AROMATERAPIA NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI

LA MENTE E I 5 SENSI

UDITOChi vuole udire qualcosa deve prepararsi con il

silenzio alla capacità di udire.

Hans Urs von Balthasar

Il tatto è il primo dei sensi

che mette all’erta il rosso, crudo neonato

contro un mondo di pena.

Erica Jong

TATTO

GUSTO

Dolce è per me ciò che a te sembra amaro, tu non puoi inghiottirlo ed io l'ho caro.

VISTA

Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove

terre, ma nell'avere nuovi occhi.

Marcel Proust

OLFATTOChiudo gli occhi per amplificare l’olfatto

e percepisco l’odore del tuo corpo,

quello dei tuoi capelli, quello del tuo

respiro. Da quanto li distinguo potrei

prenderli uno per uno, chiuderli in dei

cassettini e aprirli quando ho bisogno di

respirare un po’ di te.

Andrea De Togni

Che cosa c'è in un nome? Ciò che noi chiamiamo con il nome di rosa,

anche se lo chiamassimo con un

altro nome, serberebbe pur sempre lo stesso dolce profumo.

William Shakespeare

AROMATERAPIA NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI

Gli inizi

�Profumo - Per fumis

�Egizi – mente/corpo

�Cedro, timo, ginepro contro spiritimaligni

�Cleopatra

�Medicina Ayurvedica – India

�Ginger, legno di sandalo, rosa, mirra

�Sposa Hindu

Gli inizi

�Cina, Giappone – cerimonie funebri

�Greci, Romani – mente /corpo

�Afrodite

�Medioevo – monasteri

�Rinascimento – Enrico III

AROMATERAPIA MODERNA

�Francia, anni ’20

�René-Maurice Gattefossé

�Ricerca scientifica oggi

�Tea Tree – perossido di benzoile

�Lavanda – rigenerazione cellulare

OLI ESSENZIALI: COSA SONO?

�La firma della pianta

�Sostanze volatili

�Contengono ormoni, vitamine

�Qualità antisettiche, antibiotiche

OLI ESSENZIALI: COME

VENGONO ESTRATTI?

�Distillazione mediante evaporazione dell’acqua a bassa pressione dei principi attivi delle piante aromatiche (anno 1000 – Avicenna)

�Estrazione con solventi (gelsomino)

�Spremitura per gli agrumi

�Resine (mirra, benzoino, balsami delPerù) vengono estratti in alcool o altrisolventi che poi vengono distillati

OLI ESSENZIALI: COME FUNZIONANO?

LE PORTE DI ACCESSO

NASO

POLMONI

PELLE


OLFATTO

�8 molecole per attivare l’olfatto

�Membrane del nostro naso – 10 milionidi ricettori olfattivi

�Identificato l’odore, cellule nervosetrasportano l’informazione al sistemalimbico

Sistema limbico:

�Fame, sete, sesso, memorie, emozioni

�Ghiandola pituitaria, ipotalamo

�Regola attività ormonali del sistemaendocrino

�Sistema immunitario


POLMONI

�Oli essenziali si attaccano alle molecoledi ossigeno

�Vengono trasportati tramite il sangue


PELLE

�Pori

�Le molecole entrano nella circolazionesanguigna (organi interni e sistemalinfatico)

�Secreti urine, feci, sudore e respiro


• Ricerca impatto oli essenziali sul nostrosistema immunitario

• Basilico

• Timo

• Tea tree promuovono produzioneleucociti

• Lavanda rigenerazione cellulare

ATTENZIONE!!!

MAI ASSUMERE OLI ESSENZIALI PER BOCCA SENZA SUPERVISIONE

MEDICA!!

10 oli essenziali per la farmaciadi casa

�Tea Tree

�Lavanda

�Limone

�Menta

�Eucalipto

�Ginepro

�Sandalo

�Geranio

�Rosa

�Rosmarino


� Tea Tree – perossido di benzoile. Irritante,acne, infezioni fungine

� Lavanda – effetto calmante per la pelle

promuove la ricrescita cellularedolori muscolari

rilassante, antidepressivo

� Limone – Cristoforo Colombopelli mature

regolazione del sebo dei capelli; antiforfora

può irritare pelli sensibili. effetto fotosensitivo


� Menta – combatte infezioni batterichestimola la circolazione

Tonifica i tessuti

digestivoirritante

può ridurre l’efficacia dei rimedi omeopatici� Eucalipto – Australia (malaria)

combatte infezioni

infezioni respiratoriedolori muscolari

cefaleairritante


� Ginepro – 19mo secolo, Francia, vaiolo

combatte infezioni

stimola flusso mestruale

dolori muscolari

non da usarsi se problemi renali

No in gravidanza

� Sandalo – Egizi, imbalsamazione

medicina Ayurvedica, problemi urinari

problemi respiratori

calmante della pelle. Pelli molto sensibili


�Geranio – contro spiriti maligni

ottimo per la pelle

migliora la circolazione

anti-ansia, antidepressivo

�Rosa – Afrodite

combatte le infezioni

lenitivo per la pelle

Rigenera le cellule

Stimola il desiderio sessuale

anti-ansia, antidepressivo


�Rosmarino – rituali religiosi

dolori articolari

no se ipertensione o

epilessia

OLI VETTORI

�Servono a trasportare sostanze chenon possono essere applicatedirettamente sulla pelle.

�Un olio vettore viene usato per diluiregli oli essenziali.

�Acquistate oli di agricoltura organica.

�Oli non raffinati.

PRINCIPALI OLI VETTORI

OLIO DI MANDORLE DOLCI

�Tutti i tipi di pelle

�Eczema, prurito

�Vita breve

OLIO DI ALBICOCCA

�Vitamina A, pelli mature


OLIO DI AVOCADO

�Eczema, psoriasi, pelli mature

�Vitamina E, vitamina A

�Irrancidisce facilmente

OLIO DI JOJOBA

�Non è un olio ma una cera

�Pelli infiammate, dermatiti, acne


OLIO DI GERMI DI GRANO

�Tutti i tipi di pelle

�Prevenzione smagliature

�Vitamina A

COME UTILIZZARE GLI OLI ESSENZIALI

MASSAGGIO

�Utilizzare olio vegetale (jojoba, mandorle dolci) e aggiungere olioessenziale

�6-8 gocce per 30 gr. olio vegetale

� BAGNO

�Aggiungere poche gocce (5-6)di olioessenziale nell’acqua del bagno


INALAZIONI

�Bacinella acqua bollente

�3-5 gocce per mezzo litro acqua

�Asciugamano, 10 minuti

IMPACCHI

�Pezzuola imbevuta acqua e oli

�5 gocce per una tazza acqua


COMPRESSE

CALDE – rilassano muscoli e dilatano vasi sanguigni

�Dolori di schiena, mal di orecchie, mal di denti, ecc.

FREDDE

�Rallentano circolazione

�Febbre, mal di testa


VAPORIZZATORE

Metodo migliore

Non altera gli oli essenziali

Efficiente – diffuserworld.com

CANDELE AROMATICHE

Meno efficiente


DIFFUSORI A CANDELA

Più efficaci delle candele aromatiche

Metodo poco efficiente perchè brucial’olio

SUGGERIMENTI PER L’UTILIZZO DEGLI OLI ESSENZIALI

�Bottiglie ambrate o blu

�Prima oli essenziali, poi olio vettore

�Non sbattere la bottiglia

�Chiudete bene!

�Usate un contagocce

�Tenete un diario

�Usate etichette

SUGGERIMENTI PER L’UTILIZZO DEGLI OLI ESSENZIALI

�Non lavorate su legno o plastica!

�Attenzione all’uso di oli essenziali in gravidanza!

�Attenzione allergie!

�Attenzione agli oli fototossici!

�Conservate il luogo buio, fresco

�Tenete i vostri oli essenziali lontanoda bambini e animali domestici!

OLI FOTOTOSSICI

�Angelica radice �Arancio amaro �Bergamotto �Calendula �Cumino�Lime �Limone �Petitgrain�Pompelmo �Verbena odorata

OLI ESSENZIALI PER IL BENESSERE EMOTIVO

� LAVANDA� GERANIO� ARANCIO AMARO� BERGAMOTTO� CAMOMILLA ROMANA� CEDRO� CIPRESSO� GINEPRO� MANDARINO� SANDALO� YLANG YLANG� ROSA

COME SCEGLIERE GLI OLI ESSENZIALI

GUARDARE L’ETICHETTA

� Nome botanico, parte usata, metodo usato, provenienza

� Per uso alimentare

� Essenza per ambienti – sintetico

� Boccetta trasparente – sintetico

� Data scadenza

PREZZO

COME SCEGLIERE GLI OLI ESSENZIALI

PROVA DEL TOVAGLIOLO

�Goccia su un tovagliolo di carta

�Olio sintetico goccia di unto rimane

�Olio essenziale puro goccia si allarga e scomparendo lascia solo leggero alone

PERCHE’ UTILIZZARE GLI OLI ESSENZIALI?

OCCORRONO MOLTI CHILI DI PIANTA PER ESTRARE POCHI MILLILITRI DI OLIO ESSENZIALE

GLI OLI ESSENZIALI PURI NON UTILIZZANO PESTICIDI

UTILIZZARE GLI OLI ESSENZIALI AIUTA LA NATURA E AIUTA NOI STESSI

PER SAPERNE DI PIU’

Presentation NameDescriptionVI AUGURIAMO UNA

VITA PIENA DIPROFUMI!!!

®

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