plasticaProduzione di caloreposturalemotoria I muscoli danno forma al corpo.
Arrendersi al corpo
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Arrendersi al corpo © Nicoletta Cinotti 2014 www.nicolettacinotti.net
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Tutte le nostre difese hanno un effetto comune: quello di distaccarci o dissociarci dalle sensazioni fisiche. Arrendersi al corpo significa tornare là dove siamo nati. Significa tornare a casa e accogliere il panorama della nostra vita.
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Arrendersi al corpo© Nicoletta Cinotti 2014 www.nicolettacinotti.net
Le colonne del Sé corporeo
La consapevolezza di sé, la capacità di esprimersi e la padronanza di sé sono le tre colonne del Sé corporeo. La loro debolezza crea una insicurezza nella personalità che indebolisce gli sforzi
individuali per trovare quella gioia e la pace che danno alla vita la
soddisfazione e il suo più profondo significato. A.Lowen
Consapevolezza di sé
La consapevolezza di Sè è il primo passo nel processo terapeutico di scoperta, e riguarda le sensazioni
corporee, dell’intero corpo, dalla testa ai piedi.!
Le tensioni bloccano la consapevolezza fino a che non vengono sostituite
dall’accettazione di sé e dalla libertà di essere. A. Lowen
Espressione di SéSe i sentimenti non vengono espressi diventano rimossi e, di conseguenza, perdiamo il contatto con una parte di
Sé. A. Lowen
La fiducia di sentire
Sopprimere le sensazioni è un processo mortifero che diminuisce la pulsazione
interiore, la vitalità e l’eccitazione corporea. Per questa ragione sopprimere un sentimento ne
sopprime altri. Se sopprimiamo la nostra paura, sopprimiamo la nostra
rabbia. Se sopprimiamo la rabbia, sopprimiamo l’amore. A. Lowen
La padronanza di Sé
Avere padronanza di Sè significa che una persona sa cosa sente, perché è in contatto con se stesso. Su questa base si sviluppa
la capacità di esprimersi appropriatamente, rispettando noi stessi e
gli altri. Significa che la vergogna e il senso di colpa se ne sono andati così
come se ne sono andate le tensioni che limitano la consapevolezza e la capacità
di espressione di Sè. A. Lowen
La salute emotivaLa salute emotiva è l’abilità di
accettare la realtà senza scappare. !A. Lowen
La terapia è un viaggio di scoperta
La terapia è un viaggio di scoperta. Non è veloce né facile o senza paura.!
La sua ricompensa è la sensazione che la propria vita non è passata invano.!Possiamo trovare il significato della
vita nella profonda esperienza di gioia.!A. Lowen
Arrendersi al corpo!
Ciclo di gruppi terapeutici in bionergetica!
Genova 2014 - 2015
Il ciclo, di 5 gruppi, inizierà !!
8 - 9 Novembre 2014!10 - 11 Gennaio 2015!
7 - 8 Marzo 2015!9 - 10 maggio 2015!11 - 12 luglio 2015!
!Per informazioni e iscrizioni:[email protected] !
tel. mobile 3482294869!
