle gambe in quanto aumenta il rischio di danni alle

pareti vascolari e può determinare l’insorgere di vene varicose e altre patologie venose.

CLIMA, incide molto sulla salute delle nostre gambe. In estate il calore del sole, dell’aria,

dell’asfalto aumentano la sensazione di malessere. E’ quindi bene abbassare la temperatura degli

arti inferiori tenendo le gambe all’ombra o facendo, quando possibile, lunghe passeggiate

nell’acqua del mare o effettuando pediluvi con acqua fresca.

In inverno il freddo dà la sensazione opposta (desiderio di stare attaccati a una fonte di calore per

scaldarsi). Anche questa soluzione non è una buona abitudine; meglio indossare indumenti caldi

piuttosto che aumentare il riscaldamento esterno (della casa o tenendo le gambe vicino a un

camino o a una stufa o alzando la temperatura dell’appartamento).

Il SOVRAPPESO peggiora i problemi alle gambe, quindi perdere qualche chilo oltre a farci sentire

meglio durante la fatidica “prova costume”, serve anche ad alleggerire il carico sull’apparato

circolatorio e sulle gambe. Una dieta equilibrata ricca di fibre, di frutta e di verdure fresche, povera

di grassi e sale deve quindi diventare parte del nostro stile vita. Tra le verdure più utili per il cuore e

la circolazione ricordiamo: cavoli, spinaci, peperoni, carote, pomodori e cipolle; mentre agrumi,

uva, fragole, mirtilli e altri frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti (e in particolare) di flavonoidi

preziosissimi per i nostri vasi. E se la dieta non basta, può essere utile ricorrere a integratori a base

di vitamine e antiossidanti e all’uso di prodotti topici in grado di alleviare i disturbi alle gambe. Per

migliorare la circolaz. a livello dei capillari riducendo il senso di pesantezza e stanchezza agli arti

inferiori sono efficaci i prodotti a base di isoflavonoidi (estratto di foglie di vite rossa),aumentano

l’elasticità delle pareti venose rendendole più toniche. (Fonte: il villaggio della salute)

PAGINA 4 FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno I – Numero 29

BENESSERE E SALUTE

La follicolite post-depilatoria

Dopo la depilazione si può andare incontro a un’irritazione, causata da

un’infiammazione batterica; per tenerla sotto controllo bastano pochi semplici

accorgimenti (Fonte: villaggio della salute)

Può capitare, dopo aver fatto la ceretta oppure usato una crema depilatoria o

il rasoio, di vedere sulla parte trattata (in modo particolare sulle gambe e

sull’inguine) un’irritazione accompagnata da piccoli brufoletti (a volte con

pustole) che, oltre a essere esteticamente poco piacevoli, danno anche un

certo prurito. Grattarsi provoca escoriazione e sanguinamento, trasformando i

brufoli in crosticine che lasciano sulla pelle cicatrici e macchie. Si tratta di

un’infiammazione della parte superiore del follicolo pilifero (follicolite superficiale) che può essere

causata da diversi agenti batterici: Staphylococcus aureus, Pitirospum, eosinofili.

COSA FARE: quando compare questa sintomatologia è indispensabile sospendere ogni

trattamento depilatorio fino alla sua scomparsa e trattare la zona con detergenti antisettici e, nei

casi più ostinati, con farmaci locali a base di antibiotici. Nella maggior parte dei casi è comunque

sufficiente sottoporre a un’accurata igiene la parte infetta al fine di contenere l’infezione.

Se si ha una certa predisposizione alla follicolite post ceretta è bene prevenirla, mettendo in atto

alcuni semplici accorgimenti:

� disinfettare la pelle prima e dopo la depilazione

� quando si fa la doccia o il bagno, utilizzare una spugna di crine per rimuovere le cellule morte

oppure fare uno scrub per rimuovere la parte superficiale di pelle ed evitare la formazione di peli

incarniti

� dopo la depilazione e dopo bagno o doccia utilizzare una crema idratante/emolliente al fine di

mantenere la pelle elastica e idratata

Durante l’estate l’esposizione al sole, i bagni di mare le creme per proteggersi dal sole e quelle

idratanti dopo sole fanno sì che la follicolite non si presenti e la pelle reagisca bene alla

depilazione.

Nei casi in cui la follicolite cronicizza è bene rivolgersi a uno Specialista (dermatologo) per

valutarne le cause e trovare una cura adatta alla tipologia di ciascuna infezione batterica.

Le follicoliti profonde sono rare e presentano una sintomatologia più marcata che, nei casi più

gravi può portare a dolore, febbre, gonfiore della zona con infiltrazione perifollicolare.

AVVISO

L’Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli, appena sarà pubblicato il Bando relativo al

Concorso Straordinario per soli titoli per la copertura delle sedi farmaceutiche di nuova

istituzione, organizzerà più EVENTI DEDICATI AD UNA ATTENTA E APPROFONDITA ANALISI SULLE MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE e sulla VALUTAZIONE DEI TITOLI INERENTI L’EMANAZIONE DEL BANDO DI CONCORSO.